Книга
← К списку книгЗагрузка разделов…
активнаАктивные записи участвуют в каталоге и синках. Неактивная книга скрыта, но не удалена из базы.
Книга
Г. Н. Ужегов
БОЛЕЗНИСЕРДЦАИ СОСУДОВ
Москва — Санкт-Петербург
«ДИЛЯ»
2005
ББК 5
УЗЗ
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроиз-ведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцевавторских нрав.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации,приведенные в ней. следует использовать только после согласованияс лсчашим врачом.
Ужсгов Г. Н.
УЗЗ Болезни сердца и сосудов. — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ». 2005. — 320 с.
ISBN 5-8174-0147-9
Человек не чувствует своего сердца до тех пор, пока оно работает исправно. Тем не менее, об этом надо думать постоянно, потому что борьба за здоровое сердце — это борьба за долголетие. А кому не хочется дожить до глубокой старости без болезней?
Эта книга посвящена профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний средствами Природы и рассчитана на широкий круг читателей, заоотящихся о своем здоровье.
© Уже!ов Г. Н. 2005
© «ДИЛЯ», 2005
ISBN 5-8174-0147-9ISBN 5-8174-0147-9© Оформление «Издательство «ДИЛЯ», 2005
ISBN 5-8174-0147-9
ISBN 5-8174-0147-9
ВСТУПЛЕНИЕ
Ни для кого не секрет, что болезни сердечно-сосудистой системы уверенно держат первое место по смертности среди всех прочих заболеваний. Только в странах Европы «сердечные» болезни ежегодно уносят до трех миллионов жизней! Смертельный исход при болезнях сердца составляет почти 50 %. В Соединенных Штатах Америки только от ишемической болезни ежегодно умирает 650 тысяч человек. В Германии каждый год регистрируется до 250 тысяч случаев инфаркта миокарда. Эти цифры растут из года в год—только за последние 20 лет смертность от инфаркта миокарда увеличилась в 5 раз по сравнению с 70-ми годами нашего века.
Человек не чувствует своего сердца до тех пор, пока оно работает исправно. Но мы мало думаем и заботимся о неутомимом труженике — сердце, которое изо дня в день, из года в год обеспечивает питанием и кислородом все органы и ткани нашего тела. Мы не думаем о нем, когда отравляемся табачищем, когда злоупотребляем алкоголем, крепким чаем и кофе, когда ленимся лишний раз сделать утреннюю зарядку или совершить пробежку. С улучшением условий жизни люди все больше отвыкают от ходьбы, физической культуры, спорта. Телевизор, диван, газета, сытная еда—все эти факторы ведут к гиподинамии и мешают работе сердца. А взять ожирение, которым в настоящее время страдает около
30 % всего населения цивилизованного мира! Мало того, что на сердце ложится работа по ежечасному перекачиванию 210 литров крови (за сутки около 5 тонн!), так мы еще взваливаем на него дополнительную нагрузку по обеспечению кровью лишней мышечной массы.
Современная медицинская наука достигла большого прогресса в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но как врачи, так и сами пациенты часто упускают из виду то обстоятельство, что о сердце надо думать постоянно, болезни сердца легче предупредить, чем лечить. К основным профилактическим мероприятиям, о которых не следует забывать, относятся: рациональное питание, физическая культура и спорт, борьба с ожирением, борьба с вредными привычками. Нельзя забывать и о том, что борьба за здоровое сердце — это борьба за долголетие. А кому не хочется дожить до глубокой старости без болезней?
В настоящее время во всем цивилизованном мире люди все более пытаются обходиться без химических препаратов, таблеток и уколов, стараются приблизиться к лечению средствами Природы. Это очень похвальный признак. Только надо добиться того, чтобы врачи и медработники умели сочетать при лечении любых болезней возможности официальной медицины с народной мудростью.
АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Система кровообращения состоит из двух основных частей — сердца и сосудов.
Сердце является важнейшим двигателем кровообращения в нашем организме. Оно представляет собой обыкновенную мышцу и состоит как бы из двух клапанных насосов — правого и левого. В состав правого и левого сердца входят предсердия и желудочки. Желудочки — это основные отделы, работа которых и движет кровь, а предсердия представляют собой небольшие резервуары перед входом в желудочки.
Кровь поступает из сосудов-вен в предсердия и желудочки, желудочки сокращаются и перегоняют кровь в сосуды-артерии.
Между предсердиями и желудочками имеются отверстия, которые открываются и закрываются при помощи клапанов. Клапаны имеются и в месте перехода желудочков в артериальное русло.
Стенка сердца состоит из трех оболочек: внутренней (эндокард), средней (миокард) и наружной (перикард).
Расположено сердце в центре грудной клетки на уровне 3-го ребра. Поддерживается оно сверху пучком крупных сосудов, на которых как бы подвешено, слева
и справа располагаются легкие, а внизу — купол диафрагмы.
Рис. 1. Сердце человека
1 — аорта; 2 — легочные вены; 3 — легочная артерия; 4— левая венечная артерии; 5 — левая венечная артерия; передняя нисходящая ветвь; 6— левый желудочек; 7— правый желудочек; 8— правая венечная артерия
Сердце человека по своему объему обычно равно величине его кулака. Длина его —12-15 см, ширина — 9-11 см.
Сердце имеет питающую его систему кровеносных (коронарных) сосудов и снабжается кровью вдвое обильнее, чем скелетные мышцы. Коронарные артерии поглощают приблизительно 1/10 часть всего количества крови, поступающей из левого желудочка в артериальное русло.
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СЕРДЦА
Сердце начинает стучать за 8 месяцев до рождения любого человека и не прекращает своей работы в течение всей его жизни. Сердце никогда не спит и не от дыхает, оно может только замедлить ритм своей работы.
Если мы выполняем тяжелую физическую работу или делаем пробежку, то наше сердце работает вдвое быстрее обычного. В норме же оно бьется со скоростью 60- 72 удара в одну минуту. Если прибегнуть к несложным арифметическим подсчетам, то легко подсчитать, что в сутки (если день спокойный) оно совершает 100 тысяч ударов, в месяц — 3 миллиона. В среднем, только за одни сутки сердце перекачивает от 13 до 25 тысяч литров крови. Такой работоспособности не может достигнуть ни одна машина. Даже обычный насос, сделанный из металла, может работать не больше 10 лет, но сердце же не из металла! Приходится только удивляться нашей матушке-Природе, сумевшей создать такое чудо.
Мы не замечаем работы нашего сердца до тех пор, пока оно не болит. О своей машине или мотоцикле мы заботимся гораздо больше, чем о своем здоровье, что, конечно, недопустимо. А ведь соблюдение элементарных мер предосторожности, бережное отношение к своему сердцу и периодические проверки у врача могли бы добавить лишние годы к его трудоспособности.
Легкие и сердце работают в тесной взаимосвязи. С каждым вдохом в кровь поступает свежая порция кислорода, которая делает кровь ярко-красной и освобождает ее от избытка углекислоты. Из легких кровь поступает в левое предсердие, в левый желудочек, откуда перекачивается в артерии.
Такова транспортная сеть нашей сердечно-сосудистой системы. По ней к клеткам доставляются питательные
Капилляры головыи верхних отделовтуловища*^ '«
'"' Капилляры почек
Рис. 2. Малый и большой круги кровообращения взрослого человека
Капилляры желудка
Капилляры селезенки
Капилляры кишечника
Капилляры нижних отделов туловища
вещества, соли, вода, кислород и микроэлементы, а забираются «отходы производства» — продукты распада минеральных и органических веществ, ненужные примеси, двуокись углерода.
Но каждая транспортная сеть нуждается в постоянном уходе, а сердце — энергоустановка — в хорошем топливе. Если мы будем придерживаться здорового образа жизни, нормально питаться и не злоупотреблять курением, алкоголем и кофеином (кофе, чай, шоколад), то наше сердце сможет работать очень долгое время без капитального ремонта.
О СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Количество людей, имеющих заболевания сердечнососудистой системы, ежегодно растет, и это является одной из причин общей высокой смертности населения. По статистике смертность от заболеваний системы кровообращения прочно занимает первое место среди всех других болезней. Второе место прочно удерживают онкологические заболевания.
Именно по этой причине очень важное значение приобретает профилактика сердечных заболеваний. «Любую болезнь легче предупредить, чем лечить»,—так в свое время сказал крупнейший русский клиницист М. Я. Муд- ров (1776-1831). Каждый человек должен постоянно заботиться о своем здоровье, заблаговременно принимать меры к тому, чтобы все органы и системы его тела находились в оптимальных условиях, получали достаточное и полноценное питание и не травились искусственными добавками к пище, алкоголем и никотином.
В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний правильное питание является одним из главных факторов. И не проблема недоедания выходит сейчас на первое место в возникновении многих болезней, а переедание. В наше время, если человек возвращается из санатория или дома отдыха, его в первую очередь спрашивают не «на сколько вы поправились», а «насколько вы похудели». Сегодня почти каждый человек употребляет слишком много пищи, а ее высокая калорийность вызывает настоящую тревогу. После многолетних исследований ученые и диетологи пришли к единодушному мнению, что основной причиной сердечных заболеваний является употребление в пищу большого числа продуктов, богатых холестерином, который содержится в животных жирах. Опыт вегетарианства доказывает это. Давно известно, что холестерин, содержащийся в мясных продуктах, откладывается на стенках сосудов, уменьшает кровоток и увеличивает нагрузку на сердце, что часто приводит к непоправимым последствиям. Представьте себе водопроводную трубу. Если труба еще новая, то количество воды, протекающей через нее, будет значительно больше, чем количество воды, протекающей через трубу, которой пользовались 5-10 лет. Почему? Да потому, что на стенках старой трубы с течением времени постоянно откладываются соли, ржавчина и различные примеси. В результате просвет трубы уменьшается, и количество проходящей через нее воды — тоже. Такое же явление мы наблюдаем и в сосудах. Орган получает меньше крови, а значит, и меньше питательных веществ. Кроме того, при пониженном кровотоке уменьшается очистительная способность крови, и продукты распада не в полном объеме выводятся из клетки. А все это ведет к развитию различных заболеваний.
Многие племена, живущие в Африке, не знают, что такое сердечные болезни, так как их пища содержит менее 20 % калорий за счет жиров в противовес 40 % у представителей цивилизованных стран. Замечено, что чем выше благосостояние какого-либо народа, тем больше гам смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Объясняется это тем, что в высоко цивилизованных странах потребляется большое количество продуктов с высоким содержанием протеина, цианокобаламина и пастеризованных молочных продуктов. Именно поэтому в таких странах, как США, Финляндия, Россия, Австралия, Канада, наблюдается большое количество тромбозов и высока смертность от атеросклероза.
В давние времена, когда люди тяжелым трудом добывали себе продукты питания, проблем со здоровьем не было. Современный человек в неимоверных количествах поглощает мясную пишу, продукты переработки молочной продукции, жиры и углеводы, а постоянное переедание увеличивает риск раннего развития атеросклероза.
Человек, страдающий ожирением, в любую минуту может отправиться в мир иной — и не потому, что откажет сердце. Главным виновником в данном случае будут являться газы в кишечнике, затрудняющие кровообращение. Ну, а если нарушено кровообращение, сердце в любую минуту может остановиться.
Еще одной важной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является стресс. В наше неспокойное время слово «стресс» ассоциируется со словом «жизнь». От стрессов лекарств не существует. Ведь чаще всего стрессовое состояние — это реакция организма на внешний раздражитель. А человек живет не в вакууме. Он окружен такими же точно людьми, каждый из которых имеет свое мнение и чего-то добивается в жизни. Интересы
людей часто пересекаются, вызывая у них отрицательные реакции и стрессовые состояния.
Третьей причиной, вызывающей сердечно-сосудистые заболевания, являются вредные привычки. Люди, систематически потребляют большое количество кофе и алкоголя, злоупотребляют табакокурением. Ученым давно известно, что кофе и алкоголь разрушаю!' систему пищеварения, а кофе, кроме всего прочего, еще и вызывает повышенную возбудимость, нервозность и ухудшение памяти.
И, наконец, четвертой, очень важной причиной сердечных заболеваний является малоподвижный образ жизни. Человек боится лишний раз пройтись пешком, спуститься по лестнице, отправиться в пешеходную экскурсию. Легковые автомобили, лифты, даже вторые телефоны в доме изнеживают организм, лишают человека возможности сделать лишнее движение. А ведь «движение — это жизнь», как говорили еще древние.
Большинство взрослых людей на планете страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Человека старше 30-ти лет трудно заставить пробежать стометровку или 5 километров, а если заставить это сделать кабинетного работника или современного бизнесмена, то он упадет замертво уже на первом десятке метров. Именно такое состояние здоровья характерно для современного человека. И чем дальше мы будем удаляться от матушки-Природы, тем хуже будет наше здоровье, тем меньше будет среднестатистическая продолжительность человеческой жизни.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЙСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Иногда, даже при первом взгляде на «сердечного» больного, можно определить заболевание, которым он страдает.
При сердечной недостаточности (в легких случаях) больные предпочитают спать на правом боку, так как лежание на левом вызывает у них неприятные ощущения в области сердца.
При недостаточности левого желудочка больные предпочитают сидячее положение.
При хронической недостаточности П-Ш степени больные предпочитают сидеть со спущенными ногами. Ноги при этом обычно отекают, но одышка беспокоит больного меньше.
Больные с сосудистой недостаточностью чувствуют себя значительно лучше в горизонтальном положении.
Цвет лица «сердечного» больного также может многое сказать внимательному наблюдателю: бледность кожных покровов часто наблюдается при малокровии или спазме поверхностных сосудов, тяжелом ревмокардите или недостаточности клапанов аорты. При коллапсе больной бледен всегда.
Цианоз (синюшность) губ, носа, кончика языка, конечностей, мочек ушей чаще всего наблюдается при тяжелых степенях легочно-сердечной недостаточности.
Отеки при заболеваниях сердца начинают появляться в случаях, когда сердце перестает справляться с возросшей на него нагрузкой и наступает декомпенсация. Расположение отеков зависит от того положения, в котором находится больной: у ходячих больных отеки располагаются на ступнях ног и в области голеней, у лежачих — в области поясницы и спины. j
Основной причиной возникновения отеков является повышение давления в венозных капиллярах. Это приводит к тому, что в то время, как из артериального колена кровь усиленно просачивается в ткани, обратное ее всасывание из тканей затруднено вследствие повышенного давления в венозном колене капилляров.
Возникновению сердечных отеков также способствуют:
Плохое выделение почками поваренной соли, которая обильно откладывается в тканях.
Повышение проницаемости сосудистой стенки.
Повышение обратного всасывания воды канальцами почек.
Одышка. При заболеваниях сердца одышка является одним из наиболее ранних симптомов. В легких случаях она беспокоит больного только в состоянии физической нагрузки, при заболеваниях средней тяжести — при выполнении обычной работы, а в тяжелых случаях появляется даже в состоянии покоя.
Появление одышки при заболеваниях сердечнососудистой системы можно объяснить несколькими причинами:
Застой в малом круге кровообращения.
Расстройство мозгового кровоснабжения и гипоксемия (недостаточное снабжение кислородом) продолговатого мозга.
Заболевания легких (эмфизема, пневмосклероз) — когда их дыхательная поверхность уменьшается, дыхание становится частым и поверхностным, что еще более ухудшает снабжение крови кислородом.
Сердцебиение—это субъективное ощущение сердечных сокращений. У практически здорового человека учащенное сердцебиение может возникнуть при физической нагрузке, после плотной еды или при стрессовых
состояниях. При болезнях сердечно-сосудистой системы сердцебиение появляется уже на ранних стадиях болезни.
Часто сердцебиение является результатом сердечных неврозов и возникает при повышенной возбудимости сердца.
Болъ. У здорового человека боль в области сердца тоже может возникнуть при повышенной возбудимости нервной системы, но чаще она является результатом патологического процесса. Боль — сторож нашего организма, а когда сторож подает сигнал, значит где-то есть сбои.
Если боли возникают в результате спазма коронарных сосудов, тх) они называются стенокардическими. В этих случаях развивается острое малокровие миокарда, и боль является «криком голодающего миокарда». Стенокардические боли носят жгучий, сжимающий или давящий характер.
При воспалении оболочек сердца боль может носить постоянный тупой характер. При болезнях аорты она также носит тупой постоянный характер и ощущается за грудиной.
При воспалительных заболеваниях сердца боли, возникающие в нем, можно объяснить сдавливанием нервных окончаний сердечной мышцы. А боли, появляющиеся при приступе стенокардии, можно объяснить гипоксией (кислородной недостаточностью).
Головокружение. Головокружение и головные боли часто являются спутниками неправильного кровообращения. Объясняется это недостаточным кровоснабжением мозга кислородом и раздражением его нервных окончаний продуктами распада.
Озноб, лихорадка^Лихорадка и повышение температуры при сердечных заболеваниях возникают при
воспалительных процессах (эндокардиты, перикардиты, миокардиты) и при раздражении мозга продуктами распада при инфаркте миокарда, тромбофлебитах или инфарктах легкого.
Кровохарканье. Обычно у сердечных больных кровохарканье возникает при застое в малом круге кровообращения. Реже оно возникает у больных со стенозом митрального отверстия или при прорыве аневризмы аорты в дыхательные пути. В последнем случае больной погибает.
БОЛЕЗНИСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
ГРУДНАЯ ЖАБА (СТЕНОКАРДИЯ)
Грудная жаба входит в понятие ишемической болезни сердца наряду с инфарктом миокарда и кардиосклерозом.
Болезнь развивается в том случае, когда сердечная мышца не получает достаточного количества крови, питательных веществ и испытывает кислородное голодание. Появляется резкая боль в груди («крик голодающего миокарда»), продолжающаяся несколько минуг. Боль проявляется приступами, часто отдает в левую руку, левое плечо, под лопатку. Особенно типичным для грудной жабы является появление боли после выхода больного из теплого помещения на холод. Иногда приступ стенокардии начинается ночью (стенокардия покоя). Эти приступы считаются более опасными, так как указывают на то, что заболевание зашло уже далеко и необходимо принимать срочные меры.
Приступы стенокардии могут быть редкими (1-2 раза в неделю) или частыМЙ (помногу раз в день). Обычно один из тяжелых приступов заканчивается появлением очага некроза в сердечной мышце (инфаркт миокарда) с последующим образованием на этом участке рубцовой ткани.
При стенокардии в народной практике применяются следующие средства:
Перед началом лечения стенокардии рекомендуется провести 3 курса лечебного голодания по 7 дней (с последующим 7-дневным восстановлением). Если полное голодание невозможно, то можно провести голодание частичное — во время курса питаться только орехами, медом, фруктами, корнеплодами и овощами.
Смешать в равных частях траву адониса и траву вахты трехлистной. 100 г смеси залить 1 л водки и настоять в темном месте 21 день. Процедить. Пить по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
Смешать в равных частях изюм, курагу, чернослив и ядра грецкого ореха. На 1 кг смеси добавить кашицу одного лимона с кожурой, но без семян. В смесь добавить 300 г жидкого меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак при любом сердечном заболевании. Лекарство укрепляет сердечную мышцу, способствует восстановлению нормального сердечного ритма.
Знахари всегда советуют сердечным больным пить чай из цветков фиалки трехцветной. Такой чай надо пито постоянно, месяц за месяцем, долгое время.
Смешать в равных количествах кашицу чеснока и мед. Настоять в плотно закрытой посуде в томном прохладном месте 7 дней, ежедневно помешивая содержимое. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при ишемической болезни сердца, облитерирующем эндартери- ите, варикозных поражениях вен и при атеросклерозе.
Нарвать цветков ландыша и засыпать сахаром. Во время приступа стенокардии класгь под язык по одной горошине и сосать.
Сделать отвар цветков боярышника: 2 ст. ложки сухих цветков на стакан воды. Кипятить 5-7 минут. Процедить. Принимать до 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Настойка: 10 г сухих цветков боярышника на 100 мл водки. Настаивать 14 дней в темном месте. Процедить. Пить по 25-30 капель 3 раза в день.
Настой зверобоя: 2 ст. ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 50 мл 2-3 раза в день.
Полезен чай из плодов боярышника: 1 ст. ложка плодов на стакан воды. Кипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день как чай.
Настой пустырника: 2 ч. ложки травы залить500 мл кипяченой воды и настаивать 8 часов в теплом месте. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Спиртовую настойку пустырника смешать со спиртовой настойкой ландыша (аптечные препараты) и принимать по 30 капель 2-3 раза в день при стенокардии.
Настойка василистника вонючего (аптечный препарат). Принимать по 25 капель 3 раза в день при стенокардии, гипертонической болезни и нарушении кровообращения.
Приготовить сбор: тысячелистник — 1 часть, валериана (корень) — 1 часть, зверобой — 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить стаканом холодной воды. Настоять 4 часа. Кипятить 5 минут. Настоять при комнатной температуре 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день;
Взять 1 кг меда, выжать или прокрутить через мясорубку 10лимонов средних размеров с цедрой, начистить 10 головок чеснока (головок, а не долек!). Все вместе смешать и оставить на неделю в закрытой посуде. Пить по 1 ч. ложке 4 раза в день, но пить не сразу, а медленно, смакуя, не торопясь. Пить регулярно, пока не кончится лекарство — в течение 2-х месяцев.
Один из самых лучших старинных рецептов при стенокардии и кардиосклерозе: 10 ст. ложек боярышника,
5 ст. ложек шиповника (берутся плоды, заранее измельченные) положить в кастрюлю. Ложки накладываются с верхом. Заливают 2 л кипятка. Кастрюлю тепло укутывают и ставят на 24 часа в теплое место. Затем настой процедить через марлю и приступать к лечению. Принимать по 200 мл 3 раза в день перед едой. Лекарство полезно для лечения всех сердечных недугов. Особенно хорошо оно помогает после перенесенного инфаркта миокарда.
50 г свежих корней любистока кипятить 10 минут в 1 л воды. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Каждый день делать свежий отвар.
200 г коры рябины измельчить и кипятить на слабом огне 30 минут в 500 мл воды. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день.
При стенокардии и кардиосклерозе, а также при заболеваниях сосудов, рекомендуется отвар цветков подсолнуха: 1 стакан краевых цветков подсолнуха залить 1 л воды, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 150-200 мл 3 раза в день.
30 г сухого измельченного корня девясила высокого на 500 мл водки. Настаивать 14 дней. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день при кардиосклерозе и стенокардии.
Смешать сок 2-х лимонов с соком 3-х листьев алоэ средней величины. Добавить в смесь 500 г меда и настаивать в плотно закрытой посуде в холодильнике 7 дней, периодически помешивая. Принимать при стенокардии по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак (за час до еды). Провести 3-4 курса лечения с перерывом в 1 месяц.
При учащенном сердцебиении и болях в области сердца применяют следующий состав: корень валерианы —2 части, трава пустырника —2 части, тра-
ва тысячелистника — 1 часть, плоды аниса — 1 часть. 1 ст. ложку смеси заливают 300 мл кипятка и настаивают 1 час. Принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
В некоторых старинных лечебниках авторы настоятельно рекомендуют пить «сердечникам» разведенный водой сок свеклы (1:3).
Если вас беспокоят боли в области сердца, накапайте в рюмку30-40 капель настойки валерианы и подержите во рту 1-2 минуты. Еще лучше действует смесь настойки корня валерианы и боярышника.
Ежедневное жевание свежей лимонной корки улучшает работу сердечной мышцы.
Известная целительница Людмила Ким советует при приступе стенокардии втирать в область сердца (ниже соска) пихтовое масло. Пихтовое масло нужно втирать в область сердца 3-4 раза в день. Для одного втирания достаточно 5-6 капель пихтового масла.
1 ст. ложку мелиссы залить 300 мл кипятка, настоять 30 минут и пить 3 раза в день по 0,5 стакана при тахикардии и неврозе сердца, которые часто сопровождают стенокардию.
Перед лечением стенокардии или других сердечных болезней (если вам за 50) обязательно проведите курс лечения по тибетскому методу очищения с чесноком и спиртом (см. главу «Лечениеатеросклероза»).
Многие русские и зарубежные авторы считают, что причиной сердечных болезней является неправильная диета. По утверждению Н. В. Уокера, «молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире». При употреблении в пишу продуктов, содержащих крахмал, происходит засорение крови молекулами крахмала, а сердцу гораздо легче качать чистую кровь, поэтому оно расходует лишнюю энергию, быстро устает и преждевременно вырабатывает свои ресурсы.
Уокер считает, что самым рациональным способом лечения сердечных болезней является вегетарианская диета и потребление сырых овощных соков. При этом желательно исключить из диеты сахар, молочные продукты и крахмал.
Ольга Морозова при стенокардии рекомендует сле- дующеее: как только начинается приступ, поставить горчичник на область сердца, а на спину — банки.
Людям, страдающим стенокардией, надо постоянно принимать витамин В и как можно больше есть воловьей печени. Полезна им также и бычья кровь.
Всем «сердечникам» рекомендуется бросить курить, так как никотин сужает сосуды сердца.
Рецепт народного целителя П. В. Карасева: измельчить 50-70 г двудомной крапивы и полученную массу положить в небольшую эмалированную кастрюлю. Добавить 500 мл воды и через 30 минут поставить на огонь. Кипятить 10 минут (при открытой крышке), процедить, остудить и хранить в холодильнике не более 2-х дней. Принимать по 2 ст. ложки отвара 3 раза в день в течение 15 дней. Через каждые 5 дней делать перерыв в лечении на 2-3 дня.
Для достижения лучшего эффекта перед «крапивным лечением» следует провести лечение отваром корней тутовника (шелковицы): 200 г свежих корней измельчить, хорошо промыть и залить в эмалированной посуде холодной водой на 1 час. Затем прокипятить в течение 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Отвар принимать курсами по 3 дня (5 курсов).
При приступе стенокардии (если нет нитроглицерина) можно разжевать и проглотить небольшой зубок чеснока. Боль снимается через 20-30 минут.
В. Тищенко рекомендует больным «грудной жабой» следующий рецепт: 5 ст. ложек мелко измельченных сосновых или еловых игл смешать с 3 ст. ложками измельченного шиповника и 2 ст. ложками луковой шелухи. Смесь залить 700 мп воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять ночь, тепло укутав. Процедить и пить вместо воды по 1,5-2 л в сутки. Лечение проводить в течение 4-х месяцев. Если почки не беспокоят, то луковую шелуху можно не добавлять.
Способ лечения, рекомендованный Тищенко, используется в народной медицине также и д ля очищения сосудов.
ИНФАРКТ МИОКАРДА
Инфаркт миокарда — это некроз участка сердечной ткани. Между стенокардией и инфарктом миокарда существует тесная связь; если при стенокардии нарушение питания сердечной мышцы кровью является процессом кратковременным и обратимым, то при инфаркте миокарда процесс уже необратим и сгое^ С течением времени часть ткани сердечной мышцы замещается рубцовой (соединительной), что ведет к значительному ухудшению работы сердца.
Главной причиной развития инфаркта миокарда является атеросклероз коронарных артерий (в 95 % случаев). Факторами, провоцирующими развитие болезни, являются: нервное перенапряжение или сильное эмоциональное воздействие, физическое перенапряжение — тяжелая мышечная работа, быстрая ходьба. Курение способствует развитию болезни, равно как и перегрузка желудка обильной пищей, особенно жирной, а также прием спиртных напитков.
Инфаркт миокарда может развиться по разным причинам. Первой и самой главной причиной возникновения болезни является органическое сужение просвета коронарной артерии или ее крупных ветвей на каком- либо отрезке вследствие развития атеросклеротического процесса.
Другая причина—спазм коронарной артерии, то есть патологическое временное сокращение стенок сосуда и прекращение питания определенного участка сердечной мышцы.
Третьей важной причиной возникновения инфаркта является образование тромба в коронарных артериях. Образование тромбов происходит из-за сужения сосуда за счет образовавшихся атеросклеротических бляшек, нарушения глад кой поверхности внутренней стенки сосуда, изменения в антисвертывающей системе организма.
Важной причиной, способствующей возникновению инфаркта миокарда, является состояние коллатерального (вспомогательного) кровообращения. Чем слабее развиты вспомогательные сосуды, питающие сердечную мышцу, тем больше опасность возникновения инфаркта миокарда. Так как коллатеральное кровообращение хорошо развито у лиц, занимающихся спортом, то шансов заболеть инфарктом у спортсменов гораздо меньше, чем у людей нетренированных. В настоящее время стало модным «убегать от инфаркта», что значит ежедневно заниматься бегом.
Инфаркт миокарда в 90 % случаев начинается с выраженного болевого синдрома. Боли появляются в области сердца, а также за грудиной и иногда охватывают всю грудь. У больного появляется ощущение, что в области грудной клетки у него лежит раскаленное железо.
Боли при инфаркте миокарда носят очень интенсивный («раздирающий») характер и бывают настолько
сильными, что больной теряет сознание и наступает шок — появляются бледность, холодный пот, резко падает'давление. Если при приступе стенокардии боль можно снять нитроглицерином или валидолом, то при инфаркте миокарда эти лекарства не помогают.
В редких случаях инфаркт миокарда развивается без болей и проявляет себя сразу симптомами сердечнососудистой недостаточности. Это чаще наблюдается у больных пожилого и преклонного возраста, более или менее долго страдавших поражением миокарда на почве кардиосклероза. Такой варианттакже нередко встречается при повторных инфарктах миокарда.
После того, как приступ острых болей проходит, состояние больного несколько улучшается, но через 2-3 дня появляются признаки расстройства кровообращения. К ним относятся в первую очередь кардиогенный коллапс, сердечная астма и отек легких.
Кардиогенный коллапс характеризуется резким падением артериального давления, появлением слабого частого пульса. Больной покрыт холодным потом, у него появляется одышка, синюшность губ (цианоз).
При отеке легких на первый план выступают явления со стороны легких—удушье, кашель с выделением пенистой розовой мокроты, резкая слабость.
Если при инфаркте миокарда поражается правое сердце (правая половина), то у больного возникает застойное увеличение печени.
Если инфаркт миокарда не заканчивается смертью больного, то в дальнейшем часть сердечной ткани на месте некроза замещается соединительной рубцовой тканью. Эта ткань не является рабочей и поэтому в дальнейшем у больного развивается хроническая сердечная недостаточность.
Лечение растениями при остром инфаркте миокарда может быть только вспомогательным. Экстракты,
отвары, настои различных лекарственных трав MOiyr только дополнять или временно замещать действие химических лекарственных препаратов. Так, например, вспомогательное лечебное действие препаратов боярышника будет выражено в том, что они обладают сосудорасширяющим, успокаивающим действием, снижающим артериальное давление.
Препараты пустырника снижают артериальное давление, оказывают успокаивающее действие.
Цветки и листья ландыша и адониса также обладают слабым кардиотоническим эффектом и благоприятно отражаются на состоянии больного.
Кроме вышеперечисленных, в острой стадии инфаркта миокарда используются следующие растения: арника горная (соцветия), астрагал шерстистоцветковый (трава или цветы), побеги багульника болотного, цветы бессмертника песчаного, корень валерианы, листья вахты трехлистной, корневище девясила высокого, трава донника лекарственного, трава душицы, цветы и листья земляники, трава зверобоя продырявленного, листва ивы белой, листья кипрея узколистного, цветы клевера лугового, цветы каштана конского, трава лабазника, цветы и трава лаванды, корень лопуха большого, побеги малины, листья мать-и-мачехи, листья манжетки обыкновенной, трава мелиссы лекарственной и мяты перечной, солома овса посевного, корень одуванчика лекарственного, лепестки цветов розы крымской, трава руты душистой, кукурузные рыльца, плоды рябины обыкновенной, трава сушеницы болотной, укроп огородный (все растение), плоды фенхеля, трава шалфея лекарственного, плоды шиповника коричного, корневище шлемника байкальского, корень цикория обыкновенного, цветы калины, цветки липы широколистной, корнеплоды моркови, плоды клюквы, чеснок и лук (все растение).
Кроме лекарств официальной медицины, в остром периоде инфаркта миокарда (и только под наблюдением лечащего врача) больному можно давать сборы следующего состава:
Хвощ полевой —2части, трава горца птичьего — 3 части, цветки боярышника — 5 частей.
части смеси заливают 400 мл кипятка и настаивают 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана при сердечной слабости.
Трава донника, цветы клевера, плоды боярышника, корневища валерианы, трава лабазника, листья мелиссы, листья кипрея, лепестки цветков розы. Всего взять поровну, перемешать.
ст. ложку сбора залить 300 мл воды и нагревать на водяной бане в закрытой посуде 15 минут. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Корень валерианы — 1 часть, лист мелиссы — 1 часть, трава тысячелистника — 1 часть, плоды аниса —2 части.
1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить. Пить 3-4 раза в день мелкими глотками по 1/3 стакана при сердечной слабости.
Трава донника, корневище девясила, побеги багульника, трава укропа, цветки бессмертника, трава чистотела, трава душицы. Всего взять поровну, измельчить.
ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана в теплом виде после еды.
Трава горца птичьего — 3 части, цветки боярышника —5 частей, трава хвоща полевого —2 части.
1 ст. ложку смеси залить в термосе стаканом кипятка. Настоять ночь, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза
в деньпри сердцебиении, бессоннице, раздражительности.
Листья вахты, цветы боярышника, цветы клевера, трава лабазника, трава душицы, корень одуванчика, листья мяты перечной, корневище девясила, трава шалфея, трава чистотела. Все смешать, измельчить в порошок.
2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипятка и кипятить на слабом огне 3 минуты. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в теплом виде после еды.
7. Трава горца птичьего —15 г, трава хвоща полевого —10 г, цветки боярышника—25 г.
1 ст. ложки смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час в теплом месте, процедить. Выпить в течение дня за 5-6 приемов при сердечной слабости.
Трава сушеницы болотной —15 г, цветки боярышника —15 г, трава пустырника —15 г, цветки ромашки аптечной —5 г.
ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение ночи. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды при сердечной слабости, болях в обласги сердца и удушье.
После того, как острые явления у больного инфарктом миокарда проходят и его состояние улучшается, можно переходить на фитосборы другого состава:
• Листья сныти, листья вахты трехлистной, листья мелиссы, плоды рябины. Всего взять поровну, измельчить, размешать.
ч. ложки сбора залить 300 мл кипятка и настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить. Принимать в 3 приема в течение дня.
Цветы боярышника, плоды укропа, солома овса, цветки липы, цветки календулы.
Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Трава мяты перечной, трава донника, цветки калины, трава сушеницы болотной. Всего взять поровну, измельчить, смешать.
ст; ложку измельченного в порошок сбора залить 300 мл воды и настаивать в термосе 3 часа. Процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Листья ландыша, трава лабазника, плоды шиповника, трава душицы, корень одуванчика.
Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Цветы календулы, цветы бессмертника песчаного, листья мать-и-мачехи, корневище валерианы, корневище дягиля, кора ивы белой, трава шалфея, трава лаванды. Все измельчить, перемешать.
ст. ложку сбора залить 300 мл кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день за час до еды.
Цветы клевера, плоды боярышника, трава зверобоя, кора ивы белой, плоды фенхеля. ^
1 ст. ложку измельченного сбора залить 300 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Охлаждать в течение часа при комнатной температуре, процедить. Принять все за 3-4 раза в теплом виде.
Для лечения инфаркта миокарда (не в острой стадии!) народная медицина также рекомендует следующие растительные лекарственные средства.
Легцина древовидная (орешник). Препараты из лещины расширяют сосуды сердца и поэтому показаны при всех видах ишемической болезни. Настойки и настои лещины обыкновенной понижают артериальное давление, успокаивающе действуют на нервную систему и
усиливают действие обезболивающих средств при инфаркте миокарда и стенокардии. Листья и кора лещины в народной медицине используются также как хорошее средство для лечения гипертонической болезни и аденомы предстательной железы у мужчин.
Настой: 1 ст. ложку измельченных и высушенных листьев или коры заливают стаканом кипятка. Настаивать 1 час в теплом месте. Пить по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Пастернак посевной. Препараты из пастернака являются хорошим спазмолитическим средством, а также мягко понижают артериальное давление и расширяют сосуды сердца. Лекарственным сырьем служат корнеплоды и семена пастернака. Из них готовят таблетки, которые принимают при ишемической болезни сердца по предписанию врача.
Маслина. Настей и отвары из листьев маслины применяются в народной медицине в качестве коронаро- расширяющего и антиаритмического средства. Масло, добываемое из плодов, является прекрасным желчегонным средством. Экстракты из листьев маслины оказывают выраженный гипотензивный эффект.
Настойка: 100 г почек вместе с листьями заливают 300 мл 96 %-ного спирта. Настаивать 7 дней в темном и теплом месте. Процедить. Пить по 30 капель 3-4 раза в день при ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклерозе.
Настой: 2 ст. ложки высушенных и измельченных листьев с почками залить 300 мл кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Сок моркови. Всем больным, перенесшим инфаркт миокарда, рекомендуется ежедневно выпивать по 0,5 стакана сока моркови с 1 ч. ложкой подсолнечного масла.
Общеукрепляющие средства:
10 г свежих облиственных стеблей петрушки, измельчить и залить 1 л белого или красного натурального виноградного вина, добавить 2 ст. ложки винного уксуса и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем добавить в смесь 300 г меда и кипятить еще 5 минут. В горячем виде разлить по бутылкам, закупорить и, после остывания, держать в холодильнике. Принимать по 1-3 ст. ложки в день при всех сердечных болезнях;
приготовить смесь: 125 г измельченных плодов инжира, 250 г смолотых без семечек (нос кожурой) лимонов, 250 г меда и 50 г водки. Все размешать деревянной ложкой и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день как общеукрепляющее средство при всех сердечных болезнях; J
в стакане березового сока растворить 1 ст. ложку меда и сок половины лимона. Выпивать в один прием небольшими глотками утром натощак при гипертонической болезни, водянке, сердечных отеках, бессоннице;
100 г сухой измельченной травы зверобоя залить 2 л воды. Кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 1 час при комнатной температуре, процедить. Добавить меда 200 г, перемешать. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при ослаблении сердечной деятельности;
при болях в сердце при ишемической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда: 5 головок чеснока, 5лимонов с кожурой, 0,5 кг меда. Все измельчить на мясорубке, перемешать с медом, настоять 7 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак. Курс лечения — 2 месяца. Средство является одним из лучших после перенесенного инфаркта миокарда и при упорной ишемической болезни;
A
при ослабленном сердце, перебоях в его работе народная медицина рекомендует применять тяту перечную. 1 ч. ложку сухих измельченных листьев залить стаканом крутого кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1 стакану утром натощак в течение длительного времени. Перерывов в лечении не делать в течение полугода;
д ля предупреждения инфаркта миокарда и инсульта полезны свежие плоды ирги, а также настои и отвары из них и листьев ирги с почками;
при болезнях сердца полезна картофельная диета: больному в течение дня дают до 1 кг вареного несоленого картофеля (5-6 приемов по 200 г). Для улучшения вкуса в картофель можно добавлять свежеприготовленную простоквашу;
при болях в области сердца, ишемической болезни, гипертонии и сердцебиении народности Северного Кавказа используют листья магнолии крупноцветной: 100 г свежих измельченных листьев магнолии залить 500 мл водки или спирта и настаивать в темном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Процедить. Принимать по 20 капель с водой 2-3 раза в день;
при стенокардии, слабости сердца после перенесенного инфаркта миокарда, при гипертонии и хронической сердечной недостаточности принимают астрагал пушистоцветковый: 100 г свежей измельченной травы астрагала залить 1 л сухого белого вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
А вот какие советы дает своим больным-сердечникам известный целитель Ирина Васильева:
Приведите в порядок почки, легкие, кишечник и печень.
Научитесь ограничивать глубину дыхания. Выработайте у себя привычку в случае опасности уменьшать глубину дыхания и напрягать живот. Потренируйтесь, лежа в постели. Этот простой прием замечательно помогает и не дает никаких плохих последствий. Кроме того, нужно научиться не допускать стрессов. Освойте аутотренинг!
При сильных сердечных болях возьмите в рот полколпачка любого настоя валерианового корня. Очень хорошо действует смесь валерианы с боярышником, капли Зеленина. Не глотайте сразу, подержите во рту 5-10 минут, потом проглотите. За это время вы успеете выпятить живот, уменьшить дыхание и сделать массах меридиана сердца.
Наружный ход меридиана сердца начинается в подмышечной впадине, проходит по локтевой стороне плеча и предплечья как по левой, так и по правой руке, затем — по локтевому краю кисти, и заканчивается у ногтя мизинца. Направление потока в меридиане — от плеча к мизинцу. Очень полезно растирание меридиана от локтя к мизинцу, с усилием до жара в руке. Попробуйте прямо сейчас! Для этого закатите рукава и растирайте до появления тепла локтевой край предплечья и кисти вначале на левой, а потом — на правой руке. Теперь найдите пульс на запястье, посчитайте частоту сердечных сокращений. Если сердце бьется часто и сильно, его нужно успокоить. Для этого промассируйте медленно и сильно область запястья между первой и второй складочкой. Если пульс редкий и слабый, сердце нужно тонизировать. Для этого быстро и легко сдавливайте самый кончик мизинца у локтевого ложа: осторожнее! Напрягите горло. Может подняться артериальное давление.
Положите правую ладонь под левую грудь на сердце. Прикройте глаза. Подумайте о сердце с
благодарностью. Поблагодарите его за работу, успокойте его, погладьте, плотнее прижимая ладонь к груди, легкими круговыми движениями, так, чтобы кожа сдвигалась. Скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи. Пожелайте — со страстью, с уверенност ью: как вы скажете, так и будет! — любви и покоя. Разговаривайте со своим сердцем и помогайте ему постоянно.
Утром смочите ватку в настое валерианы и носите на груди весь день. Можно носить на груди в специальном мешочке валериановый корень и зубчик чеснока.
Можно утром приготовить себе лекарство на весь день: возьмите кусочек хлеба величиной с палец. Разрежьте его на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли валерианового настоя. Каждые четыре часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите несколько минут во рту, затем проглотите. Это нужно делать до полного исчезновения каких бы то ни было сердечных неполадок.
Болгарская целительница Ванга для предохранения от сердечных заболеваний рекомендует' каждому человеку 4 раза в году пить по 4 дня чай из цвет ков голубого боярышника.
Больные с острым инфарктом миокарда нуждаются в срочной госпитализации и лечении в условиях стационара. В первые дни лечения основной упор делается на медикаментозные средства и лечебную гимнастику. Из лекарственных растений применяются только растения, обладающие успокаивающими и коронарорасширяюпщми свойствами.
Роль лекарст венных растений значительно возрастает в восстановительный период лечения, кот орый начинается с 3-4-й недели болезни. Период восстановления (ре абилитации) постинфарктных больных занимает длительное время, и, конечно, все это время больного нельзя
держать только на аптечных препаратах. Методика применения лекарственных растений почти такая же. как при хронической сердечной недостаточности и стенокардии.
АТЕРОСКЛЕРОЗ
Атеросклероз является одним из самых частых заболеваний современного человечества. Он поражает в основном пожилых людей, но не всегда является отличительным признаком старости. В последнее время атеросклероз становится болезнью молодых и с годами он только усиливается.
Наиболее широко заболевание распространено в высокоразвитых странах, таких как США, Россия, Франция, Германия, Италия. В странах Африки и Южной Америки атеросклероз встречается намного реже. Кроме того, в крупных городах заболевание встречается значительно чаще, чем в сельской местности. Мужчины болеют атеросклерозом в 3-4 раза чаще, чем женщины. Такие различия в частоте заболевания зависят прежде всего от условий жизни людей. Постоянное нервное перенапряжение, частые стрессы, а также пища, богатая животными жирами, — все эти факторы в значительной степени способствуют развитию атеросклероза.
Животные не болеют атеросклерозом. Правда, в условиях эксперимента у некоторых из них удалось вызвать в артериях определенные атеросклеротические изменения (путем введения с пищей холестерина или белковых и жировых продуктов, его содержащих), но эти явления были значительно слабее тех, которые возникаю!'у человека, больного атеросклерозом.
Есть 5 основных факторов, способствующих возникновению и прогрессированию болезни.
Эндокринные и метаболические нарушения в организме (играющие предрасполагающую роль).
Нервные нарушения, приводящие к изменению липидно-белкового равновесия.
Фактор питания (большое количество холестерина, белковых и жировых продуктов, вводимых в организм с пищей).
Малоподвижный образ жизни.
Наследственность.
В настоящее время известно, что основной причиной атеросклероза является большое количество холестерина, циркулирующее в крови человека. Избыток холестерина в виде бляшек откладывается на стенках артерий, уменьшая их просвет и сокращая ток крови. А уменьшение количества крови, поступающей к определенному органу, вызывает его кислородное голодание, нарушение функций и, в конечном счете, можег привести к сердечному приступу, инсульту или инфаркту. Артерию можно сравнить с водопроводной трубой, через которую в течение длительного времени проходит вода и которая постепенно ржавеет изнутри. В результате этого просвет трубы уменьшается, слабеет ток воды, уменьшается ее количество. Такую трубу надо менять. Но артерию не заменишь. Поэтому надо всегда стремиться к тому, чтобы уменьшить возможность ее загрязнения, особенно липопротеинами низкой плотности.
Атеросклеротический процесс поражает все артерии, но в зависимости оттого, в каких тканях и сосудах процесс зашел глубже, различают несколько его разновидностей: атеросклероз с преимущественным поражением сосудов мозга, атеросклероз коронарных сосудов, атеросклероз нижних конечностей (облитерирующий эндартериит) и т. д.
При атеросклерозе коронарных (сердечных) сосудов появляются приступы стенокардии, то есть боли в области сердца сжимающего или давящего характера, которые могут усиливаться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя. Приступы стенокардии объясняются тем, что в результате ряда причин наступает сужение одного из коронарных сосудов, уменьшается питание сердечной мышцы, и она вынуждена болью реагировать на недостаток питания. Если приступ стенокардии затягивается надолго, может наступить омертвение какого-то участка сердечной мышцы. Это состояние называется инфарктом.
При атеросклерозе мозговых сосудов больные жалуются на головокружение, шум в голове, ослабление памяти. Окружающие замечают изменения в психике и поведении больного. При закупорке мозговой артерии (тромбозе) может произойти ее разрыв, сопровождающийся кровоизлиянием. Тогда наступает инсульт.
При поражении атеросклерозом периферических сосудов появляются такие симптомы, как сухость и морщинистость кожи, исхудание, боли в спине, пояснице, руках и ногах. Часто атеросклероз нижних конечностей ведет к гангрене и вынужденной их ампутации.
Лечение атеросклероза
Лечение атеросклероза —долгое, сложное и кропотливое дело. Здесь очень важно преодолеть свои привычки и наклонности. Больному надо отказаться от приема пищи, к которой он привык, изменить режим питания и общий режим, методически и постоянно проводить то лечение, которое назначено врачом. Необходимо нормализовать условия труда и быта, усилить двигательную активность и заранее принимать меры, замедляющие
прогрессирование болезни. Курящим надо срочно избавиться от своей вредной привычки, так как у них изнашивание сосудов идет гораздо более быстрыми темпами, чем у не курящих. Лицам, имеющим пристрастие к алкогольным напиткам, надо отказаться от этого пагубного влечения и нормализовать свой образ жизни.
Развитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернуть процесс вспять, так как атеросклероз обратим на ранних стадиях.
В народной медицине существует много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, вывод холестерина, усиление защитных сил организма. Но нужно помнить, что борьба с атеросклерозом не даст эффекта и самые лучшие средства будут бесполезны, пока организм зашлакован и не избавлен от токсинов. Поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо произвести чистку организма по одному из многочисленных методов очищения.
Очищение организма
Любой механизм хорошо работает, если он чистый. То же самое происходит и с нашим организмом, который в тысячи раз сложнее самой умной и сложной машины — он тоже нуждается время от времени в хорошем очищении. Когда мы заболеваем, то все заботы о своем здоровье пытаемся возложить на лечащего врача, не думая о том, что сами в первую очередь должны заботиться о себе и не допустить развития заболевания, а тем более перехода его в хроническую форму. Однако у нас не всегда хватает на это силы воли, порой одолевает лень, а иногда мы и вовсе сознательно наносим
вред организму неумеренным питанием, курением, алкоголем.
Здоровье сохранить нелегко. Только наша настойчивость, большое желание и огромная сила воли могут победить болезнь.
Основным условием каждого здорового организма является его чистота. Любая задержка в организме гниющих отходов затрудняет путь к здоровью. Почему хроническим больным так плохо помогает большинство лекарств официальной медицины, даже упорное лечение травами и средствами народной медицины не всегда приносит выздоровление? Ответ прост. Потому что мы лечим зашлакованный, отравленный токсинами организм. Поэтому, прежде чем начинать лечение любой болезни, особенно хронической, надо очистить организм, выбросить из него все, что мешает его нормальной жизнедеятельности.
По мнению некоторых ученых, 50 % получаемой организмом биоэнергии человек затрачивает на зрение, другую половину — на всю остальную жизнедеятельность. Но если организм человека «захламлен» шлаками, то большая часть из оставшихся 50 % биоэнергии уходит на его очищение. Что же остается ему для нормальной жизнедеятельности? Какие-то 10-20 %. Так о какой же нормальной жизнедеятельности может идти речь? Как болезни не одолеть его?
Когда мы очистим организм от шлаков, все очищенные системы начнут действовать в полную силу, так как освободится огромное количество биоэнергии.
В человеческом организме весом 50-55 кг циркулирует 35 л жидкости, 5 из них приходится на кровь, 2 — на лимфу, и 28 — на внеклеточную жидкость. Между каждой клеткой и жидкостями организма происходит постоянный обмен. Клетка получает питательные
вещества и отдает продукты распада. Если межклеточная жидкость (омывающая каждую клетку) загрязнена шлаками, то, по закону диффузии и разности осмотических давлений, очищение клеток будет неполным. Часть продуктов распада (токсинов) остается в клетке, нарушая ее нормальную жизнедеятельность. С каждым годом количество токсинов увеличивается, и клетка все хуже справляется со своими обязанностями. А таких клеток в организме — миллиарды! Все большее и большее их количество выходит из строя — появляются боль и нарушение функций какого-либо органа. Организм включает все новые и новые компенсаторные реакции и, в конце концов, не выдерживает — болезнь полностью вступает в свои права.
Когда-то великий русский ученый В. И. Вернадский (1863-1945) писал: «Ни один вид не может жить в созданных им отходах». Эти слова можно положить в основу возникновения и лечения любой болезни. Сначала очистись, потом лечись.
Старость — это накопление шлаков, которые собираются в организме в результате неправильного питания, вредных привычек и отсутствии регулярного очищения.
Очищение организма от солей
Есть много способов выведения солей из организма. Остановимся на некоторых из них.
По доктору Ньюману. Утром развести 1 ст. ложку английской соли в 100 мл воды, добавить сок из 2-х лимонов средней величины, долить стакан доверху кипяченой водой и выпить. Через полчаса налить 0,5 стакана морковного и сельдерейного сока или столько же сока цитрусовых, добавить 0,5 стакана дистиллированной
воды и выпить. В течение дня пить сок с дистиллированной водой каждые полчаса. Пишу принимать не следует, если будет одолевать голод — съесть 1 апельсин.
Иногда при очищении от солей могут возникнуть головная боль, тошнота, слабость. Чтобы этого избежать, перед началом чистки организма обязательно надо сделать очистительную клизму, а в период лечения не
сколько раз в день принимать душ или ванну. После одних суток чистки можно перейти на полное голодание или своеобразный пост на 3 дня. Каждый вечер ставить очистительную клизму, чтобы избавить организм от продуктов кишечной интоксикации.
По доктору Уокеру. Перед началом голодания принять слабительное вечером (лучше раствор английской или глауберовой соли). После приема слабительного каждые полчаса выпивать по 0,5 стакана апельсинового сока с небольшой примесью лимонного и в течение суток ничего не есть. Перед приемом слабительного сделать клизму из 2 л теплой воды (можно с добавлением сока ромашки). Затем следуют 3-5-дневное го
лодание и вегетарианская диета в течение хота бы 2-х недель.
Русский метод (по доктору Ужегову). Мето
отваром из шишекотваром из шишекдика очищения организма от солей
отваром из шишек
отваром из шишек
- деревьев хвойных пород и рисом.
Вечером сделать клизму из 2 л теплой кипяченой воды. На следующий день — полное голодание, пить
только дистиллированную или талую воду. Вечером в стакан с теплой кипяченой водой положить шишку средних размеров (еловую,сосновую, кедровую, пихтовую). Утром в этой же воде шишку прокипятить в течение 5 минут'. Шишку после кипячения выбросить, долить стакан до 200 мл кипяченой водой и выпить половину. Другую половину оставить на вечер.
Взять порцию риса (70-100 г), хорошо промыть, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Довести до кипения и сиять с огня. Заменить воду, снова хорошо промыть рис и снова поставить на огонь, дать воде закипеть, кипятить в течение минуты, отставить. Снова заменить воду, промыть рис, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Так делать 4 раза. На 4-й раз рис доварить, слить воду, добавить по вкусу сливочного масла или меда. Не солить! Это — завтрак. После него до обеда ничего не есть и, желательно, не пить (при сильной жажде —дистиллированная или талая вода). В обед и ужин — питание обычное, но с резким ограничением соли. Все должно быть несоленым. В питании желательно основной упор делать на вегетарианские блюда.
Курс лечения — месяц (угром и вечером по 100 мл отвара шишек, на завтрак — четырежды отваренный рис). Обычно, за месяц из организма уходит до 3-х килограммов солей. Наиболее активный выброс солей начинается с 15-18-го дня лечения и будет продолжаться в течение 3-4-х месяцев. Из организма выносится очень большое количество солей, соли уходят из позвоночника (остеохондроз), из суставов (полиартрит), из кровеносных сосудов (атеросклероз). Так как с прочими солями уходят и соли калия, очень нужные доя работы сердца, могут начаться боли в области сердца на 16-18-й день. Чтобы избежать этого, начиная с 15-го дня лечения нужно пить мед по 1 ч. ложке 3-4 раза в день, а также ввести в рацион жареное пшено, курагу, жареный картофель, яблоки, лимоны (продукты, содержащие калий в большом количестве).
