Книга
← К списку книгЗагрузка разделов…
активнаАктивные записи участвуют в каталоге и синках. Неактивная книга скрыта, но не удалена из базы.
Книга
«Ц^П^
Валентина ТРАВИНКА
ТРОПИНКА
К ЗДОРОВЬЮ
Валентина ТРАВИНКА
ТРОПИНКА
К ЗДОРОВЬЮ
^ПИТЕР*
Санкт-Петербург
Москва • Харьков • Минск
2001
Травинка Валентина Михайловна
ТРОПИНКА К ЗДОРОВЬЮ
издание 5-е, исправленноеСерия «Исцели себя сам»
Главный редактор Заведующий редакцией Литературный редактор Научный редактор Художник обложки Иллюстрации КорректорыОригинал-макет подготовилиГлавный редактор Заведующий редакцией Литературный редактор Научный редактор Художник обложки Иллюстрации КорректорыОригинал-макет подготовилиВ. УсмановЕ. ГладиловаВ. УсмановЕ. ГладиловаА. Денисов А. Левшинов С. МаликоваА. Денисов А. Левшинов С. МаликоваС. Корниенко, С. КуныгинаЛ. Арнаутова, 3. Голубева, М. РошальА. Денисов, А. РапопортС. Корниенко, С. КуныгинаЛ. Арнаутова, 3. Голубева, М. РошальА. Денисов, А. Рапопорт
Главный редактор Заведующий редакцией Литературный редактор Научный редактор Художник обложки Иллюстрации Корректоры
Оригинал-макет подготовили
Главный редактор Заведующий редакцией Литературный редактор Научный редактор Художник обложки Иллюстрации Корректоры
Оригинал-макет подготовили
В. Усманов
Е. Гладилова
В. Усманов
Е. Гладилова
А. Денисов А. Левшинов С. Маликова
А. Денисов А. Левшинов С. Маликова
С. Корниенко, С. Куныгина
Л. Арнаутова, 3. Голубева, М. Рошаль
А. Денисов, А. Рапопорт
С. Корниенко, С. Куныгина
Л. Арнаутова, 3. Голубева, М. Рошаль
А. Денисов, А. Рапопорт
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендациидолжны быть согласованы с лечащим врачом.
ББК 53.59 УДК 615.838.7
Травинка В. М.
Т65 Тропинка к здоровью. — СПб.: Питер, 2001, — 224 с.: ил, — (Серия «Исцели себя сам»), ISBN 5-318-00278-1
Пытаясь помочь людям избавиться отболезней, недугов и опустошенности, Ва- лентинаТравинка рассказываете секретах народной медицины, о возможностяхсамо- исцеления, которые есть в каждом из нас. 11ужно только заглянуть в себя и разыскать свою тропинку к здоровью... «Бабушка Травинка» поведает своим читателям, какза- щититься от энергетического вируса; как лечиться глиной, китайскими прижиганиями и другими удивительными средствами; как определять геопатогенные зоны вокруг себя; как найти в себе силу и доброту.
© Травинка В. М., 2000
© Издательский дом «Питер», 2001
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
ISBN 5-318-00278-1
ЗАО «Питер Бук». 196105, Санкт-Петербург, ул. Благодатная, 67.
Лицензия ИД № 01940 от 05.06.00.
Подписано в печать 06.04.01. Формат 84х108'/за. Усл. п. л. 15,12. Тираж 20 000 экз. Заказ № 414.Налоговая льгота - общероссийский классификатор продукции
ОК 005-93, том 2; 953000 - книги и брошюры.
Отпечатано с фотоформ в ФГУП «Печатный двор» им. А. М. ГорькогоМинистерства РФ по делам печати, телерадиовещанияи средств массовых коммуникаций.
197110, Санкт-Петербург, Чкаловский пр., 15.
Доктору, научившему меня плакать, не падать перед предательством и прощать, Сергею Сергеевичу Коновалову посвящаю
Да, Вы глубоко правы, Сергей Сергеевич, нет ничего случайного в мире. И сегодня наши дела и помыслы оказались очень близки, их кто-то (очевидно, тот, кто ниспослал нам встречу) задумал объединить на благо тех, кто страждет.
С первых же дней, как вышла в свет моя книга «Разыщи в себе радость», сотням и сотням людей, звонившим мне, я сказала, как найти вас, чтобы и они смогли прикоснуться к волшебству вашей целительной силы, обрести уверенность в себе и здоровье.
В. Травинка
От редактора
Эта книга представляет собой удивительное явление. Ритмика, ее строй, то междустрочечное, что входит в человека, когда он читает страницы, — все это само по себе влияет на здоровье, несет эмоциональное состояние радости.
Ритмика, в которой построены фразы, предложения, излучает с каждой строки энергию, она просто завораживает, поэтому и читать книгу очень легко. Информация, которая в ней содержится, полезна, проста и доступна для любого человека, и, читая, вы уже заряжаетесь биоэнергетикой, вы уже омолаживаете свой организм. Мало того, вы психологически избавляетесь от рутины, инерции, которая связывает вас, чтобы перейти на другую, более здоровую ступеньку жизни.
Занимаясь музыкой, исследуя ее, поверяя алгеброй гармонию звука, я все больше убеждаюсь, что некоторые авторы, композиторы, — увы, не все — пишут свои произведения в особом душевном состоянии. И то, что написано Валентиной Михайловной — и ее сборник стихов «Одежды белые любви», и ее предыдущая книга «Разыщи в себе радость», и эта, «Тропинка к здоровью» — отражают ее молодую душу. Читая ее книги, слыша ее разговор, общаясь с нею, я не могу дать ей более 25-30 лет психологического возраста.
Радость жизни, вкусность ее, желание жить, отдавая добро, тепло сердца своего людям — все это сквозит в каждой строчке, в каждой строфе ее легких, как мелодия, стихов, когда она обращается к нам с ласковым своим словом...
Поражает точное интуитивное знание автором законов природы, медицины и физиологии. Подходя к решению некоторых вопросов, к описанию многих заболеваний, она поразительно точно улавливает то, что написано в серьезных фолиантах по психотерапии, по физиологии, в законах природы, которые излагаются, допустим, в трудах по психотронике, в космогоническом представлении о Земле, о космосе, о положении человека между небом и землей, хотя вряд ли она читала перечисленные работы.
Добрая ее энергетика, что наполняет все страницы от первой до последней, заводит. Заводит человека, вырывает его из привычной трясины, из болота, в которое он опускается из-за неурядиц нашей жизни, и в смысле здоровья, и в смысле настроения, и он раскрывает глаза и видит перед собою женщину, которая живет рядом с ним, в таком же городе, в таких же условиях, но у нее открытое сердце, радостные счастливые глаза, и это состояние передается читателю. Это — главное. И только позднее он начинает потихонечку, по крупицам следовать советам Валентины Михайловны и убеждается, что та тропинка, которую она показала, к которой она подвела вас, выходит на большую, самую главную дорогу, на которой человек выпрямляется...
А. Левшинов, биоэнерготерапевт, народный целитель, экстрасенс-инструктор международной категории
К моим читателям (разговор по душам)
Если вы помните, дорогие мои читатели, мы с вами в предыдущей моей книге «Разыщи в себе радость» расстались в один из счастливых понедельников, который мы вместе и сочинили. В конце того дня мы побывали на сеансе у доктора Сергея Сергеевича Коновалова. И еще тогда, расставаясь с вами, я решила посвятить следующую книгу (сейчас вы держите ее в руках) именно этому человеку, который делает людей счастливыми, то есть здоровыми.
Однако же, учитывая тот факт, что некоторые из тех, кто приобрел эту книгу, вовсе и не знают, кто такой С. С. Коновалов и почему именно ему она посвящается, я хочу подробнее остановиться на результатах (подвижках, как принято теперь говорить) его поистине волшебного влияния на пациентов. И прежде всего, на меня лично.
Я посетила около 90 сеансов (не пугайтесь, ибо видеть и слышать целителя удовольствие необыкновенное!), и потому у меня есть чем поделиться с вами, друзья мои. Я не стану вас утомлять перечислением болячек, которые были и исчезли. Приведу только один факт. Теперь малыши в автобусе, скажем, называют меня не иначе, как тетей. И когда матери поправляют их (известно, женщины любят считать морщины на лице соседок): это, мол, не тетя, а бабушка, — они настаивают: нет, не бабушка, а тетя!
Второй итог тоже связан с внутренним омоложением моей особы (именно его и ощущают дети, которым нет дела до возрастных бороздок на физиономии). Довольно часто теперь мне не уступают место в транспорте. И когда я напоминаю юному джентльмену о вежливости, то он с возмущением отвечает: тоже мне нашлась старушка!
Не думайте, однако, что такого рода подвижки являются лишь ощущением. Отнюдь! Решила подарить свою книжечку приятелю, а он предложил мне провериться на компьютере. У него он дома стоит, этакий умный аппарат, который засекает все неполадки внутри человека и выдает их на-гора в виде цифр, напоминающих замысловатый код.
Проверил один раз и взглянул на меня пристально. И снова принялся за процедуру (вижу, повторяет он все манипуляции сызнова). Видимо, не поверил данным, которые выдала машина...
— Ну и здоровье у вас, Валентина Михайловна!
— ?!
— Ваша печень, сердце, поджелудочная железа и другие органы ровно в три раза лучше моих. Вопросы есть?
— Нет вопросов, — радостно докладываю я. — Дай я тебя расцелую, коль ты такие подсчеты сделал!
Тут он еще разок на меня взглянул, а потом пробежал глазами текст расшифровки, что написала аппаратура, и сказал: единственный минус у вас все же есть...
- ?!
— Очень много в организме чужой энергетики. Она вам не нужна. Поняли?
Я поняла и с тех пор перестала по вторникам и по субботам приходить в зал Мюзик-холла, что находится недалеко от станции метро «Горьковская» в Петербурге.
Не скрою, иногда так хочется пойти туда и покейфовать во время основного сеанса, на котором я залетаю на далекое облако, где легко и славно, будто в раю. Но увы! Как говорят мудрые люди, хорошенького понемножку...
Получив вышеупомянутый диагноз от молодого приятеля, я стала особенно храброй (почти нахальной, сказала бы). Приведу пример, в какие диалоги я иной раз вступаю с попутчиками, в транспорте опять же...
Теперь, если молодой мужчина (особенно с животиком) называет меня «бабулечка», я ему говорю обычно: «Зайчик мой розовый, эта бабулечка тебя на стометровке перегонит. Давай поспорим на бутылку пива — ты, видно по животику, очень его любишь — и встанем на старт». Я не шучу, ибо уверена, что запросто выиграю приз.
Как вы убедились, мои дорогие читатели, подвижки самые радужные, и я думаю, никто не станет возражать, если после этой я примусь за другую книгу. Да, да, о самом С. С. Коновалове, потому что я очень много за время лечения узнала о нем. Я задумала написать баечку страниц па двести, чтобы, взяв ее в руки и прочитав первые строчки, человек забыл выйти на своей остановке, чтобы люди перестали говорить и делать друг другу гадости.
Доктор, ставший редактором моей первой книги, обещал мне передать ваши анкеты, которые вы заполняете на сеансах, чтобы с вашей помощью я смогла рассказать о работе его коллектива. Конечно же, он и не догадывался о моих сокровенных помыслах. Он хотел, чтобы я изложила статистику, график движения выздоровления...
Но, увы, планы пока не сбылись, и задуманная книга до сих пор только в моей голове, и в сердце, конечно. Но я все равно ее напишу! И вы мне поможете, я надеюсь. '
Ну а сейчас вы приметесь осваивать данный труд, который тоже является результатом глобальной подвижки, если можно так сказать. Ибо только весьма и весьма помолодевшая старушка смогла написать его за два месяца.
Счастливого вам пути по моим страничкам! А я буду с волнением ожидать ваших отзывов о том, понравились ли они вам, принесли ли пользу вам и вашим близким.
Автор
Глава I
КАК Я СТАЛА «КОЛДУНЬЕЙ»
Автор уверена, что каждый может сам себя «почистить* от энергетического вируса, то бишь порчи, сглаза, а также напоминает о способах простейшей защиты от оного вируса.
Сколько же времени я не печатала ни единой строчки на своем стареньком, как и я, «Ундервуде»? Много... Да, немало дней, недель и даже месяцев. Однако же поговорить с вами очень хотелось, дорогие мои читатели. Тем более, что и накопилось для разговора полным-полно небезынтересного, а если поразмыслить, то и загадочного...
Вижу, вы заинтересовались, что же такого загадочного могло появиться у шустрой бабушки Травинки? Угадала? А названис-то главы прочитали? Вот-вот, о том, что вас весьма заинтриговало, и расскажу, о том, стало быть, как я научилась колдовству... И вас научу этому, милые мои.
О сглазе я давно слышала, но еще года три назад, если бы мне кто-либо сказал, что я буду сама снимать порчу, я просто бы рассмеялась и назвала такого человека чокнутым.
Только теперь, почти через полвека, я поняла, почему умер мой двоюродный брат, самый красивый и добрый. Никто из врачей не мог определить его болезни, родственники диву давались, отчего вдруг умирает молодой мужчина, как только уехала его юная красивая жена обратно в деревню, а он не захотел жить в колхозе. И стал чахнуть как-то, не жалуясь ни на что....
Да, многое стало понятным из разных странных историй, что происходили в нашей семье и в других семействах. Впрочем, вернемся к тому времени, когда начиналась моя «карьера колдуньи».
Я увлеклась биополями, стала интересоваться всем малопонятным лет восемь тому назад. Я уже писала о том, как встретилась с Федорой Даниловной, которая без всяких таб-
леток и процедур сняла с меня тяжелые приступы, происходящие из-за гематомы на мозгу (а она — от удара). Руками своими божественными махала надо мною, махала, а потом изготовила энергетической соли, и я сама закончила лечение. Вспомнили?!
И вот как-то меня познакомили с молодою женщиной из Белоруссии, Вандой. Она, как оказалось, тоже со мною желала свидеться. Сделала она нам мануалку (руками спину выправляла), а потом говорит: давайте я вас проверю на порчу. Ну, мы, конечно, с сестрой тут же согласились. Кстати сказать, с той сестрой, которая моему двоюродному брату, о котором речь шла выше, приходится родной сестрицей.
Взяла она полстакана воды и, разбив скорлупу яйца, осторожно так, чтобы желток не смешался с белком, вылила (и желток, и белок) в воду. Подняла стакан с яйцом над головой Веруньки и стала круги им (то есть стаканом) делать, а сама что-то приговаривает, вроде молитву читает.
Сделала несколько кругов (круг, а потом поднесет сверху к голове стакан с содержимым) и принялась рассматривать внимательно, что там произошло. Можно было подумать, что за это короткое время там цыпленок вылупился.
Посмотрела и заахала:
— Ой-ой-ой, бедная вы, несчастная женщина, чего только вам кинули, страшно сказать. — Она поднесла к нам стакан, чтобы и мы взглянули в него.
Мы, конечно, ничего такого не увидели. Правда, желток оказался как бы в сетке (знаете, как {4яч в баскетболе), просто и цвета не видно, вроде замурованным он стал в какие-то белые нити. Неужели так быстро свернулся белок? — подумала я тогда.
Над моей головою она тоже сделала пару кругов со стаканчиком, потратив еще одно яйцо. И удивленно сказала мне:
— Какое интересное у вас биополе...
- ?!
— Оно отталкивает сглаз. Впервые такое вижу, — проговорила Ванда и стала снова глядеть в воду с яйцом, словно там еще что-то стряслось в эти секунды, пока мы переговаривались о редком свойстве моей энергетики.
— Ой, погодите-ка! Вон тут что-то показалось... — Ванда чуть не засунула свой нос в стакан и стала описывать лицо, которое якобы там появилось.
Я, по ее приглашению, тоже всмотрелась, но, увы, как тот баран на всем известных новых воротах, ничего не увидела.
Теперь-то я понимаю: не пришло время увидеть, не было дано установить в каком-то странном пузыре, что вырос возле желтка, чей-то облик. Ну а Ванда тут же описала этот облик, и притом так подробно, будто она когда-то видела данного человека наяву.
— У вас есть завистник, он завидует вашим поэтическим успехам. Лицо у него круглое, волосы кудрявые и седые...
Конечно, я тут же узнала своего «друга», который и впрямь весь зеленел, когда слушатели мне хлопали после чтения стихов, которые я тогда только что стала писать и совсем не думала, что их хватит на сборник.
Просто чудеса в решете, да и только! Поразительным показалось мне то, что есть среди нас и рядом с нами, выходит, такие люди, которые видят дальше нас во времени. Вперед как бы просматривают события и назад тоже... Но самое удивительное — могут узнать человека, с которым не они, а мы с вами видимся, дружим, ссоримся и т. д.
Через год после описываемых событий я попадаю в Кисловодск. Я туда довольно часто приезжала, чтобы полечиться у замечательного доктора Ханапия Унуховича. Остановилась, как всегда, в знакомой семье, а на третий день невестка моей приятельницы отправляется готовить на свадьбе. Конечно, пропадает там весь день, и не один, а малыш Анзурчик с нами сидит. Заскучал, просится к маме, бабушка его и повела.
Вернулись они заполночь, а в четвертом часу слышу шум и плач ребенка. Какой-то странный, надрывный. Так никогда не капризничал мальчишка. Поднялась наверх к ним, а там уже вся семья в сборе. Бабушка качает малыша на руках, мама мечется по комнате, отец капли наливает успокоительные, пытается напоить ребятенка.
Анзурчик же весь извивается, выкручивает будто его кто-то, а глаза неестественно огромные, воспаленные, такие блестящие, будто температура у него под сорок. И правда, потрогала — горит от большого жара малыш.
И как будто кто мне подсказал. «Фатима, — говорю, — неси яйцо свежее, наливай полстакана воды и держи сыночка покрепче».
И стала я, как заправская бабка, вокруг его черной головенки стакан этот крутить. Один, другой раз кружок сделала, затих ребенок, стал засыпать, обмяк как-то. Бабушка заплакала: все, мол, помер. Но я вижу, что устал ребенок, вот и уснул, когда перестало его крутить. Наутро внук моей приятельницы был вполне здоров.
Не могу сказать, что я придала особое значение описанному событию. Просто сумела помочь ребенку, и все.
Прошло года три. Все больше людей обращались ко мне за помощью. Откуда они узнавали, что я могу помочь им, сама не знаю, но шли, звонили, приходили, приводили своих друзей. Некоторые были на моих лекциях и в трудную минуту вспоминали обо мне. Сначала это казалось мне странным, потом понравилось, и я даже завела книгу под названием «Мои пациенты» (подобного нахальства я раньше за собой не наблюдала).
И как-то незаметно для меня, словно по чьей-то подсказке, выработалась как бы некая система помощи. Нет, не лечения в прямом смысле слова, но я давала советы, как и на лекциях, по какой методике человек должен лечиться. Начинала я не с диагностики (как я уже писала, я научилась, не могу сказать даже у кого, диагностировать довольно точно, так что мне не однажды говорили: вы все угадали, что определили на УЗИ), а с поиска, нахождения и нейтрализации геопатогенных зон в доме человека, которому бралась помочь. Вторым непременным моим действием стало снятие порчи при помощи яйца. И только затем я принималась за выявление больных мест в организме. "
Но сейчас я подробнее остановлюсь на непонятном мне удивительном свойстве простого куриного яйца. Конечно, я, как очевидно и многие из вас, читала о многочисленных способах снятия сглаза, присутствовала на сеансах, когда сразу с тысячи людей снимают так называемый энергетический вирус. Причем о количестве данного вида вируса взгляды целителей расходятся. К примеру, доктор С. С. Коновалов счита-
ет, что порчи довольно мало, а вот Андрей Левшинов собирает за один раз десятки порченых, просто не могут на сцене разместиться те, кого «укусил» этот вирус, кого сглазили. И Левшинов каждому говорит, снимая порчу, на что именно она сделана: на волосы, на спички, на...
Как вы понимаете, моя позиция была ближе к левшинов- ской, потому как у каждого второго я вижу на лбу некое темное пятно (стала видеть года два назад всего лишь). И вот, когда я вижу, то сразу мне будто кто-то подсказывает, чтобы я проверила свое предположение о плохом и «кинутом» на яйцо.
Я не смогу вам научно или хотя бы вразумительно рассказать, что там отражается на яйце, ибо и сама мало что в этом смыслю. И тут пришла мне на помощь снова моя ушлая умная гаечка. Беру я ее в руки за ниточку, значит, и ставлю над стаканом, которым только что крутила над головой подозреваемого, в том, что у него имеется порча та самая. И что вы думаете? С первого же раза моя гаечка стала показывать, есть ли «грязь» (так назовем порчу) или ее нет. Мало того, она сообщает мне, как много кинуто на человека. Потом я вам расскажу подробнее о своей деятельности, чтобы и вы научились это делать.
Прямо скажу, подробности я читать не умею, как это делала Ванда. Но мне они как-то и не особенно нужны. Правда, я могу определить, кто данное черное дело совершил, если пациент назовет несколько дурных людей, с которыми у него нет контакта, а скорее, наоборот, трения по главным жизненным вопросам, выразимся мягко... Почему не нужны? Да очень просто. Моя задача — снять то, что явно мешает человеку выздороветь, невзирая на мои усилия помочь ему. И тут я оказалась права, снятие порчи сразу же сказывается на результатах выполнения моих рекомендаций.
Расскажу о некоторых интересных, на мой взгляд, случаях снятия порчи. Молодая девушка с прелестным овалом лица, с дивным и довольно редким разрезом нежных карих глаз не пользуется успехом у молодых людей. Все подружки-дурнушки уже замужем, а она... Ее словно и не замечают.
Мать в тревоге, отцу тоже неприятно, что его старшая такая невезучая. Решила я проверить на яйце, естественно.
Как только я поднесла стакан к ее милой головке, то желток повел себя странно. Я хотела даже попросить другое яйцо, считая, что это не совсем свежее. Вот какая странная картина предстала передо мною: из желтка стал выпячиваться некий кружок, будто дочерний довесок. Выпятился, а обратно не желает убираться, от «мамы» не отрывается.
Сижу, думаю-гадаю, а расшифровать не могу. И вдруг мать девушки говорит:
— А что тут удивительного, ее, видно, в моей утробе еще сглазили...
Ну что тут скажешь?! В который раз можно подивиться проницательности вещего материнского сердца.
На шестом сеансе снятия порчи убрался довесок, а гаечка над стаканом остановилась, не разыскав ничего худого. В последнюю нашу встречу появился над ним долгожданный плюс. Мне осталось только научить девушку замыкать поле на себя и снимать поле худой тети, которую мы вскоре разыскали среди родственников ее папы.
Такие вот гадости может один человек сделать другому... И я призываю вас, как и в предыдущей книге, берегите свое поле, охраняйте его от посягательства недобрых и завистливых.
Наша психика чрезвычайно тонкая и чувствительная. Вот вы расстроены чем-то (кем-то) и начинаете готовить обед (завтрак). Все в вас бурлит-кипит, вы раздражены, а вкушать при-. готовленное будут другие, часто родные и любимые люди. И представьте, именно им, ни в чем не повинным, достанется на завтрак злоба, которой вы наполнены, которую вы не уняли, не сумели снять, не знали, как это сделать. А не замечали ли, милые мои, что делала ваша бабушка, коли кто-то ее вывел из себя, соседка по двору, скажем? Не обращали внимания, вижу. А она три раза перекрестится, бывало, и скажет: Господи, прости меня грешную. Всего трех знамений достаточно, чтобы отключиться от зла, от тех неприятностей, которые не дают вам покоя и которые по закону цепной реакции передаются близким вашим.
Вот вчера пришла ко мне женщина, которой я помогаю глинами вылечить заболевание женских органов. Конечно же, я попутно-параллельно снимаю и порчу. И что вижу в
яйце, которое в стакане кружилось над ее головою? Что там за пузырь справа? Ведь в прошлый раз было все чисто, гаечка спокойно стояла над стаканом!
— На работе или дома неприятности? — спрашиваю.
— Ой, как это вы угадали? — всплеснула руками пациентка.
Оказалось, сильно поссорилась с родной мамой, которая столько наговорила ей напраслины, обвинила ее во всех смертных грехах ни за что ни про что... И вообще она всегда к ней несправедлива, с самого раннего детства. Значит, не надо искать далекую «тетю», которая когда-либо сглазила девушку. Происхождение прозрачного пузыря возле желтка стало мне ясным как Божий день. Тут, как говорится, и к бабке не ходи, я вполне справилась сама с поиском и нахождением «зла» в стакане.
— Ну все, записываюсь в колдуньи, — весело заявила ей, чтобы снять напряжение женщины, которая никак не могла унять обиды, что нанесла ей позавчера мамочка. Но мне, конечно, было не весело, а грустно. Милые мои, не ссорьтесь, не злитесь друг на друга, не копите обиды, снимайте их сами, без бабок, ибо то недоброе, что попало к вам с дурным словом в сердце, разрушает вашу психику и тело, естественно!
Ваши болезни в неправильном питании — заявляют диетологи. Нетолько в нем, увы! Помню, как сказала мне Федора Даниловна: ешь все, Валентина, с моей солькой (энергетикой, значит), все тебе будет полезно!
Значительные слова! Я все чаще возвращаюсь к ним. И часто говорю приятелю, который, поглощая еду, начинает митинговать за столом:
— Успокойся, думай о хорошем, когда ешь!
И вам то же советую. Старые люди не сядут, бывало, за стол не перекрестившись, а то и не прочитав молитвы. Как-то в Подмосковье я помогала делу восстановления храма дивной красоты (храм Михаила Архангела). И мне часто приходилось сидеть за трапезой со служителями церкви и помощниками добровольными их. Когда я, прежде чем сесть за стол, вместе с ними вставала на молитву перед иконой, заверяю вас, некая благодать нисходила на мою душу...
Перекреститесь перед едою, прошу вас, замкните свое поле (сердце свое) от злых сил, которые могут быть рядом, которьрс, увы, немало...
А сейчас я вас научу самостоятельно, не разыскивая бабушек, снимать то, что уже закинули вам нехорошие (скажем мягко) люди, которыми в какую-то минуту можете стать и вы сами.
Вернемся к куриному яйцу. Ложась спать, разбейте его, вылейте осторожно в стакан с водой, скажите: Господи, сделай так, чтобы ушло-сошло все худое, что есть на мне, что кинули на меня... И, перекрестив себя, поставьте стакан в изголовье. Только произнесите эти слова с глубокою верой в добро, не сердясь ни на кого, чтобы смысл их, интонация носили доброе начало, мирное, я сказала бы...
Ну а спрашивать у гаечки, я надеюсь, вы уже научились? Так, так, вижу, что взяли ее за ниточку и вглядываетесь в потаенные невидимые горизонты, что называется. И как? Все тихо или что-то появилось на яйце, пока вы дремали- отдыхали?
Не можете разобрать, что именно? И я не могу. Но и не надо, коль не умеете расшифровывать. Ваша задача какая? Правильно! Немедленно избавиться. И если ваша помощница в делах, то бишь гаечка, стала над стаканом ходить по кругу да еще и против часовой стрелки, то берите стакан в руки, идите в ванную комнату и спустите все содержимое в проточную воду, сказав такое, к примеру: «Возьми, земля-матушка, все злое, все худое, очисти меня» или: «Господи, сделай так, чтобы все сошло, все, что было злого». Одним словом, сами сочиняйте свои просьбы! А когда сольете, то перекреститесь вослед, чтобы себя оградить от недоброго. Ну вот и стало так легко на душе, так славно. Я не ошибаюсь?
И как быстро вы всему научились, умницы мои дорогие. А результаты очень скоро скажутся, поверьте мне! И в семье наладится все понемногу, и дети как бы приблизятся к вам, как прежде в самом раннем детстве было.
Вот мне часто звонят, как издали-напечатали мою первую книжечку:
— Ой, как хорошо становится, когда мы ваши странички читаем!
Я не хвастаюсь, такое мне не присуще, да и грешно. Как- то мне один доктор сказал: «Мы для вас и так почти невозможное сделали». И мне сразу подумалось: а есть ли крест у этого человека? Ведь по любой вере хвалиться нельзя. Вот и в Библии сказано: хорошее сделаешь, не похваляйся. Да, не похваляюсь, а радуюсь, когда слышу: мы вашей книжечкой упиваемся, зачитываемся. Отрадно мне, что дошло, должно быть, через слова, строчки да абзацы мое тепло до сердец людских. А о таком можно только мечтать!..
Вы ведь поняли, почему я говорю? Конечно, для того и во имя того, чтобы почаще вы думали, говорили, писали добрые, ласковые, теплые слова. Некоторые из вас, небось, и забыли, когда в последний раз послали маме весточку. Напишите ей ласковые слова, не стесняйтесь их.
Помню, из Тбилиси пришло мне письмо в ответ на мое: читали мы всей семьей о твоем житье-бытье, спасибо, что не забываешь нас, о каждом спросила... Прямо как солнышко в дом наш вошло... Да, доброе слово отзовется, хлынет на вас ответным теплом...
А мы вернемся вновь к нашим опытам, то есть к изничтожению грязи, что застряла в нас и не дает спокойно жить, а главное — выздороветь. Так вот, стаканчик с яйцом ставите у изголовья каждую ночь, до появления плюса над ним.
Я вам давно говорила, что сами вы и есть феи и волшебницы (либо можете стать ими). Так что, руководствуясь данным утверждением, попробуйте почистить таким образом и сыночка своего, и дочку, если стали они хныкать-капризни- чать вдруг, а вы их успокоить не в силах.
Ну раз уж мы заговорили о детках, то давайте еще кое- что посоветуем мамочкам.
Как-то я видела на частной квартире у одного целителя, как он при помощи ножичка снимал худое с человека. Тогда я мало что понимала, а позднее уже на экране телевизора такое же посмотрела. И...
Да, и теперь я частенько что-то (сама, правда, не знаю, что именно) снимаю с дитенка. Ставлю малыша так, чтобы ножки его были на пороге и под ним можно было «пройти» руке с ножичком. И говорю: расслабься и думай о новой машинке
либо кукле, а потом будешь отвечать на три вопроса, на два одинаковых притом.
Итак, стоит мальчик, скажем, руки по швам, расслабился, а я, взяв в руки ножичек с деревянной ручкой, начинаю вокруг него делать круг, вернее эллипс некий. А сама что-то вроде молитвы произношу. Провела такой круг, а в конце его сделала ножичком крест над головой у мальчика (у девочки под ступнями) и спросила:
— Что под ногами?
Он, естественно, мне отвечает: порог. После второго круга вопрос меняется: что вынули из печи, а он говорит — пирог. Третий круг заканчивается тоже порогом, как вы поняли.
Конечно, дотошные уже из терпения выходят: а почему именно про пироги да про пороги надобно спрашивать. И тут я должна признаться: понятия не имею. Думаю, что и вам совсем не надо уточнять, ибо не в них смысл того действа, которому мы сейчас с вами учимся. Данные слова-вопросы задавали наши прабабушки, и именно они им помогали, так что давайте их и возьмем на вооружение, как и сам этот немного загадочный, но весьма интересный способ помощи страждущему.
Главное не в словах, а в том наступающем удивительном мгновении, когда при помощи простого ножичка, который вы вынули из кухонного стола, можно так вот почти чудесно пообщаться с тем, кто пришел за помощью, и осуществить ее, выходит. Вот я смотрю на ребенка, когда он отвечает, и диву даюсь: лицо его становится чуть отрешенным, но будто оживает, хорошеет. Еще секунда, и он словно падает на меня, его кто-то раскачал. Но он не боится, потому что знает, что я рядышком, я не дам ему упасть.
После третьего ответа он открывает глаза, и я вижу, что ему полегчало, потому что глаза стали совсем иные. Почему? Не знаю. Но разве в том дело? Каким-то таинственным образом вы словно сняли ножичком «ржавчину» и заблестело то, что было под слоем.
Конечно же, не всякому и не каждый раз я такое делаю, но иногда словно кто-то подсказывает мне: попробуй снять худое
ножичком. И снимаю. И вы вполне сможете. Попробуйте, вот увидите, получится. Прибегает ваш сыночек с улицы, глаза куда-то будто бы не в ту степь глядят, не слушается, грубит. Не надо его ругать-журить, а лучше проделайте процедуру, о которой я вам сейчас рассказала. Успокойте вашего школьника!..
Конечно, у каждой «колдуньи» обязательно и всенепременно должны быть свои секреты, на то она и колдунья... А что такое секрет, если разобраться? То, что хотят скрыть, да? Но я вот думаю, если человек что-либо хорошее да полезное для других знает, нельзя утаивать!
Недавно была у меня деловая встреча с человеком, которому я хотела помочь в его интересных задумках. Говорили- говорили, и вдруг он мне заявляет: я вам такую информацию сейчас дал, ее никто не знает! Не понравилась мне интонация. Просто не найдешься, как и поступить. То ли за кошельком бежать и отсчитывать, то ли по головке его гладить...
В общем вы поняли, что я от вас не буду секреты скрывать. Сама я о том узнала года четыре назад, когда находилась в очень тяжелом нравственном состоянии. Если коротко: взяла меня в плен одна особа. В энергетический, значит. Только она мне позвонит, я все дела бросаю и бегу к ней, чтобы по хозяйству в ее семье все делать до позднего вечера. Все в своем доме запустила, но главная беда была куда круче: сделала так эта ведьма, что я разлюбила свою работу, дороже которой для моей души и для сердца у меня ничего в ту пору и не было. Редактор с ног сбился, уговаривая снова приняться за репортажи, а я...
Долго и тягостно рассказывать о той энергетической зависимости, в которую я попала. Настоящее наваждение. Как- то мне сказали малознакомые люди: вы, сказывают, журналист-корреспондент? Да, ответила я, была ею... «Так что же вы за нашей соседкой по даче туалет моете?» И что же я ответила, как вы думаете? Нет, не додумаетесь. «Я здесь по велению Божьему», — сказала я и сама удивилась произнесенным словам.
Целых три года продолжалось наваждение, пока я не поняла, что надо что-то предпринять или меня сделают рабою на всю оставшуюся жизнь.
Показала я фотографию, помню, Федоре Даниловне, попросила мне помочь... Взглянула на карточку и говорит: ■«Это ведьма. Только не ссорьтесь с нею, она вас убьет, уходите понемногу. Но помочь вам не могу. Если бы могла, так спасла бы прежде всего своего сына, которого невестка в тростиночку превратила, всего выпила».
' Вы же понимаете, как мне стало страшно после таких слов. Ну все, думаю, вот поеду на море в отпуск и заплыву, расстанусь с земной жизнью. Помните мое стихотворение «Веселая песня про смерть»?
И к бабке ходила, и в Тбилиси у одной женщины на кофе погадала, но, увы... И хотя многознающая женщина по кофейному осадку многое увидела из семейной хроники той, которая зацапала меня (и лицо ее, и фигуру: что, говорит, она не носит лифчика, а грудь у нее преогромная, прямо на коленях размещается, когда она сидит, одним словом, даже про возлюбленного рассказала, хотя она была замужняя), но и она ничего такого, что бы отвернуло меня от той вампирши, не могла предложить. Ничего реального, значит. Правда, сообщила мне, что поможет, мол, молоденькая девица в моей беде.
Почитайте дальше, как развивалась история, конец которой, развязка то есть, и вам пригодится, уверена. Приезжаю я и, конечно, с первых же минут телефон отключаю.
Решив в спокойной обстановке, пока не знает никто о моем приезде, ремонтом заняться. И предлагают мне друзья в помощницы деваху симпатичную, с хорошими руками, она, мол, тебе вмиг все намажет-наклеет.
Работаем, а тут телефон звонит. Оказалось, моя напарница как пришла, так его и включила. Конечно же, это меня изловила злодейка, от насилия которой я хотела высвободиться.
И как, вы думаете, я поступаю? Да, да, все бросаю, переодеваюсь, захватываю все, что было в холодильнике, и деньги, что имелись в кошельке (так именно все и. происходило в долгие прошедшие три года), и ухожу.
Приезжаю домой с последним автобусом. А поутру повинилась в проступке и молчу. Молчу и думаю: неужели та
снова позвонит, я же ей сказала, что у меня ремонт... Она, конечно, позвонила. Но девушка оказалась проницательней, чем я думала, она уже заметила, что гнетет меня, прижимает к земле некая сила.
— Что с вами? — говорит она. — Вы поделитесь со мной, я же вижу, как вам тяжко.
И совсем незнакомой молодой девушке я поведала об этой странном и невыносимом пленении воли. Всего скорее, пришло время, а молоденькую помощницу прислал мне кто-то, чтобы меня спасти, уберечь от напасти...
А теперь слушайте внимательно рассказ девушки по имени Лена. Как оказалось, бабка ее и прабабка, обе считались в деревне на Урале колдуньями и занимались лечением травами. А кроме того, умели отстранить злое от человека, так это называлось. Леночка об этом давно от них услышала и пользовалась их умением.
— Так что же надо сделать, чтобы отстала злоба? — теряете вы терпение. — Подскажите, ради Бога. Есть и у нас приставучие злыдни, которые покоя не дают никому в семье...
Так, видимо, в мире все устроено, единством противоположностей по науке то зовется. Есть плен, есть и воля, есть зло и добро, есть яд, имеется и противоядие. В моем случае все довольно просто решалось. И никто не страдал, и никому я зла не приносила, и все же вырвалась. Способов отвязки немало, но этот оказался самым простым и доступным, как яйцо для снятия сглаза...
Взяла я фотографию ведьмы и поехала на кладбище, на могилу отца, который меня очень любил и был очень добрым (что имеет первостепенное значение, как вы потом поймете, чуть позднее). Вырыла небольшую ямку на холмике, под которым покоился отец, зарыла фотографию и сказала: «Помоги мне, папа, погибаю я, работы я лишилась, ибо разлюбила ее, сижу в ее квартире день-деньской, друзей забросила... Помоги уйти от нее!»
■ Проходит месяц, может быть, чуть больше. И начинается воскрешение: снова бываю у друзей, напеваю, повеселела и все успеваю. Друзья радуются: наконец-то ты стала сама собой, жизнерадостной!
И что самое потрясающее, что и она будто забыла обо мне и вспомнить не может. Не справляется у друзей: где сейчас Валентина Михайловна, ни одного звонка. Отвязалась напрочь. Еще полгода я дергалась при каждом телефонном звонке, а потом все пришло в норму, поняла — отстала от меня ведьма наконец-то!
Единственное, что не вернулось, — это моя любовь к своей работе. Но зато, вместо того, стало быть, стала я читать лекции, писать стихи и... книжечки о здоровье.
Усвоили отвязку, друзья мои? Ну вот и прекрасно. Теперь у вас появится больше уверенности в себе, когда вы получили этакий надежный щит от всяких нахрапистых и злых, что лезут беззастенчиво в вашу жизнь, рушат вашу семью, подрывают ваше здоровье.
■' И пожалуйста, прошу вас, не беспокойтесь о том человеке, чью фотокарточку вы зарыли. Ничегошеньки с ним не станется! Та ведьма, о которой я вам рассказала, живет себе припеваючи, как и прежде, и, слава Богу, никогда больше (прошло более трех лет) не интересовалась мною. За эти три с лишним года я не однажды подсказывала данную отвязку, и всегда для всех она кончалась неизменным успехом, как освобождение из тяжких пут. ,
Конечно, любая отвязка — это крайняя мера, лучше оберегаться, защищаться от злого. А вы это умеете. Да. Замыкание поля на себя и снимание образа обидчика (его поля) со своего (кидаете под левый локоть, вспомнили?).