Суть этой методики заключается в том, что организм, не получая достаточно солей извне, начинает использовать соли, отложенные в сосудах, суставах, во всех - органах тела. Организм избавляется от солевых и
известковых отложений. Очищаются сосуды, суставы, хрящевая ткань, позвоночник. Организм омолаживается.
Методика незаменима для людей пожилого и старческого возраста.
Народная медицина предлагает много различных способов очистки организма от солей с помощью растений.
Чай из корней подсолнуха растворяет' многие соли: осенью собирают толстые част и корней, срезают волосатые корешки, моют и сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки размером с фасолину и кипятят в эмалированном чайнике: на 3 л воды примерно 1 стакан корней. Кипятить 2 минуты. Чай выпить за 2 дня.
Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и более. При этом соли начинают выходить только после 2-х недель лечения и идут до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осадка. Если собрать путем отстаивания все соли, то их у взрослого человека может выйти до 2 кг!
Хорошо растворяют соли чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.
Сок черной редьки хорошо раст воряет минеральные соли в желчных путях и желчном пузыре: 10 кг клубней черной редьки очистить от кожуры, приготовить сок. Получается его около 3 л. Остальное составляет жмых. Сок хранят в холодильнике, а жмых перемешивают с медом или сахаром (на 1 кг жмыха 300 г меда).
Сок начинают пить по 1 ч. ложке после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно увеличить до 0,5 стакана на прием. Жмых едят по 1-3 ст. ложки 2-3 раза в день.
Растворяет желчные соли и соли организма также желчь домашних птиц; куриная, гусиная, индюшачья.
Чтобы ее можно было принимать, делают капсулу-шарик из хлебного мякиша, в которые заворачивают несколько капель желчи. Проглатывают 2-5 таких шариков 2 раза в день. Делают это через 30-40 минут после еды. На курс лечения уходит 5-10 желчных пузырей, взятых у кур. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике. Помните, что максимальная доза желчи не должна превышать 30 капель в день!
Очистительный тибетский сбор'. ромашка —100 г, зверобой —100 г, бессмертник —100 г, березовые почки —100 г, лист земляники —100 г.
ст. ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить. Принимать после завтрака по 200 мл.
Состав оказывает хороший эффект при атеро- склерозе, ожирении, плохой памяти, гипертонии, хроническом нефрите, холецистите, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях суставов (остеохондрозе).
Очищение организма по С. В. Болотову — выведение радионуклидов и солей (очищение ферментами).
Выведение радионуклидов из организма является сложным делом. Наиболее полно очищает человеческий организм фермент чистотела: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан свеженарезанной травы чистотела. Лучше всего брать стебли и листья. Траву поместить в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) опустить на дно трехлитровой бутыли. Накрыть банку 3 слоями марли (чтоб не заводились винные мошки). За 2 недели в сыворотке образуется весьма сильный слой молочнокислых бактерий. Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все, на что
они попадают. Причем, это не только поверхность кожи, но и слизистые оболочки—глазные, носоглоточные, ушные, влагалищные, желудочно-кишечный тракт.
Если полученный фермент употреблять 1-2 недели по 0,5 стакана за полчаса до еды, то практически полностью восстанавливаются эпителиальные поверхности как желудка, так и кишечника. Нерастворимые хлориды тяжелых металлов, застрявшие в эпителиальных волосках желудочно-кишечного тракта, легко выводятся из организма ферментами чистотела. Более лепте металлы радионуклидов благодаря желудочным ферментам не всасываются из-за образования нерастворимых комплексов.
• Очищение организма ферментами каштана. Фермент каштана не обязательно готовить на молочной сыворотке. Достаточно взять 3 л воды, 15-20 плодов каштана, очищенных от кожуры (причем, она также должна использоваться). Каштаны нужно разрезать пополам, а не мельчить дольками, иначе напиток будет очень горьким. Потом добавить 1 стакан сахара и для закваски положить в банку 0,5 стакана молочной сыворотки. Вместо сыворотки можно взять дрожжи или сметану.
В течение 2-х недель будет идти брожение, в результате которого образуется очень вкусный напиток. Он очень быстро выводит радионуклиды из организма, таким образом укрепляя его, а также снабжает организм кальцием, медью, кобальтом, которые при повышенной радиации быстро теряются организмом. Способствует он и накоплению йода в организме, что может быть использовано при лечении гипотиреоза.
Очищение организма от ридионуклидов (по В. Тищенко).
Стакан семян льна залить 3 л кипятка и варить на водяной бане 2 часа. Остудить до 40 °C и принимать без
ограничений в течение 2-3-х недель, ориентировочно по 1 л в день. Начинать пить с 12 часов дня. После 2-3-х недель приема в состав можно начинать добавлять настой душицы.
Очищение печени (по В.Востокову).
Профилактически эту процедуру надо делать 1 раз в год, а больным с заболеваниями печени — 2 раза.
Первый день. Подготовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день есть только свежие яблоки.
Второй Эенъ. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (3 ст. ложки) и оливковое масло (3 ст. ложки). Масло и сок принимать раздельно, не смешивая!
Через 12-14 часов (возможно, и через 5 часов) появляются позывы. С калом выходят серо-черные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.
Очищение печени (по Н. А. Семеновой).
Необходимы 200 г лимонного сока и 200 г оливкового масла. Процедура длится трое суток.
Каждый день с утра делать клизму и пить только свежеприготовленный яблочный сок. Процесс промывания печени начинается на третьи сутки в 19 часов. Заранее приготовьте рюмку для неразмешанного коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к использованию.
Приготовьте грелку с кипятком, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. В 19 часов приступайте к
процедуре. Лечь так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь поудобнее. Затем налейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока (по нижней отметке) и осторожно долейте 3 ст. ложки оливкового масла (до верхней отметки). Выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, почитайте интересную книгу или смотрите телевизор. Еще через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля. Еще через 15 минут — еще одну и так далее, пока масло не кончится.
Все это время следите, чтобы грелка была достаточно теплой.
Итак, вы выпили весь коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не снимая грелки, около 2-х часов продолжать читать, смотреть телевизор либо вообще заснуть. Задача выполнена.
На следующее утро вы обнаружите в кале размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины и холестериновые пробки. Не пугайтесь, вы уже от них избавились. Промойте кишечник при помощи клизмы и позавтракайте легкой кашей, соком или фруктами. Процедура окончена.
Может случиться, что камни не вышли и состояние ухудшилось, это значит, что у вас кишечник со слабой перистальтикой. Вся «грязь» находится в кишечнике и всасывается в кровь. Делайте клизмы. Рекомендуется через 12 часов промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. На неделю перейдите на вегетарианское питание.
Очищение почек.
Очищение лучше всего проводить осенью в сезон созревания арбузов. В течение недели следует питаться только арбузами и черным хлебом. Кроме арбузно-
хлебной диеты необходимо принимать теплые ванны с одновременным поеданием большого количества арбузов. В теплой воде происходит расширение почечных лоханок, и камни свободней проходят через мочеточник. Для облегчения выхода камней можно перед началом процедуры выпить 2-3 таблетки но-шпы.
Если камни очень большие, то за 10 дней до очищения почек надо начинать пить настой травы пол-пала (1 ст. ложка травы на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить; принимать по 0,5 стакана 3 раза в день).
Людмила Ким в кише «Исцеление неизлечимого» дает несколько вариантов очищения почек.
Налейте молоко в трехлитровую банку и поставьте в теплое место, чтобы оно прокисло. После этого банку поместите на водяную баню. Как только вода закипит и творог всплывет, вылейте его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положите 3 свежих яйца (скорлупа уже будет разъедена), пробейте оболочку вилкой, добавьте 300 г меда, вылейте в баночку с сывороткой и поставьте в холодильник на сутки. Пейте по 0,5 стакана натощак утром и вечером перед сном. Сразу же начните готовить новую порцию, а может быть, и две — все зависит от состояния вашего здоровья и величины камней.
Эту смесь следует хранить в холодильнике, но перед тем, как выпить, налейте ее в стакан и доведите до комнатной температуры.
Очищению почек способствует отвар льняного семени: 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, варить, помешивая, 30 минут. Его нужно принимать в течение 2-х дней по 0,5 стакана через каждые 2 часа.
Молодые листья березы (в только первые 3 дня после исчезновения их клейкости!) высушите в тени и переложите в матерчатый мешочек. 1 ч. ложку высу-
шейных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Спустя полчаса настой процедить и пить как чай перед едой 3 раза в день. После месячного курса лечения нужно сделать такой же перерыв. Хорошим помощником исцеляющей силе березового листа будет чайная ложка меда «вприкуску». Во время лечения необходимо придерживаться только растительной диеты и полностью отказаться от мясных и молочных блюд.
Для очистки и восстановления почек и сосудов используют хвою, шиповник и луковую шелуху. 5 ст. ложек измельченной хвои (ели, сосны, пихты), 3 ст. ложки измельченных плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи, тоже измельченной, заваривают 800 мл воды. Кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить и принимать по 200 мл 3 раза в день и 1 раз перед сном на ночь.
Всевозможные циститы, воспаление почечных
1 лоханок, воспаление мочевого пузыря проходят, если 1 принимать овсяной отвар (попутно излечиваются ал- । коголизм и табакокурение).
При заболеваниях почек рекомендуется принимать вместо воды отвар коры осины.
10. Очищение кишечника.
В 2 л охлажденной кипяченой воды добавить 1 ст. ложку лимонного сока или яблочного уксуса. Залить в кружку Эсмарха. Конец трубки (без наконечника) окунуть в подсолнечное масло. Положение во время клизмы — коленно-локтевое или на левом боку. Расслабить живот, дышать ртом. Лучшее время — в 5-6 часов утра после дефекации.
Клизмы делаются по следующей схеме:
1-я неделя — ежедневно;
2-я неделя — через день;
3-я неделя — через 2 дня;
4-я неделя — 2 раза в неделю;
5-я неделя и всегда — 1 раз в неделю.
Утром есть только овощи и фрукты. Очень полезно каждую неделю проводить однодневное голодание. Для голодания годится далеко не каждый день. Нужно учитывать ваш день по знаку Зодиака:
Овен
вторник
Телец
пятница
Близнецы
среда
Рак
понедельник
Лев
воскресенье
Дева
среда
Весы
пятница
Скорпион
вторник
Стрелец
четверг
Козерог
суббота
Водолей
понедельник
Рыбы
четверг
В ночь перед голоданием желательно сделать клизму. Нужно помнить, что оздоровительному эффекту голодания не вредит вода, фрукты, овощи (только в све- - жем сыром виде).
Очищение крови и лимфы по методу доктора Уокера: 900 мл сока грейпфрута, 200 мл сока лимона, 2 л талой воды, приготовленной в холодильнике. С утра приготовить и выпить раствор глауберовой соли: 1 ст. ложку глауберовой соли, растворить в 100 мл талой воды. Лучше после этого погреться в бане, принять теплый душ. Потоотделение будет сильным. Через каждые
30 минут выпивать по 100 мл смеси соков. Процедуру проводить 3 дня подряд.
Борьба с дисбактериозом.
В течение 1-2-х недель утром натощак съедать 1 зубок чеснока без хлеба за час до еды и зубок вечером — через 2 часа после ужина. Признаком исцеления будет прекращение вспучивания живота после приема пиши. Процессы брожения в кишечнике значительно ослабятся или прекратятся вообще.
Хорошо восстанавливает нормальную микрофлору кишечника кефир. Принимать его натощак 3 раза в день по 1 стакану. Неплохой эффект при дисбактериозе оказывают кефирные дни, которые надо делать 2 раза в неделю (в течение дня выпивать только 1-2 л свежего кефира).
Очистка суставов.
Процедура очистки суставов проводится через каждые 3 месяца (4 раза в год): 5 г лаврового листа заливать 300 мл кипящей воды и настаивать в термосе 3 часа. В течение 3-х дней пить каждый час маленькими глотками. Нужно помнить, что очистка суставов проводится только после очистки кишечника.
Очищение сосудов.
Без очищения сосудов нельзя говорить о возможности излечения любого заболевания сердечно-сосудистой системы. В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют' эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови. Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Увеличение сердца—компенсаторная реакция организма, но любая компенсация
имеет свои пределы, и сердце не может без конца увеличиваться. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолевать сопротивление сосудов току крови и не может в полной мере обеспечивать снабжение кислородом и кровью тканей и органов. Это — декомпенсация, то есть состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Однако даже в это время еще можно что-то сделать. Чтобы помочь сердцу справиться со своей работой, нужно очистить сосуды от холестериновых наслоений, попробовать удалить соли из стенок сосудов и их просветов, тем самым повысив их эластичность.
Существует несколько способов очищения сосудистого русла. Одним из наиболее древних является тибетский. Ему более трех тысяч лет, и сейчас он используется во всем мире.
Лекарство, предложенное древними, очищает организм от известковых отложений, резко улучшает' обмен веществ, в результате чего стенки сосудов стано- вятея эластичными, и количество крови, проходящее через них, увеличивается. Это предупреждает ишемическую болезнь и инфаркт миокарда. После окончания курса лечения больной чувствует себя намного лучше: улучшаются зрение и слух, более эластичной становится кожа — организм омолаживается.
Приготовление: 350 г чеснока мелко нарезать и истолочь в посуде деревянной толкушкой. Отвесить 200 г полученной массы (взять ее снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и залить 200 мл спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном месте 10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать. Через 3 дня можно начинать лечение. Лекарство пить с молоком комнатной температуры (50 г), вливая его по каплям строго по схеме:
Дш
Завтрак
Обед
Ужин
1-й день
1 капля
2 капли
3 капли
2-й день
4капли
5 капель
6 капель
3-й день
7 капель
8капель
9 капель
4-й день
10 капель
11 капель
12 капель
5-й день
13 капель
14 капель
15 капель
6-й день
15 капель
14 капель
13 капель
7-й день
12 капель
И капель
10 капель
8-й день
9 капель
8 капель
7 капель
9-й день
6капель
5 капель
4 капли
10-й день
3 капли
2 капли
1 капля
Далее по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится лекарство. Курс лечения можно повторить не менее чем через 5 лет.
Большое значение в процессе очищения сосудов от солей играют травы. Народная медицина предлагает следующие методы очищения сосудов травами:
Софора японская очищает сосуды от органических отложений: 50 г плодов или цветков настоять 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой софоры (1 ст. ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить; принимать по 1/3 стакана 3 раза в день).
Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения: омелу размолоть в муку, 1 ч. ложку залить стаканом кипятка на ночь в термосе. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Обе травы пить в течение 3-4-х месяцев.
Сбор: взять зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек по 100 г (травы берутся в высушенном и измельченном виде). 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 3-4 часа. Процедить. В половине дозы
настоя растворить 1 ст. ложку меда и выпить до ужина. Вторую половину выпить утром натощак, добавив в нее 1 ст. ложку меда. Процедуру повторять, пока не кончится сбор.
Психические нарушения при атеросклерозе
При церебральном атеросклерозе психические нарушения наступают довольно рано. Наиболее ранним симптомом является астения. Трудоспособность больных снижается, они быстро утомляются, с трудом переключаются с одного вида деятельности на другой, осваивают новое для них дело, овладевают новыми знаниями.
Часто больные жалуются на головные боли, головокружения, тяжесть в голове, быструю утомляемость. Астения как заболевание имеет волнообразное течение, периоды улучшения общего состояния сменяются периодами ухудшения. Больные легко раздражаются, становятся обидчивыми, склонны к слезливости. По мере прогрессирования болезни ухудшается память, и это выражается в том, что больные не могут вспомнить имена знакомых, даты прошедших событий, некоторые термины. Особенно заметно снижение памяти при утомлении.
Постепенно периоды хорошего самочувствия становятся короче, одновременно удлиняются периоды резкого ухудшения памяти и вегетативных расстройств нервной системы. Болезнь все более прогрессирует, больные с трудом справляются со своими обычными делами и обязанностями, затрачивают все больше времени на их выполнение.
Обычно у больных с прогрессирующим течением церебрального атеросклероза в начальных периодах болезни память хорошо хранит события давних лет, но с
трудом сохраняет прошедшие события ближайших дней и даже часов. Постепенно ослабевает память и на далекое прошлое.
Настроение больных почти всегда плохое. Иногда плохое настроение переходит в депрессию, сопровождающуюся слезливостью и самобичеванием. В последней стадии болезни больной становится многословным, навязчивым, эгоистичным, раздражительным. Круг его интересов резко сужается и в основном сосредотачивается на мелочах.
Сон таких больных обычно нарушен. Часто возникают приступы стенокардии (так как, наряду с развитием церебрального атеросклероза, прогрессирует склероз коронарных сосудов). Атеросклеротические изменения в сосудах почек зачастую приводят к развитию артери- альной гипертонии, и впоследствии — к гипертонической болезни.
На почве атеросклероза могут развиваться и другие психические расстройства, например, так называемое атеросклеротическое слабоумие (чаще оно развивается после инсульта). Заболевание выражается в том, что, кроме расстройств памяти, в поведении больного постоянно замечаются определенные несуразности (насильственный смех и плач, дезориентирование, полнейшая беспомощност ь и т. д.).
У больных может развиться тактилшый галлюциноз: им все время кажется, будто кто-то ползает по телу (насекомые, черви). Реже случается, что при запущенном атеросклерозе появляется бред преследования: больной уверяет всех, что соседи и близкие в заговоре против него, хотят «сжить со света», преследуют, пытаются обокрасть. Больной запирается в своей квартире на все запоры, перестает выходить из комнаты, пишет’ жалобы во все инстанции.
присоединяется к молекулам липопротеина с низкой плотностью (ЛИП) и транспортируется в ткани. Человек заболевает сердечными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, атеросклероз) тогда, когда в крови уменьшается количество ЛВП («хорошего» холестерина) и увеличивается количество ЛНП («плохого» холестерина).
В Соединенных Штатах Америки доктором Дином Ор- нишем был проведен знаменитый эксперимент, который показал зависимость развития сердечных болезней от образа жизни. В этом эксперименте больные с сердечными болезнями были разделены на 2 группы — контрольную и экспериментальную. Контрольной группе был обеспечен постоянный медицинский уход, их лечили и систематически обследовали. Участников же экспериментальной группы просто попросили питаться вегетарианской диетой с низким содержанием жира в течение одного года. В диету включили фрукты, овощи, бобы и продукты из соевых бобов, цельные зерна. Всем участникам эксперимента было позволено потреблять столько калорий, сколько они пожелают, при условии, что единственным дозволенным продуктом животного происхождения был яичный белок, и употреблении ежедневно не более 1 стакана обезжиренного молока (или йогурта) в день. Экспериментальную группу попросили также выполнять упражнения по уменьшению стресса (дыхательные упражнения, релаксация, медитация) 1 час в день и физические упражнения в течение хотя бы 3-х часов в неделю.
Через год все участники экспериментальной группы показали значительное уменьшение атеросклеротических процессов в артериях, их состояние намного улучшилось и многие больные даже забыли, что у них были «сердечные» болезни. Исследования показали
значительную регрессию атеросклероза коронарных сосудов. В другой, контрольной группе, дела обстояли совершенно иначе. Несмотря на то, что больные из этой группы получали специальное лечение, соблюдали стандартную атеросклеротическую диету, у них было отмечено лишь прогрессирование болезни. Участники контрольной группы чувствовали себя значительно хуже, чем участники группы экспериментальной.
Доктор Мюррей Майкл в своей книге «Целительная сила пищи» приводит две таблицы, на которые необходимо обратить внимание любому больному с атеросклерозом или другими сердечными болезнями.
Так как животные продукты являются главным источником холестерина и насыщенных жиров, потребление их должно быть сокращено до минимума. Маргарин и рафинированный сахар тоже должны быть ограничены в рационе из-за их свойств, способствующих развитию атеросклероза.
Содержание холестерина в отдельных продуктах питания (в мг на 100 г)
Животные продукты
Растительные продукты
Тип
Холестерин
Тип
Холестерин
Яйца целиком
550
Все зерна
0
Почки говяжьи
375
Все орехи
0
Печень говяжья
300
Все овощи
0
Сливочное масло
250
Все семена
0
Устрицы
200
Все фрукты
0
Творог
120
Бобовые
0
Свиное сало
95
Все раститель-
0
ные масла
Бифштекс
70
Баранина
70
Свинина
70
Курица
60
Мороженое
45
Выбор продуктов питания д ля понижения уровня холестерина
Употребляйте меньше
Заменяйте на
Говядину, свинину, баранину
Яйца
Молочные продукты высокой
жирности
Сливочное масло, сало
Мороженое, пироги, печенье, торты Рафинированные злаки, белый хлеб
Жареную пищу, жирные закуски Соль, соленые продукты
Кофе и безалкогольные напитки
Рыбу и белое мясо птицы
Бобы
Обезжиренные молочные продукты с низким содержанием жира Растительное масло
Фрукты
Целые зерна, хлеб из непросеянной муки
Овощи, свежие салаты
Легкая соль с низким содержанием натрия
Чаи из трав, свежие фруктовые и овощные соки
Вместо пищи, содержащей насыщенные жиры, диета должна состоять в основном из растительной пищи, тем более, что эту пищу организм перерабатывает лучше, чем пищу животного происхождения.
Очень важно постараться заменить любое мясо рыбой. Многочисленными исследованиями доказано, что в рыбе содержится эйкозановая кислота (ЭЗК), которая значительно снижает уровень холестерина в сыворотке крови.
В диете больного атеросклерозом необходимо ограничивать продукты, повышающие свертываемость крови.
Очень важным фактором питания в рационе пожилого человека является клетчатка. Грубая растительная клетчатка (ржаной хлеб, салаты, овощи) усиливает моторную функцию кишечника, способствует выведению из организма излишков холестерина, солей и соединений азота. Кроме того, она препятствует развитию запоров в пожилом возрасте, что очень важно для жизнедеятельности организма.
Углеводы в пище должны содержаться в значительном количестве. Их много в крупах, овощах, фруктах, хлебе, меде, варенье. Пища, богатая углеводами, улучшает работу сердца, усиливает отложение гликогена в печени, что повышает ее функциональную очистительную способность.
Жиры необходимы в пищевом рационе больного атеросклерозом, так как они содержат нужные для человеческого организма жирные кислоты и жирорастворимые витамины. Но к жирам нужно относиться с осторожностью и принимать их в умеренных количествах, в первую очередь обращая внимание на жиры растительного происхождения. Больным с повышенным содержанием холестерина в крови рекомендуется проводить вегетарианские дни и вегетарианские недели. Наиболее оптимальным вариантом является полный переход на вегетарианскую пишу.
Больным атеросклерозом следует избегать холодных и газированных напитков, холодной пищи. Пища, съеденная в холодном виде, значительно затрудняет пищеварение. Об этом не следует забывать никому.
Многие специи и травы уменьшают количество холестерина в крови и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в сосудах. К таким специям относятся лук, чеснок, куркума, имбирь. Чеснок, кроме всего прочего, содержит микроэлемент германий (единственное растение, содержащее германий в чистом виде), который способствует уменьшению количества низкопротеинового холестерина в крови.
В настоящее время весь мир стремится перейти на здоровый образ жизни, который для больных атеросклерозом и сердечников является лучшим лекарством. Ниже дается ряд рекомендаций, чрезвычайно полезных пожилым людям и больным сердечно-сосудистыми
заболеваниями. Так что, если хотите быть здоровыми, возьмите их на вооружение.
Боритесь с ожирением. Чем больше масса вашего тела, тем больше холестерина вырабатывает ваш организм. Увеличение веса тела на 500 г увеличивает уровень холестерина в сыворотке крови на 2 уровня. Поэтому, если у вас обнаружена любая болезнь сердца или атеросклероз, любым путем старайтесь похудеть. Лучшим способом является диета, которая на 2/3 состоит из фруктов, овощей, каш и цельных зерен. И только 1/3 всех калорий должна вырабатываться из мяса и молочных продуктов.
Уменьшите количество яиц в своем рационе. Яйца содержат огромное количество холестерина (275 мг в каждом). Поэтому сократите их потребление до 3-4 штук в неделю. В яйце почти весь холестерин сосредоточен в желтке. Поэтому при приготовлении блюд (например, омлета) постарайтесь, чтобы в нем было 3-4 белка и только 1 желток. Белок яйца вы можете потреблять безбоязненно.
Не забывайте о кукурузе. Кукурузные отруби эффективно снижают уровень холестерина в крови, не уступая в этом бобовым культурам и овсу. Поэтому многие диетологи рекомендуют пожилым людям, а также лицам, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы, съедать в день (во время приема пищи) 1-2 ст. ложки кукурузных отрубей. Через месяц такого лечения холестерин крови понизится у вас на 20-30 %.
Польза обезжиренного молока. Исследованиями Аура Кидара (США) доказано, что ежедневное потребление обезжиренного молока (до 1 л в день) значительно понижает' количество холестерина в крови и печени. Если вы в течение месяца ежедневно выпиваете по 1 л молока, то количесгво холестерина у вас уменьшится на 8-10 %.
Польза чеснока. Если вы ежедневно будете съедать но небольшому зубчику чеснока, то через месяц количество холестерина у вас понизится на 30-40 единиц.
Морковь, репчатый лук и капуста брокколи так же, как и чеснок, снижают уровень холестерина в крови до безопасной черты. Поэтому не пренебрегайте этими продуктами, а введите их в свой ежедневный пищевой рацион.
Кофе. Если вы выпиваете хотя бы 2 чашки кофе в день, то уровень холестерина у вас в крови значительно увеличивается. Давление также повышается. Однако здесь есть интересный момент — если ваш кофе приготовлен методом фильтрования (а не кипячения), то холестерин в крови не повышается.
Еще раз о курении. У человека, который выкуривает' в день 20 сигарет, уровень холестерина в крови и печени обычно значительно выше, чем у некурящего человека. Шведские исследователи доказали, что уровень «хорошего» ЛВП-холестеринау куряпщх людей резко понижен, а уровень «плохого» холестерина всегда выше нормы. Если человек бросает курить, то эти соотношения выравниваются.
Чай, особенно зеленый, способствует тому, что уровень холестерина в крови не достигает высоких показателей.
Ячмень, овес, рисовые отруби, спирулина (морские водоросли) снижают количество холестерина в крови от 25 до 40 % при систематическом их потреблении.
Активированный уголь хорошо взаимодействует с молекулами холестерина и выводит их из организма. Если в течение месяца вы будете принимать ежедневно 4-6 таблеток активированного угля, то у вас есть шанс снизить количество холестерина в крови до 40 %.
Витамин С поднимает уровень защитного ЛВП- холестерина у пожилых людей. Доктор Поль Жак (США) считает, что ежедневный прием 1 г аскорбиновой кислоты может снизить уровень «плохого» холестерина на 8-10 %.
Витамин Е, никотиновая кислота, препараты кальция также хорошо снижают количество холестерина в крови любого человека.
Оливковое масло, орехи, арахисовое масло содержат большое количество мононасыщенных жиров, которые благотворно влияют на уровень холестерина в крови. Мононасыщенные жиры снижают только «плохой» ЛНП-холестерин, а «хороший» ЛВП оставляют не- тронутым.
Одним из лучших способов поднять уровень защитного ЛВП в крови являются физические упражнения. Кроме того, упражнения очищают кровь от жиров и не дают им задерживаться в организме слишком долго. Исследованиями доказано, что бегуны способны очистить свой организм от жира на 75 % быстрее, чем люди, не занимающиеся физическими упражнениями. А если жиры не задерживаются в кровяном русле, значит, они не будут оседать на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Значит атеросклероз, а вместе с ним и старость — отступят!
Многие рецепты тибетской и восточной медицины, связанные с проблемами питания, известны во всем мире. Что предлагают ученые древности?
Курага — питает физическую силу, особенно полезна для мужчин.
Изюм, орехи, сыр — постоянное употребление этих продуктов в пишу тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет
сердечную мышцу. Эти продукты также следует употреблять при заболеваниях печени. На один прием рекомендуется съедать не более 30 г грецких орехов, 20 г изюма, 20 г сыра.
Творог — одно из самых полезных изобретений человечества. Он необходим при заболеваниях сердца, сосудов, печени.
Лимоны и апельсины — особенно эффективны при лечении начальных стадий гипертонической болезни, при заболеваниях щитовидной железы и болезнях сердца.
Яблоки — чрезвычайно полезны при болезнях сосудов и подагре.
Черноплодная рябина—нет других ягод с таким большим содержанием йода. Рекомендуется при склерозе и зобе. Приготовление: 1 кг плодов рябины на 1 кг сахара. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Петрушка огородная—крепкий отвар петрушки пить, как чай. Очищает кровеносные сосуды от холестерина и всех налетов.
Рябина обыкновенная —200 г коры рябины прокипятить 5 минут в 0,5 л воды, настоять 1 час. Принимать по 100 мл 3 раза в день.
Гречиха посевная — настой цветков пьют при склерозе. Десертную ложку заварить в 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Боярышник кроваво-красный —50 зрелых плодов моют, измельчают, добавляют 100 мл воды, нагревают до 40 °C и прессуют соковыжималкой. Полученный сок пить по 1 ст. ложке 3 раза в день. Сок оказывает благотворное действие на сердце, особенно в пожилом возрасте, предотвращает изнашивание и перенапряжение сердечной мышцы.
Настойка цветков боярышника на спирту. В 200 мл спирта опустить 4 ст. ложки цветков и настаивать в темноте при комнатной температуре 10 дней, периодически встряхивая. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день с водой.
Шиповник—повседневный напиток здоровья. Знахари говорят: «Если хочешь быть здоров, пей настой шиповника». 2 ч. ложки шиповника (с верхом) залить стаканом кипятка, заварить, как чай, и пить по 150 мл 3 раза в день.
Морская капуста — в пожилом возрасте является прекрасным средством, усиливающим обмен веществ. Используется в сырбм виде как приправа.
Полевой хвощ — применяется для очищения организма от вредных шлаков. Высушенный и мелко нарезанный хвощ заваривать и пить, как чай.
Чесночная настойка —100 г чеснока очистить и истолочь в эмалированной посуде. Полученную кашицу поместить в бутылку, налить 150 мл водки. Закрыть пробкой, обернуть бумагой и поставить в темное место на 2 недели. Профильтровать. Принимать по 25 капель с молоком после еды 3 раза в день.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастрите повышенной кислотностью.
Чабрец. 1 ч. ложку цветков залигь 200 мл кипятка. Настоять в хорошо закрытой посуде 1 час. Принимать 3 раза в неделю по 50-60 мл на прием. Чабрец — сильное средство, обладает бактерицидным, успокаивающим действием, снимает спазмы сосудов головного мозга при атеросклерозе.
Смешать 100 г измельченных сухих цветков ромашки со 100 г зверобоя. В смесь добавить по 100 г бессмертника и березовых почек, тщательно перемешать. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка и
поставить на 3 часа. Потом отфильтровать половину настоя, растворить в ней 1 ст. ложку меда и выпить до ужина. Утром оставшуюся жидкость подогреть, добавить 1 ст. ложку меда и выпить до завтрака. Процедуру повторять, пока не кончится сбор.
Очень полезно принимать по 1/4 стакана красной смородины за полчаса до еды.
Паста «Антисклеротическая». Приготовить пасту из следующих компонентов. Взять по 1 кг изюма, кураги, чернослива без косточек, инжира и шиповника, залить на ночь холодной водой вровень с ягодами, а утром смесь пропустить через мясорубку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Укрепляющая смесь (предложена академиком Амосовым для больных с заболеваниями сердца и людей, перенесших операцию): 1 стакан изюма, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан меда, сок одного лимона. Все измельчить, смешать, залить соком и медом. Принимать по 2 ч. ложки 3 раза в день.
Изюм. Увеличивает содержание гемоглобина в крови и оказывает хороший эффект при лечении атеросклероза. 1 ч. ложку изюма залить на ночь стаканом кипятка. Утром съесть ягоды и выпить воду. Курс лечения — 3 недели.
Береза, почки. 10 г сухих измельченных почек на 200 мл воды, кипятить 3-5 минут. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Мать-и-мачеха (листья). Столовую ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день.
Одуванчик. В лечебных целях используются корни и трава. 1 ст. ложка сухого измельченного сырья на
стакан воды. Кипятить 10 минут', процедить. Принимать по 1 ст', ложке 3-4 раза в день.
Тысячелистник. 15-20 г сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.
Девясил (корни и корневища). 20 г сухого измельченного сырья на стакан воды. Кипятить 30 минут на слабом огне. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Рябина, черемуха, чеснок, лук, клюква, ежевика, слива, груша, жимолость, яблоки, земляника, смородина. Принимать ежедневно в любом виде.
Бессмертник песчаный. 1 ст. ложку соцветий бес- смергника залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Лимон. Для больных атеросклерозом и сердечными болезнями очень важно съедать ежедневно хотя бы по 1 лимону (с коркой) или пить сок лимона, смешанный с водой. Сок лимона содержит в себе большое количество калия и рутина, которые в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляют и делают эластичными стенки кровеносных сосудов.
Яблоки. Утром, за час до завтрака, и вечером, через полчаса после ужина, съедать по 1 яблоку.
Смешать 1 ч. ложку меда, сок половины лимона, 1/3 стакана кипяченой воды и пить на ночь.
Очистить от кожуры 0,5 лимона, измельчить, полить стаканом отвара хвои (1 ст. ложку хвои залить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты, охладить, процедить) и принимать натощак в течение 3-х недель 2-3 раза в день. После месячного перерыва курс лечения можно повторить.
Мелисса. Прекрасно снимает нервные спазмы, улучшает1 работу мозга, снимает головокружение и шум в ушах при атеросклерозе. Мелиссу в любом виде можно добавлять в чай или готовить из нее отвар: 1 ст. ложка сухой травы на стакан кипятка. Кипя гить 3 минуты, процедить. Настоять 1 час и принимать по 100 мл 3 раза в день.
Отвар корня хрена. 250 г хрена вымыть, натереть на крупной терке, залить 3 л кипяченой воды и кипятить 20 минут. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Лук репчатый — полезен при атеросклерозе, сахарном диабете, для улучшения пищеварения. 2-3 свежие луковицы залить стаканом воды, выдержать 8 часов при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
Софора японская—аптечная настойка. Снимает органические отложения со стенок сосудов. Принимать по 25 капель 3 раза в день при атеросклерозе.
Чистотел—наш российский женьшень. Помогает в борьбе с атеросклерозом, очищая сосуды от холестерина. Используют листья, цветы, стебли. Сушат в тени, часто переворачивая. 1 ст. ложку сухой измельченной травы заливаю!' стаканом кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 50 мл 3 раза в день. Рекомендуется после каждой недели лечения делать двухнедельный перерыв, затем лечение продолжают снова. Курс лечения чистотелом — 30 дней.
Пыльца цветов и растений с давних времен считалась источником энергии и жизненных сил. Применяется для лечения атеросклероза и сердечных болезней. Помогает от преждевременного одряхления организма, повышает потенцию у мужчин.
Сок люцерны. Употребление в пишу люцерны дает человеку здоровье, силу, энергию до глубокой старости.
При этом значительно увеличивается сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Если ист возможности применять для лечения сок свежей люцерны, то можно есть чуть проросшие семена, которые также очень полезны. Сок свежей люцерны рекомендуется принимать с морковным соком, в этом случае его полезное действие намного усиливается. Было отмечено, что такая комбинация эффективна и при заболеваниях сердца, артерий, а также при болезнях легких.
Сборы при атеросклерозе
Корень одуванчика, корень пырея, корень мыльнянки, трава тысячелистника.
Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 3/4 стакана перед завтраком.
Луковицы чеснока—50 г, трава омелы белой —25 г, цветы боярышника —25 г.
ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, настоять ночь. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
Листья земляники лесной —25 г, листья кипрея — 25 г, листья малины обыкновенной —25 г, листья смородины черной —10 г, измельченные плоды шиповника — 25 г, трава зверобоя —15 г, трава тимьяна ползучего — 5 г, цветки липы —25 г.
1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, настоять 3 часа, кипятить 5 минут. Охладить, процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов.
Чай «Антисклеротический». Высушенные плоды черноплодной рябины смешать с шиповником 1:1,
измельчить. Заваривать, как чай. Принимать 3 раза в день но 1 стакану за 30 минут до еды.
Хвоя — 5 ст. ложек, шиповник—3 ст. ложки, луковая шелуха —2 ст. ложки.
Все измельчить и заварить в 800 мл кипятка. Кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Процедить через марлю и принимать по 200 мл 3 раза в день.
Для очищения сосудов и успокоения нервной системы применяется сбор, рекомендованный Людмилой Ким: укропное семя — 1 стакан, корень валерианы — 2 ст. ложки (измельчить), мед натуральный — 2 стакана.
Смесь залить в термосе 2 л воды, настоять сутки. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Трава тысячелистника — 1 ст. ложка, цветки арники — 1ч. ложка.
Смесь залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и выпить в течение дня глотками.
Смешать сок редьки с медом (1:1) и принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день. Курс лечения — 1 месяц. В год надо провести 2-3 курса.
Плоды тмина — 1ч. ложка, листья барвинка лга- лого — 1 ч. ложка, корень боярышника — 1 ст. ложка.
Все смешать, измельчить. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 3 часа в теплом месте, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день.
При атеросклерозе с преимущественным поражением сосудов головного мозга (шум в ушах, головокружение, беспокойный сон) народная медицина рекомендует применять головки клевера вместе с верхушеч- ными листьями, собранными в начале цветения: 20 головок клевера заливают 500 мл кипящей воды и настаивают 2-3 часа. Процеживают. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 3-х месяцев.
Девясил высокий применяется при старческом атеросклерозе: 30 г сухого корня заливают 500 мл водки и настаивают в теплом месте 7 дней. Процеживают. Пить по 30 капель 3 раза в день перед едой.
Цветки ландыша —10 г, листья мелиссы — 20 г, трава лапчатки гусиной —30 г, трава руты —30 г.
Все смешать, измельчить. 1 ст. ложку смеси залить- стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Боярышник кроваво-красный (плоды) —14 г, морская капуста—15 г, рябина черноплодная —15 г, листья брусники обыкновенной —15 г, трава череды трехраздельной —10 г, трава пустырника —10 г, цветки ромашки аптечной —10 г, крушина ломкая (кора) —10 г, кукурузные рыльца —10 г.
Все смешать, измельчить. 2 ст. ложки сбора залить 500 мл кипящей воды и настаивать в течение 1 часа. Процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
При сердечной слабости и дистрофии миокарда рекомендуется следующий сбор: цветки бузины черной — 20 г, цветки арники горной —20 г, листья розмарина —30 г.
ст. ложку сбора залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа. Процедить. Пить по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.
Трава мяты перечной, плоды шиповника, листья земляники лесной, солома овса.
Всего взять поровну, измельчить. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в теплом виде за 15 минут до еды.
Цветы боярышника, листья березы, листья мать- и-мачехи, трава тысячелистника.
Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Трава крапивы двудомной, трава мелиссы, корень одуванчика, все растение земляники лесной. Всего взять поровну.
ст. ложку сбора (измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния) залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, кипятить 3 минуты, охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в теплом виде за полчаса до еды.
Корень лопуха, трава укропа огородного, трава буквицы, трава хвоща полевого.
Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Плоды шиповника, листья ежевики, трава крапивы, трава якорцев, корень цикория, побеги почечного чая.
1 ст. ложку измельченной смеси залить стаканом воды " и кипятить на водяной бане 10 минут. Настоять в тепле 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Плоды каштана конского, корневище девясила, лепестки цветков розы, кукурузные рыльца, побеги малины, цветки календулы, листья березы, плоды рябины черноплодной, трава хвоща полевого.
Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Принимая любые сборы надо помнить, что применяют их обычно 2-3 месяца, затем переходят на новые.
Лечение атеросклероза зерновыми ростками
В последнее время зерновые ростки стали очень распространенным средством при лечении ряда заболеваний. Большое распрост ранение этот вид лечения
получил в США, Великобритании, Польше. В Китае же лечение зерновыми ростками известно и популярно приблизительно с 3000 года до н. э. Проращивают обычно пшеницу, горох, бобы, просо, кукурузу. Когда на 70-м году жизни лауреат Нобелевской премии А. Сент-Дьер- дьи (1983-1986) начал ежедневно есть на завтрак семена проросших растений, он понял, что никогда еще не чувствовал себя так хорошо. Он всегда был болезненным, слабым, легко поддавался простудным заболеваниям и вдруг' в результате регулярного употребления в пищу проросших семян стал совершенно здоровым человеком! Каждое утро он съедал горсть пшеничных отрубей, столовую ложку ростков, несколько сушеных фруктов. Ростки с отрубями позволили ему не только укрепить здоровье, но и похудеть.
Длительная экспериментальная работа (более 20 лет) полностью подтвердила эффективность стимулирующего действия проросшей пшеницы, живого эликсира жизни, на координационное развитие человеческого организма всех возрастов, регуляцию и восстановление жизненно важных функций, активизацию обмена веществ и стимуляцию нервной системы. Во многих случаях результат лечения серьезных заболеваний при введении пшеницы в питательный рацион больных превзо- шел все ожидания. Попутно с улучшением общего состояния восстанавливались цвет волос, густота волосяного покрова, улучшалась острота зрения, укреплялись зубы. Уменьшалась восприимчивость к простудным заболеваниям. Для лечения проросшими зерновыми ростками используются каши, кисели из них, проросшая пшеница может употребляться в натуральном сыром виде.
Лечение проросшими зерновыми ростками считается одним из самых эффективных средств народной медицины при лечении атеросклероза.
Приготовление зерновых ростков. За 24 часа до приготовления съедобного блюда зерно пшеницы из расчета 50-100 г на человека тщательно промывается несколько раз, при этом все примеси всплывают и удаляются. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. После чего сосуд ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. Через 24 часа проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) еще раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочная пропорция 1:1. В полученную кашу добавляют по вкусу мед, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, ее надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пишу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Готовится пшеница один раз утром и сразу же съедается. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление в пищу хлеба и мучных изделий.
Примечание: проросшая пшеница может употребляться в пищу в натуральном виде, без приготовления каш или киселей. Надо только тщательно промывать ее небольшими порциями.
Если вы не съели все приготовленные проростки, ее можно хранить в холодильнике, но не более 2-3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и тщательно увлажнена.
Профилактика атеросклероза
Профилактика атеросклероза — очень трудный и сложный процесс, требующий от человека сильной воли, крепкой самодисциплины и больших моральных усилий. Развитие болезни во многом зависит от социальных условий, окружающей среды, привычек и наклонностей самого человека. Условия труда, быта, окружение человека — все это накладывает свой отпечаток на развитие болезни и может как замедлить, так и ускорить ее развитие. Особое внимание в профилактике атеросклероза надо уделить следующим факторам:
Правильному питанию.
Спорту и физическим упражнениям.
Правильному подбору трав, применяемым для профилактики атеросклероза.
Умению уйти от стрессовых ситуаций или хотя бы ослабить их действие.
О связи питания со степенью прогрессирования атеросклероза было сказано достаточно. Но в профилактике атеросклероза, кроме питания, очень важное значение имеет общая физическая подготовка каждого человека. Об этом знали еще древние. 2-3 тысячи леттому назад физические упражнения пользовались большим успехом во всем тогдашнем цивилизованном мире. Гиппократ — отец медицины — считал физические упражнения, прогулки, бег, верховую езду прекрасным лечебным средством и при той или иной болезни прописывал их своим пациентам. Сам он занимался гимнастическими упражнениями, бегом и прожил 85 лет.
Асклепиад, живший в Виргинии около 2 тысяч лет назад, вообще скептически относился к лекарствам, а на первое место в лечении любого заболевания ставил физические методы лечения и профилактики.
Гален, как и Асклепиад, главенствующее значение в лечении болезней придавал физическим методам лечения, к которым он относил также езду верхом, земляные работы, сбор винограда, маршировку, охоту и рыболовство.
В настоящее время официальная медицина обращает все большее внимание на нетрадиционные физические методы лечения, которые являются вспомогательными и закрепляют успехи лечения медикаментозного.
К таким методам относятся различные виды физических тренировок: лечебная гимнастика и лечебная физкультура, плавание и купание, занятия на тренажерах, спортивно-оздоровительные игры, бег на коньках, ходьба на лыжах, бегтрусцой, оздоровительный бег на длинные дистанции и многое другое.
НАРУШЕНИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
У нормального здорового человека сердце сокращается ритмично, то есть пульсовые волны следуют друг за другом через одинаковые промежутки времени и имеют одинаковую высоту. Это и есть ритм сердечных сокращений. Он может'нарушаться в следующих случаях:
При расстройстве проводниковой системы сердца.
При изменении нормальной возбудимости нервов, иннервирующих сердце (симпатический и блуждаюнщй).
При нарушениях в мышечной ткани предсердий и желудочков.
Различают следующие виды нарушения ритма сердечной деятельности: тахикардия, брадикардия, дыхательная аритмия, экстрасистолия.
Тахикардия — учащение ритма сердечных сокращений до 100-120 ударов в минуту. Такое учащение
возникает' при возбуждении симпатической нервной системы или при угнетении блуждающего нерва. Тахикардия может' возникнуть и у здорового человека при физической нагрузке, волнении, испуге, лихорадке, интоксикации, отравлении морфином, кофеином, никотином и т. д.
Учащение числа сердечных сокращений всегда говорит о том, что в организме человека не все благополучно и надо принимать срочные меры.
Брадикардия. Если количество сердечных сокращений уменьшается до 40-50 в минуту, говорят о брадикардии —урежении пульса.
Чаще всего брадикардия встречается при повышении тонуса блуждающего нерва (чаще всего при его раздражении). Это раздражение может возникнуть при сдавливании нерва опухолью, водянкой, при менингите. Она может' быть рефлекторной (перитонит, метеоризм, заболевания печени и желчного пузыря) или возникнуть при склеротическом поражении синусового узла (нервно- рефлекторный узел, регулирующий иннервацию сердца).
У некоторых, совершенно здоровых людей, брадикардия может быть врожденной (у Наполеона пульс в течение всей жизни не превышал 40 ударов в минуту).
Как правило, число сердечных сокращений всегда понижено у спортсменов, водолазов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. 1
Дыхательная аритмия. Чаще эта аритмия называется юношеской, так как обычно встречается у здоровых детей и юношей. У взрослых дыхательная аритмия может появиться при невротических состояниях, сильном истощении или в состоянии выздоровления от тяжелой болезни.
Сущность аритмии заключается в том, что при вдохе число сокращений сердца учащается, а при выдохе — урежается. Вследствие этого сокращения сердца становятся аритмичными. Этот вид аритмии со временем проходит и не нуждается в лечении.
Экстрасистолия. Импульсы сердечных сокращений, возникающие в синусовом узле, проходят по проводниковой системе сердца и вызывают сокращения предсердий и желудочков через абсолютно равномерные интервалы.
Внеочередные (или добавочные) сокращения могут появляться в случае получения добавочных импульсов, которые могут возникать в любой точке проводниковой системы. Экстрасистолы делятся на предсердно-желудочковые, синусовые и желудочковые. После каждой экстрасистолии промежуток отдыха сердечной мышцы (диастола) обычно удлиняется. Экстрасистолы чаще всего возникают через определенное количество обычных сокращений сердца. Они могут возникать после каждого 4,10,12 удара.
Экстрасистолы обычно воспринимаются больными как перебои сердца. Причиной их возникновения могут быть рубцовые или воспалительные изменения в ткани сердечной мышцы (после перенесенного инфаркта, при миокардитах, дифтерии, тифах и т. д.). Экстрасистолии могут встречаться и у совершенно здоровых молодых людей в период полового созревания, часто они возникают у курильщиков и лице повышенной нервной возбудимостью. Такого типа экстрасистолы могут быть легко ликвидированы даже без медикаментозного лечения (гимнастика, водные процедуры и проч.).
Мерцательная аритмия. Это резкое нарушение ритма сердечных сокращений, характеризующееся
появлением беспорядочных сокращений без всякой закономерности. Встречается мерцательная аритмия при заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз), кардиосклерозе, иногда при гипертонической болезни.
Мерцательная аритмия может быть как брадикарди- ческой (число сердечных сокращений до 80 в минуту), так и тахикардической (число сердечных сокращений доходит до 100). Часто при мерцательной аритмии пульсовые волны имеют неодинаковую величину. Это объясняется тем, что полноценные сокращения сердца чередуются с сокращениями, которые наступают при недостаточном наполнении кровью сердца. Поэтому количество крови, выбрасываемое в сосуды, является недостаточным, органы и ткани испытывают кислородное голодание, возникает сердечная одышка.
При кардиосклерозе мерцательная аритмия имеет постоянный характер.
Пароксизмальная тахикардия. Это заболевание характеризуется внезапно наступающими приступами сердцебиения, когда больной чувствует внезапные толчки в начале и в конце приступа сердцебиения. Количество сердечных ударов при пароксизмальной тахикардии может достигать 200 в минуту при сохранении нормального ритма. Часто невозможно бывает сосчитать пульс у больного. Приступы могут возникать 1-3 раза в день. Но иногда они редки —1-2 раза в год. Частота приступов зависит от причины, вызвавшей пароксизмальную тахикардию. Нередки случаи, когда приступ не проходит несколько суток, тогда у больного наблюдается нарушение кровообращения, появляются отеки, синюшность. Во время приступа больные жалуются на трепетание сердца и испытывают страх смерти. Они обычно бледны, лицо покрыто холодным потом. Приступ
пароксизмальной тахикардии заканчивается так же внезапно, как и начался.
Причиной возникновения болезни является нарушение деятельности нервной системы. При этом нормальный (синусовый) ритм нарушается и заменяется импульсами, возникающими в проводниковой системе, расположенной ниже синусового узла.
Профилактика нарушений ритма и проводимости сердца складывается в основном из следующих мероприятий:
борьба с неврозами и устранение невротических состояний;
борьба с ревматизмом и поражениями клапанного аппарата сердца;
предупреждение атеросклероза.
ЛЕЧЕНИЕ АРИТМИЙ
При нарушениях сердечного ритма в первую очередь надо лечить основное заболевание: кардиосклероз, ревматизм, миокардиты, сердечные неврозы и т. д.
Народная медицина д ля восстановления нарушенного ритма предлагает следующие растительные народные средства.
2 ч. ложки цветков календулы залить 2 стаканами кипятка. Настоять в тецлом месте 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана настоя 4 раза в день.
Трава тысячелистника —2 части, шишки хмеля — 2 части, корень валерианы — 3 части, лист мелиссы — 3 части.
ст. ложку измельченного сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
При приступах сердцебиения используют настой цветков василька синего: 2 ч. ложки цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.
При аритмиях и склерозе заваривают кору рябины: 200 г коры измельчают, заливают 500 мл воды и кипятят на слабом огне в течение 2 часов. Процеживают и пьют по 50 мл перед едой 3-4 раза в день.
Цветы клевера лугового, листья вахты, трава тысячелистника, кожура яблок, плоды, фенхеля, земляника лесная (все растение), корневище валерианы. 1 ст. ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настоять в термосе ночь. Процедить. Принимать по 50-100 мл через каждые 4 часа.
Листья земляники, трава донника, цветы календулы, плоды боярышника, плоды шиповника, корень цикория, листья наперстянки, корневище спаржи, трава мяты перечной. Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Плоды фенхеля, листья сныти, плоды шиповника, листья вахты, листья земляники лесной, листья наперстянки, побеги багульника. Всего взять поровну. Смешать, измельчить до порошкообразного состояния. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка и нагревать на водяной бане 10 минут. Настаивать до охлаждения при комнатной температуре. Процедить. Пить по 50 мл в теплом виде 4 раза в день.
Трава пустырника, трава адониса весеннего, плоды рябины обыкновенной, трава лгяты перечной, кожура яблок, корень лопуха, листья ежевики, листья мать-и- мачехи, трава сушеницы, листья татарника, корни лев- зеи. Всеговзять поровну. Готовить и принимать, как в предыдущем рецепте.
Народные целители советуют при любых аритмиях:
есть понемногу, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, угнетая, в свою очередь, функции синусового узла, в котором возникают сердечные импульсы;
избегать статических нагрузок (поднятие тяжестей), так как они вызывают повышение артериального давления, что ведет к активизации работы сердца. Это может привести к нарушению ритма и темпа сердечных сокращений;
жид кий экстракт боярышника принимать по 30-40капель 3 раза в день до еды;
приготовить сбор: корень валерианы — 1 ст. ложка, листья вахты трехлистной — 1 ст. ложка, листья мяты перечной — 1 ст. ложка. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день;
приготовить сбор: плоды фенхеля, корень валерианы, листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды тмина. Всего взять по 1 ст. ложке и залить 500 мл кипящей воды. Настоять 3 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать 1 раз в день, вечером, по 1 стакану.
25 г сухой измельченной травы белозера болотного залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 2 недели (периодически встряхивая), процедить. Принимать по 30 капель 3-4 раза в день при тахикардии.
Смешать сок пустырника и водку в соотношении 1:1. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой при сердцебиении, тахикардии, аритмиях и неврозах сердца.
Можно принимать порошок сухой травы пустырника по 1 г (на кончике ножа) 3 раза в день.
При нарушениях ритма (особенно если причиной является гипертиреоз) применяется настойка из зюзника
европейского. Настойку готовят на водке в соотношении 1:5. Держать в темном месте 7 дней, процедить. Дозу для приема больной должен подобрать самостоятельно (от 5 капель 3 раза в день до 25 капель 3 раза в день). Хотя средство и безвредное, но чувствительность разных людей к нему различна.
При брадикардии народная медицина рекомендует приготовить следующий состав: 60 г свежих верхушек сосны залить 300 мл водки и настоять на солнце 10 дней. Пить по 20 капель за 20 минут до еды 3 раза в день.
При аритмиях, ишемической болезни сердца, сердцебиении, гипертонии смешать настойки плодов боярышника и прополиса в соотношении 1:1. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
Мята перечная является одним из самых эффективных средств, применяемых при нарушениях сердечного ритма, перебоях и замираниях в работе сердечной мышцы. Чайную ложку сухих измельченных листьев мяты залить стаканом кипящей воды и настаивать 1 час в теплом месте. Процедить. Выпить мелкими глотками утром за полчаса до завтрака. Настой пить ежедневно, не пропуская ни одного дня в течение длительного времени.
Размешать 1 ст. ложку меда в 0,5 стакана сока свеклы и пить 3 раза в день за час до еды (средство также хорошо снимает артериальное давление).
При многих болезнях сердечно-сосудистой системы помогает настойка следующего состава: журавельник лесной — 25 г, белозор болотный — 25 г, водка —500мл.
Настоять в теплом и темном месте 2 недели (периодически встряхивая), процедить. Пить по 20 капель 3 раза в день перед едой при ишемической болезни, кардиосклерозе, аритмиях и неврозах сердца.
При сердцебиении полезно есть инжир в любом виде.
Салат из свежей кашицы лука и кашицы яблок принимают при атеросклерозе (с преимущественным поражением сердечных сосудов), тахикардии и различных аритмиях атеросклеротического происхождения.
Магнолия крупноцветная. Применяется при сердцебиении, гипертонии, болях в области сердца: 100 г свежих измельченных листьев магнолии заливают 500 мл спирта и настаивают 1 неделю в темном и теплом месте. Процеживают. Пить по 10 капель с водой 3 раза в день до еды.
Смесь соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1 надо пить ежедневно на протяжении нескольких месяцев при любых видах сердечных аритмий.
При появлении любых нарушений сердечного ритма нужно ограничить в диете сахар, сладости, животные жиры, а также избегать продуктов, богатых холестерином (мозги, икра, жирные сорта мяса, яичный желток) . Необходимо также резко ограничить потребление поваренной соли, кофе, крепкого чая и, особенно! —алкоголя.
Для профилактики и лечения аритмии следует как можно чаще употреблять в пишу сырые продукты, богатые кальцием, витаминами и микроэлементами, нормализующими сердечный ритм (ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли, редис, свеклу, морковь, листовую капусту, орехи, молоко и молочные продукты, апельсины, мед, курагу, абрикосы, смородину, персики, черешни, вишни, клюкву, урюк, изюм, бруснику, сельдерей, лгяту).
Надо вводить в ежедневный рацион морские продукты и водоросли, особенно бурые.
Для увеличения содержания калия в крови полезно пить яблочный уксус (по 2 ч. ложки 3 раза в день за
30 минут до еды. Уксус следует разбавлять водой и медом (на 1 стакан воды 2 ч. ложки уксуса и 2 ч. ложки меда).
Основной упор в питании надо делать на каши, творог, нежирные сорта рыбы, овсянку. Животные масла надо стараться заменять маслами растительными. Необходимо увеличить в рационе количество фруктов (особенно яблок) и овощей. Хрен, чеснок, лук, а также настои шиповника и боярышника должны постоянно находиться на столе больного.
При избыточном весе необходимо проводить разгрузочные дни: яблочные, творожные, кефирные. Полезно пить родниковую, колодезную чистую воду, побольше гулять на свежем воздухе, систематически заниматься физической культурой.
От табакокурения и алкоголя надо избавиться обязательно!
АТЕРОСКЛЕРОЗ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ АРТЕРИЙ
Такая форма атеросклероза чаще встречается в пожилом возрасте, почти исключительно у мужчин. Большинство ученых связывают развитие заболевания с курением. Процесс может быть как односторонним, так и двусторонним.
Атеросклероз периферических сосудов начинается постепенно. В первое время больные отмечают слабость в ногах (иногда в руках), появление чувства онемения и зябкости в пораженной конечности, похолодание пальцев. Особенно больных беспокоят боли, которые сначала появляются при физической нагрузке, потом при ходьбе и, наконец, в покое. Больной с трудом наступает на
пораженную конечность, оберегает ее и поэтому его походка приобретает своеобразный характер (симптом перемежающейся хромоты). Больной двигается осторожно, делает частые остановки (так как боль стихает в покое), передвигается с трудом. Боли возникают чаще всего в стопе, в икрах, иногда они достигают бедер, что бывает реже. Особенно боли беспокоят больного в холодную погоду.
Атеросклероз поражает чаще нижние конечности. Руки поражаются гораздо реже.
Облитерирующий эндартериит
В начальных стадиях этого заболевания больные жалуются на зябкость, чувство онемения в нижних конечностях, слабость или скованность в области пальцев, ступней. Это в большей мере проявляется при ходьбе, усиленной физической работе. Пальцы ног бледнеют, иногда становятся холодными на ощупь. Затем появляются боли в ногах, возникаеттак называемая перемежающаяся хромота, когда больной вследствие болей в икрах или стопах вынужден останавливаться и замедлять движение. После короткого отдыха боли проходят.
Боли являются результатом недостаточности кровообращения мышц во время возросшей нагрузки на них. С течением времени бледность, синюшность и похолодание конечностей усиливаются, перестает прощупываться пульс на тыльной артерии стопы, боли резко усиливаются и принимают жгучий, жестокий характер, лишают больного сна, нс поддаются действию обезболивающих средств. На коже стопы и пальцев появляются темно-багровые пятна, которые потом чернеют. Развивается гангрена с изъязвлениями, приводящими к
септическому состоянию. Часто в этот период в артериях образуются тромбы, усиливающие некрозы.
Болезнь может развиваться медленно, а может быстро прогрессировать. Это зависит от условий жизни, правильного лечения и питания.
Лечение заболевания должно начинаться с того, что больной обязан бросить курить. При невыполнении этого условия болезнь продолжает развиваться быстрыми темпами, несмотря на проводимое лечение. Обязательно нужно санировать полость рта, миндалины, носоглотку. Следует всячески избегать переохлаждения, особенно ног. Необходимо исключить далекие пешеходные прогулки, переноску тяжестей, сидение в одной позе. При вяло протекающем процессе показаны тепловые процедуры: парафиновые аппликации, грязевое лечение (Сочи, Мацеста, Евпатория и т. д.).
Болезнь Рейно
Эта болезнь проявляется спастическим сокращением артерий пальцев рук и ног. Вст речается чаще у женщин молодого возраста.
Болезнь Рейно почти всегда развивается на фоне общего невроза или вегетативно-нервных реакций. Она может проявиться после т равления спорыньей, на фоне общего атеросклероза или после психической травмы. Отмечено, что существует наследственная предрасположенность к развитию заболевания.
При болезни Рейно у больных периодически возникает спазм сосудов пальцев рук и ног. Иногда спазм захватывает кончик носа или ушные раковины. Приступ имеет в своем развитии 3 фазы:
Обескровливание пальцев. Кончики пальцев становятся белыми и холодными. Обескровливание может
держаться от нескольких минут до нескольких часов.
Если приступ на этом не закончился, наступает вторая фаза—резкие, жгучие боли в области пораженных пальцев (или других частей тела). Палец становится синюшным, и больной не дает к нему прикоснуться из-за сильных болей.
В третьей фазе пораженные пальцы (или палец) становятся красными и горячими на ощупь. Кровообращение в них восстанавливается, и пальцы принимают обычный вид.
Приступы болезни Рейно иногда возникают по несколько раз в день, иногда могут возникать 1 раз в течение нескольких месяцев.
Со временем кожа на пораженных пальцах становится сухой, начинает шелушиться. Ногти легко ломаются и обычно имеют неровные очертания.
Болезнь может тянугься долгие годы и изредка приводит к гингрене пальцев.
Лечение болезни Рейно почти не отличается от лечения облитерирующего эндартериита, но к этому лечению обязательно добавляются лекарственные препараты, успокаивающие нервную систему и используемые при лечении вегетодистонии.
При атеросклерозе периферических сосудов народная медицина рекомендует следующие лекарственные препараты и способы лечения.
Сделать смесь из воска, оливкового масла и воды, намазать на кусок материи и ею окутывать ноги на 2-3 часа ежедневно (рецепт Ванги).
Два пакетика ладана стереть в порошок и размешать с 50 т обычного уксуса. Втирать в пораженную конечность ежедневно (рецепт Ванги).
Это лечение может применяться также при отложении солей (подагра, остеохондроз, деформирующий
артрит). Смесь нанести на кусок материи и приложить к пораженному участку на 1 час. Боль уменьшается или проходит после 3-5 сеансов.
Багульник болотный. 2 ст. ложки измельченной травы багульника смешать с 5 ст. ложками подсолнечного масла, настоять в закрытом сосуде 12 часов на горячей плите (помешивать!), процедить. Употреблять как наружное средство при эндартериите, при подагре в виде компрессов и ножных ванн.
Девясил высокий: 30 г измельченного сухого корня на 500 мл водки. Настоять 14 дней в прохладном, темном месте, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день. На курс лечения — 1,5 л настойки.
При нарушении солевого обмена народная медицина рекомендует длительное время пить чай из ягод земляники и клубники, чай из их цветков и листьев.
При постоянно холодных ступнях ног, для улучшения кровообращения нужно больше ходить без обуви или хотя бы один раз в день проводить длительный массаж подошвы и пальцев.
Смешать в равных весовых частях мед и кашицу чеснока. Настоять 7 дней в плотно закрытой посуде в темном месте. Периодически помешивать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения —2 месяца. Через месяц курс лечения повторить.
Приготовить водочные настойки (1:10) корневищ имбиря, люцерны посевной и чеснока. Смешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Кукурузное и подсолнечное масло рекомендуется принимать с пищей (или по 1 ст. ложке 2-3 раза в день).
При ангиоспазмах многое знахари, рекомендуют следующие сборы:
Плоды тмина —2 ст. ложки, листья барвинка малого —2 ст. ложки, корень боярышника — 4 ст. ложки,
трава омелы белой — 6 ст. ложек. Все смешать, измельчить. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настоять в термосе 2 часа. Процедить. Пить по 2 стакана в течение дня.
Трава чабреца (тимьян ползучий) —30 г, трава руты душистой —30 г, листья мелиссы — 40 г.
Приготовление, как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Дрок красильный. Оказывает сильное сосудорасширяющее действие. 1 ч. ложку сухой травы залить 600 мл воды и кипятить на слабом огне до выпаривания 1/3 объема. Охладить, процедить. Отвар употреблять через день. Пить по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Необходимо очистить сосуды от солей (по тибетской методике—чеснок и спирт, описанной в главе «Лечение атеросклероза»), вывести соли из организма по методике — шишки хвойных деревьев и рис (см. в главе «Очищение организма»).
Ежемесячно проводить очищение организма голоданием (1 раз в неделю — полное голодание).
Очень рекомендуется перейти на вегетарианскую диету.
Контрастные ножные ванны. Сначала ванны делать ежедневно, потом, по мере улучшения, — через день. Методика контрастных ножных ванн проста. Взять 2 ведра с водой, в одном вода горячая (чтобы еле терпела нога), в другом — очень холодная. Держать одну ногу в горячей воде, другую—в холодной 2-3 минуты. Потом поменять положение ног. Делать эту процедуру 3-4 раза вечером, за час до сна.
Ежедневно делать упражнения для ног (взять один из комплексов физзарядки и делать упор на упражнения д ля мышц ног).
заболевания, могут быть острые и хронические инфекции, интоксикации, авитаминозы, физические и психические травмы, эндокринологические нарушения в организме.
Условно вегетативный невроз можно разделить на несколько групп. К первой группе можно отнести заболевания, протекающие на фоне общего невроза. Наряду со свойственным этим заболеваниям симптомами можно обнаружить и вегетативные расстройства: тахикардию и брадикардию (учащение и урежение пульса), одышку, икоту, сердечную аритмию, понос, запор, нарушение потоотделения, половые расстройства и т. д.
Ко второй группе вегетативных неврозов относятся неврозы, в основе которых лежит патологический процесс в подкорковых центрах. В этих случаях нарушения проявляются в определенных системах: сосудистой (гипертоническая болезнь, первичная гипотония), дыхательной (бронхиальная астма), желудочно-кишечной (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки) и т. д. Характер поражения в любом случае определяется исходным преобладанием тонуса симпатического или парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.
К третьей группе вегетоневрозов относятся веге- тативные неврозы, являющиеся следствием патологического процесса, первично возникающего на периферии. Наблюдаются после местной травмы. В этих случаях патологические изменения развертываются прежде всего в местных периферических вегетативных нервных аппаратах. К этой группе относятся местные ангионеврозы и вегетативно-трофические расстройства в области травмы.
Наиболее частыми из вегетативных неврозов являются вегетососудистые дистонии. Вегетососудистые
дистонии протекают с выраженными колебаниями сосудистого тонуса, проявляющегося гипотонией (понижением), гипертонией (повышением) его. Встречаются нейроциркуляторные (вегетососудистые) дистонии по нормоцидному типу (без выраженного нарушения сосудистого тонуса и изменений давления).
Поэтому все вегетодистонии делятся на 3 группы:
вегетососудистая дистония по гипертоническому типу;
вегетососудистая дистония по гипотоническому типу;
вегетососудистая нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу.
При вегетососудистых дистониях больные жалуются прежде всего на боли в области сердца, возникающие после переживаний, конфликтных ситуаций. Раньше таким больным ставили диагноз «кардионевроз» или «невроз сердца». Этим подчеркивалась невротическая природа заболевания, обусловленная нарушением сосудистой регуляции.
Боли в области сердца могут возникать в самом раннем возрасте. Они могут быть обусловлены различными причинами (остеохондрозом, спастическими изменениями сосудов, межреберной невралгией, гипертонической болезнью и т. д.), но могут быть и признаком нарушения нервной регуляции сердечной мышцы.
Наряду с болями в области сердца, повышением или понижением давления, нейроциркуляторная дистония может проявляться сердцебиениями и нарушениями ритма сердца.
Если основным симптомом дистонии являются боли в области сердца, говорят о кардиальном типе, при сочетаемых вариантах (боли, повышение или понижение давления) говорят о смешанном типе.
Кроме изменений со стороны сердца, у больных ве- гетодистонией могут наблюдаться одышка, общая слабость, чувство нехватки воздуха, потливость, повышенная утомляемость. Все эти явления обычно носят функциональный характер и могут быть ликвидированы. Но не надо забывать о том, что симптомы вегетодистонии могут быть первыми признаками начинающейся гипертонической или ишемической болезни, которые желательно начинать лечить в самом начале.
При лечении вегетососудистой дистонии широко применяются растения и сборы, обладающие успокаивающим действием. К ним можно отнести пустырник, красавку, боярышник и другие препараты растительного происхождения.
Из аптечных препаратов растительного происхождения при лечении вегетососудистой дистонии применяются:
Настойка валерианы. Принимают по 30-40 капель в рюмке воды 3 раза в день.
Сухой экстракт валерианы. Принимают по 2 таблетки 3-4 раза в день.
Корвалол (валокардин). Комбинированный препарат, действующим началом которого является корень валерианы и масло мяты, а также небольшое количество фенобарбитала (люминал). Корвалол и валокардин принимают по 30-40 капель при болях в области сердца, нарушении процесса засыпания, стрессовых состояниях, сердцебиениях.
Настойка пиона уклоняющегося. Принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц;
Настойка плодов боярышника. Жидкий экстракт во флаконах по 25 мл; принимают по 30 капель 3-4 раза в день до еды.
Настойка пустырника. Пьют по 40-50 капель 3-4 раза в день. По активности превосходит препараты валерианы. Принимают при болях в област и сердца, сердцебиениях и нервных потрясениях.
При нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу народная медицина рекомендует следующие препараты: настойки женьшеня, заманихи, лев- зеи софлоровидной, лимонника китайского. Эти настойки принимают по 30 капель 3 раза в день.
Также полезны препараты из аралии маньчжурской, дрока красильного, горчицы сарептской.
Для улучшения общего состояния и повышения давления при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу принимают:
Настой бессмертника песчаного: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в течение месяца.
Отвар корня стальника колючего: 30 г корня измельчают и заливают 1 л воды. Кипятят 15 минут. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.
Отвар корня девясила высокого: 30 г измельченного корня залить^! л кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день в течение месяца.
Для гипотоников очень полезно ест ь на завтрак проросшие ростки пшеницы или других зерновых культур. Методика приготовления ростков изложена выше.
Очень полезны соки различных овощей и фруктов. Особо ценными качествами обладает смесь сока моркови —10 частей, и сока шпината — 6 частей. Пить ежедневно по 1 стакану смеси 3 раза в день перед едой.
Хорошее и тонизирующее действие оказывают на больных ванны из овса. Курс лечения —15 ванн в течение
месяца, через день. Ванны принимаются при температуре воды 38 °C по 15 минут каждая.
При вегетоневрозах рекомендуем применять и/>е- параты из боярышника:
1 ст. ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды при вегето- неврозах, гипертонической болезни, климаксе;
Взять поровну плодов и цветков, перемешать. Настой готовить из расчета 1 ст. ложка смеси на стакан кипятка. Настоять в теплом месте 2 часа, процедить. Пить по 200 мл 3 раза в день за полчаса до еды;
10 г цветков настоять 10 дней в 100 мл водки или спирта, профильтровать. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день до еды;
2 ст. ложки высушенных плодов боярышника измельчить, настоять в 100 мл спирта или водки 10 дней, процедить. Пить по 20-30 капель 3 раза в день до еды.
При нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу целесообразно принимать следующие растения и сборы:
Настой травы пустырника: 2 ст. ложки травы на 300 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Настойка пустырника: 10 г сухой травы залить 100 мл водки или 40 %-го спирта и настаивать в теплом месте 7 дней. Процедить. Пить по 30 капель 3-4 раза в день.
Настой травы омелы белой (15 г на 200 мл кипятка). Настаивать 1 час. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Можно выпивать глотками в течение дня.
Настойка шлемника байкальского обладает гипотензивными свойствами. Принимают ее по 20-30 капель 3 раза в день.
Экстракт магнолии жидкий. Принимают по 20 капель 3 раза в день 10 дней каждого месяца как средство, поддерживающее нормальное давление.
Рябина черноплодная (плоды). 15 г (2-3 ст. ложки) на стакан кипятка. Настаивать 1 час. Пить вместо чая.
Приготовить настой: шлемник байкальский —15 г, василек синий — 10 г, боярышник кроваво-красный — 15 г, хвощ полевой —10 г, валериана лекарственная — 15 г, рябина черноплодная —15 г, фенхель обыкновенный (плоды) —10 г морковь посевная (плоды) —10 г.
Все измельчить, смешать. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в теплом месте 1 час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Трава сушеницы болотной — 20 г, трава пустырника —20 г, листья олгелы белой—20 г.
ст. ложки сбора залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов в теплом месте, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день через час после еды.
При гипертонической болезни и нейроциркулятор- ной дистонии по гипертоническому типу хорошо помогает следующий сбор: листья мать-и-мачехи — 10 г, цветки липы —10 г, трава дугиицы —10 г, плоды малины —10 г, листья подорожника —10 г, листья березы — 5 г, плоды мордовника — 5 г, корень солодки — 5 г.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Плоды черники, черной смородины, черноплодной рябины, барбариса обыкновенного заваривают и пьют как чай для снижения давления при нейроциркуляторной вегетодистонии по гипертоническому тип)7.
Сок свеклы свежей с медом (на 150 мл сока 50 г меда). Суточная доза 1-2 стакана. Смесь хорошо поддерживает
артериальное давление на нормальном уровне, очень полезна для пожилых людей;
Барвинок малый (листья) —10 г, тмин обыкновенный (плоды) —20 г, валериана лекарственная (корень) — 20 г, боярышник кроваво-красный (цветки) —20 г, омела белая (трава) —30 г. Все измельчить, смешать. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день;
Наиболее простыми сборами являются:
ромашка аптечная (цветки) —30 г, валериана лекарственная (корень) —20 г, тмин обыкновенный (плоды) —30 г. Смешать, измельчить. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день;
цветки календулы —40 г, корни валерианы —30 г, листья лгяты перечной —30 г.
Приготовить настой, как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Два последних сбора рекомендуется принимать постоянно больным с повышенным кровяным давлением, людям раздражительным, страдающим бессонницей.
Более сложным и очень эффективным сбором при повышенном артериальном давлении считается следующий: трава сушеницы болотной —2 части, трава пустырника пятилопастного — 4 части, плоды боярышника кроваво-красного — 1 часть, лист лгяты перечной — 0,5 части, трава пастушьей сумки — 1 часть, плоды рябины черноплодной—1 часть, плоды укропа огородного — 1 часть, семя льна посевного —1 часть, лист земляники лесной —2 части. Все измельчить, смешать. 3 ст. ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять в теплом месте (плотно закрыть) 6 часов. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
При лечении всех видов вегетососудистой дистонии никогда нельзя забывать о водолечении, которое может явиться главным фактором излечения.
Занятия легкими видами спорта, бег, физические упражнения —из этой мозаики составляется ваше здоровье.
ПОРОКИ СЕРДЦА
Пороки сердца—очень частое заболевание. По частоте они уступают лишь гипертонической болезни и атеросклерозу.
Возникновению пороков сердца способствуют такие болезни, как сепсис, сифилис, атеросклероз, но почти 90 % всех случаев дает ревматизм.
Пороки сердца могут быть врожденными и приобретенными. Соотношение между этими формами заболевания во всем мире оценивается как 2:1.
Врожденные пороки сердца
Такие пороки чаще всего возникают или вследствие возникновения аномалии в подходящих к сердцу сосудах, или при неправильном формировании перегородок сердца в эмбриональном развитии.
Все врожденные пороки сердца можно разделить на 2 основные группы:
пороки, сопровождающиеся недостаточностью в малом круге кровообращения;
пороки, сопровождающиеся переполнением кровью малого круга кровообращения.
Наиболее частыми аномалиями развития являются следующие:
Стеноз легочной артерии.
Незаращение межпредсердной перегородки.
Дефект межжелудочковой перегородки.
Открытый боталлов проток.
Триада и тетрада Фалло и некоторые другие. Остановимся на самых распространенных из них.
Стеноз легочной артерии. Стеноз устья легочной артерии приводит к недостаточному поступлению крови в легкие, в результате чего газообмен в организме резко нарушается, и это обуславливает все клинические проявления болезни. Кожные покровы больных со стенозом легочной артерии обычно цианотичны. При физическом нарушении эта синюшность усиливается. Особенно цианотичны ногтевые фаланги пальцев, которые со временем приобретают вид «барабанных палочек».
Больные постоянно жалуются на сильную одышку, сердце у них увеличено за счет правого желудочка, сердечный толчок усилен.
Течение болезни и прогноз при этом всегда были тяжелыми. Больные отставали в росте, умственном и физическом развитии, легко заболевали инфекционными заболеваниями (особенно туберкулезом).
Лечение больных только оперативное. При операции рассекаются сросшиеся створки клапана, что освобождает в дальнейшем проход крови через устье легочной артерии.
Незаращение межпредсердной перегород ки. При данной патологии не закрывается отверстие между предсердиями. Лишь часть крови поступает в него из правого предсердия в левое, минуя легочный круг кровообращения. Если дефект очень велик, то может наблюдаться синюшность кожных покровов, так как часть крови, не проходящая через малый круг, мало насыщена кислородом.
Если дефект межпредсердной перегородки сочетается с врожденным сужением митрального клапана (что встречается довольно часто), то у больных наблюдается увеличение сердца, бледность кожных покровов, постепенно вырастает' «сердечный горб». Лечение только оперативное.
Дефект межжелудочковой перегородки обычно образуется у основания желудочков. Так как давление, которое развивается в левом желудочке, гораздо больше, чем в правом, то во время сокращения сердца (систолы) часть крови из левого желудочка переходит в правый, что приводит к его постоянному переполнению и гипертрофии (увеличению). Увеличивается также и левый желудочек. В результате сердце сильно увеличивается в размерах (больше вправо), приобретая шаровидную форму.
Течение болезни обычно доброкачественное. Лечение —оперативное.
Приобретенные пороки сердца
Приобретенных пороков сердца очень много, но наиболее частым из них является митральный порок, или недостаточность митрального клапана, на котором мы и остановимся.
Причиной митрального порока чаще всего является ревматическое поражение сердца, но нередко болезнь возникает после перенесенного миокардита, сепсиса или является результатом атеросклероза (что может наблюдаться в пожилом возрасте).
Недостаточность двустворчатого (митрального) клапана в своем развитии имеет 2 стадии — компенсации и декопенсации.
В период компенсации сердце справляется со своей работой за счет'включения компенсаторных (резервных)
механизмов, и поэтому у больных особенных жалоб не возникает.
Период декомпенсации (когда сердце перестает справляться со своей работой) начинается с изменения пульса. Пульс начинает учащаться, у больного появляется одышка сначала при физической натрузке, а затем и в покое. Артериальное давление может быть повышено (особенно нижнее венозное). Со временем появляются боли в области сердца, одышка усиливается и беспокоит больного уже в состоянии покоя. Иногда она достигает такой степени, что больной может спать только сидя. Вследствие увеличивающегося застоя в легких у больного появляется кашель, хрипы в легких, увеличивается печень.
Порок митрального клапана обычно развивается и протекает доброкачественно и поздно приводит к расстройству кровообращения. В этом вопросе большое значение имеет степень клапанной недостаточности — чем она больше, тем быстрее развивается декомпенсация. Следует помнить, что декомпенсация развивается чаще всего после повторной ревматической атаки. Спо- собствуют ее возникновению также стрессовые ситуации и физические нагрузки.
Профилактика заболевания состоит в предупреждении ревматизма и эндокардита, а также в устранении очагов инфекции в организме (ротовая полость, хронический тонзиллит, гайморит и т. д.). Для предупреждения декомпенсации при недостаточности митрального клапана следует также осторожно применять для больных лечебную физкультуру, избегать физических и нервных перегрузок.
Открытый боталлов проток. В зародышевом периоде кровь из легочной артерии направляется не в
легкие (так как они не функционируют), а в аорту через боталлов проток. В норме после рождения ребенка ботал- лов проток зарастает, и кровь начинает поступать в легкие. Если же этого не происходит и боталлов проток остается открытым, то создается дефект, при котором остается сообщение между легочной артерией и аортой. Легочная артерия в таких случаях получает кровь как из правого желудочка (естественный путь), так и через боталлов проток, что ненормально. В результате этого давление в легочной артерии увеличивается, и мышца правого предсердия также увеличивается. Через какое-то время гипертрофируется и левый желудочек, так как в него из малого круга поступает крови больше, чем положено.
Дефект боталлова протока долго не дает о себе знать и выявляется только в старшем детском возрасте. Он не сопровождается сердечной недостаточностью, но д ля нормального развития ребенка показано оперативное лечение.
При пороках сердца препараты народной медицины могут быть применены только в качестве поддерживающих и вспомогательных средств. Народ ная медицина рекомендует:
Ландыш. При пороках сердца пьют ландышевые капли, которые готовят следующим образом: в баночку с узким горлышком засыпают свежие цветы ландыша и заливают почти доверху 96 %-ным спиртом. Настаивают 14 дней, после чего отфильтровывают и пьют по 15-20 капель 3-4 раза в день.
Можно употреблять и настой цветков ландыша. Столовую ложку цветков заливают 300 мл кипящей воды и настаивают 1 час. Процеживают и принимают по 2 ст. ложки каждые 2 часа.
Хорошее действие на больных с пороками сердца оказывают пустырнико-ландышевые капли. Для их
приготовления смешивают 100 мл настоя или отвара травы пустырника с 40 каплями ландышевой настойки. Принимают по 30 капель 3-4 раза в день.
При ревматических пороках применяют аптечный препарат кардиовален, в состав которого входят сок желтушника, настойка корней валерианы, экстракт боярышника, камфора, хлористый натрий и хлорбутанолгидрат. Кардиовален принимают по 20-25 капель 3-4 раза в день.
100 г сухих листьев розмарина залить 2 л сухого красного вина, настоять 1 месяц в темном прохладном месте (периодически взбалтывая). Процедить, отжать остаток. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день при пороках сердца и сердечной недостаточности. Курс лечения 1,5 месяца. В течение года желательно провести 4 курса.
При пороках, сопровождающихся одышкой, смешать кашицу из свежих листьев крапивы двудомной с медом в соотношении 1:1. Настоять в темном месте 14 дней, периодически помешивая содержимое, затем смесь разогреть на кипящей вод яной бане до жидкого состояния, процедить через многослойную марлю, остаток отжать. Хранить в холодильнике. Настой меда лизать в течение дня 4-5 раз.
Кашицу чеснока смешать с медом в равных частях и настоять в закрытой посуде в темном месте 7 дней, периодически помешивая. Принимать 3 раза в день по - столовой ложке за 30 минут до еды при ишемической болезни сердца, облитерирующем эндартериите, варикозном расширении вен. пороках сердца и при слабости сердечной мышцы.
Смешать сок травы пустырника и водку в соотношении 1:1. Принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды при пороках сердца, миокардитах, начинающейся стенокардии и сердечной слабости.
Приготовить состав: 10 г свежих, лишенных листьев стеблей петрушки залить 1 л сухого красного или белого натурального вина, добавить 2 ст. ложки винного уксуса и кипятить на слабом огне 10 минут. В смесь добавить 300 г меда и кипятить еще в течение 4-5 минут. В горячем виде разлить по бутылкам, закупорить, остудить и хранить в холодильнике. Принимать при всех болезнях сердца как общеукрепляющее средство по 1 ст. ложке 4-5 раз в день;
100 г сухой измельченной травы зверобоя залшъ2л воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 10 минут. Настоять 1 час, процедить, добавить 200 г меда и хорошо размешать. Разлить по бутылкам и хранить в холодильнике в закупоренном виде. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при ослаблении сердечной деятельности.
При болезнях сердца очень полезна картофельная диета: в течение дня больному дают до 1 кг вареного несоленого картофеля в 5-6 приемов. Для вкуса в картофель можно добавлять простоквашу.
Водный настой пустырника (15 г сухой травы на 200 мл кипятка). Настаивать 1 час, процедить. Пить по столовой ложке 4-5 раз в день с медом.
Спиртовую настойку пустырника (аптечный препарат) пьют по 30 капель 3-4 раза в день при пороках сердца и слабости сердечной мышцы.
При сердечной слабости приготовить сбор: трава хвоща полевого — 10 г, трава горца птичьего — 15 г, цветки боярышника — 25 г. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа. Процедить. Выпить в течение дня в 5-6 приемов.
Настой сушеных корней любистока: 40 глюбистока лекарственного кипятить 6-7 минут в 1 л воды. Настоять 3 часа в теплом месте, процедить. Принимать по
0,5 стакана 3-4 раза в день при отеках сердечного происхождения и для укрепления мышцы сердца.
При сильном приступе сердцебиения лечь на живот, подложив под сердце грелку со льдом или холодный компресс.
При пороках сердца и при слабом сердце очень полезна мята перечная. Чайную ложку сухих листьев (или порошка из листьев) залить 300 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение часа. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день натощак. Лечение проводить месяцами, без всяких перерывов.
Сок свеклы, смешанный с медом в соотношении 2:1, очень полезно принимать при пороках и для поддержания работоспособности больного сердца.
Чистый виноградный соктакже является очень полезным при всех сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно виноградный сок полезен в пожилом возрасте. Сок пьют утром и вечером за час до еды по следующей схеме:
3 дня — по 50 мл утром и вечером;
5 дней — по 100 мл утром и вечером;
5 дней — по 150 мл утром и вечером;
5 дней — по 200 мл утром и вечером;
5 дней — по 250 мл утром и вечером;
Сок травы кориандра рекомендуется пить при слабом сердце, гипертонической болезни и болезнях органов пищеварения. Его пьют по 50 мл 2 раза в день.
Траву руты душистой, верхушки с цветами валерианы и листья боярышника берут в равных долях и заваривают, как чай. Пить длительное время.
Очень полезно для «сердечников» дышать ароматом сирени, боярышника, тополя и эвкалипта.
МИОКАРДИТ
Миокардит—воспаление сердечной мышцы. Это воспаление может быть инфекционного, инфекционнотоксического или аллергического характера.
В основе любого миокардита лежит инфекционное начало. Среди заболеваний, вызывающих миокардит, на первом месте стоит ревматизм, затем идет сепсис, дифтерия и тифы. В последнее время появились новые формы миокардита, вызываемые вирусами.
Неинфекционные формы миокардита возникают при воздействии на организм чужеродного белка. Так, миокардит может возникнуть после принятия сульфаниламидных препаратов или введения сыворотки, при условии, если организм сенсибилизирован против этих препаратов, то есть когда они действуют как аллергены.
Клиническая картина миокардита во многом зависит от формы болезни. Иногда на первый план выдвигаются симптомы нарушения сократительной способности миокарда и синдром сердечнососудистой недостаточности. Больных беспокоят одышка, застойный кашель, отеки. Лицо у таких больных одугловатое, имеет синюшный вид, пульс малого наполнения и сильно учащен. При тяжелых формах наблюдаются очень сильные аритмии (может возникнуть трехчленный ритм или «ритм галопа»).
Если воспаление захватило небольшую часть сердечной мышцы, то нарушения сократительной способности сердца выражены слабо, а иногда отсутствуют, и на первый план выходят нарушения проводимости — мерцательная аритмия, тахикардия.
Артериальное давление при миокардитах у больных обычно бывает понижено, как и венозное, поэтому такие больные склонны к резкому падению давления, то есть к коллапсу.
Из всех видов миокардитов следует остановиться на самой частой его форме —ревматическом миокардите.
Ревматический миокард ит всегда является следствием предшествующей ревматической атаки. Эта форма сравнительно редко сопровождается сердечно-сосудистой недостаточностью. Основной жалобой больных являются боли в области сердца. Боли обычно продолжительны, возникают периодически и усиливаются при физической нагрузке. Они не дают такой картины, какая бывает при стенокардии, а носят тупой и постоянный характер.
Ревматический миокардит протекает с нарушением ритма и проводимости. Сердечно-сосудистая недостаточность при нем возникает только в самых запущенных случаях.
Лечение острого миокардита должно проводиться только в специализированных медицинских учреждениях. Лечение лекарственными растениями и народ ными методами носит только вспомогательный характер.
При лечении миокардитов народная медицина предлагает следующие лекарственные растения и сборы:
При миокардите, общем склерозе, гипертонической болезни пьют настой из цветков арники горной. 2 ст. ложки цветков заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 час и принимают по 1 ст. ложке (с молоком) 3 раза в день после еды.
Настойка арники готовится следующим образом: 2 ст. ложки цветков арники заливают 250 мл водки и настаивают? дней в прохладном месте. Процеживают и пьют по 30-40 капель по тем же показаниям.
В китайской и тибеткой народной медицине шлемник применяется при миокардитах, ревматизме, а также в качестве укрепляющего, успокаивающего и противосудорожного средства. Настойку шлемника готовят на
70 %-ном спирте в соотношении 1:5 или 1:10. Для приготовления настойки используют корень шлемника (1 сг. ложку измельченных корней заливают 100 мл спирта и настаивают 14 дней в темном прохладном месте). Процеживают и принимают по 30 капель 3 раза в день.
Сок желтушника входит в состав аптечного препарата кардиовалена, который применяется при лечении миокардита, ревматизма, при пороках сердца, хронической сердечно-легочной недостаточности и атеросклерозе. Для лечения применяюттакже настой листьев желтушника (1:10).
Настойку ландыша пьют при пороках сердца, сердечно-легочной недостаточности, миокардитах и сердечных недомоганиях с резко выраженными нервными явлениями.
Наполняют бутылку цветками ландыша и заливают по горлышко 90 %-ным спиртом. Настаивают в течение недели в темном прохладном месте, процеживают. Принимают по 20 капель 3 раза в день. Чаще настойку ландыша применяют в смеси с настойками валерианы или пустырника.
Настой цветков ландыша. Столовую ложку цветков ландыша заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 2 ст. ложки каждые 2 часа.
При миокардите болгарские фитотерапевты рекомендуют следующий сбор: цветы ландыша —2 ст. ложки, плоды фенхеля — 4 ст. ложки, лист мяты — 6 ст. ложек, корень валерианы — 8 ст. ложек. 2 ст. ложки измельченного сбора залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать в течение часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
При болях в сердце болгарские специалисты рекомендуют следующий состав: трава валерианы — 30 г, трава пустырника — 30 г, трава тысячелистника —
20 г, плоды аниса —20 г. Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Приготовить сбор: трава омелы белой, цветки боярышника, трава хвоща полевого — по 3 ст. ложки; трава тысячелистника, трава барвинка — по 6 ст. ложек. Все смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Приготовить сбор: трава лапчатки гусиной —10 г, трава руты душистой,— Юг, трава тысячелистника —30 г, трава хвоща полевого —30 г. Все смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день при миокардите, атеросклерозе.
При сердечных болях принимать семена шпината по 3 г 3 раза в день за полчаса до еды. Запивать теплой водой.
Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 25 капель 3 раза в день при миокардите, пороках сердца, сердечной слабости, сердечном неврозе.
У травников при миокардите пользуется популярностью следующий рецепт: 250 г смолотых без зерен лимонов, 125 г измельченных плодов инжира, 250 г меда, 50мл водки. Все тщательно размешать деревянной ложкой и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день после еды.
При эндокардите, миокардите, ревматических пороках сердца приготовить состав: 60 г сухих измельченных листьев розмарина, 20 г листьев мелиссы, 1 л сухого белого вина. Все смешать и настоять в темном прохладном месте 21 день, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 50 мл перед обедом и ужином.
При сердечной аритмии принимать настойку календулы (1:10) по 20 капель 3 раза в день.
При сердечных отеках, а также для укрепления мышцы сердца, пить следующий состав: стакан березового сока, мед — 1 ст. ложка, сок небольшого лимона. Смешать и выпить в 1 прием. Курс лечения — 2 недели.
100 г свежей травы астрагала пушистоцветкового залить 1 л сухого белого вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели (периодически встряхивая), процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3^раза в день при хронической сердечной недостаточности, ишемической болезни, при слабом сердце, застойных явлениях, отеках.
ДИСТРОФИЯ МИОКАРДА
Дистрофия миокарда — невоспалительное поражение сердечной мышцы, в основе которого лежит нарушение обмена веществ.
Дистрофия миокарда может возникнуть при следующих видах нарушений питания:
недостаток витаминов;
нарушение процессов внутреннего белкового обмена (при печеночной недостаточности, уремии, нефрозе, подагре);
нарушение процессов углеводного обмена (при сахарном диабете, гипогликемиях, тиреотоксикозе);
нарушение обмена электролитов (при недостатке в организме калия, кальция или, наоборот, при избытке кальция);
эндокринные расстройства (избыток стероидных гормонов, тиреотоксикоз и др.);
нарушение доставки кислорода к сердечной мышце (при заболеваниях легких и легочно-сердечной недостаточности);
нарушение питания сердечной мышцы при усиленной физической работе;
отравления (отравления окисью углерода, дигиталисом, фосфорорганическими соединениями и т. д.).
Клиника дистрофии миокарда обычно бывает стертой и не имеет специфических признаков. В течении болезни в разное время могут превалировать разные симптомы: нарушение проводимости,, возбудимости, сердечно-сосудистая недостаточность, несильные боли и др.
Течение болезни зависит от основного заболевания, приводящего к дистрофии миокарда. Если больной страдает, например, сахарным диабетом, то чем сильнее выражен диабет, тем более выраженной оказывается дистрофия миокарда. Нарушение питания сердечной мышцы — заболевание обратимое и протекает намного благоприятней таких заболеваний, как миокардит, кардиосклероз и некот орые другие.
Народная медицина рекомендует при дистрофии сердечной мышцы следующие сборы и растительные лекарственные препараты:
Разгрузочные яблочные диеты 1 день в неделю. Съедать в течение дня только 1,5-2 кг яблок. Диету можно модифицировать, добавив к ней творог. В день съедать только 1 кг яблок и 300 г творога.
При дистрофии миокарда и других сердечных болезнях полезна картофельная диета. Больному в течение дня дают только 1 кгсвежеотваренного несоленого картофеля. Съесть в 5-6 приемов с простоквашей.
Салат из свежей кашицы лука с кашицей яблок. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день при нарушении обменных процессов в миокарде.
Порошок морской капусты (ламинарии) полезно принимать при атеросклерозе и нарушениях питания в миокарде. Пить по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. Порошок
ламинарии полезен также при атеросклерозе и Гипертонии. Он снижает холестерин в крови.
Настой шиповника с медом рекомендую!'принимать знахари при ослаблении сердца и нарушениях питания сердечной мышцы. Столовую ложку шиповника настоять 3 часа в стакане кипятка, процедить, добавить столовую ложку меда и выпить в 1 прием. Принимать 2 раза в день в течение месяца. Курс повторить после месячного перерыва.
Проводить в течение недели один огуречный разгрузочный день, съедая в день только 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 1 л свежеприготовленной простокваши.
При дистрофии миокарда народная медицина рекомендует ряд сборов:
цветки бузины черной — 4 ст. ложки, цветки арники — 4 ст. ложки, листья розмарина — 6 ст. ложек. Все смешать, измельчить. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настаивать 1 час, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды;
трава горицвета — 5 ст. ложек, корень валерианы —5 ст. ложек, листья мелиссы —10 ст. ложек. Все смешать, измельчить. 2 ч. ложки смеси залить 300 мл кипятка и кипятить на водяной бане 15 минут. Настаивать 1 час при комнатной температуре, процедить. Пить по 1 ст. ложке перед едой 3-4 раза в день;
трава золотарника, корень валерианы, кора калины, корень пустырника — всего взять по 4 ст. ложки измельчить, смешать. Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте;
трава тысячелистника — 20 г, шишки хмеля — 20 г, листья мелиссы — 30 г, корень валерианы — 30 г. Все смешать, измельчить. Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте;
цветки лаванды, трава руты душистой, трава горицвета, трава бобровника, листья розмарина —всего взять по 4 ст. ложки смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипящей воды и кипятить на водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение часа. Процедить и пить по 200 мл перед едой;
цветки вереска, цветки боярышника, цветки терновника, трава пустырника, корень любистока, трава тысячелистникаЛХршотовление и применение, как в предыдущем рецепте.
КАРДИОСКЛЕРОЗ
Кардиосклероз — это состояние, при кагором в сердечной мышце развивается соединительная рубцовая ткань. Это происходит при атеросклерозе, миокардитах, после инфаркта миокарда.
Различают 2 формы кардиосклероза—миокардити- ческую и атеросклеротическую. В этой главе речь пой- дет в основном об атеросклеротической форме кардиосклероза.
В развитии атеросклеротического кардиосклероза очень большое значение имеют компенсаторные явления, происходящие в сердечной мышце. Если при наличии общего атеросклеротического процесса в организме компенсационная перестройка коронарных сосудов идет недостаточно, то соединительная и фиброзная ткань в миокарде размножаются в большей степени. И, наоборот, при хорошем развитии коллатерального (дополнительного) кровообращения мышечная ткань сердца не претерпевает рубцового перерождения, и ее масса лишь увеличивается.
Клиника кардиосклероза складывается из следующих синдромов:
нарушение ритма и проводимости;
нарушение сократительной способности сердца;
сердечно-сосудистая недостаточность.
В зависимости оттого, какой из этих синдромов преобладает, и развивается соответствующая симптоматика болезни.
Иногда на первое место выступают явления нарушения проводимости, и больной жалуется на сердцебиение, учащение ритма сердечных сокращений, экст- росистолии (пропускание сердечного удара), тахикардию.
В других случаях на первое место выступают явления сердечно-сосудистой недостаточности — отеки, одышка, боли в области сердца и т. д.
Заболевание имеет прогрессирующее течение с периодами относительного улучшения, которые могут продолжаться иногда в течение нескольких лет. Общее состояние больного зависит от прогрессирования основного заболевания (атеросклероз, ревматизм, инфаркт, от частоты ревматических атак) и образа жизни.
Лечение кардиосклероза должно быть направлено в первую очередь калечение основного заболевания, на смягчение явлений коронарной недостаточности, ликвидацию нарушений ритма и проводимости сердца.
Больной кардиосклерозом должен избегать больших физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Но гиподинамия и малоподвижный образ жизни при кардиосклерозе тоже противопоказаны. Поэтому больному надо выбирать золотую середину. Лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение под контролем специалистов, а также умеренные физические нагрузки всегда принесут помощь при этой болезни.
При кардиосклерозе народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения и сборы.
Приготовить сбор: плоды тмина — 1 ч. ложка, корень боярышника — 1 ст. ложка.
Измельчить, смешать. Залить сбор 300 мл кипящей воды, настоять ночь в термосе, процедить. Выпить в течение дня в 4-5 приемов.
Приготовить сбор: листья барвинка малого —1,5 ч. ложки, трава омелы белой —1,5 ч. ложки, цветки боярышника — 1,5 ч. ложки, трава тысячелистника — 1 ст. ложка.
Все смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час. Выпить в течение дня в 3-4 приема.
Дня улучшения работы сердца рекомендуется съедать натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 ч. ложками сметаны и 1ч. ложкой меда.
Домашний творог необходимо есть как при общем склерозе, так и при кардиосклерозе. Больным необходимо сьедать ежедневно хотя бы по 100 г этого полезного для здоровья продукта.
300 г сухого корня девясила измельчить, залить500мл водки. Настоять 14 дней в прохладном месте, процедить. Принимать по 25- 30 г 3 раза в день с водой.
Сок красной смородины, отвар коры рябины и настой ее плодов также очень полезны больным кардиосклерозом.
Приготовить сбор: трава лапчатки гусиной —30 г, трава руты душистой —30 г, цветки ландыша —10 г, листья мелиссы —20 ^.Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Настой плодов боярыгиника колючего (30 ягод на стакан кипятка) рекомендуется пить ежедневно как
при общем атеросклерозе, так и при кардиосклерозе.
Настойка аралии маньчжурской: 5 г сырья на 50 г спирта. Настоять 14 дней в темном и прохладном месте. Принимать по 30-40 капель — 3 раза в день в течение месяца. За год необходимо провести 3-4 курса лечения.
Приготовить сбор: лист брусники —3 части, трава донника — 3 части, трава душицы — 4 части, цветки цикория — 4 части, цветки календулы — 2 части, трава буквицы — 3 части, трава клевера — 2 части, лист мяты перечной—1 часть, лист шалфея — 1 часть.
ст. ложки смеси заварить на ночь в 500 мл кипятка в термосе. Утром процедить и принимать в теплом виде по 200 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
Столовую ложку цветков гречихи заварить 500мл кипятка и настоять 2 часа в теплом месте. Процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день в теплом виде.
Больным кардиосклерозом полезно ежедневно съедать 1 лимон (с сахаром, лгедом) или выпивать его сок.
Стакан лукового сока смешать со стаканом жидкого меда. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Смесь держать в холодильнике. Средство эффективно также при церебросклерозе.
Очистить от кожуры 0,5 лимона, измельчить, залить стаканом отвара хвои (1 ст. ложку хвои на стакан кипятка: кипятить 3 минуты, настаивать 3 часа, процедить) и принимать смесь 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели. После недельного перерыва курс лечения повторить.
Черемуха, чеснок, клюква, ежевика, смородина при кардиосклерозе полезны в любом виде.
ОСТРАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Обморок
Обморок —это внезапная кратковременная потерт сознания, возникающая вследствие нарушения кровообращения мозга.
Короче, обморок—это предупреждение мозга о том, что ему не хватает кислорода и просьба о помощи! Часто обмороку предшествует чувство дурноты, тошноты, головокружения. Основными симптомами обморока являются стеснение в груди, слабость, «мелькание в глазах», онемение конечностей, тошнота, рвота, бледность кожных покровов, падение артериального давления. Больной внезапно «закатывает» глаза, покрывается холодным потом, у него слабеет пульс, холодеют конечности, наступает сужение, а затем расширение зрачков. Чаще всего это состояние д лится несколько секунд, потом постепенно больной начинает приходить в себя и реагировать на окружающее.
Возникает обморок при сильном испуге, волнении, болевом синдроме, при виде крови или слабом сердце. Иногда его возникновению способствуют душное помещение, перегревание на солнце или в бане, а также быстрый переход из горизонтального положения в вертикальное. Чаще всего обмороки наблюдаются у истеричных женщин и ослабленных больных.
Первая помогцъ при обмороке заключается в том, чтобы придать больному горизонтальное положение. Затем необходимо обеспечить ему приток свежего воздуха: расстегнуть воротничок или платье, распустить ремень, открыть форточку или окно. На лицо и грудь больного надо побрызгать холодной водой, похлопать его мокрым
полотенцем или ладонью по щекам, дать понюхать нашатырный спирт или жженые птичьи перья, растереть конечности и согреть грелками. Когда больной придете сознание, ему следует дать горячий крепкий чай или' кофе.
Коллапс
Коллапс отличается от обморока большей длительностью и тяжестью явлений. При нем резко снижается тонус всей артериальной системы, что ведет к падению артериального давления и нарушению сердечной деятельности.
Причинами коллапса чаще всего бывают обширная кровопотеря, удар в живот, резкое изменение положения тела. Часто коллапс является осложнением какого- либо заболевания (скарлатина, брюшной или сыпной тиф, болезни сердечно-сосудистой системы, пищевые отравления, острый панкреатит, воспаление легких и т. д.).
В состоянии коллапса больной бледен, неподвижен, покрыт холодным потом. Отмечается синюшност ь конечностей и ногтевых фаланг. Дыхание у больного поверхностное, пульс нитевидный, иногда не прощупывается. Температура тела снижена на 1-2 градуса, артериальное давление очень низкое или не определяется. Сознание затемнено, в тяжелых случаях отсутствует.
Если в это время больному не оказать экстренную помощь, то к вышеперечисленным явлениям добавляются судороги, сердечная слабость, непроизвольное отхождение мочи и кала, и больной погибает.
Первая помощь при коллапсе направлена на устранение причины, вызвавшей коллапс (прекращение действия травматизирующего агента, борьбу с кровопотерей
и т. д.), и на борьбу с сердечно-сосудистой недостаточностью. Больного укладываю!' в положение с несколько поднятыми ногами (чтобы обеспечить прилив крови к мозгу), накладывают тугие повязки на конечности (са- мопереливание крови) и срочно вызывают «скорую помощь».
Обязательно надо обеспечить больному приток свежего воздуха (см. раздел «Обморок»).
Если у больного, находящегося в состоянии коллапса, развилось терминальное состояние, необходимо сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Шок
Шок —тяжелое состояние, которое развивается при воздействии чрезвычайных болевых раздражителей (сильный удар, инфаркт миокарда, прободная язва желудка, приступ панкреатита и т. д.), после переливания неодногруппной крови, введения сывороток и большой кровопотери.
Шок представляет собой гораздо более тяжелое состояние, чем коллапс. При шоке больной вял, апатичен, безразличен к окружающему, почти не жалуется на боль. Кожные покровы его бледны, лицо покрыто холодным потом, отмечается редкое, поверхностное дыхание, ма-. лый частый пульс, низкое кровяное давление. В начальных стадиях шока сознание сохранено. Перечисленные симптомы могут быть выражены в разной степени в зависимости от стадии шока.
Первая иомощъ заключается в том, чтобы ликвидировать или хотя бы ослабить причину, вызвавшую состояние шока. Больному дают нюхать нашатырный спирт, согревают грелками, дают пить чай, кофе, спирт,
водку, анальгин, амидопирин и обязательно вызывают «скорую помощь». Если раньше не была проведена иммобилизация (при переломах), делают ее.
При кровотечении из поверхностных сосудов накладывают давящую повязку, при кровотечении из более глубоких сосудов — жгут (центральные места повреждения поверх одежды). Если жгут был наложен раннее, но кровотечение продолжается, надо наложить другой жгут; несколько выше первого, а затем снять первый жгут.
ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
Это комплекс срочных, простейших действий и мероприятий, которые надо провести на месте происшествия. Эта помощь может быть оказана как посторонними людьми, так и самим пострадавшим (самопомощь) • Часто оказывается, что во время оказанная доврачебная помощь спасает жизнь больному. Особенно это относи гея к ситуациям, когда действовать нужно немедленно (кровотечение, утопление, удушение, отравление угарным газом и т. д.).
Первая помощь включает в себя 3 группы мероприятий.
Немедленное прекращение действия внешних повреждающих факторов (электрического тока, воды, огня, химических веществ).
Оказание первой помощи.
Обращение за помощью в ближайшее медицинское учреждение.
Для оказания само- и взаимопомощи необязательно иметь аптечку или какие-либо лекарственные препараты, главное — уметь оказать эту помощь. Нужно
умело использовать подручные средства и знать, что делать в каждом конкретном случае. Этому учат и телевидение, и газеты, и хорошие книги. Поэтому, если есть возможность научиться чему-то полезному, учитесь — это никогда не будет лишним!
ОЖИВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА(ЭЛЕМЕНТАРНАЯ РЕАНИМАЦИЯ)
Реанимация (оживление) —это восстановление жизненно важных функций организма (в первую очередь, дыхания и кровообращения).
Обычно, при любом стечении обстоятельств, смерть никогда не наступает сразу — ей всегда предшествует промежуток времени или переходное состояние, называемое терминальным. В одном случае терминальное состояние длится секунды, в другом — часы и дни. Все зависит от степени повреждения жизненно важных органов и систем организма. Кроме того, изменения, которые происходят в организме при умирании, не сразу приобретают необратимый характер и часто могут быть устранены при своевременно оказанной помощи.
Различают 2 вида смерти — клиническая и биологическая.