Нет, чувствует мое сердце, что не вспомнили, а другие и книги моей не читали, в которой очень подробно я рассказала, как защититься от дурного глаза, от плохого человека... Чтобы не болело мое сердце, что оставила я вас без защиты от зла, которого очень-очень много вокруг, давайте-ка я повторю, а? Хороший человек Александр Иванович Фролов, экстрасенс из Винницы, совсем молодой целитель, поле которого было столь ласковым, что во время его сеансов я сидела будто в теплом бархате, научил нас тому.
Утром, перед выходом из дому, расслабьтесь, станьте лицом к востоку и вытяните правую руку вперед и вверх. А затем начинайте глядеть на свою ладонь, словно на ней
нечто сказочное нарисовано. Так, все верно делаете, смотрите- смотрите, пожирайте свою ладошку взглядом. И вот в какой- то момент качните ее в сторону своего лица. Стоп! Вы уже чувствуете, что она сама стала двигаться к нему.
Медленно, очень медленно ведете ее к своим глазам, а потом кладете на них ладонь. И вот, если вас слегка закачало, если ни с того ни сего вам захотелось спать, если мурашки пошли по спине (ощущения могут быть разные: вы же знаете!), то это означает, что вы защитили свое поле от других, как бы замкнули его на себя. Идите спокойно на улицу, никто не сможет поранить ваше поле, никто! Александр Иванович сказал тогда, о чем я писала в своей предыдущей книге, таким простым движением можно защититься даже от чар Кашпировского.
А если вас уже «зацепили», если есть некто, кто не дает покоя, он как гвоздь сидит в вашей голове? И его можно, оказывается, выдворить. Вы ведь знаете его, не надо и фотографии никакой вам, потому что он «нарисовался» сам в вашей подкорке, сидит-посмеивается (есть люди, которым нравится делать злое). Итак, встаете снова лицом на восток, а перед вами словно часы висят. Левую руку сгибаете в локте и отставляете чуть в сторону от себя. А правой начинаете водить по часовой стрелке (часы перед вами как бы). Так провели полукруг и скинули быстрым движением нечто из вашей руки под левый локоть. Еще раз и еще, третий, стало быть. Все, нет его больше в вашей головке, убрался он из нее, и не будут вам более досаждать сегодня.
Очень неплохо в момент, когда вы ведете перед лицом ладонь, произносить всякий раз такие, например, слова: Господи, сделай так, чтобы этот человек не трогал меня, ушел, оставил меня в покое... В общем, что-то в таком роде говорите. Слова, как вы знаете, могут быть разными, какие вам придут в голову. Только интонация должна быть доброю (только доброй!).
Спаси вас Христос! Защищайтесь! Берегитесь! Многое есть, способное отвести от вас беду... А пока, предварительно, почитайте об обереге, самом простом...
Не выходите из дому без него, держите его рядом. Ведь щепотка соли вашего целителя (которого вы правильно на-
шли при помощи все той же гаечки) убережет вас не только от дурного человека, но и от любой катастрофы. С оберегом все у вас будет ладиться, все вы будете успевать, с любым человеком вы найдете взаимопонимание, даже с тем, с которым раньше нередко ссорились.
Вы же знаете, что с самых древних времен люди верили в талисманы, в их спасительную силу, в то, что они могут остановить приближающееся зло. Теперь, когда мы много знаем о биополе, когда начинаем понимать, что это такое, нам уже не кажется сказкой-выдумкой история, как образок спас солдата от пули.
ГЛАВА II
СЛЩДЫ НА ЗЕМЛЕ
На этих страничках ми поговорим с уже известной вам Софьей Марковной Любинской. На ее занятиях по аутотренингу автор узнала немало о всяких полезных травках. Милой Сонечке, которая проживает теперь в Шароне, что под Бостоном,будет несказанно приятно, что рецепты, которые она собирала в течение всей своей жизни, найдут наконец тех, кому они адресованы-предназначены, то есть тех, у кого нет денег для дорогих лекарств.
Как известно, есть такая пословица: старость не радость. Ну почему же так грустно о старости? В каждом возрасте есть свои прелести, просто надо их найти каждому для себя. И я считаю, что в любом периоде жизни можно и нужно жить с весельем и легкостью в душе, на сердце и, конечно же, в теле. Если вы не накопили жира на животе и по бокам, если молочная железа не опускается до колен, когда вы присели на стул, то и в нем, то есть в теле, обязательно будет легкость!
Конечно же, тот, кто считает, что наличие энного количества денег (чем больше, тем лучше) делает человека счастливым, не обретет, быть может, и до конца дней своих радостей в бытии. Из истории вы знаете, что римлян погубили излишества, богатство, наличие множества рабов, которые все для них делали, и им оставалось только бездельничать, развратничать, искать утехи, не делающие чести человеку. Это они стали зачинателями извращений, которые перекосили психику не одного поколения.
Впрочем, не стоит так долго говорить о плохом, коли у нас с вами настрой на хорошее, доброе, милое сердцу и душе, в конечном счете, на чистоту помыслов.
Сейчас появится перед вами замечательная питерская старушка, которой я посвятила предыдущую свою книгу .«Разыщи в себе радость». Да, да, речь пойдет о милой Сонечке Любинской, и хотя она живет теперь в Шароне, что под Бос-
тоном в США, с нею просто невозможно расстаться, поскольку следы ее российской жизни повсюду, особенно они заметны (и почитаются многими) в Питере.
Несмотря на свой далеко продвинутый возраст, Софья Марковна сломя голову в любой час дня (а бывало и ночи) бежала на помощь всем, кому нездоровится, у кого появилась печаль на сердце, и была счастлива от сознания того, что нужна людям. Надо было видеть ее, когда занятия по аутотренингу, которые она вела, пробуждали интерес ее подопечных старушек (они были одиноки и не знали, к кому приникнуть усталой душою). Она просто светилась от радости!
Взаимопонимание было столь глубоким, столь истинным, что час, отведенный на беседу, казался и лектору, и слушателям всего лишь минутой. Было трудно установить, что сильнее чинило психологию аудитории, сам ли сеанс аутотренинга или беседа выступающего. Всего скорее, одно естественно дополняло другое.
Сонечка любила повсюду, где бы ни была, беседовать с народными врачевателями, и хотя она была врачом по образованию, никогда не гнушалась принять совет мудрости, потому и накопила для нас с вами, милые мои читатели, много полезного и доброго в те времена, когда общение с людьми по поводу травок-советов считалось запретным и даже преступным. ■
Недавно, разбирая архивы, я наткнулась на записи, которые вела, когда посещала занятия С. М. Любинской. И мне подумалось, что вам просто необходимо с ними познакомиться. Конечно, я и свои записи присовокуплю, которых тоже полным-полно набралось.
А начнем мы с темы, которая всегда волнует женщин. Вы, должно быть, заметили, что я, как правило, обращаюсь к сестрам по полу. Это вполне понятно, потому что именно они, сестры, что-то делают для сохранения здоровья, и не только для себя, но и для любимых мужчин, которые зачастую мало обращают внимания на свое состояние.
Одежда играет в жизни большинства женщин весьма важную роль, и есть даже такие представительницы нашего пола, которые согласны на многое (не будем уточнять...),
только бы приобрести новый наряд. И еще один вопрос не дает им покоя чуть ли не до последнего лежания под образами — это наличие и количество морщинок на лице.
И что интересно, стоит мне уступить место женщине, которая почувствовала себя неважно (я просто это сразу вижу), как тут же она сурово произнесет: сама вы старая! И не согласится сесть, рискуя получить, между прочим, сердечный приступ. Конечно, я не обижаюсь. Во-первых, потому что меня лично никогда не занимали эти вопросы. Ни наряды, ни морщинки меня не волновали, так уж сложилось... А во-вторых, меня значительно более тревожит состояние женщины, которая вот-вот, перегруженная кошелками и уставшая от очередей, упадет в транспорте, у которой и глаза неестественно заблестели — давление повысилось, видимо, от моего предположения, что она меня якобы старше!
Ах, эти морщинки...
Сейчас я вам расскажу, как можно избавиться от тех, которые появляются на лбу, причем довольно рано. Это мой опыт. Нет, нет не про свой лоб хочу рассказать, а про прелестный высокий лобик нашей Дорочки Удлер, красотки, за которой бегали все мальчишки из рядом стоящей школы (мы тогда учились раздельно). Кавалеры просто одолевали ее, писали, как и во все времена и эпохи, записочки, воспевающие ее красоту. И моя соученица как-то сказала мне с неподдельной тоской в голосе:
— Валинька, у меня появилась морщинка на лбу...
Надо сказать, что была у нее дурная привычка (запомните, все начинается с дурной привычки!) морщить лоб. В основном безо всякой надобности, ибо в ее 17 лет жизнь Дорочки была усыпана цветами, как выразились бы поэты прошлых времен.
Вижу-вижу, у вас и ушки на макушке, некоторые уже заволновались, побежали к зеркалу, внимательно и с тревогой поглядывают-всматриваются, особенно их встревожила верхняя часть лица, то есть лоб. Главное, девочки, отучиться морщить его без причины, лоб то есть. Видя, как переживает моя
подружка из-за появления этой бороздки на лице, я стала думать-гадать, как же помочь ей. И вдруг осенило!
— Дорик, давай договоримся. Как только ты наморщишь лоб, я сразу же бью тебя по нему что есть силы. Хорошо? Вот увидишь, скоро ты перестанешь это делать.
Дорочка с недоверием посмотрела на меня. Но так как она была согласна на все, поскольку ранние морщины приводили ее в отчаяние, то пошла на уговор. А уговор, как известно, дороже денег. Мы приступили к его исполнению сразу же, без промедления.
Вас, конечно, интересует результат? Так все и произошло, как я ей обещала. Не прошло и месяца, как моя красивая подруга начисто отучилась собирать морщинки на своем прекрасном тугом лобике. И можете мне поверить — на всю жизнь, мы ведь с нею всего год назад расстались. Она в Америку отбыла, на новое место жительства.
Да, бабушка, ну и что?!..
Только не думайте, что я забыла о Сонечке и ее советах. Однако раз уж я решила вас с нею поближе познакомить, то расскажу и о ее женских переживаниях. Надеюсь, она на меня не рассердится. Надо сказать, что Сонечка была тоже наделена некоторыми чертами настоящей женщины, хотя была, на мой взгляд, больше человеком, чем просто женщиной. Мне особенно импонировали ее чисто человеческие качества, естественно.
Сонечке было, как я говорила, уже за шестьдесят, но она выглядела намного моложе, поскольку заботы о тех, кому худо, непомерная занятость чужими бедами делали ее глаза молодыми, яркими и светящимися.
Однажды она сказала мне в парке Победы, где мы обычно встречались, если вы помните:
— Подумайте, Валечка, меня вчера в автобусе назвали бабушкой.
- ?!
Ей было обидно, и я понимала, что она впервые обратила внимание на свой возраст. И осознание его ее опечалило.
Какие неосторожные люди нам встречаются на пути! Спрашивается, зачем тому человеку так было называть ее, а? Все, конечно, идет от нашей просто-таки пещерной невоспитанности... Очень вас прошу, дорогие мои, не обижайте друг друга, не напоминайте женщине о ее возрасте, не тревожьте понапрасну ее сердце! -
Помню, Сонечка стала следить за собою, сделала новую прическу, сшила симпатичный костюмчик, хотя раньше вполне довольствовалась крепдешиновым платьем чуть ли не довоенных лет (кстати, и крепдешин был прекрасным, плотным и носился десятки лет, не меняя ярких расцветок от солнца и частых стирок).
Слава Богу, сын женился во второй раз после долгой холостяцкой жизни, появилась прелестная невестка Зоринька, долгожданный поздний внук, и Сонечка перестала страдать от нового звания — бабушка. Смирилась, что называется.
Почему я так подробно пишу обо всем этом, как вы думаете? Догадались? Конечно же, меня просто обуревает желание успокоить вас, помочь вам преодолеть психологический барьер не так болезненно. Да, я знаю, как катастрофически тяжко переживают некоторые женщины это состояние: приближение старости, утерю женского обаяния и т. д. и т. п.
И я хочу вам напомнить, как можно, и довольно просто, преодолеть вышеназванный барьер. Ведь думая постоянно об увядающей молодости, о коже, которая перестает быть упругой, вы сами как бы зовете ее, свою старость, торопите ее — приходи, мол, я готова, раз мне столько лет... Слышу, как кто- то и рыдает тихо по этому поводу.
Милые вы мои, перестаньте себя жалеть, помните, что по этому поводу сказал наш поэт Константин Ваншенкин? Приведу всю строфу, может быть, она западет вам в подкорку и вы сразу же и воспрянете духом.
Упаси вас Бог иметь заботу О прошедшей юности тужить. Делать нелюбимую работу, С нелюбимой женщиною жить...
Кстати сказать, жизнь с нелюбимым человеком даже ради детей старит женщину не по дням, а по часам, тут только можно поразиться проницательности поэта...
Теперь мой вам совет. Однажды поутру или вечером, в разговоре с подругой или со школьным товарищем, которому и в голову не придет сравнивать вас, школьницу, с нынешней его сверстницей, возьмите да и назовите себя бабушкой-старушкой. И все! Барьер преодолен, вы сами записали себя в разряд людей продвинутого возраста, а далее все пойдет как по маслу. Согласитесь, всегда легче самой покинуть того, кого любила, чем быть «брошенной» (и кто только придумал это противное слово: ее бросил муж! — словно о вещи идет речь).
Заметили, небось, как не любят мужчины, когда женщина сама уходит от них. Вон мой муж, когда я покинула его с трехмесячным ребенком, лет восемь успокоиться не мог, писал мне такие письма о любви...
Итак, назвали себя сами бабушкой, и сразу же все встало на свои места. Теперь вам совсем не обидно, если кто-то скажет вам жуткое слово «бабуля», да?!
И что удивительно, некоторые даже станут оспаривать данный факт. Как-то в Нижнем Осколе пытаюсь сесть в троллейбус, а народу тьма. Вишу на подножке (торопилась куда-то) и говорю: молодой человек, возьмите старушку с собой, поднимитесь сантиметров на двадцать, я сухонькая, помещусь. И что сказал мне юный пассажир в ответ?
— Ничего себе старушка, да на тебе еще пахать и пахать!
Весь салон просто залился смехом. Одобрительным, между прочим. Мне было в общем-то приятно от такого комплимента, хотя я и не имею вышеназванных комплексов об ушедшей молодости.
И уж совсем недавно, когда сердобольная пассажирка стала укорять невоспитанного молодого человека за то, что он мне не уступил место, тот довольно резко ей ответил:
— Ну что вы, какая же она бабушка?!
Мои дорогие, если вы поменьше будете думать о худом, то есть о своих морщинках, о том, как летят годы, то и вам такие слова скажут. Старайтесь побольше делать добра другим, по-
могать тем, кто слабее вас, не забудьте подать руку человеку, которому костыль не помогает выйти из автобуса. Если бы вы знали, как все добрые дела омолаживают душу, а значит, и вашу внешность!
Попробуйте завтра же посмотреть вокруг себя, найти слабого (а сколько их нынче!) и поспешите на помощь. Добро всегда возвращается сторицей, как записано в святой книге — Библии. А когда вы поможете старику либо старенькой женщине, вы обязательно услышите: спасибо, доченька, дай Бог тебе здоровья. И от ее добрых слов и оттого, что назвали вас «доченькой», все осветится внутри удивительным светом, в такой момент и исчезнут из вашей подкорки грустные мысли о приближении грозной неумолимой гостьи, которая все норовит указать своим перстом на ваш возраст.
Милые мои, если вы меня послушаетесь, то и вам однажды скажет ребенок, который сел рядом с вами в автобусе:
— Тетя, а вы знаете, какой марки эта машина?
Он хочет пообщаться с вами, поговорить на волнующую тему. Ребенок не считает ваших морщин, он видит, что вы 1 жизнерадостны, что вам интересно с ним поговорить, что вам близка ребячьи заботы.
И вот, чтобы почаще происходили и подольше тянулись подобные сцены, давайте-ка, отбросив напрочь грустные размышления, займемся Сонечкиными советами по уходу за кожей лица. Они очень простые и не требуют заморских препаратов, все имеется у нас в России.
Чтобы кожа на вашем личике поочистилась, помолодела...
Поначалу освоим косметические средства (нет, нет, никаких красок, теней, подведения, сурмления бровей), а потом приступим к поправке внутренних органов, состояние которых, как вам известно, отражается на цвете кожи, особенно лица.
3333Начинаем с худшего. Предположим, появились угри на лице или на теле так называемые старческие высыпания (хотя имеются и у юных).
33
33
2 В. Травинка
Сожжем несколько долек чеснока и пепел смешаем с медом так, чтобы получилась кашица. Этой мазью легонечко и потрите (втирать нельзя!) угри. Снадобье, скажу я вам, чудодейственное. Пока вы кое-что поделаете по дому, на вашем лице (теле) образуется короста. Ее снимите смоченной в урине (моче, значит) марлечкой. Осторожнее! Не надо сильно тереть! Вот и славно у вас получилось, я вижу. Вместе с мазью попадут на вашу уриночку и угри. А сейчас смажьте, прихлопывая, как мужчины после бритья, почищенные места снова тепленькой уриной. Прекрасно!
Именно от данной ласковой влаги скоро заживут ранки, что оставили удаленные угри. Можно даже примочку на лицо сделать. Это в том случае, если ваши угри слишком разрослись, были глубоки, отчего след от них остался довольно заметный.
Ну вот мы с вами и справились с очень неприятными высыпаниями, из-за чего некоторые и в зеркало не хотели смотреться. Я надеюсь, вы многим помогли спастись от напасти, да? И вы не забыли им сказать, что браться за дело надо при появлении первого очага, а не дожидаться, пока все пО* лицу распространится. И предупредили, что нельзя выдавливать угри ца лице (теле), потому как сим действием человек как бы заразу сам размазывает, заражает свою кожу и кровь!
Помню, в молодости мне не понравился прыщичек на моей всегда идеально чистой коже. Он так меня нервировал, что как-то вечерочком я с ним распрощалась... А наутро все пространство от груди до живота было усеяно прыщами, которые раздувались на покрасневшей и лоснящейся от воспаления коже просто на глазах. И я снова совершила ошибку: не могла унять зуда, и стала я самосильно чесаться, чухаться, как говорят в Тифлисе. Одним словом, когда температура поднялась выше положенного, отправилась я к врачу.
— Образованная интеллигентная женщина, а так поступаете, — укоряла меня доктор.
От нее-то я и узнала еще кое-что важное для нашей кожи и здоровья вообще. Оказывается, есть некий треугольник. Основание у него (если мы мысленно проведем линию) рас-
положено между двумя щеками (под носом), а вершина помещается в самом конце подбородка. Так вот, если вы приметесь выдавливать самый маленький прыщичек на указанной территории и опоздаете всего на сутки к врачу, то ни один из них (врачей то есть) не сумеет вас спасти. Треугольник этот эскулапы старой школы называют промеж собою «треугольник смерти*...
Понятно? Я с тех пор, как увижу девицу, которая в данной области что-то там ковыряет, так сразу же на нее и налетаю: оставь, мол, свой подбородок в покое и не смей к нему с такими намерениями никогда приближаться! Я думаю, что такой совет не будет вреден и вашему внуку либо внучке. А мы продолжим заботы о свежести и белизне нашего покрова.
Кому же не хочется, чтобы лицо стало белым и свежим? Есть довольно простой способ исполнения ваших желаний. Переберите на полочке у ваших бабусь пакетики всяческие. Уверена, что там найдется нужный нам в данную минуту — с льняным семенем. Нашли пакетик либо баночку? Вот и славно. Зачем ему, тому пакетику, еще одно десятилетие лежать без всякой пользы? Берете щепотку и варите (не надо в крутом кипятке). Вот слегка липкой стала водица... Остудите немного, процедите и мойтесь на радость себе и мужу.
Семя с первого разу не выбрасывайте, поставьте в холодильник либо между рамами, оно вам еще пригодится на процедуру другую, ибо силушки в нем хватит, чтобы еще побелить ваше личико, освежить его.
. Не хуже справляется с задачей и овсяная вода. Причем в дело идет и очищенный овес и с шелухой, а еще лучше поровну того и другого возьмите и тоже поварите на медленном огне минуты две-три. Умывайтесь?! Замечательно! попробуйте заменить таким раствором обычную воду, которая так противно пахнет, едва вы кран открыли. И снова используйте не однажды то, что приготовили, особенно шелуху берегите, столько в ней всякого полезного!
Кстати сказать, можно и соломки (у кого появится она в доме) кинуть чуть-чуть. Ее, впрочем, может каждый найти. Трудно ли пучочек собрать на сжатом поле, мимо которого
вы идете на поезд, уезжая с дачи. Повесьте пучочки, а потом заверните в газетку и на антресоли положите поверх всех вещичек, чтобы легче достать и не забыть о ней).
Конечно, существует немало средств, с помощью которых можно значительно улучшить кожу, побелить и освежить личико, но то, что я вам предложила, ведь чрезвычайно просто, не правда ли? И потом данные настои испытаны нашими бабушками в предыдущие десятилетия, когда не было ушлой косметики с красивыми этикетками. Так что, лапушки мои милые, испробуйте-ка народное деревенское средство. В одном я вполне уверена — худа от него не будет! А добро можно наблюдать на лице любой женщины, которая живет рядом с травкой-соломкою.
Или, скажем, приехали вы в Рощино либо другой пригород, а там, где обычно свалка всякая, растет желтенький цветок, который чистотелом называется, видели? Удивительной силы растение! Помню, на БАМе узнала о нем и стала сводить всякие пятна, старческие, значит. И замечательно получалось. Прямо листиками и протирала лицо, пятна желтели поначалу, а потом катышками старая кожа начала сходить, тут неплохо уриной протереться. И все, сами себе косметическую процедуру проделали, не надо и кабинет посещать с одноименным (как процедура) названием, не придется и деньги тратить понапрасну, ибо лучше ваших ручек ничего и нет, голубушки мои! А если прибавить к соку чистотела еще и сок листьев сирени (молоденьких и сочных), так и еще лучшего результата можно добиться.
Конечно, есть средства и очень по нынешним временам дорогие. Вот если, допустим, лимонный сок с яичными белками смешать да поставить томиться в горщочке в духовку либо на слабый огонь и помешивая деревянною палочкою (не переставая), то тоже ничего себе мазь получается. Натираете ею лицо, промытое перед тем почище, и розовеет, свежеет оно. А кожуру лимона не бросайте, и от нее проку много, помажьте потрите ею личико.
Вы, наверное, заметили, друзья мои, что я стараюсь в своих архивах (и в жизни своей, конечно же) разыскать для вас наиболее легкое и простое для применения, понимая, что времени у
вас всегда в обрез, ибо все заботы об обеде, магазины и очереди в них, уборка, поиски дешевых продуктов — все-все лежит на ваших плечах. И как бы ни было там, я знаю, как вам очень хочется хорошо выглядеть и, главное, прекрасно себя чувствовать. Что тут лукавить, если женщина хорошо выглядит, то и настроение у нее замечательное! Так что гоните уныние от себя. Поутру, когда еще не совсем вы отошли от сна, вспомните о чем-либо хорошем и светлом и улыбнитесь.
Попробуем подправить волосы...
Конечно, многие женщины страдают от недостаточно густой шевелюры, что и говорить. У меня, правда, и совсем жиденькие волосы, как пух, — поскольку в детстве я переболела золотухой, а затем заразилась от кошки стригущим лишаем, гак что причины, можно сказать, смертельные для моих волос. Но я никогда не страдала по данному поводу, и, как я люблю шутить: мужчины любили меня не меньше прекраснокудрых.
И все же, мои дорогие сударыни, я не могу оставить вас горевать по поводу того, что волосы ваши неказисты. А что, если именно мой совет и улучшит волосяную часть головы, а?!
Вот, я помню, что в деревне, где я была во время войны, молодухи мыли волосы пивом, смачивали им волосы при любом удобном случае, а их (случаев) было немало: пиво варили почти что через каждый дом, несмотря на тяжелое время.
На юге как-то женщина, которой было далеко за полета, пне рассказала, когда я залюбовалась ее косою, спускавшейся ючти до пола:
— А у нас у всех баб хорошие волосы. Знаете, я думаю, гго керосин помогает...
— ?!
— Да, да, — продолжала она. — Мы, бывало, как зажига- !м керосинку, примус, а теперь вот керогаз, вывозимся в керо- :ине, так обычно о голову руки завсегда вытираем.
Моя бабушка мне рассказывала, что в былые дни после юлезни всегда втирали керосин в голову, потому что при побей хвори волосы у человека начинают выпадать.
Тут невольно мне вспомнились записи, которые недавно попались на глаза; еще раз перелистала архивы с бумажками- рецептами, что накопила. И еще кое-что понравилось... Очень занимательная запись, относится к... китайской мудрости. Метод простой. Намочить в очень горячей воде полотенце и им, горяченьким, отжатым, обтирать лицо, шею, голову и все части тела, которые сумеете достать самостоятельно.
Ну и как? Нравится, а? Конечно, очень приятное ощущение. Правда, сначала будто мурашки побежали по всей ■«территории», а через минуту-другую потеплело всюду, ровненько так, будто в воду теплую ласковую погрузились. Я надеюсь, что вы не просто возили полотенцем по телу, а сначала легонько, а потом все сильнее массировали, да? Теперь, не вытираясь, наденьте просторный пушистый свитер, рейтузы натяните и носочки, чтобы продлить удовольствие. Кстати сказать, и на голову, то есть на вашу шевелюру, это неплохо подействует. А кто сильно обеспокоен выпадением волос, то пусть несколько усложнит методику, акцентируя внимание именно на волосах.
И еще даю один рецептик для укрепления волос. Готовите мазь сами. Берете 200 граммов костного говяжьего жира, кипятите его с небольшим количеством воды до тех пор, пока вода не испарится, затем процеживаете, и то, что останется на марле (либо сите), выбрасываете. К полученной массе добавляете одну чайную ложку спирта (можно любое лекарство на спирту) и хорошенько перемешиваете.
Далее поступаете так. Моете голову дегтярным мылом (только этим мылом и пользуйтесь для своих волос), сильно массируете ее не менее десяти минут, чтобы просто-таки загорелась голова, смазываете голову гвоздичным маслом (если оно имеется) и принимаетесь натирать полученной мазью. Трите, трите посильнее, втирайте ее в корни. А вот теперь берете то самое очень горячее и очень хорошо отжатое полотенце и накрываете им голову. Как только оно остыло, снова мочите его в очень горячей воде и отжимаете и... и так делаете раз пять- шесть. Теперь разгоряченную голову покрываете фланелькой либо надеваете шерстяную шапочку и ложитесь.
Утром, как проснулись, смазываете голову провансальским либо оливковым маслом и снова массируете, чтобы масло
tee вошло в корни волос. Можно и щеточку применить. Весь :екрет в том, чтобы почаще при помощи массажа «пригонять» сровь. От таких манипуляций и волосы укрепятся, и всякая сороста сойдет, экземная, значит (любая, что появилась на юлосяной части головы и тела).
А разве трудно найти в аптеке корневище аира? А ноготки }ы сами соберите, они в каждом палисаде желтеют. Шишки смеля — тоже не проблема, а все эти компоненты укрепляют юлосы. Еще накопать надо корней лопуха, который всюду у гас растет. Итак, 20 граммов корней лопуха, столько же аира, 10 граммов ноготков и 15 г хмеля. Залить литром кипятка, натаять два часа, а затем, процедив, смачивать волосы на ночь.
А вот следующий рецепт по укреплению волос, и совсем щя всех подходящий, ибо никаких усилий не надо приклады- ать. Наготовить веничков либо нарвать березовых листьев юболыпе на зиму и отваром березовым только и мыть голо- у, мыть-полоскать, значит...
Вот вы верно удивляетесь, что я так обо всем пространно ам рассказываю, да? Я вам объясню, почему именно мне ючется так долго с вами беседовать на простую, казалось, бы «му, вместо того, чтобы так кратко и сухо доложить о каком- ю способе, методе.
Не мною было замечено, что моя первая книжечка —. борник стихов «Одежды белые любви» имеет некий энерге- ■ический посыл. Он и ведет читателя без остановки к самой госледней строфе. Он и делает мои стихи, как оказалось (на юе удивление, не скрою) энергетическими. А я, помню, едва держивала улыбку, когда мои слушатели, придя на следую- цую беседу, говорили:
— Знаете, я такие сны видела, как почитала ваш сборни- гек! Цветные, радостные, как в детстве своем побывала...
— А у меня, представляете, давление нормализовалось...
То же произошло с моей книгой «Разыщи в себе ра- ■ость». Она о здоровье, там всякие разные методики расписа- ы, а люди «упиваются» (так некоторые выразились) стра- мчками текстов в общем-то медицинской тематики.
Как-то мне сказал известный экстрасенс, когда я ему подряда свой сборник стихов (когда побывала на его сеансе):
— Вы будете писать еще лучше, — пообещал он мне, открыв одну страничку сборника.
Позднее, когда издали мою вторую книгу, то один целитель тоже отметил теплоту ее языка, то есть энергетику, значит. Так что не корите меня за многословие, посему как оно доброе и теплое, как выразился понимающий кое-что в дан ном вопросе народный врачеватель.
Последим за кусочком, который попал нам в рот...
А сейчас поговорим о наших внутренних органах, как я обещала, поскольку, как вы знаете, их состояние и наше самочувствие впрямую отражается на внешности, как выражаются знатоки, нарисовано на нашем личике.
Начнем с тех органов, которые с особым усердием портят цвет лица, если им нездоровится, если они захандрили. Да, да, вы поняли, куда именно я клоню. Пищеварительный тракт. От его чистоты, от его умения все переработать в надлежащем виде зависит многое. И начнем с его оконечности, то есть с той области, где все непорядки, что произошли выше, отражаются как в зеркале. Обратим свой взор в не особенно приятное место, в котором заводится этот противный геморрой.
Поначалу давайте выделим 15 минут в день для такого дела. Изыщите, милые мои люди, постарайтесь, прошу вас! Нашли?! Славно! А сейчас расслабьтесь как следует, напрочь забудьте про хозяйственные заботы, вырубите электричество, газ, телефон вам тоже не нужен: никаких переговоров ни с кем, только с самим собою и с тем, который вас мучает много лет (с геморроем, стало быть).
Так, покинули все цивилизованные удобства, остались, как я вам советовала, наедине с собою. Теперь медленно мысленным взором начинайте вести то, что вы съели час-другой назад, скажем, кусочек хлеба, который вы, конечно же, как следует прожевали до кашицы, и в ней нельзя уже узнать пи одного продукта, поглощенного вами (вы же знаете, что именно так и надо перерабатывать пищу в самом начале тракта, то есть во рту).
Давайте попробуем вместе в первый раз, идет? Вот приятное месиво дошло до желудка, и желудочный сок принялся его обрабатывать. Тут поджелудочная железа получила сигнал о том, что пора и ей действовать, а печень даже слегка заныла (конечно, если вы съели нечто такое, что ей не по нраву, она вызовет у вас состояние тошноты): ждет — не дождется, когда же придет ее очередь расправиться со съеденным. Скажите ей спасибо, не забудьте! Вот легкое тепло заструилось в ней, то верный признак, что она тоже вложила свой труд в переработку употребленного вами, что ей даже очень по вкусу съеденное. Вот она подкинула из своих протоков желчи кишечнику, чтобы он тоже включился в процесс, что называется, кое-что в запас выделила — на будущую процедуру, значит, когда вы снова захотите перекусить.
Медленно-медленно движется пища (вы тоже не суетитесь, пожалуйста, и когда обедаете, и после приема пищи поумерьте свой пыл, успеете намного больше, если немного помедлите, заверяю вас) по закоулкам всяких разных кишок: у всех своя роль в усвоении. И если вы не съели ничего худого, то без сучка и задоринки будет преодолен и этот участок пути.
Уф, немного устали следить за кусочком, да? Ничего, такая предварительная подготовка очень даже полезна для того упражнения, за которое вы сейчас приметесь. Начинаем?!
Втяните как бы в себя задний проход, то бишь прямую кишку, ее последнюю часть. Вобрали как бы вовнутрь и сделайте по возможности большую паузу, подержите вобранное (как вы такое умеете делать с дыханием, помните?). Снова опустите на свое место то, что вы сжали. Сделайте так 5 — 10 разочков. Сумели пятнадцать?! Отлично! Но не стоит в первый день особенно перенапрягаться, а то назавтра тетка Лень точно вас сумеет отговорить:
— Ну зачем тебе мучать себя понапрасну, — хитренько так начнет она свои уговоры. — Лучше отдохни еще полчасика, закрой свои глазки и...
Очень прошу, не слушайте эту нахальную гражданку, махните рукой, пусть она убирается!.. Отогнали? Молодцом! И сколько же раз к концу недели смогли таких втягиваний- сжиманий сделать за один присест, как говорится? 30—40? Прекрасно! Думаю, что такое количество и будет соответ-
ствовать 3—4 минутам, которые вам необходимы для конечного результата — то есть победы.
В следующую неделю снова потренируйте кишку, которой заканчивается тракт, интересующий нас в данный момент жизни. Совершенно уверена, что к концу месяца вы сумеете запросто делать такие упражнения по 2—3 раза в день. А вскоре вам такое очень даже понравится, станет необходимым занятием в вашем дне, появится легкость небывалая в выполнении движения. Как? Давно почувствовали?! Вот и славно, дорогие мои.
Очень верный и своевременный, я сказала бы, вопрос готов сорваться с ваших губ. А надо ли каждый раз так внимательно следить за едою, которая... Нет, не надо. Ибо весь «текст» находится в настоящий момент (как только вы сели на стул и расслабились) в вашей подкорке. И как только вы сделали первые движения по сжиманию-втягиванию, она (ваша подкорка) командует сама, без подсказки вашего сознания. А вам остается как можно глубже втягивать то, о чем мы беседуем довольно подробно. Только не торопитесь, чтобы медленно, но верно тренировалась-крепла, становилась упругой, здоровой эта ответственная часть вашего кишечника. И, конечно же, никакой самый нахальный геморрой ей будет не страшен. Ведь последний-то отчего заводится? От слабости ее (кишки), хилости ее стенок.
Я уверена, умнички мои, вы давно поняли, что такое упражнение есть не что иное, как естественная клизма. Я, например, эту штучку с наконечником просто видеть не могу.
И кашка помогает
Тут надо заметить, что очень помогает делу и пища, которая способствует очищению. Например, пшенная каша. Прокалите немного на сковородке, промойте как следует, поварите на медленном опте минуту-другую, и в подушки. А назавтра поутру кидайте на сковородку (на малюсенький огонечек ставите), плотно закройте крышкой. Такая желтая, словно солнечная, еда получается. Я вот предыдущую зиму с подругой чуть ли не каждый день ею угощалась, зато никаких проблем со стулом (как выражаются врачи) не возникало.
А что вы скажете, мои милые, о гречневой? Я надеюсь не то, что говорит одна моя подруга, когда мы составляем совместное меню при гостевании: ты же знаешь, я буду все есть, кроме гречневой каши, терпеть ее не могу... Правильно делаете, если вы не поддерживаете такого мнения. Конечно, ее надо хорошо приготовить. Раньше я в основном ела ее из-за ее великолепных свойств. Вы знаете, что в ней содержатся всякие соли, железо... одним словом, наслышаны, начитаны...
Хотите я вам расскажу, как я теперь стала варить гречневую? Спешу с вами поделиться тем, о чем узнала всего года два назад. Лучше сразу и расскажу, а то потом забуду. Многое мне хочется вам рассказать, мысли, толкая друг дружку, в голове в слова превращаются.
Берете крупу, не надо ее сушить-поджаривать, лишнее это. Заливаете горячей водой — на чашку крупы две чашки воды (либо полторы, от качества крупы зависит) и закрываете кастрюльку крышкой. Вечером сделали, а утром, как завтракать собрались, кидаете все то, что в кастрюльке разбухло, аж крышку подняло, на горячую-прегорячую сковородку с растопленным маслом (можно и без оного, еще полезнее) и тут же уменьшаете огонь, чтобы тушилось на сковородке, а не жарилось. Все, ровно через 10 минут можете приступать к трапезе.
Мой приятель как-то вместо цветов (так он сказал) подарил мне 6 килограммов гречи (на производстве ему дали за работу): возьми, говорит, моя жена не умеет ее готовить, да и вообще-то она невкусная, эта гречка... А когда пришел и отведал кашки, сделанной вышеописанным способом, то два раза добавки просил. И я могу понять перемену его мнения, ибо каша получается совсем другого вкуса, поскольку все там сохраняется, ничего не выкипает и не выжаривается. Одним словом, как в той русской печке.
Именно такое приготовление каши, когда она тушится- парится, и навело меня на мысль, что и вкус, и качество продуктов можно сохранить, устроив из нашей духовки, которая есть в каждой газовой и электрической плите, что-то наподобие знаменитой русской печки. Хочу обратить ваше внимание вот еще на что. Подруга моя даже масла не кладет в данную
кашу. Я правда, пока что немного подсаливаю и небольшой кусочек все-таки потребляю, всего половину чайной ложечки, для вкуса...
Чтобы получше работал желудок наш...
Есть такое препротивное состояние, метеоризмом прозывается, когда газы просто не дают покоя ни днем, ни ночью, отравляют не только окружающий воздух, но и все внутри вас. Этакая тяжесть наступает, когда мы не в состоянии избавиться от них, словно пробка не пропускает их наружу. Бывало? Как, и теперь достается от них? Тогда принимайте-ка один совет на вооружение.
Да, да можно вполне избавиться от напасти, ребятушки. Вот едите вы тыкву, так не бросайте в ведро семечки. Всего одна столовая ложка семян заливается стаканом кипятка, и через полчаса пейте по столовой ложке (можно и более) 3— 4 раза в день. И все.
Между прочим, от такого простейшего настоя вас покинут самые хронические запоры, и колиту чрезвычайно не нравится тыквенная настойка на воде. Про метеоризм многие из вас, я надеюсь, очень скоро и не вспомнят! А какая легкость в животике появится, в желудке прямо-таки радость взыграет. Да, да, поверьте мне на слово, именно радость, просто благодать!
С запорами прекрасно сражается и побеждает и вышеупомянутое льняное семя. Можете использовать то, что у вас осталось от отбеливания лица. Залейте стаканом кипятка, настоите часик, и пожалуйста, принимайте. Сколько? Да сколько хотите, столько и принимайте. Преполезная штука!
Как вы поняли из предыдущего совета, цвет лица зависит от чистоты вашего тракта. Вы, конечно, не раз видели, какого цвета лицо у гастритиков? Землистый, верно. Упорная это болезнь, люди устают с нею бороться, так и ходит половина человечества (а может быть, и больше) с гастритом разного вида. Каких бед может наделать данная хвороба с вашим здоровьем, не перечесть, во что только он не переходит, сей гастрит, не приведи Господи.
А мы с вами возьмемся и попробуем победить его. Согласны?!
И прежде всего во имя прекрасной наружности, идет?!