Клиническая смерть. В период клинической смерти отсутствуют внешние признаки жизнедеятельности — сердечная деятельность и дыхание. Функции центральной нервной системы угасают. Но в тканях еще сохраняются обменные процессы, хотя интенсивность их снижена. Энергетические ресурсы мозга обычно исчерпываются через 5-6 минуг (в обычных условиях). После этого полноценное восстановление жизненных функций организма человека уже невозможно из-за
126
развития необратимых процессов в органах и тканях, в первую очередь, в клетках мозга и нервной системы. Клиническая смерть переходит в смерть биологическую.
При биологической смерти изменения, наступив- , шие в организме, уже необратимы.
Все реанимационные мероприятия обычно проводятся в небольшой промежуток времени между клинической и биологической смертью, когда больной находится в терминальном состоянии. Поэтому несколько минут, которые отделяют клиническую смерть от биологической, должны быть использованы полностью. Здесь не должно быть места разговорам, панике и растерянности, так как даже минимальная, но своевременно оказанная помощь может оказаться гораздо эффективней всех врачебных мероприятий, которые будут оказаны позже. Поэтому знание основных приемов реанимации для каждого из нас просто необходимо.
Показанием к проведению реанимационных мероприятий могут быть все виды тяжелых травм, внезапная остановка кровообращения, дыхательная недостаточность, анафилактический шок, поражение электрическим током, утопление, удушение, отравления и др.
Признаками внезапной остановки кровообращения являются потеря сознания, остановка дыхания, нитевидный, еле прощупываемый пульс, низкое (или неопределяемое) артериальное давление, бледность кожных покровов и видимых слизистых. При явлениях острой дыхательной недостаточности отмечается учащение числа сердечных сокращений, учащение и остановка дыхания, потливость. В каждом отдельном случае первая помощь определяется причиной, вызвавшей эти явления, но всегда при внезапной остановке кровообращения и дыхания нужно делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца. Эш мероприятия провод ятся до приезда
127
умело использовать подручные средства и знать, что делать в каждом конкретном случае. Этому учат и телевидение, и газеты, и хорошие книги. Поэтому, если есть возможность научиться чему-то полезному7, учитесь — это никогда не будет лишним!,।
ОЖИВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА(ЭЛЕМЕНТАРНАЯ РЕАНИМАЦИЯ)
Реанимация (оживление) —это восстановление жизненно важных функций организма (в первую очередь, дыхания и кровообращения).
Обычно, при любом стечении обстоятельств, смерть никогда не наступает сразу — ей всегда предшествует промежуток времени или переходное состояние, называемое терминальным. В одном случае терминальное состояние длится секунды, в другом — часы и дни. Все зависит от степени повреждения жизненно важных органов и систем организма. Кроме того, изменения, которые происходят в организме при умирании, не сразу приобретают необратимый характер и часто могут быть устранены при своевременно оказанной помощи.
Различают 2 вида смерти — клиническая и биологическая.
Клиническая смерть. В период клинической смерти отсутствуют внешние признаки жизнедеятельности — сердечная деятельность и дыхание. Функции центральной нервной системы угасают. Но в тканях еще сохраняются обменные процессы, хотя интенсивность их снижена. Энергетические ресурсы мозга обычно исчерпываются через 5-6 минут (в обычных условиях). После этого полноценное восстановление жизненных функций организма человека уже невозможно из-за
развития необратимых процессов в органах и тканях, в первую очередь, в клетках мозга и нервной системы. Клиническая смерть переходит в смергь биологическую.
При биологической смерти изменения, наступившие в организме, уже необратимы.
Все реанимационные мероприятия обычно проводятся в небольшой промежуток времени между клинической и биологической смертью, когда больной находится втер минальном состоянии. Поэтому несколько минут, которые отделяют клиническую смерть от биологической, должны быть использованы полностью. Здесь не должно быть места разговорам, панике и растерянности, так как даже минимальная, но своевременно оказанная помощь может оказаться гораздо эффективней всех врачебных мероприятий, которые будут оказаны позже. Поэтому знание основных приемов реанимации для каждого из нас просто необходимо.
Показанием к проведению реанимационных мероприятий могут быть все виды тяжелых травм, внезапная остановка кровообращения, дыхательная недостаточность, анафилактический шок, поражение электрическим током, утопление, удушение, отравления и др.
Признаками внезапной остановки кровообращения являются потеря сознания, остановка дыхания, нитевидный, еле прощупываемый пульс, низкое (или неопределяемое) артериальное давление, бледность кожных покровов и видимых слизистых. При явлениях острой дыхательной недостаточности отмечается учащение числа сердечных сокращений, учащение и остановка дыхания, потливость. В каждом отдельном случае первая помощь определяется причиной, вызвавшей эти явления, но всегда при внезапной остановке кровообращения и дыхания нужно делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца. Эти мероприятия провод ятся до приезда
скорой специализированной помощи, и их нельзя прекращать в течение 15-20 минут. Если в течение этого времени дыхание не восстановилось и сердце не начало работать снова, то дальнейшие мероприятия можно считать бесполезными, так как наступают необратимые изменения в мозговой ткани, очень чувствительной к недостатку кислорода. Цель всех реанимационных мероприятий — сохранить мозг живым.
Перед началом реанимации важно правильно уложить больного.
Уклад ка бального. Перед началом реанимации больного необходимо уложить на пол или любую твердую ровную поверхность. Подушка под голову не подкладывается, а кладется твердый валик, сделанный из одежды или одеяла. Голова больного должна свисать назад, дохода до уровня плеч. Одежда на нем должна быть расстегнута, особенно в области шеи и грудной клетки.
Одним из первых условий, которые должны быть выполнены при проведении реанимации, является очистка воздухоносных путей. Для этого больному нужно открыть рот и очистить воздухоносные пути. Открыть рот пострадавшему и выдвинуть ему нижнюю челюсть можно так:
первые пальцы обеих рук располагают в ложбинке нижней губы, одновременно указательные и средние — в области угла нижней челюсти;
указательными и средними пальцами продвигают нижнюю челюсть вперед до тех пор, пока нижний ряд зубов не окажется впереди верхнего ряда;
приподнимают нижнюю челюсть и поддерживают ее в течение всего периода реанимационных мероприятий.
Обязательно нужно заглянуть больному или пострадавшему в рот, чтобы убедиться, что ничто не мешает
нормальному дыханию. Мешать дыханию можег завернувшийся язык, «прилипший» к задней стенке глотки, частицы рвотных масс, мелкий предмет или пища, зубные протезы, слизь, слюна. Все инородные тела (и зубные протезы) удаляются из полости рта указательным пальцем правой руки, обернутым кусочком марли или бинта. При этом надо действовать аккуратно, чтобы случайно не протолкнуть инородные тела дальше в глотку и трахею.
Затем надо проверить носовые ходы пострадавшего. Это особенно касается маленьких детей, так как они, в основном, дышат через нос, и если нос забит, то это значительно ухудшит дыхание и возможности реанимации.
После того, как воздухоносные пути проверены и очищены, нужно убедиться в том, что пострадавший дышит. Обращают внимание на грудную клетку (она должна подниматься и опускаться), слушают дыхание и стараются почувствовать его на своем лице. Чтобы убедиться в наличии носового дыхания, к ноздрям больного можно приложить небольшой кусочек ватки, который будет двигаться при дыхании. Дыхание может быть поверхностным и трудно уловимым, поэтому при его определении нужно быть очень внимательным. Если вы не улавливаете никаких признаков дыхания при помощи вышеперечисленных способов, то можно попробовать проверить его наличие с помощью небольшого зеркальца, поднесенного к губам. Если зеркальце запотело, значит, больной дышит.
При отсутствии естественного дыхания следует, не теряя ни секунды, приступить к проведению искусственного дыхания.
Перед этим нужно запрокинуть голову больного и приподнять подбородок, чтобы открылись естест венные воздухоносные пути.
Если больной или пострадавший — ребенок младше 4-х лет, то при проведении искусственного дыхания вы своим ртом должны закрыть ему сразу рот и нос. Если больной более старшего возраста, то, делая искусственное дыхание «рот в рот», обязательно зажимайте ему ноздри большим и указательным пальцами, чтобы не выходил воздух.
Способов искусственного дыхания много, но лучшими считаются два — «рот в рот» и «рот в нос».
Эти способы очень просты и не требуют ни специальной аппаратуры, ни специальных знаний, поэтому доступны каждому.
Техника дыхания «рот в рот» следующая: прижмитесь губами ко рту пострадавшего и вдохните воздух в его легкие 5 раз. Вдох должен быть настолько силен, чтобы грудь пострадавшего поднималась, как бывает при глубоком вдохе. После каждого вдоха отнимайте свой рот от его губ. Нужно постоянно следить за грудной клеткой человека, которому вы оказываете помощь. Если она поднимается, значит' выдыхаемый вами воздух попадает в воздухоносные пути пострадавшего.
Вдувание воздуха должно быть быстрым и резким. При этом спасающий стоит на коленях. Одной рукой он зажимает ноздри больного, а другой поддерживает нижнюю челюсть. Выдох совершается пассивно.
Первоначально частота дыханий должна быть большой (до 20 дыханий в минуту). Через 1-2 минуты частоту дыханий надо уменьшить до 15-16 раз в минуту. Доказательством эффективности вентиляции служит появление выдыхаемого из легких больного воздуха.
Одновременно с искусст венным дыханием надо проводить наружный массаж сердца. Частота сжатия грудной клетки около 60 раз в минуту. При наружном массаже сердца надо обеими руками ритмично нажимать на
нижнюю часть грудины с таким расчетом, чтобы каждое сдавливание приближало ее к позвоночнику на 4-5 сантиметров.
Сила нажатия на грудную клетку зависит от возраста пострадавшего. При оказании помощи взрослому человеку эта сила должна быть 30-50 кг, при оказании помощи ребенку — намного меньше. Закрытый массаж сердца грудному ребенку вообще делается двумя пальцами.
Если реанимацию проводит один человек, то он должен через каждые 15 сжатий прекращать массаж грудной клетки, чтобы сделать два выдоха «рот в рот». Гораздо удобнее, если помощь пострадавшему оказывают двое. Один делает искусственное дыхание «рот в рот», другой — непрямой массаж сердца.
Эффективность реанимации определяется появлением пульса на лучевой (проходит на запястье в направлении от большого пальца к локтевому сгибу по наружной стороне), сонной (проходит в области шеи по обеим сторонам трахеи, и ее можно прощупать, слегка надавив в этом месте двумя пальцами) или бедренной (проходит по внутренней поверхности бедра) артерии, исчезновением синюшности и бледност и кожных покровов. Если пострадавший начал дышать самостоятельно, лицо его постепенно розовеет, зрачки сужаются, появляются движения глазных яблок.
Примечание: самый сильный пульс — в области сонной артерии. У младенца сонная артерия коротковата, поэтому пульс у него найти сложнее. Если вам не удалось нащупать пульс на сонной артерии, попытайтесь отыскать плечевой пульс (его ищут на внутренней стороне верхней конечности посредине между локтем и плечом). Обычно пульс щупают двумя пальцами. Если у вас нет навыков в его отыскании, надо потренироваться заранее на ребенке и взрослом. Это всегда пригодится.
При оказании реанимационной помощи ребенку непрямой массаж сердца делается со скоростью 100 нажимов в минуту (3 нажима за 2 секунды). Затем дайте ребенку один вдох (способом «рот в рот», а для малыша — «рот в рот и нос»). Потом повторите все элементы оживления. Нажмите ребенку на грудную клетку 5 раз, после чего произведите один вдох. При реанимации грудного ребенка надо помнить о его хрупкости и о том, что сердце ребенка имеет размер с его кулачок. При наружном массаже сердца нажимают двумя пальцами в точке, наход ящейся ниже линии соска на толщину одного пальца. Надавливают 5 раз и производят вдох.
Всегда нужно помнить о том, что чем раньше вы начали реанимационные мероприятия, тем больше у вас шансов спасти человека.
Реанимационные мероприятия нужно продолжать до прибытия специализированной «скорой помощи»!
ХРОНИЧЕСКАЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯНЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Недостаточность кровообращения, в основном, возникает по двум причинам:
При понижении сократительной способности мышц сердца.
При понижении сократительной силы мышечной оболочки периферических сосудов.
Если преобладает первый фактор, мы говорим преимущественно о хронической сердечной недостаточности. Если же преобладает второй фактор, то речь идет преимущественно о сосудистой недостаточности кровообращения.
Состояние кровообращения в большом и малом круге определяют левый и правый отделы сердца. При преимущественном поражении одного из этих отделов возникают изолированные или преимущественные поражения левого или правого сердца. Поэтому среди форм сердечной недостаточности различают левожелудочковую и правожелудочковую недостаточность.
Сердце и легкие очень тесно связаны между собой в функциональном и анатомическом отношении, поэтому при заболевании одного из этих органов поражается и другой. В зависимости оттого, какой орган (сердце или легкие) поражен в большей степени, различают сердечно-легочную или легочно-сердечную недостаточность.
При сердечно-сосудистой недостаточности четко определяются две фазы — компенсации и декомпенсации.
В стадии компенсации сердце, используя резервные силы организма, справляется со своей работой. Но на- ступает период, когда все внутренние резервы исчерпаны: наступает фаза декомпенсации — сердце не справляется с возложенными на него нагрузками.
Хроническая сердечная недостаточность по характеру течения делится натри типа: изолированная недостаточность только левого желудочка, изолированная недостаточность только правого желудочка и полная недостаточность сердца.
Недостаточность каждого отдела характеризуется застойными явлениями, локализующимися выше расположения ослабевшего желудочка (при недостаточности левого желудочка застойные явления наблюдаются в малом круге кровообращения, при недостаточности правого желудочка — в большом). Основным признаком сердечной недостаточности является плохое снабжение органов артериальной кровью, что приводит к кислородному голоданию.
психоэмоциональных переживаний, сильных волнений и стрессовых состояний. Замечено, что именно эмоциональные травмы чаще всего ведут сердце к декомпенсации. Умственные занятия должны быть сокращены до разумных пределов, больной должен соблюдать выходные дни, придерживаться определенного режима сна, отдыха, питания.
Требуется соблюдать умеренность в еде, продукты должны быть легко усвояемыми, что предупреждает прилив крови к брюшной полости и предохраняет от вздутия живота (плотно набитый живот давит на сердце и препятствует его нормальной работе). Жидкость следует употреблять в количествах, не нарушающих водный баланс организма, о чем судат по количеству выделенной мочи, которое приблизительно должно соответствовать количеству выпитой жидкости. Больные с заболеваниями сердца должны постоянно следить за своим весом и не допускать ожирения (жировые отложения и увеличение массы тела оказывают дополнительную нагрузку на сердце и, в конечном итоге, ведут к декомпенсации).
В отношении самой пищи можно сказать, что количество белков в ней должно быть понижено. Также необходимо ограничить потребление поваренной соли (ее количество желательно снизить до минимума, так как соль «притягивает воду», что ведет к появлению отеков).
В пище должно содержаться необходимое количество витаминов (особенно группы В и С) и микроэлементов.
Очень положительно на самочувствии больных сказывается пребывание на курортах. Отдых в санатории или пансионате улучшает нервно-психический тонус больного человека, создает более совершенный отдых, устраняет нерегулярность питания.
ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОЙСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
Больному с сердечно-сосудистой недостаточностью в первую очередь нужен покой как физический, так и эмоциональный. Все волнующие моменты в его жизни должны быть устранены, необходимо наладить определенный режим питания и отдыха.
Так как сон у сердечных больных часто бывает нарушен, то при назначении лечения нужно не забывать о назначении лекарственных препаратов успокаивающего и снотворного действия.
Самым важным из сердечных препаратов для больных с хронической сердечной недостаточностью явля- ется наперстянка (дигиталис) и препараты из нее. Наперстянка была введена в медицинскую практику врачом Уайтерингом в конце XVIII века. «Я не хотел бы быть врачом, если бы не существовало дигиталиса»,— писал один известный французский врач.
Интересен тот факт, что еще в начале XVIII века о наперстянке в официальной медицине еще ничего не было известно. Первые сведения о ней появились после того, как умерла одна известная знахарка и колдунья. Среди ее вещей были найдены записи о способе при- . готовления дигиталиса и его лечебных свойствах. Также было найдено несколько пучков этого растения. Когда местный врач испытал действие дигиталиса на нескольких пациентах, он был поражен полученным эффектом. С тех пор дигиталис был признан официальной медициной, и до настоящего времени является самым сильным лечебным средством при лечении хронической сердечной недостаточности.
Следует отметить, что наперстянка и ее препараты оказывают действие только на поврежденное и больное
сердце и почти совсем не влияют на сердце здорового человека. Как доказано экспериментальными и клиническими исследованиями, препараты наперстянки уси- ливают сократительную функцию миокарда, в результате чего количество выбрасываемой крови резко увеличивается. Удары пульса становятся сильнее, скорость кругооборота крови возрастает. Увеличение сократительной способности сердца ведет к ослаблению застойных явлений. У больных уменьшаются и исчезают отеки, исчезают хрипы в легких, кашель и застойная одышка. Также у них уменьшается тахикардия, частота пульса становится нормальной. Можно сказать, что дигиталис способствует «отдыху» сердца от перегрузок.
Обычно при хронической сердечной недостаточности наперстянку применяют в виде порошка из сухих листьев. Различают полную (0,1 г 3 раза в день) и неполную (0,05 г от 1 до 3 раз в день) дозу препарата. В настойке из листьев дигиталис применяется редко, так как в растворе он быстро (в течение 2-3 дней) теряет свою силу, и его трудно дозировать.
При лечении дигиталисом и его препаратами в первые дни дают полную дозу препарата, затем ее уменьшают. О силе действия дигиталиса судят по частоте пульса. С уменьшением частоты уменьшают и дозу. Препараты дигиталиса на сердце действуют не сразу. Они сначала должны накопиться в сердечной мышце. Обычно дейст вие дигиталиса начинает проявляться через сутки.
Чаще всего показанием к применению дигиталиса является хроническая, сердечная недостаточность, сопровождаемая учащением пульса. Если препаратулучшил состояние больного через 1-3 дня, то прием его следует продолжать, если же улучшения не наступило, то дальнейший прием препарата не только бесполезен, но и вреден.
Привыкания к препаратам дигиталиса не наступает, но передозировка ведет' к интоксикации. Следует отметить, что развитию отравления «помогает» и способность дигиталиса накапливаться в сердечной мышце и довольно прочно фиксироваться в ней. Поэтому лечение дигиталисом и его препаратами должно проводиться только под контролем врача.
Дигиталис можно применять не только в виде порошков и настоев, но и в виде свечей (особенно при поражении печени и водянке; в этом случае доза препарата должна быть несколько увеличена).
Из наперстянки в официальной медицине готовят ряд лекарственных препаратов. Это строфантин, дигитоксин, дигоксин, лантозид и до.
Народная медицина предлагает для лечения хронической сердечно-сосудистой недостаточности следующие растительные лекарственные препараты:
1 ст. ложку семян конопли поджарить на сковороде, потолочь и залить 200 мл горячего молока. Настоять 3 часа, процедить и выпить в течение дня в 3-4 приема.
Периодически принимать 10 капель настойки йода на 200мд молока 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения —15 дней. Повторный курс — через 2 месяца.
Настой плодов боярышника пить 2-3 раза в день вместо чая.
Отвар из цветков боярышника (10 г на 200 мл кипятка) пить 3 раза в день по 0,5 стакана.
Жидкий экстракт боярышника — хорошее средство при хронической сердечной недостаточности с явлениями мерцательной аритмии. Принимать по 25 капель 3-4 раза в день. ч
2 ст. ложки горицвета заливают 300 мл кипятка. Настоять в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.
2ч. ложки измельченных цветочных корзинок календулы залить 500 мл крутого кипятка. Настоять 1 час. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Календула замедляет ритм сердечных сокращений и усиливает работу сердечной мышцы.
Настой пустырника пятилопастного (глухой крапивы): 1 ст. ложку травы залить 500 мл кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Настойка: 2 ст. ложки травы залить 300 мл 70 %-ного спирта и настоять 7 дней в теплом месте. Процедить. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
Настойку из арники горной принимают по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения — 20 дней;
Калина обыкновенная. Пить в любом виде. Для приготовления настоя 1 ст. ложку ягод смешать с 1 ст. ложкой меда и добавить стакан кипятка. Настоять 1 час. Пить настой до еды 2-3 раза в день по 0,5 стакана. Курс лечения — 1 месяц. В течение года надо пройти 3-4 курса.
Настой или отвар травы мяты перечной (1 ст. ложка на 300 мл кипятка). Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Настойку мяты (аптечный препарат) принимать по 25 капель 3 раза в день.
Молодые красные (женские) шишки сосны обыкновенной настаивают на водке (1:10) в течение 14 дней. Процедить. Принимать по 25 капель 3 раза в день в течение месяца.
Ягоды рябины, (как красной, так и черноплодной), полезно принимать при всех сердечных заболеваниях. Принимать в любом виде (чай, сок, варенье, настойка и т. д.). Эти ягоды также понижают артериальное дав
ление.
В качестве сосудорасширяющего средства пьютук- роп огородный (настой травы г/ семян). 2 ч. ложки смеси на 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Сок моркови полезен при всех сердечных заболеваниях. Пить ежедневно по 0,5 стакана 3 раза в день.
Очень полезна следующая смесь: сок моркови — 7 частей, сок сельдерея — 4 части, сок петрушки —2 части. Все смешать и выпить в течение дня.
Д ля нормализации сна знахари рекомендуют следующий сбор: листья мяты перечной, листья вахты трех- листной, корень валерианы. Все взять в равных долях (по 1 ст. ложке), измельчить, смешать. Смесь залить 500 мл кипящей воды и настоять в термосе ночь. Процедить. Принимать по 1 стакану настоя за час до сна.
Приготовить сбор: цветки боярышника —5 частей, трава горца птичьего — 3 части, трава хвоща полевого —2 части.
ч. ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 50 мл 4-5 раз в день.
Приготовить сбор: корень валерианы — 4 части, цветки боярышника кроваво-красного—1 часть, листья мяты —3 части, плоды фенхеля —2 части.
Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять в термосе ночь, процедить. Выпить в течение дня в 5-6 приемов.-Да-
Цветки терна, цветки вереска, цветки бояры^рехо- трава пустырника.
Всего взять по столовой ложке. Смешатаище должен Столовую ложку смеси залить 300 мл г
1 час, процедить. Принять в течей—разведенный напо- Сбор рекомендован при пороги фруктовый сок, недостаточности. ^ еденный (до 2-3-х л), ^ фрукты,
СЕРДЕЧНЫЕ ОТЕКИ
Отек—это скопление жидкости в тканях организма. Различают отеки почечного и сердечного происхождения. Если сердце перестает справляться с той нагрузкой, которая необходима для доставки крови в органы и ткани, если кровоток замедлен, а частота сердечного выброса частая и слабая, то происходит задержка крови в сосудах, часть жидкости проникает через стенки сосудов в окружающие ткани — образуются отеки. Под действием силы тяжести жидкость перемещается вниз, к нижним конечностям, поэтому чаще всего отекают ноги. Отеки, связанные с болезнями почек, а также «голодные» отеки располагаются равномерно по всей подкожной клетчатке, сердечные же отеки располагаются у лежачих больных на пояснице и спине, у ходячих больных—на ногах.
Выводит воду из организма фруктово-овощная диета. Особенно рекомендуется употреблять в пищу огурцы, сырую капусту, баклажаны, лимон с кожурой и медом, вареный картофель, лук, чеснок, пастернак, петрушку, отвар корок арбузов. Березовые почки и листья, трава подмаренника, плоды петрушки, цветки василька, трава хвоща, корень одуванчика и трава вахты трехлистной особенно рекомендуются при отеках сердечного происхождения. Корень и вся надземная часть любистока лекарственного используется при сильных отеках ног.
При сердечных отеках рекомендуются яблочнотворожные разгрузочные дни, когда за сутки человек съедает только 600-800 г яблок и 300-400 г творога. При больших отеках такую диету назначают на 5 дней.
Употребление настойки календулы по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца способствует
избавлению от вод янки и отеков и усиливает сердечную деятельность.
При отеках любого происхождения пьют месяц и более отвар из столовой ложки плодоножек вишни по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Рекомендуется:
4 ч. ложки льняного семени залить 1 л воды. Кипятить 5 минут. Кастрюлю снять с огня, завернуть в одеяло и дать настояться 3-4 часа. Процедить и для вкуса добавить сок лимона. Принимать по 0,5 стакана 5-6 раз в день, через 2 часа. Средство мягкое, результат будет заметен через 1-2 недели. Особенно оно эффективно при внутренних отеках.
Плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, корень любистока (всего поровну). Столовую ложку измельченной смеси настоять на стакане холодной воды в течение 6 часов, затем кипятить 15 минут. Процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Лист крапивы, трава зверобоя, лист толокнянки, лист подорожника, плоды шиповника (всего поровну). Столовую ложку измельченной смеси залить 600 мл воды, кипятить 5 минут. Настоять 1 час, процед ить. Выпить за день в 3-4 приема.
Цветки василька—30 г, лист толокнянки — 40 г, корень солодки —30 г. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Лист березы — 30 г, трава хвоща полевого — 30 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 3-5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. /
Отвар соломы овса, собранной с начала колосова- ния и до начала созревания зерна, в количестве 40 г на литр воды пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Столовую ложку корня пырея кипятить в 1/3 литра воды 3 минуты и пить по 2 ст. ложки 3- 4 раза в день.
Сок черной редьки с медом начинать пить по 0,5 стакана в день и постепенно увеличивать дозу до 2-х стаканов в день.
2 ч. ложки корней крапивы настаивать в стакане кипятка 1 час и пить 3-4 раза в день по 0,5 стакана.
Пить утром по 2 ст. ложки сока из лука. Для этого вечером берут 2 средние луковицы, нарезают их тонкими ломтиками, пересыпают сахаром, а утром, отжав сок, пьют.
Сжечь стебли от обыкновенных русских бобов на железном листе. Золу собрать, растереть в порошок и хранить в стеклянной банке с притертой пробкой. На 1 прием: смешать 1 ст. ложку водки с 0,5 ч. ложкой золы и принимать 3 раза в день.
Настой на воде листа агавы и полыни в одинаковой пропорции. Чайная ложка смеси на стакан кипятка. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
Петрушка (корень, плод, трава) употребляется не только в смесях растений, но и отдельно.
1 ч. ложку семян или 1 ст. ложку всего растения то- ' мят 10 часов в 300 мл воды и пьют по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Пропускают через мясорубку корень и зелень петрушки для получения 1 стакана массы, добавляют 0,5 литра кипящей воды и укутывают на 6-8 часов. Затем процеживают, отжимают, добавляют сок 1 лимона и выпивают все в 3 приема за день. Пить нужно 2 дня подряд. Процедуру повторить через 3 дня.
Тыква (каша и сок из нее) — при отеках и болезнях сердца, почек и мочевого пузыря.
В качестве мочегонного средства принимают настои из чабреца, лопуха, спорыша.
150 г измельченного корня бузины залить300мл водки. Настоять в теплом месте 10 дней, процедить, принимать первые 3 дня по 10 капель 3 раза в день перед едой, 3 дня — по 15 капель и 3 дня — по 20 капель 3 раза в день. Пить до окончания лекарства.
Вымыть и нарезать 800 г петрушки, положить в кастрюлю. Залить свежим молоком и поставить в не слишком жаркую печь. Следует дать молоку выпариться до тех пор, пока не останется в кастрюле половина первоначального количества. Процедить и давать больному по 1-2 ложки отвара каждый час. Давать столовыми ложками. Лекарство надо выпить в 1 день. Это сильное мочегонное средство. Оно помогает даже тогда, когда другие мочегонные бессильны.
Конопляная мякина издавна считалась превосходным средством от водянки. Она заваривается и пьется, как чай. Однако пить ее надо много и часто.
При вод янке, особенно брюшной, могучее средство— это лечебное голодание, систематически проводимое, особенно с самого начала заболевания. Надо 1 раз в 2 месяца проводить 7-дневное голодание, пить только воду или чай без сахара. И обязательно каждый день во время голодания надо ставить клизму из чистой воды, утром.
Чтобы проводить систематические курсы голодания, надо заранее готовить организм к этому. Сначала надо приучить себя к еженедельному однодневному голоданию в определенный день недели, затем можно переходить к многодневному голоданию.
После голодания переход к обычной пище должен быть постепенным:
в 1-й день выхода из голодания — разведенный наполовину водой любой овощной или фруктовый сок,
на 2-й день — сок неразведенный (до 2-3-х л), на 3-й день — овощи и фрукты,
и только на 4-й день—небольшое количество любой каши на воде, немного хлеба, суп без мяса.
На 5-й день можно переходить к обычной пище. Не следует забывать о том, что и во время выхода из голодания надо через день делать клизмы, во избежание отравления организма продуктами и шлаками, выделяющимися при голодании.
АСЦИТ (ВОДЯНКА)
Асцит в переводе с греческого означает «кожаный мешок, брюхо». В народной медицине заболевание называется «брюшная водянка».
. Асцит — скопление жидкости в брюшной полости. Причины этого явления могут быть различными, но чаще всего асцит возникает при циррозе печени, хронической сердечной недостаточности, запущенных болезнях почек, опухолях печени и желудочно-кишечного тракта.
Лечение асцита должно быть направлено в первую очередь на лечение основного заболевания, от которого зависит и течение асцита.
Из народных средств, уменьшающих количество жидкости в брюшной полости и снимающих отеки, можно рекомендовать те же растительные лекарственные средства, которые применяются при отеках сердечного происхождения.
ВОДНЫЙ ОБМЕН В ОРГАНИЗМЕ
При многих заболеваниях водный обмен в организме имеет решающее значение. Так, при хронической сердечной недостаточности, гипертони ческой болезни, запущенном атеросклерозе, болезнях мочеполовой системы водный и водно-солевой обмен обычно бывает
нарушен и появляются отеки. Поэтому регуляция водносолевого обмена имеет' важное значение при лечении больного.
Рассмотрим сначала вопрос о нормальном водном обмене в организме человека.
Содержание воды в теле ребенка при его рождении составляет до 80 % от веса тела, затем постепенно понижается до 65 %, и эта величина остается постоянной в течение всей жизни, независимо от пола и возраста.
Вода в теле человека может находиться как в свободном, так и в связанном состоянии. Находясь в свободном состоянии, она легко переходит из клеток в межклеточное пространство, в лимфу и плазму крови. Если же вода связана белками, то она прочно удерживается в клетках и тканях. У здорового человека в организме постоянно соблюдается водно-солевой баланс, то есть определенное равновесие воды и солей, находящихся как в связанном, так и в свободном состоянии. При нарушении этого равновесия возникает болезнь.
Водный обмен представляет собой совокупность процессов всасывания питьевой воды, образования воды при окислении жиров, белков и углеводов, распределением ее между внутриклеточным и внеклеточным пространством, с одной стороны, и выделением воды почками, легкими, кожей и кишечником — с другой.
У взрослого человека, имеющего вес 70 кг, общее содержание воды в организме достигает 50 кг. Из этого количества только 15 % приходится на плазму крови и лимфу, остальные 50 % составляет вода, находящаяся внутри клеток в связанном состоянии. В состоянии водного равновесия количество потребляемой воды равно количеству воды выделяемой.
Баланс воды складывается из следующих величин: количество питьевой воды — 1000 мл; вода, входящая в
состав пищевых продуктов — 720 мл; вода, образующаяся при окислении жиров, белков и углеводов — 320 мл. В сутки, при нормальных условиях, человек потребляет до 2,5 л воды. Из этого количества около 1100 мл вы- деляется через почки, 400-450 мл — через кожу, 300- 350 мл — через легкие и около 150 мл — с калом. При изменении условий внешней среды (температура, давление, характер пищи) эти данные могут сильно варьироваться в ту или иную сторону. Однако водно-солевой баланс в организме восстанавливается очень быстро, так как он является жизненно важным фактором.
Регуляторами водного обмена являются центральная нервная и эндокринная системы. Нарушение функции регуляции водно-солевого обмена может вызвать тяжелые изменения обмена и обусловить либо задержку воды в организме, либо, наоборот, усиленное ее выведение, ведущее к обезвоживанию.
Большое значение для поддержания водного баланса организма имеет состояние сердечно-сосудистой системы и содержание белков в плазме крови. На степень задержки воды в тканях значительное влияние оказывает содержание в клетках и внеклеточной жидкости солей натрия и калия. За счет этих солей в клетках создается определенное осмотическое давление. Солевой состав внутри- и внеклеточной жидкости различен. Если внеклеточная жидкость имеет большое сходство с морской водой и наличие солей в ней может сильно варьироваться, то состав внутриклеточной жидкости почти всегда постоянен и сохраняет свою химическую индивидуальность. Это обусловлено наличием клеточных мембран, которые, удерживая калий, отказываются от натрия и кальция. В метках обычно преобладают ионы магния, калия, сульфатные группы, а вне клеток—хлор, натрий, кальций и белковые фракции.
ВОДНЫЙ ОБМЕН В ОРГАНИЗМЕ РЕБЕНКА
У человеческого зародыша содержание воды в организме достигает 97 %. При рождении это количество несколько уменьшается (до 75-80 %) и уже в первые месяцы жизни подходит к обычной норме (65-70 %).
Для раннего детского возраста характерны неустойчивость и напряженность водного обмена, что определяется интенсивным ростом ребенка и незрелостью эндокринной и нервной регуляции водного обмена.
Суточная потребность ребенка в воде (на первом году жизни) 100-150 мл на килограмм веса, что почти в 3 раза больше, чем у взрослого. При естественном вскармливании необходимое количество воды ребенок получает с молоком матери; при искусственном вскармливании воды требуется больше, и она должна дополнительно вводиться в организм ребенка.
В раннем детском возрасте вода выводится в основном через кожу и легкие. Процессы мочеотделения у ребенка раннего возраста развиты еще слабо, полное созревание функций почек происходит лишь на втором году жизни. Величина суточного мочеотделения у детей раннего возраста равна приблизительно 7 % от веса тела. Остальное количество воды уходит из его организма за счет дыхания и кожного испарения. При высокой температуре и частом дыхании количество теряемой воды может достигнуть высоких показателей, и тогда ребенку угрожает обезвоживание. Этого нельзя допускать, и д ля предупреждения обезвоживания ребенку периодически следует давать понемногу воды, так как процесс обезвоживания у детей протекает очень тяжело из-за несовершенства регуляции обмена. Синдром обезвоживания у детей обычно сопровождается рвотой, поносом, резким повышением температуры (токсический синдром).
При патологической задержке воды в организме воз- никаеттак называемый отечный синдром, который чаще наблюдается у детей старшего возраста при ревматизме, болезнях кровообращения, печени и почек.
ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ
Гипертоническая болезнь — это длительное повышение артериального давления, не обусловленное органическими изменениями в различных органах. При органических поражениях в органах гипертония носит лишь вторичный характер.
Причиной возникновения заболевания являются такие неблагоприятные факторы, как длительное перенапряжение нервной системы, частые стрессовые состояния. В результате постоянного напряжения нервной системы в клетках коры головного мозга возникают застойные очаги возбуждения, что приводит к временным, а затем и постоянным спазмам мелких артериол и к повышению диастолического (нижнего) давления. В этих условиях, чтобы преодолеть дополнительное сопротив- * ление артериол, сердцу приходится работать с большей силой, оно увеличивается в размерах, и од новременно с этим процессом повышается систолическое (верхнее) давление.
Длительный спазм артериол приводит к развитию стойких изменений в них и к ускоренному развитию атеросклеротического процесса, что еще более ухудшает положение и ведет к длительной гипертонии.
Большое значение в развитии гипертонической болезни играют почки. При нарушении кровообращения в почках образуются вещества, обладающие сосудосуживающим действием. Эти вещества способствуют еще
большему сужению артериол и, в результате, еще боль- шему повышению давления.
Гипертоническая болезнь возникав!' чаще всего у людей среднего и пожилого возраста, но иногда она появляется и у молодых. У женщин в климактерическом периоде явления гипертонии усиливаются.
На начальных стадиях гипертоническая болезнь носит временный, функциональный характер, при котором давление может повышаться на какое-то время, потом снова приходит в норму. Постепенно промежутки нормального давления уменьшаются, и начинается вторая стадия болезни — фаза стойкого повышения артериального давления. В этой стадии в сосудах уже произошли органические изменения, и активно идет процесс их склерозирования.
На первой стадии заболевания больные чаще всего жалуются на головокружение, шум в ушах, пульсацию сосудов, тяжесть в голове, бессонницу и быструю утомляемость. После устранения причин, вызвавших повышение артериального давления, оно приходит в норму. По мере прогрессирования болезни и при появлении органических изменений в сосудах, повышенное давление становится стойким, хота иногда и наблюдаются его колебания в ту или другую сторону. В этой фазе болезни основные симптомы (головные боли, головокружение, шум в ушах) становятся стойкими и носят постоянный характер.
При гипертонической болезни поражаются все основные органы — почки, печень, сердце, головной мозг. Симптоматика болезни зависит, в основном, оттого, в какой степени поражен тот или иной орган. В большинстве случаев страдают сердце и головной мозг.
При преимущественном поражении сердца больные жалуются на боли в сердечной области, одышку, иногда
удушье. Приступы удушья наступают чаще всего по ночам и носят название «сердечной астмы».
При преимуществешюм поражении сосудов головного мозга больных беспокоят постоянные головные боли, головокружение. Иногда наступает рвота, потеря сознания, зрения или временная глухота. Самым тяжелым осложнением этой формы гипертонической болезни является разрыв склерозированных сосудов с кровоизлиянием в окружающую ткань (инсульт, паралич).
По характеру течения гипертоническую болезнь можно разделить на несколько стадий:
При лечении артериальное давление падает до нормальных значений. Склеротических изменений в сосудах нет или они незначительны.
При лечении артериальное давление снижается, но не до нормы, в сосудах выраженные атеросклеротические изменения. Имеются нарушения в работе сердца, почек, головного мозга.
Склероз сосудов головного мозга, сердца, почек выражен в значительной степени. Болезнь сопровождается осложнениями: парезами, параличами, кровоизлияниями в сетчатку глаза и т. д.
Профилактика гипертонической болезни заключается в создании нормальных условий жизнедеятельности организма. Условия труда, быта, отдыха играют решающую роль в возникновении гипертонической болезни. Меры по профилактике атеросклероза одновременно являются профилактическими и для гипертонической болезни.
Лечение гипертонической болезни включает в себя несколько основных моментов:
Прием успокаивающих лекарственных средств (сюда же входят средства, улучшающие сон).
Прием лекарственных средств, снижающих артериальное давление (сюда же входят и мочегонные средства).
Прием лекарственных препаратов, улучшающих работу сердца, головного мозга, почек.
Вспомогательные лекарственные средства и методики (горчичники к ногам, пиявки, горячие ножные ванны и т. д.).
При лечении гипертонической болезни нужно помнить, что при резком и сильном повышении артериального давления (гипертонический криз) нужно пользоваться сильнодействующими препаратами, прописанными лечащим врачом, а в периодах ремиссии (периоды не очень высокого артериального давления) — растительными лекарственными препаратами. Это объясняется тем, что нельзя бесконечно, без вреда для здоровья, принимать химические препараты, тогда как растительные лекарственные-вещества не причиняют вреда организму и их можно применять бесконечно долго, периодически меняя травы и сборы.
При неосложненной гипертонической болезни показано санаторно-курортное лечение на курортах Сочи (Мацеста), Кисловодск, Крым, санатории Подмосковья.
Так как болезнь, часто начинается в молодом возрасте, то очень важное значение в профилактике и лечении болезни играет борьба с невротизацией. Желательно всегда уходить от стрессовых ситуаций, бороться с такими эмоциональными проявлениями, как зависть, гнев, мстительность, злость, обидчивость.
Нарушения психики при гипертонической болеэни
Психические нарушения при гипертонической болезни порой трудно отличить от подобных изменений при
атеросклерозе. У больных, длительно болеющих гипертонической болезнью, также развиваются явления астении, снижается работоспособность, появляется неуверенность в своих силах, повышенная раздражительность. Больные плаксивы, раздражаются часто без всякого повода, постоянно испытывают чувство боязни перед всем новым и неизвестным.
Больные часто жалуются на головные боли, особенно в затылочной области, тревожный сон, головокружения, кратковременные расстройства сознания.
При спазме сосудов головного мозга может развиться так называемый пароксизмальный синдром, напоминающий по клиническим проявлениям предынсультное состояние (крагковременные расстройства сознания, нарушение речи, письма, онемение конечностей). Иногда пароксизмальный синдром быстро и бесследно проходит, реже после него надолго остается астения.
Нарушения сознания, наблюдающиеся при гипертонической болезни, возникают обычно внезапно и сопровождаются резким подъемом артериального давления в течение нескольких дней. Потом оно постепенно снижается до возрастной нормы. Иногда при спазмах сосудов головного мозга возникаю!'яркие зрительные, слуховые галлюцинации, бредовые идеи.
После гипертонического криза может развиться так называемый псевдопаралитический синдром, когда у больных резко нарушается память, они благодушно ко всему настроены, утрачивают работоспособность. Круг интересов в это время резко сужен, критическое отношение к своему состоянию у них отсутствует, происходит переоценка собственной личности.
Лечение больных с психическими нарушениями при гипертонической болезни в основном сводится к лечению самой гипертонической болезни и купированию
приступов нарушения психики, связанных с ней, травами, обладающими успокаивающими и психотропными свойствами.
Народная медицина рекомендует применять для лечения гипертонической болезни травы и сборы, снижающие давление, успокаивающие средства и очищение организма от шлаков, особенно солей.
К числу таких лекарственных средств относятся следующие:
Валериана лекарственная:
Отвар: 10 г корней и корневищ заливают 200мл кипятка, кипятят 20 минут на слабом огне, настаивают 2 часа. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Настой: 10 г корней и корневищ измельчают, заливают холодной кипяченой водой на 8 часов. Через 8 часов доводят до кипения и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Порошок: толкут корень с корневищем в ступке или измельчают на кофемолке. Принимают по 2 г 3-4 раза в день.
Ванны с отваром валерианы: 0,5 кг корня на Юл воды.
Арония черноплодная. Сок плодов аронии мягко и плавно снижает кровяное давление. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день в течение месяца. Затем после 10-дневного перерыва повторить курс.
Свекольный сок. Ежедневно принимать 3-4 раза в день смесь следующего состава: сок свекольный — 1 стакан, мед майский — 1 стакан. Все хорошо размешать и пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Настой цветков лугового клевера принимают при всех стадиях гипертонической болезни и при почечной форме гипертонии. Столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Отваривать картофель в кожуре, и пить картофельный отвар вместо воды несколько раз в день.
Лук репчатый. Есть в любом виде. Можно приготовить следующий состав с соком лука: сок из 3 кг лука, мед — 500 г, перегородки ореха — 25 штук, водка — 500 мл.
Настаивать в темном и теплом месте 10 дней, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Кора корня тутовника (шелковицы). Старое китайское средство, применяемое для лечения гипертонической болезни. 50 г коры корней измельчить, залить литром воды, кипятить 15 минут на слабом огне в плотно закрытой посуде. Настоять ночь, процедить. Пить вместо воды.
Сок хурмы. Выпивать ежедневно по 2-3 стакана густого сока хурмы.
Приготовить состав: плоды рябины черноплодной — 15 г, плоды моркови посевной —10 г, фенхель обыкновенный —10 г, корневище валерианы —15 г, трава хвоща полевого —10 г, цветки василька синего —10 г, плоды боярышника кроваво-красного —15 г, корень шлемника, байкальского —15 г.
ст. ложки смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей вод яной бане 20 минут, охладить 30 минут, процедить и отжать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Настой травы гвоздики разноцветной. Столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Бессмертник песчаный — 25 г, вахта трехлистная — 25 г. Залить все количество травы 2 л воды. Кипятить, пока не выкипит 1/3. Пить вместо воды в течение месяца.
Зелень петрушки —100 г, цветки белой лилии — 50 г, лимоны со шкуркой — 2 штуки, мед — 300 г.
Лимоны, зелень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, запить медом и поставить в холодильник, предварительно все тщательно перемешав. Через 7 дней можно начинать принимать лекарство по 2 ч. ложки за полчаса до еды.
Корни пиона измельчить и залить водкой {на 20 г корней 300 мл водки). Настаивать 7 дней в теплом месте. Пить по 20-30 капель 3 раза в день.
Хмель посевной. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3—4 раза в день.
Болгарская народная медицина для лечения гипертонической болезни и повышенного давления при заболеваниях почек рекомендует следующие растительные средства:
Герань обыкновенная и герань кроваво-красная. Приготавливают холодную вытяжку из 2 ч. ложек измельченного корневища настоянного на холоде с 2 стаканами воды в течение 8 часов. Процеженный настой пить по 100 мл 4 раза в день.
Сушеница топяная (сушеницаболотная). Применяют сушеницу внутрь в виде горячего настоя (3 ст. ложки на стакан кипятка). Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3- 4 раза в день за 30 минут до еды.
Маслина. Спиртовой настой из почек оливкового дерева применяют во Франции при лечении гипертонической болезни и атеросклероза: 10 г почек заливают 300мл водки или 70 %-ного спирта и настаивают 10 дней. Принимают по 25 капель 3 раза в день.
Настои и отвары из листьев маслины: 2 ст. ложки на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза вдень.
Очиток едкий. Чайную ложку измельченного сырья (надземная часть растения) заливают стаканом кипятка
и процеженный настой пьют в течение 1 дня. Не допускать передозировки!
Чемерица Лобеля. Чемерица, как и приготавливаемые из нее препараты, очень ядовита. Лечение ею рекомендуется проводить только в условиях стационара иод контролем врача. Применяется только в крайних случаях для лечения тяжелых форм гипертонической болезни.
В народной медицине используется отвар барвинка малого: 1 ст. ложку измельченных листьев залить стаканом воды и кипятить в течение 20 минут на слабом огне. Полученный отвар — суточная доза.
Основное действие —гипотензивное. Расширяет сосуды мозга. Из барвинка малого получены препараты винкопан, девинкан, кавинтон и др.
Омела белая. Основное действие—гипотензивное. В народной медицине применяется в виде настоя, настойки, экстракта.
Настой: 15 г травы залить 200мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Настойка: 2 ст. ложки на 300мл водки. Настаивать 10 дней, временами взбалтывая. Процедить. Пить по 25 капель 3 раза в день.
МОЗГОВОЙ ИНСУЛЬТ
Инсульт (от лат. insult о — наскакиваю, нападаю) — острое нарушение мозгового кровообращения, наступающее внезапно. Возникает чаще всего на фоне гипертонической болезни, атеросклероза сосудов головного мозга, а также при аневризмах или других аномалиях сосудов головного мозга.
Все инсульты можно разделить на два вида — геморрагические (кровоизлияние в мозг под оболочкой)
и ишемические (тромбоз мозговых сосудов, ишемические размягчения мозговых сосудов и т. д.).
Геморрагический инсульт развивается чаще всего в результате повышения проницаемости сосудистой стенки. Здесь имеют значение вазомоторные нарушения сосудистой стенки, чему способствуют резкие повышения и понижения кровяного давления. В области кровоизлияния образуется очаг красного размягчения и, в конечной стадии,—киста и рубцовые изменения ткани мозга.
Геморрагический инсульт может быть также результатом разрыва аневризм сосудов основания мозга.
Инсульт обычно возникает внезапно и может привести к смерти в первые же часы. Возникает он чаще всего после перенесенных волнений и стрессовых состояний вечером или днем. Иногда могут наблюдаться так называемые предвестники инсульта в виде головной боли, головокружения, тяжести в голове. При наступлении инсульта больной внезапно падает, теряет сознание, развивается коматозное состояние. Дыхание хриплое, громкое, пульс напряжен, давление часто повышено. Лицо багрового или синюшно-багрового цвета, часто наблюдается рвота. Взгляд безучастный, «плавающие» маятникообразные движения глазных яблок, иногда отведение глаз в сторону очага поражения. Может наблюдаться непроизвольное отделение мочи и кала.
На стороне, противоположной поражению, обнаруживается паралич одной или обеих конечностей, выявляется асимметрия лица.
При подозрении на инсульт необходимо срочно вызвать к бальному врача!
До прихода врача больного надо удобно уложить на кровать, расстегнуть на нем одежду, дать приток свежего воздуха. Чтобы больной не задохнулся при приступах рвоты, наклонить лицо в какую-либо сторону и
приподнять. На затылочную и теменную область необходимо положить пузыри или грелки со льдом, а при его отсутствии — хотя бы мокрые полотенца. К ногам положить грелки или горчичники.
Старым испытанным средством знахарей и травников было «бросать кровь» при явлениях инсульта. Прокалывали вены на руках или ногах и ждали, пока сойдет черная кровь. Кровопускание обычно значительно улучшало состояние больного.
Если больной в состоянии глотать, надо дать ему успокоительные средства и средства, понижающие давление (если больной — гипертоник). Транспортировать больного в больницу без заключения врача не рекомендуется.
Знахари издавна рекомендовали при инсульте в качестве средства скорой помощи положить на голову пузырь со льдом, причем пузырь кладется на сторону, противоположную парализованной стороне тела.
После того, как больной придет в себя, ему надо дать слабительное (глауберова соль, трава или таблетки сен- ны) и сделать клизму.
Когда прошли острые явления, то для лечения параличей народная медицина рекомендует следующее лечение:
Шиповник коричный (корни, плоды). Наружно отвар корней применяют для ванн при параличах и парезах. Ванны делаются через день. Курс лечения 20-30 ванн. Температура воды 37-38 °C.
В парализованные конечности полезно несколько раз в день втирать любую летучую мазь (можно смешать одну часть спирта с двумя частями растительного масла). Часто для этой цели используется эфир, но при его применении нужно помнить о том, что эфир легко воспламеняется.
f
* Пион уклоняющийся (корни). Чайную ложку сухих корней измельчить и залить стаканом кипятка. Настоять в тепле 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Спиртовую настойку корней пиона уклоняющегося fl ч. ложку сухих измельченных корней залить 300 мл водки и настаивать в теплом месте 7 дней). Процедить. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
Переступень белый (параличная трава). Столовую ложку измельченных корней залить 300 мл водки. Настаивать в теплом месте 7 дней. Процедить. Принимать по 25 капель утром и вечером с водой после еды.
Разрезать на части 2 лимона средней величины и 2 апельсина, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной банке одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день с чаем.
Столовую ложку измельченного чистотела заварить стаканом кипятка ровно на 15 минут. Процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Курс лечения 2-3 недели.
Очистить от кожуры половину лимона, измельчить, залить 1 стаканом хвойного настоя (1 ст. ложку хвойных игл залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить) и принимать натощак (за час до еды или через час после еды) в течение 2-3 месяцев.
На больных, перенесших инсульт, хорошо действует шалфей; сочетают прием внутрь настоя шалфея (1 ст. ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час) с общими ван*, налги из шалфея (300 г на 10 л воды). В ванну сначала наливают холодную воду, потом горячую, затем добавляют отвар шалфея.
Благотворно действуют на больных хвойные ванны;
Больному ежедневно дают утром и вечером зубчик чеснока средних размеров и чайную ложку меда.
Ежедневно на завтрак готовить больному, перенесшему инсульт, проросшие зерновые ростки. Методика приготовления зерновых ростков дана в главе «Лечение атеросклероза».
Лавровое масло. 30 г лаврового листа залить стаканом раст ительного масла и настаивать, встряхивая ежедневно, в теплом месте в течение 2-х месяцев. Процедить и довести до кипения. Ежедневно втирать в парализованные места.
Мазь: порошка лаврового листа — 6 частей, игл можжевельника (или пихты, сосны, ели) — 1 часть, сливочного масла —12 частей. Втирать в парализованные места 2 раза в день.
Спиртовая настойка чилибухи или мордовника (медицинское название «эхинопсия») способствует излечению от паралича. Столовую ложку травы залить 0,5 л водки и поставить в теплое место на 21 день. Процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день.
Ягоды бузины черной пьют с чаем или вместо чая.
Правильно заваренный зеленый чай оказывает хороший эффект на больных, перенесших инсульт. При приеме зеленого чая следить за давлением!
Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, тмина и березовых почек. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, добавить еще 300 мл воды, довести до кипения. Пить в теплом виде с 1 ч. ложкой меда по 1 стакану ут ром за 20 минут до еды и вечером в 21 час. После приема лекарст ва не есть и не пить ничего. Пить ежедневно, пока смесь не кончится. Повторить лечение через 6 месяцев и спустя год.
Берется любой сердечный сбор (можно купить в аптеке). Добавить к нему 4 наименования злаковых культур: овес, соя, гречка, пшено (или любых других). Затем добавить следующие травы: череда, чистотел, подорожник, корень лопуха, чага, бессмертник желтый (злаковых добавить по 100 г, трав — по 2ст. ложки). Все это пропустить через мясорубку и поместить в общую емкость. Тщательно перемешать. Расфасовать полученную смесь в полулитровые бутылки, заполнив их на 1/3, остальные 2/3 бутылки долить подсолнечным или оливковым маслом. Поставить в теплое место па 2 месяца. Ежедневно хорошо взбалтывать, не допуская появления осадка. Через 2 месяца все слить в одну емкость и нагреть до температуры 60 °C. Не кипятить! После нагревания снова разлить по бутылкам и поставить в теплое место еще на 1 месяц (взбалтывать ежедневно). Через 3 месяца от начала приготовления лекарство готово. Втирать его в парализованные конечности через день. На ночь лекарст во оставлять на теле. Через 20 дней лечения — перерыв 10 дней, затем сделать еще 10 втираний. Затем снова перерыв 10 дней. 1 очно так же провести второй и третий циклы лечения (с месячным перерывом) . Сделать перерыв пол года и в таком же порядке провести еще два курса лечения.
После перенесенного инсульта больному нужно быть осторожным. Нельзя допускать умственного переутомления. Алкоголь, кофе, чай должны быть полностью исключены из рациона больного. По возможности уменьшить потребление в пишу масла, мяса и сахара.