У многих на грядках растет-разрастается хрен. У нас даже в городе в палисаднике, что перед домом, два куста. До чего же полезен сей кустик! Потом, когда мы примемся наш остеохондроз лечить, повстречаемся с ним вновь. А пока займемся гастритом с пониженной кислотностью. Потрите на терке хрен, заправьте по вкусу сахаром или медом и по чайной ложке до еды принимайте. Весьма пикантный вкус, уверяю вас. Свежий сок, если вы его разведете водой, усиливает, как выяснили ученые, выделение соляной кислоты, потому и получается удивительный эффект в лечении. Попробуйте, а?
Есть и совсем простой рецепт по налаживанию работы столь важного для нас тракта.
Как только пошли соки в деревьях, что бывает ранней весною, сразу можно и приступать. Дерете кору осины (она должна быть тоненькой — в диаметре до 20 сантиметров, невысокой — в ваш рост с вытянутой рукой).
Затем погружаете в воду 300 граммов принесенной коры и кипятите 20 минут Воды надо немного, чтобы она только покрыла кору. Снимаете с огня и укутываете кастрюлю (она, конечно же, эмалированная, да?). За 12 часов кора отлично настоится, и вы принимаете его (отвар) утром и вечером по стопочке (50 граммов) за час до еды. Настойка ваша стоит в холодильнике, но вечером вы наливаете стопочку, чтобы выпить поутру, и наоборот: к вечеру заранее подготовьте питье, чтобы не было оно очень холодным. Вы же знаете, что наш желудок не любит ни очень холодного, ни очень горячего. Попробуйте попить осиновый отвар в течение месяца и почувствуете, как незаметно-незаметно наладился ваш стул, перестало «жечь» под «ложечкой», и печень вроде бы куда-то исчезла, а ребро, под которым находится слева поджелудочная железа, тоже стало безболезненным, а ранее вы всегда, чуть наклонившись, ощущали боль...
Думаю, что кору осинки можно и посушить, чтобы и зимой попить ее, если возобновятся неприятные ощущения в упомянутой области. Вот уж ничего не скажешь: дешево и сердито! Осинки-то и в черте города произрастают, возле любой кана-
вы в парках их немало. Заодно чурбанчик домой притащите, от сглазу, как известно, он пригодится. Как под кровать положите, так и начнут чурочки худое вытаскивать из организма (давно такое подмечено!).
Если у вас уже имеются шесть растений, то они тоже улучшат и оздоровят ваш тракт, который переваривает пищу. Конечно, вы каждую травку поначалу проверьте своей гаечкой — на совместимость с вашим трактом. А травки и ягоды вот какие: чабрец, пижма, ромашка, полынь, сухие ягоды черники и чуть-чуть корня валерианы, всего поровну.
Сделать напар из этих компонентов (то есть заварить, как чай, на ночь укутать в теплое), а с утра пить, кто сколько хочет. Прекрасно очищает и оздоравливает весь кишечник, омолаживает его как бы, восстанавливает слизистую, так что очень советую, заварите и пейте.
Собственно, способны бороться с тем или иным заболеванием любые растения. Вот даже такая, казалось бы, простая ягода черноплодка, а именно она убирает зоб, может справиться со склерозом. Сколько они приносят нам неприятностей, и зоб, и склероз, а мы равнодушно проходим возле кустов, на которых полным-полно этой живительной ягоды, она нам не особенно нравится по вкусу... Возьмите сахару столько, сколько и черноплодки, перемешайте и держите в холодильнике. Ешьте по чайной ложке три раза в день, худого не будет, а вполне возможно, именно вам она и поможет.
Мы вот привыкли только лимон считать целительным, а для нас, северян, местная ягода, клюква, годится больше. Как помните, Ванга, болгарская прорицательница и целительница, рекомендовала те овощи, ягоды, фрукты, что созревают на наших полях и огородах, то же самое и травки — надо те употреблять для лечения-оздоровления, которые произрастают рядом с нашими жилищами.
Что-то мы напрочь забыли о наших кавалерах, джентльменах, а они тоже часто болеют. Есть у них, во всяком случае у многих из них, этакий неприятный, и я сказала бы, зловредный запах. От ног исходит, значит. Давайте им, мои милые мамочки, жены, невесты, посоветуем кое-что. А то ведь некоторые из них на свидание стесняются прийти, можно сказать, из-за такого пустяка, прямо скажем, судьбу свою упускают.
А что? Иная девушка просто нос воротит от такого аромата. Так как же от него избавиться? Подскажите-ка им. Пусть два-три раза в день засунут свежие березовые листья между пальцами. Очень быстро снимет едкий запах березка, а главное, ноги вовсе перестанут потеть.
Знаю, знаю, с этими лентяями трудно. Сударыни мои распрекрасные, нарвите сами побольше листочков, и пока они смотрят свой любимый футбол, поухаживайте за ними. Очень прошу, уважьте этих чудаков.
А теперь перейдем к возвышенному, к духу, значит, нашему. Состояние его тоже многие проблемы решает.
И органы могут стать «сознательными», а не только мы...
Здесь уж мы даем главный козырь Софье Марковне Любинской — врачу-психотерапевту, ее методика касается материй весьма тонких.
Так вот, оказывается, если мы ежедневно и настойчиво станем направлять наше сознание (наконец-то пригодились наши мозги!) на какую-то определенную группу нервов (возьмите в руки атлас, в котором все расписано, какой нерв куда идет-иаправляется, что именно и нервирует и т. п. и т. д.), то последние (то бишь те нервы, которые в той группе оказались) начинают... развиваться. Ничего себе!
Так шаг за шагом мы можем оживить (как вы поняли, без нервов жизни в ткани нет) любую часть тела и сделать ее... «сознательной». Конечно, данная фраза смахивает на какой- то пункт из морального кодекса, которому мы так безуспешно с вами следовали много лет, но что-то все же есть в данном утверждении, а? Главное, чтобы было что-то полезное для нашего с вами тела, организма.
Вообще-то психотерапия — наука весьма загадочная. Как-то мне молодая приятельница рассказывала (она от печалей стала вроде бы не в себе), какие тесты ей предлагали выполнить, чтобы установить полноценное состояние ее психики, выявить проколы в ней, стало быть. Так вот, на третьем сеансе тестов ей стало казаться, что она сама вполне сумас-
шедшая, а врач стала не совсем нормальная. Мало того, эта мысль стала постоянно точить ее мозг...
А вот Иван Йотов, с которым мы снова встретились на страницах книги, удивился многословности данных тестов и заявил: очень просто можно определить, здоров ли психически человек или не совсем. Для того надо поднести гаечку на ниточке к темени и посмотреть на нее повнимательнее. Если гаечка начинает раскачиваться, то все в порядке (в какую сторону начнет она качаться, не имеет значения). Ежели гаечка встанет как вкопанная и не пожелает двигаться, значит, психика нарушена. Можно диагноз писать.
...Вернемся же, однако, к словам, что записаны в труде С. М. Любинской об органах, которые под влиянием наших мыслей становятся аж сознательными! Просто обалдеть можно от такой перспективы, как вы думаете? Неужели вы остались равнодушны к такому утверждению — о сознательности печени нашей, скажем, или чего другого внутри нас? Ни в одном глазу? Не верите?
А что, если отбросить сомнения? И приняться за эксперимент. Приемы-то в том опыте наипростейшие, никаких особых усилий мозговых не требуют. В детском садике и то можно усвоить. Хотя я совсем напрасно обижаю детишек, они намного умнее, чем мы порою о них думаем.
Конечно, прекрасные советы дает Софья Марковна. Я вот скольким людям рассказала о них, а сколько пленок с сытинскими настроями записала для больных («Я здоров как буйвол и проживу более 300 лет!»). Говорят, что у меня голос до того симпатичный, что некоторым кажется, что он им помогает (в чем-то...), а кое-кто из понимающих считает его и впрямь лечебным. Потому я и хочу кое-что вам подсказать (ведь голос словно бы в каждой буковке сидит, которую я пишу), а вдруг вам что-то и западет в голову либо в душу, вдруг и впрямь поможет...
Есть у меня сестричка двоюродная. Уже 20 лет она всем на каждом шагу докладывает-талдычит:
— Мне без кофе и на улицу не выйти, у меня просто нет давления (ничего себе посыл, а?!).
— Нет, для моего лично кишечника не годится ни одна диета, никакое слабительное на меня не действует!
Так, так, я уже вижу, что и вы поставили моей родственнице диагноз. Верно! Самовнушение. Причем с обратным знаком. А вот если бы она как-то в просоночном состоянии (просыпаясь либо засыпая то есть) спросила себя: что же мне принять, чтобы мой кишечник взял и заработал как часы, или: чего бы мне испить вместо кофе (который мне надоел донельзя), чтобы давление мое сразу бы и нормализовалось! Поменять, значит знак, да? Даю гарантию, получила бы она вразумительное объяснение и рецепт. Потому что именно в просоночном состоянии мы находимся в полной гармонии с нашим подсознанием и вполне в силах «уговорить» его сделать важное для нашего самочувствия, тут мы можем даже советы давать подкорке, которые она потом использует для добра.
Так что не забрасывайте, ребятки, себе в подкорку заведомо худые мысли, как хорошо один человек выразился по поводу моих напрасных сомнений: не берите в голову!
И мои плакатики — тоже работа с подкоркой. Она сама, мне кажется, их читает. Я как-то невзначай взгляну, а она уже работает по внушению, значит... Скажем, вывесила про полноту свою надпись, а недавно пошла в баню (месяца два не удавалось посетить этот дом здоровья, как я называю ее), встала на весы, а они выдают прекрасную цифру — 57 килограммов и 300 граммов.
Вот и моя сестричка, вместо того чтобы делать себе губительные энергетические посылы на тему, что ее кишечник в сто раз хуже моего, повесила бы некие дифирамбы о нем, нарисовала бы его кристально чистеньким или бы сочинила бы про кофе что-либо немыслимое худое, а чашечку разбила бы, из которой она пьет его литрами, положила осколки и написала бы, скажем, такое: нет кофе, от кофе у крокодилов выпадают зубы и т. п. Думаю, такие меры намного лучше бы справились и с давлением, которое она поручила чужеродному напитку. ■
Ну вот, чувствую, что многих из вас я уговорила, и вы начнете взывать к сознательности свои заболевшие органы... Смешно? Хватит смеяться, спрячьте-ка свою улыбочку-усмешку в карман — и вперед. Результаты-то у науки имеются в данном случае. А что, если именно сейчас у нас с вами все
так ладненько и получится-выйдет?! Попытка — не пытка. Я предлагаю вам свою компанию. Дело в том, что когда я впервые о таком услышала, еще не созрела для практического применения, а сейчас, вместе с вами, это кажется вполне реальным. Ведь никто еще до конца и не понял на земле, каким уникальным является наш мозг, на что именно способно наше серое вещество, которого мы всего-навсего на 4— 5 процентов, а многие и того меньше, используем.
Все, вижу, вижу, многие хотят испытать судьбу. Итак, договариваемся, с какого органа начнем, какой из них сделаем более сознательным. Конечно, бессознательный тот орган, который болит-ноет, тревожит нас. Пусть, голубчик, одумается слегка, а мы ему поможем это сделать, идет?
Как вы помните, я в своей книге «Разыщи в себе радость» советовала вам уговаривать свои органы. Помните: «Сердечко, перестань, пожалуйста, так неровно биться!» Так вот, оказывается, их можно привести в должный порядок и строгостью, отдавая им приказания. Органы у одних людей любят ласковое с ними обращение, а вот другие не могут обойтись без резких слов. Каждый выбирает кому что годится, хорошо?
Можно, например, так поступить. Поговорить сначала резко, а потом мягко. На что они откликаются, то и возьмем на вооружение. Единственная просьба: будьте предельно искренними. Поняли?
Итак, вы вполне готовы к тем упражнениям, к которым я вас столько страниц веду. Помните, как вы внимательно следили за кусочком, съеденным в обед? Вот-вот, все в том же духе. За что же нам взяться? Помасштабнее, значит. Возьмемся за простуду, ибо от насморка, как утверждают американские эскулапы, бывает даже рак.
Пошел снег, задул ветер, вы одеты легко, у вас промокли ноги. Не надо волноваться и мысленно просматривать грядущую беду — простуду. Сконцентрируйте свое внимание на ступнях, ясно и образно представьте (возьмите-ка поскорее атлас в руки, найдите голубые жилочки, по которым бежит кровь; вы помните тот рисунок наизусть, вот и прекрасно!), представьте, как шустро побежала к ним горячая красная
влага, вот она обливает теплой нежной струей ваши щиколотки, спускается к подошве. Молодцы, так ясно себе все вообразили, даже у меня ноги согрелись, хотя в комнате, где я пишу эти строки, довольно прохладно.
— Ой, мои ступни загорелись, словно на плиту на даче встала, ура! — кто-то радостно кричит.
— Ножки мои милые, какие вы умные, уже согрелись, — расхваливает себя другая.
Так, так. Результат имеется. Побежала кровушка, словно в шерстяные толстые носочки обула ваши ножки. Ох, какие же они послушные! Теперь я точно не подхвачу насморк. Как прежде говорили: держи ноги в тепле, голову — в холоде... От себя, с вашего разрешения, добавлю: ажелудок — в голоде!
Так, что бы еще нам подлечить с вами? Кто там следующий такой бессознательный, кто и по ночам покоя не дает, ноет?! Что, спина замерзла, хотя вы лежите под ватным одеялом?! Никуда не годится такое, надо ее согреть и притом немедленно. Все понятно, модно, но легко оделись, погуляли по набережной Невы, а с залива ветер дул, и в основном в спину. Вы были заняты разговором со своим спутником, и вам не хотелось признаться, что стало холодно (ох уж эти комплексы наши!). Конечно, если бы вы отвлеклись от беседы, уделили бы себе, своей спинке немного внимания, то она бы сейчас не заставила вас кутаться.
Ну да ладно, принимаемся согревать ее. Расслабились, отогнали абсолютно все заботы и мысли от себя, очень ярко представили себе свою спину и все кровеносные сосуды, что проходят по данной зоне. Нервы тоже разглядели, да? А теперь скажите им что-либо построже, когда все внимание ваше сконцентрировано на сих ниточках. Текст любой, тут полное раздолье вашей фантазии... Вот побежала кровушка горячая к моим плечикам, вот проснулись мои нервы, открылись капилляры, чтобы принять побольше горячей жидкости, что мчится от сердца на аврал. Да, я вижу, не только потеплела ваша спинка, но и руки-ноги разомлели от жары. Если вы не прозевали несколько дней, то, уверяю вас, воспаления легких у вас не будет.
Кстати сказать, чтобы легкие ваши были в отличной форме, очень даже невредно заниматься разными дыхательными упражнениями. «Каждый, кто делает сознательным акт дыхания и следит за прохождением воздуха в легкие, постепенно начнет чувствовать прекрасный ток праны», — пишет Сонечка. Прана — то воздух.
Очень важно, между прочим, думать о том, куда именно мы посылаем вдыхаемый воздух, в какие части тела, как бы перебирая мысленно эти пути-дороги в нашем сознании. Вот, скажем, мы посылаем нашу мысль в поджелудочную железу, мы должны непременно в данный момент размышлять о ней и тем самым «подкидываем», конечно же, кислород. Конечно, думаем и о том, что хотим ее вылечить, снять боли.
Причем действуете сообразно обстоятельствам. Вот на работе что-то заныло, дайте команду, и построже: кончай, мол, ныть-болеть! А дома можете дипломатию разводить — уговариваете тот орган, что мешал вам работать.
Софья Марковна считает, что все указания-команды надо давать твердо и убедительно без тени сомнения в своих силах. Слова произносите предельно внятно, чтобы заболевший орган четко «знал», что именно от него хотят. Итак, строго и настойчиво, повторяя несколько раз, давайте приказания.
Попробуйте, ребятки! Ведь есть прекрасные результаты и не только у Георгия Николаевича Сытина, но и у прочих граждан, которые серьезно отнеслись к данным предложениям по улучшению своего здоровья.
Чтобы талия была потоньше...
Я и сама с тревогой подхожу к весам, когда посещаю баню, ибо склонность к полноте имею, как многие россиянки. И хотя я малоежка, все же, бывает, начинаю расползаться, как на дрожжах. И надо же быть такому парадоксу: чем лучше настроение у меня жизненное, тем быстрее происходит такая метаморфоза. '
Помню, отдыхала в доме отдыха в Прибалтике. Ходила по 10—15 километров каждый день на лыжах, через день — в бассейн. Мало того, чуть ли не до полуночи бегала вокруг
теннисного стола, чтобы вовремя ударить по белому легкому шарику, все булочки, печенье и другие выпечные изделия, которыми нас ежедневно потчевали за завтраком и ужином, отдавала соседке по столу, а мясо — соседу (как вы знаете, я его не ем). И что же? Не похудела за первые две недели ни на грамм!
— А вы и не похудеете, — сказала доктор при очередном осмотре отдыхающих.
- ?!
— И не мечтайте об этом. У вас очень хорошее настроение, вы всегда веселая, как я заметила; на это обратили внимание и другие сотрудники нашего дома отдыха.
Правда, они видели, как я лихо отплясывала вечерами, перед игрой в пинг-понг. .
Вот ведь незадача! Но горевать не будем, а лучше посмотрим, что там у Сонечки сказано про полные бока, которые начисто забаррикадировали нашу талию. Как их уменьшить, значит. Их и животик, который не особенно красиво стал выпирать, хотя беременеть уже и поздновато...
А рецепт довольно простой. По одной столовой ложке листа сенны, цветка жостера и коры крушины закидывают в кипящую воду (пол-литра воды), минут 5—7 на легком огне кипятят, настаивают до утра, а назавтра начинают принимать по столовой ложке после каждой еды, прямо запиваете как бы все, что только что съели. Понятно?
Одна моя молодая московская приятельница воспользовалась данным советом, и ей удалось приостановить процесс ожирения, который просто с ума сводил ее. Попробуйте!
Еще тыква может помочь делу довольно реально, так как юна малокалорийная. Можно ее есть и печеной, и вареной, и жареной. И семечки тут же и съедайте, они, как и сок тыквы, особенно полезны. Ее мякоть и сок улучшают работу кишечника, борются с подагрой, лечат печень и почки.
Японцы, например, считают, что тыква может предотвратить и даже победить уже начавшийся... рак. Поэтому в их стране здравоохранение контролирует потребление желто-зеленых овощей. Там чуть ли не закон сочинили о том, что каждый житель обязан съедать не менее 100 граммов в день
овощей означенного цвета. Сотрудники вышеупомянутого органа уже и статистику представили на международную арену: использование в еде моркови, тыквы и других овощей того же семейства вдвое снижает возможность заболеваний онкологического вида.
Конечно, лучше всего пить свежий сок, ибо нитраты просто заполонили все поля, и не только наши, где мы проживаем с вами. А в соке их нет, они все оседают в мякоти.
И еще раз о травках и болезнях, которые они побеждают...
Многие врачи так и заявляют: все, кроме артритов; То есть не берутся за это заболевание. Даже целители-экстрасенсы и те головою качают: очень трудно поддается лечению. А тем не менее артриты самого разного происхождения калечат наши пальцы, уродуют суставы, старят преждевременно человека.
Я нашла в записках довольно простой способ борьбы с ним. Всего-навсего листьев брусники и надо побольше насобирать... Каждый отвар готовьте свежий. Две чайные ложки листа заливаете стаканом воды и кипятите 15 минут. Только не на большом огне, а так, чтобы он как бы парился. Процеживаете, охлаждаете и пейте на здоровье глоточками в течение всего дня.
И соли от такого питья станут как бы растворяться, и спондилез не будет так беспокоить, как раньше, и подагра начнет уменьшаться в размерах, словно эти противные подагрические шишки-образования кто-то внутрь станет прятать. Отеки тоже пропасть должны. И даже такая болезнь, как суставной ревматизм, и та, если упорно принимать отвар, сдастся.
Попили недельку, отдохните, потом снова пьете. И в какой-то момент без всякого расписания вдруг возьметесь снова за прием глоточками. Данный момент очень важен, ибо он подсказывает вам: хорошее лекарство я выбрала, стоящее. К этому внутреннему голосу надо обязательно прислушиваться, ибо он является первым сигналом, что началось изничтоже-
ние всех этих уплотнений, наростов, отечности, которые вас так долго мучили.
А от атеросклероза хорош чеснок свежий — по 2—3 зубка ежедневно. Чего только не лечит он, о чесноке с самых древних времен имеются сведения, о нем слагают чуть ли не легенды, но запах отвращает многих. Я сама выходила из автобуса, почувствовав, что кто-то наелся чеснока, просто дурно становилось. А потом поняла: если самой его есть, то как-то легче переносишь запах, что идет от соседа.
О бутерброде с чесноком я еще в предыдущей книге повествовала. Помните: мелко-мелко нарежу, даже слегка помну его, а затем с маслом и смешаю, которым намазан кусок хлеба. Если такой бутербродик еще и свежим чаем запить, так больше ничего и не надо на завтрак. И вкусно, и полезно.
Я теперь не только в бутербродах чеснок употребляю. Любая каша годится для заправки чесночком. Его тоже мелко крошу ножичком и, когда каша готова, кидаю туда, размешиваю в горячей. Вкус отменный, сама каша становится в сто раз вкуснее, даже если и масла не положу в нее. В любой салат тоже кладу зубчик-другой, для вкуса, как говорится. А если вы отварите рыбу либо поджарите на медленном огне, чтобы она не высыхала, а сверху тоже засыпите мелко нарезанным чесноком, то рыбный запах куда-то подевается.
Единственно, о чем хочу предупредить: не ешьте его на ночь, может начинаться сильное сердцебиение. И, конечно, соблюдайте меру. Средство это сильное, пряное, и печень иной раз бунтует от чрезмерности. Так у меня и случилось сначала, а теперь она с большим удовольствием принимает чеснок.
А о запахе вот что недавно узнала: пожуйте 1 — 2 кофейных зернышка, и все, исчезнет!!
Люди давно приметили, что в каждом растении можно все использовать: и корень, и цветы, и плод, и листья. Сейчас и наука к такому же выводу пришла. Помню я на БАМе высоко в горах копала родиолу розовую, то есть золотой корень (так его назвали буряты, которые считают его лучше женьшеня по целебным свойствам). Тут же в ручье, которые повсюду пересекали альпийские луга, и мыла. А сам стебелек выкидывала. А недавно узнала, сколько в тоненьком том стебельке полезного было...
Так что собирайте все, а дома разберетесь. Вот, скажем, грецкие орехи чему только не помогают. Даже язвенные колиты с большой приятностью для себя можно излечить (орехи-то вкуснейшие!). Просто завести такое правило: между приемами пищи (а я так вместо пищи употребляю их!) 70 граммов необходимо сжевать в день. Когда вы таким вот образом избавляетесь от противной этой болячки, то вместо воды пейте отвар калгана либо льняного семени. Мы вот проходим мимо изящных цветочков калгана, не замечаем, сколь прелестна чашечка желтого цветка. А ведь и сам корень, и его наружная часть содержат немало полезного для здоровья.
Да, мы немного отвлеклись от грецких орехов. Есть и кроме ядра кое-что, что ни в коем случае нельзя выбрасывать. Если у вас болит желудок, то лучше отвара из перегородок ореха ничего и не придумаешь. Я накопила их мешочек, и теперь нет-нет и заварю этих самых перегородочек. И друзьям помогала не раз.
Тибетцы ядра ореха смешивают с изюмом и сыром (поровну всего), и если человек ослаб (особенно после тяжелой болезни), то эту смесь дают. Прекрасным тоником является она, укрепляет сердечную мышцу, благотворно действует на расшатанные нервы, чинит печень. Так что действуйте!
Кстати сказать, о печени. Как-то мне доверительно сообщила врач в поликлинике, что у половины населения (по самым скромным подсчетам) больна печень. То холецистит, то камни, то холангит, то...
Последнее «то» — самое опасное, потому как при наличии его можно оградку покупать заранее, как сейчас заведено при глобальной инфляции. А я вот нашла в записях своей милой приятельницы совсем легко исполнимое средство. Оказывается, если положить в поллитровку с водкой цветочки хрена и подержать их там (в темноте, естественно) пять дней, то и цирроз можно вполне одолеть. Правда, там не указано, сколько принимать. Но мы с вами ученые-переученые, голубчики мои! Давайте по чайной ложечке три раза перед едой и причастимся сим средством. А дальше, если понравится и пойдет улучшение (сначала обязательно должно произойти ухудшение, обострение, вы ведь осведомлены об этом, да?), то
увеличим дозу до столовой ложки. Более, я думаю, не надобно, ибо настоечка должна быть горькою.
Ну в связи с тем, что утихомирили нашу печень, примемся-ка мы за поясницу! Вечно она у нас ноет, а то и стрелять в ногу начнет нерв, что в ней располагается. Я уже рассказывала вам о мухоморе, который здорово изымает из нее все простуды. Тут как-то еще один совет нашла и подумала, что не худо бы и с вами им поделиться, тем более, что о бодяге даже в сказках упоминается.
Берут пачку этой самой бодяги в аптеке, стручок красного перца горького-прегорького и заливают их водкой (0,5 литра). И вот стоит себе и стоит-настаивается жгучая смесь не менее месяца. А потом как обычно: втирают и обвязывают теплым. Конечно, лучше всего этим заняться ближе к ночи. Припасите немного старой мочи на тот случай, если пообож- жете поясницу. Все зависит от крепости вашей кожи. И потом, не надо много брать зелья, а намочили руку и разотрите досуха. Жар должен быть умеренным, поглубже проникать внутрь, а не жечь-обжигать вашу кожу. Поняли, да?
Многие жалуются на нестерпимую ломоту в руках и ногах и снять не в силах, если еще к тому же и дождь начинается. Займитесь сбором, как только начал распускаться одуванчик, в самом начале мая. Только его надо успеть собрать, пока он не показал свой желток-личико, то есть набух, но не распустился. Итак, берете 40-50 штук, набиваете в баночку пол- литровую и заливаете «Тройным» одеколоном, а через месяц- другой натираете свои конечности, которые ломит. ■
Против радикулита можно выступить и с настойкой каштанов. Набить ими банку, а затем влить водку, плотно закрыть и три дня держать на солнце, после чего полтора месяца настаивать. Короче говоря, когда к осени начнутся радикулитные страдания, то средство будет против них вполне готово к употреблению. А пользоваться как обычно: втирать и закутаться во что-то шерстяное.
Давно попался мне этот совет-рецепт, но только недавно дошел до меня истинный смысл его. Почему именно уголь, активированный причем? То есть тот уголь, который всегда прописывали людям, у которых скапливались газы, а они, как
известно, отравляют атмосферу внутри кишечника, дурно влияют на его слизистую. И тем не менее, когда против псориаза предлагает один целитель именно уголь, то приходит в голову мысль, что псориаз имеет источником какую-то грязь в организме, а вернее в кишечнике. Логично?
Ничего сложного в курсе лечения тоже нет. Берется одна таблетка угля на 1 килограмм веса — такова суточная доза. Конечно, ваш тракт станет похож от такой дозировки на настоящий дымоход, но можно пережить, правда? Предположим, ваш вес 55 килограммов. Значит, толчете 55 штук, заливаете водой и помешивая выпиваете в два-три приема за 2 часа до еды. Такую «процедуру» проводите в течение 40 дней. Правда, надо соблюдать довольно строгую диету, не есть ничего жирного, острого, соли поменьше, исключить все молочные продукты. Ну и конечно, никакого алкоголя.
Затем, чтобы закрепить результаты, провести строгое голодание с уринотерапией в течение пяти дней. Значит, пять дней урину пьете и холодную воду. А дальше грамотный выход из голодания, то есть постепешю вводить разные продукты в рацион питания.
Псориазом болеют и взрослые, и дети, бывает, он не поддается лечению десятилетиями. Во всяком случае, я недавно встретила женщину, которая с 12 лет страдает этой болезнью. И ни один врач не смог до сих пор в какой-то степени ей помочь. Данная хворь получила эпитет — неизлечимая. Попробуем излечить?
Многие жалуются на отек ног, а врачи иной раз не могут разыскать причины. Имеется одно средство, всего одно нашла в своих записях, попробуйте, если вас мучают отеки. Оказалось, делу помогает отвар все того же льняного семени. Заливают 1 литром воды 4 чайные ложки семени и кипятят 10 — 15 минут, потом настаивают час и, не процеживая, принимают. Да, прямо с семенем. Причем первый день надо принять ударную дозу: пьете по пол стакана через каждые два часа, так что получается 6—8 раз в день, теплым пьете, так что каждый раз подогреваете отвар. А как пить, вы знаете? Правильно — глоточками. Конечно, за такое лечение надо приниматься только в том случае, когда вам порядком надоели отеки, когда они стали хроническим явлением.
ГЛАВА III
КАК АУКНЕТСЯ, ТАК И ОТКЛИКНЕТСЯ
Мы часто не задумываемся о том, как наши недобрые (либо добрые) слова действуют на того, к кому они обращены. А тем не менее радость либо зло, что возвращается к нам, влияет не только на наше настроение, но подчас и на здоровье... Будьте внимательны друг к другу, посылайте тепло, не тратьте свое сердце злобою, — советует автор.
Мудрая пословица эта сопровождает нас всю жизнь. Если подумать, если хоть один разочек посмотреть на свои шаги со стороны... Правда, мало кому удается взглянуть на поступки, дела и постараться разобраться, почему именно так случилось-получилось у меня, у моей дочери, у подружки закадычной, с которой дружим с самого раннего детства, когда ни она, ни я худа не ведали, не знали, откуда зло приходит к человеку, почему подолгу его терзает-мучает...
Давайте с вами о том и побеседуем в данной главе, попробуем поставить точки над «1», тогда, возможно, что-то и придет нам с вами в голову умное-разумное, о чем мы поведали бы другим, детям нашим и не детям, чтобы они поменьше ошибок делали, не так больно лоб расшибали из-за недомыслия.
Будем в своих исследованиях пользоваться только фактами. Я расскажу о своих случаях, а вы, почитав мои сказки- были (и право же, многие очень похожи на сказку, бывает, и довольно страшную, от которой мороз по спине пойдет...), припомните что-то свое, что еще тогда вас просто огорошило, но чего в ту пору вы не смогли (или не пытались) объяснить, просто посетовали («Надо же что бывает!») и смирились, конечно, не намотав себе на ус. Я уверена, что наши истории будут почти одинаковыми, только имена да названия окажутся разными.
Начнем с положительного. Несколько лет назад я как журналистка помогла одной семье. Глава ее, человек талантливый, написал диссертацию, достойную профессорской степени. Ученые мужи того института позавидовали, а партруко- водители того более! Одним словом, диссертацию зарубили, не успела семья опомниться, как была лишена полагающихся по справедливости преимуществ разного бытового толка, квартиру не дали, в зарубежную поездку нс пустили, придумав факты аморального поведения.
Я, естественно, ринулась в бой и, хотя не была коммунисткой, как-то проникла в их апартаменты и сказала, что я думаю о местных институтских товарищах. В те времена такое было не совсем безопасно, но, слава Богу, обошлось. Я и в Москве пробилась к видным руководителям, которые, как выяснилось, дорожили престижем родины и своим тоже, поскольку несостоявшийся профессор был известен в других странах.
Прошло лет пять-шесть, я уже и забыла о своих хлопотах. И вот раздается звонок. И что, вы думаете, говорит мне профессор? Да, все сбылось, о чем мечталось, все вернулось, что злые отняли, изъяли. Он побывал во многих странах мира, доказав ему (миру, стало быть), что и в России проживают замечательно талантливые люди. Его даже восстановили в «рядах».
Сказал, что все эти годы думал обо мне тепло (посылал, выходит, мне массу доброй энергетики), что вся его семья мечтает со мною увидеться, а сын с удовольствием отреставрирует мою антикварную мебель, бесплатно, в знак уважения. Помню во время разговора словно кто-то бальзам лил мне на сердце, так стало легко, так славно...
Ну а если повести разговор про энергетику в данном конкретном случае (теперь ведь все из вас знают, что это такое, да?), то все проще простого. Я посылала добрые стрелы, а они находили зло и выдворяли его с насиженных мест, правильно?
...Вот едете вы в метро, сидите себе и думаете о чем-то своем. Отвлекитесь от раздумий. Видите ту женщину, которая недавно вошла и стоит, тяжело опираясь о перекладину? Обратите внимание на ее губы, какие они серые, чуть с синевой. А на лице тем не менее румянец...
Подзовите ее тихо и предложите сесть на ваше место. Неважно, что она моложе вас, что рядом сидят молодые, невнимательные люди, уступите ей место, прошу вас. Место уступать надо по самочувствию, а не по возрасту, да, мои лапочки? Сколько доброго света появится в ее глазах, каким огромным пучком нежной, ласковой энергетики она одарит вас! От вашей доброты она сама похорошеет, губы ее станут розоветь, а со щек станет исчезать недобрый сердечный румянец.
И вам откликнется, достанется хорошего, вы позабудете о тревогах, что еще минуту-другую беспокоили вашу душу, они покажутся вам не столь катастрофическими.
И еще один случай, который тоже произошел в транспорте. Вошла в трамвай этакая сухонькая востроносая старушка и гнусавым голосом затянула: сидишь, молодая, а не уступишь место старому человеку... и понеслось. Одним словом, стала как та жаба зеленая слюной брызгать, хотя женщина давным- давно встала.
И вижу я (она встала ко мне боком), что беременна она, и на месяце седьмом, не менее. А когда ухватилась за поручень, резко подняв руку, то тут я ей и уступила сразу же место, хотя она раза в три меня моложе. А почему я так поступила? Да потому, что нельзя ей категорически на таком месяце резко руку поднимать, потому как такое опасно для будущего малыша и может окончиться великой бедою и для матери.
И что интересно, другие женщины поддержали злую бабку, которая восседала с победоносным видом и продолжала хаять не только близстоящую женщину на сносях, но и вообще молодежь в целом по стране.
Отгородитесь от нее, мои милые, скиньте ее образ со своего поля (вы же умеете!), но главное, пошлите нежный и полный вашего тепла сигнал маме и малышу: Господи, сохрани ее и ее дитя, спаси от злыдни, которая все не может успокоиться и бросает зло повсюду, на всех, кто рядом и далеко... Я так и сделала, ребятки. Я знаю, что неродившаяся еще душа откликнется, непременно отзовется... Ну а что касается злой бабули, то вы же знаете, какая поговорка имеется в народе о таких: отольются кошке мышкины слезки. Вы, наверное, заметили, что ведьмы всегда сухие-пресухие, а лицом препротивные.
И еще. Когда мне кто-то из молодых уступает место в вагоне электрички, я дарю свою книжечку «Одежды белые любви». Как вы помните, этот сборничек стихов оказался энергетическим, он благотворно воздействует на больных людей: то у них давление нормализуется, то сердцебиение исчезает, если возле изголовья его положить, то бессонница, что мучила годы, пропадает. Но, сдается мне, не только на здоровых он оказывает влияние.
Почему я дарю стихи незнакомому человеку? Дарю в надежде, что и потом, и другой уставшей женщине он уступит непременно место, когда почитает мои стихи, они ведь не о любви чувственной, а о любви-помощи. Почитает он сборничек и пошлет мне свое тепло, свою доброту, а когда он станет уступать дорогу пожилому человеку, когда возьмет за правило подать руку человеку, которому трудно спуститься со ступенек или войти в автобус, то ведь сколько доброты понесется ему вослед, сосчитать невозможно!
Да, что говорить, добрые бумеранги принесут обратно несчитанные ласковые флюиды теплой ласковой энергетики тому, кто послал стрелу.
Как вы знаете, дарение было непременным ритуалом во все времена и у всех народов. Вот я вспоминаю, как в далеком 50-м году оказалась в горной местности на Цалке, где высоко над уровнем моря проживали дивной красоты люди. И откуда здесь эти сыны Эллады, помню, подумалось мне тогда. Все оказалось на редкость простым и вполне отвечающим политическим воззрениям (и делам, естественно) тогдашних вождей. Греки были выселены из столицы Грузии, так как за какие-то неизвестные им самим прегрешения были лишены права проживать в больших городах.
Но это, что говорится, преамбула, хотя она имеет прямое отношение к разговору. Как вам известно из истории, которую я постигала в ту пору в университете, их далекие предки имели обыкновение в определенные дни года приходить к святым по их понятиям местам, дабы одарить богов подношениями.
И вот, как и их предки, одним ранним утром, все греческое население Цалки отправилось еще выше в горы, ибо именно
там и положено было делать подношения с тем, чтобы боги ниспослали им всяческие удачи, рождение хороших детей (преимущественно мальчиков) и, безусловно, крепкое здоровье. Зрелище было великолепное. Я, конечно, отправилась на молельную гору, так прозывалась поляна на холме. Эго была процессия в полтора-два километра, не менее. Взрослые шли пешком; на повозках, что тащили буйволицы и ослы, сидели дети и лежали всяческие подарки. Жалобно стонали маленькие ягнятки, которых вели на заклание, тревожно блеяли овцы, из которых надо было приготовить похлебку, очень много котлов, чтобы хватило не только богам, но и тем, кто устанет, поднимаясь на высоченную гору.
Поначалу они долго молились. Все вместе. И дети, и взрослые смотрели вдаль, и мне казалось, что они кого-то видят там... Может быть, они считали, что в такие минуты приходят на свидание те, кто умер, кто был к ним ласков и хотел им добра? Они словно и сейчас передо мною, с просветленными глазами, которые зажглись от чьего-то милосердия... Потом они как по команде поднялись с колен, пошли к котлам, где варилась еда. Но не притронулись к ней до тех пор, пока не были положены все подарки, пока не был зарезан последний ягненочек. Но вот совершен обряд дарения богам, теперь можно воздать им славу за то, что они сделают чуть позже. Начались танцы, игры, песни, праздник бушевал как ветер. До самого утра веселье не стихало, а поутру процессия двинулась обратно. И что удивительно, будто груз сняли с их плеч. Помолодевшие, веселые, с радостным блеском в глазах, обретшие веру в совершившееся чудо, они с легкостью преодолевали трудный серпантин дороги. Это были совсем другие люди, с надеждой в сердце.
Читаете вы мои строчки и думаете небось: эк куда занесло нашу бабушку Травинку, на столько лет назад да еще к тому же и высоко в горы, к каким-то несуществующим божествам, в которых верили безграмотные люди.
Отнюдь! Невероятно, но все это впрямую относится к достижениям современной науки, понятиям об энергетике (которыми вы, безусловно, уже обладаете) и к вам, дорогие мои люди, весьма грамотные и почти верящие, что есть в
космосе нечто, отчего наша с вами жизнь идет то прямою дорогой, то начинает ее заносить на ухабы и колдобины...
И снова попробуем вместе поставить точки над «i». Что же происходило при всеобщем молении, как вы думаете? Конечно, объединение биополей, и тот, у кого было много энергетики, передавал ее со словом молитвы другому, кто был слаб и немощен. А великая сила веры в помощь Божества, разве она не выпрямляла тех, кто поник душою? Она снимала боль от тяжких потерь, утешала тех, кого согнула беда... А разве не она сделала их добрыми, разве не она подсказала им что-либо подарить не только богам, но и друг другу, какую- либо пусть незначительную вещицу, в которой непременно заключается частица теплоты того, кто дарит. Потому меня и занесло так высоко, чтобы очиститься как бы духом своим в том удивительном дне, и поведать о том, что то, что вы безуспешно иногда долгие годы ищете, рядом с вами находится...
Да, само это действо дарения редкостный дар, что подсказал нам Господь. Дарите, не жалейте, отдайте, что вам не нужно, другим, кто мечтает об этом, кто, может быть, и сны видит о той безделушке, которая валяется у вас на дне ящика... И вам откликнется, обязательно отзовется добром ваш подарок...
Есть такие тесты на узнавание черт характера. Что вам больше нравится: любить или быть любимой? Можно его перефразировать, от чего суть нисколько не изменится, что вам нравится: дарить или получать подарки? Как бы мне хотелось, чтобы большинство из вас, мои читатели, ответили так же, как я: конечно же, лучше дарить. И неважно, что вы хотите подарить, свою ли любовь либо вещицу на память. Помните, как раньше подписывали фотографии: на долгую добрую память.
А часто ли вы вспоминаете тех, кто сделал вам презент? Закинете в дальний угол шкафа вещицу и не вспомните, если на глаза не попадется. А человек надеялся... «на долгую память». Попробуйте подержать подарочки в руках, поду- мать-повспоминать тех, кто вам их преподнес и когда, и вы, я уверена, почувствуете тепло, потому что оно, конечно же, присутствует в предмете, что лежит сейчас на ваших ладонях. Не засовывайте его снова на годы куда-то, пусть еще минуту-
другую покоится в вашей руке, потому что именно в этот момент идет по невидимым проводам то тепло, которое вы забыли послать тогда... Но, может быть, вы и не опоздали и тому человеку как раз сегодня оно пригодится и принесет пользу, а то и полечит его душу или тело...
Не знаю, как вы, но я получаю радость, если мой подарок понравится человеку, если он ему пригодится, если как-то украсит его невеселые дни, словно бы смягчив удары, наносимые судьбой. Я люблю угадывать, что понравится человеку, что его обрадует. И недаром пишут: вам от души. Пусть звучит старомодно, но как же точно!
И видно, кто-то подсказал мне невидимый, но повсюду присутствующий, словно ангел-хранитель, довольно странный, на первый взгляд, ход, когда я диагностировала детей в Прибалтике. После моей лекции в детском санатории мамочки подошли ко мне с просьбой посмотреть ребятишек, хотя диагноз они знали прекрасно. Я прочитала в их глазах надежду и, хотя устала от трехчасовой лекции, принялась смотреть гаечкой. Моя ушлая помощница не подвела меня и в этот раз, она подтвердила все, что установило УЗИ. ■
А дальше? Чем помочь? Травы? Да, я каждому посоветовала ту, которая подходила по энергетике. И все-таки, что же еще для них придумать? Время клонилось к ужину, я ничего не ела с утра, и голова немного кружилась от голода. И тут меня осенило. А мамы тем временем обсуждают в сторонке какой-то вопрос едва слышно. Потом подходит этакая делегация:
— Валентина Михайловна, вы столько для нас сделали, лекцию такую интересную и полезную для нас прочитали, еще собираетесь прийти, детей наших продиагностировали, советы дали...
Сказали и замялись как-то. Конечно, я догадалась, поскольку мне такие разговорчики не впервой слышать. Они-то готовы что угодно мне преподнести, ибо для детишек им ничего не жаль, вон некоторые и всплакнули, вижу... Конечно, жаль мне их стало. Вы же знаете, от подарков отказываться не положено, грехом считается, оскорблением человека. И вот на перепутье наших невысказанных мыслей и пришло озарение-решение.
— Знаете, милые мои мамочки, давайте так выйдем из положения. Каждая из вас приобретает четыре экземпляра сборничка моих стихов «Одежды белые любви». Один экземпляр пусть будет Всегда при вас, а три вы дарите своим друзьям или родным, только с условием, чтобы книжечка досталась только доброму человеку.
Мамочки возрадовались, поскольку я им объяснила, что именно будет происходить. Люди, которым они подарят мои стихи, станут думать почаще об их малышах, которые не совсем здоровы (мягко сказано), а значит, тем самым начнут посылать ему добрые энергетические сигналы и именно в те места, где имеется в маленьком тельце некий непорядок. И тогда все вместе мы лечить будем, сыночку или дочку.
Не знаю, поняли ли они то, о чем я говорила с такой удивившей и меня уверенностью, но восторгам их не было конца, ибо перспектива оздоровления их воодушевила. По возникшему в их глазах свету я поняла, что они верят мне свято, что надежда уже забежала в их измученные души (наверное, нет несчастнее матери, которая видит, как страдает и ношпе ее ребенок), а когда надежда соединяется с верой, вы сами знаете, что такой союз может сокрушить самое страшное, да?
И вот в моих руках оказалась по тем временам куча денег. Куда их девать, если я ела как птичка, была всегда равнодушна к тряпкам и вещам? Я пошла по магазинчикам, которых была уйма в Усть-Нарве, и накупила массу всяких детских вещичек: подарю-ка я ребятишкам. Но, увы, когда я пришла в тот санаторий через неделю, то никого уже не было, окончился их срок лечения. Потом, когда настали трудные дни инфляции, я с большим удовольствием раздаривала ребятишкам вещички.для детского гардероба.
Однако мы немного отвлеклись от повествования, хотя именно об одежде я хочу с вами завести разговор. Но для начала о моих не совсем научных исследованиях путей-дорог энергетики, которая содержится в моем поэтическом сборничке, что вскоре после приезда из Прибалтики подтвердили знатоки биополей, причем известные всему свету.
Лекции мои продолжались, появились пациенты. Особенно мне нравилось помогать советом детям, я даже принялась
делать мануалку, что мне не только нравилось, но и удавалось с неплохими результатами. И снова я на вопрос мамочек, как меня отблагодарить, стала советовать подарить три мои книжечки самым добрым знакомым. И что же? А то, что в самом скором времени родительницы стали мне докладывать: теперь нам звонят очень часто и подробно расспрашивают, как чувствует себя наш ребенок, не надо ли ему чего, мало того, приносят ему всякие деликатесы, мы и не знали, что они такие нежные, такие внимательные, раньше как-то такого и не замечали за ними.
Одним словом, полилось рекою тепло на маленьких моих пациентов. А уже кто-кто, а дети ощущают ласку впрямую, поскольку их душа открыта добру, они вбирают его, не рассуждая, не сомневаясь, а раз так, то его действие (доброго) приносит наибольший эффект. Значит, оправдались мои предположения, проявились на деле, принесли пользу малышам, которым неможется-нездоровится и здоровье которых нежностью чинится...
А теперь об одежде. Конечно же, те одежки, которые купила для больных ребятишек, имели заряд, потому и помогают и мне лично, и тем, кому я их подарила. Тут я хочу привести пример из личной жизни. Если вы читали мою предыдущую книжечку, то помните, как замечательный доктор принялся оживлять мой почти погибший позвоночник, как радовался первым признакам улучшения. Он и в этой книжечке полезные советы вам дает.
Так вот, во вторую нашу встречу я вызвалась поработать на его приусадебном участке, мы вырывали луковицы гладиолусов. Переодеться для таких занятий мне было не во что, и он предложил мне свою старую голубую рубашку. Несколько раз он мне сказал, как она мне к лицу и по размеру, словно с моего плеча. Я попросила: подарите мне ее, Ханапий Унухо- вич! И он подарил. Не стану скрывать, он мне многое подарил за время нашего знакомства, перешедшего в дружбу. Но этот подарок был для меня самым приятным. И не только для души моей, но и, представьте себе, для тела. Да, да, мои милые, я чувствовала, какое тепло она излучала, и берегла ее, надевала только в те минуты, когда мне было особенно труд-
но... Она напоминала мне о днях чистой, как лесной ручей, взаимной влюбленности, которая осталась незамутненной и по сей день, она согревала мою душу, придавала силы моему телу, которое вот уже более полувека борется с тяжким недугом...
Сегодня ты вдали отсюда.
Но нету расстояний у мечты:
■Я попрошу свершиться чудо,
И рядом возникаешь ты...
Легки мои прикосновенья, Они идут без проводов, Я знаю, в это же мгновенье Ты их принять душой готов...
Да, надолго, навечно, наверное, поселилась частичка его ласкового биополя в моей энергетике, будто незримый доктор, помогающий мне не поддаваться болезни. А началось с голубой рубашки, с того удивительного подарка, начиненного до отказа теплом души его, чистой и нежной...
Берегите подарки, дорогие мои, вспоминайте их с благодарностью, и они примутся за исцеление, за избавление от бед и горестей. Примите это как совет, полезный для вашего здоровья, для уставшего от тревог сердца.
Не скрою, мне нелегко переходить от положительного к отрицательному, но это необходимо. И снова для вашей пользы, чтобы уберечь вас от худого, а иной раз и от катастрофы. Поведем разговор о противоположном.
Опасные бумеранги
Давно я надумала поговорить с вами об этом, но как-то не знала, как озаглавить этот разговор, чтобы в самом назва- ши была тревога, которою вы бы прониклись, которая бы вас заставила призадуматься, понять, что я хочу для вас сделать доброе, рассказывая о худом. Вы уже готовы к такому вот откровешюму разговору, мои милые, поскольку нс однажды я этой темы касалась. Однажды поутру (когда приходят озаре-
ния к человеку) прозвучало откуда-то или во мне самой такое словосочетание — опасные бумеранги. И я поняла, пришло время. И сразу стали приходить на память случаи из жизни моей и моих близких. Их оказалось много, они, перегоняя друг друга, мчались наружу из моей памяти, как бы подсказывая: поговори с людьми, побеседуй, может быть, кто-то и поостережется, может, кого-то ты и сбережешь, упасешь от беды, которой он не видит за суетой дней...
Опасные бумеранги касаются души нашей и психики. Вот о скрытой пружине их мне и хотелось бы вам поведать. Она, бывает, натягивается долго, полжизни, а то и больше, вы словно в груди своей носите натянутую струну, лишь изредка своими острыми краями напоминающую о том, что она есть, она никуда не делась, ее время не пришло...
Есть такое выражение: это ему как возмездие, слышали? Да, человек не понимает, отчего же ему в конце дней достается столько горя, почему оно пришло так неожиданно, отчего смертельно ранит душу и сердце... А оттого, что когда-то давным-давно он был неправ, обидел (как будто невзначай) человека и не повинился, не попросил прощения. Самый страшный грех — непрощенный... Оскорбил-обидел человека и пошел дальше, как ни в чем не бывало. Казалось бы, обернись, скажи одно-единственное слово: прости! И все. Снял груз с его души. И со своей тоже, дорогие мои. И что примечательно, когда нас обижают, то мы долго дуемся-сер- цимся, иногда годами вспоминаем плохое слово, сказанное в наш адрес, а если мы виновны в ссоре, то предпочитаем и не вспоминать о том, хотя и осознали в первую же минуту, что на нашей совести лежит обида, которую мы нанесли человеку.
Да, ушел этот факт из нашего сознания, но остался в нашей подкорке. Надолго, навечно. Как вы осведомлены, она фиксирует каждый наш шаг на земле, каждое движение 1уши. И хотите вы того либо не хотите, вина как бы точит юдсознание, не дает ему покоя, а вы прекрасно знаете, что >значают проколы в вашем равновесии. Они ведут к нездо- ювью. К нездоровью души, а значит, и тела.
Можно много привести примеров, доказывающих истин- юсть вышесказанного, но не в моих правилах кивать на Ива-
на или Петра, на тетю Машу, одним словом. С себя, стало быть, и начну. Пусть не удивит вас пространность объяснения, мне хочется, чтобы рассказ мой был покаянием. Я уверена, если бы мы почаще именно таким образом общались со своей совестью, то намного спокойнее бы нам жилось. Мы были бы заметно здоровее...
Теперь, когда не принято идти каяться к батюшке, самопо- каяние принесло бы пользу для каждого, кто решится на такой подвиг. Да, преодоление своей гордыни, умение взглянуть на себя, на свои поступки со стороны требует отваги. Быть может, прочитав мои странички, вы тоже попробуете снять с души тяжелый груз, освободите от него изрядно уставшее от тревог и печалей сердце...
Тут уж я не стану спешить, а постепенно будем переходить от простого к сложному, то бишь к опасному.
Человек, о котором я написала лирический очерк, прислал письмо на радио, потому как его забота о детдомовских детях, начавшаяся по заданию профкома, стала велением сердца. Вот начало того письма: «С тех пор, как мы познакомились в парткоме нашего завода, незримая ниточка пролегла между нами...»
Конечно, если бы я в те дни хотя бы кое-что разумела о биополях, я ие отнеслась бы к посмевшему заявить такое столь резко... Я посчитала слова писавшего по меньшей мере для себя оскорбительными и решительно и безоговорочно вычеркнула его из своей жизни. Прошло три года, которые я провела на БАМе. Дела, заботы, трудности, казалось бы, изъяли его облик из подкорки... и все-таки, сознаюсь, не однажды вспоминала я о том, кого обидела своим невниманием, ничем не объяснимое чувство вины снова и снова высвечивало его образ в моей памяти, становилось почему-то грустно, где-то внутри словно ветер холодный стучался тоскливо... Я не придавала значения тому, хотя не раз удивлялась, почему не уходит этот человек из тайников моей души.
И вот прихожу на радио после возвращения с берегов Байкала, а редактор довольно известной передачи мне говорит:
— Слушай, тут товарищ (называет фамилию) все о тебе спрашивал, где ты, да как ты, адрес хотел получить, письмо тебе написать в тот край, где ты запропала.
— Не знаю, не помню той фамилии, — отвечаю.
— Ну как же так, он мне говорил, что ты лучшая женщина в мире, а ты так невнимательна, что и фамилии не помнишь! — смеется редактор, а меня словно кто-то в сердце иголкой кольнул.
Стою, а в памяти события тех дней выплывают так явственно, словно лишь вчера происходили. Даже какие обои в его комнате, и то вспомнила. И сотни, сотни писем от детей, у которых никогда не было отца: «Дорогой мой папочка, у меня все хорошо, я заканчиваю третий курс...»; «Милый мой папуля, скоро я приглашу тебя на свадьбу, мне попался такой хороший человек, ну совсем как ты...»; «Пап, ты за меня не волнуйся, у нас на границе тут тихо, несем службу с Джеком, я ему о тебе рассказывал, он ведь все понимает дословно...»
Вот пишу эти строки, и снова на глазах слезы, как и в те минуты, когда произошел этот разговор с редактором. Простой рабочий человек, пришедший к чужим детям и принявший их в свое сердце, как выяснилось, стал писать новеллы о своих ребятишках в программу, в которую могли писать далеко не все журналисты. А я оттолкнула его только за то, что он посмел меня полюбить! И мне стало совестно. Но если возник стьед, та пойди повинись. Вполне возможно, я потеряла настоящего друга, близкого мне по своим помыслам, коллегу, как оказалось...
И снова я пошла на поводу у своей дурацкой (иначе не назовешь) гордости, снова заглушила внутренний голос, который целых пятнадцать лет не давал мне покоя. Правда, я делала попытки разыскать его, потому что поняла, что надо попросить прощения, тогда и уйдет с сердца тяжесть. Я понимала теперь, что именно она приводит к приступам тоски, она подставляет мне подножки, и потому все складывается столь нелепо в моей личной жизни...
Теперь я знаю телефон. И мне не важно, как он отнесется к запоздалому покаянию, я должна сделать это для себя, чтобы вышла из сердца заноза.
Почему человеку так трудно попросить прощения? Призвать себя виноватым, когда он сам точно знает, что виновен? Кто отговаривает нас от доброго поступка? Ведь чувство
вины перед обиженным нами не дает прежде всего нам самим покоя, так? Кто-то очень нехороший прячет вину в закрома души нашей, но и оттуда она нас ранит, укалывает наше поле, а каждая самая маленькая дырочка в нем, как известно, несет нездоровье...
Я приведу всего две строфы из того же сборника «Одежды белые любви», чтобы легче было вести разговор дальше.
Ты прости меня, ты прости, Позабудь мои злые слова, Я не в силах покой обрести, Потому что я неправа... А за то, что была жестокой, Твои руки нежно поглажу, И с души твоей одинокой Своим полем сниму поклажу.
Да, я сняла тяжесть со своего сердца, когда написала это стихотворение. Но, увы, не с его души, потому что не отдала стихи ему. И пришло возмездие. Разве можно как-то по- другому назвать любовь к человеку, которого не стало? На целых три года словно померкло все вокруг для меня, словно остановилось время. Меня радовали лишь воображаемые наши встречи, по утрам я наливала и ему чашечку кофе и беседовала с ним, словно он по-прежнему сидит справа за кухонным столом и часами смотрит на меня, внимая каждому моему слову, как завороженный.
Особенно невыносимо тяжелым был первый год, когда мне казалось, что и я в какой-то мере виновна в его смерти. Я писала ему стихи часто. А может быть, он его услышал, мое покаяние? Однажды ночью мне почудилось, кто-то сказал его голосом: нет, ты не виновата. С той минуты стало легче, я поверила, что душа человека никуда не исчезает, она рядом с нами. Впрочем, прочитайте в последней части сборника стихи под общим названием «Сорокоуст» и, вполне возможно, вы лучше поймете, во что обходится вина, в которой мы не покаялись. Да, за непрощенный грех, за вину, в которой мы не сознались, мы дорого платим. И не только своим здоровьем, но и днями и месяцами своей и без того коротенькой жизни...
Теперь совсем другая история. Недавно я возвращалась из Новгорода. Вошла контролер, молодая высокая красивая женщина. Я показываю свое удостоверение жителя блокадного Ленинграда. И вдруг ни с того ни с сего она очень зло выговаривает мне: у-у, эти ленинградцы, нахватали документов и теперь бесплатно разъезжают тут!
Я, признаться, оторопела не столько от ее слов, сколько от той злобы, которой она меня облила, как ушатом холодной воды. За что она меня обидела? Я пыталась ее оправдать, но голова просто шла кругом, стала вдруг тяжелой; поправила давление, подскочившее от дурных ее слов, и пытаюсь отвлечь себя, но не могу читать книжку. Прошло минут двадцать, не более. Появляется с другой стороны эта женщина в сопровождении двух своих сотрудников, лицо у нее воспаленное от слез, прическа спутана, идет покачиваясь.
Как нам рассказала сменившая ее контролер, на женщину, когда она шла через второй вагон после нашего (то есть вскоре после того, как она нанесла удар мне по сердцу, как-то трудно придумать другие слова, которые бы более точно описали ее действия по отношению ко мне), на нее напали двое мужчин, отняли деньги и хотели даже пристукнуть, но другие мужчины успели вмешаться.
Думаю, что не ошибусь, если назову происшествие на перегоне Рогавка—Санкт-Петербург опасным бумерангом. Да, стрела донельзя глупая, пущенная в меня, вернулась обратно и тяжко ранила высокую и красивую работницу контрольной службы...
Недавно сижу на сеансе у известного в городе целителя. И вдруг он объявляет три правила, которых надо придерживаться, чтобы жить подольше и поменьше болеть. В этой книге вы с ним еще повстречаетесь. Два правила нс произвели на меня впечатления, может быть, потому, что мало меня лично касались. Нельзя есть вчерашней пищи? Я и не ем, потому как мало придаю значения еде, на скорую руку что-либо приготовлю и тут же поем. Нельзя в трудные по космосу дни есть сладкого? Так я с детства не люблю ни пирожных, ни мороженого, и вообще меня тошнит, если попадется что-либо очень сладкое.
Зато третье правило меня поразило. Да неужели сквернословие укорачивает нашу жизнь, несет тому, кто нецензурно выражается, всяческие болезни? Оказалось, наукой доказано, что такие слова, такие злые энергетические посылы другому человеку отскакивают как от стенки горох и возвращаются к тому, у кого полон рот таких вот гадких выражений.
И снова я повинюсь перед вами. Какая-то, прямо скажем, дурная фраза пристала ко мне как банный лист. Откуда она взялась, почему залетела в мою подкорку, отчего окрасилась в недобрый цвет, по какой причине зазвучала зло, я и сама не пойму. Может быть, это объясняется агрессией, которая началась от перебора энергетики на сеансах С. С. Коновалова.
Нет, я не оправдываюсь. Просто сама хочу понять, откуда пришло зло и, главное, не собирается выдворяться, хотя и я не довольна таким поселенцем.
Итак, бывают дни, когда я хоть и не сквернословлю, но поступаю весьма и весьма скверно. Кто-то сделал мне замечание не по делу, то есть в том вины моей нет, что произошло. Поначалу я мирно так объясняю, что именно произошло, но человек настаивает на своем, хотя и неправ. Надо бы промолчать, подумать о прекрасном, оказаться мысленно в некоем прекрасном солнечном дне, на природе, но меня несет совсем в другую сторону, что-то горячее словно заливает мне макушку (а иногда и наоборот, очень холодное, будто снег ложится на темя, что особенно опасно, раз кровь отливает), и я говорю той, которая меня взялась вывести из себя:
— Слушай, если скажешь еще одно слово, пошлю — не вернешься!
Конечно, мне тут же хочется взять обратно сказанное, но, как известно, слово... да его не поймаешь, потому как оно уже долетело до подкорки собеседницы. Она ошалело смотрит на меня, вся как-то сникла, ростом меньше стала от моего посыла. А по тому, какой тяжелой стала моя собственная голова, я понимаю, что оно, как и положено всякому бумерангу, вернулось ко мне. После таких диалогов я чувствую себя дня два очень даже неважно... Повиниться перед человеком мы не в силах, а тут и вовсе приходится оставаться непрощенною...
И еще о сквернословии, как от него избавиться. Откуда это Травинка возьмет материал по поводу изъятия из лек-
сикона трудящихся людей всяких плохих и некультурных слов, — усмехаетесь вы небось? Такая интеллигентная, книжки про здоровье пишет, стихи о возвышенной, почти неземной любви сочиняет.
Представьте себе, из собственного опыта. ■ Одно время было достаточно модно и именно в интеллигентных кругах оснащать свою речь острыми словосочетаниями. И так как у меня просто дар перенимать все, что новенькое, то я как-то не сразу и заметила, что стала выражаться не совсем культурно (скажем мягко). Мои друзья обратили на это внимание и заявили: тебе вовсе не идет курить и матюгаться. Спасибо им. Однако привычка... вторая природа. И тогда-то я сама решила исправить положение.
Потому и даю вам весьма полезный совет, как отучиться от напасти. Заключили мы с подругой уговор, который, как известно всем и каждому, дороже денег. За каждое плохое произнесенное слово я выплачиваю 100 рублей (было это тогда, когда данная купюра что-то и стоила). Причем то, где находилась я и где была моя приятельница, не имел никакого звачения. Все по-честному, стало быть!..
Тут надо заметить, что в ту пору всю страну и наш Питер охватил матюжный бум, если сказать грубо. Теперь даже в детском садике запросто пользуются, как то ни прискорбно, весьма лютыми словами, а о школьниках и говорить не приходится. Они считают себя приобщенными к взрослым по произнесении первого скверного слова. Хуже всего, что даже старушки-бабушки, вроде меня, тоже не брезгуют произнести нечто, не украшающее их речь и облик.
Теперь, друзья мои, давайте коснемся главной темы — опасности, которую несут каждому из нас те самые выражения. Вот и целитель объясняет все это довольно четко. Мол, в Библии сказано: не судите и не судимы будете. Он же рассказал мне о научных исследованиях на данную тему. Они проводились и раньше. Объяснялось, скажем, как страдают все органы без исключения в тот момент, когда человек ярится, начинает сотрясать воздух всякими нехорошими словами.
Тут тебе и печень захандрит, от испуга желчь забудет кинуть в кишечник; и щитовидка сразу пробоины в своем
щите получит; и поджелудочная железа слезами зайдется, вместо того чтобы помогать желудку трудиться, пищу переваривать, а у кишечника запоры пойдут или, наоборот, недержание получится. О нервной системе и говорить нечего, она так туго затянется, что в каком-то месте и отключится, сосуды, так те просто справиться с заторами не смотут, если кровь от переживаний частями станет превращаться в тромбы. В общем, ничего хорошего.
И недаром человек, если понервничал, то ни с того ни с сего есть принимается как кашалот. Это его нервная система до того иссякла из-за ругани, что пощады попросила, еды, значит, ей понадобилось срочно.
Другие, наоборот, перестают и вовсе питаться, что тоже для перечисленных систем не особенно-то здорово. «Ах, так нервы разгулялись, что и еда в рот не лезет», — жалуется иная дама, которая тоже немало худа словесного извергла. Таким образом и ей досталось, хотя она-то считает, что именно «дядя» виноват в потере ее интереса к пище.
Как я уже писала, мой ангел-хранитель с давних пор наказывает тех, кто обидел меня. И как бы я ни старалась «задобрить» его, не обращая внимания на обиды, прощая их, чтобы охранить человека от кары (помните: «Но ангел покарать не забывает...»?), случаются беды с людьми...
Недавно поутру пришло довольно странное прозрение: а что, если на обиду ответить добром? Нет, не подставлять вторую щеку, тут я не совсем согласна со словами Библии, а просто послать человеку много-много теплоты. Тогда она (теплота, значит) снимет-растопит вину, тогда и Ангел-хранитель будет милостив к обидчику, да?
ГЛАВА IV
И У ВАС ОСТЕОХОНДРОЗ?!
Распространенность заболевания, которым страдает и автор, заставила ее еще раз поразмышлять о позвоночнике, чтобы вы могли досконально изучить методику его лечения, используя советы замечательного врача мануальной терапии Ханапия Унуховича Батчаева, а также узнать еще о многом другом, что помогает нашему трудяге-остову быть поздоровее, жить повеселее...
Конечно же, позвоночник стоит того, чтобы мы о нем не только много и постоянно думали, но следили бы за ним, ухаживали за ним, ублажали его, ибо все в нашем организме зависит от его самочувствия, его состояния.
В предыдущей книге я рассказывала о самых различных упражнениях, которыми я сама лично привожу его в надлежащий порядок. Упоминала и о том, что у моего любимого доктора, Ханапия Унуховича Батчаева, который живет и работает в Кисловодске, имеется специальная методика, как содержать наш остов, как его холить и беречь. Поскольку у многих из вас нарушения водно-солевого обмена (остеохондроз) и другие изъяны имеются, то не лишне будет и вам с этой методикой поближе познакомиться.
' Итак, пункт первый. ЛФК. Да, лечебная физкультура — первое и необходимое условие. Правда, доктор категорически возражает против наклонов вперед. Ни в коем случае, утверждает он.
Второе. Самомассаж всех доступных частей тела. Я уверена, что это вам очень даже понравится, потому что от самомассажа у вас начнут нормально функционировать и другие органы, а не только остов. Можно пользоваться массажером, лучше трехрядным. Тут добавлю, что массажер должен быть только с деревянными костяшками, ибо само дерево — материал полезный, лечебный, а пластмасса... да что о ней хорошего можно сказать?
Надлежит пользоваться резиновой лентой (жгутом), но не эспандером и гимнастической палкой, особенно если вам за 50.
Диск «здоровье». Он тоже присутствует в пунктах оздоровления, но, на мой взгляд, с ним надо обращаться предельно осторожно. Я вспоминаю время, когда он стал особенно популярным. Многие из усердствующих оказались в больнице, как, кстати сказать, и от хулохупа. Эти люди не спрашивали себя (не доктора, а именно себя): а нужен ли именно мне этот спортивный снаряд? И конечно же, повлияло наше неистребимое желание добиться в самые короткие сроки всего самого наилучшего. Понятно? Да, все по самочувствию и по состоянию в данный момент ваших позвонков и хрящиков между ними, а не в угоду лозунгу: я все могу, я не хуже кого-то... Нет, не хуже, просто ты совсем другой!
Зато следующий пункт преинтереснейший, хотя и трудно поддающийся освоению, если ваши позвоночки утратили промежутки и срослись намертво друг с другом. Значит, его будут выполнять более молодые, у кого есть как костная, так и хрящевая части остова.
Делаете себе (с помощью, конечно, мужчины с хорошими руками) валик. Диаметр его — 7-8 сантиметров, длина — 1012. Конечно же, он предельно гладенький и ровный, прямо как скалка, которой вы тесто раскатываете. Ложитесь на него спиною и начинайте медленно кататься на нем, туда-сюда, туда- сюда. Больновато? Конечно, поначалу даже и очень ощутимо. Вы в свитере, да? Позднее вы снимаете одежку, а в первые дни можно даже что-нибудь потолще на себя натянуть.
И прошу вас: не особенно увлекайтесь, а то синяков понаставите и откажетесь от упражнения: сил, мол, нету терпеть! Если же будете заниматься исподволь, не спеша, то постепенно придет ощущение, что вы давным-давно мечтали об этом. Вспомните, что вы чувствовали, когда подруга после парной прошлась ножками по задней части вашего тела, начиная от шеи и до поясницы, а то и чуть пониже. То-то! Наш милый доктор Ханапий Унухович худого не посоветует.
Этот валик он испытывал не один год на собственной спине. В юности он упал с коня и повредил себе позвоночник.
Стал болеть, да так, что, когда профессор мединститута предложил ему поступить в аспирантуру и ассистировать на операциях, пришлось отказаться: как же я смогу, если я и получаса простоять не в силах. Позвоночник был слабым, не выдерживал самых малых нагрузок. Вот тогда молодой доктор и начал экспериментировать на самом себе. «Как же я могу лечить людей, коль сам болен! Не имею права!» — приказал он себе.
Многие позвоночники уже выправил доктор, и свой у него стал ничего себе, но до сих пор ни одного дня нс пропустит он, чтобы не покататься на валике. Так стала палочка- скалочка надежной и верной помощницей, а главное, всем и каждому доступной, правда? Теперь, милые мои, не надо вам просить подругу, сами вы можете, придя из баньки, покататься на валике, поставить свои позвоночки на место! И удовольствие от этого получите, уверяю вас. Пусть Аллах даст нашему дорогому целителю из Кисловодска долгих лет жизни!
Следующая процедура не менее приятна. Она, в общем-то, для вас и не повая. Разведите 2 столовые ложки поваренной (а лучше морской) сбли в 1 литре воды и сделайте привычкой каждый день обтирать этим раствором тело, от макушки до пальчиков на нотах. Я уверена, что вам такое очень понравится. Правда, для начала надо показать мадам Лени огромный кукиш!
И не поднимайте тяжести, уговаривает вас доктор, и я тоже. Не стесняйтесь в транспорте, попросите молодых, чтобы помогли поднять вашу тележку, спустить ее с автобуса. Они помогут! Вы ведь знаете, ваш остов не выдерживает более трех килограммов?!
Закаливанию спины очень помогают и плавание, и парная, и один разгрузочный (в еде!) день в неделю; спину надо держать в тепле, и конечно, никаких сквозняков.
Специальной диеты для лечения остеохондроза доктор не тредлагает. Он за разнообразие в питании, но по возможнос- н должно больше быть больше сырого. Исключать придется ia время лечения вот что: соль, сахар, колбасы (о копченых юобще забудьте), сыр, селедку, соленья. Но это только на |ремя лечения, и выдержать такое стоит ради избавления от юлей, как вы думаете?
Очень интересный компресс предлагает наш доктор для оздоровления остова. Расскажу, как я его делала. Взяла капроновый чулок, в который напихала кашицу черной редьки (на крупной терке сделать ее можно) и легла на спину так, чтобы разогревалась сначала верхняя часть позвоночника. А на другой день (либо через день, по самочувствию) грела вторую часть. Ощущение, доложу я вам, редкостное. Вся crania начинает гореть-поджариваться на медленном огне. Однако через некоторое время вам покажется, что самого позвоночника нет, а просто вы растворились в теплом и ласковом шелке.
Только не вздумайте засыпать! Внимательно слушайте, как там ваше сердечко все переносит. Да, да, положите пальчик на пульсовую точку. Как только зачастило, так проложите что-либо между капроном и телом, уменьшите жар. Во время второй процедуры вам будет легче, ибо сердце попривыкнет к охватившему вас большому теплу.
Доктор на основании многолетнего опыта утверждает, что пятнадцати процедур через день вполне достаточно, чтобы целый год ваш позвоночник вспоминал их с восторгом и благодарностью.
Очень советует Ханапий Унухович купить мед. Как его выбрать, вы же знаете, да? Конечно, милые мои, только при помощи гаечки, а то через два часа начнете чесаться. Мед пить будете так: одна десертная ложка (либо столовая) на один стакан теплой дважды кипяченной воды. Пить утром натощак, вечером за час до сна. Месяц пьете медовую воду, два месяца — «отдыхаете». Это надо делать всегда, ибо пчелиный сбор — это эликсир.
И в заключение, хотя данный пункт должен быть первым, — мануальная терапия. Теперь уже никого не удивишь этим названием. А всего восемь-девять лет назад, когда впервые приехал в наш город доктор с огромными зелеными глазами, из которых струились тепло и любовь к страждущему, мало кто знал, что именно оно обозначает. Два раза в году надо принять по 10 — 15 сеансов, и ваш позвоночник перенесет любые невзгоды, будет работать отменно сам и поможет всем другим органам и системам тоже на славу трудиться во имя вашего здоровья, дорогие мои.
Конечно, можно было бы на этом поставить точку, поскольку десятки комплексов упражнений изложены теперь для вас в отдельных брошюрках. И все же надеюсь, что вы, как и я некогда, влюбились в милого доктора из города Кисловодска и заинтересуетесь его комплексом лечебной физкультуры. Он сам подобрал его для своей трудной спины, передал сотням своих пациентов, за что и получает от них благодарственные письма.
Попрактикуйте и вы данные упражнения. Не пройдет и месяца, как повеселеет от них позвоночник, перестанет мерзнуть, и тепло само по себе возникнет в нем; почувствуете, как будто и помягчал он, во всяком случае, ощущение «кола» куда-то исчезло... Так было со мною, ребятки, потому и придумывать ничего не приходится, слова сами ложатся на бумагу, составляя поначалу строчку, а далее абзацы...
Итак, комплекс без единого комментария.
Делаете лежа на боку
Ноги прямые. Согнуть верхнюю ногу в колене, положить на колено нижнюю руку (которая внизу, значит), а верхнюю руку отвести в сторону вместе с верхней частью туловища и делать пружинящие движения.
Ноги прямые. Маховые движения верхней ногой вперед, а рукой — назад.
Делаете лежа на животе
Руки согнуть в локтях перед грудью. Выпрямляя руки, прогнуться в спине шесть раз. Голову отвести назад.
Ноги вытянуты. Поднять одну вытянутую ногу, колено не сгибать. Оставаться в таком положении 20 секунд ' (надо сосчитать медленно до двадцати).
Ноги прямые, руки вытянуты вперед. Сделать «ласточку». Ноги прямые. Правой рукой развернуть туловище влево и посмотреть на руку.
Делаете лежа на спине
Ноги прямые. Левую ногу согнуть в колене, приставить ступню к правому колену. Отводить и приводить согнутую ногу, повторить упражнение с правой ногой.
Обе ноги согнуть в коленях. Разводить, стараясь дотянуться до кушетки (кровати) и сводить ноги.
Обе ноги прямые. Одной ногой делать круговое движение в тазобедренном суставе вначале по часовой стрелке — 15—20 раз, затем против часовой стрелки — столько же раз.
Ноги прямые, руки за головой. Ноги попеременно, не сгибая в колене, поднимать и опускать.
Ноги согнуть в коленях, а руки согнуть в локтях. Затем, опираясь на спину и локти, поднять таз шесть раз.
Ноги прямые, локти согнуть. Поднять таз, выгибая поясницу.
Ноги вытянуты. Немного поднять сразу обе ноги и сделать ножницы. Сколько можете.
Ноги прямые. Левую ногу немного приподнять, отвести в сторону и, не меняя уровня, перенести на правую ногу. То же делать правой ногой.
Поднять обе ноги до прямого угла (колени прямые!), развести в стороны и медленно опускать разведенные ноги, соединив на уровне кушетки (кровати).
Ноги прямые. Одну ногу согнуть в колене, взять руками и на полном выдохе притягивать к подбородку. Голову не поднимать! Задержаться в таком положении 2 — 3 секунды.
Ноги развести, а затем, медленно поднимая (сразу обе), свести, согнуть и, медленно опуская, выпрямить.
Надеюсь, вы все освоили и все вам понравилось. Надо, чтобы упражнения полюбились вам, по душе пришлись, чтобы вы стали делать их с удовольствием. Только тогда они станут работать на вас, для вашего оздоровления.
Помоги вам Господь, дорогие мои люди!
Чтобы скорее они вам понравились, подберите музыку, красивую, душевную, плавную. Как вы заметили, все упражнения спокойные, не резкие, раздумчивые, что ли... С таким настроением вы их и выполняйте, как бы медитируя.
Вообще, мой совет вам: не делайте крутых резких движений ни телом, ни душою, не суетитесь, пусть ваша личная ско-
рость (у каждого своя) придет сама по себе, хорошо? От напряжения сбивается ритм организма, вот он и «ломается» по частям... Берегите себя сами, не надейтесь на дядю либо на тетю.
Я чувствую, давно хотите вы спросить меня об аппликаторе Кузнецова. Вот и на лекциях мне постоянно задают вопросы, как вы относитесь, чего достигли, что именно вы лечили им. Ну что можно сказать, прекрасная вещь. И во многом помогает. Вижу-вижу, как некоторые из вас занерв- ничали-заволновались: ой, у меня же тоже лежит тот самый ипликатор, а я и забыла о нем! Не торопитесь, не бегите его разыскивать, он у кого-то и на антресолях запылился, так что его и промыть пора. Успеется. Лучше почитайте, что стало- произошло со мною, когда я впервые легла на него (сооружение из иголок).
Утречком дело было, поскольку ночью спина стала ныть- понывать. Спросонок не совсем еще разбираю ощущения. Минут через десять стало у меня свербить в левом локте. Кто-то словно с иголками ворвался в самый центр сустава. С меня и сон стал слетать от удивления. Но это, как оказалось, было начало... Потеплело в локотке, и я прикорнула, проснулась на этот раз оттого, что будто стал кто-то иголочки те втыкать от седьмого позвонка (холки) по направлению к плечам и за суставы плечевые принялся, двустороннее действие, стало быть, производит...
А иголочки тем не менее продолжают «гулять-разгули- вать» по моим плечикам, вызывая мурашки (от удовольствия они часто появляются). Одним словом, много открытий сделала я в то утро. И все они до единого подтвердили теорию, записанную в учебнике анатомии для восьмого класса. Непременно и безусловно главная кость-остов шлет сигналы по невидимым проводам каждой косточке. И хотя мы воздействуем (при помощи обыкновенных иголок, прикрепленных к куску тряпки) только на позвоночник, начинает свербить во многих местах, в которых расположены косточки. А если свербят-болят, то отзываются, выходит.
И не бойтесь боли, радуйтесь ей, друзья мои. Всегда оздоровление начинается с обострения. Вот совсем уже на днях
возлежу, а у меня щиколотка наружная на правой ноге так принялась болеть, аж терпение лопнуло. Сейчас, думаю, сниму я этот ежик. А колючка, что лежала под спиною, будто прослышала о моих намерениях, перестала грызть мою косточку. Зато ночью принялась за дело, с новыми, стало быть, силами, потому что боль от щиколотки направилась к большому пальцу, потом к другим. И стала я терпеть, уразумев, что полезна эта боль для самой же меня, для облепленных солями моих стареньких ножек, для согнутых в три погибели моих пальчиков на ногах. Если вы помните, я всю жизнь борюсь с жутким настырным заболеванием — окостенением позвоночника. Буду стойкой, буду терпеть, в какой бы косточке ни появилась боль. Она пройдет, обязательно пройдет! Вот и вам советую — терпите во благо свое.