Никогда нельзя забывать о физических процедурах (доступных больному) и спорте.
Сумах дубильный (сумах красильный). Для лечения инсульта используют свежие листья. Чайную ложку их заваривают стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
ПОЧЕЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ
При обширных поражениях мельчайших сосудов почек обычно происходит повышение артериального давления. Почечная гипертония в отличие от гипертонической болезни имеет свои особенности. Чаще все- . го этот симптомокомплекс развивается при хроническом гломерулонефрите и хроническом пиелонефрите. Но если при хроническом пиелонефрите артериальное давление легко снижается при затухании болезни или от применения лекарственных веществ, то при гломерулонефрите этого не происходит. При хроническом гломерулонефрите артериальное давление постоянно повышено. На фоне стабильного повышения артериального давления могут произойти и гипертонические кризы, и острое нарушение сердечного кровообращения. Гораздо быстрее у таких больных развивается атеросклероз.
Часто бывает так, что вялотекущий гломерулонефт рит, кроме повышенного артериального давления, не даег других симптомов (за исключением изменений в моче, определяемых лабораторно).
Поражение сердца при почечной гипертонии может быть как острым, так и хроническим. У почечных больных могут развиться симптомы хронической сердечной недостаточности. Это состояние развивается либо тогда, когда сердце не успевав!' приспособиться к постоянно повышенному артериальному давлению и возникшему сопротивлению тока крови на периферии, либо в поздние периоды хронического заболевания, когда развивается сердечная декомпенсация.
Нарушения мозгового кровообращения могут наблюдаться в виде приступов головной боли, параличей, парезов, кратких моментов потери сознания и т. д.
Не так давно найдено объяснение почечной гипертонии. Выяснено, что она вызывается общим спазмом и сужением мелких кровеносных сосудов вследствие накопления в крови, при некоторых почечных заболеваниях, ферментов ренина и гипертензина.
Почечное давление с трудом снижается при применении лекарственных препаратов. Конечно, при его лечении надо в первую очередь лечить основное заболевание, вызвавшее повышение давления.
ГИПОТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ
Гипотоническая болезнь—результат понижения тонуса средних и мелких артерий вследствие нарушения функции нейрорегулирующего аппарата.
Основными жалобами больных являются головокружение, быстрая утомляемость, одышка при физической нагрузке, боли в области сердца. Кровяное давление, как артериальное, так и венозное, понижено до цифр 80/40 и ниже.
У больных гипотонической болезнью часто наступают так называемые гипотонические кризы, когда состояние их резко ухудшается, усиливается общая слабость, более выражена утомляемость. В это время больные нуждаются в постельном режиме.
В лечении гипотонической болезни решающее значение имеют водные процедуры, режим труда и отдыха, закаливание.
Больным рекомендуются следующие процедуры:
контрастный душ 2 раза в день, утром и вечером по 10 минут. Чередовать холодную и горячую воду. Заканчивать процедуру следует холодной водой;
днем обливание прохладной, а потом холодной водой (по мере привыкания) с яблочным уксусом (1 ст. ложка уксуса на ведро воды);
хождение босиком по мокрым камням, летом — по росе, зилгой — по снегу. Начинать хождение с 3-5-ти секунд и, каждый день прибавляя по 2 секунды, дойти до 3-5 минут. После хождения по снегу растереть ноги шерстяной тряпкой;
ежедневно утром физзарядка, бег. Здесь каждый должен руководствоваться состоянием здоровья, возрастом, степенью тренированности;
чай, кофе 2-3 раза в день повышают давление. Особенно хороший эффект дает зеленый чай, так как действует он очень мягко и давление повышает стабильно. Пить его надо 1-2 месяца;
повышают давление следующие растения: зверобой, девясил, пижма, эфедра, листья лимонника, листья татарника. В малых дозах татарник возбуждает нервную систему, а в больших — угнетает ее. Такое растение, как мордовник, в малых дозах повышав!' артериальное давление, а в больших—снижает.
Д ля повышения давления пользуются аптечными препаратами из растений —такими, как аралия маньчжурская, настойка элеутерококка, женьшень, золотой корень, пантокрин и другие стимуляторы центральной нервной системы.
Домашнее средство; 6 лимонов среднего размера хорошо помыть, удалить семена и плодоножки, пропустить через мясорубку, перемешать и переложить в 3-х-лит- ровую банку. Добавить 1 л холодной кипяченой воды (лучше дистиллированной). Выдержать 36 часов в холодильнике в закрытой банке, затем добавить 500 г жидкого пчелиного меда, перемешать и вновь поместить в холодильник на 36 часов. Принимать 3 раза в день по
50 г за полчаса до еды. Курс лечения — до окончания лекарства.
Тонизирующие снеси
Чаи тонизирующие. Самым популярным напитком на земном шаре является чай. Чай повышает1 тонус организма, устраняет усталость, снимает сердечные спазмы и обладает многими положительными свойствами. Плохо же в этом напитке то, что он содержит большое количество кофеина (0,05 г на один стакан). И хотя он действует гораздо мягче и слабее, чем кофеин, содержащийся в кофе, злоупотреблять чаем не следует. Особенно это касается людей пожилого и старческого возраста. Однако есть и другие мнения на этот счет, например, доктор медицины Буллар утверждает, что чай вызывает общее отравление организма и описывает его признаки: «потеря аппетита, несварение желудка, сердцебиение, головная боль, рвота, припадки истерии, сопровождающиеся запорами и стеснениями в области сердца».
Любители чая и кофе говорят о том, что эти напитки оказывают возбуждающее и стимулирующее действие на организм, но они забывают, что эти напитки ничем не возмещают тех затрат энергии, которые при этом расходуются. У лиц, страдающих чае- и кофеманией, наблюдается постоянный перерасход энергии, который превышает всякую норму и с трудом восполняется. Идет постоянное перенапряжение нервной системы, сердечной мышцы, гладкой мускулатуры и сосудов. Человек становится легко возбудимым, со временем — нервным, постоянно повышенное количество адреналина в крови ведет к возникновению гипертонической болезни и связанных с ней последствий.
Народная медицина рекомендует много средств, которые могут заменить чай и кофе, например, зеленый чай, обладает-теми же тонизирующими свойствами, что и черный, но без вредных последствий.
По сообщению профессора Киотского университета Тенджи Угана, зеленый чай является хорошим противоядием при отравлении радионуклидами (особенно строн- цисм-90). Зеленый чай значительно уменьшает концентрацию этого губительного вещества в организме. Он нормализует артериальное давление, полезен при кровоизлияниях в головной мозги старческой хрупкости капилляров, является прекрасным профилактическим средством от камнеобразования в мочевом пузыре, почках, желчном пузыре, освежает тело и ум, придаст человеку бодрость и хорошее самочувствие.
Хороший эффект оказывают на человеческий организм различные травяные чаи и бальзамы: они не содержат кофеина, не оказывают' вредного воздействия на гипертоников и сердечников, а наоборот, стимулируют работу различных органов и систем, укрепляют сосуды, замедляют старение, содержат большое количество необходимых организму витаминов и микроэлементов, к тому же они ароматны и приятны на вкус.
Травяной чай заваривается в предварительно прогретом фарфоровом чайнике в 2 приема. Сначала, засыпав в чайник 10-15 г смеси трав, наливают кипяток до половины и быстро закрывают чайник крышкой. Через 5-10 минут доливают кипяток, но не доверху, а оставляя до крышки 1-1,5 сантиметра. Вода, предназначенная для заварки чая, не должна перекипать (ее надо кипятить до появления мелких пузырьков).
Растения, восстанавливающие силы. Одним из главных источников восполнения энергоресурсов организма является рациональное, сбалансированное
питание. Для полного восстановления сил нужна пища, богатая углеводами, витаминами, минеральными солями, микроэлементами. Мед, кислое молоко, рыбий жир, свежая капуста, плоды черной смородины, шиповника, облепихи и другие продукты особенно быстро усваиваются организмом и возвращают ему работоспособность, молодость и силу.
Растения-стимуляторы нервной деятельности известны уже многие века. Из поколения в поколение народная медицина передавала их секреты. Необходимо сразу заметить: все нижеперечисленные растения, побеждающие усталость, повышают кровяное давление, поэтому все они могут применяться при гипотонической болезни, а гипетроникам нужно быть предельно осторожными.
Растения - биостимуляторы
«Корень жизни» —женьшень. На Востоке, и особенно в Китае, женьшень пользуется славой всеисцеляющего средства. Наиболее ценной частью растения являются корни. Вес отдельных корней растения, прожившего более 100 лет жизни, может достигать 200 г. Женьшень — одиночное растение. Из его корня готовят отвары, порошки, спиртовые настойки. Их назначают как тонизирующее средство при гипотонии, усталости, переутомлении, неврастении, а также в период выздоровления после тяжелых, заболеваний, который обычно сопровождается резкой слабостью, падением давления и сердечной деятельности.
Несмотря на ценные свойства корня женьшеня, пользоваться им можно далеко не всем. Прежде чем выписать это лекарство, врач должен тщательно обследовать
больного с учетом индивидуальных особенностей его организма. Большие дозы и частое применение женьшеня могут привести к бессоннице, головным болям и учащенным сердцебиениям.
Левзея софлоровидная — издавна это растение применялось в медицине. Считалось, что оно лечит 140 болез- . ней и придает человеку силу до 100 лег. Недаром в Монголии корень «буху» (то есть левзеи) называют «корень- силач». В официальной медицине получил признание препарат «экстракт левзеи жидкой». Врачи назначают его при умственном и физическом переутомлении, в качестве стимулирующего средства, повышающего работоспособность, при импотенции. Клиницисты считают его хорошим средством для повышения артериального давления при гипотонической болезни.
Аралия маньчжурская — в качестве лечебного средства применяется спиртовая настойка, которую изготавливают из еще неодеревеневших корней. Настойка корней оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, назначается при физическом и умственном утомлении, при гипотонии и астении.
Заманиха —собирают корневища с корнями. После извлечения из земли их разрезают на куски и высушивают. Из корневищ готовят спиртовую настойку, которую применяют как стимулирующее средство при нервных и психических заболеваниях, сопровождающихся угнетением деятельности центральной нервной системы, при астении, астено-депрессивных состояниях, а также назначают тем, кто перенес истощающие и тяжелые заболевания.
Показана заманиха при умственной и физической усталости, пониженном артериальном давлении, легких формах сахарного диабета. Принимают настойку по 30-40 капель 3 раза в день до еды.
Радиола розовая — ее называют еще золотым корнем. На протяжении столетий он применяется в народной медицине. Из него готовят экстракты, настои, отвары. Применяются они в качестве средств, повышающих умственную и физическую работоспособность. Положительные результаты были получены при лечении неврозов, вегетососудистой дистонии, повышенной утомляемости. Заживление ран и переломов при приеме препаратов родиолы розовой ускорялось на треть.
При приеме растения внутрь уменьшается вредоносное влияние на организм таких факторов, как ядовитая пыль различных металлов, радиация. Хорошо показал себя корень и при профилактике некоторых форм бесплодия, хронических простатитов у мужчин. При лечении онкологических заболеваний комбинация «золотой корень + противоопухолевый препарат» давала еще более выраженный эффект. На Алтае до сих пор существует обычай дарить молодоженам золотой корень с пожеланиями здорового потомства и долгой жизни.
Элеутерококк колючий по своим свойствам приравнивается к женьшеню. Он вселяет бодрость, возвращает работоспособность и жизнерадостность. В народе его называют «чертов куст». Используются корни и листья растения. Более высокой активностью обладают экстракты, приготовленные из лист ьев и корней.
В отличие от женьшеня, препараты элеутерококка эффективны в любое время года. Он обладает тонизирующими свойствами, способностью обострять слух, зрение, повышает умственную и физическую работоспособность. Все эти свойства проявляются через 15 дней после начала приема препарата.
Лимонник китайский — растет в Приамурье, Приморье, на Сахалине и Курильских островах. Для лечебных целей используют семена и, в меньшей степени,
плоды растения. Наиболее известна 20 %-ная настойка из семян лимонника на 96 %-ном спирте (настойка лимонника) . При меньшей концентрации спирта действующие вещества лимонника хуже извлекаются. Назначают настойку по 30-40 капель на прием. При добавлении воды настойка быстро мутнеет, потому что содержит много не растворимых в воде веществ.
Лимонник является стимулирующим и тонизирующим средством. Наиболее благотворно он влияет на умственную и физическую работоспособность. Активное действие препарата начинается уже после однократного применения и длится несколько часов. Как правило, повышение работоспособности происходит «легко», без субъективно ощущаемого возбуждения.
Препараты лимонника используются при лечении ряда заболеваний, в том числе и при нарушении функций центральной нервной системы и гипотонической болезни.
Настойка лимонника обладает выраженным желчегонным действием, поэтому ее можно принимать при хронических холециститах различного происхождения и заболеваниях печени и желчного пузыря.
При лечении хронических гастритов с повышенной секрецией благоприятное действие оказывает регулярный прием порошка семян лимонника (1 г 3 раза в день), а при гастритах с пониженной секрецией — сок ягод лимонника (по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой). Такое лечение способствует более быстрому исчезновению болей, нормализации тонуса и сократительной функции желудка.
Активно влияющие на организм вещества содержатся не только в семенах и плодах лимонника китайского, но также в лианах и листьях растения. Водные настои и отвары из лиан и листьев давно применяются населением Дальнего Востока для повышения трудоспособности и снятия усталости.
СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ
Боли в сердце могут возникать при многих сердечных заболеваниях. Они могут возникать и при стенокардии, инфаркте миокарда, кардиосклерозе, миокардитах. Причиной возникновения сердечных болей может быть гипертоническая болезнь. Стоит только давлению подняться хотя бы до 180/100— в области сердца появляются сильные давящие боли, которые, кстати, снимаются не валидолом и нитроглицерином, а средствами, снижающими артериальное давление. И чем быстрее давление будет снижено, тем быстрее стихнут боли.
Народная медицина предлагает для снятия сердечных болей следующие лекарственные растительные средства:
Смесь настойки валерианы с настойкой боярышника (1:1). Накапайте 25-30 капель этой смеси, добавьте немного воды, прежде, чем выпить, подержите смесь немного во ргу.
Из аптечных средств пользуйтесь карвалолом, валокордином или валокормидом, валидолом и, в крайнем случае, нитроглицерином. Хорошо снимают боли и капли Зеленина.
При болях в сердце сделайте горячую ножную ванну с горчицей на 15 минут, на место самых сильных болей, даже в области сердца, поставьте горчичник (при ишемической болезни сердца). Можно втирать в область сердца какую-либо раздражающую мазь (типа «Эфка- мона» или «Бом-Бенге») в течение 3-5 минут.
При возникновении сердечных болей не ложитесь, а сядьте и постарайтесь дышать глубже. С силой поглаживайте обе руки от мизинца до локтевого сгиба (массаж сердечного меридиана). Массируйте кончики мизинцев обеих рук. Массировать и сдавливать надо не весь мизинец, а только боковые стороны его кончика.
Жевание лимонной корки значительно улучшает работу сердца.
Приготовьте сбор и принимайте его при болях в области сердца: корень валерианы — 2 части, трава пустырника —2 части, трава тысячелистника —1 часть, плоды аниса — 1 часть.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять 1 час в термосе. Пить в теплом или горячем виде по 1/3 стакана.
При приступе сердцебиения и болей в области сердца рекомендуется принимать настой цветков василька синего. Столовую ложку цветков залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана перед едой 3-4 раза в день.
Приготовить сбор: цветы боярышника —4 ст. ложки, листья мелиссы —4 ст. ложки, трава пустырника — 6 ст. ложек, корень валерианы — 6 ст. ложек.
Все смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка. Настоять 2 часа. Пить по 50 мл при сердцебиении, болях в области сердца, бессоннице.
Корень валерианы, корень ясенца, трава омелы белой, цветы ореха грецкого, цветы мелиссы. Всего взять поровну, измельчить, смешать. Столовую ложку смеси залить 300 мл воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре в течение часа, процедить. Пить в теплом виде 3-4 раза в день по 1/3 стакана при сердечных болях, сердечном неврозе, бессоннице и гипертонии.
Приготовить сбор: листья валерианы —15 г, листья вахты трехлистной — 30 г, листья мяты перечной — 60 г. Смешать. Столовую ложку смеси залить ст аканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить утром и вечером для предупреждения сердечных болей.
Иногда боли в сердце уменьшаются или даже прекращаются, если человек перестает носить нижнее белье из синтетических тканей.
Приготовить сбор: шишки хмеля —15 г, трава шандры —15 г, цветки боярышника —20 г, трава пустырника — 30 г. Все смешать, измельчить. 2 ч. ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Трава хвоща полевого — 2 части, трава горца птичьего — 3 части, цветки боярышника —5 частей. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана при раздражительности, бессоннице, для предупреждения сердечных болей и при сердцебиении.
При сердечных болях рекомендуется втирать пихтовое масло в область левого соска 3-5 минут до снятия приступа болей.
Листья магнолии крупноцветной: 100 г свежих измельченных листьев запить 500мл спирта. Настоять 7 дней в темном месте (периодически встряхивая), процедить. Принимать по 10 капель 3 раза в день при болях в области сердца, гипертонии и сердцебиении.
Клопогон даурский. 50 г сухих корневищ и корней растения залить 500мл 70 %-ного спирта и настоять неделю, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день при сердечной астме, болях в области сердца, при невралгиях и мигрени.
Для предупреждения грудных и сердечных болей полезно постоянно есть инжир в любом виде.
При болях в сердце и одышке сердечного происхождения смешать 5 головок чеснока, 5лимонов с кожурой (без семян) и 500 г меда. Настоять неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день натощак. Курс лечения — 2 месяца.
При сердцебиении, головокружении, нарушениях сна и периодически возникающих болях в области сердца хороший эффект оказывает смесь плодов боярышника с прополисом (1:1). Принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
Настой из сухих листьев мелиссы (2 ст. ложки на 300мл кипятка) принимать 3 раза в день по 0,5 стакана. Он снимает боли в области сердца и прекращает сердечную одышку.
Переступень белый. Настойка из переступня (все растение) снимает боли в области сердца, снижает артериальное давление и улучшает работу сердца. Настойка готовится на спирту в соотношении 1:10. Настаивать 7 дней в темном месте, процедить, принимать по 30 капель 3 раза в день с водой.
Настойка шлемника байкальского ("аптечный препарат) . В домашних условиях готовят в соотношении 1:5 на 70 %-ном спирте.
Принимать по 20-30 капель 3 раза в день при сердечно-сосудистых неврозах. В результате улучшается сон, исчезают боли в области сердца, снижаются головные боли и артериальное давление.
ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА И ИХИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СЕРДЕЧНЫХЗАБОЛЕВАНИЙ
Пыльца
Пыльца—это продукт, который содержит в себе все, что необходимо организму. В ней содержатся протеины, аминокислоты, сахар, минеральные вещества и витамины, гормоны, жиры и ароматические вещества, вода.
Пыльца, собранная с различных растений, отличается различными терапевтическими свойствами:
акация —оказывает успокаивающее действие;
каштан (сладкий) — способствует хорошему венозному и артериальному кровообращению, благотворно влияет на печень и простату;
каштан декоративный —действует при расстройствах кровообращения, главным образом венозного, укрепляет сеть капилляров;
рапс — благотворно влияет на заживление варикозных язв (местные аппликации);
одуванчик — мочегонное средство, благоприятно действует на почки, мочевой пузырь. Легкое слабительное;
яблоня —оказывает общеукрепляющее действие; благотворно влияет на миокард,
ежевика —тонизирующее средство. Смягчает кашель при легочных заболеваниях;
желтая японская акация — благодаря наличию рутина, очень эффективна для укрепления стенок капилляров, предохраняет'организм от кровоизлияний, сокращает время свертываемости крови, действует на систему регуляции ритма сердечной деятельности. Рекомендуется при тахикардии, нарушениях ритма, сердцебиении и хрупкости капиллярных стенок;
шалфей — воздействие на желудочно-кишечный тракт, мочегонное средство, способствует регулированию менструаций, повышает сексуальные возможности мужчины;
чабрец —активизирует' кровообращение, является тонизирующим и антисептическим средством, повышает потенцию, обладает1 противокашлевыми свойствами;
липа —успокаивающее, потогонное и смягчающее кашель средство. Пыльца липы, особенно в сочетании с
медом, снимает нервное напряжение в любовных делах, повышает' уверенность в своих силах.
Пыльца оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, восстанавливает аппетит, избавляет* от усталости, способствует борьбе с неврозами и депрессией, неврастенией и болезнями предстательной железы, диабетом и, наконец, восстанавливает нормальную работу сердца.
Перга
Перга — это натуральный продукт с более ценными, чем у пыльцы свойствами, благодаря смеси сортов пыльцы разного происхождения, большему содержанию простых сахаров, витамина К, большему проценту легкорастворимых зернышек повышенной кислотности — существенному фактору сохранения и поддержания метаболического равновесия в организме.
Маточное молочко
Маточное молочко — комплексное по своей химической структуре вещество, вырабатываемое пчелами-кормилицами. По внешнему виду оно напоминает желеобразную массу молочно-перламутрового цвета с нежным запахом свежих яблок. В нем содержатся белок, жир, ферменты, гормоны и т. д. Все эти вещества чрезвычайно важны для нормального развития и функционирования живого организма.
Маточное молочко применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при туберкулезе и других легочных заболеваниях, при бруцеллезе, артритах, гипертонии, гипотонии, при лечении импотенции и простатита.
Особенно полезно сочетание чистого меда и молочка («Апитонус»).
«Апитонус» применяется для повышения сексуальной возбудимости, усиления функции половых желез, для стимуляции работы эндокринной и нервной системы. Он повышает умственную и физическую работоспособность, рекомендуется при неврозах, обостряет работу органов чувств. Применяют «Апитонус» по 1 ч. ложке 3 раза в день.
При соответствующей дозировке для профилактики и лечения многих заболеваний поможет комбинация меб + пыльца +лгаточное молочко, их можно применять:
для сохранения здоровья матери и ребенка;
для сохранения здоровья взрослого человека;
при недостатке в организме витаминов и минеральных солей;
при болезнях желудка, печени и кишечника;
при болезнях сердца и сосудов;
при неврозах, бессоннице, астенических состояниях;
при болезнях дыхательных путей;
людям любых возрастов для повышения потенции и сексуальной возбудимости;
как общеукрепляющее средство.
Прополис и его применение
Прополис — смолистое вещество зеленовато-бурого или коричневого цвета с приятным запахом тополиных почек, меда, воска и ванили. При горении выделяет запах ценных ароматических смол. Его противобактери- альные и антибиотические свойства помогут при заживлении любых ран. Многостороннее иммунологическое | 179
и антисептическое воздействие прополиса широко используется при лечении многих заболеваний. Кроме того, он применяется при лечении заболеваний дыхательных путей, ротовой полости, глаз, в профилактике и лечении заболеваний предстательной железы, сердечнососудистой системы, для повышения сексуальных возможностей мужчины (в сочетании с медом).
Так, например, для излечения хронического бронхита достаточно провести курс ингаляций парами прополиса (2 раза в день по 10-15 минут). Для этого 60 г прополиса и 40 г воска помещают в эмалированную или стеклянную посуду, ставят на вод яную баню и вдыхают пары. Ингаляции проводят в течение 1 месяца.
В народной медицине прополис издавна известен как средство, применяемое для лечения злокачественных новообразований кожи, мозолей, ран. При нагревании прополиса его антимикробные свойства усиливаются.
При лечении мокнущей экземы используются прополис и кора дуба. Готовят отвар дубовой коры (1:5), к стакану отвара добавляют чайную ложку 40 %-ной спиртовой настойки прополиса (40 г прополиса на 100 мл спир- та, настаивать 7 дней в теплом месте, периодически взбалтывая). Эту смесь наносят на кожу.
При потливости мог делают ванночки, но из более слабого отвара дубовой коры (1:10) и к литру отвара добавляют 10 мл спиртовой настойки прополиса. Температура воды не более 38 °C, а продолжительность процедуры — 20 минут. Для излечения достаточно провести
10 сеансов.
Для лечения жирной себореи кожи к стакану отвара коры дуба добавляют 1 ч. ложку меда и протирают им кожу лица или втирают в корни волос.
При пародонтозе (заболевание десен) и кариесе зубов хорошо помогают прополисные полоскания (20 капель
20 %-ной спиртовой настойки прополиса на стакан кипяченой воды комнатной температуры) 2 раза в день в течение 1 месяца.
Пчелиный яд
IПчелиный яд с древних времен применяется для ле-
| чения ревматизма, кожных заболеваний, при гипертонической болезни, как успокаивающее средство. Он стимулирует работу надпочечников, применяется при лечении артритов, расстройствах кровообращения и как наружное средство при бронхитах и воспалении легких. Особенно ценен этот препарат при лечении радикулитов, миозитов и невралгических болей.
Воск и мед
1Воск является пчелиным железистым секрет ом, со
;, смяг-;, смяг-держит все вещества, собранные с растений. Во время сбора с акации воск становится белым, с подсолнечника —желтым, с других растений—красноватым или зеленоватым. В его состав входят жирные кислоты, витамин А, бактериостатические вещества, а также вещества, обладающие противовоспалительными, чающими и ранозаживляющими свойствами, гт—
;, смяг-
;, смяг-
.„х-ли.шкмшмх бронхитах, воспалении
легких и сухом плеврите) воск используется в виде апп- ликаций.
При лечении сексуальных расстройств воск применяется в смесях с медом, пыльцой, прополисом.
2500лет назад Гиппократ писал: «Мед, принимаемый с другой пищей, полезен и придает лицу здоровый вид». А великий врач Авиценна сказал: «Если хочешь остаться молодым, непременно ешь мед!».
Для ткани сердца и вообще для мышечной ткани глюкоза является необходимым материалом. Поэтому мед часто рекомендуют при заболеваниях центральной нервной системы, при ослабленном сердце и гипертонической болезни.
Однако в больших количествах мед усиливает энергетические затраты сердца, поэтому принимать его надо только небольшими порциями (по 1 ч. ложке 3-4 раза в день) с творогом, молоком, фруктами.
При тяжелых сердечных заболеваниях длительное (1-2 месяца) употребление меда внутрь в кбличестве 25-50 г в сутки ведет к улучшению общего состояния, нормализации состава крови, повышению сердечнососудистого тонуса и гемоглобина в крови.
При невротических состояниях сердца наряду с лекарственными препаратами очень широко применяется натуральный мед и продукты из него. С. Младенов рекомендует принимать при неврастенических состояниях цветочный мед в следующих дозировках:
утром и вечером — по 30 г;
после обеда — 40-50 г;
перед сном разбавить в воде 30 г меда и выпить.
Через 2 недели такого лечения у больного появляются крепкий хороший сон, ощущение бодрости, повышается работоспособность.
Из народной медицины известны рецепты смесей с медом, принимаемых с целью понижения артериального давления:
Смешать по 1 стакану сока хрена, морковного сока и меда с соком 1 лимона и 50мл настоя (или сока) шиповника.
К компонентам, указанным в предыдущем рецепте, добавить стакан свекольного сока. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2-х месяцев.
I • Гипертоникам рекомендуется пить свекольный сок в смеси с медом (1:1) по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Для лечения атеросклероза с преимущественным поражением сосудов головного мозга используется медово-луковая смесь (1:1). Принимают ее по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения — 3 месяца. Через каждый месяц делаются перерывы до 14 дней.
При ослабленной сердечной мышце очень полезно сочетать мед с продуктами, содержащими витамин С, например, с настоем шиповника: 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника залить на ночь в термосе 2 стаканами кипятка. Утром настой процедить, охладить, смешать с 1 ст. ложкой меда. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Употребление меда способствует улучшению коронарного и периферического кровообращения, снижению артериального давления. При сосудистых заболеваниях ног (эндартериит, болезнь Рейно, варикозное расширение вен), ишемической болезни сердца полезен мед с чесноком: 250 г очищенного и растертого в ступке чеснока залить350 г свежего меда, хорошо перемешать и настаивать 10 дней. Принимать по десертной ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 1 месяц.
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь: 300 г очигценных и измельченных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и 2лимона с цедрой пропускают через мясорубку, смешивают с 300 г меда и употребляют по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.
При ослабленной сердечной мышце мед всегда полезно сочетать с продуктами, богатыми витамином С (шиповник, смородина, малина, крыжовник и т. д.).
Для людей пожилого возраста мед полезен еще и том, что в его состав входят минеральные соли и микроэлементы (сера, йод, калий, кальций, магний, железо и др.). Очень важным является то обстоятельство, что эти элементы содержатся в меде почти в тех же концентрациях, что и в организме человека.
Нужно отметить, что темный мед богаче минеральными солями, но по вкусовым качествам значительно уступает меду, имеющему почти бесцветный вид.
СЕРДЦЕ: ЕГО РЕЗЕРВЫ,ПРОБЛЕМЫ И ПОМОЩНИКИ
Сердце является мышечным органом, которому покой не свойствен. Оно работает и днем, и ночью, в любую погоду, в любых условиях. Секундами отдыха для него являются только моменты паузы (диастолы). Сердце, конечно же, не справилось бы с такой титанической работой, если бы не имело помощников. А помощниками его являются многочисленные сокращающиеся мышцы организма, которые выдавливают кровь и лимфу из мелких сосудов, перегоняют застоявшуюся межтканевую жидкость. Если обойтись без лирики, то сердечная мышца является обычным насосом, перекачивающим кровь в крупные сосуды. Эти сосуды все более и более измельчаются, вплоть до мельчайших капилляров. Именно в капиллярах происходит газообмен. Здесь клетки забирают из крови питательные вещества и кислород и отдают шлаки и углекислоту. Если подсчитать рабочее время сердца в суч ки, то окажется, что 12 часов оно работает и находится в напряжении (систола), а 12 часов — отдыхает' (диастола).
Трудно приходится нашему сердцу, и не всегда оно выдерживает сумасшедший ритм современной жизни. Что же ведег к быстрому изнашиванию сердечной мышцы и возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы? В науке существует такое понятие, как «факторы риска». Разберемся, что это такое.
Факторы риска — это причины, затрудняющие нормальную работу сердца. Главными из них являются переедание, потребление алкоголя, курение, любовь к «солененькому» и «сладенькому»:
• при несбалансированном питании и чрезмерном потреблении сахара, соли и жиров люди уже в 30-40 лез . 'страдают от сахарного диабета, ожирения, атеросклеро
за и гипертонии;
с С • при злоупотреблении алкоголем (даже если человек выпивает всего по 50 мл чистого алкоголя ежедневно) человек приобрегаез' гипертонию уже через несколь- ко лет;
I• при табакокурении окись углерода, входящая в со-
II став дыма, связывается с гемоглобином крови, вытес- I f няя кислород, в результате чего все органы и системы недополучают определенное количество кислорода и
I В страдают от этого. Для возмещения потерь сердцу при- ' 1 ходится усиливать свою работу, и оно быстрее изнашивается. Кроме зого, никотин разрушает витамин С (ас-
I I корбиновую кислоту), который необходим для работы
11 всех клеток нашего организма;
I * Д°казан0» чт° люди, злоупотребляющие потреблением соли, в несколько раз чаще болеют ги- > нерзонической болезнью.
г V Все вышеперечисленные факторы риска спо- | собствуют быстрому изнашиванию сердечной мышцы Iи ведут к раннему возникновению «сердечных» болез
ней.
350 лет назад английский естествоиспытатель У. Гарвей (1578-1657) открыл большой и малый круг кровообращения. Согласно его учению, сердце является единственным органом, перекачивающим кровь в организме человека и животных. Но медицина не стоит на месте. Современными учеными доказано, что у сердца имеются «дублеры».
Рассмотрим в общих чертах работу основного водителя сердечного ритма — синусового узла.
Известно, что сердечная мышца обладает автоматизмом, то есть способностью сокращаться без внешних воздействий, самопроизвольно. Это объясняется тем, что в ней автоматически возникают биоэлектрические импульсы. В мышце различают рабочую мускулатуру и участки, где возникают эти импульсы. Местом возникновения импульсов является синусовый узел — водитель сердечного ритма. Находится он в правом предсердии и «руководит» сердечным ритмом. Подчиняясь команде синусового узла, сердечная мышца сокращается со средней частотой 60 ударов в минуту.
Но иногда, при определенных обстоятельствах, участок сердечной ткани, в которой находится синусовый узел, получает меньшее количество крови (а значит, кислорода и питательных веществ). При недостаточном питании работа синусового узла затрудняется.
Но кроме одного центра первого порядка — синусового узла, в мышечной ткани сердца имеются и другие участки, которые мотут посылать биоэлектрические импульсы. Это — автоматические центры вт орого и третьего порядка. И при нарушении работы синусового узла они берут на себя его функции водителей сердечного ритма. Центры второго и третьего порядка не могут справляться с работой так, как это делает синусовый узел, они намного слабее, тем более, каждый из них
посылает импульсы самостоятельно. В результате сердечный ритм нарушается, и возникают такие явления, как пароксизмальная тахикардия и другие аритмии.
В сложной работе сердца его верным помощником является диафрагма — сухожильно-мышечная перегородка, которая отделяет грудную полость от брюшной. Движения диафрагмы регулируют приток крови из нижней и верхней полых вен в правое предсердие.
Природа во всех случаях пользуется таким средством повышения надежности, как дублирование. Если у человека два глаза или два уха, которые дублируют работу друг друга, то почему у него одно сердце или одна печень? Не может быть такого, чтобы такие важные органы не были чем-то подстрахованы! Оказалось, что такая «страховка» существует. Этой «страховкой» являются мышцы. В человеческом организме более тысячи мышц, и каждая из них является своеобразным маленьким «сердечком». Мышцы — наши «периферические сердца».
Идея о «периферических сердцах» была выдвинута еще в начале нашего века русским ученым М. В. Яновским и получила дальнейшее развитие в 70-х годах. Группа русских ученых-кардиологов открыла удивительный феномен: оказалось, что каждая мышца является маленьким микронасосом, который помогает сердцу снабжать кровью мельчайшие капилляры. После простейших расчетов ученые установили, что силы сердечной мышцы хватает только на то, чтобы «загнать» кровь в тонкие нити капилляров (капилляр в 50 раз тоньше человеческого волоса; общая длина капиллярной сети человеческого организма достигает 100 тысяч километров). И ни одно, даже самое мощное сердце, не в состоянии без помощников «прокачать» капилляры кровью. Оказалось, что сердце только закачивает кровь в капиллярную сеть,
а функцию «выдавливания» крови из капилляров выполняют скелетные мышцы. А их в человеческом организме 10108. Таким образом, кроме нашего главного сердца, в человеческом организме существует еще 10108 сердец-помощников.
Значит, «дублеры» у сердца есть. Эти «дублеры» действуют согласованно и помогают сердцу приспособить величину кровотока к потребностям организма. Это происходит как в покое, так и при физической нагрузке.
Как отмечает статистика, при «легких» операциях на сердце погибает до 2 % всех оперированных больных. При «тяжелых» операциях процент увеличивается до 50 %. Но почему так лроисходит? Кто виноват в этом? В подавляющем большинстве операции на сердце прохо- д ятуспешно. Но сила сердечной мышцы, степень ее изношенности у разных людей различны. И не всегда она выдерживает ту громадную нагрузку, которая падает на нее после операции. А виноваты в этом мы сами. Когда сердце нас не тревожит, мы о нем не вспоминаем, не думаем о последствиях, когда злоупотребляем алкоголем, когда травим сердце табакокурением и перегружаем его работой после обильных застолий. Мы не думаем о том, что сердцу надо помогать, а не вредить. И только тогда, когда появятся первые сердечные приступы или боли за грудиной, мы вспоминаем, что у нас есть великий труженик —сердце, которое устало и просит помощи.
Теория «тысячи сердец» учит нас тому, что физическая культура и спорт необходимы нашему организму, как воздух. Сердечных «дублеров» и помощников надо тренировать. И чем упорнее мы будем это делать, тем большая помощь сердцу будет оказываться от периферических «сердец» — ведь чем они будут тренированней, тем меньшая нагрузка ляжет на основной мотор нашего организма.
| Тренировку и закаливание сердца и его периферических помощников надо начинать с детства. Любой день каждого человека должен начинаться с физзарядки . Тех двух уроков физкультуры, которые имеют дети в школах, очень и очень мало. Это — двадцатая часть той физической нагрузки, которую должен получить организм ребенка! Если присмотреться к школьникам на переменах и задать себе вопрос: «А почему они носятся как угорелые?» — то ответ не заставит себя ждать. Это происходит только потому, что организм требует движения и физического развития, которого мы его лишаем. Можно назвать преступниками тех родителей, которые любыми пулями пытаются достать у врачей справку о том, что ребенку нельзя заниматься физкультурой. Детям нужно другое — движение, движение и движение! Недаром в школах высокоразвитых европейских государств, да и в США, каждый учебный день в школе начинается с урока физкультуры. Так почему же заграничные «дяди» беспокоятся о своих детях, а мы нет? Или мы не понимаем, что здоровье детей — это здоровье нации?
Сердце нормального здорового человека может работать без износа 90-100 лет в обычном режиме. Это в том случае, если ему не мешать. Если же мы начнем еще и помогать своему сердцу, то 120-140 лет для него тоже не предел.
Хотелось бы, чтобы каждый, прочитавший эту книгу, задумался о той великой работе, которую ежедневно делает наше сердце и его скромные, мало кому известные, помощники.
СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЬНЫХС ЗАБОЛЕВАНИЯМИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙСИСТЕМЫ
Симптомы при сердечно-сосудистых заболеваниях разнообразны. Иногда больной страдает сразу несколькими заболеваниями (кардиосклероз, гипертоническая, ишемическая болезнь). Поэтому часто симптомы накладываются друг на друга, мешая правильной диагностике. В данной главе говорится о лечении основных симптомов сердечных заболеваний, в основном, лекарственными препаратами растительного происхождения.
Сильное сердцебиение
Спаржа (волчья ягода). Молодые побеги и корень растения оказывают успокаивающее действие на сердечную мышцу и усиливают выделительную функцию почек (при меньшем количестве жидкости в крови сердцу легче работать). Применяется при лечении ревматизма, как успокаивающее средство при сердцебиениях, а также при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, затрудненном мочеиспускания, при импотенции иэпилепсии.
Из корней и молодых побегов спаржи готовят настои и отвары.
Настой: 3 ч. ложки измельченных молодых побегов заливают 300 мл кипятка, настаивают 2 часа в термосе, процеживают. Пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца.
Отвар: 50 г измельченных корней и корневищ за- лить 1 л кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут.
Охладить при комнатной температуре в течение часа, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в деньперед едой.
Ластовень обыкновенный. Настой из листьев применяется в народной медицине как рвотное, слабительное, потогонное и ранозаживляющее средство. Препараты из растения употребляют также при усиленном сердцебиении, отеках и повышенном артериальном давлении.
r-v»— .-*^ ^^шш различных заоолевании ластовснь при** меняют в виде сухого порошка, настойки и настоя. Исходное сырье — листья растения.
Порошок из листьев: принимают по 0,1 г (на кончике ножа) 2 раза в день.
Настой: 10 листьев залить 300 мл кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Настойка: 1 ст. ложку измельченных листьев залить 300 мл водки и настаивать в земном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 10 капель 3 раза в день.
Растение ядовито! Строго соблюдать дозировки! Не давать детям и беременным!
Календула. Препараты из календулы применяются при многих заболеваниях. При сердечно-сосудистых болезнях их используют как средство борьбы с одышкой, отеками, для успокоения нервной системы, сердцебиения и снижения артериального давления.
Из препаратов календулы готовят настои, отвары, настойки. Сырьем для приготовления лекарства служат цветы и листья растения.
Настой: 1 ст. ложку цветков и листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Отвар: 2 ст. ложки цветков залить 500 мл кипятка. Кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при
комнатной температуре в течение 1 часа. Процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Настойка: 1 ст. ложку цветков и листьев залить 250 мл водки. Настаивать 7 дней в темном месте, процедить. Пить по 15-20 капель 3 раза в день.
Валериана. При сильном сердцебиении, нервном возбуждении, неврозах с повышенной раздражительностью, бессоннице, на ранних стадиях гипертонической болезни пьют настойку валерианы (аптечный препарат) по 30 капель 3 раза в день.
Для приготовления настойки в домашних условиях 1 часть измельченных корней валерианы заливают 4 частями 90 %-ного спирта, настаивают в темном месте в течение 7 дней и процеживают.
При серд цебиении также готовят сбор следующего состава: корень валерианы—1 часть, шишкихмеля—1 часть, листмяты —2 части, лист трифоли —2 части.
2 ст. ложки сбора заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 0,5 стакана
2-3 раза в день.
Тысячелистник. При сильном сердцебиении травники советуют ежедневно выпивать по 1 рюмке слабого виноградного вина утром и вечером. В каждую рюмку добавляют 15 капель сока тысячелистника и 15 капель сока руты душистой.
Мелисса. Препараты из мелиссы лекарственной применяются в народной медицине при всех нервных расстройствах, в том числе и при сильном сердцебиении. Применяют мелиссу в виде настоев и настоек.
Настой: 20 г листьев залить 1 л кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Настойка: 1 часть листьев залить 4 частями спирта (по весу). Настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день с водой.
Любисток (зоря лекарственная). Сырьем для приго- товления лекарственных препаратов служат корни. Препараты любистока уменьшают сердечную одышку, успокаивают сердцебиение.
Отваф: 40 г измельченных корней заливают 1 л кипятка и держат в горячей духовке 8 часов. Утром кипятят в течение 5-7 минут и настаивают 1 час. Процеживают. Это дневная доза, которую выпивают в 4-5 приемов.
Учащенное сердцебиение (тахикардия)
Боярышник. Настойку цветков боярышника (аптеч-
ный препарат) принимают при тахикардии по 40 капель 3 раза в день. Дия приготовления настойки в домашних условиях сок из свежих цветков настаивают 2 недели в двойном количестве 90 %-ного спирта.
Мелисса лекарственная. Приготовление и применение см. выше.
Омела белая. Чай из омелы и препараты из нее на
значают при общем упадке сил, тахикардии, гипертонической болезни, нервных заболеваниях (неврастения, невроз).
Омелеи (густой экстракт листьев, аптечный препарат). Принимают по 0,2 г 3 раза в день.
Настой: 40 г измельченных концевых веточек с
. листьями и ягодами заливают 1 л кипятка и настаивают в 1 л воды 1 час. Процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Настойка: готовится 30 %-ная настойка на спирту. Пьют по 30 капель 3-4 раза в день с водой.
7 Зак. №83
Замедленное сердцебиение
Мята перечная. При сердечных неврозах и замедленном сердцебиении принимают аптечный препарат— капли Зеленина по 30 капель 3 раза в день.
Капли Зеленина можно приготовить в домашних условиях: настойка валерианы —10 лиг, настойка ландыша — 10 мл, настойка красавки — 5 мл, ментол — 0,2 г.
Пион. Ипользуют настойку корня пиона. 1 ст. ложку измельченных корней залить 300 мл водки или 70 %-ного спирта и настоять 7 дней в закрытой посуде в темном месте. Процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день.
Перебои сердца
При перебоях сердца принимают препараты мелиссы, пустырника, валерианы и настойку пиона (см. выше).
Сердечная одышка
Ежевика. Отвар молодых веточек ежевики пьют при сердечной одышке и неврозах.
Если одышка вызвана нервными расстройствами, то для ее лечения народная медицина рекомендует применять следующий состав: трава чабреца —2 ст. ложки, трава пустырника — 4 ст. ложки, трава сушеницы — 3 ст. ложки, лист ежевики — 5 ст. ложек, трава ясменника —4 ст. ложки.
Все смешать, измельчизъ. На стакан кипятка 1 ст. ложка смеси. Настоять 30 минут. Пить, как чай. Этот же состав рекомендуется пить при климаксе и других нервных расстройствах.
Горицвет весенний (адонис весенний). При различных сердечных болезнях, при сердечной одышке,
отеках, почечной водянке зхуговят настой. Столовая лож- I ка сухой травы на 2 стакана кипятка. Пить по 1 ст. лож- * ке через каждый час — полтора.
Лист березы. Пьют как мочегонное и потогонное средство при хронической сердечной недостаточности и других заболеваниях, сопровождающееся отеками. При приеме этого настоя уменьшается одышка и повышается мочеотделение.
Настой: 2 ч. ложки измельченных сухих листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Добавляют пищевой соды на кончике ножа и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.
Пустырник. При сердечной одышке, ослаблении сердечной деятельности, неврозе сердца пьют настой из 1 ст. ложки травы пустырника на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день (утром и вечером).
Сок травы пьют по 40 капель за полчаса до еды 3 раза в день (с водой). Сок пустырника можно готовить впрок, законсервировав его спиртом — к 2 частям свежего сока добавляют 3 части спирта.
Отеки сердечного происхождения
Календула. Препараты календулы применяются при сердечных заболеваниях для снятия отеков, сердцебиения и одышки. Приготовление и применение см. выше.
Калина. Отвар плодов калины увеличивает мочеотделение и повышает мощность сердечного толчка.
Настой: 2 ст. ложки плодов залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Плоды калины едят с медом или в чистом виде при гипертонии.
Почечный чай в виде настоя обладает мочегонным действием. При этом из организма выделяется большое количество мочевой кислоты, мочевины и хлоридов. Пить почечный чай надо длительное время (до 6 месяцев) с недельными ежемесячными перерывами.
Настой: 2 ст; ложки травы залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут; охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день. Эффект почечного чая возрастает, если его принимать в комплексе с травой хвоща, листьями брусники, листьями березы.
Кирказон. Настои, отвары и настойка кирказона применяются в народной медицине в качестве мочегонного средства, а также при водянке и одышке. В малых дозах препараты кирказона снижают артериальное давление и снимают повышенную возбудимост ь.
Настой: 1 ч. ложку измельченных корней залить стаканом кипятка, настоять ночь в теплом место, процедить. Принять всю дозу в течение дня в 3-4 приема.
Отвар: 2 ч. ложки измельченного корня залить 500 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Настойка: 1 ч. ложку сухой травы залить стаканом водки и настаивать в темном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 20 капель 3-4 раза в день.
Латук посевной и латук дикий. Препараты латука пьют как мочегонное средство при отеках любого происхождения, а также при бессоннице, судорожных состояниях, удушье (бронхиальной астме) и при некоторых нервных заболеваниях.
УНастой: 0,5 ч. ложки травы залить стаканом кипятка,
настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в i день.
I Осторожно! Растение ядовито!
1 Василек синий. В официальной медицине настой I цветков василька применяется как мочегонное средство при отеках сердечного и почечного происхождения.
Настой: 1 ч. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Астрагал шерстистоцветковый. Настои и отвары астрагала применяются в народной медицине при хронической недостаточности кровообращения, сопровождающейся отеками, при гипертонической болезни и повышенной возбудимости.
Настой: 2 ст. ложки травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Ластовень обыкновенный. Применяется в народной медицине как мочегонное, потогонное, при сердцебиении и повышенном артериальном давлении. Приготовление и применение см. выше.
I Спазмы сосудов
Репешок обыкновенный. В народ ной мед ицине препараты из репешка применяются для снятия сосудистых спазмов, при лечении отеков, водянке.
Порошок из высушенного растения принимают по 0,5 грамма 3 раза в день.
Настой: 2 ст. ложки травы заливают 600 мл кипятка и настаивают 1 час. Процеживают. Пьют по 200 мл 3 раза в день перед едой.
Валериана лекарственная. Для снятия спазмов сердечных сосудов корень валерианы применяется как в сборах (корень валерианы, настойка пустырника, плоды аниса, трава тысячелистника; см. выше), так и в виде настойки — по 30 капель 3 раза в день.
Барвинок малый. Препараты барвинка действуют как сосудорасширяющее средство. Их применяют при спазмах сосудов сердца и головного мозга. Также эти препараты принимают при гипертонической болезни и как противораковое средство.
Настой: 1 ст. ложку сухих листьев заливают 300 мл кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
Из барвинка получают аптечные препараты винкопан и девинкан, которые применяются в дозировке 0,005- 0,01 мг 2-3 раза в день по тем же показаниям.
Дрок красильный. Настой травы обладает сосудорасширяющим действием при болезнях сердца и сосудов головного мозга.
Настой: 1 ч. ложку сухой травы заливают 500 мл воды, кипятят на слабом огне до выпаривания 1/3 объема, охлаждают, процеживают. Пьют через день по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Есть еще один старинный способ приготовления настоя: 15 г сухой травы заливают 33 ложками сырой воды и кипятят до выпаривания 2/3 воды. Пьют отвар через день до тех пор, пока не начнет слабить и гнать мочу.
Также препараты дрока примени ют при лечении водянки, болезнях печени и в качестве кровоочищающего средства.
Нарушения сердечного ритма
Зюзник европейский. Настой травы используют для ■ лечения нарушений сердечного ритма, связанных с из- I менением функций щитовидной железы, для лечения 1 тиреотоксикозов, при бессоннице.
IНастой: 1 ст. ложку травы заливают 200 мл кипятка,
настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 1/4 стакана I 4 раза в день за полчаса до еды.
Раувольфия змеиная. Из нее получают ряд отече- ■ ственных препаратов, применяемых для лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии (ай- малин), а также для лечения гипертонической болезни 1 (раунатин, резерпин).
Атеросклероз, сопровождаемый головными
болями и шумом в ушах (атеросклероз Т с преимущественным поражением сосудов головного мозга)
Барвинок. Настой барвинка принимают по 1/3 стакана 3 раза в день (приготовление и применение см. выше).
Рябина. 200 г коры рябины кипятить на водяной бане 20 минут, процедить. Охлаждать при комнатной температуре в течение часа. Процедить. Принимать по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день.
Сок из плодов рябины (берутся свежие спелые плоды) варить с сахаром (на 1 л сока — 600 г сахара) в течение 20 минут на слабом огне. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день при атеросклерозе и суставных болях ревматического происхождения.
Калина. При склерозе сосудов головного мозга пьют водный настой цветков калины (1 ст. ложка цветков на
300 мл кипятка; настаивать 1 час, процедить; пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение месяца).
Софора японская. Софора и ее препараты содержат в своем составе рутин — вещество, снижающее проницаемость и ломкость капилляров. Препараты софоры применяют при церебральном склерозе, для предупреждения инсульта, для профилактики кровоизлияний в сердце, при гипертонии и сахарном диабете.
Отвар цветков и плодов: 2 ст. ложки смеси на 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/3 стакана при лечении атеросклероза, для предупреждения инсульта и при гипертонической болезни.
Аптечный препарат софорин (настойка плодов на этиловом спирте) применяется наружно.
Рутин, добываемый из плодов софоры, принимают с аскорбиновой кислотой (аскорутин) при многих сосудистых заболеваниях по 0,05 г 3 раза в день.
Морковь. Из семян моркови добывают препарат келлин, оказывающий спазмолитическое (расширяющее) действие на коронарные и церебральные сосуды. Действие келлина сходно с действием папаверина. Принимают келлин по 0,02 мг 3-4 раза в день при атеросклерозе, стенокардии, бронхиальной астме.
Клевер луговой. Применяется при атеросклерозе сосудов головного мозга, сопровождающихся головными болями и шумом в ушах (при нормальном артериальном давлении).
Настойка: 40 г растения настаивают в 500 мл водки в течение 10 суток (периодически встряхивать). Процедить. Принимать по 20 мл 1 раз в день перед обедом или за час до сна. Курс лечения — 3 месяца. Через каждый месяц делать перерыв на 10 дней.
Атеросклероз (тяжесть в голове, давящие боли в области сердца)
Якорцы стелющиеся. Препарата! изякорцев эффективны при атеросклерозе с повышенным содержанием в крови холестерина и липидов, при атеросклерозе, сочетающемся с гипертонической болезнью, при стенокардии и повышенной свертываемости крови.
Жидкий экстракт (аптечный препарат). Принимают по 30 капель 3 раза в день.
Трибуспонин (таблетки, аптечный препарат). Принимают по 0,1-0,2 г 3 раза в день после еды. Цикл лечения —10 дней, затем перерыв 4 дня. Полный курс лечения — 3 месяца.
Черемша (дикий лук). Применяется в любом виде для лечения атеросклероза.
Паслен черный. Зрелые плоды паслена пьют при ги- пергонической болезни и атеросклерозе (5-6 раз в день по нескольку ягод).
Льняное семя. При атеросклерозе, нарушениях жирового обмена пьют льняное масло по 1 ст. ложке утром натощак 1 раз в день. Курс лечения —1,5 месяца.
Ланетол —аптечный препарат, который принимают в такой же дозировке.
Крапива двудомная. Настой крапивы принимают при атеросклерозе, железодефицитной анемии, болезнях желудка и кишечника.
Настой: 1 ст. ложка листьев на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Экстракт крапивы жид кий (аптечный препарат). Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Экстракт крапивы часто принимают вместе с жидким экстрактом ты- сячелистника.
Хвощ полевой. Содержит кремниевые соединения. Отвары и кастой травы (30 г травы на 300 мл кипятка) назначают при атеросклерозе (в качестве реминерализующего средства) людям преклонного возраста.
Препараты хвоща также оказывают хороший эффект при лечении заболеваний мочевого пузыря, почек. Применяются при мочекаменной болезни.
Кукуруза. Из кукурузы добывают кукурузное масло, которое полезно для лечения и профилактики всех видов атеросклероза, так как оно понижает содержание холестерина в крови.
Ревматический миокардит
Элеутерококк. Экстракт элеутерококка (аптечный препарат). Принимают по 30-40 капель при ревмокардитах, неврозах сердца, умственной и физической уста-. лости, для улучшения остроты зрения и слуха в пожилом возрасте. В домашних условиях готовят настойку элеутерококка: измельченные корни растения заливают 40 %-ным спиртом в соотношении 1:1 и настаивают 10 дней.