Итак, полегчало мне, и я, как и вы, надолго забыла об аппликаторе. Вы знаете, пока гром не грянет...
Вы еще не устали от нашей темы? Слышу-слышу, возражаете:
— Нет, нет, не устали. Этот остеохондроз всех родственников замучил. Мало того, детишки от него страдают, а не только пожилые.
Да, что уж тут отрицать, зачастило заболевание к нам на планету, спасу нет. Каждый второй за поясницу хватается, сколиозы, хондрозы, а то и кифозы намечаются. Как-то я диагностировала ребятишек, так у каждого второго гаечка возле позвоночника едва качается: слабенький остов у детей.
Да, так я продолжу о громе, который однажды загремел... Лежу как-то, заснуть от нытья не могу, просто грызет где-то возле лопатки, а сама все на шкаф посматриваю. Вдруг словно подтолкнул меня кто-то, вспомнила: на верхней полке в целлофановом прозрачном мешке лежат целые полотнища тех самых кузнецовских аппликаторов разных форм и цветов.
— Ба! — аж вскрикнула я. Что же я тут мучаюсь зря, когда можно при помощи любого такого игольчатого кусочка тут же боль снять.
А у меня как раз ночевала приятельница. Ей массажистка сказала, что в ее позвоночнике целых два «прокола». Удивилась она несказанно, хотя нога правая давно перестала ее
слушаться, по ночам то заболит-заноет, то занемеет-отнимет- ся. Одним словом, она всю вину на данную конечность возлагала, а оказалось, что у нее тоже в позвоночнике причина.
— Ну вот, принимаемся за изничтожение боли, — говорю я ей строго.
— Неужели на эти пластмассовые колючки ляжешь? — спрашивает она, еще не подозревая, что на вышеупомянутые колючки я хочу именно ее уложить.
— Нет. Это для меня как неживому припарка. Для моего железобетонного остова нужно что-либо поострее.
- ?!
И когда я достала ручной работы «коврик» резиновый, на котором размещалось несметное количество самых настоящих иголочек (металлических), она, чтобы не усугублять ситуацию (чтобы я ей такого не предложила), тут же согласилась лечь на иголочки пластмассовые. Правда, пока что в футболке.
Ну а я легла на свой. Да, заметьте, друзья мои, не надо плюхаться с маху на аппликатор. Постепенно, все более расслабляйтесь. Чем более вы расслабились, тем меньше боли от острий, на которые вы легли.
Надо сказать, что в данном случае все было не совсем так, как раньше, поскольку у меня был большой перерыв в лежании на иглах. Так вот, накрыла я тот коврик своим не особенно полным телом и чувствую, что единственное, чего мне до зарезу хочется, так это, как тому доктору, что впервые испробовал его, вскочить с него быстрее. Однако гордость не позволила, а в голове между тем стало шуметь, и, что еще хуже, сердце стало частить так, будто я побежала по первому разряду стометровку сдавать.
Ну конечно, вспомнила я тут Сонечкины советы и стала обращаться к своим органам: перестаньте-ка бузить, дорогие, не надо меня срамить перед подругой. А они хоть бы что, этакие несознательные, не поддаются ни на строгости, ни на ласковые к ним обращения. Тогда стала я, по совету Аллы Пугачевой, убеждать себя в обратном: «Вот сейчас, когда смертельно не везет, говорю, что везет все равно». Конечно, я и раньше знала, что когда плохо на душе, то надо думать о чем-то веселом и радостном...
Итак, ребятки, запомните: поначалу острая боль, но она сию минуту закончится, как только вы прикажете себе расслабиться и сделаете это. Потом начнут мурашки будто бродить по всей спине, а чуть позднее начнет разливаться под вами словно теплый ручей, будто вы в ванну легли, и застучит ■ кровь то тут, то там. А через 15-20 минут (у всех свое время, вы же знаете) ощущения всяческие пропадут, и это явится сигналом, что пора отнять коврик и положить в сторону, а самим еще более укутаться и... Конечно, вы уже сладко спите, дорогие мои.
Ну а кому еще не удалось заснуть, пусть меня дальше послушает. Прошла боль, так что я могла уже довольно здраво и спокойно провести анализ. Что же произошло с моею спиной за полтора года, как не укладывала я ее на вышеописанный коврик. Ведь впервые-то я на нем пролежала почти час! Помню, как вбежал Сережа (мальчик, что делал мне массаж) и закричал:
—' Вы уж меня простите, но заработался я... Да вы никак спите?! Ну, Валентина Михайловна!!!
— Чего ты дергаешься, Сережа, — отвечаю я спросонья. — Уж кто-кто, а ты точно знаешь, какая у меня железобетонная спина, так что зря волнуешься.
Позднее я не раз прибегала к помощи коврика. Как-то поутру встала на него голыми ступнями, и ничего, не упала в обморок. Почему же сегодня мне стало так дурно? Лежу и пытаюсь ответить именно на данный вопрос. И поняла! Конечно же, другой мальчик, наш милый Сереженька Коновале®, как я однажды назвала его на юбилее медцентра, все эти полтора года, что я посещала его сеансы, снимал своей волшебной энергией заторы, прочистил многие каналы (энергетические, стало быть), и начала моя задубевшая кожа обретать чувствительность.
И правда. Елена Лошковская (она еще мазь чудную делает для оживления хрящиков) растирает мою спину и приговаривает: вот и кровообращение у вас наладилось теперь. Раньше сколько времени надо было над вашей спиной трудиться, чтобы она чуток порозовела, а сейчас, пожалуйста, почти сразу же краснеет.
Так что низкий поклон уважаемому Сергею Сергеевичу передает Елена Александровна, которую я как-то тоже на сеансы позвала. Я тоже хотела бы ему передать слова благодарности, но, я думаю, что он от таких слов устал, поэтому лучше буду за него молиться.
Ну, милые мои, я предупредила, чтобы не делали большого перерыва, а почаще к иголочкам обращались за помощью, если у вас уже обнаружили тот самый остеохондроз. Заверяю вас, не только ваш остов начнет поправляться, но и все, чем он руководит, а заведует он абсолютно всем. Вы же помните, как моя подруга подозревала свое сердце в самых худых заболеваниях, а на поверку оказалось, что оно было в порядке, а позвоночник имел «прокол» в грудном отделе.
Ну а местные боди этот колючий коврик уймет с легкостью. Механизм прост донельзя: иголочки кольнут, а кровь побежит к тому месту, которое колют. А кровь сразу же питание принесет, и все дела!
Да, раз уж мы вспомнили чудесную мазь, что сама и готовит Елена Александровна, то примите к сведению: у кого есть немного прополиса, то и его неплохо положить туда, где уже есть в оливковом масле мумие и зверобой. И конечно же, проверьте, пожалуйста: а годится ли вам на пользу данный компонент, прополис. Может, кому-то он номожет, а вам и вовсе ни к чему, так что и деньги не тратьте понапрасну.
Вот обещала, что точку в главе, наконец, поставлю, но сердце, что ли, подсказало: знаешь ведь ты еще многое, что помогает остеохондрозникам, вроде тебя... И редактор как- то мне говорит: просят люди, которые вашу предыдущую книжечку прочитали («Разыщи в себе радость), побольше об этой всеобщей болячке порассказать.
Вот я и отправилась за опытом аж в свой 11-летний возраст... Да, ужекпятому классу мой позвоночник стал очень слабым, во всяком случае, только у меня изо всего класса он стал замелю искривляться и... болеть. Мое пристрастие к чтению тоже влияло на остов: опершись на боковой валик дивана, согнувшись в три погибели я часами «глотала» как наших, так и зарубежных авторов, так что моей маме не приходилось вовсе беспокоиться, чем занят ее ребенок в свободное от школы время.
Надо отдать должное маме, которая имела всего четыре класса образования. Она вовремя заметила, что мое левое плечо становилось все ниже правого. Врач тоже оказался весьма внимательным, даже проницательным, поскольку тут же меня направил на рентген и... Короче, все так быстро - закрутилось, что я опомниться не успела, как стала мне мама шить наколенники с ватой внутри и специальные рукавички из плотной ткани. Диагноз был неутешительным и вызвал у мамы немало тревог и слез: наметился валик горба!
И вот через день я иду с Коломенской улицы (пешком, конечно же), перехожу с мамой Невский проспект и, пройдя мимо больницы Раухфуса, а затем мимо красивого храма (теперь на этом месте концертный зал), поднимаюсь в спортивный зал, где доктор Коротченко внимательно смотрит за каждым из нас, чтобы мы не ленились, чтобы до седьмого пота, встав на колени и предельно согнувшись, лезли под веревочку, которой вовсе и не было...
— Травинка Валя, ты снова задела веревку, ползи обратно и пониже подлезай под нее, — строго говорил он, а затем, когда я, чуть ли не касаясь лбом пола, все же пролезала под невидимой ленточкой, другим, мягким и ласковым голосом, хвалил: — вот теперь ты молодец, девочка, все правильно сделала!
Я ползла дальше, одолевала одну за другой низкие преграды веревочки, а доктор снова кого-то журил, уговаривал:
— Не ленись, тяни-вытягивай свои позвоночки!
Особенно часто доставалось самой красивой девочке, у которой плечи поднимались чуть ли не до самых ушей, а спинка сверху напоминала подушечку. Верно, не обращали на нее внимания родители и бабушка, думаю я сейчас. Где-то она сейчас, наша синеокая красавица, неужели не помогли те уроки?
А у меня остановился процесс от таких изнурительных ползаний (кроме них, было еще многое, что выпрямляло остов, но менее трудных), и не развился горб, хотя удар, полученный в детстве, и гематома на мозгу постепенно разрушали позвоночник. На весь свой век я запомнила слова того чудесного доктора: не забывай, девочка, о веревочке, что протянута низко над полом, и с каждым годом все легче будет подлезть под нее...
Много всякого в жизни было с той поры, и не вспомина лась годами веревочка, и только теперь я все чаще и чаще думаю, насколько прав был доктор и каких бед можно было бы избежать, используй я этот простой прием, доступный каждому и при любых условиях... Снова я вернулась к тем упражнениям совсем недавно, и лучшее из них и невероятно трудное теперь — подлезание под веревочкой — приносит ощутимую пользу. Не ленитесь, друзья мои. Ползите и ползите по мере сил своих..
, И все тот же совет: включите чудную музыку, погружайтесь в нее душой так, чтобы каждая клеточка ваша нежно и тихо пела и перестала ощущать боль, что пронизывает ваши застаревшие и закостеневшие почти намертво хрящики. Посмотрю я на вас через месяц-другой и не узнаю: постройнели и, что самое главное, с удовольствием протягиваетесь, почти касаясь животом пола, под красивой ленточкой, которую вы повесили между двумя стульями, чтобы, значит, без обмана было...
Может быть, кто-то никогда не проползал под веревочкой? И не совсем понял, как надо это делать? Давайте вернемся к вопросу. Встаете на колени, опираясь руками о пол, а затем, словно увидев проволоку, которая встала на вашем пути (либо веревочку, она уже привязана, если вы решили научиться), прижимаетесь к полу как можно ниже и левую руку ведете вперед (по полу), а правую коленочку к данной руке пытаетесь придвинуть как можно ближе. Вот они уже и встретились, да? Теперь с противоположными конечностями работаете, то есть с правой рукой и левой ногой.
Уже ползете, да? Значит, все поняли! Только как я всегда вам советую, постепенно, наращивая темпы и удлиняя время занятий. Но такие упражнения вы станете делать после того, как уменьшите свой животик значительно и то место, на котором сидите, а заодно и окорока, то бишь, простите, бока, чтобы высвободить свою талию (некогда тоненькую) из мясного плена. Только не сердитесь на меня, мои дорогие, но недаром лишние телеса всегда называли диким мясом, которое человеку не нужно, которое, кроме тяжести и других неприятностей, ничего не приносит. А мы вот уже во второй моей книжечке все боремся и боремся за всякие приятности, которые ведут напрямую к радости.
Вспотели? Аж капли текут, как в парной? Чудесно! Пот пользителен донельзя. Я вот, к примеру, чуть ли не полвека не знала настоящего пота, а значит, шлаки оставались внутри, копились и завалы создавали во всех частях тела и в сосудах. Всего лет десять назад как научили меня париться в бане, и постепенно наладилось потоотделение нормальное, естественное, выходит.
Вижу я, что вопрос мне уже подготовили: а как это — научиться париться? И в бане, которую я посещаю теперь регулярно, тоже наблюдаю, что и вовсе не умеют некоторые люди париться, никто не приобщил их к чуду, ибо париться — это настоящее чудо!
Кто хочет узнать, то есть кто не умеет, пусть повнимательнее почитает, а кто умеет, пусть дальше листает, идет?! Итак, находите себе баньку по душе. Нет, не ту, что рядом с домом, а в которой вам уютно и комфортно, в которую (именно по данному адресу) вам очень хочется направиться в свой банный день. И пусть друзья вас зовут в шикарный салон нового помывочного комбината, вы не соглашайтесь, потому как вы уже разыскали нечто...
Вы уже подружились с банщицей, она вам поведала все тайны парного отделения, то есть когда именно прийти, когда некая моложавая бабушка тоже заберется с вами на полок, и вы сможете воочию понаблюдать, как хорошеет бабуся на ваших глазах и вовсе не задыхается, когда подкинут пару. Вы и не замечаете, как бегут минуты. Она же вам и подскажет: тебе, милая, нора бы отдохнуть в раздевалке минуту- другую. Послушайтесь ее. В период обучения очень важно не пересидеть в паридке. Как только появятся первые капельки пота, выходите, отдохните, как советует вам бабуся. Придя в раздевалку, оботритесь насухо, возьмите гаечку свою и посмотрите, что там у вас с давлением. 120 на 80? Замечательно! Значит, можно вернуться в тепло.
С каждым посещением будут увеличиваться во времени ваши посиделки на верхней полочке, а пог все обильнее и обильнее становиться. Не забывайте каждый раз, выйдя отдохнуть, насухо вытереться, измерить давление, хорошо? Теперь воды попейте либо сока, чтобы восстановить влагу, потерянную с потом.
Вот вы, мои умницы, и приучились к жару. И на первый, и на второй, и на третий приход в парную ваше сердечко реагирует нормально, да? Не начинает колотиться и выпрыгивать из груди, как ранее бывало, только вы сунетесь в парилку? Так, выходит, вы близки к цели, то есть к тому моменту, чтобы взять в руки веник и с данным оружием двинуться в бой. В бой за свое здоровье, ибо посещение парилки и есть здоровье!
Однако не надо торопиться. Вообще не следует никогда спешить. Помните, «поспешишь — людей насмешишь», заметили мудрые люди. В бане тем более надо все размеренно, степенно так делать... Веничек ваш, конечно, давно, как пришли, лежит в шаечке с горячей-прегорячей водою? А вы идете под душ с мылом и мочалкой и моетесь. Мыть, собственно говоря, и нечего, поскольку вся грязь через поры с потом сошла, правда? Значит, для святости, что называется. Голову только дегтярным мылом, а тело — простым. Помылись, ополоснулись и снова идете в предбанник. Отдыхаете дольше, чем прежде, так как вам предстоит нелегкая процедура — париться с веником. Правильно, мои лапочки, пульс проследили, он в самой норме, будто вы и вовсе не заходили в жаркую комнату.
Вынимаете веник, встряхиваете его и идете париться, наконец. Заждались небось, чуть ли не месяц ходили лишь прогреваться! Как и прежде, сначала постойте на первой ступеньке, потом на второй, и привыкнув к жару, залезайте на самую верхнюю. Там парятся знатоки, отчего немного душно от разгоряченных тел. Ничего, всем места хватит, вот уже вам его и уступают. Наметанным глазом ветераны видят, что вы впервые пришли помахать веником и даже не знаете, с чего начинать.
Правильно догадались, мои красавицы! Конечно же, со ступней. Посильнее, посильнее бейте их, чтобы стали они розовыми, чтобы заиграла в них кровь, а потом... Ну что я буду повторять-расписывать, коль вы сами давно знаете, что именно с них и начинается здоровье. Многие, я думаю, по камешкам босичком летом ходили по моему совету, а некоторые и ящик поставили в доме со щебенкой и зимой собираются бегать в нем (бег на месте).
Впрочем, не пора ли снова вернуться в парную, где вы машете так быстро веничком и уже приступили к обмахива-
нию ручек и ножек своих, отчего они стали тоже, как ступни, розоветь и разогреваться. С каждым взмахом березового ароматного букетика все становится легким-прелегким. Недаром говорят, что как выходишь из бани, будто заново родился, словно сто пудов с тебя сняли.
Пока вы так вот паритесь, дам-ка я вам еще совет полезный. Надеюсь, вы не с открытой головой кайфуете? Да, да, каждый раз, заходя в парилку, шерстяную шапочку на голову натягивайте, чтобы головушка ваша не перегревалась, а волосы от температур высоких не секлись.
Вы там работаете, а я пока поговорю с теми, кто в раздевалке сидит-ворчит. Вот, мол, эта Травинка такое предлагает, что сразу воспаление легких можно схватить. А то еще ползать советует под веревкой, когда мне ее чуть ли не под потолком надо подвешивать — столько у меня по бокам и там, где я сижу, накопилось всякого, хоть отрезай. Ну, ворчливые, не я же накопила все то, о чем вы сейчас мне говорите, а вы. Я же всечасно от вышеуказанного материала, то есть жира и вкупе с ним мяса (его еще называют диким), избавляюсь.
Однако сердитая дамочка уже и терпение потеряла, хочет сказать мне, что в парилку ни за что на свете, ни за какую валюту не войдет, ибо этого ее сердечко не выдержит. И напрасно! Если она внимательно почитает вышеизложенное, то никакой беды с нею не произойдет, а удовольствия она потом не оберется.
Все еще на меня дуетесь, мадам? Ой, да я вас, кажется, узнала, хотя и не видела никогда. Моя пациентка покупала в нашем питерском мюзик-холле мою книжечку «Разыщи в себе радость» для подарка подруге и слышала ту самую речь, которую вела одна полная дама продвинутого возраста. Помните, вы еще жаловались и корили эту нехорошую Травинку, которая советует старикам обливаться холодной водой... Вспомнили?! Ну, а так как вы раздеты и сидите, пытаясь стянуть чулки со своих изрядно располневших ножек, что вам с трудом дается, ибо талия тоже подзаросла, а живот мешает дотянуться до конечностей, и вы уже покраснели от натуги, то отдохните, милая моя, потом доснимете. Послушайте минуточку...
Не я такое придумала — обливаться из ведрушки утром и вечером, а господин Себастьян Кнейп, что жил в земле
Баварии в прошлом веке, и оттуда, из своего века, значит, дает нам добрые советы, милый человек, священник по званию и врачеватель от Бога. И никогда такое не поздно начать, коль скоро вы еще хотите жить, радоваться и не болеть. Помните, что сказал Поль Брэгг: болеть — это не значит жить!
Не бойтесь, милая моя, не злитесь (такое опасно для здоровья, для вашего прежде всего), не страшитесь холодной водички. Вы вот сейчас войдете в мыльную и повстречаетесь с другой моей читательницей. Она только что вышла из парилки, вся этакая розовенькая от кончиков пальчиков на ногах до лобика. И что вы думаете она станет сейчас делать, вся разомлевшая, разогретая? Вы только не подходите очень близко, хорошо? Ведь она сейчас откроет кран с холодной водой, наберет почти полный тазик (полный не надо, для позвоночника тяжело), опрокинет его на себя, и скажет громко: ах, как славно, как хорошо, какое чудо подсказала мне незнакомая старушка Травинка.
Потом тут же наберет еще холодной-прехолодной влаги и снова окатится с макушки и до ножек. От такой процедуры глаза ее еще пуще заблестят от удовольствия, тело на прохладу ответит незамед лительно жаром, и она направится в раздевалку, держа под мышкой веник. Как, вы его не видите? Ах, да! Ей по пути в парную встретилась бабушка, которая получает пенсию с гулькин нос, а веник денег стоит.
Она и подарила той бабусе березовый веничек. У нее же самой дома более десяти штук лежит-полеживает, потому что она почитала у той Травинки, в моей книжечке, выходит, какие и когда надо запасти веники (чистушку, ту березу используют на веники, у которой листья с двух сторон мягкие, не шершавые), и запаслась.
Так вот облилась, значит, та, которая поверила Травинке, сидит в предбаннике и кайфует. И что это мне так стало зесело да радостно, думает она? А я знаю, отчего, и вам сейчас жажу. Та бабушка, которой она подарила березку, сидит на юлке, разогревается и поминает добрым словом: пойду в (ерковь, поставлю свечку за здравие хорошего человека. Я имени мне не надо узнавать, рассуждает бабуся, Господь 1идит, кто подарочек мне преподнес... От таких ее рассужде-
ний идет нежною волною тепло к женщине, что отдала свой веничек. Да, очень тонко чувствуют люди доброе.
Впрочем, не только добро, но и зло... Оно, словно острая игла, колет валю сердце, вызывая на глазах слезы нестерпимой обиды, особенно если она нанесена ни за что ни про что, как нож в спину. Конечно, надо прощать обиду, о чем говорится в святой книге, данной нам на все времена, но, увы, так трудно ее пережить. Как поет Аллочка, простить можно, вернуть нельзя.
Да, да, невозможно вернуть веру, если совершено предательство. И все-таки вам так хочется, чтобы обидчик повинился. Мне тоже жаль человека, который забыл попросить прощения, мне хочется освободить его от чувства вины передо мною, ему станет намного легче. И мне тоже. Вот пишу это, и сами собою возникли строки, будто некто просит меня поместить их здесь:
Мяв ведь надо так немного, Чтобы боль из сердца унести, Чтоб ушли обиды и тревога, 1 Позвони мне и скажи: прости... Господи, я знаю, невозможно Снова веру в чудо обрести, Не вспугни ее и осторожно Утречком мне душу покрести... И того прости, кто предал, — Вот его успехи убывают — Знаю я, что он того не ведал. Что меня словами убивает...
И что это Травинку понесло в такую даль, аж в гости к Совести и к ее матери — Справедливости? Так думаете, да? Но еще разочек вчитайтесь в мои строчки и поймете: просто мне хочется вам рассказать всего полезного побольше, потому я и «завожусь», все мне кажется, чего-то вам недоскажу, а вам это понадобится при случае...
Вот, скажем, та женщина, которая меня обозвала «детским вампиром». Надо же этакое выдумать! Если бы она на меня
хоть однажды мельком взглянула, ей бы такое й в голову не пришло, я уверена. Дети бегут ко мне гурьбою, всюду, как увидят, но я не хочу, чтобы их мамочки и бабушки меня к ним заревновали, обозлились за то, что ребенок душою ко мне прильнуть хочет, и потому опускаю глаза и мысленно отключаюсь от их ласковых побуждений. Вы уж меня простите, ради Бога, малыши, простите. Я не боюсь ваших родственников, а о вас пекусь.
— Что ты уставился на бабку, — кричит иная мамочка. И столько зла кидает прежде всего на своего дитенка, так ранит, простреливает его открытое добру поле... А потом удивится: что-то ребенок занемог, как ту бабку (меня, значит) встретил.
Господи, сказала я, когда мне рассказали об особе, назвавшей меня «детским вампиром», прости ее, неразумную, уйми ее злобу, которой она хотела задеть меня, но попала в себя (бумеранг, помните) и ранила. Прости ее, Господи!
Прости и тех, кто ее надоумил, направил на плохой поступок, пусть и словесный. Мне сдается, что наказ на зло был дан все теми же, кто нацелил и моего обидчика на самое худое: изъять меня из обращения, то есть разлучить с вами, милые мои читатели, чтобы так меня обида задавила, чтобы и не поднялась я более. Верно, хотели руками его колдовскими столкнуть меня в небытие... Да вот не удалось, и снова я с вами беседую о том о сем, полезном для вас...
Господи, прости их, я их простила, потому что мне их жаль... Почему мне жаль тех, кто меня жестоко обижает? Я и сама недавно поняла это. Когда моя дочь называла меня «мямлей» за то, что я не умею браниться, что я «трусливо» ухожу с дороги на обочину и сижу там, как премудрый пескарь, я не могла толком объяснить ей, почему так поступаю. Хотя внутренне я всегда считала, что такое отступление не было трусостью...
И вот лет пять назад, вспоминая обиды, я словно бы подвела итог, и он потряс меня... Я вдруг поняла, что некто всегда мне подсказывал: необходимо отступать, ни с кем не ссориться, подставлять вторую щеку, если ударили по первой, обращаясь к словам Библии.
Нет, я не была безвольной, просто я почему-то жалела людей, которые хотели меня ударить, которые оскорбляли.
хулили меня, хотя я того не заслуживала. Они били меня больнее за то, что я уходила с поля боя. На работе обо мне говорили: «Валентине хоть в глаза наплюй, а она завтра придет и ласково скажет: зайчик, давай работать!»
И вот когда я уразумела, отчего я так панически боялась разногласий, почему я никогда не выясняла отношений (я просто выкидывала человека из сердца), пришли странные строфы, которые испугали меня, и я с еще большей скоростью убегала с поля боя:
Не гонись за мною, злоба, Не надо, зависть, не завидуй! Наверно, так угодно Богу: Болеет, кто меня обидел... Я вовсе не вступаю в споры, Налаживаю мир своей улыбкою, Боясь, бедою обернется ссора, Ато и роковой ошибкою.
Возьми слова несправедливые обратно, Прошу жестокого обидчика.бывает. Страшась еще одной утраты. Но ангел покарать не забывает...
Что касается веры, то опа обязательно вернется, потому как без нее нельзя жить на земле, становится она пустынею безводной, если исчезнет в человеке вера в добро. И вернете мне утерянную веру вы, мои дорогие, вы спасете меня, я знаю. Вы уже принялись за святое дело; как капельки воды — ваши звонки в эти трудные дни. Вот и сейчас, когда я пишу эту главу, 28 сентября 1994 года, в полдень вдруг раздается телефонный звонок. Звонит ветеран войны, радист, а в дальнейшем — редактор одной из военных газет, и говорит о том, как понравилась ему моя книжечка «Разыщи в себе радость», каким «красивым добрым русским языком она написана», а главное в ней то, «что автор рядом с читателем на каждой страничке».
За те недели, как стали покупать мою книгу, много добрых похвал довелось мне услышать от людей самых разных,
что восхищались (их выражение) тем, что я написала, но этот звонок был особым, и вот почему. Владимир Макарович вспомнил, что было с ним на войне, что спасло его. Послушайте. Почитайте.
...Их было совсем мало в блиндаже, что стоял на Синя- винских болотах (где вся земля начинена снарядами и по сей день). И вот каждый раз, выходя из блиндажа, он прислонялся правым виском к косяку и беззвучно задавал себе вопрос: идти или не идти, кликнуть сотоварищей-радистов либо подождать еще минуту-другую. И когда получал откуда-то ответ, тоже без слов: да, идти, то они двигались по военному маршруту. А бывало, что некто словно бы приказывал: не надо выходить, остановись! И выжили. Был он коммунистом уже два года, и ему, как вы понимаете, не пристало слушать и тем более слышать глас свыше, но он слушал, ибо не был глухим и потому как «голос» ни разу не ошибся.
Позже, когда он проверял тропку, по которой надо было следовать на задание, мурашки пробегали по спине: свежие разрывы «говорили» о том, что был бы путь их последним...
Да, Владимир Макарович, мой читатель, с которым я, конечно же, хочу повидаться, как и с его мамой, и женой Розой Григорьевной, чтобы он вспоминал былое, чтобы помочь ему поменьше болеть. Владимир Макарович сверил свои догадки о помощнике, ангеле-хранителе с постулатом моей книги (слушай самого себя), и оказалось, все сошлось один к одному. Некто добрый и справедливый спасал его от пуль на земле, прошитой вражеским огнем. Наверное, заслужил это милый добрый человек, который сегодня вызвал у меня снова слезы, но теперь уже легкие, освежающие, уносящие занозу-обиду, что вонзилась в сердце, отчего оно часто болит, а поутру немеют руки... Спасибо ему и вам, мои дорогие люди, что вы возвращаете веру своим теплом, добрыми словами, которые я слышу изо дня в день!
Теперь, когда я согрелась теплом сердец ваших, можно продолжить нашу беседу. Тем более, что моя читательница, попарившись, лежит дома, испив чайку с медом, из блюдечка, как купчиха. И тут я должна вас обескуражить, предложить
нечто несуразное. Но то лишь на первый взгляд, а если вы поразмыслите, милая моя читательница, лежащая сейчас на диванчике в полном расслаблении, то поймете, что я вам предлагаю очень даже суразное.
Идете на кухню (в общем, туда, где у вас лежит голубая сильная по воздействию глина, берете ее и на клееночке, но не на целлофане) делаете этакую массивную лепешечку в размер своей спины. А затем... ложитесь вышеуказанной частью тела на приготовленное ложе. Пусть ваши близкие закутают вас поплотнее, накидают побольше легких, но теплых вещей. Всего на минуту охватит вас холодок, а потом еще пуще все согреется. И что дальше? Неужели не приходит вам в голову то словечко, мое любимое? Ну помните, у попа еще был работник с похожим имечком? Точно! Станете балдеть, а если по-зарубежному, то кайфовать. И засыпайте на мягкой лечебной подстилочке. Расслабляйтесь. Уже расслабились?! Еще бы, еще и от баньки не отошли. Вспомните горячую, как огонь, скамеечку на той полке, которую вы только недавно оставили и... удачи вам!
Два часа. А больше вам и некогда, и не надо, ибо за два часа голубая волшебница вынет из вас столько, что вы просто ахнете, когда у гаечки станете спрашивать, есть ли там (на глине, на которой вы отлежали вышеуказанное время) худое, и много ли.
Я совсем недавно такое со своим остовом проделала. Если вы уже познакомились с моими успехами по глинотера- пии, то знаете, что многие болячки мне удалось изъять и у многих. Но, как говорится, сапожник без сапог. Так точно и со мною произошло. Осталось глины всего кастрюлька литров на пять. А тут началась грибная эпопея. Стала я находить с помощью Сергея Сергеевича Коновалова несметное количество всяких грибов, даже белых и красных, чего со мною отродясь не случалось.
Знаете, если попросить нашего доктора (даже находясь в значительном отдалении, я вот в новгородской деревне в ту пору пребывала), то он сразу же свою волшебную энергетику посылает в наш центр памяти и внимания, и тут же вы и обнаруживаете, что наилучшие грибы вот они, совсем рядом, остается вынуть ножичек и срезать их...
Жадность погубила не только того фраера, про которого сложена поговорка. Меня она тоже охватила, когда маленькие крепенькие, как кадушки, черноголовики стали каждое утро вырастать на одном и том же месте. Однажды (видимо, наш доктор был в наилучшем настроении в тот миг) я обнаружила чуть ли не на самой тропочке, по которой шла, незнамо о чем мечтая, негустой оранжевый лесок: то манили подо- синовички разного размера. Целых 17 штук!
В общем, когда мы с приятелем уезжали из баньки, которая стояла на берегу быстрой речушки и из которой мы каждое утро выходили, чтобы направиться в лес, то поклажи было столько, что рук и сил у моего рыцаря не хватило, и мне тоже пришлось переносить тяжести... Я нарушила нормальную (относительно, конечно же) жизнедеятельность своего старенького полуразрушенного остова. И снова гром грянул... Моя приятельница за смехотворную цену, которую я уговорила ее принять все же, стала его чинить при помощи массажа. Била его наотмашь своими сильными ладошками, но, как вы знаете, по нему бы трактор «Кировец» поначалу пустить...
— Конечно, Валентина Михайловна, сдвинулось дело с мертвой точки, но все же... Если бы чем-то порастворять все соли, то мне бы легче их было выбивать...
И откуда они берутся?! Ем по чуточке, отощала донельзя после лесных походов за грибами, а они все копятся и копятся, противные... Снова я свой ежцк вынула и легла на него. А как-то после бани подсказал мне некто спасительную мысль — лечь еще и на глину.
. Встала я с глиняной подушки, навела на нее гаечку. Такой крутой минус шипел, что просто глазам не поверила, снова и снова навожу, а минус все круче и круче. О чем это говорит? О том, что глина работала-старалась до седьмого пота, трудилась-вытаски- вала все ненужное, худое, что там завелось-уселось в межпозвоночных пространствах да и в самих косточках позвонка, что не только мешало им работать, но и просто жить-дышать...
■ Вот прихожу я после вышеописанного эксперимента на массаж к своей Елене Лошковской, что проживает в Старом Петергофе, а она руками даже радостно так всплеснула, как прикоснулась к моей дряхленькой спинке.
— Ой, что такое? Пошло у нас дело! Значит, результата добьемся скоро. Сейчас я снова вас натру-разогрею своим составом, которым пользуются в Тибете, и...
Да, да именно оживляются и становятся вновь эластичными застывшие и почти задубевшие перемычки, когда приходит туда та мазь. Конечно, пропорции я не знаю, но вам подскажет чутье, сколько чего надо положить, чтобы именно для ваших частичек-косточек подходило, поскольку степень поражения у всех разная.
В оливковое масло крошится мумие (только настоящее, а не то, которое всякие прохиндеи на рынке продают за немыслимые цены), потом добавляется настойка зверобоя. Вот и все. Перемешиваете, даете настояться месяц-другой, и пожалуйста, пусть кто-то из семьи натирает, согревает вашу спинку. Конечно, в соединении с массажем и с нашими голубыми волшебницами-глинами.
Испробуйте, мои милые! А что, если именно весь комплекс упражнений: батчаевский и веревочка, под которую вы, пыхтя, подлезаете вот уже который день, и мазь, и глиняная лепешка после бани, и сама парная, — все это и станет спасением-оживлением вашего остова?! Не знаю, как вы, а я просто счастлива буду от ваших известий-информаций, что совет мой пришел к вам вовремя и принес уже пользу, что не стало так ломить поясницу, послушными стали коле™, а на руках почти исчезли наросты на косточках (а заодно и на ногах).
Ну, скажете вы, снова эта Травинка что-то хочет нам подсказать дельное, коль скоро и в данный момент точку не поставила. Правильно угадали. Познакомлю я вас сейчас с родным братиком аппликатора, с таким приспособлением, которым вы сами можете пользоваться при лечении детишек либо кого-то из взрослых домочадцев. Называется он игольчатым валиком, а сама процедура, соответственно, игольчатым массажем.
Изготовить его довольно просто. Одно время такой валик можно было приобрести и на рынке. Однако, если вы внимательно посмотрите на рисунок, то поймете, что данный инструмент (так назовем его для солидности) может сделать любой (ане только с «золотыми руками») мужчина.
Тот, кто имеет такой немудреный мединструмент, может почитать о его возможностях. Несмотря на то что иголочки
колются, как и положено им, довольно больно, но он абсолютно безвреден. Конечно, надо приноровиться к нему поначалу, найти степень нажима для кожи данного человека. Но это придет со временем, просто не надо торопиться и думать, что если, мол, сильнее нажмешь, больше толку будет. Отнюдь.
Поначалу вы чувствуете легкое жжение, которое почти тут же сменяется ощущением приятного тепла. После процедуры место массажа словно покрывается мелкоточечной сыпью, а кое-где появляются будто красные росинки — то у людей со слабым кожным покровом выступает кровь. И снова ничего страшного. Очень советую протирать «территорию», которую вы обработали валиком, уриною. Во-первых, полная дезинфекция, а во-вторых, воздействие дополнительное и полезное для кожи. Не будем вдаваться в подробности, что именно происходит, когда вы намагниченными иголочками (валик надо время от времени намагничивать) касаетесь важных зон, на которых имеются не менее важные точки, пусть этим занимается наука, а мы с вами будем ожидать результатов
Итак, займемся болячками, которые мы решили поправить. Кстати сказать, за какую бы зону вы ни взялись, само такое поглаживание оказывает успокаивающее действие, снимается боль, рассасываются всякие там затвердения, ослабевают аллергические проявления, улучшается сон. Да, чуть не забыла еще одно немаловажное действие этой процедуры. Улучшается обмен веществ в биологических тканях, а ведь из-за плохого обмена у нас многое выходит из строя и нарушается, как известно.
Итак, приступаем к лечению. Протерли валик спиртом (его для этого прокатывают по стерильной марлевой поду-
шечке, смоченной в спирте). Вы уже задумались-загоревали: спирт-то дорогой теперь. Но вы, вероятно, напрочь забыли, что наша урина, особенно постоявшая часов двенадцать, тоже является спиртом, так что воспользуйтесь бесплатной дезинфекцией. Конечно, вы поняли, что валик, как и одноразовый шприц, должен быть персональным?
Участок вы уже выбрали, конечно. Вот он, оголенный и тоже протертый уриной, перед вами. Держите валик за рукоятку, а иглы прижимайте к коже, слегка надавите и начинайте. Вы же видели, как красят стены маляры? И сами умеете такое?! Прекрасно, не надо вам и подробности докладывать. Сколько раз прокатывать? Ну тут по самочувствию, как говорится. Для толстокожих и 10 раз можно прокатить валик, а тем, у кого нежные покровы, 4-5 раз предостаточно. Процедуру можно повторить в этот же день, если позволяет кожа. Всего можно проделать до 10 процедур. Затем целую неделю отдыхаете, после чего повторяете лечение. Иной раз выздоровление наступает довольно быстро: всего двух-трех раз достаточно.
Начинается лечение с позвоночного столба, который всем в нашем организме и заведует. Он как диспетчер, как пульт управления в теле человека. От его состояния все и зависит. Вот у вас болят руки, вы начинаете натирать их мазями, а надо искать источник заболевания в шейном отделе нашего остова. Там и имеются неполадки.
Итак, у кого болят руки, плечи, внимание! Быстро и легко ведем валик вдоль позвоночника, как сказано выше, на уровне шейного отдела. Все делаете как положено! Провели с одной стороны, переходите на другую. Уф, аж мурашки пошли, чудненько и, я вам скажу, довольно приятно. Вон и тепло появилось и полилось вверх, вниз и к вашим больным верхним конечностям. Еще разок пройдитесь, посильнее нажимайте на валик! До самых пальчиков дошло тепло! Ну вот с ручками и справились. Через неделю-другую, а то и раньше вспомните наш разговор и улыбнетесь и спасибо себе скажете, что согласились со мною, что уговорила я вас, да?
Кашлять стали, задыхаетесь, стеснение в груди. Что, сердце забарахлило? А не поработать ли мне моим ежиком, гово-
рите вы себе и начинаете готовить его к процедуре. Смазали спинку в области грудной клетки до уровня седьмого грудного позвонка и прижимаете валик нежно поначалу, а потом потверже. Замечательно получается. И дыхание наладилось, и сердце отпустило. Вот так ежик колючий, молодец все же!
Справляется металлический «зверек» и с хворями, которые появляются в нашей печени, поджелудочной железе, селезенке, в тех органах, что размещаются выше пупка. Снова укладываете на живот вашего «подопытного кролика» (вы не забыли, что у каждого, кто хочет лечиться, должен быть свой еж с иголками?). Лежит перед вами пациент, а вы начинаете с двух сторон прорабатывать зону позвоночника между седьмым грудным и вторым поясничным позвонками (надеюсь, вы не выбросили учебник анатомии и страничка с остовом перед вами).