Для уменьшения явлений похмелья добавляют экстракт элеутерококка в бугылку с водкой (40-50 капель на 500 мл).
Желтушник. Сок желтушника, вместе с другими препаратами, входит в настойку—кардиовален, которую назначают при кардиосклерозе, ревмокардите и ревматических пороках сердца, при нарушениях кровообращения и стенокардии. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
[ Ослабление сердечной деятельности
Эфедра двухколосковая (кузмичева трава). В народной медицине применяется при хронической сердечной недостаточности, ревматизме, подагре и болезнях органов пищеварения.
Отвар: 4 ст. ложки мелко нарезанной травы залить 400 мл воды и нагревать на слабом огне (при небольшом кипении) до испарения половины воды. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Чистец. Настой растения применяется при гипертонической болезни, начальных стадиях сердечно-сосудистой недостаточности, параличах.
Настой: 1 ч. ложку травы залить 400 мл кипящей воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Переступень белый. Настойка растения (10 %-ная) — аптечный препарат. Улучшает работу сердца, снижает артериальное давление, уменьшает боли в сердце при ишемической болезни и кардиосклерозе.
Принимать по 20-25 капель 3 раза в день. Настойка эффективна при параличах, эпилепсии, кровотечениях.
Отвар: 20 г измельченного корня на стакан воды. Кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Настойка: 25 г корня на 100 мл спирта и 200 мл воды. Настоять 14 дней в темном месте, процедить. Принимать по 10 капель 3 раза в день.
Лох узколистный. Эфирное масло цветков дают нюхать при ослаблении деятельности сердца.
Магнолия крупнолистная. Аптечный препарат магнолии назначают по 30 капель 3 раза в день при гипертонической болезни и как средство, тонизирующее сердечную деятельность.
При ослабленной сердечной деятельности назначают также препараты из листьев березы, цветков ландыша, калины и пустырника (приютовление и применение см. выше).
ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕЩЕСТВАМИ ОРГАНИЧЕСКОГО
И НЕОРГАНИЧЕСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Сердечные боли
Медь. При болях в области сердца хорошо помогают медные диски или монеты. Их кладут в подключичную ямку и закрепляют лейкопластырем на 10 дней. Сердечные боли обычно прекращаются на 7-10-й день.
Если боли вызваны постинфарктным кардиосклерозом или ишемической болезнью, медные диски или монеты кладут на воротниковую зону на 4-5 дней.
При экстрасистолиях и аритмиях медные пластинки или монеты кладут непосредственно на область сердца и прикрепляют их бинтом или лейкопластырем на срок от 6 часов до 4 суток. Если, при снятии, пластинки как бы «прилипают» к телу, то это признак того, что лечение выбрано правильно и его следует продолжить.
Больным надо помнить, что если организм отравлен лекарствами (особенно антибиотиками или гормональными препаратами), то медные пластинки плохо «прилипают» к телу и их надо хорошо прибинтовывать. Но плохое прилипание медных дисков не является показателем неэффективности лечения.
Медные диски и монеты, которые применяются для аппликаций, должны периодически начищаться мелом или зубным порошком. Потом их промывают'холодной водой с мылом.
Иногда при лечении медными пластинами у больных наблюдается интересное явление: медная пластинка самопроизвольно меняет свое местоположение и «переходит» на несколько сантиметров в сторону. Это говорит о том, что лечение назначено правильно, но пластинка положена не на то место. Организм сам «поправляет» больного.
Лечение медными дисками при неумелом или неумеренном его использовании может вызвать отравления: при появлении головокружения и головных болей, металлического привкуса во рту лечение следует прекратить.
Повышение эластичности коронарных сосудов
Яблочный уксус. В своей книге «Лечение сырыми овощными соками» доктор Н. Уокер рассказывает о результатах, которые достигаются при лечении яблочным уксусом:
происходит оздоровление и очищение кровеносных сосудов;
улучшается свертываемость крови;
улучшается воспроизводство эритроцитов.
Для достижения такого эффекта необходимо 2-3 раза в день выпивать по 2 ч. ложки яблочного уксуса, разбавленные стаканом воды. Лечение уксусом, кроме всего прочего, хорошо помогает при всех видах кровотечений (геморроидальном, маточном, носовом ит. д.). Уксус является источником калия, а при сердечных заболеваниях количество калия всегда уменьшено (обычно сердечным больным назначают препараты калия (оротат калия и др.). Особенно в калии нуждаются больные с хронической сердечной недостаточностью, принимающие мочегонные препараты, вывод ящие с мочой из
организма много калия, а при его недостатке появляются боли в сердечной мышце.
Молоко. Кровеносные сосуды можно очистить от известковых и других отложений при помощи молока и чеснока. Этот рецепт был найден около 20-ти лет назад при раскопках. Самому рецепту около 3 тысяч лет. Схему лечения и методику приготовления лекарства смотрите в главе «Лечение атеросклероза».
Мумие. При болезнях сердца и сосудистых заболеваниях мумие назначается в следующих дозировках:
Инфаркт миокарда—0,2 г 3 раза в сутки. На курс — 6-18 г.
Сердечная астма — 0,1 г 2 раза в сутки. На курс — 12-36 г.
Геморрой — 0,2-0,5 г принимать на ночь. На курс — 6-12 г.
Мозговой инсульт — 0,2-0,3 г 2 раза в сутки. На курс —12-54 г.
Невроз сердца и нервные заболевания — по 0,2 г, принимать на ночь. На курс — 6-18 г.
Ревматизм —по 0,2 г принимать на ночь. Растирать пораженные места раствором мумие до почернения кожи 1 раз в 3 дня. Всего нужно сделать 5 сеансов. На курс — 6-24 г.
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫКРОВООБРАЩЕНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
Возрастные изменения в сосудах и сердце в значительной степени ограничивают их адаптационные возможности и создают предпосылки для развития заболеваний.
Изменения в сосудах. Структура сосудистой стенки меняется с возрастом у каждого человека. Постепенно атрофируется и уменьшается мышечный алой каждого сосуда, теряется его эластичность и появляются склеротические уплотнения внутренней стенки. Это сильно ограничивает способности сосудов к расширению и сужению, что уже является патологией. В первую очередь страдают крупные артериальные стволы, особенно аор- та. У пожилых и старых людей значительно уменьшается количество действующих капилляров на единицу площади. Ткани и органы перестают получать необходимое им количество питательных веществ и кислорода, а это ведет к их голоданию и развитию различных заболеваний.
С возрастом у каждого человека мелкие сосуды все более и более «закупориваются» известковыми отложениями и возрастает периферическое сосудистое сопротивление. Это ведет к некоторому повышению артериального давления. Но развитию гипертонии в значительной мере препятствует то обстоятельство, что с уменьшением тонуса мышечной стенки крупных сосудов расширяется просвет венозного русла. Это ведет к снижению минутного объема сердца (минутный объем — количество крови, выбрасываемое сердцем за минуту) и к активному перераспределению периферического кровообращения. Коронарное и сердечное кровообращение обычно почти не страдает от уменьшения минутного объема сердца, тогда как почечное и печеночное кровообращение сильно уменьшаются.
Снижение сократительной способности сердечной мышцы. Чем старше становится человек, тем большее количество мышечных волокон сердечной мышцы атрофируется. Развивается так называемое «старческое сердце». Идет прогрессирующий склероз миокарда, и на
месте атрофированных мышечных волокон сердечной ткани развиваются волокна нерабочей соединительной ткани. Сила сердечных сокращений постепенно снижается, все более нарушаются обменные процессы, что создает условия для энергетически-динамической недостаточности сердца в условиях напряженной деятельности.
Кроме того, в пожилом возрасте проявляются условные и безусловные рефлексы регуляции кровообращения, все больше выявляется инертность сосудистых реакций. Исследования показали, что при старении изменяются влияния на сердечно-сосудистую систему различных структур мозга. В свою очередь изменяется и обратная связь — ослабляются рефлексы, идущие с барорецепторов крупных сосудов. Это ведет к нарушению регуляции артериального давления.
В результате всех вышеперечисленных причин с возрастом физическая работоспособность сердца падает. Это ведет к ограничению диапазона резервных возможностей организма и снижению эффективности его работы.
ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ У ЛЮДЕЙПОЖИЛОГО И СТАРЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
Пожилые и старые люди могут страдать от болезней, возникших у них в молодом или зрелом возрасте. В основном это относится к хроническим воспалительным заболеваниям, обменным процессам, стойким функциональным расстройствам с многолетним течением. Как и у молодых людей, у них могут развиваться острые, в том числе инфекционные заболевания, однако возрастные особенности организма обусловливают значительное
[ отклонение в их течении. Наиболее характерны атипич- ность каждой болезни, сглаженность патологических • процессов.
Особенности старения и течение болезней у старых людей очень разнообразны: болезнь обычно бываез'связана с изменением психологии человека, она находится в тесном взаимодействии с окружающей социальной средой и в первую очередь с семейными отношениями.
Болезни в пожилом возрасте отличаются медленным, постепенным началом, первые симптомы бывают обычно не ярко выражены и расплывчаты. Сам процесс «накопления» болезней начинается где-то с 35-40лет, и только в пожилом возрасте они дают о себе знать. С возрастом увеличивается число хронических болезней и уменьшается число острых. Это объясняется тем, что с годами любой патологический процесс, если он не вылечен вовремя, прогрессирует, происходит накопление как симптомов, так и органических изменений.
Особенно нарушаются в пожилом возрасте механизмы, регулирующие функции сердечнососудистой системы, и адаптационные возможности организма. Органы и системы пожилого человека не могут быстро приспособиться к изменяющимся условиям окружающей среды. Из-за ограниченной подвижности у старых людей могут развиться такие заболевания, как гиподинамия, гипостатическая пневмония, затрудненное мочеиспускание, инфекции мочевых путей, пролежни. С возрастом снижаются окислительные процессы в организме, уменьшается количество белка, кальция, кремния («песок сыплется»), что может привести к развитию такого заболевания, как сенильный (старческий) остеопороз.
Нарушения функционального состояния организма в условиях гиподинамии у людей пожилого и старческого
возраста наступают значительно быстрее, и интенсивность их бывает более выражена, чем у людей среднего или зрелою возраста.
Огромное значение дня восстановления здоровья людей старших возрастных групп имеет раннее применение таких методов восстановительной терапии, как легкий массаж, лечебная гимнаст ика и физиопроцедуры.
ЗАБОЛЕВАНИЯСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
[ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН НА НОГАХ, ТРОМБОФЛЕБИТЫ
Одним из самых распространенных заболеваний у пожилых людей является варикозное расширение вен нижних конечностей. Чаще всего деформируются поверхностные вены голени, бедра, стопы.
Заболевание выражается в потере венами эластичности, вследствие чего они расширяются, образуя так называемые «узлы». Скорость тока крови в них уменьшается, кровь начинает выпотевать через стенки вен — образуются отеки. Варикозное расширение вен нередко приводит к тромбофлебиту (образование тромбов на стенках вен).
Это заболевание часто развивается также и у много рожавших, беременных, так как плод давит на сосуды таза, затрудняя циркуляцию крови в нижних конечностях.
При варикозном расширении вен больные обычно жалуются на боли по ходу вен или во всей конечности, возникающие при ходьбе. Расширенные вены просвечивают сквозь кожу в виде извилистых прожилок или узлов. В процессе развития болезни в этих местах на коже
появляются темно-коричневые или бурые пятна. Заболевание часто сопровождается отеками нижних конечностей, появляющимися к концу дня.
Развитию варикозного расширения вен способствует затруднение оттока крови вследствие длительного стояния на ногах, при ношении резинок или подвязок, ухудшающих кровообращение, тяжелая физическая работа и т. д.
Лечение варикозного расширения вен нужно начинать с устранения причин, способствующих нарушению кровообращения в конечностях. При сидячей работе целесообразно делать перерыв через каждые 1,5-2 часа. Во время перерыва следует сделать несколько физических упражнений, пробежать 100-200 метров или хотя бы 10-15 раз подняться на носки.
Хороший эффект при этом заболевании дает бинтование пораженных вен эластичным бинтом. Делать это надо утром, не вставая с постели (причем при бинтовании нога долита находиться в приподнятом положении), начиная от пальцев стопы и поднимаясь выше (пятку оставить открытой). Обычно ноту забинтовывают до колена или нижней трети бедра. Иногда вместо бинта используют эластичный чулок, пользоваться которым удобнее.
Огромное значение при лечении этого заболевания имеет лечебная физкультура. Необходимо бегать, плавать, ездить на велосипеде и кататься на лыжах, делать любые упражнения для ног в положении лежа (можно включить и силовые упражнения). В начальных стадиях заболевания полезно 3-4 раза в день лежать с поднятыми на опору ногами, после чего сидя или лежа сделать несколько физических упражнений. В положении сидя, даже на рабочем месте можно выполнять некоторые упражнения, например, согнуть и разогнуть пальцы ног
10-15 раз в медленном темпе или напрячь и расслабить мышцы бедра, двигая коленной чашечкой 10-15 раз. Полезны утренние пробежки, вечерние прогулки и все то, что уводит нас от гиподинамии.
Чтобы предупредить развитие осложнений, необходимо постоянно и настойчиво проводить профилактику варикозов. Следует устранить все то, что мешает нормальному кровообращению. Если по характеру работы приходится долго сидеть, больную ноту нужно положить горизонтально. После работы обязательно медленно и с удовольствием пройдитесь пешком — это лучший отдых для ног.
Прежде чем начинать лечение варикозного расширения вен, нужно прислушаться к некоторым рекомендациям специалистов в этой области:
при варикозном расширении вен всегда носите только удобную обувь. Женщинам, по возможности, не носить туфли на высоком каблуке. Всем больным (да и здоровым, для профилактики заболевания) следует почаще ходить босиком;
каждому, у кого имеется предрасположенность к варикозному расширению вен или уже появились первые признаки заболевания, обязательно нужно следить за своим весом. Бойтесь ожирения, особенно в преклонном возрасте. Ожирение—это лишняя нагрузка для сердца, ног, для всех органов и систем вашего тела. Ожирение — это лишние энергозатраты и путь к нездоро вью;
людям с больными венами специалисты рекомендуют носить эластические чулки. Эл и чулки препятствуют дальнейшему расширению вен и создают сопротивление венозному застою;
так как вены нижних конечностей расположены дальше всех от сердца, при ослаблении сердечной силы
они страдают в первую очередь. Поэтому надо стремиться помогать сердцу справляться со своей нелегкой работой. Для этого при каждом удобном случае старайтесь положить ноги повыше, например, на спинку кровати, стула или кресла. Если вы лежите на диване или кровати — подложите под ноги высокую подушку или матрас;
курение является для вен врагом номер один. Если вы курите и ваш возраст приближается к преклонному, то можете быть уверены, что варикозное расширение вен у вас будет непременно. Хорошо, если болезнь не будет сопровождаться осложнениями (тромбофлебит, атеросклероз нижних конечностей), потому что в этом случае вы уже рискуете жизнью;
если вы видите, что у вас появились изменения в венах, постарайтесь пересмотреть и изменить свой образ жизни. Побольше ходите на прогулки, займитесь спортом, бегом, ограничьте себя в питании и убегайте от гиподинамии.
Для лечения расширенных вен можно пользоваться следующими народными средствами:
Отвар коры ивы белой (ветла, ракита): 2 ст. ложки измельченной коры залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить 10-15 минут на слабом огне. Делать с отваром ножные ванны, при болях в ногах всем, страдающим варикозным расширением и при мышечной усталости. Продолжительность ванны —полчаса. После ванны одеть на ноги бандаж или эластичные резиновые чулки.
Отвар ботвы моркови нужно пить постоянно вместо чая или воды при всех варикозах и тромбофлебитах.
Настойка цветков или плодов каштана конского: 50 г плодов или цветков каштана на 0,5 л водки. Настоять 14 дней в теплом, темном месте, ежедневно взбалтывая.
Принимать по 40 капель 3-4 раза в день ежедневно в течение 2-3-х недель. Горячий настой или экстракт из каштана конского является одним из самых сильных средств, применяемых при венозной недостаточности. Его используют также при лечении различных флебитов и геморроя. Препараты из конского каштана укрепляют стенки вен и капилляров, предупреждают образование тромбов в сосудах. Образовавшиеся раннее тромбы постепенно рассасываются и размягчаются.
Отвар коры лещины обыкновенной: 1 ст. ложку измельченной коры залить 0,5 л кипятка, варить 10 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.
Настой листьев лещины обыкновенной (орешник). Листья необходимо собирать в мае. 2 ст. ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.
Настойка травы руты душистой: 100 г измельченной травы залить 0,5 л водки и настоять 10 дней в темном месте. Принимать по 10 капель на столовую ложку воды 3 раза в день.
Трава полыни серебристой. Только что сорванные листья и цветочные головки полыни тщательно растереть в ступке. Столовую ложку полученной кашицы соединить с таким же количеством кислого молока. Размешать, как следует, и нанести тонким слоем на марлю, которую затем наложить на больные участки. Лечение проводить 4-5 дней. Отдых 5 дней, и лечение повторить.
Перед сном полезно делать ванны для ног в настое травы сушеницы болотной. Температура ванны — 38-39 °C.
3 яблока (сорта «антоновка») средней величины промыть холодной водой и положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 л кипятка. Плотно укутать, поставить
в теплое место и настоять в течение 3 часов. Затем яблоки растолочь и полученный раствор процедить. Принимать по 100 г утром и вечером натощак.
Мускатный орех — одно из самых сильных средств, дающих хороший эффект при лечении варикозов и тромбофлебитов. Тертый мускатный орех настаивают на водке и пьют длительное время. Берут 200 г ореха на литр водки. Наст аивают 14 дней. Процеживают и принимают по 25 капель 3 раза в день.
Бодяк или осот обыкновенный часто избавляет больных от операции при варикозном расширении вен. Примочки и компрессы из бодяка давно используются в народной медицине: 30 г стеблей и листьев бодяка заливают 300 мл воды, кипятят на легком огне 5 минут, охлаждают. Компрессы лучше делать на ночь.
Полулитровую бутылку заполнить березовыми почками на 1/3 и налить в нее водку до горлышка. Настаивать 10 дней, ежедневно взбалтывая. Смазать вены полученной настойкой, когда начнут болеть ноги, и отдохнуть 10-15 минут. Затем снова смазать и прекратить все физические нагрузки. Почки следует собирать в тот момент, когда они уже набухнут, но зеленые листочки еще не показались. Собранные почки высушить, они будут готовы к употреблению в течение 2-х лет. Настойка березовых почек помогает также при тромбофлебитах и долго незаживающих ранах и язвах.
Смазывание варикозно расширенных вен и узлов яблочным 6 %тым уксусом улгенъшает расширенные вены.
Крапива двудомная. Настой ее листьев при варикозах принимать длительное время, при этом следует со- блюдать диету: не есть мяса, избегать жареных блюд;
Болгарская медицина рекомендует при варикозном расширении вен использовать свежие помидоры. Хорошо созревший помидор разрезать на дольки и при-
кладывать к расширенным венам и варикозным узлам. Через 3-4 часа заменить дольки помидора на свежие.
1 ст. ложку шишек хмеля обыкновенного измельчить, залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Отвар пить до еды 3 раза в день по 200 мл. Следует помнить, что хмель обладает некоторым снотворным действием, что опасно для водителей. Отвар хмеля можно использовать для наружного применения, прикладывая салфетки с ним на участки с расширенными венами на 10-15 минут.
Упражнение, предложенное Микулиным: поднялся на носках так, чтобы пятки оторвались от пола на 1 см и резко опуститься на пол. После 20 таких сотрясений — перерыв 10 секунд. При каждом упражнении делать до 60 таких сотрясений. Упражнение повторять 2-3 раза в день.
Наполнить половину полулитровой бутылки измельченными листьями каланхоэ и налить доверху спирта или водки. Поставить на неделю в темное место. Ежедневно встряхивать. Втирать настойку вечером, начиная со стопы. Средство снимает боли в ногах, способствует исчезновению «синей сетки» мелких вен. Боли в ногах проходят сразу, а для исчезновения сетки потребуется 2-3 месяца.
Рецепт Залманова— ножные ванны с квасцами и содой: сода —200 г, квасцы — 70 г, вода — 5 л. Темпе- ратура воды — 38 °C, время процедуры —15 минут.
Смешать горсть толченой свежей горькой полыни с 0,5 л простокваши, нанести смесь на марлю и приложит к местам, где вены наиболее сильно выражены. Ноги положить на небольшую подушечку и прикрыть полиэтиленом. Через 30 минул'снять.
При варикозах и тромбофлебитах нужно постоянно есть сырой лук, который снижает свертывание крови.
Сильными антикоагулянтными свойствами обладают морская капуста и инжир. Они оказывают хороший эффект при тромбофлебитах;
Советы болгарской целительницы и ясновидящей Ванги Димитровой для лечения варикозного расширении вен:
ранним утром расстелить на росистой т раве чистую простынь, потом укутывать ею ноги. Роса, по ее мнению, еще не до конца изученное средство, исцеляющее многие болезни;
при варикозном расширении вен обязательно следует ходить рано утром по росистой луговой траве в хлопчатобумажных носках. Когда носки намокнут от росы, то снимать их не надо, а надо ждать, когда они высохнут' на ногах;
залить оливковым маслом зеленые грецкие орехи так, чтобы масло покрывало верхний слой орехов на 1-2 см. Дать настояться орехам на солнце в течение 40 дней. Полученной смесью смазывать ноги при варикозном расширении. Лечение продолжать до тех пор, пока лекарство не закончится;
взять легкое отсвежезарезанной свиньи, разрезать его на мелкие дольки и прикладывать эти дольки к пораженным участкам. Можно посыпать ломтики легочной ткани серой и оставлять их на ноге всю ночь;
синюшные ноги можно вылечить, если принимать настойку чистотела (10 капель на столовую ложку молока), 3 раза в день до еды. Можно пить отвар череды, а синюшные места обкладывать^истьями лопуха или сирени.
ВАРИКОЗНЫЕ ЯЗВЫ
Каштан конский—спиртовая настойка из плодов дикого каштана применяется при лечении язв голени и
нижних конечностей: 50 г цветков или излгелъченных плодов каштана заливают 0,5 л водки или 50 %-ного спирта. Настаивают 14 дней в теплом и темном месте. Пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день. Этот же состав использую!'для наружного применения.
Спиртово-водный экстракт из плодов каштана конского и плодов рябины принимают 3 раза в день по 15 капель. Берут 50 г излгелъченных плодов каштана, 50 г сухих плодов рябины и заливают 0,5 л водки. Настаиваю!' 14 дней, процеживают. Состав годен и для наружного применения. Кашица из свежеприготовленных плодов каштана и рябины используется для компрессов и примочек при варикозных язвах.
Шишки ольхи —30 г истолченных шигаек залить стаканом белого вина, выдержать 6-8 часов и пить 2-3 раза в день по 100 мл. Одновременно настой использовать как наружное средство в виде примочек и компрессов при варикозных язвах.
Можно приготовить также и отвар из коры ольхи: 15 г измельченной коры, 200мл воды кипятить 10 минут. Процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день, одновременно применяя отвар как наружное средство.
Кашицу из листьев ольхи полезно накладывать на ожоги, варикозные язвы и раны.
1 %-ную розовую мазь, сделанную из лепестков красной масличной розы, наружно применяют при лечении долго не заживающих язв, пролежней, ожогов, пана- рициев, радиодермитов.
Кирказон обыкновенный. Препараты из кирказона прописывают для лечения ран — они способствуют их быстрой очистке и хорошей заживляемости. Приготавливают также и мази, которые применяют при язвах голени, псориазе, абсцессах. Кирказон в комбинации с преимущественно венотически действующими
лекарственными травами применяют при заболеваниях, обусловленных венозной недостаточностью: флебитах, тромбофлебитах, варикозных расширениях вен, язвах голени, геморрое.
Растение ядовито! Обращаться с осторожностью! Наружно кирказон применяют для компрессов — готовят отвар из 2 ч. ложек измельченных корней на 2 стакана воды, варить полчаса, процедить. Применять для смачиваний, примочек и обмываний.
Прикладывать измельченные листья сельдерея или применять сельдерейную мазь, состоящую из растертых листьев сельдерея и сливочного масла.
Взять по 100 г еловой живицы, свиного внутреннего сала и пчелиного воска (всего), перекипятить. Полученную мазь использовать для смазывания долго не заживающих язв голени при тромбофлебитах, варикозах, пролежнях. Перед смазыванием промыть рану «известковой водой» (1 ст. ложка негашеной извести на 1 л воды).
5 г измельченных цветков ноготков смешать с 25 г вазелина. Втирать или накладывать мазь на пораженный участок.
Излгельченные свежие или распаренные листья сливы прикладывать к пораженному месту.
К пораженным участкам кожи прикладывать под повязку облепиховое масло, настой плодов облепихи) или свежую тертую морковь.
ТРОМБОФЛЕБИТ
Тромбофлебит нижних конечностей развивается в результате повреждения венозных стенок, предшествующих варикозов, местного воспалительного процесса отдельных участков сосудистой стенки. При диагностике
определяют покрасневший чувствительный теплый участок кожи и в глубине нащупываю г тромбозированную вену.
Лечение
На пораженную поверхность обязательно накладывается бандаж, больной должен лежать в постели с поднятой на 15- 20 сантиметров ногой, мазь Вишневского и теплые компрессы.
Каштан конский. Применяется при варикозном сим- птомокомплексе, язвах голени, геморрое, тромбофлебите как противовоспалительное средство. Приготовление спиртово-водного раствора: 50 г цветков или измельченных плодов каштана настаивают в 0,5 я водки в течение 14 дней. Пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день в течение 4 недель с водой. Настой применяется также для наружного применения в виде компрессов и растираний.
Кирказон обыкновенный. В комбинации с другими травами, помогающими при лечении заболеваний вен (а также самостоятельно) применяют при лечении тромбофлебитов, варикозного расширения вен.
Внутрь применяется в виде настоя: 1ч. ложку на стакан воды, настаивать в течение 8 часов, процедить и выпить в течение дня в 3 приема.
Сушеница топяная. Насыпать в ведро с кипятком 200 г сухой травы, настоять 30 минут и в еще горячую воду опустить пораженную ногу. Держать 30 минут, по- немногу подливая горячую воду.
Хмель. Столовую ложку шишек хмеля измельчить, залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой. На пораженные участки ног прикладывать компрессы с полученным настоем.
Орешник. Столовую ложку залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и нить, как чай. Свежие листья орешника собирают в мае, сушатся в тени.
Каланхоэ. Наполнить полулитровую бутылку до половины листьями каланхоэ и долить доверху водки или спирта. Поставить в темное место на 7 дней, периодически встряхивая 1-2 раза в день. Процедить. Натирать ноги 2 раза в день, начиная от стопы и выше. Для полного излечения и исчезновения венозной сетки лечение нужно продолжать в течение 4-х месяцев.
ГЕМОРРОЙ
Геморрой — это варикозное расширение вен заднего прохода и нижней части прямой кишки. Различают геморрой внутренний и наружный.
При внутреннем геморрое расширенные венозные узлы находятся в толще слизистой оболочки прямой кишки.
При наружном геморрое расширенные венозные узлы располагаются в местах перехода кожи в слизистую оболочку анального отверстия.
Очень редко геморроидальные узлы бывает единичными. Чаще их 2-4.
Основной причиной появления геморроя являются хронические запоры. Когда человек постоянно тужится при акте дефекации, то стенки вен прямой кишки не выдерживают частого напряжения и местами расширяются, образуя варикозные узлы, которые, в свою очередь, усиливают запоры. При трении твердых частиц кала о вздувшуюся слизистую образуются царапины, трещины. В них попадает инфекция и развивается воспалительный процесс.
Одной из причин заболевания является сидячая работа, гиподинамия.
При некоторых заболеваниях (цирроз печени, болезни сердца) происходит переполнение кровью венозной системы и застой крови в нижней части туловища. Это также может привести к развитию геморроидального процесса.
Частые беременности, особенно у нетренированных женщин, могут быть причиной заболевания. Особенно часто геморрой встречается у 30-40-летних. Мужчины болеют чаще, чем женщины.
Иногда геморрой протекает бессимптомно или сопровождается только небольшим зудом и жжением в области заднего прохода. Если же в варикозных венах образуется тромб и возникает воспаление, то в области заднего прохода при дефекации появляются боли.
При инфицировании увеличенных венозных узлов может возникнуть хроническое воспаление прямой кишки и тромбофлебит. Если произошло ущемление внутренних или наружных геморроидальных узлов, то больной жалуется на сильные боли в области анального отверстия. Иногда ущемленные узлы отмирают, и воспалительный процесс распрост раняется на ткани, окружающие прямую кишку (параректальную клетчатку). Развивается парапроктит, и общее состояние больного резко ухудшается.
Если лечение геморроя проводится неправильно или не проводится вообще, то могут возникнуть трещины прямой кишки, которые заживают с большим трудом.
При лечении геморроя одним из основных моментов является борьба с запорами. Для этой цели больному назначается специальная диста, богатая клетчаткой. Больному рекомендуется ввести в рацион больше фруктов, овощей, назначаются легкие слабительные (экстракт
крушины, лакричный порошок и т. д.). Полезны больным и минеральные воды типа «Боржоми», «Ессентуки-17».
Прежде чем говорить о лечении геморроя, хочется дать несколько советов, которым следуют больные во всем цивилизованном мире:
приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал мягко и свободно. Никогда нс тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются. Нужно стремиться к тому, чтобы стул не был очень твердым. Для этого нужно поболы ше есть волокнистой пищи и пить больше жидкости;
старайтесь нс поднимать тяжестей. Поднятие тяжестей также увеличивает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение;
не экономьте на туалетной бумаге. Она должна быть белой и мягкой;
если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином;
сидячие теплые ванны 37-38 °C (колени кподбо- родку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны можно добавлять шалфей, ромашку и другие травы, обладающие противовоспалительным действием;
уменьшите количество поваренной соли в своем рационе. От соленого, кислого, острого и, особенно, при потреблении алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе и кока-колы;
стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них, что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния;
• при беременности геморрой у женщин обычно обо
стряется. Это объясняется тем, что матка расположена прямо на кровеносных сосудах, питающих геморроидальные вены. Чтобы как-то ослабить это давление, беременной женщине надо хотя бы через каждые 4-6 часов
L лежать на левом боку 20-30 минут;
после каждой дефекации подмывайтесь холодной водой;
за час до сна выпивайте стакан кефира с 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким, и вы избежите травмирования прямой кишки твердыми частицами кала.
Народная мед ицина рекомендует использовать для лечения геморроя следующие лекарственные средства:
Орешник (лещина). Отвар коры: 1 ст. ложку измельченной коры заливают 500 мл кипящей воды. Кипятят 10 минут, процеживают. Пьют по 100 мл 3-4 раза в день.
Настой листьев лещины: 2 ст. ложки листьев майского сбора залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день при геморрое и варикозном расширении вен.
Ботва моркови. Заваривать произвольно. Пить вместо воды и чая. Оказывает хорошее лечебное действие не только при геморрое, но и при всех заболеваниях вен (тромбофлебиты, варикозное расширение и т. д.).
Листья осины. 2 ст. ложки сухих листьев заварить 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Каштан конский (настойка цветков или плодов): 50 г цветков (или плодов) конского каштана залить 500 мл водки и настаивать в теплом и темном месте 14 дней, ежедневно взбалтывая. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день в течение месяца.
Сок свежих цветков каштана принимают при геморрое и варикозном расширении вен по 25 капель 2 раза в день с молоком;
Рута душистая (настойка цветков): 100 г сухой измельченной травы залить 500 мл водки и настаивать в темном месте две недели. Процедить. Пить по 10 капель на 1 ст. ложку воды 3 раза в день при варикозном расширении вен и геморрое. Курс лечения — 3 недели.
Ромашка. Теплые сидячие ванночки с настоем ромашки и коры дуба чередовать через день. Курс лечения по 10-12 ванн.
Квасцы. В большой кастрюле вскипятить 5 л воды и растворить в ней 200 г квасцов. Накрыть деревянной крышкой с отверстием в центре и сесть на крышку на 10-15 минут. Процедуру делать перед сном 10-15 дней.
Приготовить сбор: кора березы белой —20 г, плоды каштана конского —20 г, кора дуба — 20 г, слоевище исландского мха — 50 г, трава астрагала —100 г, корень ежевики —100 г, корень ревеня —30 г, соцветия бессмертника песчаного — 30 г, трава хвоща полевого — 50 г. 2 ст. ложки измельченного сбора кипятить 5 минут в 500 мл воды. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Одновременно с приемом отвара полезно делать сидячие ванны из отвара корневищ мужского папоротника.
Сок рябины. Принимать 3 раза в день с медом по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Вербена лекарственная (отвар листьев): 3 ст. ложки листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке через час при обострении хронического геморроя, при золотухе, атеросклерозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен.
Квашеная капуста. Теплый рассол пить по 1 стакану в день. Курс лечения 10-15 дней.
Отвар травы зверобоя: 1 ст. ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день 10 дней.
Отвар калины: 5 ч. ложек измельченной коры залить стаканом воды и кипятить 15- 20 минут. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 10-15 дней.
Пиявки. На хорошо промытые шишки анального отверстия сажают по одной пиявке, лежа в постели и широко расставив ноги. Пиявка, насосавшись крови, отпадет, а шишка засохнет. Процедуру повторить 3-4 раза.
Мед с чесноком. 250 г измельченного и натертого на терке чеснока залить 400 г жидкого меда, перемешать и настоять 7 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за-полчаса до еды. Принимать в течение месяца при варикозном расширении вен, облитерирующем эн- доаргериите, тромбофлебитах, болезни Рейно.
Древнетибетский рецепт: мозг из больгиой берцовой кости свиньи —100 г, медный купорос—2 г, камфара — 2,5 г. Все тщательно перемешать и растереть до кашицеобразного состояния. Смазывать область заднего прохода на ночь 10-15 дней.
В кастрюлю налить 3 л молока и опустить туда 5 средних луковиц. Закрыть плотно крышкой и парить в духовке 30-40 минут. Достать кастрюлю, заменить крышку на деревянную с отверстием в центре. Сесть на крышку на 10-15 минут. Процедуру повторять через день.
На дно ведра кладут предварительно сильно нагретый кирпич и насыпают на него мелко нарезанный чеснок. Появляется «дым». Накрыть ведро деревянной крышкой с отверстием и сесть на нее на 10-15 минут. Повторять процедуру ежедневно в течение 7-10 дней.
Физические упражнения, которые необходимо выполнять при варикозном расширении вен
Упражнения выполняются в положении лежа на спине (нижний конец кушетки или кровати приподнят на высоту 25 см).
Разведите руки в стороны (вдох), положите их вдоль туловища (выдох) — 5 раз.
Руки вдоль туловища, нога врозь. Одновременно сгибайте и разгибайте стопы ноги пальцы рук —10-12 раз.
Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в коленях — по 3-7 раз каждую ноту.
Ноги выпрямлены. Левую ногу согните, подтяните к груди, выпрямите вверх, задержите и медленно опустите. То же проделайте правой ногой — 5-6 раз.
Ноги согнуты в коленях, руки на животе. Диафрагмальное дыхание. Повторите 4-5 раз.
Ноги врозь, носки и колени внутрь, наружу и обратно. Повторите 6-10 раз.
Кисти к плечам. Круговые движения в плечевых суставах —4-5 раз в каждую сторону.
Руки под поясницей или вдоль туловища. Сесть и лечь 5-6 раз.
Ноги согнуты, руки на животе. Наклоняйте согнутые ноги вправо и влево 6-8 раз.
Ноги выпрямлены. Попеременно отводите ноги и руки в стороны по 4-5 раз в каждую сторону.
Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте стопы с усилием — «нажимание на педали» (упражнение так же можно выполнять с упором в гимнастическую стенку) —10-12 раз.
Ноги врозь. Левую руку согните, правой рукой достаньте левую пятку. То же с правой ногой — 5-6 раз каждой.
^13. Руки за головой. Движения ногами — «велосипед»
* по 6-8 раз.
Ноги согнуты, руки на животе. Глубоко подышите 5-6 раз.
Нога согнуты, руки вдоль туловища. Попеременно поднимайте ноги вверх с задержкой в вертикальном положении — подвигайте пальцами ног и активно покрутите стопами, круговые движения повторять до появления усталости в ногах.
Руки в «замке», нога врозь. Поднимите руки вверх, подтянитесь и разведите руки в стороны, вниз — 4- 6 раз.
Упражнения 17-28 выполнять на кушетке, ножной конец которой опущен до горизонтального положения.
Лежа на левом боку. Левая рука под щекой, правая на бедре, ноги полусогнуты. Поднимите правую руку и ногу — 5-6 раз.
Исходное положение — то же. Согните правую ноту и подтяните ее рукой к животу — 6-8 раз.
Исходное положение — то же. Повороты туловища в стороны — 6-8 раз.
Лежа, правой рукой держась за кушетку. Выполняйте маховые движения правой ногой вперед-назад — 6-8 раз.
Исходное положение — то же. Круговые движения той же ногой внутрь и кнаружи по 3-4 раза. То же упражнение и для левой ноги.
Исходное положение —то же. Сгибайте и разгибайте стопы —10-12 раз.
23-28. Повторите упражнения 17-22 в положении на правом боку.
Стоя лицом к гимнастической стенке и держась за рейку, поднимитесь на носки, сделайте перекат на пятки, снова на носки — 5-6 раз.
Исходное положение —то же. Быстро походите в упоре на носки, перенося тяжесть с одной ноги на другую — 5-6 раз по 5-6 шагов.
Исходное положение — то же, только отступив на большой шаг от стенки, руки за спиной. Наступите левой ногой на 4-5 рейку, колено прижмите к рейке, затем то же для правой ноги — 5-6 раз.
Стоя правым боком у гимнастической стенки, правой рукой держитесь за рейку ниже пояса. Выполняйте маховые движения левыми рукой и ногой вперед- назад —6-8 раз. То же — левым боком к стенке—махи правыми рукой и ногой.
Стоя, руки опущены. Разведите руки в стороны — вдох, опустите — выдох. Проделайте 4-5 раз.
Стоя лицом к гимнастической стенке, держась за рейку на уровне плеч, приседайте на носках, колени врозь — 3-4 раза.
Стоя правым боком к гимнастической стенке, выполняйте круговые движения левой ногой внутрь и кнаружи — 3-5 раз. То же — правой ногой.
Ходьба простая и усложненная: на носках, на пятках, высоко поднимая колени, лыжным шагом в чередовании с обычной ходьбой и расслаблением мышц одной и другой ног — 5 минут.
Лежа на спине. Ножной конец кушетки приподнят на 35-40 см. Разведите руки в стороны (вдох), опустите (выдох) — 4-5 раз.
Исходное положение —то же. Попеременно сгибайте и разгибайте ноги в коленях — 4-6 раз. Подышите в заключение диафрагмой — 4-6 раз.
Физические упражнения, которые необходимо делать при геморрое
Удобно сесть на стул, скрестив под ним ноги. Сжимать заднепроходное отверстие и втягивать при этом прямую кишку. Проделать 20 раз. Это же упражнение делать в течение дня 2-3 раза в быстром темпе по 30 раз.
Для физически развитых лиц: стойка на плечах в течение 2-3 минут. Проделать упражнение 2- 3 раза за день.
В положении лежа на боку массировать анальное отверстие в течение 3-5 минут.
IIIIСочетать массаж анального отверстия с втягиванием прямой кишки в течение 3 минут. Упражнение делать утром и вечером.
I
I
I
I
х^кчт 1 стирроя рекомендуется постельный режим, легкое, необильное питание, бессолевой или малосолевой режим.
Больным рекомендуется принимать теплые ванночки (28-35 °C в течение 5-10 минут). В воду доя ванн можно добавлять настой цветков ромашки, шалфея, отвар коры дуба.
(
Противогеморроидальные чаи
Наиболее часто употребляются следующие сборы:
Александрийский лист, крушина (кора), кориандр (плоды), тысячелистник (трава), корень солодки —все берется в равном соотношении. Измельчить, смешать. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Процедить и пить на ночь по 0,5 стакана.
Сушеница болотная (трава), стальник полевой (тра- ва), горец почечуйный (трава), хвощ полевой (трава),
ромашка аптечная (цветки), подорожник большой (листья), крушина ломкая (кора) —всего взять по 2 ст. ложки, смешать, измельчить. Столовую ложку смеси заваривать 200 мл кипятка, как чай. Настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Сок татарника колючего (1ч. ложка) заливают стаканом горячей кипяченой воды и пьют, как чай, 3 раза в день. Особенно хорошо помогает сок татарника при трудно протекающем геморрое.
Тысячелистник обыкновенный (трава), кассия остролистная (трава), солодка голая (корень), кора крушины, кориандр посевной —всего взять по 4 ст. ложки, смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить в теплом виде 1 раз в день на ночь.
Цветки ролгашки, льняное семя, кора дуба — всего взять поровну, измельчить, смешать. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день при запорах, осложненных геморроем.
1 ст. ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана как противовоспалительное средство при геморрое.
Крушина ольховидная (кора) —30 г, жостер слабительный (плоды) —20 г, солодка голая (корень) —10 г, кассия остролистная (листья) —30 г, анис обыкновенный (плоды) —10 г. Приготовить, как в предыдущем рецепте. Пить по 3/4 стакана на ночь как слабительное средство при геморрое.
Лечение хорошо сочетать с приемом настоя или отваром травы зверобоя;
Трава полыни, трава горечавки, трава трилистника. Все смешать, измельчить. 1 ч. ложку смеси
(если трава сухая), 1 ст. ложку (если трава свежая) залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Процедить. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Как утверждают знахари, при упорном лечении геморрой проходит бесследно.
Листья крапивы, кора крушины. Приготовление, как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день при сильных болях при геморрое.
БОЛЕЗНИ КРОВИ
ЛЕЙКОЗЫ (БЕЛОКРОВИЕ)
Лейкозы — злокачественные заболевания системы крови. Клеточные элементы крови при лейкозах утрачивают нормальные морфологические и физиологические свойства, патологически измененные клетки быстро размножаются и замещают нормальные кроветворные элементы.
Различают лейкозы острые и хронические.
При острой форме лейкоза больные жалуются на головокружение, сильную слабость, головные боли, интенсивные боли в костях, быструю утомляемость, потливость, озноб, одышку. Как правило, у больных кровоточат десны, начинаются различные носовые, желудочные и кишечные кровотечения. Часто (и почти беспричинно) возникают ангины, стоматиты, заболевания десен.
Лимфатические узлы увеличиваются редко, но бывают уплотнены и болезненны при ощупывании.
При хронических лейкозах жалобы больных более расплывчаты и стерты. Они носят общий характер: быстрая утомляемость, головные боли, слабость, потливость. Иногда по вечерам появляются боли в костях и повышается температура.
Период выраженных признаков характеризуется ухудшением самочувствия, прогрессирующим развитием всех симптомов, связанных с нарушением процесса кроветворения. Сильно увеличиваются печень, селезенка, которая может увеличиться до гигантских размеров и занимать всю левую половину брюшной полости. Больные ощущают чувство тяжести в животе и часто испытывают тупые боли, возникающие в связи с резким увеличением селезеночной капсулы. Лимфатические узлы увеличены и плотны на ощупь.
Современная клиническая медицина не обладает радикальными средствами лечения лейкозов, но все же в последние годы отмечены некоторые успехи в этой области, что способствует продлению жизни больных.
Народная медицина рекомендует следующие лекарственные средства, помогающие улучшить общее состояние больных:
Черника обыкновенная. Настой, отвар из плодов и листьев черники принимают при лейкозах и раке желудка. Также плоды черники действуют как общеукрепляющее средство при симптоматическом лечении онкологических больных, при анемии.
При белокровии 5-6 ст. ложек листьев черники залить 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 5 стаканов в день на протяжении 3 месяцев, затем сделать перерыв на месяц, во время которого принимать другие растительные препараты.
При лейкозе и заболеваниях кожи скорлупу кедровых орехов насыпать в бутылку, не утрамбовывая, и залить водкой (вся скорлупа должна бьггь ею покрыта). Настоять в теплом месте 7-10 дней. Принимать настойку по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Мордовник обыкновенный. Семена мордовника применяют для лечения последствий хронического
лучевого поражения. 2-3 ч. ложки семян залить 1 ста- каном кипятка, настаивать в теплом месте, периодически помешивая содержимое, 10-12 часов, процедить через многослойную марлю. Всю дозу принять в течение дня в 3-4 приема.
Настойку готовят следующим образом: 5 г очищенных семян залить 100 мл чистого спирта, настоять в темном и теплом месте 7 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 20 капель утром и вечером.
Тыква. Ценный питательный продукт для онкологических больных, больных железодефицитной анемией, а также для ослабленных больных после перенесенных хирургических операций, так как в ней содержится большое количество железа, меди и цинка. Если больные, страдающие анемией, будут 4-5 раз в день употреблять по 100-150 г вареной тыквы, то для них отпадет необходимость в приеме железосодержащих препаратов.
Зелень пшеницы или пшеничные ростки. После того, как больные лейкозом начинают принимать зелень пшеницы, их состояние обычно намного улучшается. Анализы крови становятся нормальными или приближаются к норме, уменьшаются боли в костях, слабость, лимфоузлы значительно уменьшаются в размерах.
Береза. 3-4 сухих почки или 6-8 сухих листьев залить 500 мл кипятка, кипятить 15-20 минут, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Полезно пить свежий березовый сок по 200мл 3 раза в день.
Череда. Настой: 20 г сухих л истьев и сухого измельченного корня залить стаканом кипятка. Настаивать 3 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Арбуз. Зрелые плоды дикого арбуза используются при злокачественных опухолях печени, селезенки, при
лейкемии и увеличении лимфатических узлов. Паста из корней арбуза дикого применяется наружно при опухолях груди.
Наряду с фолиевой кислотой, в арбузной мякоти содержится достаточная доза легкоусвояемого железа.
Арбузный мед полезен для онкологических больных как продукт, богатый легкоусвояемыми фруктозой и глюкозой, макро- и микроэлементами. Арбузный мед готовят только из спелых, сладких арбузов. Для этого мякоть плодов измельчают, протирают через сито или дуршлаг, процеживают и ставят на огонь. Пену, появившуюся при закипании, снимают, сок снова процеживают, а затем ставят на медленный огонь и выпаривают, постоянно помешивая, пока объем сока не уменьшится в 5-6 раз. Хранят арбузный мед в стеклянных банках, завязав их чистой тряпочкой или закрыв крышками (не герметически).
Брусника. Ягоды в любом виде. Или 20 г сухих листьев заварить 200мл воды, кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Отвар всего растения с корнями: 1 ст. ложка на стакан кипящей воды. Кипятить 2-3 минуты, принимать по 3 ст. ложки 3-4 раза в день.
Настой череды: 20 г сухих измельченных корней и листьев залить стаканом кипятка. Настаивать 3 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Будра плющевидная. Одно из сильнейших кровоочистительных лекарственных растений, стимулирующих обмен веществ в организме. Обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием. Сок из свежей травы, настой, настойка обладают противометастатическим действием. Эффективна при раке печени.
ч. ложку измельченной травы будры настоять в 1 стакане воды на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
Настойку будры готовят в соотношении 1:10 на водке, настаивая в темном месте при комнатной темпера- iype в течение 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают и хранят в темном месте. Принимают по 15-20 капель 3 раза в день, разбавляя водой.
Отвар цельных семян льна обыкновенного: 1 ст. ложку залить стаканом воды, кипятить 10 минут, пить по 2 ст. ложки вместе с семенами 3 раза в день до еды.
Чабрец (тимьян ползучий, богородская трава). Готовят настой: 15 г сухой измельченной травы на 200мл кипятка. Запаривать 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Медуница. Настой из травы: 10 г сухого сырья залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Ферула. 60 г измельченного корня залить 500 мл водки, настаивать 7 дней. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
Тысячелистник обыкновенный. Готовят отвар: 2 ст. ложки травы на 300мл воды. Кипятят 5 минут, настаивают 1 час. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Настойка из тысячелистника готовится в соотношении 1:10 на водке. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Гречиха. Настой из верхушек цветущей гречихи применяют при белокровии. Д ля этого 1 ст. ложку сухого измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
(
Осторожно! Свежую траву гречихи применять не следует, так как цветки и листья растения в свежем виде ядовиты. После сушки они теряют свои ядовитые свойства.
Тополь черный. Отвар почек: 1 ст. ложка почек на 200мл воды. Кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Зубчатка обыкновенная. Надземная часть зубчатки является одним из самых важных компонентов при лечении онкологических заболеваний, заболеваний крови, а также средством, улучшающим кровообращение. Растение обладает жаропонижающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, желчегонным, седативным, противосудорожным, тонизирующим действием.
Настой: 1 ст. ложку измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Голубика болотная. Готовится отвар из всего растения с корнями: 1 ст. ложка на 300 мл воды. Кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Кедр сибирский. Водный настой, отвар, настойку из кедровых орехов применяют при заболеваниях крови, особенно при лейкозе. Настойку готовят только из скорлупы высушенных естественным путем орехов, не каленых, лучше всего из паданки. Скорлупу засыпают в бутылку темного цвета, не утрамбовывая, заливают водкой почти под пробку и настаивают в теплом месте 10 суток, периодически встряхивая содержимое. Принимают от 35-40 капель до 1 ч. ложки 3-4 раза в день перед едой. Настойку также рекомендуется пить больным раком матки, одновременно принимая семена кедра.
Клюква. Отвар всего растения с корнями. Приготовление и применение, как и других ягодных культур.
Медуница лекарственная. Готовят отвар из всего растения с корнями. 1 ст. ложку растения заливают стаканом кипятка, кипятят 5 минут на слабом огне. Про- цеживают и принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Горец многоцветковый. Отвар из плетей горца принимают внутрь при многих заболеваниях как успокаивающее средство. Как средство, стимулирующее лей- ко- и эритропоэз при заболеваниях крови, малокровии, нервном истощении, для восстановления сил при тяжелых заболеваниях, в старческом возрасте, при рахите, принимают отвар из корней горца. Отвар готовят из 10 г измельченного сухого сырья на 600мл воды, которую уваривают в закрытой посуде на слабом огне до 200 мл, охлаждают' при комнатной температуре, процеживают. Принимают 3-4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды.
Пихта сибирская. Просушить и растереть в порошок 1 кг отростков пихты и 1кг корней малины и тщательно все перемешать. На 1,5 кг смеси растений взять 1 кг сахара и 0,5 кг меда. В эмалированную посуду положить слоями — слой порошка и такой же слой смеси сахара и меда, чередуя их друг с другом. Затем добавить 200мл кипятка. Настаивать сутки, затем 8 часов томить на кипящей водяной бане и в теплом месте еще 2 суток. После этого аккуратно слить получившийся сок. Он будет ярко-малинового цвета с приятным ароматом. Взрослым пить по 1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой. Принимать 2 недели, затем сделать перерыв и повторить курслечения.
МАЛОКРОВИЕ (АНЕМИЯ)
Малокровие (анемия) — состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и снижением содержания гемоглобина в единице объема крови. Характерной особенностью малокровия является либо абсолютное уменьшение эритроцитарной массы, либо функциональная недостаточность системы эритроцитов вследствие пониженного содержания гемоглобина.
Малокровие ведет к недостаточному снабжению кислородом и другими питательными веществами важнейших органов, прежде всего мозга и сердца. Основными признаками малокровия являются головокружение, бледность кожных покровов, обмороки, одышка.
Причинами анемий могут быть: кровопотеря, нарушенное кроветворение, повышенное кроворазрушение.
При лечении анемий большое значение имеет питание. При составлении рациона основное внимание нужно уделять калорийным продуктам —таким, как мясо, печень. Старые лекари и знахари рекомендуют также мясной сок, сырую бычью кровь, недожаренные бифштексы. Современная медицина больше внимания уделяет таким продуктам, как сливки, сливочное масло, цельное молоко, пшенная каша, блюда из желтой кукурузы. Давно замечено, что желтые овощи, плоды, корнеплоды содержат большее количество витаминов, чем плоды и овощи другого цвета.
Д ля улучшения состава крови следует как можно чаще употреблять в пишу сельдерей, кабачки, абрикосы, мед, печень, орехи (особенно грецкие).
Народная медицина рекомендует следующ ие средства для лечения анемий:
Элеутерококк. Аптечный препарат. Применять по 20-25 капель 2 раза в день. Можно делать отвар из
тонких концевых веточек и листьев элеутерококка: 2 ст. ложки измельченного сырья на 0,5 л кипятка. Кипятить 2-3 минуты, охладить, процедить. Принимать по 50-100 мл 2-3 раза в день.
Левзея (моралий корень). Настойка—аптечный препарат. По 20-25 капель утром и вечером.
Размешать 1 ч. ложку меда в 0,5 стакана свекольного сока и пить 3 раза в день за полчаса до еды.
Ежедневно, в течение длительного времени, пить по 2 ст. ложки смеси соков свеклы, моркови и редьки (в соотношении 1:1:1).
Сок подорожника принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Ежедневно утром натощак съедать 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.
При упадке сил народная медицина рекомендует есть перед едой 1 ст. ложку чеснока, сваренного смедолг.
Настой плодов тмина обыкновенного по 2-3 ч. ложки на стакан кипятка (суточная доза).
Настой плодов рябины сибирской. 2 ч. ложки плодов залить 2 стаканами кипятка настаивать 1 час, добавить по вкусу сахар или меди выпить в течение дня в 3-4 приема.
Настой плодов шиповника. 2 ч. ложки (с верхом) плодов залить стаканом кипятка. Заварить, как чай, и пить 3 раза в день после еды. Напиток очень богат витамином С.
В 400 г свиного, нутряного, несоленого жира положить 6мелко нарезанных больших антоновских зеленых яблок. Хорошо перемешать и поставить томиться в духовку на небольшой огонь. Пока сало будеттопиться, ^яичных желтков растереть со стаканолг сахарного песка добела. Натереть 400 г хорошего шоколада, пропустить его через марлю или сито и добавить туда смесь желтков с шоколадом и сахаром. Все хорошо перемешать,
дать остыть. Полученную смесь намазывать на хлеб 3- 4 раза в день и обязательно запивать горячим молоком.
Набить полынью майского сбора 4-х-литровую бутыль и залить водкой. Поставить в теплое место и настаивать 21 день. Процедить. Принимать по 25 капель на 1 ст. ложку воды 3 недели. Пить 1 раз в день утром, натощак.
Листья земляники лесной настаивать и пить вместо чая с молоком и сахаром.
Общеукрепляющая смесь: 150 г свежего сока алоэ смешать с250 г меда и 350мл кагора. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Порошок желатина распустить в 400 мл воды, взбить сырое яйцо, размешать и выпить. Так делать 2 раза в день.
Лист крапивы и березы смешать поровну. 2 ст. ложки смеси залить 300мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Выпить за сутки в 3-4 приема. Курс лечения — 3-4 недели.
• Равные части 6по200г) какао, меда, сливочного мас
ла, вытопленного внутреннего свиного сала положить в эмалированную кастрюлю и растопить на медленном (огне, все время помешивая, чтобы оно не пригорело.
Мешать надо до тех пор, пока состав не распустится и не начнет кипеть. Снять кастрюлю, остудить смесь, перелить ее в стеклянную банку и хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Один корень петрушки со стеблем залить стаканом воды, кипятить 5 минуг, настаивать 4 часа. Принимать в течение месяца. Стакан — суточная доза.
Сок чеснока. 300 г чеснока залить 0,5 л водки и настаивать 21 день. Принимать по 10 капель 3 раза в день перед едой.
Размолоть 400 г чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Выжатый чеснок и сок перелить в банку с широким горлышком и поставить ее на 24 дня в теплое темное место. Взбалтывать ежедневно. Принимать 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси на стакан кипяченой воды. Улучшение общего состояния наступит уже через 10-12 дней.
Отвар из корней или листьев одуванчика лекарственного (100 головок цветка варить в 1 л воды 20 минут'; в отвар добавить 100 г лгеда) принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
При анемиях хорошо действуют отвары геркулеса, ячменя, печеные яблоки (и яблоки в любом виде), плоды шелковицы, черники.
Медуница лекарственная. Настой травы: 2 ст. ложки на стакан кипятка, пьют при анемиях по 1 ст. ложке
3 раза в день.
Гречиха посевная. Цветущие побеги гречихи настаивают из расчета 1 стакан травы на литр кипятка. Пьют без нормы при белокровии, лейкозах, анемиях.
Высушенная морская капуста в виде приправы к еде, является хорошим средством, усиливающим обмен веществ и избавляющим от малокровия.
Ядра орешка лесного, освобожденные от коричневой шелухи, есть с медом для избавления от малокровия.
Плоды шиповника и ягоды черной смородины. Взять по 25 г, смешать, измельчить. Готовить и пить как витаминный чай по 200 мл 3 раза в день. В состав, можно добавлятьяметья крапивы по 1 ст. ложке.
Зч. ложки клевера лугового (цветочные головки) настаивать 1 час в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
Отвар ягод ежевики сизой пьют как чай. Плоды в любом виде.
1 ч. ложку корней и травы одуванчика настаивать 1 час в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
Плоды рябины, плоды шиповника по 25 г. Готовят витаминный чай и пьют его по 1 стакану 3 раза в день.
Вахта трехлистная. 2 ч. ложки листьев заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают 8 часов. Это — суточная доза, которая выпивается в несколько приемов.
раз в день. Запивать молоком. Стимулирует кроветворение.• Ежедневное употребление в пищу 1 ч. ложки тертого хрена с сахаром или медом приносит улучшение общего состояния.раз в день. Запивать молоком. Стимулирует кроветворение.• Ежедневное употребление в пищу 1 ч. ложки тертого хрена с сахаром или медом приносит улучшение общего состояния.Порошок листьев принимают по 2 г 1
раз в день. Запивать молоком. Стимулирует кроветворение.
• Ежедневное употребление в пищу 1 ч. ложки тертого хрена с сахаром или медом приносит улучшение общего состояния.
раз в день. Запивать молоком. Стимулирует кроветворение.
• Ежедневное употребление в пищу 1 ч. ложки тертого хрена с сахаром или медом приносит улучшение общего состояния.
f• При малокровии полезно есть редьку, натертую на тер
ке, 5-6 раз в день, запивая ее водой. Одновременно с этим лечением рекомендуется ежедневно принимать от 20 до 30 зерен горчицы 1 раз в день. Курс лечения — 1 месяц.
При железодефицитных анемиях широко используют плоды растений, содержащих большое количество растворенного железа, К ним относятся: плоды крыжовника, персика, граната, инжира.
•Лист крапивы, цветущие верхушки гречихи,лист кипрея. Всего взять поровну. 3 ст. ложки заварить 2 стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день.
Отвар овса. Готовят на воде в соотношении 1:3. Стакан овса варят в 3-х стаканах воды 20 минут. Принимают по 1 стакану 2 раза в день.
Для лечения анемии используются такие травы, как пижма, тысячелистник, тмин, аир, кресс водяной, льнянка, щавель конский, подорожник большой и др.
Больным рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, питание с высоким содержанием животного белка и витаминов. Следует ограничивать жиры.
Орел грецкий. Отвар молодых листьев или незрелых плодов (20 г на 300 мл воды), кипятить 15 минут. Пить, как чай, по 200 мл 3 раза в день.
Настойка-. 30 г незрелых, мелко нарезанных плодов заливают 1 л водки и настаивают на солнце 14 дней. Пьют по 25 капель 3 раза в день с водой.
Гранатовый сок с сахаром является хорошим кроветворным средством и широко используется при анемиях.
•Лист крапивы, цветки тысячелистника, корень одуванчика (поровну). 1 ст. ложку смеси заварить 300 мл, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 100-150 мл 3-4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.
Железо и его соли содержат: картофель, тыква, брюква, лук, чеснок, укроп, гречиха, салат, земляника, виноград.
Аскорбиновая кислота повышает всасывание железа, она наряду с витаминами группы В содержится в баклажанах, картофеле, смородине, рябине, шиповнике, груше, кукурузе, вишне, абрикосе, облепихе, кабачках, дыне, тыкве и т. д.
ГЕМОФИЛИЯ
Это тяжелое, наследственное заболевание, проявляющееся кровоточивостью. Причиной заболевания является недостаток в плазме крови некоторых белковых фракций, вследствие чего резко замедлено превращение протромбина в тромбин. Заболевание встречается только у мужчин, женщины им не болеют, они только передают заболевание своим детям.
Болезнь выявляется уже в раннем детстве. После малейшей царапины или травмы у ребенка начинается кровотечение, которое не останавливается в течение многих часов и дней. У таких больных часто наблюдаются кровоизлияния под кожу, в слизистые оболочки,
। во внутренние органы, в мышцы и суставы. Иногда у ! больных гемофилией развиваются кишечные или желудочные кровотечения. Постоянные потери крови приводят больных к малокровию.
Официальная медицина пока не придумала средств, излечивающих это заболевание. Наиболее надежными методами лечения в настоящее время являются повторные переливания крови или плазмы в количестве 150-200 мл. В качестве местных кровоостанавливающих средств применяют холод, марлевые компрессы, пропитанные свежей кровью или плазмой.
Применять жгут при кровотечении больному гемофилией не рекомендуется.
Питание больных должно быть разнообразным и богатым белками, витаминами и клетчаткой.
Народная медицина рекомендует при гемофилии любые растительные средства, применяющиеся при остановке обычных кровотечений.
Женское молоко (но не ранее, чем через 2 недели после родов). Молоком смачивают чистую или стерильную марлю и тампонируют ею ранку или царапину.
Больного укладывают таким образом, чтобы кровоточащее место находилось выше сердца. Рану надо зажать бинтом или несколькими слоями марли.
Для остановки кровотечения при гемофилии положительный эффект оказывают следующие лекарственные растения:
настой травы тысячелистника: 1 ч. ложка сухой травы на стакан кипятка. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Можно применять для смачивания компрессов;
отвар корней конского щавеля. 1 ст. ложку корней кипятить 15 минут на водяной бане в 300 мл кипятка. Охлаждать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
ЛУЧЕВАЯ БОЛЕЗНЬ
Лучевая болезнь возникает в результате воздействия на организм ионизирующего излучения.
Проникающей способностью обладают рентгеновские лучи, гамма-лучи, нейтроны, альфа- и бета-частицы. Действие каждой из этих частиц на организм различно. Так, альфа- и бега-частицы обладают большой ионизирующей, но малой проникающей способностью, а гамма-излучение и рентгеновские лучи имеют меньшую ионизирующую, но большую проникающую способность. Поэтому облучение альфа- и бета-частицами вызывает заболевание только при непосредственном контакте с ними, а облучение гамма-частицами и рентгеновскими лучами возможно на большом расстоянии.
Биологическое действие ионизирующ их излучений зависит от многих факторов: дозы облучения, вида ионизирующих частиц, реактивности организма, величиной облученной поверхности тела и т. д.
Так, облучение большой поверхности тела дозой в 600 рентген вызывает острую лучевую болезнь и является смертельной, длительное воздействие малыми дозами радиации вызывает хроническую лучевую болезнь.
Острая лучевая болезнь развивается при однократном облучении ионизирующими веществами, доза которых превышает 100 рентген. Различают 4 степени лучевой болезни:
1-я степень—легкая. Доза облучения 100- 200рентген;
2-я степень — средней тяжести. Доза — 200-300 рентген;
3-я степень — тяжелая. Доза — 300-500 рентген;
4-я степень—крайне тяжелая. Доза свыше 500 рентген.
Болезнь по своему течению делится на 4 периода.
Первый период начинается сразу же после облучения (или через сутки, что зависит от дозы облучения и восприимчивости организма). Больной беспокоен, возбужден, жалуется на головокружение, головную боль, бессонницу. Часто наблюдаются извращение аппетита, тошнота, жажда, рвота, нарушение вкусовых ощущений.
После фазы возбуждения наступает фаза угнетения. Больной вял, апатичен, плохо реагирует на окружающее, жалуется на слабость. У него появляется дрожание пальцев рук, понижается артериальное давление, иногда повышается температура.
Наблюдаются изменения в составе крови и качественные нарушения в лейкоцитах и эритроцитах.
Второй период носит название периода благополучия, гак как в это время состояние больного улучшается, исчезают головные боли, нормализуется температура, налаживается сон. Создается впечатление, что больной выздоравливает. Но этот период продолжается недолго (от нескольких дней до 2-3-х недель). Определить истинное состояние больного помогают анализы крови: качественные изменения клеток крови (в основном эритроцитов и лейкоцитов) приобретают грубый характер. Количество эритроцитов в этот период уменьшается, количество лейкоцитов — увеличивается.
Третий период болезни является острым периодом. В это время все симптомы заболевания проявляются с наибольшей силой.
Через 2-3 недели от начала облучения состояние больного резко ухудшается: появляются сильная головная боль, головокружение, тошнота, светобоязнь, нарушение сна. Развиваются вялость и общая слабость. Больные угнетены, ко всему равнодушны, апатичны. Температура тела во многих случаях повышается до
39-40 °C.
На 2-3 неделе от начала облучения начинается выпадение волос. Кожа становится сухой, шелушится. На некоторых участках тела появляются различные виды сыпи (иногда с развитием пузырей и гангренозного распада тканей). На коже лица, туловища, конечностей появляются многочисленные подкожные кровоизлияния. Наблюдаются кровоизлияния и во внутренние органы. Часто появляются легочные, желудочные, кишечные
кровотечения.
Все системы пораженного организма изменяются.
Сердечно-сосудистая система; (тахикардия), ослабление силы сокращений, нарушения ритма.
Пищеварительная система: язык сухой, покрыт белым или бурым налетом, появляются симптомы колита или энтероколита. Постоянные поносы ведут к истощению и обезвоживанию организма. Возникает состояние, которое называется «лучевая кахесия».
Особенно большие изменения в организме наблюдаются в кроветворной системе: резко снижается количество эритроцитов и гемоглобина крови. Величина эритроцитов уменьшается. Также быстро и сильно падает количество лейкоцитов. В крови появляется много молодых клеток крови, что бывает плохим прогностическим признаком. РОЭ ускорено до 60—70 мм в час.
Для врачей степень падения числа форменных элементов крови является ориентиром и показателем тяжести заболевания.
У больных лучевой болезнью отмечается снижение иммунитета. Сопротивляемость организма инфекциям резко снижена. Поэтому даже малейшие ссадины, царапины или простуда могут привести к тяжелейшим для больного последствиям. У них часто развиваются такие осложнения, как стоматит, гингивит, пневмония, абсцессы, сепсис и т. п.
Если больному удалось выкарабкаться из третьей стадии болезни, то наступает четвертая стадия — стадия разрешения, продолжительность которой составляет 6-12 месяцев.
В это время происход ит восстановление разрушенных клеток и тканей организма. Все симптомы болезни постепенно проходят, начинает восстанавливаться состав крови. Однако надолго сохраняются изменения со стороны центральной нервной системы, неустойчивость реакций, плохой сон, астенизация.
Если больной перенес острую лучевую болезнь, то всегда надо помнить об отдаленных последствиях болезни, которые могут возникнуть в любой момент: лейкозы и другие болезни крови, нарушения со стороны зрения, внутренних органов, центральной нервной системы, сердца и почек. У таких больных часто появляются злокачественные новообразования и доброкачественные опухоли, возможны мутации в последующих поколениях и различные уродства у детей.
При хронической лучевой болезни все симптомы заболевания обычно сглажены, не всегда наблюдается их последовательность. Болезнь может тянуться до конца жизни больного с чередованием периодов улучшения и ухудшения.
Народная медицина рекомендует применять для лечения лучевой болезни следующие лекарственные растительные препараты:
Хвоя. 5 ст. ложек иголок хвои, ели, сосны или пихты заливают 0,5 л воды, кипятят 5 минут и настаивают ночь в тепле. Дают пить больным вместо воды в течение дня. День перерыв, затем лечение повторяется. Такое чередование питья воды и хвойного отвара проводить в течение месяца. Еще большего эффекта можно ожидать, если вместо обычной водопроводной воды пить талую воду. Хвоя действует обволакивающе, выводит из организма радионуклиды и другие вредные вещества, избавляет клетки организма от интоксикации.
Яблоки. Восточная медицина называет эти плоды ценнейшими продуктами питания. Сегодня их широко используют в лечебных диезах, кислые сорта — при ожирении и сахарном диабете, сладкие — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек. Сырые и печеные протертые яблоки рекомендуются при лечении самых застарелых гастритов, колитов, дизентерии.
Способность яблок оказывать исцеляющее действие определяют входящие в их состав пектины, органические кислоты. Пектин способен связывать и выводить из организма ртуть, свинец, стронций, цезий и другие, вредные для организма вещества. Особенно много пектина в кожуре яблок. Поэтому не правы бывают те, кто очищает яблоки от кожуры перед употреблением. Яблочные диеты, яблочные дни, недели принесут большую пользу тем, кто хочет избавиться от радионуклидов.
Для того чтобы снизить радиоактивность какого-либо продукта, достаточно пересыпать его тонкими яблочными дольками на 3-6 часов. В этом легко можно убедиться, измерив радиацию продукта до и после процедуры.
Облепиховое масло. По 1 ч. ложке 3 раза в день в течение месяца. Это лечение очистит организм от
радионуклидов. При отсутствии облепихового масла можно пользоваться настоями и отварами молодых веточек и листьев облепихи.
Грецкие орехи. При употреблении в большом количестве плодов или настоев, отваров из перегородок (перегородки из 20 орехов на 0,5 л воды; кипятить 30 минут, настаивать 3 часа) из клеток организма выводятся радионуклиды, ртутные соединения, свинец, стронций.
По сообщению профессора Киотского университета Теиджи Угана (Япония), чай является прекрасным противоядием при отравлении организма стронцием-90, который является наиболее губительным радиоактивным изотопом, загрязняющим воздух при ядерных взрывах. Попадая в организм через легкие и с пищей, он разрушает клетки и вызывает лейкемию и другие раковые заболевания. Японские ученые установили, что питье крепкого зеленого чая способствует удалению стронция из организма. Не случайно с древнейших времен чай служил средством лечения многих заболеваний.
ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА
Развитие ожирения — отложение излишнего жира в подкожной клетчатке в своей основе имеют 2 причины — пшодинамию и нерациональное питание.
Избыточная масса тела—это начальная форма ожирения. Откуда же берется лишний вес? Что является причиной?
По статистике Всемирной Организации Здравоохранения около четверти всего мирового населения имеет' вес, превышающий нормальный на 20 %. Проблема ожирения в наше время становится все более актуальной и начинает представлять угрозу для жизни людей. Всего каких-то 100-200 лет назад наши предки глубоко заблуждались, считая полноту признаком здоровья. В наше время возникли новые критерии оценки, и мы стали понимать, что полнеть — значит стареть. У людей с избыточным весом нарушается нормальная деятельность сердечно-сосудистой системы, чаще развивается атеросклероз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь и болезни суставов. Избыточная масса тела, изнашивая сердце, укорачивает жизнь человека на 15-20 лет. Дети, страдающие этим недостатком, обычно быстро утомляются, невнимательны на уроках, почти всегда отстают в учебе. Их беспокоят головные боли, плохое самочувствие, нарушения в деятельности опорно-двигательного аппарата. Характер у таких детей обычно неустойчив и
податлив, они не могут добиваться поставленной цели и в жизни плывуч' по течению. С возрастом дети начинают осознавать свою непохожесть на других и испыты- вагь чувство неполноценности. Они капризны и плаксивы, с неполноценной психикой.
Масса тела служит относительным показателем физического развития человека и зависит как от типа телосложения, так и от пола и возраста. Каждый человек должен знать норму своего веса и стремиться к тому, чтобы ее соблюдать. Наиболее доступным методом определения нормального веса является следующий: отняв от величины своего роста цифру 100, вы получите свой оптимальный вес. Если ваш вес превышает норму на 7 %, то это уже избыточный вес и от него надо избавляться. Если масса вашего тела превышает норму на 25-30 % — это уже ожирение.
Выделяют две формы избыточной массы тела. При первичной форме накопление жира в организме не связано с какими-либо заболеваниями, а является следствием внешних воздействий. Это так называемое «ожирение от лени», которым страдают до 70 % всех полных людей.
Вторичная форма нарушения жирового обмена встречается значительно реже и связана в основном с эндокринными расстройствами. Но и при этой форме обычно имеет место избыточное потребление пищи.
В развитии избыточного веса тела ведущим фактором является дисбаланс, обусловленный избыточной калорийностью пищи и недостаточной физической активностью, поэтому для предупреждения накопления жира человек должен учитывать расход энергии и ее поступление с пищей. Самоконтроль проще всего осуществлять при помощи контрольных взвешиваний, которые надо делать хотя бы один раз в неделю (спортсмены
взвешиваются ежедневно) и при возрастании массы тела сразу же принимать меры по прекращению этого прироста. В этом случае следует либо уменьшить прием энергоемкой пищи, либо увеличить траты энергии, то есть сбалансировать эти процессы.
В развитии ожирения определенное значение имеют и наследственные факторы. Но если человек придерживается нормы в питании, то даже при такой предрасположенности он может избежать ожирения. Надо помнить, что с возрастом, когда энергозатраты человека уменьшаются и замедляется обмен веществ, начинает расти масса тела. Поэтому и в пожилом возрасте нельзя избегать физического труда, утренней гимнастики, бега и других спортивных мероприятий.
Чаще всего избыточное накопление массы тела возникает вследствие беспорядочного питания, при нарушении ритма приема пищи, когда основная масса питательных веществ поступает в организм в вечернее, а то и ночное время.
Наиболее рациональным является 4-х-разовое питание со следующим распределением суточного рациона:
1-й завтрак — 30 % суточной калорийности;
2-й завтрак —15 %;
обед — 30-35 %;
ужин — 15-20 %.
Последний прием пищи должен быть не ранее, чем за 2-3 часа до ночного сна. Перед сном бывает очень полезно выпить стакан кефира или простокваши (люд ям, страдающим запорами, и пожилым людям в кефир желательно добавить столовую ложку подсолнечного масла).
ОЖИРЕНИЕ
Ожирение — избыточное отложение жира в организме. В настоящее время с каждым годом увеличивается число людей, страдающих от этого недуга.
Ожирение наблюдается чаще у женщин (в 1,5-2 раза), чем у мужчин. В России до 40 % населения имеют лишний вес. Термином «лишний вес» обычно обозначают состояние, когда вес человека на 10 % превышает его норму. А если этот процент составляет 20-30, то говорят об ожирении.
Почему мы поправляемся? Если ответить кратко, то потому, что не соблюдаем калорийный баланс нашего организма. Это значит: мы потребляем калорий больше, чем требуется нашему организму для его энергетических затрат. Невостребованные питательные вещества остаются под кожей и во внутренних органах в виде жира. При малопод вижном образе жизни и постоянном переедании этот запас все более увеличивается. Вес тела растет. По мнению ученых, ожирение, обусловленное перееданием, составляет около 95 % всех случаев значительного прибавления в весе. Питаясь, мы не задумываемся над тем, что несколько лишних кусков хлеба и потребление сахара сверх нормы через какое-то время превратятся в килограммы лишнего веса. Мы —лакомки. Мы любим себя и не научены правильно питаться. А это ведет к тому, что мы не можем отказать себе в удовольствии перехватить лишний кусочек, не думая о последствиях. Даже больные, которые лечатся в стационарах от ожирения, подкрепляются украдкой. Но они обманывают врачей, а свой организм не обманешь. Он Учитывает каждый грамм, каждую лишнюю калорию и реагирует на нее соответствующим образом. Пройдя курс лечения и сбросив лишний вес, человек чувствует
себя помолодевшим и окрепшим, но проходит короткое время, и все возвращается на круги своя из-за слабоволия и лени.
Проценттолстяков в сельской местности обычно был всегда невелик, потому что сельские работы связаны с физическими перегрузками. Но в настоящее время, в связи с механизацией сельского хозяйства, он резко возрос. Мы толстеем, потому что и в 40 лет питаемся так же, как в юности, но в 40 лет тратим энергии намного меньше, чем в 20. И это замаскированное переедание ведет к необратимому прибавлению веса.
Калорийный баланс в организме нарушается еще и по другой причине. Мы мало двигаемся! Не занимаемся спортом, забросили гимнастические упражнения. Боимся лишний раз пройтись пешком. Так и толстеем, а заодно и теряем здоровье.
Все сказанное выше относится как к мужчинам, так и к женщинам, как к девочкам, так и к мальчикам. То, что ожирение является причиной многих заболеваний—знают все. Склероз, гипертония, сахарный диабет, заболевания печени и поджелудочной железы — все эти приобретения являются результатом нашего безалаберного отношения к шпэнию. Как утверждает статистика, если вес человека превышает нормальный на 20 %, жизнь его сокращается на 10 лет.
Сердечная мышца, питающая лишние слои жира в нашем организме, быстро изнашивается. Отсюда у полных —учащенное сердцебиение, одышка, отечность ног, преждевременные инфаркты.
Заболевания опорно-двигательного аппарата также являются побочными следствиями ожирения. В первую очередь страдают позвоночник, суставы конечностей. У тучных людей часто наблюдаются расширение вен, боли в коленях, в пояснице, в тазобедренных суставах.
Все это результаты перегрузки, вызванной лишним весом.
Лечение ожирения — задача не из легких. Чтобы избавиться отлипших жировых наслоений, накапливающихся годами, надо приложить немало сил и труда. Люди ищут быстрого излечения, чудодейственного рецепта. Но такого рецепта не существует. Лечение надо начинать с избавления от укоренившихся привычек, а это требует силы воли и упорства.
«Ожирение не лечат, его предупреждают», — так говорят врачи. Болезнь эта становится все более распространенной и грозной, и лечение ее — один из путей, ведущих к долголетию.
РАЗЛИЧНЫЕ ФОРМЫ ОЖИРЕНИЯ
Излишек жира на теле человека распределяется не
равномерно. Эта неравномерность определяется индивидуальными особенностями организма, что формирует
1I различные типы ожирения.
Общее ожирение. Из-за толстого слоя жира, как одеялом укрывающего фигуру, она теряет свои очертания, расплывается. Толстая шея, жирная спина, резко увеличенные грудные железы, большой живот; тяжелые ягодицы, слишком широкие бедра — все это уродует фигуру как женщины, так и мужчины.
Ожирение по мужскому типу. Такое ожирение развивается у мужчин, а также у женщин с признаками вирилизма. Слой жира располагается у них в верхней половине тела.
Люди, страдающие ожирением по мужскому типу, полнокровны, легко потеют, отличаются хорошим аппе- титом. Однако с возрастом у них развиваются сахарный
диабет, гипертоническая болезнь, агеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания.
Ожирение по женскому типу. При этом типе ожирения жировой слой располагается в основном в нижней части тела: на животе и бедрах.
Женщины, страдающие ожирением рыхлого типа, не могут похвастаться хорошим здоровьем и цветущим видом. Они жалуются на быструю утомляемость, бессонницу, расстройства менструального цикла, нервозность. Нарушения функций нервной системы и эндокринных желез — вот основные причины возникновения и развития ожирения рыхлого типа.
Если прибегнуть к сравнительной геометрии, то всех полных женщин можно разделить на 3 типа, которые
являются основными:
первый тип можно представить в виде треугольника, обращенного вершиной вверх. К этому типу можно отнести женщин с узкими плечами и грудной клеткой, с широкими бедрами;
представительниц другого типа можно обозначить треугольником, обращенным вершиной вниз. Их отличают широкие плечи, полная грудь, узкие бедра;
третий тип полных женщин можно обозначить двумя треугольниками, соединенными вершинами. Иначе говоря, их отличают развитые плечи, грудь и бедра, но у них, как правило, узкая талия.
потребление сахара, шбыть мясо, фрукты ипотребление сахара, шбыть мясо, фрукты иСОВЕТЫ ЛЮДЯМ, ЖЕЛАЮЩИМ ПОХУДЕТЬ
потребление сахара, ш
быть мясо, фрукты и
потребление сахара, ш
быть мясо, фрукты и
Ограничьте до минимума мучных блюд и жиров.
Основой питания должны
овощи.
Питайтесь 5 раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
Не спешите при еде. Ешьте медленно и с аппетитом —так легче избавиться от чувства голода.
Основную часть пищи съедайте во время завтрака и обеда. Ужин должен быть чисто символическим.
Не забывайте о двигательной активности. Если на работе вы в основном сидите, хотя бы часть пути на работу и с работы ходите пешком.
Если вы придерживаетесь всех предыдущих советов, но не достигли желаемого снижения массы тела, попробуйте перейти на вегетарианскую диету.
Если вам нужно быстро избавиться от лишнего веса, посоветуйтесь с врачом по поводу того, какую из диет можно применить.
Составьте распорядок жизни и напрягите волю, чтобы его соблюдать.
| ФИТОТЕРАПИЯ ОТ ОЖИРЕНИЯ
Одуванчик лекарственный. 2 ч. ложки измельченных сухих корневищ или листьев заливают стаканом холодной воды и настаивают 8 часов, затем кипятят 5-8 минут, процеживают и выпивают в 3 приема в течение дня.
Свежий сок одуванчика пьют по 2-3 ч. ложки в день в течение 3-4 недель при ожирении.
Полынь. Настой травы полыни. 1 ч. ложку сухой травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить и пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Настойка полыни (аптечный препарат). Принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой.
Кабачки. Усиливают перистальтику кишечника, предупреждают отложение холестерина и этим препятствуют ожирению.
Цистозейра бородатая. Основное действие —по- давляег аппетит, противосклеротическое средство.
ст. ложку растения варить в литре воды в течение 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Томатный сок. Для больных с ожирением и нарушениями обмена томатный сок является хорошим средством излечения. Он способствует лучшему усвоению питательных веществ, нормализует процессы обмена, помогает организму избавляться от шлаков. Стакан томатного сока перед обедом улучшает аппетит, способствует очищению суставов и сосудов.
Для уменьшения аппетита и профилактики ожирения применяют экстракт кукурузных рылец по 30-40 капель 3 раза в день перед едой.
Можно самим приготовить отвар или настой кукурузных рылец (как чай) и пить его no 1 ст. ложке Зраза в день.
Клюкву, морковь, салат в любом виде едят для профилактики ожирения (эти продукты содержат большое количество йода и ускоряют процессы обмена в организме).
Для улучшения обмена веществ могут быть рекомендованы следующие сборы:
Цветки ромашки аптечной, плоды фенхеля, липовый цвет, цветки бузины черной, листья мяты перечной. Всего взять поровну, измельчить, смешать. 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
Трава горца птичьего, кора окопника, корень Лопу- ха, трава цистозейры. Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Корень солодки — 50 г, плоды аниса — 50 г, трава цистозейры —100 г. Измельчить, смешать. 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать по стакану 2-3 раза в день.
Для приготовления отвара: 1 ст. ложку смеси кипя-" тить на слабом огне 15 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.
Моченые яблоки (3 яблока в день) уменьшают отложение жира в подкожной клетчатке:
Отвар овса-. (2 ст. ложки на 1 л воды) кипятить до готовности, настоять 6 часов, процедить и принимать по 0,5 стакану 3 раза в день (кстати, отвар овса с тысячелистником избавляет от пагубной привычки к курению).
Зверобой, петрушка, пустырник, девясил высокий. Всего взять по 1 ст. ложке. 2 ст. ложки сбора залить300мл кипятка и варить 10 минул' на слабом огне. Настоять 1 час, процедили и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день с куском льда или в холодном виде.
Крапива двудомная — 1 ст. ложка, щавель конский —2 ст. ложки, березовые почки — 1ч. ложка. 2 ст. ложки сбора залить 300 мл холодной воды, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану в охлажденном виде 2 раза в день.
Ягоды крыжовника рекомендуется почаще есть при ожирении и нарушениях обмена веществ.
Фукус пузырчатый. Основное действие—стимулирует функцию щитовидной железы. 1 ч. ложку сухого сырья залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить, принимать в течение суток в несколько приемов.
Свежий сок капусты белокочанной пьют 3-4 раза в День за полчаса до еды, начиная с 0,5 стакана на прием в начале первой недели и заканчивая 2 стаканами в конце второй недели;
Постоянно употреблять в пишу в виде салатов и при- правлис»гья сельдерея пахучего.
Тыква горлянка. Блюда из тыквы с давних времен употребляются народами Тибета при избыточном весе. Тыква имеет низкую калорийность, поэтому можно даже устраивать один раз в неделю «тыквенные дни».
Проросшие зерна злаков (овса, ржи, пшеницы). Употреблять как можно больше продуктов, содержащих эти злаки. В них в большом количестве содержатся витамины группы В, которые препятствуют отложению жира во внутренних органах и задержке воды в организме.
Полезно при ожирении пить ежедневно по стакану отвара свежей петрушки.
Один раз в неделю устраивать яблочные дни (целый день не есть ничего, кроме яблок). Яблочные дни можно чередовать с кефирными, виноградными, арбузными днями.
Без строгого соблюдения режима питания, без выполнения физических упражнений избавиться от ожирения почти невозможно. Это надо иметь в виду, начиная борьбу с болезнью.
При ожирении или тучности помогают ванны с различными лекарственными растениями.
взять траву лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, корень и корневища пырея, траву одуванчика, траву ромашки аптечной, спорыша, череды —всего поровну. Все взять в естественном виде, измельчить, перемешать. Два-три килограмма сбора залить 10 л воды, довести до кипения, затем настаивать 1 час, процедить (корни, ветки, корневища кипятить на слабом огне 10 минуг) и вылить в ванну с водой желаемой температуры. Время пребывания в ванне 10-15 минут. На курс лечения —10-12 процедур;
ванны с добавлением питьевой соды помогают избавится от жировых отложений на животе;
ванны с добавлением отвара овса (1 кг на 10 л воды; кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну) способствуют похуданию;
для приготовления ванны можно взять такой сбор: трава хвоща полевого, трава горца птичьего, корневища пырея, трава пустырника, цветки и стебли ромашки аптечной, трава тимьяна ползучего. Всего взять поровну (по 250 г) в естественном виде и приготовить отвар (2 кг смеси на 10 л воды).
Ванны с этим составом трав способствуют рассасыванию лишнего жира, усиливают процессы обмена в организме.
ванны из листьев и корней бузины черной. Взять в равном весовом соотношении листья и корни (2 кг на 10 л воды) и приготовить отвар (см. выше). Время пребывания в ванне —10 минут. На курс лечения от ожирения — 12-15 ванн через день.
УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯГИМНАСТИКА
Для лиц, страдающих ожирением, утренняя гигиеническая гимнастика является жизненной необходимостью.
Утренняя гигиеническая гимнастика—это комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна. Этот вид гимнастики помогает организму быстрее активизироваться после сна и обрести бодрость. Гигиеническая гимнастика доступна и полезна всем, независимо от пола, возраста и физического состояния. Многие упраж-
нения из комплекса утренней гимнастики полезны даже людям, имеющим отклонения от нормального физического развития. Приступая к занятиям, каждый подросток, юноша или девушка, любой человек более старшего возраста, должны помнить о том, что любые физические упражнения приносят пользу только тогда, когда их делают систематически, независимо от погоды и настроения. При ежедневных занятиях по утрам (по 15- 20 минут) у занимающихся крепнет мускулатура, увеличиваются показатели жизненной емкости легких, улучшаются сон и аппетит, изменяются в лучшую сторону все физические показатели здоровья. Постепенно, по мере привыкания к нагрузкам, время занятий может быть увеличено до 30 минут и более.
Важной составной частью утренней гигиенической гимнастики являются водные процедуры и обтирание. Индивидуальные занятия лучше всего проводить на свежем воздухе. Для них прекрасно подойдет и зеленая лужайка, и балкон, и двор дома. Каждый, кто начинает заниматься ут ренней гимнастикой, может сам себе подобрать необходимые упражнения. Упражнения могут корректироваться с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. В зависимости от цели, которой вы добиваетесь (улучшение осанки, гибкости, подвижность суставов, развитие силы и выносливости), можно увеличивать или уменьшать количество упражнений для различных групп мышц.
При самостоятельном подборе упражнений (особенно для начинающих) нужно предусмотреть разнообразие их по форме и воздействию на различные мышечные группы. Комплекс упражнений должен охватывать все мышцы тела, начиная от шеи и заканчивая ногами. Физическая нагрузка и динамика ее нарастания от занятия к занятию не могут быть для всех одинаковыми. Они строго
индивидуальны в зависимости от возраста, пола, состояния общей физической подготовки. Каждый должен уметь научиться усложнять или, наоборот, облегчать физические упражнения. Это достигается как изменением количества проделываемых упражнений, так и изменением степени их сложности. Утреннюю гигиеническую гимнастику нельзя превращать в тренировку. При малейшей усталости, появлении испарины надо обязательно отдохнуть и расслабиться. После приседаний или других интенсивных упражнений следует восстановить дыхание: спокойно пройтись, проделать несколько простейших движений, расслабить мышцы. Это позволит снизить нагрузку на сердце и сосуды.
В подборе упражнений для утренней гигиенической гимнастики нельзя упускать один очень важный момент — интенсивность упражнений должна постоянно нарастать в течение первых 10 минут и снижаться к концу занятий.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЛНЫХ
Этот комплекс подходи!' как для мальчиков, так и для девочек. Он может быть использован для лечения полноты и в более старшем возрасте.
Перед началом упражнений сделайте 10-минутную разминку (прыжки, бег на месте, элементы гимнастики).
Упражнения для груди
Стоять на коленях, спина прямая. Поднимите вверх прямые руки и потянитесь. Опуская, задержите в горизонтальном положении, ладони вверх. Упражнение можно делать с гантелями. Выполняется 10 раз.
Сядьте «по-турецки», ноги на ширине плеч, спина прямая. Ладони соедините прямо перед собой пальцами вверх, локти согнуты на уровне груди. Ладони изо всех сил прижмите друг к другу. Упражнение повторите 10 раз.
Стоять, нога на ширине плеч, спина прямая, прямые руки на уровне плеч. Руки разведите в стороны как можно дальше за спину, пружинисто покачайте ими. повторить 10 раз. Упражнение можно делать с гантелями.
Упражнения для талии
Стоять, нога на ширине плеч. Наклон влево, правая рука наверху, наклон вправо —левая рука наверху. Повторите 10 раз.
Ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки на затылке, локти как можно дальше назад. Наклонигесь вперед, сильно поверните туловище и коснитесь левого колена правым локтем, так же наоборот. Повторите упражнение 10 раз.
Сидеть на полу, ладони сложить за головой. Наклонитесь вперед, постарайтесь коснуться локтями коленей. Пружинисто покачайтесь в этой позе 12-15 раз.
Стоять, ноги на ширине плеч, сцепить руки над головой. Медленно поворачивайтесь до отказа в одну и другую стороны. Круговые движения туловищем повторите 15 раз.
Упражнения для живота
Первое и второе упражнение лучше выполнять на наклонной скамье. В первом упражнении туловище наверху, ноги внизу, а во втором — ноги закреплены наверху.
Лежать на спине, поднимайте прямые руки под прямым углом и медленно опускайте на пол. Затем, согните ноги в коленях, максимально подтяните их к животу. Вытяните вверх прямые ноги и медленно опустите их на пол. Упражнение повторите 10 раз, не отдыхая.
Лежать, руки на затылке. Поднимайте туловище 10 раз.
Лежать на животе. Руками обхватить лодыжки. Поднимая верхнюю часть туловища, запрокиньте голову назад, покачайтесь 10-15 раз.
Сидеть, ноги вытянуть. Между ступнями зажать мяч. Сзади — упор на руки. Не раздвигая колен, поднимайте ноги как можно выше 20 раз.
Упражнения для бедер
Сидеть, левая нога согнута с захватом руками. Прямую правую ногу поднимайте 10 раз. То же с другой ногой.
Лежать на спине, ноги согнуть. Поднимайте таз 10 раз.
Лежать на спине, ноги согнуть, бедро левой ноги на полу, правое колено внутрь. Поднимите таз и опустите бедро вправо. То же в другую сторону. Повторите 10 раз.
Сидеть на коленях. Садитесь на пол попеременно справа и слева, отводя руки в противоположную сторону —15 раз.
Сидеть на полу, сзади — опора на руки. Поднимайте прямые ноги. Держа на весу под углом ноги, разведите их в разные стороны как можно шире, соедините и опустите их 10 раз.
Стоять на коленях, ноги врозь. Наклоняйтесь назад прямым туловищем 10 раз.
Упражнения для ягодиц
Стоять, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делайте круговые движения бедрами 10 раз.
Лежать на животе, опираясь на предплечья. Поднимайте ноги 10 раз.
Стоять, поднимать колено как можно выше. Поддерживая ноту на весу, отведите ее в сторону. Выпол-' няя эти упражнения, не сгибайтесь. Сделайте упражнение 10 раз каждой ногой.
Стоять на четвереньках, делайте махи назад ногами поочередно, запрокидывая голову 10 раз.
Стоять на правом колене, левую согнутую ногу отведите назад, спереди опирайтесь на руки. Поднимайте и опускайте левую ногу. Повторять до явного утомления. То же с другой ногой.
Лежать на животе, опираясь на предплечья. Поднимайте ноги назад 10 раз.
Упражнения с гантелями
Упражнения с гантелями заставляют мышцы хорошо работать, увеличивают энергозатраты организма и способствуют похуданию. Для нормализации обмена очень важное значение имеет спорт — плавание, коньки, лыжи, бег, ходьба и т. д. Для тех, кто только начинает заниматься спортом, можно предложить комплекс упражнений с гантелями. (Комплексов упражнений существует очень много. Есть отдельные комплексы для усиления мышц ног, рук, грудной клетки, пресса и т. д. Но начинать надо с малого.)
Перед началом занятий с любыми тяжестями всегда надо провести небольшую разминку: прыжки, бег на месте, пружинящие движения согнутыми или прямыми
руками, наклоны туловища, приседания с подниманием ног вперед и т. д.
После разминки можно приступать к основным упражнениям.
Поднимать гантели под мышки. Темп средний. Количество упражнений 10-12. Исходное положение—основная стойка, ладони обращены к бедрам.
Выжимать гантели из-за головы. Темп средний. Повторить 8-10 раз. Исходное положение — руки согнуты в локтях, локти подняты вверх, кисти у затылка, ладони обращены внутрь. При выполнении упражнения локти не опускаются.
Прогибать спину, лежа на животе. Ноги закрепить за неподвижный предмет. Кисти рук с гантелями прижать к затылочной части головы. Прогибать спину, поднимая голову вверх. Пригибание — вдох, опускание — выдох.
Исходное положение — лежать на полу, гантели привязать к стопам ног. Поднимать и опускать одну или обе прямые ноги вверх под прямым углом. При поднимании — выдох, при опускании — вдох. Повторить 8-10 раз для каждой ноги.
Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки согнуть, гантели у плеч. Сделать поворот в сторону, сгибая одноименную повороту ногу и поднимая руки вверх. Вернуться в исходное положение и повторить поворот в другую сторону. Повторить 10-12 упражнений в каждую сторону.
Исходное положение — ноги на ширине плеч, кисти к плечам, ладонями вверх. Одновременно или попеременно поднимать гантели вверх. При поднимании — вдох, при опускании — выдох.
Исходное положение — ноги на ширине плеч, ладони обращены вверх на уровне груди. Одновременное
или попеременное сгибание рук в локтевых суставах.
Исходное положение —лежать на полу, руки с гантелями — на уровне груди. Поочередно или одновременно поднимать гантели вверх, сгибая руки в локтях. При поднимании рук—вдох, при опускании — выдох.
Исходное положение — лежать на спине, ноги закрепить, гантели прижать к затылочной части головы. Делать наклоны туловища вперед и возвращаться в исходное положение. Темп средний, 8-10 упражнений. При разгибании туловища—вдох, при наклоне — выдох.
Исходное положение—ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены или согнуты в локтях. Прыжки на месте, ноги врозь и вместе. Дыхание глубокое, без задержек.
Медленная ходьба с глубоким дыханием. После завершения комплекса упражнений обязательно принять любые водные процедуры.
Силовые упражнения
Эти упражнения придают мышцам форму и тонус, а также увеличивают их размер и мощь. Упражнения полезны всем мальчикам и юношам, они пригодятся для достижения успеха в любых видах спорта. Начинать упражнения надо осторожно с 1-2 повторов. Через каждые 2-3 дня число повторов следует постепенно увеличивать до 20 и более. ,
Развитие мышц рук и плеч. Бросайте и ловите большой тяжелый мяч до тех пор, пока руки не устанут. Возьмите в руки булавы или тяжелые книги, поднимите руки над головой, потом, не сгибая рук, опускайте их в стороны и вниз.
Мышцы живота. Лягте на живот, подложив руки под подбородок и под нимайте как можно выше сначала одну ноту, потом другую. Сядьте на пол, приподнимите ноги и попытайтесь ухватиться за лодыжки обеими руками.
Мышцы ног. Быстро бегайте вверх и вниз по лестнице, пока не начнется одышка. Сядьте на нижнюю ступеньку лестницы, положив ноги на пол.
Поднимайте ноги до горизонтального положения, вытягивая параллельно полу руки и сохраняя равновесие в таком положении. Лежа на животе, вытяните руки и ноги по швам, потом поднимайте обе ноги как можно выше отполз.
Изотонические силовые упражнения для рук и плечевого пояса
Присядьте, взяв гантели в обе руки так, чтобы суставы пальцев были сверху, а спина—прямой. Вставайте, сгибайте руки и поднимайте гантели на высоту плеч, потом толкайте гантели над головой, выпрямляя руки.
Исходное положение — ладони на полу, ноги упираются в пол носками. Держа спину прямой, делайте отжимы от 1 до 10. Количество отжимов постепенно увеличивайте.
Для мышц ног. Наденьте тяжелую обувь, встаньте прямо, положите руки на бедра и оттяните правую ноту как можно дальше в сторону, а потом размахивайте ногой, держа ее как можно дальше от тела. Повторите упражнение с другой ногой.
Для мышц живота. Лежа на спине, подогните колени, не отрывая носков от пола и держите руки за головой. Сядьте без помощи рук. Упражнение повторить 10-12 раз.
ПИТАНИЕ И СЕРДЕЧНЫЕ БОЛЕЗНИ
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
Некоторые ученые и исследователи связывают' возникновение любого хронического заболевания с неправильным питанием. По их мнению, любой живой организм должен придерживаться определенной схемы питания, а не потреблять в пишу, что попало.
Еще в начале нашего века известный патофизиолог В. В. Пашутин писал о вреде смешанных рационов питания. Он пришел к выводу о том, что при смешанном питании в кишечнике человека усиливаются процессы брожения, в результате которых образуется бутировая кислота. Эта кислот а является сильным ядом (в малых дозах она останавливает сердце лягушки). Но вздувшийся кишечник причиняет и другие неудобства организму. Скопившиеся в нем газы давят на диафрагму, та, прогибаясь в грудную полость, уменьшает'движение легких, затрудняя дыхание, и работу сердца.
В настоящее время врачи и ученые все больше говорят о пользе «живой» пищи. К этой пище относятся овощи, фрукты, зерно и зерновые ростки, а также все то, что не подвергается тепловой и химической обработке. Конечно, резкий переход от обычной пищи к сырым фруктам и овощам очень труден и необязателен. Это
бывает необходимо только в случае тяжелого заболевания пациента. В обычных условиях просто нужно придерживаться какой-то одной системы питания. Пусть оно будет или раздельным, или вегетарианским, или смешанным (но с уклоном в ст орону вегет арианства).
И народная, и официальная медицина выработали ряд правил, которых необходимо придерживаться, составляя рацион питания:
Откажитесь от молочных продуктов, сахара, белого хлеба, выпечки, газированных напитков, алкоголя, сигарет, соли, консервов, специй, уксуса, жареного мяса, кофе и мороженого. Если вы не в состоянии отказаться от этих продуктов, то хотя бы резко сократите их потребление.
Уменьшите обычные порции и употребляйте в пишу только хорошо совместимые продукты. Стремитесь к тому, чтобы 80 % вашей пищи было «живой» и лишь 20 % —жареной или вареной. Постепенно уменьшайте эти 20 % до минимума и, в конце концов, полностью перейдите на «живую» пишу.
Вместо обычного хлеба ешьте хлеб из проросших зерен пшеницы, вместо молока, кофе и сахара пейте фруктовые соки. Сахар и конфеты вам заменят сушеные фрукты, а молоко и молочные продукты — фруктовые супы и молочко из проросших зерен пшеницы.
Понемноту и постепенно отказывайтесь от мясной пищи. Сначала просто уменьшайте количество мяса в вашем рационе, затем введите «вегетарианские» и «рыбные» дни, наконец, через 2-3 месяца, полностью откажитесь от мяса.
Время от времени (1-2 раза в неделю) устраивайте «разгрузочные дни», когда на вашем столе будеттолько один продукт—яблоки, тыква, апельсины, рис или что- то другое.
Если вы продержались на твердой диете какое-то время, а затем «согрешили», не отчаивайтесь и вернитесь к правильному питанию на путь здоровья и долголетия.
Сами формируйте у себя правильный вкую. Это делается постепенно, потом становится привычкой и, наконец, законом.
ПИТАНИЕ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕЗАБОЛЕВАНИЯ
В медицине существует прекрасное изречение: «Человек роет себе могилу зубами». Смысл его состоит в том, что неправильное питание подавляющей части населения ведет к развитию большинства человеческих болезней и к преждевременному старению.
В организме важны все системы и органы, но только при хорошо скоординированной системе их работы можно говорить о здоровье. Каждая клетка нашего тела невидимыми нитями тесно связана с миллионами других клеток организма, и оттого, как она работает, зависит общее здоровье. Но любая клетка остается живой до тех пор, пока в ней протекают процессы ассимиляции (усво- . ения, питания) и дессимиляции (удаление шлаков). Точно так же и нормальное функционирование каждой клетки зависит от хорошего питания и своевременного очищения. Если питание клетки нарушается, нарушаются ее функции. Если нарушается питание группы клеток, значит, нарушается деятельность органа или системы. •
В спокойном состоянии человеку дая нормальной жизнедеятельности требуется от 1500 до 2000 килокалорий в сутки. При выполнении физической или умственной работы количество килокалорий должно быть увеличено до 3-4 тысяч. Человек получает эти килокалории
(или энергию) при сгорании в его организме белков, жиров и углеводов.
Наиболее энергонасыщенными являются жиры, которые при сгорании дают столько же энергии, сколько белки и углеводы, вместе взятые.
При вскрытии детей, умерших от различных болезней, было выявлено, что у всех детей, без исключения, в сосудах уже имелись склеротические изменения. О чем это говорит? Прежде всего, о неправильном питании с раннего детства. Любящие родители, бабушки и дедушки, родственники и знакомые стараются с детства пичкать ребенка, то пирожным, то мороженым, то сникерсом. И дети быстро растут, быстро полнеют и набирают излишнюю массу, что ведет к излишним жировым отложениям и нарушениям в работе сердечнососудистой системы. С возрастом растут жировые отложения в тканях и мышцах, увеличивается количество холестерина в крови — наступают явления раннего атеросклероза. И не удивительно, что атеросклероз коронарных сосудов часто выявляется уже в 20-летнем возрасте.
Многие полные люди говорят о том, что их полнота «наследственная». Но так не бывает. Наследственной бывает не полнота, а обжорство. Если в семье привыкли есть по 5-6 раз в день безо всякой системы и порядка, если отец, мать и бабушка постоянно готовят жирные блюда, то и дети пойдут по их стопам. Были родители полными людьми, такими же будут и их дети. Вот вам и наследственность!
Наши далекие предки умели ограничивать себя в еде, больше двигались и работали. Поэтому о раннем атеросклерозе древние медики навряд ли что-то слышали.
Несколько слов о постах. Об их пользе говорилось еще в Библии. Раньше наши дедушки и бабушки очень точно
следовали библейским заповедям и постились почти еженедельно. А Великий пост — большое очищение от всех зимних перееданий, сколько пользы приносил он людям! В настоящее время люди забыли о постах и приобщились к перееданию. Это является одной из важных причин раннего появления атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Важным недостатком современного питания является его однообразие. Чем в основном питается городской житель? Это мясо вареное и жареное, консервы, хлеб, сладкая выпечка, сахар, животные жиры, картофель. Фрукты и овощи стоят у него на одном из последних мест. Но ведь это как раз и неверно!
Как же советует питаться современному человеку официальная медицина?
А. А. Покровский и группа соавторов рекомендуют ограничить калорийность пищи за счет углеводов, которые хорошо и быстро усваиваются, и животных жиров, богатых холестерином. Они рекомендуют ограничивать в рационе поваренную соль, сливочное масло, маргарин, исключить из питания продукты, богатые холестерином (копчености, сало, мясные консервы и т. д.). Масла животного происхождения рекомендуется заменять раститель-. ными маслами. В рационе каждого человека должно содержаться достаточное количество ягод, овощей, фруктов. Питание должно быть дробным (5-6 раз в день и понемногу) . Один раз в неделю обязателен разгрузочный день.
При гипертонической болезни, атеросклерозе и ишемической болезни сердца не рекомендуются и даже Запрещаются следующие продукты: крепкие мясные бульоны, жиры (говяжий, свиной, бараний), внутренние органы животных, икра, мозги, сало.
Из сладких блюд надо исключить: различные кремы, пирожные, сдобу.
Соленья, острые и кислые блюда, копчености, селедка вообще противопоказаны больным людям и не рекомендуются здоровым.
Какао, кофе, шоколад, сахар, алкогольные напитки, пиво, мороженое — все эти продукты питания тоже не принесут вам ничего, кроме неприятностей. Эти неприятности и неполадки со здоровьем выявятся не сразу, а с возрастом. Что же рекомендует современная официальная медицина для питания больных атеросклерозом, ишемической болезнью и болезнями сосудов?
Обратимся опять к рекомендациям А А Покровского и его группы.
Хлеб и изделия из муки. Хлеб вчерашней выпечки, с минимальным количеством соли (или без соли) из ржаной муки или пшеничной муки грубого помола, хлеб с отрубями, сухари, печенье (не из сдобной муки).
Блюда из мяса и птицы. Можно есть только нежирные сорта мяса. Не жарить, а только варить или запекать в духовке, исключение составляют внутренние органы и мозг животных.
Супы. Фруктовые, крупяные, вегетарианские, молочные.
Рыба. В пищу использовать только нежирные сорта в вареном или запеченном виде.
Яйцо. Ограничить до 2-3-х в неделю. Лучше принимать в пишу в виде паровых омлетов.
Молоко и молочные продукты. Применять как в натуральном виде, так и в виде молочных каш, кефира и простокваши. Творог есть только в свежем виде.
Жиры. Для приготовления блюд и салатов использовать только растительные масла.
Закуски. Неострые и несоленые сыры, нежирная колбаса (типа «докторской»), салаты, нежирная ветчина.
Напитки. Любые фруктовые и овощные соки, квас, отвар шиповника, боярышника, мяты. Ограничить газированные напитки.
Морские продукты. Все виды бурых водорослей, морские гребешки, креветки, кальмары, мидии, блюда из морской капусты.
Больным гипертонической болезнью и атеросклерозом, при хронической сердечной недостаточности рекомендуются продукты с повышенным содержанием калия: курага, смородина, сушеный виноград, урюк, чернослив, бананы, абрикосы, зелень петрушки, сельдерея, укропа (особенно укропное семя). В этом случае нужно резко ограничить прием в пишу соли, соленых и копченых блюд, ограничить количество выпиваемой жидкости.