И что же? Повеселел ваш смурый пациент, ибо, когда болит печень, всегда настроение портится. А когда он перевернется на спину, то обратите внимание на его цвет лица. И сразу же заметите, как он разительно изменился уже после второй процедуры. А если вы с поджелудочной железой таким образом справитесь, то можете себя поздравить, ибо данная железа очень трудно поддается лечению. И селезенка после «поглаживания» колючими иголками станет функционировать куда лучше, а то и совсем перестанет нудно ныть, по своему обыкновению.
Пора приступать к нижней части, тут тоже всякого накопилось. Кишечник не справляется со своей основной задачей, заставляет вас часами отсиживать в туалете, пока он «сподобится» выдать на-гора, ибо в каких-то местах давно созрела атоничность, отечность и другие неприятности, вот и застревает пища, портится, чем усугубляется напряженность слизистой и так далее, все в том же духе.
Но мы не будем печалиться, настроимся на оптимистический лад (без этого нельзя приступать ни к какому лечению). И снова в ваших руках ваш помощник колючий-преколючий. Теперь ставим его на уровень второго поясничного позвонка и ведем вниз. Так, все верно делаете, мои ласточки. Туда и обратно. Поосторожнее, не касайтесь ягодицы, там кожа
очень нежная, еще и пораните ее. Сугубо возле позвоночника ведете свой инструмент, да?
Результаты не замедлят появиться, ибо зона очень важная и, как правило, весьма и весьма запущенная, совсем задубела, но после трех-четырех процедур ощутите небывалое: забьется, словно родничок возле вашего копчика. Да так весело, что и в глазах у вас посветлеет.
И ничуточки я не преувеличиваю. Вон доктор С. Коновалов не один раз на сеансах нам говорил: многие болезни в данном копчике (нашей оконечности, значит) гнездятся. Так что давайте-ка мы их оттуда выгоним иголочками, а? Оживим его по возможности, а как придет туда горячая кровь, так он словно бы сызнова родится, верно? Вы уже и почувствовали? Очень славно. Продолжайте его размораживать, пусть посылает он сигналы повсюду, поздоровел, мол, я...
После поглаживаний этой зоны у вас и мочевой пузырь станет вести себя прилично, и ножки так бодренько зашагают, как было только в молодости, и коленочки станут сгибаться и разгибаться без всякой боли, и пальчики на ногах перестанут горбиться, как древние старички.
Конечно, если у вас застарелый тромбофлебит, то необходимо провести дополнительный колючий массажик всех отечных мест и над самим тромбом легонько пройтись ежичком. А если у вас, не дай Бог, артрит распространился на суставах, то не забудьте обкатывать валиком область суставов (которые изменились до неузнаваемости). При невритах и разных невралгиях все проще простого — водите и водите по болевой зоне. И через две процедуры боль как рукой снимет.
Помогает ежик и при кожных заболеваниях. И еще как! Появился кожный зуд, что-то вроде экземы началось. Ведете свой инструмент по очагу патологии, то есть по местам высыпаний и чуть далее, как бы отсекая его от здоровой кожи, и тоже куда-то девается все нехорошее, что совсем недавно было и очень беспокоило вас.
Один врач (народный) рассказывал мне, что именно таким методом ему удалось победить псориаз. Испарился, и все тут! Так что попробуйте и вы.
Можно достичь успехов и при таких трудных диагнозах, как гипотония и гипертония. Столько таблеток испили всяких, уже и кожа стала чесаться от перебора фармосредств, а давление как прыгало, так и прыгает, и все выше стремится подпрыгнуть, стоит чуть-чуть расстроиться по самому пустяковому поводу.
Зоны известные. Можно и самому достать их. Берете приборчик в правую руку, а левой локоток толкаете назад на шину, к лопаткам. Как раз «не доходя» до них и расположе- та воротниковая зона. Правильно, где помещается воротник ; зимнего пальто. Сначала с одной стороны, потом с другой покололи «воротничок». Отдохнули, и снова принимайтесь. Яу вот и появился свет в глазах, взгляните-ка на себя в юркало! А всего минуту назад они у вас были как у судака па прилавке. О чем это говорит, как думаете? Угадали! Поднялось ваше давление до нормы, прошла ватность, усталость. Зорядок!
А как снять высокое давление? Тут надо задействовать пную зону. Находите свою грудину (спереди она!) и прохо- щте остренькими колючками то по одну ее сторону, то по Фугую, вдоль, значит. Не наладилось давление? Все еще бле- :тят глаза как при высокой температуре? Ведите ежик от пизинца по внутренней поверхности руки до подмышки. Пре- фасно! Успокоилось, вижу, ваше сердечко, и глаза поспокой- tee стали, словно тень прохладная в них появилась.
А сейчас предостережение. Если вы хотите избавиться от рофической язвы, то не надо до нее дотрагиваться валиком :и в коем случае, ведите им вокруг язвы, чуть даже отступя, орошо? И не вздумайте таким способом убирать родинку!
Когда же не надо пользоваться ежичком?
Нельзя: при новообразованиях, инфекционных заболе- аниях, при высокой температуре, при заболевании крови, ак- ивной форме туберкулеза, при опьянении, при беременности!
И конечно же, надо твердо знать, что именно у вас. Если :е причина заболевания неясна ни вам ни врачу, то и не ачинайте лечение игольчатым валиком.
И еще страничку, если позволите. О травках, полезных для гопы и суставов. Согласны? Тогда читайте дальше. В преды-
дущей книге я посвятила целую главу нашей стопе. И все-таки мне хочется сообщить еще несколько рецептов, которые я сама испытала, опробовала и добилась заметного успеха.
Часто вы идете мимо травки, которая для вашей стопы просто клад неоценимый. И название у нее удивительное: мать-и-мачеха. Только в народе и может родиться такое чудное название, определяющее всего в двух словах целую биографию растения.
Не поленитесь, сорвите два-четыре мягких и сочных ее листа, приложите их к стопам теплой, ласковой стороной (матовой, материнской), наденьте шерстяные носки и ложитесь. Согреются стопы в мгновение ока, и побежит тепло выше, к коленочкам, которые стали «скрипеть» в последнее время, по лестнице все труднее подниматься, не гнутся и все тут коленные суставы. Естественно, и к коленям привяжите по два-три листочка, укутайте теплым шарфиком. Вот и побежало тепло, чувствуете — затюкало-запульсировало где-то в глубине. Правильно, принялись листочки вытягивать да растворять все. Неплохо перед тем попарить ноги, тогда воздействие начинается сразу, и результат будет намного лучше.
Некоторые боятся крапивы, но этот жгучий сорняк дан нам во благо, ребятки. Как в песне поется: полюби меня, некрасивую, так и тут, будто кто-то не пускает нас к крапивке, отпугивает. От нее, мол, волдыри пойдут. А вы попробуйте преодолеть себя, почитайте, какие дифирамбы поют ей старые люди, умеющие лечить ею многие хвори. А как кровь она умеет чистить, слышали? Лучше всякого заграничного препарата, только перебарщивать не надо. А волосы ею полоскать как полезно...
Однако мы немного отвлеклись от наших стоп. А им, оказывается, очень даже нравятся жгучие кустики крапивки. Попробуйте-ка привязать ее к ступне. Конечно, пожжет изрядно, но зато как разгорятся ваши ножки без всякой горячей ванны, которую, кстати сказать, не все и переносят. Ну а кто уж очень трусливый, то межою запарить веточки (просто обдать горячей водой) и сунуть туда ноги, а как поостынет вода, то обвязать коленки и стопы теплыми листьями и укутать. В ней еще много силы, так что сразу и начнется воздействие.
Еще есть одна очень симпатичная процедура для ваших стоп. Она не только улучшает вид ваших стоп, но и общее состояние налаживает. Намачиваете тряпочку уриной, которая постояла 12 часов, прикладываете ее к стопам, потом пергамент либо компрессную бумагу (или из-под масла), а затем как обычно — обматываете старым шарфиком. И ходите себе так часок-другой.
Уже в первый час порозовеет ваше личико, и станет вдруг легко. Таковы последствия урины на ваши стопы. Меня несказанно удивили изменения в лице. Подошла я к зеркалу и поразилась: глаза блестят, как у молоденькой, а мои вечно бледные щеки — порозовели. Вот тебе раз!
Выходит, примочки из урины к стопам ничуть не хуже, чем прием ее вовнутрь? А через минуту-другую я была просто поражена еще одним неожиданным ощущением. Не может быть такого, не поверила я, но факт был налицо (и в дальнейшем я не раз в том убедилась). Да, ребята, вкус урины оказался на языке. Ничего себе прошибло, от подошв и до полости рта!
Чуть было не забыла еще кое-что для ваших ноющих колешек, внутри которых стали накапливаться противные соли, которые и не дают им двигаться свободно, как в молодые годы. А может быть, смазки им не хватает, вот они и скрипят, как та телега...
Очень много накопилось у меня полыни (аптечной), да и вообще ее на каждом шагу заросли высоченные. А тут сижу как-то на сеансе у одного целителя и слышу вопросы ему задают про ломоту в коленях, про трудности подъема по лестнице, и целитель посоветовал использовать полынь. Оказывается, если смешать ее с простоквашей да обвязать сей кашицей колени, то не пройдет и недели, как ваши ножки прекрасно преодолеют любое количество лестничных маршей.
Пришла домой, нашла в холодильнике немного простокваши и принялась за эксперимент. Поначалу вроде бы немного защипало, потом потеплело, а наутро коленочки стали розовенькие. Три-четыре раза такое проделаете и будете довольно бодро подниматься по лесенке, во всяком случае, со мною гак и было. Попробуйте-ка.
А теперь я думаю продолжить эксперимент на других суставах. И не только на них. Вы же знаете, что от состояния позвоночника все в нашем организме зависит. А уж с костной тканью он имеет самую прямую связь. Мне даже доктор сказал: руки и плечи у вас болят только из-за того, что грудная часть вашего позвоночника в худом состоянии.
Значит, и место определено уже. Да, именно на грудную часть и стану ставить эти полынные аппликации. Вместо редьки черной, как советовал доктор из Кисловодска. Редька-то нынче больно дорогая, а полынь растет себе повсюду.
Вот мы с вами сейчас к хорошему и очень полезному выводу пришли. И правда, надо лечить не болезнь, а ее источник. А источник-то как раз и размещается в нашем остове. И коленочки наши болят, что не совсем он здоров у нас! Станете вы полынные аппликации на позвоночник прикладывать, а перестанут болеть и колени, и плечи, и другие суставы. Одним словом, нс проходите мимо кустиков полыни, запасите ее на зиму побольше! •
А теперь, чтобы вы побыстрее кончили с этим противным и нахальным остеохондрозом, а я бы, наконец, поставила точку в длинной главе, хочу посоветовать вам найти массажиста с хорошими руками, который будет вам, конечно, «по крови», как говорили бабушки раньше, или «по полю», как нам теперь всем разрешили говорить, и принимать надо по 12 —15 сеансов мануальной терапии в год.
ГЛАВА V
ВСТРЕЧИ
С ИВАНОМ ЙОТОВЫМ
Конечно, вал знакомо имя болгарского народного доктора, и все же будет небесполезно поближе познакомиться с ним самим и с его методикой лечения не только глинотерапией, но и правильно выбранным рационом питания, физическими упражнениями и многим другим.
Все ждала-поджидала, что кто-либо более компетентный истины ради и для пользы страждущих наконец-то сподобится да и напишет о болгарском врачевателе Иване Йотове.
Но, увы, прошло с тех пор более пяти лет, как народный доктор был гостем нашего города, но никто и не вспомнил о советах его огромной целительной силы. Впрочем, вспоми- нать-то и некому было: все при деле, все при своих собственных проблемах, а, как издавна известно: своя рубашка ближе к телу.
Поначалу расскажу о самом Иване. По образованию он — инженер-строитель и много лет занимался строительством коттеджей и пригородных болгарских поселков. Надо сказать, что рабочий день в маленькой той стране был всегда тредельно организован. Ни тебе летучек, ни заседаний в дым- юй бытовке, ни планерок, на которых утверждались планы, которые никогда вовремя не выполнялись, — ничего такого з его трудовой деятельности и в помине не было.
Именно по причине такой дисциплинированности в конце каждого дня у молодого строителя было достаточно свобод- юго времени. И так как зеленый змий никогда не совращал то на худые дела, то много времени (а то и все свое свобод- юе время) Йотов проводил с местными бабушками. Конечно ке, им было лестно внимание городского ученого человека. I многие и унесли бы свои секреты в могилу, коли не встре- ился бы им чудной молодой человек.
Теперь, шагая на работу, он внимательно приглядывался к травкам, что тянулись к солнышку, и иной раз ему казалось, что он слышит, как они будто шепчутся о чем-то. Может быть, они зовут его?.. Ну конечно, вон та, что стелется-кудря- вится, он же с нею вчера и познакомился у той женщины, . которая сразу помолодела и похорошела, как начала расписывать эту чудную травушку, помощницу от многих хворей...
Как же он раньше не ощущал этого пряного волнующего аромата, когда заходит солнце и роса ложится на поле?.. Хотелось раздеться и так вот, в чем мать родила, броситься в эти зеленые заросли, зарыться в них лицом и прижаться к земле, чтобы услышать как бьется в ней каждая жилочка, как неожиданно громко зажурчит в сумерках ручей, которого он раньше будто и не видел здесь...
С тех дней и пришла к нему долгая, на всю жизнь, любовь к целебным растениям... Теперь уже с ручкой и блокнотом приходил он к своим собеседницам, чтобы не пропустить ни одного их мудрого словечка. Господи, думал он, неужели никто за столько лет не записывал их дивные легенды, их опыт по лечению стольких недугов?!.
Конечно, теперь появляется уйма литературы про цветочки да ягодки, про корешки и кору. Вот и официальная литература присоединилась к траволечению. Все там вроде бы сказано: и сколько травы положить и как ее посушить, когда воду налить, да только все эти сухие до оскомины цифры не достигают, я думаю, главной цели: не передают нам теплую душу того, кто из поколения в поколение нес нам ее и сохранял для нас. И не ищите, не найдете в многострочных столбцах рецептов животворящую силу, которой снабдил травы Господь наш. Да, да, то Вседержитель рассеял по земле миллионы зеленых лепестков, чтобы мы нашли свой, для себя подходящий цветок либо корень.
И разве только травы подарил нам Господь? Кладовая земли полна богатств. Наклонись, возьми, пользуйся даром Господним. Ан нет, начал человек изобретать заново колесо, как говорится, хотя все для его жизни и здоровья давным- давно было уготовано...
Не пройдет и трех-четырех страниц, как я вам стану рассказывать, чему еще научился Иван Йотов, когда работал в деревне.
Я уверена, что вам небезынтересно будет узнать, как дальше сложилась судьба теперь уже нашего знакомого, да? Сама жизнь его поучительна, и подражать ему, мне кажется, в радость будет любому из нас, особенно тем, кто из года в год разыскивает интересные дела и найти не в силах.
Не могу утверждать, но чувствую, что я не ошибусь, предположив, что именно бабушки-старушки раньше самого Ивана заметили в городском человеке черты, которые сближали его и их. Совсем не случайны наши с ним встречи, верно, думали они. Совсем не зря мы ему так полюбились, да и он стал казаться им не просто знакомцем. Мудрым своим глазом рассмотрели они в Иване человека особого, одаренного Господом, который и привел его к ним в гости.
После каждой беседы с ним словно новые силы появлялись у самых древних из них... Чудно! Будто теплота струилась из глаз его огромных и лучистых и гладила их лица, зажигала странным светом их потухшие было очи. Существовала, эчевидно, некая обратная связь, потому что и Иван как бы пре- эбражался в их компании. Одним словом, им было так славно, гак небывало легко часами беседовать за чаем, вспоминать :воих односельчанок, к которым народ в дни их молодости залом валил, от которых и они сами кое-чему научились.
То ли время пришло, или «стажировка», о которой я писа- за выше, помогла, однако поменял свою профессию Иван Зотов. Да, вы давно догадались, по какому пути пошел этот геловек. Он стал целителем. И не просто травником. Он .умел соединить народный опыт врачевательства с наукой, сак бы снова протянул-починил ту ниточку, которая некогда 1ыла порвана.
С этой странички я и начну рассказывать о моих личных стречах с Иваном, о наших разговорах, о том фактическом затериале, который сохранился у меня. И конечно же, о том, ак изменилась и моя жизнь после того, как мне Иван первая кое-что из своего опыта. Я взяла его на редкость про- тую методику глинотерапии и теперь уже с его легкой рукй"
и сама имею, пусть небольшую, статистику лечения — конечно же, весьма положительную.
В своей книге «Разыщи в себе радость» я рассказывала о лечении глинами, посвятила целителю целую главу. Но, возможно, при небольшом тираже книги не всем удастся познакомиться с его интересной методикой. А что касается повторения темы, то давно замечено, что повторение является матерью учения.
Я даю методику в первозданном ее виде, без комментариев, такой, какой я получила ее от Ивана Йотова. В ней говорится, конечно, не только о глинах.
Лечение глиной
Глинотерапия, комбинированная с соколечением, водные процедуры, массаж совместно с рефлексотерапией и акупрессурой по энергетическим меридианам, упражнение йоги, спорт, солнечные ванны, минеральные воды, туризм, правильное питание и употребление свежих овощей и фруктов могут помочь и при очень тяжелых заболеваниях. Необходимо строго соблюдать советы врача, природолечителя или практика.
Глину можно употреблять для самых различных целей: аппликация, мазания, полоскания, промывки и клизмы, косметические средства — для глаз, ушей, при кашле, насморке, ранах, укусах пчел, мытье волос.
Глина дает хорошие результаты: при глистах, для укрепления костей у детей, страдающих рахитом, для улучшения пищеварения, при анемиях, при лимфатических заболеваниях, при беременности, подагре, атеросклерозах, диабете, при заразных заболеваниях, для стерилизации, при эпидемиях как антибакте- риологическое средство, при поносе (новорожденным детям дают по несколько ложечек воды, приготовленной с глиной).
При лечении надо пить три раза в день по 200 г глиняной воды: 1 чайная ложка глины на стакан воды — и разболтать. Глина обладает способностью поглощать отравы и гной из организма, и этим помогает более эффективному лечению. Это замечено при лечении всевозможных опухолей и при отправлении. Глина антисептична.
Глину нужно держать на солнце, пока она не высушится. Ее нужно разбить деревянным молотком на кусочки величиной с орех, чтобы она приняла солнечную энергию, так как этим она повышает свои лечебные качества. Разводить глину водой надо до консистенции сметаны.
Глину считают лечебной, если длина ее волны достигает 8 метров. Аппликации из глины толщиной 1,5 см накладывают на зону больного органа (размер аппликации должен быть немного больше самого органа). Предварительно кладут один слой марли, затем толстую хлопковую ткань и 3-4 слоя шерсти. Все укрепляется, чтобы аппликация не сдвинулась с места. Аппликации можно делать многократно, а при злокачественных опухолях — круглосуточно. Аппликацию держат 2-3 часа.
Массажное обтирание с водой
Массажное обтирание живота нужно применять во всех случаях лечения в комбинации с остальными лечебными средствами, так как оно помогает ферментации неперерабо- танной пищи и отравляющих веществ, находящихся в организме, и направляет их к кишечнику для удаления из него. Обтирание живота при помощи массажа является ценным лечебным средством для понижения высокой температуры для тяжело больных, и этим облегчаются больные органы, особенно при критическом состоянии больного.
Как это делать?
В ванну, корыто или другой сосуд наливается столько воды, чтобы она дошла до пупка больного в сидячем положении. Сначала наливается немного теплой воды, чтобы тело больного привыкло, а потом доливается холодная вода до температуры 18—22 градусов Цельсия. Это — лечебная температура, при которой нет опасности простуды. Время массажа — 10—45 минут, а можно и больше, в зависимости от заболевания. Массаж проводить жестким махровым полотенцем крест-накрест по животу от талии (бедер) до колена. Это водолечение можно проводить несколько месяцев 3 раза в день.
Перед тем как говорить о диете, которой лечит Иван Йотов, снова хочу вас предостеречь от ошибок. Конечно, целитель накопил большой опыт, потому и давал именно такие советы по питанию. Но все же и вы лыком не шиты, и вы сами собираете по крохам наблюдения за своим организмом. Прежде всего, спросите у себя: а подходит ли мне лично такая диета?
Конечно, еще не все умеют слушать себя, знаю. Тогда попробуйте пожить на предложенной болгарским врачевателем диете, испробуйте рекомендуемые им овощи, крупы и другие продукты. И, уверяю вас, через неделю поутру либо перед сном (пока вы еще не уснули, но и не бодрствуете еще) кто-то вам словно произнесет на ушко: как славно я кашку поела, завтра за овощи примусь по указанному списку.
Или совсем иные слова услышите неожиданно для себя: ой, какая же противная еда была. Ладно уж, потерплю, говорите вы себе. Значит, проснулись, отошли от своей чуткой подкорки, которая не хочет категорически, чтобы вы утомляли себя тою едою, о чем вам и «доложила», в просоиочном состоянии, то есть пока вы не начали раздумывать над услышанным. И конечно же, сделаете большую ошибку, доверяясь своему разуму. Так что, милые мои, как говорится в известной пословице: доверяй, но проверяй. А как проверять — смотри выше.
Однако продолжим важный разговор о еде. О вкусах не спорят. Так что просто мирно побеседуем, идет? Вот скажем, манная каша. Чего только о ней не говорят, не пишут. И все разные мнения, даже полярные просто-напросто. Вот, скажем, тибетские монахи заявляют: надо начинать свой день манной кашей и заканчивать ею же! Наше здравоохранение в данном случае солидаризировалось с ними.
Если кому-то из вас хотя бы раз в жизни досталась путевка в санаторий, то припомните, что в этих учреждениях отдыха день всегда начинался с манки. Мужчин манная каша по утрам доводила до кипения, и они в нарушение режима бежали на местный базар, чтобы купить соленых огурчиков и тому подобных деликатесов, а потом в палате либо еще где смачно жевать запретный плод.
А меня вышеназванная крупка чуть на тот свет не отправила. Сижу, значит, на строго указанной в поликлинике диете, в которой первым пунктом обозначена оная каша. И что же со здоровьем, как вы думаете? С каждым днем оно все хуже и хуже, а цвет лица...
— Слушай, лучше не выходи на улицу, — советует приятель, — тебя словно из узенького ящика (догадываетесь из какого, конечно) вынули и ходить заставили.
Участковый врач уже использовал все временные ресурсы и не вправе продлить больничный лист.
Пошли к главврачу. На мое счастье, попался настоящий врач (от Бога, как говорят). Взглянула она на меня и руками всплеснула.
— До чего же вы больную довели, — кричит. — У нее же воспаление поджелудочной железы. Вы что, не видите?!
— Но она на манной каше сидит две недели почти, — пролепетала в оправдание своей методы моя врачиха.
Главная просто в неописуемый ужас пришла, вижу, покраснела вся от злости.
— Да ей в рот нельзя брать манной каши!
И запретила мне манную крупу на много лет вперед. Вот вцдите, даже на такой маленькой арене, как кабинет главврача, сшиблись два совершенно противоположных мнения. Как оказалось в дальнейшем (когда я стала у себя самой спраши- вать-допрашивать), именно вышеназванная еда и довела мою поджелудочную железу почти до полного краха. Еще нельзя при данном заболевании есть сырые яблоки, а лишь печеные (их сколько угодно ешьте). А уж сколько яблокам дифирамбов сложено, каких в них веществ полезных не найдено, просто описать невозможно. Моя племянница съедала по двадцать штук (когда у нас был собственный сад) и хоть бы что, а я, бывало, и одного не могу съесть до семечек.
Может быть, вы не знаете, как приготовить печеные яблоки? Очень просто и быстро. Делаете чайной ложечкой ямку сверху, а потом в нее засыпаете песочку сколько влезет и закрываете вырезанным, как крышечкой. Поставили на противень и в духовку, а как пойдет аромат, так и вынимайте, потому что кислота исчезла, та самая, которая плохо действу-
ет на поджелудочную железу у некоторых. И кушайте на здоровье, сколько душе угодно, а поджелудочная железа ваша спасибо вам скажет за то, что не утомляете ее свежей яблочной кислотою.
Одним словом, не слушайте тетю, а с вниманием и пониманием слушайте себя, и не ошибетесь, уверяю вас.
Новый метод питания
Салат из 5-6 видов овощей сырых без уксуса и соли.
Овощные блюда готовить без картофеля и риса, есть без хлеба.
Хлеб, картофель и рис есть отдельным блюдом, как бы на десерт.
Следует ограничить следующие продукты: мясо, рыбу, яйца, белую муку и изделия из нее, сахар, соль (используйте морскую), молочные продукты (особенно соленую брынзу), консервы, кофе, черный чай, шоколад, жирное, уксус, кислые и недозрелые фрукты.
Полезные продукты: картофель, сельдерей, лук, пастернак, лук-порей, красная свекла, редиска, репа, зеленая фасоль, салат, зеленый шпинат, молодая крапива, кукуруза, кислица и свежая капуста.
Овощи употреблять преимущественно в сыром виде. Все овощи заготовлять на зиму без уксуса.
Соколечение в домашних условиях
Согласно современной медицине, соколечение можно провести и в домашних условиях употребляя соки и бульоны из плодов и овощей (по назначению врача). При легких, незначительных заболеваниях соколечение можно проводить и самостоятельно, но при тяжелых — только под наблюдением врача или специалиста, который уже проводил соколечение с другими больными.
Соколечение можно проводить при следующих заболеваниях: ревматизме, артрите, камнях в желчном пузыре, астме, кожных заболеваниях, хронических запорах, сердечных за-
болеваниях, повышенном артериальном давлении, излишней полноте, неприятных ощущениях в почках, при заболевании простаты, при диабете (только под наблюдением врача), при нервных заболеваниях и бессоннице, при базедовой болезни, болезни Бехтерева.
Перед началом соколечения 2-3 дня подготовки — питаться только сырыми овощами и фруктами. Сделать клизмы: сначала — с 500 г воды, после нее — 1500 г, так называемую двойную клизму.
Соблюдайте строго правило: ешьте только овощи и фрукты. При соколечении можно употреблять и соки из овощей и фруктов, разбавленные на 50 % кипяченой водой.
Овощной бульон Алла-Нисен — «шведская» методика.
кг неочищенного картофеля хорошо вымыть и нарезать на топкие кусочки, 1 головка лука, 1 штука лука-порея или 5-6 морковин, полпучка петрушки или ее корней, полпучка листьев сельдерея или его корней.
Овощи складывают в кастрюлю, заливают 3 литрами воды и варят на маленьком огне в течение одного часа. Бульон процедить и пить по 2-3 литра в день. Еще необходимо съедать по 8 —10 малых зубков чеснока с кусочками яблока (чтобы смягчить остроту) 2-3 раза в день.
Во время соколечения очень полезно делать утром клизму, а в случае изжоги пить отвар льняного семени.
Выход из соколечения
Первый день: утром — 1 яблоко, на обед — овощной бульон и маленькую тарелку салата из овощей (в зависимости от сезона).
Второй день: утром — 2 яблока или какие-либо другие плоды. На обед — салат из овощей без соли, после обеда — 2 яблока и бульон.
Третий день. То же, что и на второй день с добавлением на завтрак 1 чашки кефира и нескольких орехов. Увеличить на обед количество салата и добавить 1 вареную или печеную картошку. На ужин — добавить 1 кусочек черного хлеба с маслом и брынзой, но без бульона.
Четвертый день — начните питаться нормально. Придерживайтесь плодоовощной диеты.
При соколечении более 10 дней на каждые 4 дня увеличивается на 1 день выход.
Как я уже писала, не только методику подарил мне Иван Йотов, но и много удивительного, до того вовсе не знакомого узнала я от прекрасного врачевателя, и, конечно же, мне хочется, чтобы и вы поближе с ним познакомились, ибо все, что он рассказывал, и-вас, безусловно, заинтересует и будет полезным.
Очень необычным было наше знакомство, будто некто предопределил нашу встречу. Ведь именно с нее и начались совсем другие дни в моей жизни, наполненные заботами о вас, мои милые. Видимо, мы были с ним на одной волне, как теперь принято выражаться, потому как сразу подружились, и я с первой минуты стала благодарным слушателем. Думаю, что нашу дружбу подогревало мое умение слушать открыв рот и поражаться каждой мелочи. Все мне показалось тогда захватывающим. Сейчас я понимаю, что была права, когда не стремилась сама что-то ему рассказать, а только внимала его ломаной русской речи.
Потом, когда он уехал, я побежала на телевидение, чтобы переписать ту пленку, которую записали на магнитофон корреспонденты. Так вог и накопился этот материал.
Впервые я увидела Ивана Йотова на сцене Дворца культуры имени Ленсовета. После выступления лектора вышел на сцену коренастый седой мужчина с лучистыми глазами. Он плохо говорил по-русски, но я услышала то, что меня просто ошеломило.
— Причиной многих болезней, в том числе и рака, являются геопатогенные зоны...
Зал затих. Словно все, кто находился в нем, ожидали долгие годы этих странных и мало кому понятных слов...
— Но их можно снять, нейтрализовать. Я занимаюсь этим вопросом много лет и установил, что все тяжелобольные спали на таких зонах. Потому и умирали...
Далее я уже не слушала, вышла из переполненного зала. Нет, я должна увидеть этого человека снова. Зачем? Почему? Я не могла и сама понять.
Назавтра я снова сижу в огромном зале, где яблоку негде упасть. Как только он вышел на сцену, я сорвалась с места и побежала вниз, чтобы встретить его, болгарского врачевателя, приехавшего в наш город. Таких было немало, его ожидала целая толпа. Я заняла очередь (все хотели тут же получить диагноз, который проводил незнакомец рамочкой невиданной формы), хотя меня интересовало совсем другое, именно патогенные зоны, о которых я тогда еще и понятия не имела.
В ту пору я только осваивала грузик на ниточке, тогда я проверяла все, что попадется, золотым кольцом. От нечего делать я стала проверять впереди стоящую довольно молодую особу.
— И что же вы нашли? — спрашивает меня стоящий сзади мужчина.
— У нее не в порядке сердце, — ответила я довольно тихо, но женщина услышала и резко обернулась ко мне.
— Неправда, у меня никогда не болит сердце, — зло проговорила она и отошла от меня в сторону.
Через полчаса подошла ее очередь. Каково же было мое удивление (а она была в шоке), когда я услышала диагноз, который при помощи своей замысловатой рамочки поставил народный доктор:
— У вас плохое сердце, надо лечиться, — сказал он.
Я, помню, даже несколько возгордилась своим инструмен- тиком (тогда я наивно думала, что именно золотое кольцо все определяет, а не моя подкорка, как позднее я поняла). Именно он мне и помог в тот вечер, мой приборчик в виде обручального кольца: из всей толпы Иван Йотов выбрал меня и пригласил в дом, где он останавливался, приезжая в гости.
Помню, я слушала его, открыв рот и не смея вставить ни словечка, настолько все было ново, интересно и неожиданно. Очевидно, в те минуты укреплялся мой интерес к народной медицине, которой я вовсе не занималась, а только пользовалась советами, чтобы помочь себе. Поначалу он принялся диагностировать гостей хозяйки и родственников.
— А почему вы не хотите узнать о состоянии своею здоровья? — сказал Иван и пригласил подсесть поближе к своему самодельному приборчику. ■
Многое я тогда о себе узнала. Например, оказалось, что моя энергетика расположена неравномерно в теле (а я-то считала, что есть всего два параметра: сильная либо слабая энергетика).
— Выше пояса у вас ее хоть отбавляй, а вот ниже — едва-едва хватает.
Я сразу поняла, что это означает, потому как всегда были неприятности именно с ногами: то их начинало сводить, то они мерзли в теплый день, то...
Иван Йотов научил меня, а я вам сейчас поведаю, как грамотно (почти как нынешнее УЗИ) можно проверить работу любого органа.
Я давно предлагала вам обзавестись атласом либо учебником по анатомии. Итак, если он у вас в руках, то читайте, что именно надо делать, чтобы проверить, не болит ли что-то у вашего сыночка, не пора ли «подкормить» щитовидную железу вашего мужа или выявить другие сбои.
Предположим, вы решили узнать, как печень функционирует. Открываете страничку, где нарисован в цвете этот орган, и женщина-пациент (ваш пациент на данный момент, как вы поняли) кладет левую руку (а мужчина — правую руку, запомните) на нарисованную печень. Вы берете свою гаечку и вблизи рисунка орудуете ею. Далее все вам понятно и известно.
Характер движения вашего инструмента, его направленность все вам расскажет. Можете, как выяснилось, «просмотреть» и состояние самого тела печени и ее протоков, то есть всякие подробности. Можете задать и такой вопрос: а нет ли в протоках камешков? И на все ответит умная гаечка, которая связана накрепко с вашею подкоркой.
Может быть, проверим еще какой-нибудь орган, для практики? Посмотрим, что там с мотором. Исходные данные вы уже знаете. Внимательно наблюдаете. Так... Стоит железка с дырочкой на месте и не шелохнется. Понятно, сердце на пределе, ибо от него должна идти мощная волна энергетики, оно же самый главный двигатель нашей жизни. Вывод один: пора ему послать помощь. Начинаете есть изюм или курагу понемножку. Отказываетесь немедленно от жирного, печеного и жареного, не надо утомлять его.
Вижу, вижу, у кого-то просто поперек пошла гаечка. Боярышник вы успели запасти на зиму? Завариваете и пьете, очень утешает ваш мотор данная ягодка! Ну а если идет вам навстречу вместе с ниточкой гаечка, то похвалите себя: слава Богу, все в порядке, молодец, что не объедалась всякой-всячи- ной, что вечно предлагают мне хлебосольные подружки!
Мне думается, можно справиться у нашего инструмента и о состоянии крови на данный момент, вон как красиво нарисованы наши круги кровообращения (видите, голубенькие жилочки), однако не будем отбирать хлеб у наших эскулапов.
Главный результат обучения, мне кажется, чисто экономический. Вы знаете, сколько теперь стоит УЗИ? И что визит к экстрасенсу стоит половину вашей пенсии, а она бывает иной раз меньше вашей зарплаты тоже чуть ли не на половину... Впрочем, перестанем заниматься подсчетами, а будем вместе радоваться, коль деньги остались в кармане, и хором скажем болгарскому целителю: «Спасибо!»
Кстати, хотели наши власти (местного значения) пригласить его снова. Но, увы, так и не сподобились, а между тем в Киеве, например, он бывает каждый год, призывает граждан создавать группы спасения по борьбе с гибельными зонами.
И поскольку вам знаком мой главный постулат, а именно: спасение утопающих... Начинаем таким образом сами спасаться и других спасать от беды, не уповая на руководителей разных мастей.
Я расскажу о своем небольшом опыте по организации таких групп, а вы, отнесясь к делу творчески, тоже приметесь за него. Беремся за дело. Очень полезное, очень нужное всем нашим согражданам, то есть, как их называют в Библии, своим ближним.
Пошла в школу, что рядом с домом. Спросила, кто хочет приносить пользу людям? Почти во всех классах мне тут же задали встречный вопрос: а сколько будут стоить занятия? Когда я ответила, что буду обучать их бесплатно, они сразу сникли-скисли. Странная психологическая установка у людей: раз врач недорогой, значит, некомпетентный. Встречались с таким мнением? Еще бы!
И только в одном шестом классе ребятки согласились прийти спасать бабушек, дедушек и других жителей района.
Они очень быстро, как свойственно детям, освоили нахождение зон, затем я научила их с помощью фольги нейтрализо- вывать зоны. Сказала, чтобы они копили фольгу из-под чая. И работа пошла. Конечно, нас подстерегали трудности, связанные с полной неосведомленностью жителей, которых стали посещать мои ребята. Так что вскоре я поняла, что без должной информированности дело не пойдет.
Вот если бы ребята приходили с каким-то прибором и стали бы им замерять зоны, то люди поняли бы скорее. А тут входит в квартиру мальчик и начинает водить гаечкой над кроватью...
Я надеюсь, что в эту зиму удастся получше организовать дело.
Почему я так подробно пишу? Уверена, что вы тоже займетесь спасением своих сограждан от гибельных зон, постараетесь, как и Иван Йотов, обучить многих своих друзей, чтобы пошло все, как круги на воде от брошенного камешка.
Что-то не вижу на ваших лицах особого энтузиазма. Может быть, некоторые из вас не читали моей книжечки «Разыщи в себе радость* и не совсем понимают, о чем я веду речь? Давайте еще раз пройдем эту тему.
Итак, в какую бы вы квартиру ни пришли, сразу же начинайте проверять, нет ли на тех местах, где люди отдыхают (на кроватях, диванах, стульях, на которых они сидят часами при работе дома), опасных для здоровья зон, то есть геопатогенных. Не буду утомлять вас научными данными, просто поверьте на слово Ивану Йотову, книга которого о гибельном влиянии таких зон на здоровье вышла недавно в Америке.
Приступаем к проверке. Берем гаечку за ниточку и направляемся к спальному месту. Ведем гаечку перед собой, выставив руку вперед. Расслабимся, медленно, не торопясь, задав гаечке один-единственный вопрос: а нет ли здесь худа? Прошли всю площадь дивана, скажем. Если гаечка «молчит», проверьте ее показания. Все спокойно и на этот раз? Прекрасно, переходите к другому. ■
Ведете, ведете... Вот что-то стало происходить с вашим искателем, куда же его вдруг понесло? Так, стал будто дергаться грузик? Еще бы, несладко на таком месте оказаться.
А у других гаечка стала ходить по кругу и против часовой стрелки? Передвиньте ее немного, поищите, где всего круче стала выделывать она круги, то есть найдите эпицентр. Нашли? Теперь попросите у хозяев фольгу, можно обойтись и серебряной бумагой из-под чая. Нейтрализатор, то есть фольгу, следует положить так, чтобы она не сбилась под кровать, под диван, либо под первый матрас (серебряной стороной книзу, если у вас бумажка из-под чая).
Внимание! Зоны имеют обыкновение сдвигаться. Я не была дома полгода, когда издавала книжечку стихов в столице. Приехала, легла спать, но уснуть не смогла. Встала, проверила и оказалось, что со стола (дальнего его угла) зона за это время переместилась как раз на подушку, вот и сказалось ее воздействие сразу же. Поэтому вы должны научить хозяев (лучше всего детей) контролировать зону и снимать ее в дальнейшем.
Вот только один пример, как влияет такая зона на здоровье человека. Совсем недавно позвали меня к мужчине, что- то сникает человек, хотя после химиотерапии начали расти волосы, будто бы прекратился процесс, человек стал прибавлять в весе. И вдруг...
Когда я осмотрела кровать, где спал шесть лет этот •«почти выздоровевший человек*, я сразу поняла, что никакого «вдруг* и в помине не было. Крутая, огромной гибельной силы зона проходила как раз на месте солнечного сплетения (посредине кровати).
— На такой зоне спят смертники, — сказала я его жене.
Так и получилось. Через месяц он умер. Выходит, где-то глубоко что-то осталось от рака, может быть, совсем незначительное, с чем вполне бы справился организм, если бы человек не стал спать на страшной зоне. Она все и сотворила, ибо ее воздействие уносит здоровье даже человека с идеальным здоровьем (каковых довольно мало).
У сотен людей мне удалось снять недомогания, когда я нейтрализовала эти зоны. Я постоянно слышу: ой, спать стала отлично, ой, ноги перестали крутить, надо же, кишечник заработал... Вы поняли, где были зоны, да? Правильно, у первой — на подушке, у второго — где ноги располагались, у тоетьего...
Я думаю, милые мои читатели, вы прониклись глобальностью темы и вполне поняли, какую ниву для сеяния добра я вам подсказала. Берегите своих ближних, жалейте их, спасайте! И пусть Господь поможет вам в благородном этом почине. Творите добро! Поверьте, как аукнется... Да, обязательно откликнется оно и прежде всего на вашем собственном здоровье...
А сейчас отправимся мы с вами в Удельнинский парк. Именно туда поехала телевизионная группа, чтобы на лоне природы побеседовать с гостем нашего города из Болгарии. А я, конечно же, увязалась с ними, ибо все, что говорил этот человек, было очень интересно.
Дальнейший мой рассказ о целителе особенно заинтересует тех, кто имеет свой сад-огород. Оказывается, деревья тоже нередко заболевают. И именно на зонах, о которых мы сейчас с вами беседуем.
Только мы вышли из машины, как Иван быстро зашагал в сторону. Своим опытным взором он уже кое-что узрел и приглашал нас всех к дереву, возле которого стоял. На расстоянии полутора метров от земли ствол высокого клена был неестественно толст, в разные стороны из утолщения выпирали преогромные многоголовчатые и препротивные на вид бородавки. От них, казалось, пахло болезнью и притом злокачественной...
— Да, совершенно верно, это рак, — сказал Иван, словно поймав-перехватив мою мысль. — И обратите внимание, дерево наклонилось в сторону...
Да, это было заметно: ствол словно хочет уйти-отойти. Клен пытался покинуть эпицентр, как я сейчас это хорошо понимаю. Отодвинуться от зоны и ее смертоносного излучения, защититься от главной ударной волны...
Мы еще долго бродили по парку и встречали такие вот борющиеся за свою жизнь стволы, крона которых была слабой, и бессильно висели блеклые листья. Могучие дубы сопротивлялись отчаянно, они передавали силу более тонким стволам, что отходили от главного, и оттого казались как бы перекошенными. Но было ясно, что они не проживут и половины своего века, не то что их братья, что весело (в стороне
от зоны) шумели темно-зеленою густою листвою, распевая гимны вечной жизни.
Теперь поедем на ваш дачный участок.
Посадили плодовые деревья, а они словно застыли и не растут? Обратитесь за советом к своей помощнице: а правильно ли, на хорошее ли место я посадила свою вишенку? И если ответ будет отрицательный, осенью надо исправить ошибку, не дать погибнуть деревцу.
Хотя у меня нет собственного сада, я не однажды проверяла места посадок у своих друзей. И потому могу дать такой совет: нарисуйте план своего участка, поставьте значки там, где вы хотели бы высадить кусты и деревья, и проверьте, все ли «спокойно» в тех местах. Я уверена, что передвижения зон не будут играть какой-то роли, ибо дерево, посаженное на хорошее место, само уладит дальнейшие неприятности. Природа, как известно, мыслит и действует разумнее, чем мы с вами.
И конечно же, подскажите друзьям, почему чахнет у них березка под окном, отчего осыпается ягода, не успев набрать силы, и многое другое, полезное огородникам.
Нет, нет, не торопитесь перелистывать страничку, мы еще не все сделали на вашем приусадебном участке. И опять Иван Йотов! Да, он научил меня находить воду. Хотя ничто не обещало мне богатства и в дальнейшем и дачи не имелось ни в мечтах ни в планах, все же я с большим интересом слушала, как следует находить воду.
Через год-другой опыт мне пригодился. И не где-нибудь, а в месте святом. С этого и начну рассказ. Вы помните, что я в Подмосковье хлопотала о храме? Слава Богу, его не разрушили, просто иконы разворовали, а служители Данилова монастыря хотели присвоить иконостас дивной красоты (чтобы украсить им Оптину пустынь). Одним словом, удалось отвести руку, и вот теперь, как выехало из храма книгохранилище, в нем ведет службу молодой батюшка. Вижу, вижу, как вы улыбаетесь, мол, куда только эта старушка Травинка не залезет, чем только она не занимается, кроме журналистики и медицины! Угадала?! Так зато мне интересно жить на земле, некогда (и вовсе не хочется) сидеть на лавочке возле своей папалной с объемистыми бабусями...
Ходьба и поездки по инстанциям занимали немало времени, и потому я досконально познакомилась с историей храма. Оказалось, царь-батюшка по имени Михаил как-то проезжал по тракту и увидел, как из небольшого холма струится серебряная вода в трех местах. Испил он водицы, ледяной и прозрачной, и произнес: быть тут храму!
Денег он отпустил немного, но народ, как и всегда, подмог. Построили храм, потом вороги разрушили его, и снова народ по копеечке нес и нес на восстановление церкви Михаила Архангела (так нарекли Божий храм).
- . Вот и теперь, пока нет еще купели, крестит детишек в пруде-лягушатнике батюшка, а люди (в который уже раз) собирают гроши, чтобы расцвел прежней красотой их дом Господен. И хотя сейчас в близлежащих деревнях (Бронницах, например) возникают из пепла одна за другой церкви, народ из самых дальних деревень устремляется сюда, где несказанной доброты юный батюшка служит обедню, а вечерами ходит, как в далекие времена, по домам, чтобы свершить ту или иную требу...
Ну все, вижу, понравился и вам храм Михаила Архангела, что виден за семь верст... Но исчезли те источники, что били из холмика, затерялся их след. А без воды всем худо...
И кто-то однажды к вечеру, когда я осталась ночевать в служебном помещении возле церкви, надоумил меня: поищи воду, ведь научили тебя. Поутру я предложила:
— Давайте, батюшка, я попробую разыскать на горушке водоносную жилу?..
Улыбнулся он, но не особенно и удивился.
Как мне в свое время сказал Иван Йотов, для такого дела вовсе не обязательно быть лозоискателем, каждый может научиться. Так что берите, милые мои, стакан воды в левую руку, а в правую — вашу ушлую гаечку, в волшебных способностях которой вы давным-давно убедились, не правда ли? Я освоила водоискание, и вы сумеете.
Итак, в правой руке вашей лоза, а... Ой, простите, не лоза, а гаечка в правой руке. И вперед. Не надо торопиться, а то еще и стакан уроните ненароком. Итак, медленно обходите участок. Еще и еще раз идете по периметру, приближаясь к центру.
Если же на вашем участке не оказалось жилы, то зайдите на другой, там поищите, на радость соседу (и себе, конечно!). Идете, не отвлекаясь ни на что. Не обращайте внимания на насмешки, которыми вас осыпают глупые. У вас серьезное занятие — вам надо разыскать влагу глубоко под землей, — а они вам своими злыми языками мешают, сбивают с толку вашу гаечку, которая готова вам услужить.
Все идет как надо, как нельзя лучше, и я издали вижу, что некоторые уже и нашли то, что искали. Еще раз поводите в том месте, где ваша железка начала делать какие-то, пока что непонятные вам «сообщения». Правильно, вот она тянется, жила та самая. Стоп! Всколыхнулась как-то странно... Впро- гем, ничего странного нет и быть не может, она просто «ска- мша» вам: вот тут и есть эпицентр, здесь копайте и найдете!
Кстати, первый источник на той горушке (в Подмоско- }ье) оказался под грудой каменного угля, которым топили течки работники книгохранилища более тридцати лет.
Потом нашлись и два других источника...
А теперь позвольте мне немного рассказать о батюшке Ирииархе (такое имя получил милый молодой человек с див- тыми ласковыми, как у херувима, глазами, когда принял кре- цение), ибо совсем недавно, когда я уже заканчивала руко- шсь, он позвонил и сказал, что остановился в Павловске (под Тетербургом) и хотел бы повидаться. Услышала его голос, и лезы сами полились, именно его повидать мне хотелось боль- пе всего на свете.
Месяц назад мне нанесли страшную обиду, просто как юж в спину, меня предал один человек. В ту пятницу, когда « нанес мне удар, я едва не отдала концы. Голос куда-то [ропал, сердце стало останавливаться... Руки заледенели, шцо покрылось мертвенной бледностью. И тогда я встала и ловно деревянными ногами пошагала к магнитофону, вклю- ила «Арлекино» (эта зажигательная музыка была наготове, «тому как под нее я делаю раскрутки позвоночника по утам) и... стала плясать. Снова и снова перематывала я плену, и пляска продолжалась.
Неожиданно теплая волна побежала к ногам, они согре- ись, стали горячими, и тогда я стала плакать. Нет, не то
слово, я рыдала так горестно, так надрывно, будто внезапно умер кто-то очень дорогой... И все, и появился голос, и снова застучало сердце. Жизнь возвращалась...
Почему я так подробно все описала? Да потому, что вскоре поняла, что таким вот необычным способом я избавилась от инфаркта или от инсульта. Примите мой опыт на вооружение, дорогие мои.
Много дней на душе была непомерная тяжесть, я перестала улыбаться и каждое утро просыпалась от вопроса: за что меня так обидели, за что?! И снова начинала тихо реветь... Мне не хотелось вставать, мне ничего не было мило в начинающемся дне...
И вот я спешу к поезду, чтобы встретить и тут же проводить батюшку. Он лишь взглянул на меня и сказал: «Вам тяжко, что-то гнетет вас?» И стал крестить меня... В ту же минуту появилась необыкновенная легкость в груди. Я едва сдерживала слезы, чтобы не огорчать батюшку, и хотелось поговорить о прошедших днях. Бежали минуты, их было всего десять до отхода поезда. Я подарила ему свою книгу «Разыщи в себе радость», а у него был припасен для меня миниатюрный подсвечник с изображением Божьей матери.
— Это вам, Валентина Михайловна, от нашего храма за труды ваши по восстановлению его, — сказал он и снова перекрестил меня. — Что же вы так долго не приезжаете в Москву? Конечно, времена трудные сейчас...
— Я скоро приеду читать лекции, — торопливо произнесла я. — И обязательно заеду в храм.
— Да, да, непременно приезжайте и поживите у нас недельку-другую. Вы же помните наш тогдашний уговор?
- ?!
— Я же вам тогда сказал: можете поселиться здесь и жить сколько угодно...
Мне так захотелось поцеловать его милые, почти детские руки, но я не посмела. Эта история подтверждает мысль, что записана в Библии: добро вернется сторицей. Не так уж и много я сделала для храма, а получила отдохновение для души, ушли из нее печали.
...В позапрошлом году, когда я работала на чужой даче (вы о том наслышаны), начали соседи рыть колодец при по-
мощи специальной машины. И вот с утра и до ночи три дня подряд идет стук на всю окрестность. Яму выкопала машина преогромную, а воды как не было, так она и не появилась. В один из дней, когда повезли в починку сломавшуюся деталь той машины, я пошла на участок и спросила гаечку, есть ли здесь водичка. И она тихо «прошептала»: нет... Прошло еще дня два-три, достали воду, но совсем другую, не ту, которую Господь наш уготовил для питья, для здоровья нашего.
Меня разбирало любопытство: неужели на такой большой территории нет живительного источника? Снова в отсутствие хозяев пошла на участок и, представьте себе, нашла! Совсем в другом месте, а не у крыльца (именно там рыли- искали) располагалась водоносная жила с целебною влагой.
Я уверена, что с вами не произошло такого и вы блестяще справились с поисками подземной воды, пить которую можно прямо из колодца, не кипятить! И деревья ваши выправились к весне, поскольку еще осенью вы нашли для каждого из них хорошее здоровое местечко и пересадили, да?! И соседям вы подсказали, что надо сделать, чтобы не хирели их кустики и деревца, а сразу набирали силу и плодоносили. Умницы мои добрые, все вам отзовется, попомните мои слова. Как будто и сил прибавится, и дел много сумеете переделать, и детки ваши станут на редкость послушными, и лад наступит в доме небывалый. В таких вот событиях вернется-возвратится к вам тепло души вашей.
ГЛАВА VI
ЧУДЕСНАЯ
ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА ГЛИНА
Автор в течение шести лет накопила немалый опыт по лечению глинами, а потому советует и вам заняться ими, этим уникальным средством лечения самых серьезных заболеваний, в том числе и хронических...
Как я писала в предыдущей главе, в которой знакомила вас с Иваном Йотовым и его методиками по лечению глинами, новым видом питания и так далее, встречи с болгарским народным врачом не прошли для меня бесследно, они изменили мою жизнь, приблизили к вам, дорогие мои люди, помогли мне найти свое место в строю, как выражались раньше.
А его глинотерапия стала главным моим оружием в борьбе с разными хворями. Каждый случай помощи при лечении этом простейшим лекарством все более утверждает меня в мысли, что путь мой выбран правильно, и, следуя по нему, я смогу принести больше всего пользы вам, болезные мои.
Я надеюсь, что и вы в скором времени, уверовав в йоговскую глинотерапию, ознакомившись с моим (теперь уже немалым) опытом, тоже приметесь за нее, нашу целительницу, которая «заждалась» вас на речушках и озерах, «зашла» к вам на дачные участки, раскрашенная то в серый, то в бурый, то в красный, то в бирюзовый цвет, будто стремясь непременно обратить ваше внимание на себя: вот, мол, я, берите меня, лечитесь мною, не проходите мимо!
А сейчас — мои достижения, результаты, примеры того, чего мне удалось добиться с тех пор, как я сделала первые голубые шарики...
Довольно молодая женщина сильно кашляет. Хватается за грудь. Аж вся краснеет от душащих ее спазмов. ’
— Что-то у меня с бронхами, — жалуется она. — Просто грудь разрывается...
Я «смотрю» своей ушлой гаечкой, но она «показывает» прекрасную энергетику в области груди. Значит, дело вовсе не в бронхах. Неужели ошибается мой верный помощник? Тогда мы «идем» с гаечкой вдоль спины. И что же?! Как резко закачалась она, прямо до пояса «минус», и все тут.
— Ленуся, спинку ты себе где-то заморозила, — говорю я.
- — Ой-ой, — причитает она. — Неужели у меня воспаление легких? Я ведь и потею по ночам и просыпаюсь от кашля. Надо иа рентген бежать.
— Немудрено, — отвечаю я. — Где-то сильно просквозило тебя.
Только зачем обсуждать, что и как, примемся-ка мы изничтожать «минус». Идет? Да, да, в том самом месте, где он самый крутой, как теперь выражаются.
— А рентген? — все еще беспокоится Ленуся.
— Да оставь ты аппаратуру, ты же не знаешь, сколько он тебе радиационных единиц кинет и что от них будет.
Итак, я убеждаю ее не ходить на просвечивание, тем более, что теперь на него и записываться надо с утра раннего.
У меня, как всегда, была готовая к употреблению глина (вы тоже, мои милые, держите наготове глину, замоченную в энергетической воде голубую маслянистую «сметанку»). Измерила я спину Леночки, положила на клеенку (не на целлофан!) огромную лепешку толщиной в 2 сантиметра и сказала:
— Ложись! Да, голой спинкою.
Прикрыла я молодую приятельницу теплыми одеялами, подоткнула с боков, чтобы воздух не попадал. А через два часа личико у нее заалело, кашлять перестала, а в груди появилась легкость, как она мне доложила.
Еще два раза приходила она ко мне на процедуры, и все. Распрощалась с кашлем. Просто, да? Куда уж там, проще пареной репы. Конечно, каждый раз «глядела» моя гаечка на глину, что использовалась. Поначалу был такой «минус» над теплой от тела лепешкой, что я подумала: очень сильное воспаление. Через три дня, как я уже писала, появился «плюс» над глиной. Выходит, вытянула она все худое, все, что воспалилось!
Надо сказать, что время лечения, как вы правильно поняли, определяет именно маленькая круглая железка с дыроч-.
кой. Помню, я лечила таким же образом мочевой пузырь малышу, сыну Леночки. Дети, конечно, народ нетерпеливый.
— А долго мы будем ставить глину? — спрашивает он.
— А до «плюса» над нею, когда я сниму ее с твоего животика.
И хотя в то время я и сама была не совсем уверена в том, но, как оказалось, вполне права... И впрямь, кажется, на четвертый раз появился-таки тогда прекрасный полноценный «плюсик» , которому мальчик очень удивился и был несказанно рад.
Не всегда все так быстро получается, как сказка сказывается. Нынешним летом поехала собирать ягоду-морошку. Дорога ужасная. Жара невыносимая. Иду босиком по болотистой местности, а трава выше меня. Еще и велосипед у меня. И вот очень сильно ударила педалью ногу чуть выше щиколотки. Однако ушибов за ту дорогу было немало. Может, потому и не обратила внимания на ту небольшую ранку.
Пока я на лицо маску из глины ставила — так комары искусали, что оно все распухло, глаз не видать, — пока коленки приводила в порядок, время шло, а на ногу стало больно наступать. Через дня три вокруг злополучной ранки, которая «не хотела» ни в какую заживать, появилось небольшое красное пятнышко, которое с каждым днем становилось все больше и затвердевало. Поднялась температура на покраснении, и это настораживало.
Тут я и приступила к глинолечению. Так стало тянуть- болеть, когда я наложила в первый раз аппликацию, что хотелось снять немедленно лепешку.
Ставлю день, второй, третий, и ни с места долой, как говорится. Правда, не было боли прежней, но и улучшения не наступало. Между тем вид у ранки стал отвратительный, края распадаются, а сама ранка и не думает засыхать или закрываться.
Когда стало тянуть в паху, а боль пошла к коленке, решила посетить поликлинику. Чувствую, дела неважные. Вспомнился давнишний деревенский диагноз — «волос». Да, именно в лесных речушках, в болотах водился-проживал данный «зверь». Бывало, ногу людям из-за него хирурги ампутировали, не в силах были с ним бороться. Правда, бабушки умели
его заговаривать: что-то там себе под нос побормочут, подуют на ранку, и он, волос, значит, вытряхивался, и все налаживалось. Не пойду, передумала я. Еще и ногу оттяпают. А сама тем временем беспрестанно, днем по нескольку раз и на ночь, аппликации глиняные ставлю.
И, поверите ли, справилась глинка с этим противным волосом ничуть не хуже бабуси. На восьмой или девятый день пошла из ранки желтая густая жидкость, гной. Идет и идет струйкой. Ранка подсохла слегка.
Однако все оказалось куда сложнее. Видно, оказавшийся в наилучших условиях — в моей крови — этот волос, а точнее волосиха, вывела себе подобных. И вот после двухдневного отдыха я снова принялась за аппликации, до полного изничтожения всей семейки. Пошла все-таки к хирургу, а он уже оказался на даче (летнее время все же!), потом посетила травматологический пункт, а там, как выяснилось, берутся лишь за свежую рану. И хотя я сообщила врачу, что и гной из раны сочится, он даже не изволил взглянуть на мою ногу.
В который раз уразумев, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих, пошла я спасать свою конечность домой. И дай Бог здоровья и долгих лет Ивану Йотову, уберегла ее от напасти. Все меньше становилась краснота вокруг ранки, вот рана заметно помягчала, спала отечность.
Конечно, помогала делу и урина, то есть моча. Края раны выболели, припухли, а она их выровняла так, что вскоре и следа не осталось. Вообще сочетать глину с уриной очень даже эффективно, первая вытягивает грязь, а вторая заживляет, восстанавливает порушенные ткани.
Перейдем к другим конечностям, то бишь к рукам. О том, как удалось такими аппликациями убрать панариции сразу на трех пальчиках у молодой женщины, просто необходимо рассказать, так как довольно часто они появляются у людей, особенно у тех, кто любит сдирать заусеницы и грызть ногти. Получается нагноение околоногтевой зоны. И немало пальчиков поотнимали из-за дурной этой привычки.
Грязь (гной) забирается в суставы, и они становятся уродливыми, ибо косточки в них хрупкие, нежные. Одним
словом, как только я увидела ручки милой особы, о которой я вам сейчас расскажу, так сердце защемило от жалости. Пропадут ручки, если что-то срочно не предпринять... Припухшие, воспаленные и покрасневшие суставы разительно отличались от других, кроме того, еще и болели. А у нее еще*и участок, грядки, сорняков полно, с которыми надо постоянно бороться этими вот больными руками.
Ну что тут горевать, раз у меня имелось верное оружие, то есть глина. И принялись мы сразу же за дело. Покрыли ее пальчики, порядком распухшие, толстым слоем, а потом, как обычно, — полотенце, шерстянка. И вот что помогло, я думаю. Как раз перед ее приходом привезли мне друзья со своей дачи красной глины. В ней, как вы знаете, вероятно, содержится железо, которым всегда пользовались для лечения суставов. Помните тот рецепт: растворить несколько лезвий в спирте и натирать суставы. Даже ревматические боли снимала такая жидкость, артриты тоже утихают и всякие наросты и припухлости суставные.
Хорошенькой моей пациентке просто повезло, что красная глина была уже и замочена. Смешала я голубую с красной и приступила к делу. Она сидит, почитывает, а я тем временем хозяйством занимаюсь. И верите, уже после трех процедур похорошели пальчики и перестали болеть по ночам и при работе.
Дел у молодой женщины было немало, и она перестала приходить. Снова началось ухудшение. Хочу вас предупредить: перерывов в лечении делать нельзя, болезнь снова возвращается, потому что остатков грязи там немало. Когда вы почитаете дальше, то убедитесь, как важно упорно и терпеливо изгонять все худое до конца.
О носе и пазухах я вам уже рассказывала, но в связи с тем, что чрезвычайно важную роль играет состояние нашей носоглотки, вернемся к данной теме. Американцы убеждены, что от насморка может быть все, вплоть до... Не буду вас пугать прогнозами американских врачей, а лучше займемся насморком и его осложнениями.
Грязь простудная, которую вы загнали всякими там каплями и пыхалками вглубь, перебралась своим ходом в пазухи
(лобные и другие, смотри атлас, их много) и преспокойно там проживает, мало того, размножаются микробы с непостижимой быстротой, так что вскоре все впадины заполняются до отказа гноем. Голова начинает сильно болеть, а гаечка показывает «минус» имешю на вышеназванных местах, и лоб стал побаливать, да и личико слегка припухло. Итак, напротив лица качается моя помощница: то помедленнее, то побыстрее...
— Да будет уж вам про пазухи, — ворчите вы. — Вот у меня в правом боку — просто не вздохнуть, такие боли начинаются.
И точно, ничуть не ошибаетесь. Пазухи-то, они как склад (помойка, значит), а если где-то что-то не в порядке, так оттуда и стремится на подмогу грязь, и еще больше начинает болеть у вас то бок, то живот. Именно от такой опасности я и хочу вас предостеречь.
Вот переболели вы ОРЗ, возьмите и «почиститесь» глинкой. Для профилактики. Поставьте на пазухи (на те, которые болезненны при нажатии) аппликации и посидите часок-другой. Получился «плюс»? Прекрасно! А вот если гаечка говорит вам «минус», то изымайте из пазухи все, что есть там худого. До появления «плюса», конечно же.
Пройдет неделя-другая, а вам опять не можется как-то. Снова для контроля приложите «сметанку» голубого цвета. Что же? Неожиданно появился над глиной, что была на носу, «минус», и притом весьма заметный, хотя совсем недавно все было благополучно в том месте... Не стоит горевать, а принимайтесь повторять пройденное, вынимайте из самых глубин заразу, выгоняйте ее из пазух поупорнее, и тогда уже будете спокойны: да, на этот раз ничего плохого не осталось, значит, не будет и осложнений (вы же знаете: не так страшен грипп или ангина, скажем, как их осложнения, которые потом будут мучить вас долгие годы).
Ну все, напугала вас, я вижу, как следует. Ничего, не ко- эите меня за это, потом благодарить будете. А чтобы не опознать, всегда имейте в старой кастрюльке либо ведрушке замогенную сметанообразную массу, тогда вовремя все и изыме- ге. Недаром говорят врачи: предупредить болезнь легче, чем ж лечить.
Вижу, улыбаетесь. Вспомнили небось про толстушку по имени Лень. Да? Именно она и начнет канючить: брось ты возиться с этой жирной массой, руки пачкать. Ложись-ка лучше спать, поспи-посопи, наутро все и пройдет.
Но, увы, редко так бывает. Воспаление просто временно спряталось. Так было с одной девочкой, носиком которой никто не занимался всерьез. Теперь он у нее заметно распухший, увеличился в размерах и «не думает» уменьшаться, девочка дышит ртом, просто задыхается по ночам. И что интересно, лобные пазухи как бы припухли. Одним словом, посоветовала мамочке запастись глиной, потому как выправить положение может только длительная глинотерапия. Согласилась, ведь врачи в поликлинике только руками разводят, но помочь ребенку не в состоянии.
В этом доме проживала еще одна девочка, 14 лет. У нее был церебральный паралич. Кроме того, еще и зоб, а возле него опухоль. А девочка — красоты дивной и к тому же умница редкая. И так мне захотелось помочь ей, просто сердце заболело. Правда, никогда мне не приходилось бороться с таким заболеванием при помощи глинок. Но ведь Иван Йотов говорил, что глина «берет» все, кроме 4-й степени рака. И я решила испробовать.
— По утрам я просто задыхаюсь, — жалуется она. — Вот здесь справа что-то сдавливает горло. До половины дня не уходит такое ощущение...
И простым глазом было видно, что опухоль была плотной, она и давила на горло.
«Неужели не удастся ее снять? — думала я. — Столько хворей, хотя бы от одной избавиться...»
Три раза ездила к ней через весь город, возила глину, ставила на затвердение. Потом приехала мать, взяла у меня глины, и девочка сама стала ставить аппликацию. И, можете себе представить, как я обрадовалась, когда Анечка как-то позвонила мне и доложила: я больше не задыхаюсь, ушла как будто опухоль, во всяком случае, ее не видно.
— Анюточка, положи-ка использованную глину рядом с собою, я попробую проверить, что там на ней сейчас.
Надо сказать, теперь я умею издали определять наличие плюсов или минусов. Да, права была девочка (я ее тоже
научила проверять аппликацию после лечения), «плюс» был на снятой поутру глине. Потому и полегчало ей.
Теперь обратимся в своем глинолечении к части тела, которая находится рядышком с тою, о которой мы вели речь, правильно, к голове. Помните, Иван Йотов говорил (я о том писала), что глинами можно снять холестерин с сосудов сердца...
— Ничего себе! — помню поразилась я смыслу данного утверждения. И конечно же, как и вы сейчас, не в силах была поверить этому.
Когда месяца три назад привела моя знакомая свою мамочку, у которой после инсульта в памяти появились провалы, гаечка моя прямо-таки стала круги делать и все норовит против часовой стрелки поплясать, а еще через секунду остановилась как вкопанная, и ни с места! Вижу: глубочайший провал, пустота, полное отсутствие поля. Да, плохое место обнаружила моя помощница, нет там никакой жизни.
Сижу, значит, раздумываю, какие меры принять, а тут моя подкорка и «напомнила» мне про сосуды сердца, с которых якобы вполне можно снять холестерин, если постараться...
Одним словом, принялась я ставить на темя, в том месте, где отсутствовал сигнал либо моя гаечка описывала круги, известные вам лепешки из голубой сметанистой массы. Сделала бабушке этакий ободок, замотала как положено шарфом и пригласила прийти через два часа (рядом живет она). Принесла использованную глину ее дочка. Ну а дальше все как обычно. Дошли до «плюса» с бабушкой, голова стала болеть у нее меньше, и повеселела она, глаза загорелись надеждой. Ну и мне радостно, что сумела ей немного помочь. .
Зимой, как вернутся они с дачи, продолжим чистить сосуды головы, снимать воспаление, и даст Бог, чего-то добьемся... Главное, что она на глину, на ее силу чудодейственную сама надеется, поверила, значит, в ее возможности, что, как вы понимаете, очень и очень важно.
А как я избавилась при помощи глины от антибиотиков, рассказать вам? Я не принимаю ни единой таблетки вот уже жоро сорок лет, даже такой, без которой в экстремальных :лучаях, как утверждают медики, не обойтись.
А случай как раз и был вышеназванный, то есть особой )ажности.
— Запустили вы свой зуб, долго он разрушался, теперь полость рта воспалена, но главное, всюду гной, вон он уже в лимфатические узлы направился, опасно это...
Одним словом, сами понимаете, плохо мое дело, чувствую. Но хуже всего то, что предлагает мне врач провести курс лечения антибиотиками. Как услышала я название, настроение снизилось до невозможности. Пошла в аптеку, а там и лекарства такого нет. Обрадовалась несказанно, однако «выручила» подруга, у нее таблеток залежи, на все случаи жизни, а не только на экстремальные.
Как назло, доза в таблетках была ничтожная, и за один прием надо было съесть аж четыре штуки. Кое-как проглотила, запила целым стаканом воды, а они стоят себе в пищеводе и не собираются проходить в желудок. Что же, думаю, делать, как их протолкнуть дальше? И вдруг кто-то словно бы мне совет дает: выплюнь их все, и немедленно! Ничего себе ситуация! Голова разболелась от натуги. Тут я и поступила самым, что называется, примитивным способом.
И стало мне так легко и весело. Только вот слова стоматолога все точат и точат, она же грозила, что заражение крови может начаться, раз я так долго не приходила, терпела, накопила... А кто приходит вовремя к зубному? Покажите мне такого человека!
Нечаянно мой взгляд упал на кастрюлю с глиной. Она у меня под газовой плитой находится. Дескать, сразу, как понадобится, крышку снимите, мол, Валентина Михайловна, и пользуйтесь на здоровье. Так я и поступила. Заляпала всю шею и челюсть справа, где был тот зуб, завязала как положено и прилегла.
Прихожу через неделю в кабинет, а врач стала расхваливать состояние полости моего рта, которой она совсем недавно возмущалась:
— Ну вот, совсем иной ротик, просто не узнать! Все чистенько. А вьг не хотели принимать антибиотики. Без них нельзя обойтись в некоторых случаях! Я даже дома беспокоилась о вас, все ли в порядке.
Мы к тому времени подружились с доктором, потому я не стала молчать и тем более лгать.
— Знаете, я не могла проглотить ни одной таблетки...
- ?П
— Я ставила глину. И ничего худого, как видите, не произошло, да?
Поразилась врач моему рассказу, и я пообещала ей подарить книжечку, в которой о глине говорится, умолчав, что уже на четвертый день засовывала глину в рот и держала ее там по часу. Вижу, вижу, замахали руками, носик сморщили: фу, какая гадость! А между тем никакой гадости вовсе и нет. Во- первых, глина — антисептик (помните, как я ее на живую кровоточащую рану положила?), во-вторых, я вам еще в той книжечке (предыдущей) советовала пить глиняную водичку перед обедом по стакану. Ну, а в-третьих, важен сам результат, правда? А результат — на лице, ибо опухоль тотчас же и спала со скулы, а «ротик» приобрел стерильный вид, словно в нем никогда не гнили, не разрушались зубы.
Так что не морщите, дорогие, нос, а лучше при начавшейся зубной боли кладите возле ноющего зуба на часок глину. И сами, мои любезные, вскоре убедитесь, как прекрасно она снимает боль, высосет из прохудившегося зуба воспаление. И конечно же, нс забывайте полоскать горло и рот глиняной водою, что само по себе весьма и весьма полезно и вполне гигиенично, заверяю вас.
А теперь ринемся уже в середку, к нашему животу, в котором (в нижней его части) размещаются, как вам известно, все наши женские органы. '
Совсем недавно привела ко мне свою девочку одна женщина. А я гляжу на маму и думаю: что-то цвет лица у нее землистый... И предложила ей всерьез заняться своими вышеназванными органами. Удивилась она моей проницательности и подтвердила мои предположения справками.
Она согласилась на глинолечение безоговорочно, ибо всего через месяц ей предстояла операция. Ей должны были многое вырезать, она знала, потому как у ее лучшей подруги уже и изъяли...
Дала ей уже готовой глины, и стала она класть оную на самый низ живота и по бокам его — толщиной 1,5-2 сантиметра. Кроме того, завернув «сметанку» в марлечку, вставляла она
этакие тампоны (конец марли надо вывести наружу). Проходит несколько дней. Звонит она и сообщает с радостью в голосе:
— Спасибо вам преогромное, сначала стало болеть, как вы и говорили, а сейчас необъяснимая легкость появилась внизу живота, как будто камень с него сняли большущий...
Я тоже обрадовалась. Раз появилась легкость, значит, уходят 1рязь, воспаление, то есть болезнь (помните, что говорил Себастьян Кнейп, баварский врачеватель, болезнь — это грязь).
Я надеюсь, что, когда стану заканчивать эту книгу, через месяц-два, придет от моей пациентки еще одна информация, еще более обнадеживающая, а именно: врачи сказали, что с операцией можно обождать. Значит, главное мы выиграем, — время. Главное, ибо как раз к тому моменту начнет свои поистине волшебные лечебные сеансы доктор С. Коновалов, который быстро и полностью «починит» то, что прохудилось у моей пациентки.
И вас, мои милые женщины, я очень прошу: не торопитесь под нож хирурга, испробуйте-ка глину, если невмоготу, если стало тянуть внизу живота, если изменился цвет лица.
Как-то на днях получила утешительное сообщение от другой, заочной своей пациентки. Мама тех друзей, что привезли мне красной глины с дачи, стала прикладывать ее к своим коленям (они у нее болели и плохо сгибались, в общем, мучили ее здорово), и, как оказалось, сразу полегчало. Теперь она глубоко уверовала в ту глину, которая уже не один год на ее родном огороде лежала безо всякого дела, только ею и собирается зимой лечиться, потому что все посещения поликлиники результатов не давали.
Я передала ей через ее сыновей дополнительный совет: присоединять время от времени к красненьким аппликациям еще и урину (старую, после 36 часов).
Есть у меня подруга в возрасте еще более продвинутом, чем мой. Застудилась-простыла она отчаянно. Аж побледнела вся от кашля.
Со здоровьем шутить, как известно, нельзя, она по совету врача бежит в аптеку. Сначала в одну, потом в другую, но этих антибиотиков, давно и строго запрещенных за рубежом, отрицаемых и нашей наукой из-за их вредности, так и не нашлось.
Проходит еще недели две, а подруга и на себя стала не похожей, просто прозрачная какая-то с зеленым отливом... Наконец, за бешеные деньги ей достали лекарство, и она стала делать уколы два—три раза в неделю. Но то ли время было упущено, то ли ампулы пролежали дольше положенного... Одним словом, моя подруга и слова не может произнести из- за кашля, который ее донимает с утра до вечера и по ночам.
Конечно, она знала, что я умею кое-что лечить глиною, в числе первых получила в подарок от меня книжечку «Разыщи в себе радость», но моим советам не вняла.
Однажды терпение у меня лопнуло, и я тоном, не допускающим возражений, сказала:
— Вот что, милая моя, сейчас идешь ко мне, и я тебя буду лечить сама!
Она от меня такой строгости не ожидала, но возражать не стала. Видимо, замучили сивку крутые горки. Сдалась.
И вот она, принявшая к тому моменту неимоверное количество доз антибиотиков, мирно и послушно лежит, вся укутанная в одеяла, на моей широкой постели, а через несколько минут засыпает... Через часок я вхожу в комнату. Порозовело личико у моей лапочки, исчез зеленоватый оттенок с боков. Тишина говорит об одном: спазмы ушли. А когда еще через час она открыла глаза, то я просто поразилась их девичьей чистоте.
Вынимаю огромную и толстую лепешку, на которой она лежала два часа, и начинаю проверять ушлой круглой железкой с дырочкой! И что же? Гаечка чуть не вырывается из моей руки. Такого «минуса», признаться, я еще не наблюдала.
— Странно-странно, — говорю я. — Чем же тогда занимались все это время сильнейшие эти антибиотики, коль столько там внутри в легких всякого имеется до сих пор? Халтурили, стало быть?
Молчит моя пациентка...
После проделанной процедуры я уже не слышу по телефону страшного кашля. И все же через три дня я прошу ее прийти снова, полежать на маслянистом зеленом ложе. Для контроля, значит. И что же?
— Ура! — говорю я сама себе, ибо читаю на лице своей подруги неуверенность по отношению к глинотерапии и твердое мнение, что победила медицина в виде антибиотиков.
Чтобы не повергла ее в уныние мысль о брошенных на ветер денежках, я не стала ее переубеждать. Есть такая пословица, которую можно чуть-чуть перефразировать: чем бы ви лечилась, лишь бы болеть перестала!
Многое мне удалось поправить такими аппликациями за шесть-семь лет, всего и не упомнишь, хотя я теперь стала вести что-то вроде учета. -
В моей книжке вы еще встретитесь с голубой целительницей либо с красной, потому что я как-то попробовала ими полечить свой позвоночник. И можете себе представить, довольно успешно. Об этом читайте в главе «И у вас остеохондроз?!».
Недавно пальцы свои продолжила ею выпрямлять, и тоже есть результаты. Есть у меня и далеко идущие планы. Почему они возникли? Давайте попробуем понять вместе. Если учесть, что слова Себастьяна Кнейпа о том, что всякая болезнь — есть грязь, которую надо изъять, истинная правда, основанная на многолетнем опыте, то можно, выходит, приняться за любое заболевание. Не так ли?
Теперь обратимся к моей старенькой седенькой голове, на которой имеются три волосинки (ну немногим больше). Почему их осталось так мало? Я отвечу честно: их и в молодости было если не столько, то на четверть волосинки побольше. И причина тому — грязь. Да, да именно она. Сначала золотуха, как я уже рассказывала, затем уличная кошка заразила меня стригущим лишаем.
И вот теперь, когда мне терять нечего (как я люблю шутить, меня и так любят, причесок не надо выстраивать), я снова побрею свою головушку (не горюйте обо мне, поскольку череп у меня просто распрекрасной формы) и примусь-ка я за вытаскивание грязи на свободу, то есть когда не будут под руками путаться те самые три волосинки.
Я раньше тоже не раз брилась под ноль, но ведь я не знала в то время о чудодейственной целительнице. И не только ее я привлеку для решения такой проблемы. А если у меня что-то получится, то я обязательно вам расскажу-доложу, поскольку
мой случай — уникальный.
ГЛАВА VII
ПОЧЕМУ О НАС БЕСПОКОИТСЯ МАРИЯ АЛЕКСЕЕВНА
Немало деревенских простых и любому доступных способов и средств по домашнему врачеванию сообщила некогда автору мудрая крестьянская женщина, уверенная, что вам понадобятся ев советы. Не только о телесном нашем состоянии горюет Мария Алексеевна, но и о снижении катастрофическом в душе нашей нравственности...
А сейчас я хочу снова пригласить вас к старушкам.
Женщина, с которой я хочу вас сейчас свести, очень много интересного рассказала мне в свое время, и увиделась я с нею...
Встретитесь вы с нею в моем рассказе, который я написала вскоре после ее отъезда из нашего города. Очень сожалею, что не включала я тогда магнитофон, чтобы записать все, о чем она мне поведала. Однако как прочитала я сама свой рассказ, что пролежал в столе 30 с лишним лет, так сразу все и вспомнилось...
Как же мне хочется, чтобы вас тронул за живое ее деревенский говорок, неповторимая ее интонация, чтобы она и на вас глядела ясными добрыми глазами, чтобы вы, мои милые читатели, услышали ее сердце, ее душу и поняли, как тревожило ее все то, что волнует и нас сегодня...