ГОЛОДАНИЕ И СЕРДЦЕ
«99 % всех больных, — писал Брегг,—страдают из-за неправильного питания». Люди не понимают, насколько они засоряют себя шлаками, употребляя неподходящую пищу и напитки, и сколько из-за этого ядовитых веществ накапливается в организме. Голодание не способ лечения какой-нибудь болезни или недуга. Оно ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления. Голодание помогает организму помочь самому себе.
Это один из самых старых и проверенных методов лечения большинства заболеваний. Еще в древности люди знали, что голодание не только лечебное средство от какой-либо одной болезни, а метод очищения, так как оно заставляет организм помочь самому себе.
История медицины знает немало случаев чудесного исцеления при помощи голодания. Так, известны случаи
излечения проказы за 21 день, псориаза — за 2 недели, экземы — за 18 дней. Тяжелые сердечные заболевания часто излечивались голодом за 1 месяц, язвенная болезнь желудка — за 24 дня.
Чем же объясняют ученые такое сильное лечебное действие голода на организм?
Ответ здесь прост. Дело в том, что наше тело можно сравнить с мощной машиной окисления. За сутки в ней сгорает топливо, которое, будучи переведено в жировой эквивалент, дает 360 г жира. Если подачу топлива прекратить, то организм начинает искать новые источники снабжения, так как процесс окисления в нем должен идти непрерывно. Но где искать новые источники снабжения? Выбор у нашего организма небольшой, и он начинает искать их внутри себя. Сначала в «окислительную топку» идут частицы, наименее нужные организму: струпья, частицы ороговевшей кожи, рубцовая соединительная ткань и т. д. Затем в «топку» попадают опухолевидные разрастания, измененные болезненные ткани, излишки жира, имеющиеся почти во всех органах, избыток холестерина крови, атеросклеротические бляшки и излишки солей. Так что вместо того, чтобы в сутки использовать 360 г чистого жира, организм использует все то, что ему не нужно, тем самым самоочищаясь и выздоравливая. При длительном вынужденном голодании организм использует все внутренние резервы и только в последнюю очередь начинает забирать на окисление здоровые ткани (мышечная, соединительная и др.).
Голодом лечатся нетоль ко люди. Что делает животное в первую очередь, когда оно заболевает? Оно перестает есть и начинает лечиться голодом. Животное 3-5 дней может пить только воду и жевать какую-либо лечебную травку. Человек же так не делает. Человек начинает есть. Если даже ему не хочется (организм знает, что
делает), то его начинают уговаривать выпить жирного бульончика, сьесгь кусочек курицы или копченой колбаски. Часто это делают даже медработники!
Голод был одним из древнейших практических способов оздоровления, и применение его так же старо, как и само человечество.
История указывает, что голодание издавна рекомендовалось и являлось составной частью обрядов трех великих религий: христианской, буддийской и магометанской. Библия говорит нам, что Христос постился 40 суток, а у магометан ежегодный пост Рамадан продолжается целый месяц. Пророки Моисей и Илья голодали 40 дней. Иосафет узаконил голодание как средство оздоровления по всей Иудее. Более 2 тысяч лет тому назад лечение голодом было предписано философом природы Аскрепидом. Плутарх однажды сказал: «Вместо лекарства лучше поголодай день-два». Во многих древних писаниях, индусских и китайских, часто рекомендуется то же самое. Среди древних народов можно найти много похвал лечению голодом как одному из ценнейших даров жизни.
В наши сытые времена мы почти забыли, что такое истинный голод, что такое действительная потребность организма в питании. Сейчас люди чаще всего принимают за голод хронический гастритный невроз, выработанный привычкой есть несколько раз в день, даже если порой есть и не хочется. Но изменить привычки, связанные с питанием, совсем не сложно: достаточно серьезно захотеть. Уже сейчас все больше людей живут в режиме питания, ограниченного с точки зрения большинства, а, по сути, совершенно нормального, в температурных режимах, обеспечивающих хорошую закаленность, в двигательном режиме, соответствующем нормам надежного здоровья. И возвращается здоровье. Голод является
одним из важных факторов очищения организма. Многие беды — от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике. Невежественный обыватель считает себя «гигантской трубой», в один конец которой входит пища, из другого — выходят отбросы. Бросай в «трубу», что хочешь — все сгорит! —думают почти все. Да, сгорегь-то сгорит, но если туда бросать что попало, там же сгорят и 25-30 лет вашей жизни.
Некоторые русские хирурги вынимали из трупа толстый кишечник, заспиртовывали его и показывали в назидание студентам: вот что человек носит внутри себя. Умерший от рака, как правило, носит в себе 25-30 кг отбросов, а «шлакоотвал» хорошо чувствующего себя человека, практически здорового, составляет 8-10 кг. А ведь пока кишечник человека забит различными камневидными отложениями, его кровь постоянно отравляется вытяжками из каловых завалов, о каком здоровье можно говорить?
Отчего же скапливается так много отходов в кишечнике? По утверждению доктора Уокера, главным образом от потребления крахмальных веществ, вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала не растворяется ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Эти нерастворимые частицы, попадая в систему нашего кровообращения, как бы засоряют кровь своеобразной «крупой». Кровь, циркулируя, стремится освободится от этой «крупы», и в конце концов она оседает в различных органах и тканях. Вареная, печеная и жареная пища совершенно не дает питания клеткам и стенкам толстой кишки и морит ее голодом. Растительная пища, наоборот, дает питание кишечнику и выносит все, попадающееся на ее пути к заднему проходу. За 40 лет жизни человек съедает приблизительно 40 тысяч обедов, завтраков и ужинов. Если он питается, главным образом, крахмальной и вареной пищей, то она, проходя через
толстую кишку, оставляет слои отходов. Во всяком толстом кишечнике перистальтика из-за такой пищи бываег сильно нарушена. На этой почве возникают запоры и многие другие заболевания.
Есть мнение, что 50 % получаемой организмом биоэнергии затрачивается на зрение, остальные 50 % — на другие жизненные процессы. Но если человеческий организм «захламлен» шлаками, то 40 % из 50-ти уходит на пищеварение и обезвреживание пищевых токсинов, то есть на поддержку внутреннего экологического равновесия. На движение, работу мозга, физическую работу и на борьбу со стрессами и физическими недомоганиями остается только 10 % энергии...
Где лучше всего черпать резервы д ля улучшения здоровья? Ответ очевиден — надо уменьшить затраты на пищеварение и, по возможности, исключить пищевую и лекарственную интоксикацию. Все очищенные системы начнут действовать без перебоев, в полную силу. Тогда освободится огромное количество энергии для жизнедеятельности организма.
Трудно переоценить значение очищения организма от шлаков. Об этом говорили еще древние. «Шесть дней питайся, один голодай»,— говорили они. Посты, о которых говорится в Библии, это не только дань Божественному началу, но и путь к оздоровлению организма. После зимнего ничегониделания, обильных трапез — Великий пост. Организм очищается. Здоровееттело. Появляются легкость, душевная ясность, внутренняя чистота.
ГОЛОДАНИЕ НА ОСНОВЕ СОКАЗЕЛЕНОЙ ПШЕНИЦЫ
В Ветхом Завете (Книга пророка Даниила, глава 4) есть предание о том, как Царь Навуходоносор тяжело
■ заболел и обратился к Богу за помощью. Царь Небес- I ный откликнулся на просьбу царя земного и повелел ему I идти в поля и «есть траву, как едят быки». Навуходоно- । сор послушался веления свыше, некоторое время пожил | в полях, полечился травой и выздоровел.
Всего в мире существует около 350 видов трав и свы- | ше 4700 различных подвидов. Каждая трава содержит свои, только ей присущие, питательные вещества и об- I ладает своими лекарственными свойствами. Наши деды и прадеды всегда интересовались лечебными свойствами трав; поле, лес и луг были их аптекой, мы же больше полагаемся на химические препараты.
В высокоразвитых странах Запада сейчас все боль- | шее число людей старается приобщиться к Природе: больные больше стараются лечиться естественными лекарственными средствами, препаратами из растений, физи- । опроцедурами, спортом и здоровым образом жизни. В последние годы в Соединенных Штатах большое распространение получило лечение различных заболеваний | соком зеленой пшеницы (лечение хлорофиллом).
Автором теории лечения хлорофиллом была американская естествоиспытательница Эни Уигмер. Она исследовала полезные свойства многих трав и пришла к выводу, что наиболее сильное оздоравливающее действие как на человека, так и на животных оказывает свежий сок пшеницы. В одном из опытов Уигмер взяла 6 групп подопытных цыплят и стала наблюдать за ними. Все группы получали очень хорошее питание с витаминами, белками и микроэлементами, а цыплятам контрольной группы Уигмер добавляла в пишу мелко нарезанные ростки зеленой пшеницы. В результате эксперимента все цыплята выросли здоровыми и крепкими, но те, что получали в рацион дополнительно зеленые ростки пшеницы, были вдвое крупнее всех остальных.
Конечно, пшеница не является панацеей от всех болезней, но она снабжает организм «живыми» питательными веществами, при отсутствии которых развиваются различные болезни.
Эни Уигмер со своими учениками разработала методику голодания на основе сока зеленой пшеницы. Такое голодание очищает и одновременно питает организм.
В институте, созданном Уигмер, лечение больных проводится по следующей методике.
Перед началом лечения, то есть прежде, чем начать лечение голодом и хлорофиллом, больному делают очистительную клизму, чтобы убрать из кишечника остатки пищи, отравляющие организм. В течение 7 дней больной не получает ничего, кроме воды. Три или четыре раза в день ему дают сок зеленой пшеницы и два раза вводят хлорофилл. Если организм человека не принимает сок пшеницы из-за его вкуса или запаха, то вместо сока пшеницы ему вводят еще два раза в день сок хлорофилла.
В домашних условиях Уигмер рекомендует проводить лечение следующим образом: «Выпейте натощак два стакана теплой воды с соком одного лимона. Для вкуса можно добавить немного меда или патоки. Затем сделайте очистительную клизму, чтобы убрать все наслоения на стенках кишечника. Через определенные интервалы времени пейте по 113 г пшеничного хлорофилла. Каждую порцию можно разбавлять водой по вкусу. Во время голодания вы должны выпивать по меньшей мере 0,9 л не очень холодной воды, добавляя туда пучок зеленой пшеницы для очистки. Холодная вода тормозит работу кишечника и желудка».
В первые дни голодания больные могут испытывать чувство голода, слабость, головокружение. Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется
несколько раз в день пить кунжутное молочко, есть виноград или арбуз. Если чувство голода выражено очень сильно, то, в отдельных случаях, больной может прервать голодание (но только не вечером) и поесть немного листового салата, люцерны или чечевицы. После этого голодание можно продолжить.
Если человек решил путем такого голодания избавиться от ожирения или лишнего веса, он должен знать, что при таком способе лечения он будеттерять до 200 г ежедневно. Больной должен быть готов к тому, что у него могут возникнуть головные боли, озноб, тошнота, иногда судороги. Но это процесс естественный (идет вывод токсинов из клеток и тканей организма в кровь; вследствие этого возникает раздражение клеток го- ловного мозга продуктами распада и отсюда все вышеперечисленные явления). Такое состояние можно облегчить, если жевать сельдерей. Во время голодания нужно побольше отдыхать, чаще принимать ванну или душ (4-5 раз в день).
Техника введения пшеничного сока
Самым эффективным средством для очищения организма и восстановления здоровья является хлорофилл, содержащийся в зеленой пшенице. Хлорофилл быстро усваивается организмом (его состав близок к составу гемоглобина крови) и прекрасно очищает'толстый кишечник.
Сначала сделайте простую очистительную клизму. Для этого возьмите обычную кружку Эсмарха и катетер (50 см) со стеклянной трубкой. Налейте в кружку чистой теплой воды и добавьте туда немного сока зеленой пшеницы (для очищения воды). Затем примите позу, которая вам Удобна, и введите в прямую кишку состав. Удерживать
в себе жидкость надо в течение 20-30 минут. Через полчаса после очистительной клизмы делается клизма с чистым хлорофиллом. В начале лечения можно вводить 100 мл хлорофилла (сока зеленой пшеницы), затем дозу можно постепенно увеличивать до 200 мл.
Процедуры с хлорофиллом значительно улучшают общее состояние любого больного и излечивают от многих заболеваний. Кроме того, происходит омоложение и очищение организма.
Как выращивать траву пшеницы?
Выращивание зеленой травы пшеницы не требует ни больших затрат, ни большого труда. Грядки для ростков можно разбить во дворе дома, на балконе, в комнате. Лоток с 3-х-сантиметровым слоем почвы можно поместить у батареи отопления, на веранде или в коридоре. Для «грядок» можно использовать картонные коробки (обрезав их края по высоте) или обычные пластиковые подносы.
Первый шаг — приготовление почвы. Берется обычная земля и смешивается с торфом в соотношении 1:1. Поливать почву надо часто, но не очень обильно, чтобы не было грязи и болота.
Второй шаг—замачивание семян. Семена замачивают на 10-12 часов, затем сливают воду и оставляют их в прохладном месте для проращивания. Поднос или коробку с высаженными семенами накрывают плотной бумагой или другим подносом, чтобы предохранить будущие проростки от солнца, яркого света и высыхания. Первый полив — через 4 дня. После этого поднос придвигается ближе к свету, и семена поливаются ежедневно. После того как ростки вырастут до 35 см, их можно срезать под корень и использовать для приготовления
хлорофилла и сока. Срезанную и неиспользованную зелень лучше хранить в холодильнике, обязательно ее очистив.
Нужно помнить, что мелкие семена надо замачивать 5 часов, средние — 8 часов, а крупные —12 часов.
Для получения сока зеленой пшеницы, ростки перемалывают на мясорубке или пропускают через специальную соковыжималку (где есть приспособление для переработки зелени). Для получения сока не следует использовать миксер (при быстрой обработке травы хлорофилл окисляется и теряет часть своих лечебных свойств).
ПИТАНИЕ БОЛЬНЫХ
Если в жизни здорового человека правильное пита
ние играет важную роль, то в жизни больного человека эта роль становится решающей. Ведь питание — это возможность постоянного возобновления клеток организма, материал для производства энергии и всех видов деятельности. А если болезнь возникла в результате грубых диетических погрешностей, то поневоле приходится признать, что кухня для больного становится важнее аптеки (подмечено еще древними медиками). Врачи- натуроцаты, признающие только природные методы лечения, иногда ограничиваются только тем, что сажают больного на жесткую диету и только этим добиваются поразительных результатов. «Диетическим методом» можно с успехом лечить такие болезни, как сахарный диабет, ожирение, различные заболевания кишечника, желудка, заболевания почек и мочеполовой системы.
Но становится обидно, когда другие врачи, привыкшие к «мясному культу», назначают больным концентрированные мясные бульоны, обильную пищу и даже вино.
А ведь давно известно, что не белки поддерживают человеческий организм, а в первую очередь, углеводы. Углеводы быстро расщепляются в организме, давая ему необходимую энергию. На их переработку уходит меньше времени и энергетических заграт, что особенно важно для больного (на переработку мясной и белковой пищи уходит до 70 % всей энергии, от того количества, что будет получена после их полного расщепления). Поэтому чистый мясной бульон, не содержащий углеводов, менее питателен для больного, чем обыкновенный картофельный суп. Кроме того, любое мясо содержит в себе ряд возбуждающих веществ, которые подстегивают и без того ослабленный организм. За процессом возбуждения всегда следует процесс торможения, и это постоянное чередование изматывает больного. Так продол- жается до тех пор, пока победа не останется или за болезнью, или за организмом больного, вопреки стараниям медиков.
Конечно, не во всех случаях диета врачей-натуропатов запрещает или ограничивает мясную пишу, при некоторых болезнях (например, туберкулез) мясные блюда нужны и полезны. Но в любом случае простая, естественная пища всегда гораздо полезней пищи переработанной или скомбинированной.
Одним из важнейших правил, которого должен придерживаться каждый врач, является следующее: никогда не заставляйте больного есть, если у него нет аппетита. Обратите внимание: любое животное, как только оно заболеет, в первую очередь отказывается от еды. Природа мудра и она подсказывает нам, как нужно вести себя в том или ином случае. Нужно только уметь уловить эту подсказку.
У нас часто бывает по-другому. Родственники и знакомые (часто даже врачи) пытаются накормить больного
во что бы то ни стало, дают ему «питательные», трудно перевариваемые блюда, на которые больной часто нс может даже смотреть. Нужно почаще объяснять люд ям, что больной организм тратит всю свою энергию на борьбу с болезнью, а любая пища на свою переработку требует больших энергетических затрат. И не нужно ослаблять организм «курочкой» или «мясным бульончиком». Организм мудр, как сама природа, и во время болезни он всегда выбирает то, что ему нужно для выздоровления. Обычно он выбирает голод. Поэтому у больных обычно нет аппетита. Поэтому больной просит «кисленького соку» или «апельсинчика».
Известно, что крахмал расщепляется в основном ферментами слюны. У лихорадящих больных количество слюны резко уменьшается. Соответственно уменьшается и количество ферментов, перерабатывающих крахмал. Поэтому лихорадящих больных нельзя кормить пищей с повышенным содержанием крахмала, а проще дать простой водяной суп из разваренного хлеба. Это еще одно из правил лечебно-диетического питания.
Любому больному всегда можно посоветовать принимать в пищу такие легкоусвояемые продукты, как простокваша, суп из плодов или овощей, соки (яблочный, сливовый, сок из шиповника, малины, голубики и т. д.). Полезны для него и различные компоты домашнего приготовления. Конечно, соки и компоты не должны быть чересчур сладкими. На второе можно предложить кашу из манной крупы, ячменя, овса. Когда дело идет к выздоровлению, можно постепенно перейти к картофельным блюдам, давать больному немного телятины или нежирной баранины, блюда из отварной рыбы с картофелем, печень, яйца.
Особое внимание надо уделять хлебу и хлебобулочным изделиям. Хлеб должен быть пшеничным и
черствым, еще лучше — из муки с отрубями. Для больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта хлеб лучше приготавливать без дрожжей. Надо следить за тем, чтобы больной его тщательно пережевывал и не запивал жидкостью.
РАЗНОВИДНОСТИ ПИТАНИЯ
Человечество за время своего существования разработало много разновидностей питания. Каждая из этих разновидностей отвечала определенным запросам человека, его склонностям и потребностям.
Вегетарианское питание является одним из древнейших в диетологии. Это безубойное питание, включающее в себя только продукты растительного происхождения. По данным зарубежной прессы, вегетарианский тип питания способствует снижению распространенных болезней современного человека: гипертонии, диабета, атеросклероза, болезней сердца, онкологических заболеваний.
Раздельное питание. Ни одно животное в мире не ест такую смесь различных продуктов, как человек. У травоядных животных основной продукт питания растительная пища, у хищников — мясная (убойная). За один прием пищи организм животного получает или только белковую, или только растительно-углеводистую пишу. Человек же за один обед потребляет в пищу и белки, и жиры, и углеводы, и соли. Пищеварительная система не справляется с таким многообразием питательных веществ, не успевает выделить достаточное количество ферментов для расщепления каждого из них и постепенно сдает. Отсюда идут все нарушения в работе пищеварительного тракта, все неприятности с печенью, поджелудочной железой и обменом веществ.
Раздельное питание — это разделенное во времени потребление белков, жиров и углеводов. По Шелтону, все продукты питания можно разделить на 3 группы:
Белковая пища — мясо, рыба, бульоны, яйца, баклажаны, грибы, фасоль, бобовые, орехи, семечки.
Живые продукты — зелень, фрукты, сухофрукты, овощи (кроме картофеля), соки, ягоды, арбузы, сухое вино.
Углеводы — хлеб, крупы, сахар, чай, компот, варенье, мед, картофель.
Сочетаются продукты первой группы со второй, и второй —с третьей. Несовместимы продукты первой и третьей групп.
Что касается крахмала, то не рекомендуется сочетать его с белками и тоже не употреблять больше одного вида на прием.
Дыня не сочетается ни с каким другим продуктом.
Сыроедение
Любое мясо — чужеродный белок. Введение в организм чужеродного белка сопровождается повышением лейкоцитоза (лейкоцитоз — мобилизация защитных сил организма на борьбу с инфекцией или чужеродными веществами). Лейкоциты — белые кровяные шарики, ответственные за иммунитет и защитные силы организма. Организм реагирует на чужеродный белок так же, как и на любые другие антигены (инородные вещества), и тратит на переваривание чужеродного белка много энергии. Это приводит к ослаблению иммунных реакций организма. Таким образом, иммунитет, необходимый организму для защиты от микробов и всевозможных инфекций, ослабляется при постоянном и многократном
употреблении человеком вареной или жареной еды, а также любой пищи животного происхождения. У человека, потребляющего сырые продукты, лейкоцитоза не бывает. Поэтому больным любыми аллергическими заболеваниями всегда хорошо помогает переход на сыроедение. Это относится к таким болезням, как ревматизм, бронхиальная астма, псориаз и многие другие.
Полусыроедение—это промежуток, когда человек переходит от обычного питания к питанию сырыми продуктами. Этот период включает в себя употребление сырых и вареных растительно-молочных продуктов, которые применяются в следующих сочетаниях:
завтрак и ужин — сырые продукты, на обед — вареные блюда;
завтрак и ужин — вареные продукты, в обед — сырые;
во время каждого приема пищи съедаются сначала сырые продукты, а затем вареные;
орехи и фрукты рекомендуется есть перед основным приемом пищи (но не после нее);
при полусыроедении рекомендуется принимать пищу 2 раза в день: с 9 до 11 и с 15 до 17. Утром и вечером принимают только жидкости (лекарственные чаи, воду с соком ягод и фруктов и т. д.).
Йоги в зависимости от того, сколько раз в день человек принимает пищу, делят людей на 3 основные группы: 1 раз в день едят йоги, 2 раза в день едят гурманы, 3 раза — больные люди.
Сыроедение омолаживает, очищает и оздоравливает организм. Особенно это относится к больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У людей, перешедших на этот способ питания, обычно всегда исчезают хронические заболевания, появляется ясность ума, бодрое настроение, нормализуется вес тела.
При сыроедении, так же, как и при любом другом способе питания, необходимо следить за правильностью и чистотой приготовления пищи, необходимо соблюдать умеренность в питании, использовать хорошо измельченные продукты.
Примерный рацион при сыроедении (по материалам книги В. И. Белова «Энциклопедия здоровья»)
400 г яблок, 50 г изюма, 400 г овощей, 50 г гороха и 20 г подсолнечного масла; этим обеспечиваются энергетические потребности организма для его нормального функционирования. Такой набор продуктов (в них содержится 20-30 г белков, 20-30 г жиров и 100-150 г углеводов) при калорийности 650-1000 ккал обеспечивает высокую работоспособность и выносливость.
Чтобы сделать сырую пищу вкусной и питательной, В. Н. Тарасов и М. И. Бохановская рекомендуют следующие рецепты:
Порубить крупно 1 средний огурец, вылить в него 0,5 стакана простокваши или кислого молока, посыпать укропом.
Средний или большой огурец порубить крупно, один средний томат нарезать ломтиками, положить сверху и присыпать 4 ст. ложками тертых грецких орехов.
5 ст. ложек салата, 4 ст. ложки свежей капусты, мелко нарубленных, смешать с 3 ст. ложками молотых орехов и 1 ст. ложкой подсолнечного масла, добавить 1 большой огурец и 1 ст. ложку меда.
3 ст. ложки цветной капусты и 3 ст. ложки моркови мелко нарубить, добавить 2 ст. ложки рубленой зелени (сельдерея или петрушки), смешать с 1 ст. ложкой подсолнечного масла и 1 ст. ложкой меда.
100 г свежей капусты мелко нарубить, приправить 4 ст. ложками ягодного сока, 1 ст. ложкой меда и 0,5 ч. ложки тмина.
Мелко нарубить 100 г свежей капусты, приправить 2 ст. ложками клюквы или красной смородины и 1 ст. ложкой подсолнечного масла.
1 ст. ложку с верхом тертой моркови перемешать с 1 ст. ложкой мелко изрубленного сырого картофеля и положить рядолг с 1 ст. ложкой мелко нарубленной свежей капусты.
100 г свежей капусты изрубить. Средний помидор нарезать, положить на капусту и полить 1 ст. ложкой подсолнечного масла, 1 ст. ложкой сока красной смородины и присыпать 1 ч. ложкой мелко рубленных душистых трав (мяты, душицы и др.), настоять 30 минут.
Небольшую горсть молоденьких липовых листьев (или листьев ясеня) порубить и перемешать с небольшим количеством молотых орехов. Приправить любой салатной подливкой.
Взять 50 г свежего горошка, перемешать со 120 г сырого томатного пюре (давленые томаты). Налить2ст. ложки подсолнечного лгасла. Насыпать сверху гцепотку петрушки.
Проросший горох: замочить зрелый горох в течение 2 суток в небольшом количестве воды в фарфоровой или глиняной посуде, поместить в теплое место. Воду менять 3 раза в сутки, перемешивая горох в теплой воде. Когда горох размякнет и начнет прорастать, слив воду, вымыть его. Подать отдельно 2 ст. ложки меда. Горох хорош и без приправы.
Взять 4 ст. ложки гречневой крупы, замочить в воде на 8-12 часов, воду слить, промыть и истолочь, добавив 3/4 стакана воды, процедить через сито и слегка протереть. Употреблять как приправу. Если употреблять отдельно, то с 0,5 ч. ложкой лгеда.
1 среднюю морковь подать, отрезав кончик и основание, окружить ее листьями латука, шпината или щавеля.
100 г тертой моркови, 2-3 ст. ложки кислого фруктового или ягодного сока, 30 г. сырого картофеля смешать. Можно добавить 1 ч. ложку рубленого лука и несколько листьев салата.
100 г тертой моркови положить в стакан свежего или кислого лголока. Можно добавитыцепотку лмлотого аниса.
120 г мелко нарубленного сельдерея, 12 измельченных орехов, 60 г яблок, нарезанных кубиками, перемешать. Заправить любой подливкой и подать налистьях салата.
1 ст. ложку геркулеса замочить в 3 стаканах воды или свежего молока на 8-12 часов. Затем натереть в него 150 г плотных сладких яблок, периодически помешивая, чтобы масса не почернела. Прибавить 1 ст. ложку меда, сок половины лимона или 1-2 ст. ложки клюквенного сока и 1 ст. ложку орехов.
Если геркулес не мочить в молоке, то можно его заправить 1 стаканом сметаны или сливок. Можно приготовил, блюдо и с сушеными фруктами или ягодами (100 г), но предварительно замочив их и промолов.
1 стакан кислого или свежего молока смешать с200 г свежих давленых ягод, прибавить гцепотку имбиря, кожицы или кардамона, примешать 2 ст. ложки овсяных хлопьев, настоять 30 минут.
Назерезь 150 г яблок, смешать с 1-2 ст. ложками геркулеса, прибавить имбиря или мускатного ореха, 5-10 грецких орехов или несколько столовых ложек молока или сливок.
Положить на тарелку тонкий слой геркулеса, сверху — слой сочных ягод, подавить их. Настоять 30 минут. Можно прибавить 2 ст. ложки сливок или молока и несколько измельченных орехов.
Скатать в шарики следующую смесь: тертые яблоки (150 г), 1 ст. ложку жидкого меда, толченые ядра
10 грецких орехов, 1 ч. ложку клюквенного или лимонного сока, 1 ч. ложку изюма. Обсыпать 4 ст. ложками геркулеса или толокна. Подавать с другими фруктовыми блюдами или с половиной стакана молока.
Смешать 0,5 ст. ложки геркулеса, 0,5 ст. ложки меда, 1 ч. ложку лимонного или клюквенного сока, половину среднего яблока, 1 ч. ложку измельченных лимонных или апельсиновых корок. В смесь, если она густая, добавляется сок, если жидкая — толокно, если несладкая —мед.
150 г тертых яблок смешать с соколг половины апельсина и с 5-10 орехами. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина — 2 ч. ложки лимонного сока и столько же меда.
Смолоть 10 пшеничных, ржаных, перловых или рисовых зерен и смешать с 90 г меда.
Мякоть 1 помидора, 1 ч. ложку мелко рубленого лука, щепотку тмина, 2-3 ст. ложки геркулеса перемешать. Есть с сырыми овощными супами.
60 г зерна насыпать на сковородку и подержать ее несколько секунд над огнем, все время перемешивая его деревянной ложкой. Приправить 0,5 ст. ложки растительного масла или 100 г свежих фруктов. Для кукурузы или гороха использовать металлическое сито, так как зерна лопаются и пригорают.
Если слегка прожаренное зерно смолоть, то получается мука «гофио», из которой можно делать хлеб. Эта мука может служить и приправой.
На 1 кг муки взять 100 г растительного масла. Вымесить тесто, добавить 1-2 ст. ложки меда, 100 г слегка прожаренных измельченных орехов и обсыпать мукой «гофио». Поставить в холодильник. Употреблять через 1-2 суток.
Вымыть и подсушить зерно, смолоть, добавить воды и немного растительного масла, месить 30 минут.
Выложить тесто набумму, присыпанную мукой или смазанную маслом, и оставить печься на жарком солнце в точение целого дня.
3 ст. ложки перловой крупы или зерен ржи, пшеницы, овса намочить Волу слить. Приправить 1 ст. ложкой подсолнечного масла или очень полной ложкой меда, или смесью обоих.
100 г мытого зерна или перловой крупы подсушить и смолоть. Приправы: тертые овощи и фрукты, фруктовые соки.
Вымытое зерно замочить на 9-12 часов в холодной воде. Выложить в сито, чтобы вода стекла, и подсушить в теплом сухом месте. Смолоть. Заправить 1 ч. ложкой растительного лгасла на 1 стакан зерна, фруктовыми соками, давлеными ягодами и тертыми орехами.
90-100 г сушеньях фруктов положить на 15-20 часов в кислое молоко (в соотношении 1:4) и держать в теплом месте. Можно подать с 5-10 грецкими орехами или несколькими ложками размягченного зерна.
100-180 г фруктов или ягод измельчить и смешать с 50 г орехов. Если кисловато, добавить 1-2 ч. ложки меда.
Намочить в небольшом количестве воды 50 г сухого гороха на 24-48 часов, потолочь, приправить 70 г Рубленой свежей капусты, добавить 10 грецких орехов и 1-2 ст, ложки подсолнечного масла или 1 ст. ложку меда.
К 35-60 г красной или белой капусты без кочерыжки прибавить 60 г тертой моркови (0,5 средней моркови), 0,5 соленого огурца, кусок стебля лукаторея средней толщины длиной 10 см, изрубленного и перемешанного с 5 грецкими орехами, 1 ст. ложку подсолнечного масла, 2 ч. ложки клюквенного сока и 3 ст. ложки геркулеса.
Для повышения иммунитета и защитных сил организма кроме сыроедения очень важен психологический настрой человека. Существует прямая связь между
психологическим настроем и секрецией некоторых гормонов, воздействующих на иммунную систему. Поэтому бодрость, жизнерадостность, оптимизм, дружелюбие в любой обстановке являются хорошим средством в борьбе с любыми болезнями.
Для повышения иммунитета у детей эффективно купание малыша в настое яичной скорлупы. Собрать скорлупу с 15-20 яиц, предварительно их необходимо тщательно (с хозяйственным мылом) вымыть и сварить. Снять скорлупу, сложить ее в 3-х-литровую банку, залить 3 л кипятка и настаивать сутки. Эту воду можно использовать и для умывания малышей, давать ее пить, а также готовить из нее пищу.
Для повышения иммунитета эффективно лекарство приготовленное из грецких орехов.
Зеленые грецкие орехи прокрутить через мясорубку, смешать с сахаром или медом в соотношении 1:1. Зач ем слить в бутылку, закупорить и поместить в темное место на месяц. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой.
Лекарство повышает иммунные силы организма, насыщает его необходимыми микроэлементами. Оно рекомендуется при почечных и легочных поликистозах, инфекционных заболеваниях желудка и печени, очищает кровь, излечивает зоб, выводит кишечных паразитов.
Употребление этого средства в течение года способствует излечению хронических кожных заболеваний, при которых другие средства бессильны.
Если добавить в настойку порошок корня аира (1/4 ч. ложки) и подержать во рту 7-10 минут, исчезает неприятный запах.
При фурункулезе и карбункулезе рекомендуется пить такую настойку с аиром 3 раза в день по десертной ложке в течение 40 дней (предварительно в начале лечения поставить 5-6 пиявок).
И еще один занимательный рецепт, который способствует выведению из организма с потом и мочой вредных веществ, снижающих иммунитет:
Корни одуванчика лекарственного выкопать поздней осенью или ранней весной. Срезать листья и стебель, промыть корни в холодной воде и провялить на воздухе до тех пор, пока при надрезе не перестанет выделяться млечный сок. Затем высушить в печи, сушилке или на проветриваемом чердаке. Растереть сухие корни в порошок. Принимать порошок по 1/4 ч. ложки 3 раза в день, запивая холодной водой.
ВЕГЕТАРИАНСТВО
Вегетарианство — это своего рода, система питания, исключающая или ограничивающая потребление продуктов животного происхождения. Истоки его уходят в глубокую древность. Вегетарианство получило широкое распространение в странах Западной Европы в первой половине XIX века. В России оно стало модным в конце XIX века, в основном среди интеллигенции и различных религиозных сект.
По степени ограничения животной пищи вегетарианцы делятся на несколько групп.
Представители одной из них, старовегетарианцы, запрещают употребление любых продуктов животноводства — мяса, рыбы, молока, животных жиров.
Другие, так называемые младовегетарианцы, исключают из диеты только мясные продукты и допускают употребление в пищу молочных продуктов и яиц.
Отдельная группа проповедует сыроедение, включая зерна злаков и картофель.
Общим для всех последователей вегетарианства является исключение из рациона питания продуктов, полученных путем убоя животных.
На протяжении многих лет велись дискуссии о пользе растительной и животной пищи. Вегетарианцы утверждали, что потребление продуктов животноводства противоречит строению и функциям пищеварительной системы человека, способствует образованию в организме токсических веществ, засоряющих и отравляющих клетки ядовитыми шлаками. В этом они видели истоки всех болезней.
Сторонники животной пищи подчеркивали ее исключительно важное значение как источника полноценных по аминокислотному составу легкоусвояемых белков.
Современная наука рекомендует использовать в питании смешанные рационы, включающие продукты как растительного, так и животного происхождения. Такое разнообразие пищевых продуктов при соблюдении принципов сбалансированного питания позволяет обеспечить организм всеми, необходимыми ему, пищевыми веществами. Утверждение вегетарианцев о том, что растительные продукты могут служить хорошим источником белка, является ошибочным. Белки растительного происхождения хуже усваиваются, так как труднее поддаются воздействию пищеварительных ферментов. Большинство этих белков плохо сбалансировано по аминокислотному составу, что уменьшает их питательную ценность.
Белки животного происхождения содержат особо ценные незаменимые аминокислоты, которые не могут синтезироваться в организме, а должны поступать с пищевыми продуктами. Недостаточность животных белков отрицательно сказывается на работе центральной нервной системы, функции желез внутренней секреции, печени. Кроме того, животные продукты являются
основными источниками жирорастворимых витаминов А и D и водорастворимых витаминов группы В. К таким продуктам относятся молоко, яйца, жирные ткани и органы рыб, печень. Не нужно забывать еще и о том, что мясная пища дает организму и более д лительное чувство насыщения.
Не принимая вегетарианство в качестве главного направления в питании человека, современная наука тем не менее отмечает ряд положительных моментов в этом учении.
Растительные продукты, особенно фрукты и овощи, являются незаменимыми поставщиками многих витаминов, минеральных солей, микроэлементов. Трудно переоценить роль овощей и фруктов для людей, имеющих избыточный вес или страдающих ожирением. При малой калорийности объемные блюда из них дают возможность получить ощущение сытости. В связи с этим при малоподвижном образе жизни и склонности к избыточной массе тела рекомендуется применение овощных или фруктовых разгрузочных дней.
Регулярное потребление овощей и фруктов снижает содержание в крови холестерина и способствует выведению его из организма, что важно дня предупреждения атеросклероза. В растительных продуктах содержатся вещества, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и делающие их более устойчивыми к неблагоприятным условиям. Важным свойством овощей и фруктов является их способность возбуждать аппетит и положительно влиять на секреторную функцию пищеварительных желез. Эта способность более выражена у плодов и овощей, содержащих эфирные масла, что придает им приятный аромат и специфический вкус (петрушка, редька, чеснок). Сильным секреторным действием обладают огурцы, капуста, овощные соки, овощные супы. В сочетании
с овощами лучше усваивается белковая, жировая и углеводная пища. Доказано, что хорошо сбалансированные по аминокислотному составу рационы могут быть составлены и без мяса на основе сочетания растительной пищи с молочными продуктами и яйцами. Кратковременное назначение такого вегетарианского питания рекомендуется при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы (гипертония, атеросклероз), при заболеваниях почек и ряде желудочно-кишечных болезней.
Кроме всего прочего, овощная диета препятствует превращению углеводов в жиры, нормализует процессы свертывания крови и предупреждает различные кровотечения. В зеленых овощах достаточно много веществ, способствующих кроветворению и поддерживающих нормальный состав крови, оказывающих проти- восклеротическое действие, стимулирующих работу всех мышц организма, в том числе и сердечной. Доказана эффективность овощной диеты для максимально возможного удаления из организма токсических продуктов производства.
В лечебном питании овощная диета применяется в виде овощных, фруктовых и разгрузочных д ней на фоне смешанного сбалансированного питания.
В последние годы в ряде стран на основе белковых веществ из растительных материалов начали выпускаться продукты, имитирующие различные виды мяса. В частности, производятся консервы из так называемого соевого мяса, продукты из белковых концентратов, получаемых из листьев растений и водорослей. Эти вида «растительного мяса» пропагандируются в целях вегетарианского питания, однако они характеризуются невысокими вкусовыми качествами и сниженной по сравнению с мясными продуктами биологической ценностью.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
гипотония
Если артериальное давлениеу больного постоянно находится ниже отметки 100/50, то можно говорить о гипотонии, как о болезни. Для стимуляции кровообращения полезны двигательная активность, физические упражнения, физиопроцедуры, контрастный душ, обтирания холодной водой, хождение босиком по росе.
1 — «концентрированная точ- Зона среднего ка приложения сил»; 2 — пальца «захлестывающая волна»;
Врачебное действие лекарственных препаратов и физических процедур можно усилить акупрессурой.
При пониженном артериальном давлении массажируют следующие точки (см. рис.):
«концентрированная точка приложения сил»;
«захлестывающая волна»;
«зона среднею пальца».
Первые 2 точки массируют несколько раз в день по 5 минут с усилием от среднего до большого.
Третью точку («зона среднего пальца») потирают в направлении запястья по 5 раз на каждой руке.
НАРУШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ
«Специальная точка»«Специальная точка»При нарушениях кровообращения (атеросклероз, склероз периферических сосудов нижних конечностей, ишемическая болезнь) китайская народная медицина рекомендует массаж следующих активных точек:
«Специальная точка»
«Специальная точка»
«Божественноеспокойствие»
Точки «божественное спокойствие» и точки «встречи трех инь» рекомендуется массажировать одновременно справа и слева, сильно нажимая на них в течение 10-15 минут. Точку «встречи трех инь» (расположена
на внутренней стороне голени) следует массажировать, начиная со слабого усилия и до среднего 5-10 минул'.
Специальная точка (расположена точно между бровями) . Массаж точки проводят при головокружении, головных болях, ухудшении памяти.
1 — «объединения ян»; 2 — «столп на горе»1 — «объединения ян»; 2 — «столп на горе»
1 — «объединения ян»; 2 — «столп на горе»
1 — «объединения ян»; 2 — «столп на горе»
«Концентрированная * «Низина вточка приложения сил» долине»
«Концентрированная точка приложения сил» является возбуждающей точкой. Особенно полезен массаж этой точки при нарушениях ритма сердечной дея- гельности и пульса. Точки на обеих руках массажируют по очереди. Нажимать в ритме пульса, сильно в течение 5 минут.
«Низина в долине». Точка массируется в направлении локтя. Нажим производить сильно в течение 5-10 минут.
ГЕМОРРОЙ
Боли, вызываемые геморроем, могут быть сняты акупрессурой следующих точек:
«Объединения ян» (точка расположена под центральной точкой в подколенной ямке). Точка массируется в направлении пятки в течение 3 минут.
«Столп на горе» (точка расположе- <i
на в середине выпуклости мышцы-JI
близнеца). Массаж этой точки надо ^><*\
делать одновременно с двух сторон ^^7- _ )
большими пальцами обеих рук. «Холмторговца» Сильный нажим (или соединение) до 5 минут.
«Холм торговца». Точка массажируется для укрепления мышечной ткани сосудов и соединительной ткани. Нажим производится в течение 5 минут со средней силой.
ТОЧКА ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СОСУ-ДЫ КОЖИ
«Плечевая кость». (Точка определяется при горизонтально вытянутых руках в ямке над плечевым суставом). Массаж этой точки снимает зуд кожи и регулирует ее кровоснабжение. На-
«Плечевая кость» жимать сильно в течение 5-10 минут.
РЕВМАТИЗМ
Акупрессура при ревматизме не прекра
щает воспалительных явлений в сердечной мышце и в суставах, она помогает снять боль, улучшить подвижность суставов и обмен веществ.
«Три мили». Массаж точки проводится при ограничении движений в суставах, для снятия болей или онемения в руках и плечах. Нажим производится со средней силой в течение 5 минут.
Точка «Срединный остров» (точка гармонизации). Массаж ее рекомендуется проводить для снятия сильных болей и напряжения в суставах, при всех видах затруднения движений. Нажим — сильный от 3 до 15 минут (пока не снимется боль).
Точка «встречи трех инь». Показания для массажа те же, что и при массажировании точки «срединный остров». Массаж проводить со средней силой в течение 5 минут. •
«Точка встречи трех инь»«Точка встречи трех инь»
«Точка встречи трех инь»
«Точка встречи трех инь»
весна» объединение»весна» объединение»
весна» объединение»
весна» объединение»
НЕВРОЗ СЕРДЦА(вегетососудистая дистония)
Точка «Изливающаяся весна». Массажируется мягко в течение 2-3 минут. Массаж проводит партнер. Особенно хорошо действует акупрессура, когда вы расслаблены.
«Божественноеспокойствие»
Точка «Великое объединение». Массажируется мягко в течение 3-5 минут.
Точка «Божественное спокойствие». Массажируется со средней силой в течение 10 минут.
ГИПЕРТОНИЯ
Массаж точек Цюй-чи, Шэнь-мэнь, Цзу-сань-ли и
Тай-чун.
Массаж проводит член семьи или массажист. Положение больного — на спине.
Точка Цюй-чи находится во впадине в конце складки, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе.
Точка Шэнь-мэнь находится в углублении на локтевом конце лучезапястной складки.
Точка Цзу-сань-ли располагается несколько ниже нижнего края надколенника, рядом с гребнем большой берцовой кости (отстоит от гребня на ширину большого пальца).
Тай-чун располагается на тыльной поверхности сто
пы.
Массаж этих точек проводится в течение 1 минуты до появления в массируемой области чувства распи
рания.
Поглаживание верхней половины живота.
Положение больного — на спине. Массаж проводит член семьи или массажист. В течение 2-3 минут проводится поглаживание мышц верхней половины живота и подреберной области. Поглаживание идет снизу вверх и сверху вниз ладонью и пальцами обеих рук поочередно.
Разминание спины по ходу меридиана мочевого пузыря.
Положение больного — на животе. Массажист попеременно обеими руками производит разминание спины по ходу меридиана мочевого пузыря. Мышцы массируются сверху вниз и снизу вверх в промежутке между первым грудным позвонком и поясничными. Продолжительность массажа 7-10 минут.
При высоком давлении больной может самостоятельно массировать точку Инь-тан, находящуюся как раз посередине между бровей.
Массаж точки Юн-цюань (в центре подошвы) в течение 3 минут также снижает кровяное давление. Также разминают и массируют эту точку на другой стопе.
В положении сидя производят пощипывание и разминание мышц задней поверхности шеи в течение 2-3 минут.
СТЕНОКАРДИЯ
Точечное надавливание на точку Тань-чун. Массаж может выполнять как массажист, так и сам больной. Кончиком среднего пальца производится надавливание и массаж указанной точки, расположенной на середине средней линии грудины на уровне четвертого межреберного промежутка и посередине расстояния между сосками. Продолжительность массажа — 1 минута.
Пальцевое надавливание точек Синь-шу и Фэй-шу.
Кончиками больших пальцев массажируют одну, а затем и другую точку с одной и с другой стороны.
Фэй-шу
Синь-шу
Точки расположены: Синь-шу — на 1,5 цуня от середины расстояния между остистыми отростками 3 и 4 грудных позвонков, точка Фэй-шу располагается на 2 см выше точки Синь-шу.
Каждую точку разминают и массируют в течение 1 минуты.
Самостоятельно больной может делать массаж точки Си-мэнь, расположенной на внутренней поверхности предплечья на 5 цуней выше лучезапястной складки, между двумя сухожилиями. Точку на левой руке массируют большим пальцем правой руки, а точку на правой руке, соответственно, большим пальцем левой руки. Массаж проводить в течение 1 минуты, до появления чувства распирания в массируемой области.
Поглаживание верхней половины живота круговыми вращательными движениями в направлении, указанном стрелками. Время массажа 1-2 минуты.
ДРЕВНИЕ МОНАСТЫРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Приготовить сбор: корень валерианы, трава пустырника, цветки лаванды, плоды фенхеля, плоды тмина. Всего взять по 3 ст. ложки, измельчить, смешать. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой при сердцебиении и сердечных неврозах.
Приготовить сбор: цветки арники горной — 20 г, цветки бузины черной —20 г, листья розмарина —30 г. Все смешать, измельчить. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день при дистрофии миокарда.
При атеросклерозе можно готовить следующие сборы:
Трава руты, плоды тмина — по 2 ст. ложки; листья барвинка, плоды амми зубной — по 4 ст. ложки, корень валерианы —Зет. ложки, цветки боярышника — 3 ст. ложки, трава омелы белой — 6 ст. ложек. Все измельчить, смешать. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить при комнатной температуре в течение часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Трава тимьяна —30 г, трава руты —30 г, листья мелиссы — 40 г. Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.
Листья мелиссы — 20 г, цветки ландыша —10 г, трава руты — 30 г, трава лапчатки гусиной — 30 г. Приготовление и применение, см. выше.
Трава омелы белой —4 ст. ложки, трава тысячелистника —4 ст. ложки, трава цистозиры — 6 ст. ложек, трава фукуса — 6 ст. ложек/Все смешать, измельчить. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при атеросклерозе, сопровождающемся ожирением.
При гипертонической болезни можно приготовить следующие сборы:
Листья мяты перечной — 6 ст. ложек, корни валерианы — 6 ст. ложек, цветки ромашки аптечной — 8 ст. ложек, листья вахты — 8 ст. ложек, плоды тмина —10 ст. ложек.
ст. ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять ночь в теплом месте, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Трава душицы, цветки липы, плоды малины, листья подорожника, листья мать-и-мачехи, листья березы, плоды мордовника, корень солодки. Всего взять по 1 ст. ложке, смешать, измельчить. 2 ст. ложки сбора залить 500 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять ночь в теплом месте. Процедить и пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой.
Листья мелиссы, корни валерианы — по 4 ст. ложки, шишки хмеля — 1 ст. ложка. 2 ч. ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять 6 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Цветки клевера лугового. Столовую ложку сухих цветков залить 300 мл воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день.
Цветки боярышника, плоды боярышника, трава отелы белой, головка чеснока, трава хвоща полевого — по 3 ст. ложки, цветки арники — 1 ст. ложка. Все смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Трава василистника, плоды шиповника, плоды и цветки боярышника, трава сушеницы, трава пустырника. Всего взять по 1 ст. ложке, измельчить, смешать. Залить сбор 500 мл кипятка, настоять 8 часов, процедить. Выпить в течение дня.
При гипотонии монастырские травники рекомендуют:
Трава эфедры — 2 ст. ложки, листья каштана конского —2 ст. ложки, плоды боярышника —2 ст. ложки. Все смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Корневище аралии, корневище левзеи, плоды шиповника, плоды боярышника — по 3 ст. ложки, трава череды, цветки календулы, листья подорожника, плоды рябины черноплодной — по 2 ст. ложки. 3 ст. ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настоять в термосе ночь, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день.
При варикозном расширении вен рекомендуется принимать следующий состав: трава тысячелистника, трава горца птичьего, листья руты — по 3 ст. ложки; трава ивы козьей — 5 ст. ложек, кора каштана конского —2 ст. ложки. Все смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 6 часов, процедить. Принимать 3 раза в день по 200 мл.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВСТУПЛЕНИЕ АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Работоспособностьсердца
О сердечных заболеваниях
Основные симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы
БОЛЕЗНИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Грудная жаба (стенокардия) Инфаркт миокарда
Атеросклероз".
Нарушения сердечного ритма Лечениеаритмий Атеросклероз периферических артерий Невроз сердца
зз579579... 13 ... 17 ... 17 ... 23... 35... 77... 81.. 86.. 93.. 95 103 111 115 118 122 125 126 132... 13 ... 17 ... 17 ... 23... 35... 77... 81.. 86.. 93.. 95 103 111 115 118 122 125 126 132137142137142Вегетососудистая дистония Пороки сердца Миокардит Дистрофия миокарда Кардиосклероз Острая сердечная недостаточность Первая доврачебная помощь Оживление организма (элементарная реанимация) Хроническая сердечно-сосудистая недостаточность Лечение хронической сердечно-сосудистой недостаточности Сердечные отеки Асцит (водянка)
з
з
5
7
9
5
7
9
... 13 ... 17 ... 17 ... 23
... 35
... 77
... 81
.. 86
.. 93
.. 95 103 111 115 118 122 125 126 132
... 13 ... 17 ... 17 ... 23
... 35
... 77
... 81
.. 86
.. 93
.. 95 103 111 115 118 122 125 126 132
137
142
137
142
Водный обмен в организме146
Водный обмен в организме ребенка149
Гипертоническая болезнь150
Мозговой инсульт158
Почечная гипертония 164
Гипотоническая болезнь165
Сердечные боли173
Продукты пчеловодства и их использование при лечении сердечных заболеваний176
Сердце: его резервы, проблемы и помощники184
Симптоматическое лечение больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы190
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний веществами органического и неорганического происхождения204
Возрастные изменения системы кровообращения
в пожилом возрасте206
Особенности течения болезней у людей пожилого и старческого возраста208
ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ211
Варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебиты ...211
Варикозные язвы218
Тромбофлебит220
Геморрой 222
БОЛЕЗНИ КРОВИ234
Лейкозы (белокровие)234
Малокровие (анемия) 241
Гемофилия246
ЛУЧЕВАЯ БОЛЕЗНЬ248
ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА254
Ожирение257
Различные формы ожирения•.259
Советы людям, желающим похудеть261
Фитотерапия от ожирения261
Утренняя гигиеническая гимнаст ика265
Комплекс упражнений для полных267
ПИТАНИЕ И СЕРДЕЧНЫЕ БОЛЕЗНИ274
Основные правила питания274
Питание и сердечно-сосудистые заболевания276
Голодание и сердце280
Голодание на основе сока зеленой пшеницы Питание больных Разновидности питания Вегетарианство
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Гипотония
Геморрой
Точка воздействия на сосуды кожи
Ревматизм
Невроз сердца (вегетососудистая дистония) Гипертония Стенокардия
.... 284.... 289... 292... 301.... 284.... 289... 292... 301... 305 ... 305 ... 306 .. 307 .. 308 .. 308 .. 309 .. 310.312.314... 305 ... 305 ... 306 .. 307 .. 308 .. 308 .. 309 .. 310.312.314ДРЕВНИЕ МОНАСТЫРСКИЕ РЕЦЕПТЫ...
.... 284
.... 289
... 292
... 301
.... 284
.... 289
... 292
... 301
... 305 ... 305 ... 306 .. 307 .. 308 .. 308 .. 309 .. 310
.312
.314
... 305 ... 305 ... 306 .. 307 .. 308 .. 308 .. 309 .. 310
.312
.314
Фирма «ДИЛЯ»приглашает к сотрудничеству книготорговые организации,а также на конкурсной основе авторов и правообладателей.
Санкт-Петербург:тел ./факс (812) 378-39-29
Москва:тел. (095) 261 -73-96
191186, Россия, Санкт-Петербург, ул. Казанская, 15www.dilya.ru
E-mail: spb@dilya.ru (Санкт-Петербург)
*mos@dilya.ru (Москва)
Уважаемые читатели!
Книги «Издательства «ДИЛЯ» вы можете приобрести наложенным платежом, прислав вашу заявку по адресам:
190000, СПб., а/я 333, «Невский Почтовый Дом», тел. (812) 327-76-66E-mail: npd2000@mail.ru
почтовый каталог книг «Издательства «ДИЛЯ» высылается бесплатно,а также:
192236, СПб., а/я 300 ООО «Ареал»E-mail: postbook@areal.com.ru
Просьба не забывать указывать свой почтовый адрес, фамилию и имя.
Ужегов Генрих Николаевич
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА И СОСУДОВ
Ответственный за выпуск С. С. РаимовВедущий редактор Е. Ю. РумановскаяХудожественный редактор И. Н. Фатуллаев
ИД №06073 от 19.10.2001.
Подписано в печать 25.10.2004. Гарнитура «Times».Формат 84х1087з2. Усл. печ. л. 16,80. Печать офсетная.Доп. тираж 5000 экз. Заказ № 83.
>ООО «Издательство «ДИЛЯ»
191186, Санкт-Петербург, ул. Казанская, 15.
Отпечатано с готовых фотоформ в ФГУП ИПК «Лениздат»Федерального агентства по печати и массовым коммуникациямМинистерства культуры и массовых коммуникацийРоссийской Федерации.
191023, Санкт-Петербург, наб. р. Фонтанки, 59.