Я сохраню текст рассказа — она достойна целой повести, пожилая крестьянка, — и в то же время помещу ее советы в виде отдельных вставок, чтобы время от времени возвращаться к ее опыту. А когда к нам в гости придет питерская старушка, врач и психотерапевт Софья Марковна Любинская, вы вместе со мною удивитесь тому, что иные советы как бы дополняют друг друга, словно за одним столом сидят врачевательницы и диалог ведут. Вот, скажем, пошел у них разговор о полыни (неважно, что они никогда и не виделись):
— Положите полынь под подушку, — говорила мне Сонечка.
Конечно, я не стала расспрашивать о том, зачем ее класть именно под подушку да для чего, потому как я знаю, что Сонечка плохого не посоветует. Кладу в мешочке и надеюсь на подарочек от нее для здоровья.
Мария Алексеевна тоже про полынь знала много. Очень хорошо протираться ею после трудного рабочего дня. А ванны из череды чудеса делают с кожею да и с нашими органами. В ее деревне все знают, что в отдельном чугунке ее надобно заварить и облиться, как помоешься.
И о хмеле я узнала из двух этих источников мудрости. Как не спится, так я в полотняном мешочке пару щепоток и кладу возле подушки. И знаете, такие чудесные картины вижу во сне, диву даюсь. И очень хорошо высыпаюсь. Как- то на одном сеансе услышала от целителя: сон должен быть наслаждением... Таким сном и станете вы спать рядышком с хмелем.
И снова прислушаемся к «диалогу» двух целительниц. Намного позднее я узнала об этом же из реферата профессора Богоявленского, который тоже принялся на свой страх и риск дополнять официальную медицину советами народной мудрости.
Предположим, не спится вам, и все тут! Бывает такое, особенно у пожилых людей. Пойдите на кухню, а там на полочке в настенном шкафу стоит баночка плотно закрытая, а в ней вырытый нынешней осенью валериановый корень. Нюхните поочередно одной и другой ноздрей (одна ноздря зажата пальцем, а другая нюхает) корешок тот целебный и ложитесь, закройте глазыньки (выражение Марии Алексеевны) и вспомните, как вы возле канавки, что рядом с лесом, рыли-вырывали его, валериановый корень, как сушили его в тенечке на ветерочке-сквознячке, как привезли его в город и ваша кошка Мурка как-то особенно ласково терлась о ваши ноги, в глаза ваши все заглядывала. То-то! Кошечка понимает, какую вы травку привезли, и тоже нюхнуть не прочь разок-другой. Угостите ее, угостите. Звери домашние запоминают доброе...
Понюхали? Как, уже спите глубоким сном? Спите, дорогие мои, на здоровье, ибо хороший сон, как всем известно, прямая дорожка к излечению любой хвори. А когда проснетесь, то и приметесь слушать мой рассказ о нашей соотечественнице из глубинки, Марии Алексеевне. Фамилии ее я так и не узнала. Но разве дело в имени или звании?! Пусть в памяти вашей останется ее жизнь, пусть запомнятся ее добрые и дельные советы, которые касаются не только тела нашего, но и души, утерянной (либо растерянной по частям) нашей нравственности, что особенно огорчало Марию Алексеевну...
Мария Алексеевна приезжала к нам нечасто, один раз в году, когда глубокий снег закрывал поля, а скотина была «запущена». Выбиралась она из-под Кашина, чтобы навестить городскую дочь Маньку.
— Погостить вот прибыла, — окающим мягким говорком чуть смущенно докладывала она мне.
Здесь были разговоры с Манькой, обсуждали деревенские и городские новости. Маня неохотно слушала о сельских делах, отчего-то стыдилась своего прошлого деревенского житья. Мать осуждала ее за это, но не попрекала. Вечером мы устраивались вдвоем на маленькой кухне. Мария и ее муж ложились рано.
— Вот в книжке прочитала твоей... — начинала гостья обычно.
Целыми днями в городской жизни, надев очки, Мария Алексеевна читала. Дочь все подсмеивалась над причудой матери. Сама она не брала в руки книги, не читала и газет, хотя давно жила в городе. «Ничем не интересуется, как трава живет», — говорил Иван Федорович, ее муж, когда гнала она его спать и не хотела дослушать его рассказа о фабрике, где он работал слесарем. •
— Прочитала я, Валя, как в Австралии живут люди, — продолжала чуть погодя Мария Алексеевна. — Тоже забот немало везде. Трудно, знать, и они там живут, — задумчиво произносила она. Потом принималась рассказывать мне о прочитанном. Хотя Мария Алексеевна брала книжку у меня, я всегда говорила ей, что не успела ее прочитать. Уж очень
интересно было слушать ее пересказ. Переложенное крестьянским языком житье далеких жителей казалось каким-то удивительно близким.
Поговорив об австралийцах, мы снова отправлялись в ее деревню, лежащую где-то за белыми полями далеко отсюда. Мария Алексеевна вспоминала, как она училась грамоте. Видно, ей не хотелось, чтобы и я посмеялась над ее запоздалою любовью к книгам. -
— Знаешь, Валинька, не удалось мне много классов пройти. Известное дело, детей в деревне в каждой избе полным- полно. И нас было семеро, мал-мала меньше. Школа за десять километров размещалась. Бегала и я три класса. Потом тятька сказал: работать пора. А так, помню, полюбились книжки мне, страсть как охота было читать. Бывало заморюсь на поле вот как, а вечером листок да почитаю. Брат приносил мне все рассказы про деревню, про леса про наши. Ну а потом уж и вовсе времени не стало. До сенокоса еще ничего, а как вымашут травы, так и спину не разогнешь. Замуж отдали. Хороший мужик попался, хозяйственный. Потом и дети пошли...
Мария Алексеевна задумывается. Молчу и я. Стараюсь пройти вместе с нею трудную длинную жизнь, от которой покрылось ее лицо темными морщинами...
— Теперь всех вырастила вот. Конечно, в летнюю пору читать и сейчас неколи, а зимой почитываю... Дед все смеется надо мной. А что, говорю, смеешься. Так и помрешь, ничего не узнавши. Вон сколько интересного пишут. Другой раз читаю ему вслух. Не очень-то я шибко читаю, про себя складнее будто выходит, но слушает. Он-то совсем позабыл буквы.
Вечером следующего дня Мария Алексеевна поджидает меня. А я оставляю все дела, чтобы послушать окающий ее говорок, который уносит меня далеко от города, в ее деревенскую жизнь, которую я знаю плохо, больше по воспоминаниям нашей эвакуации.
— Вот глядела сегодня на ребятишек в детском садике, — начинает она. — Отгородку сделали. Летом, Манька сказывала, травка у них там посеяна. Только, говорит, по травке-то они не бегают. А вот я думаю, для чего тогда и
• сеют траву-то? Нельзя, говорит, по траве, по дорожкам положено да вот площадка для игр есть.
Мария Алексеевна жалеет городских ребятишей: бледные они все да больно тощенькие...
— Чай, речки-то они и в глаза не видывали, как думаешь, Валя?*
— Нет, почему же, — отвечаю я. — На дачу вывозят садики и ясли. Там ведь речка есть и лес.
— Да разве их пустят к речке там, — сомневается Мария Алексеевна. — Знать, строго берегут их. Смотри вон, возле няньки так и жмутся. А нашим-то раздолье какое! Матренин Санька, дома у нас рядом, еще и шести нет годов, а день- деньской все лето из реки не вылезал.
Мария Алексеевна снова задумывается, долго смотрит, как бегают вокруг воспитательницы детишки, и снова возвращается в свою деревню, в лето.
— И босиком-то у них поди ребятишки не побегают. Привозила Манька свою Леночку летось. Как нарядила в шерстяные носки, так все два месяца и ходила в них девчушка. Я ей говорю, лето ведь, пусти ребенка по траве босичком, вон какая трава мягкая да теплая от солнышка. Да где там! Заболела Ленка там, оспу-ветрянку схватила, как в пруде возле конюшни выкупалась. Маньку чуть инфаркт не хватил, стала она ее зеленкою какою-то мазать (навезла всяких таблеток, мазей видимо-невидимо!). Все руки-ноги, все тело перемазала, каждый расчес отметила на теле, стыдно ребенка из избы выпустить. Да она и не разрешила, закрыла на целую неделю Ленку, окна все перезакрывала, мы с дедом на завалинке весь вечер сидели, такую духотищу устроила в избе. А мы и понятия не имели, как та болезнь прозывается, а если стало дитя «чухаться», по-нашему чесаться, так, бывало, заставим пописать во что-либо и принимаемся растирать, как снова зачесалось. И руки смазываем, чтобы не притрагивался, значит, грязными. За два-три дня вся болезнь сойдет, и снова бегает ребятенок. Да и температуры никакой, и все от мочи. Градусников-то не было, трудно было их достать. Да зачем они? Ведь если бабушка либо мать поцелует в лоб, так сразу и ясно станет, есть жар или нет его.
— Это как же такое узнается? — удивляюсь я, всю свою сознательную жизнь, как принято выражаться у нас в стране, доверявшая измерению температуры тела градуснику.
— Да очень просто, Валинька, — лобик-то у ребенка если горячей материнских губ, значит, горит дите. И зимою наши ребятишки ничуть не боятся к дружку-соседу выбежать босиком. Прибегут, а ноги как у гуся красные. И ничего себе, не кашлянет даже. И сами мы, помню, в детстве и сапогов на каждого не было, частенько по снежку бегали. И не болели. И Манька-то то же самое. Забыла небось.
Сколько раз потом вспоминала я те слова Марии Алексеевны про свежий снежок, что засыпает наш город, как и деревню. И пока дворники не убрали белое пушистое покрывало, бегу в парк, что за две остановки от дому, разуваюсь и хожу. До покраснения. Поначалу долго не краснеют пальцы, потому как капилляры закрыты, слиплись от болячек, оттого и кровообращение нарушено. А вскоре пошло. На белоснежном покрывале, по которому я хожу, ясно видно, что загорелись мои старенькие ноги, уж не бледные, как у того, которого хоронить собираются.
А как согрелись они на холоде, так и надевайте прямо на мокрые ножки толстые шерстяные носки. Чувствуете, какой жар разливается, да? Что это? Вот чудеса-то в решете, стал подниматься жар все выше и выше. Поверите, дойдет тепло до самых ваших щечек. Когда придете домой, взгляните на себя в зеркало! Убедились?!
В любое время года полезно по земле босиком побродить. Я, например, по 13 километров прохожу босиком по парку. А как славно босичком по росе пробежаться! Только надо отмахнуться от толстой и неряшливой тетки по имени Лень и пойти! Уже пошли? Счастливого вам пути к здоровью!
— Слабенькая, говорит, у меня внучка, беречь ее надо... И откуда у нее это притворство? Кажись, сама-то выросла в деревне, в одном платьишке все лето до самых холодов носится, бывало... Земли бояться не надо. Земля-то она сама лечит, от нее не заболеешь...
Мария Алексеевна снова смолкает. Я не перебиваю ее молчания, разговор боюсь нарушить, вставить липшее слово.
— Все не слушает меня, старую. И форточку в комнате не откроет, хоть и духотища у вас тут невозможная, уж очень жарко топят.
— Так если открыть форточку, скажем, летом, так комары ребенка искусают. Вон некоторые дети все в красных точках ходят от укусов, особенно если на даче побывали. Да что на даче, в городских квартирах от них спасения нету.
— Да как же нету, Валя. У нас-то, поди, их поболе будет, лес рядом, да еще мелиораторы болот развели повсюду, так комары тучами летают, а такие кусачие, спасу нет. У нас испо- кон веков летом в избе не ночуют из-за духоты, а в пологах спят. В любой деревне в каждой семье для каждого полог ставят, раньше специально бабы ткали материю для них. В сенях их ставят. Из хлева если запах идет, так он полез- пый! Все, что от животины, все здоровое, запомни, не гни нос, как моя Манька. Да я вижу, ты понимаешь что к чему.
Прошло много лет, и в моей квартире появились мелкие «жгучие» (выражение Марии Алексеевны) пискливые насекомые. И ничего не помогало. «Звездочка» вьетнамская спасала на час-другой, а в следующий раз комарики ее во внимание не брали и с особым усердием впивались в тело.
И переселилась я спать на свой застекленный балкон. Сначала сетку сделала, как у пчеловода, да только кровопийцы и сквозь нее проникали. К тому же дышать под нею было нелегко, задыхалась. И надумала я сшить себе деревенский полог. Теперь вольготно сплю на воле.
Если же у вас балкона нет, можно возле окон устроить ложе спальное, а окна настежь открыть. Вы же не собираетесь следовать примеру дочери Марии Алексеевны, правда?
Между прочим, на переселение на воздух навел меня массажист. Массирует и удивляется, почему у меня такое кислородное голодание во всех мышцах, советует спать с открытой форточкой!
А я и так сплю с открытой форточкой, даже с двумя (на кухне и в комнате).
Потом уразумела, в чем беда: мало у нас кислорода в нехороших стенах. Между прочим, у некоторых имеются лоджии, а хламу там всякого, который подчас только для помой-
ки и годится, навалом. Так что почистите свои завалы и размещайтесь. И на даче, на мой взгляд, надо спать на веранде, а то и в саду или в палисадничке (у кого что имеется).
Ну, ребятки мои милые, скажите, кто попробовал, неужели вам не понравилось спать на воздухе, поближе к живительному кислороду?
Ночной отдых на воздухе пришелся по душе моему организму, и что заметила: теперь высыпаюсь за 3-4 часа всего, а раньше, бывало, до 10 часов пролеживала, не уходит дрема.
Маня оберегает правнучку от своей матери: старая, еще забудет шерстяным платочком грудку обвязать, и закашляет ребенок. Вчера вон недосмотрела, и пробегала Ленка весь день без шерстяных носков...
Мария Алексеевна мало вмешивается. Правда, как-то сказала ей строго:
— Загубишь ты ребенка, погоди вот. Разве гоже так кутать! Вон как парная ходит весь день.
Нет, не нравилась Марии Алексеевне городская Манька.
— Какая работница была... Зачем только уехала из деревни? Конечно, трудно было в те годы. Земля у нас небогатая. А в городе-то что? Жила в чужом углу сколько лет, в сырости. Звала ее тогда обратно, да не вернулась. Сидит всю жизнь в четырех стенах, изленилась не работавши, вот и вы- думляет всякое.
Скучно тут у вас. Все дома да дома. А у нас как выйдешь, поля сразу начинаются, а чуть дальше и лес. И речка рядом, за огородами сразу. Весной-то как заиграет все сразу, и лес весело так зашумит, и птицы гомонят, а от полей прелым хлебом понесет. Хмельной тогда у нас воздух становится, голова от него кружится...
После таких разговоров Мария Алексеевна сникала как- то, скучала еще больше в нашей городской квартире, будто уже поднимал в ее краях тревожный птичий гомон...
— Ведь снега там лежат, по полю небось не пройти, — напоминала я. — Долго до весны. Погостите у нас недельку-другую.
Но Мария Алексеевна уже потеряла покой. Вспоминала про копенку, что у старой вырубки. Клеверное там сено, хо-
рошо бы Звездочке положить его по утрам. Дед-то старый совсем стал. Поди, и про копенку запамятовал.
— Поеду я, Малька, не держи, — говорила она поутру.
— Да что ты, отдохни от коровы. Неужто худо тебе здесь? — возмущалась Мария. — Пойди пройдись по улице вместо своих книжек-то. Или полежи. Эка в какую рань поднимаешься. Еще и шести нет, уж на ногах...
Проходило два дня. Мария готовила подарки, бегала по магазинам, искала вкусненького для деда.
А Мария Алексеевна вся оживала вдруг, молодела как-то.
— Ну спасибо тебе, Валинька, за внимание, — степенно говорила она накануне отъезда. — Может, и неинтересно тебе про наше деревенское житье было слушать, но уж больно хорошо ты слушаешь меня, старую. Спасибо. Приезжай когда к нам. Встретим как надо...
Мария Алексеевна уехала. Но долго еще в нашей квартире хранился неизъяснимый запах чего-то деревенского: не то парного молока, не то земли, что пахла по весне житом... Может быть, несло лесной сыростью от стоявшей в ванной кадушки соленых грибов.
Запахи эти уносили меня далеко от сегодняшних забот. Как-то сразу оживали воспоминания о годах эвакуации в Калининской области, о деревне Артемихе, богатой хлебами, льнами и огромной картошкой Берлихинген.
Только вот убирать урожай было некому. Так и состарился на полях красноголовый густой клевер, всю зиму торчали из снега ржавые головки. А следующим летом, как зацвели луга, обдавая деревню густым запахом мяты и ромашки, собрали нас всех, и девятилетних и четырнадцатилетних в бригаду, дали поле. Дед Никанор, который угощал нас медом со своей пасеки, сделал косы и грабли под стать нашему росту. В четыре утра звенела колокольчиком под самым окном в сенях бригадир тетя Варюша.
— Косить вставайте, ребятки, — ласково говорила она, легко постукивая в оконце.
Мы приподнимали головы, хотя глаза наши еще спали крепким сном. Снова звенел колокольчик над самым ухом, это по второму разу обходила избы тетя Варюша.
Когда закончили косить, стали серпами жать рожь. Она стояла высоченной стеною, стебель к стеблю. От солнца и нагретой пожни было душно.
— Не забирай помногу, питерянка, — советовала мне деревенская девчонка Нюрка.
В обед бегали по колкому жнивью на реку. Босые ноги не чувствовали острых остьев, так хотелось добраться до воды. Когда потемнели голубые льняные поля, послали нашу ребячью бригаду туда. У речки лен выдергивался мягко, зато на горушке не вытащить было его из засохшей как камень земли. .. С тех льняных горушек, наверное, и остались мозоли на руках. А может быть, от толстого не по рукам черенка грабель.
В огромном колхозном сарае мяли сено. Через несколько минут от пряного запаха сухих трав становилось нечем дышать.
— Вылезай, питеряночка, хватни воздуха-тО, — весело кричала мне тетя Варюша, а потом, подняв меня своими большими руками, закидывала снова наверх...
Немудрено, что за четыре деревенских года изменился в корне мой облик бледнолицего болезненного подростка. Позднее поняла я, как трудовая сельская юность развила мои мышцы, укрепила здоровье, а сено, в котором я часами стояла, принимая снизу охапки, лечило во мне все.
Да, вот Себастьян Кнейп описывает интересный случай, как один мужчина избавился за одну ночь от многих недугов. Застрял он в гостях, остался среди поля чистого один- одинешенек, а рядом лес на ветру шумит, гроза вот-вот грянет. Увидел в поле копну и залез в нее. И проспал от пряных запахов трав целые сутки. Солнце стало второй раз заходить, заря вечерняя заалела над лесом, а он лежит-отдыхает.
А когда вылез из душистого своего убежища, то ощутил в себе силы небывалые и пошагал пешком. И так быстро добрался до дому, что соседи стали подсмеиваться:
— Брось-ка ты сочинять нам сказки, поди вторые сутки шлепаешь.
И не только ходить он стал как ветер (что само по себе является признаком здоровья), но и сам весьма разительно
изменился, куда только спрятались-подевались все хвори. Недаром шутили долго односельчане:
— Не иначе как с бабкой-колдуньей провел ту ночь!
Да, поистине волшебны скошенные травы! Так что, друзья мои, не проходите мимо скошенного луга равнодушно, остановитесь, вдохните аромат да так прямо и ложитесь у краешка поля, заройтесь в прохладную травку, прижмитесь к ней губами и всем телом, и вы тут же почувствуете трепет в своем теле необъяснимый — то земля-матушка принимает вас, ис- правляет-чинит все, что прохудилось, очистит, что замусорилось. Помните, что говорил С. Кнейп? Да, да, болезнь — это грязь, чтобы выздороветь, надо очиститься. Чем? Травками. Каждая из них и лечит многие хвори.
Мария Осиповна, Манька, бегала по квартире, придумывала для себя работу. На ее трудовые деревенские руки дела явно не хватало. Она принималась скрести добела уложенные полы, стирала белье, готовила Ленке обеды из нескольких блюд, какое понравится. Казалось, она бегала по скошенной опушке и все боялась, что вот-вот брызнут из набежавшей тучи крупные первые капли на пахучее сено...
Мария гордилась своей городской жизнью. Но после отъезда матери ходила несколько дней вялая, тосковала о чем-то... Я ни о чем ее не спрашивала, знала, что не любит она говорить о селе. Иногда она сама заводила разговор.
— Чего там хорошего-то, навоз один да поясница разламывается от работы. Мне с моим радикулитом там нельзя и дня работать, — почему-то зло выговаривала она.
Проходили дни, исчезал в квартире тревожный лесной запах. Мария Алексеевна писала редко, и то все больше о хозяйственных делах. Жаловалась, что дед совсем ослаб. В одном письме была приписка для меня.
«...Малины уродилось нынче, веток не видать, — писала она и прибавляла тут же: — Приезжай, Валинька, посбираешь, посмотришь на наше житье».
Но были разные заботы, так и не собралась съездить, хоть и очень мне хотелось поглядеть на деревню, где живет Мария Алексеевна, на нее саму, беспокойную ловкую рано-
встайку... Они с дедом вырабатывали немало трудодней на полевых работах. Заводит она, наверное, песню, чтобы легче работалось. «Певуньей была я, любила петь в поле, — говорила она как-то. — Да и сейчас пою часто, хорошо с песней...»
Зимою, когда застучал в окошко крещенский мороз, Мария Алексеевна снова приехала погостить.
— Ну, как вы там поживаете? — спрашиваю я ее как старую знакомую.
Теперь мы ведем беседу не на кухне, как в прошлый раз, а у меня в комнате, удобно усевшись на диване. Мария Алексеевна не завидует, как Манька, что у меня две комнаты. Она как-то радостно и довольно говорит:
— Хорошо у тебя, дочуша, просторно...
Она держит большие жилистые руки на коленях, смотрит на меня чуть лукаво:
— Не худо живем, Валинька. Ведь теперь у нас все делают машины. Раньше, бывало, руки зайдутся лен таскавши, а теперь ходим со стариком, вяжем бабки да сушить ставим. И рожь и жито — все машины убирают нынче, так легко стало.
— Да неужели вы ходите за косилкою? Ведь вам, наверное, на восьмой десяток пошел, Мария Алексеевна?
— Ходим. А как же? Кому, кроме нас, ходить-то? Кажин- ный день с дедом выходим.
— Ну а молодые что же?!
Мария Алексеевна недоверчиво смотрит на меня:
— Да разве ты не знаешь? Уехавши многие. Другие ленятся в поле пойти. Все больше в контору пристраиваются, как школу кончат. А кажется, на что легче работать стало. И чего находят хорошего сидеть в конторе целый день, не могу я понять. Здоровые ведь. Все к городской жизни тянет молодых, не любят землю...
Мария Алексеевна тоскливо смотрит на свои руки.
— Вон от грабель-то мозоли. Так до смерти, видно, и не отойдут, — говорит она. — А молодые-то ленивые нынче стали, потому как машины за них все делают, вот и не стали крестьянскую работу любить. Только все им, видно, не впрок. Косы поостригли, лохматые ходят... Женки тоже им подражают, а раньше, бывало, стыдились без платка выйти мужние-
то.Теперича юбки коротенькие сшили. Неужто какому мужику голые ноги ихние понравятся?..
Мария Алексеевна умолкает, прислушивается к шуму в коридоре. Это Мария пришла с прогулки с внучкой, сейчас обедом кормить ее будет, уговаривать полчаса, чтобы поела та. Я знаю, что очень не нравятся эти уговоры Марии Алексеевне, и стараюсь отвлечь ее.
— Ну а как же с народом-то быть? Стариков мало, молодые все больше уезжают. Как думаете, Мария Алексеевна?
Она долго не отвечает, хотя, я знаю, много и не раз думала она об этом, тревожит ее этот вопрос.
— Да как тут решать... Не наше, конечно, дело такие вопросы решать, — она почему-то понижает голос и чуть наклоняется ко мне, — думаю, надо, чтобы обратно люди пришли в деревню. Хочу вот Маньку свою созвать, не старая еще, а уж больная. От безделья это все. Поворошила бы сено летечко, так и давление бы наладилось. Головою мается с каких уж пор, а как скажу про траву, не слушает меня. Все в аптеку бежит, таблеток нанесет и глотает по пять штук — так, мол, врачиха сказала. А докторица-то совсем молодехонькая, чего она в том смыслит...
— Мария Алексеевна, а что за травки у вас пьют, ведь от давления, и я знаю, в аптеке специальные лекарства есть, хотя я туда не захожу лет пять.
— Не знаю, от давления или от чего, но сразу полегчает, бывало. У нас луковая шелуха никогда не бросают, у других по мешку накоплено. А она очень даже помогает, как раз от головы. Горсть кинешь в заварник, зальешь кипятком крутым и пьешь себе стаканчик-другой, как пить захочешь. Некоторые бабы в печку ставят до утра, а у кого плита сложена, так еще покипятят часок. Это кто как привык, но польза-то все одинаковая, проходят боли.
Слегла Ленка, закашляла, тоже просила не допросилась: брось ты, Манька, эти аптечные снадобья давать дитю. А ведь саму в детстве только травами и лечили. Бабка ее, матерь моя, зверобою с брусничным листом заварит и поит, вместо воды, значит. Уж к вечеру и помягчает в грудке, а утром снова на улицу усвищет... Про коклюш тоже слыхали мы, а липовые
листочки с чабрецом заварим, и он пропадает, перестает ребенок задыхаться.
— Так, Мария Алексеевна, ведь надо знать, сколько чего положить, вон в аптеке все расписано по граммам.
— Что ты, Валинька, не порти и глаза, вычитывая. Материнская рука или, скажем, бабушкина не ошибется никогда! Все на глазок делаем, да и опыту наберешься к возрасту...
— А если воспаление легких? Ведь я читала в художественной литературе, сколько людей умирало раньше от болезни легких.
— Коли кашель долго не проходит и если худеть начнет ребенок, ни кровинки в лице, так тоже мы знали, чем поить. Помню, у Катерины совсем доходил малец. А бабка Авдотья и присоветовала свои корешки. Кору дуба и корневище аира болотного — его у нас заросли всюду, на любом болоте — в чугунке напарила и принесла. Стали малого поить, так он уже на второй день и есть попросил, а то и в рот ничего не брал.
— Как все просто оказывается, Мария Алексеевна, — удивляюсь я.
А Мария Алексеевна вся зарадовалась от моего интереса. Конечно, обидно ей, что не внимает Манька ее советам, словно зря прожила она свою жизнь, некому передать накопленное. И, чтобы поддержать ее настроение, я снова спрашиваю, нет ли чего от нарывов в горле, потому что у приятельницы внук вечно с завязанной шеей ходит, чуть что — и опять простудился.
— Бывает, детишки тоже до того остудятся, что глотнуть не могут, шарфов-то у нас не носят. Матренин пацан дохнуть не мог, помню, а фельдшеру по бездорожью не приехать, чуть не потеряла внука.
Мария Алексеевна вся ушла в вбспоминания, а я подумала: не дифтерия ли это была либо скарлатина...
— Так стали поить его клюквенным соком, а потом брусничным. Чуток подогрели, и вот он маленькими глоточками все пил и пил. Едва в горлышко проходило, а потом все получше и получше стало, а то аж лицо посиневши было, ясное дело, воздуху не хватало. А вообще, если горло и грудка у ребятенка слабые, так всегда настругаем репы либо брюквы и потчуем. Потом вот и компрессы водочные из домашних каких настоек на шею ставим или на грудь.
— И что ей тут делать, — немного погодя продолжает Мария Алексеевна. — И городскою она не стала и от деревни отвыкла... Говорила я ей сколько раз: поедем!
Мария, конечно, не поедет. Городскою себя считает. И жаль ей отца с матерью, совсем старые стали, приболеют, печку истопить некому. Лучше бы сюда приехали со стариком. Душа не болела бы о них. Но Мария Алексеевна и слушать не хочет о переезде в город.
— Да я тут сразу и умру, — делится она со мною. — Воздуху тут мало, а дымом как пахнет. Не дровяной он, еду- чий дым-то здесь... От него, верно, и болезни все, как ты думаешь? — спрашивает она.
— Конечно, вредный он, — соглашаюсь я.
— Вот молодые-то не понимают, из какого рая бегут, — говорит Мария Алексеевна. — Прибыли какие-то уполномоченные недавно: надо нам десять человек из вашей деревни, на маляров будем их учить. Наобещали с три короба, наши свистушки-то собрались и покатили. И матерей не послушались. Не знаю, кто теперь скотину станет доить, они поди что ни день бегали помогать дояркам. А мы-то уж какие помощницы! Я и свою едва отдою вечером, с отдыхом уж...
Мария Алексеевна взволнованно замолкает, покачивает головою и продолжает:
— Вот не понимаю я, Валинька, почто такое делают? Ведь заглохнет земля без людей. И так половина урожая третьего года в земле осталась. Некому убрать было, а так богато всего народилось в тот год...
Мы пьем чай. Я завариваю Марии Алексеевне прямо в ташку: чай она, как все старые люди, любит...
— Мы с дедом редко чаем балуемся, все больше травки завариваем. Сколь пользы они приносят! И от простуды поможет, и головная боль снимется тут же, а уж аромат какой ио всей избе пойдет! Вода у вас чем-то пахнет, что ли? — :прашивает Мария Алексеевна. — Невкусная какая-то. Дома, 5ывало, по пять чашек выпьешь из самовара, а тут не знаю, как и чашку допить...
— Ну что вы, вода наша невская славится, полезною иаже считается.
— Не знаю... Может быть, она по науке и полезная, только с нашей не сравнить по вкусу. Из самовара напьешься, будто и сытой станешь.. Березовый уголь дед специально готовит для того. Пахнет от него больно ароматно...
По деревенской привычке Мария Алексеевна пьет вприкуску. Она долго тянет чай из блюдца, словно пытаясь найти спрятанный вкус невской воды. В больших узловатых руках блюдце кажется хрупким и неустойчивым.
— Ну а в кино-то вы ходите с дедом? — спрашиваю я свою гостью.
— Бываем частенько. А когда нет картины, то все у телевизоров сидят. У всех почти что в избе новый телевизор стоит. У нас с дедом, правда, старенький. Да нам и жить недолго, — спокойно говорит она.
После чаепития Мария Алексеевна просит дать какую- нибудь книжку.
— Приходи пораньше, Валюшка, так хорошо с тобой беседовать, а то у Мальки все обеды да закуски для Ленки на уме.
— Выбирайте любую, — подвожу я ее к стеллажу.
— Неужели все перечитала? — удивляется Мария Алексеевна, недоверчиво поглядывая на меня.
Она долго выбирает книги, произнося по складам названия. Спрашивает, о чем написано. Берет все больше о других странах.
— Век прожила, а не много знаю, как люди живут не у нас. Дюже интересно. Имена-то другие и не выговоришь, не то что запомнить, а заботы как наши...
На этот раз она гостит у нас подольше, я приношу ей свежие газеты. Читает она их прилежно, не пропуская ни единой заметки. Вечером у нас начинается политучеба.
— Вот все думаю, что им надо? Воюют, кровь льют, сколь денег зря истрачивают, чтобы убивать друг друга. Или места не хватает. Богатства что ли мало? А на что оно?..
Марии Алексеевне непонятно. И снова вспоминает она свою старенькую избу, в которой трудно, но мирно живется им с дедом.
— Злые люди всюду, конечно, есть... Вон нонче летом приказал бригадир силосовать загнившее сено. Зима пришла,
коров кормить нечем на дальней ферме, где яма та заложена была. Пахнет гнилью, морду отворачивает скотина от такого корму. Так и стоят голодные, отощали совсем. А ему что... Жита мешков сто, знать, так и пропало, крышу сарая починить не нашли времени. Или льну сколько на земле осталось. Тоже погнил весь. Сколько бы пряжи вышло...
Мария Алексеевна долго молчит. Она не ждет ответа. Она знает, что я слушаю ее внимательно, что и мне жаль зря выросшего льна, загубленного пахучего сена.
— Скоро, говорят, наладится все у нас, приедут люди, — как-то вся оживая и светлея лицом, говорит она вдруг. — Работай себе да работай, любую семью прокормить можно, если не лениться. И на продажу можно много вырастить... Какой-то закон специальный для этого выпустить собираются. Не слыхала?
— Выпустят, обязательно, — поддерживаю я ее, мне так хочется, чтобы не погасла надежда в ее душе. Ей нравится, когда я ее поддерживаю.
— Ужинать да и спать пора, — входит в комнату Мария. Она редко подсаживается к нам. Кажется, что, кроме полов да обедов для внучки, ее совсем ничего не волнует.
— Успеется еще, — сердится Мария Алексеевна, что дочь прервала нашу беседу, — недавно, чай, и ели-то. Да и захотеть не с чего, не работала я поди, все сидела.
Через неделю Мария Алексеевна начинает подсчитывать дни: пора Звездочку к отелу готовить, нынче рано ее запустили.
— Может, я худо про город что говорила, не обижайся на меня, — говорит она мне на прощанье. — Деревенская я. Не люблю город. А в деревне хорошо у нас, вольготно. Правда, зимою немножко скучно. Да ведь и поскучать когда-то надо. Не все веселиться...
Пока поезд мчит Марию Алексеевну домой, давайте разберемся, почему же недовольна она своей городской дочкой, почему не спится ей под стук колес, почему до утра не уходит тревога за тщедушную тоненькую, как былиночка, любимицу Ленку, к которой она привязалась за лето...
Если позволите, то я облеку свои размышления в некое лирическое отступление о нашем отношении к детям, о нашей любви, которая в дальнейшем превращается в... зло. Да, да Добро и Зло живут рядышком, они словно из окошек двух деревенских изб, что стоят напротив, посматривают друг на друга и ведут неслышный разговор примерно такой:
— Я свою малышку-внучку на перинку положу пуховую, чтобы помягче было спать-отдыхать, — говорит одна.
Вы догадались, кто именно? Конечно, Доброта, улыбаясь ласково, глаза зажмурив.
— Клади-клади, глупая голова, от пуха-то и дышать нечем будет дитяти. Давай стели помягче соломку под каждый шаг, вон из моего хлева возьми охапку-другую, еще наверх кинь.
Пусть старушки далее переговариваются, а мы поразмыслим над сказанным.
Да, изнежила, занянчила Маруся свою внучку, вконец. Вот и здоровья нет, вот и потеет маленький жалкий человечек от лишнего движения, от дуновения ветерка кашель в слабой грудке начинается.
Но главная беда впереди поджидает Леночку. Двигаться шустро бабушка ее отучила, а вскоре, как в школу она пойдет, — думать разучит, поскольку все уроки она станет с мамой выполнять.
Ребенок с пеленок привыкает, чтобы ему все подавали на блюдечке с синенькой каемочкой. Великое благо, что внучка Маруси стойко отвергала излишнюю еду, что бабушка готовила-варила, а то бы и в ванную дверь узенькую не протолкнулась.
Как-то поутру слышу разговор (очень рано начинала потчевать слабенькую Дюймовочку Маруся).
— Ой, что за ребенок! Сыру не хочет, от кашки на чистом молоке (в котором плавает огромный кусок масла) отказалась, — причитает бабка и вытирает искренние слезы. — Леночка, ну съешь, пожалуйста, кусочек колбаски мягонькой, без хлеба хотя бы...
— Ладно, неси колбасу, — сжалилась Ленка.
...Где-то сейчас эта девочка, что с нею стало во взрослой жизни, выросла ли она человеком, способным трудиться, бо-
роться, жалеть слабых и ценить доброту близких? Уступит ли она мне место в метро? Навряд ли...
Кто всю свою раннюю жизнь привык получать самое хорошее, самое вкусное, а чуть позднее самое модное, ради которого старые члены семьи ютятся в закутках, чтобы лучшую часть предоставить дитяти, тот захочет и далее, не трудясь, не борясь, не завоевывая, получать все.
А запросы у них немалые. Вот, например, моя дочь (она воспитывалась у бабушки в связи с тем, что тяжело болела на Севере), когда выходила замуж (теперь их не выдают, как ранее было, они сами выходят), сказала мне, когда я готовила довольно скромный свадебный пир:
— Мама, некоторым родители дарят квартиру...
У меня самой, правда, никогда запросов, противоречащих социальному положению родных, с самого раннего детства не было. Конечно, вам не терпится узнать, кто же меня так хорошо воспитал. Расскажу с удовольствием, дорогие мои. Однажды, когда меня собирались отводить в детский сад, я стала громко реветь, потому как новое платье показалось мне немного длинным либо недостаточно коротким (не помню уж точно причину каприза).
Мой молчаливый отец вынул из брюк ремень (с пряжкой, конечно же) и так знатно выпорол меня, что следующую неделю я не могла сидеть на том месте, на котором обычно и сидят. И все. И точка. С тех пор ни одного раза в жизни я не ослушалась взрослых. Очевидно, в самое время были мне предложены на завтрак березовые розги, то бишь ремень с пряжкой. Здесь сыграл роль и психологический момент, если выразиться современным языком, хотя мои простые без высшего образования родители никакого понятия не имели об этом.
Вы, очевидно, знаете, что наша подкорка имеет прямую связь со всеми частями тела, а они, в свою очередь, с подкоркой. Это называется обратной связью. Когда ремень «гладил» мой маленький зад, то последний сообщал об этом подкорке. Ну а дальше все понятно, да? Как только мне вздумалось сделать нечто против воли родителей, сразу же включалась связь, и подкорка говорила заду: берегись!
И от воровства меня таким образом отучили. Как-то мата отлучилась на часок, а ко мне заявилась вороватая девчонка Нина и наметанным глазом разыскала мамину кофту, карман которой оттопыривался от кошелька.
— Пойдем купим халвы, — предложила она, взяв из кошелька деньги.
И хотя я не терпела сладкого, но была, верно, ведомой сильным полем (так бы выразились теперь) и, как теленок, последовала за нею в булочную. Купили мы халвы и стали торопливо ее есть. Нина наелась до отвала. Она, надо сказать, была сластена, да и голодная к тому же.
Пришла мама, прогнала «гостью» и тут же разыскала отцовский ремень (тот самый, который меня уже воспитывал). И вот, невзирая на то что я уже сильно побледнела, так как меня мутило и тошнило от съеденного, принялась меня пороть.
Мне было 12 лет, и мне казалось, что вовсе и не я виновата в происшедшем, и потому я решила твердо выстоять, то есть не реветь.
Сознание мое помутилось еще до экзекуции, а затем от перенапряжения и совсем куда-то подевалось (помню, что очнулась от нашатыря), но я все прекрасно-таки поняла. На всю жизнь. Хватило одного сеанса с применением обыкновенного ремня без единого слова нравоучения.
Слышу, слышу, как ворчат некоторые из вас: это же непедагогично, это унижает достоинство ребенка, и всякое другое в том же смысле.
Главное — результат, эффект воздействия. Того вы не сможете отрицать, милые мои читатели с высшим и наиболее высшим образованием, что эксперимент имел блестящий результат. И потом я ведь вам не навязываю своего мнения и методов воспитания. Просто предлагаю попробовать.
Всыпьте по голенькому заду, чтобы сильная боль отвлекла ребенка от каприза. А теперь подуйте на покрасневшую попку, пожалейте ее, скажите малышу, что скоро заживет. И прижмется к вам ребенок, поймет, как вы его любите, и надолго забудет про свои глупые причуды, из-за которых он чуть не поссорился с мамой.
Я знаю, кое-кто из вас считает такие приемы дикостью. И ошибается, ибо у простого народа испокон веков было заведено именно таким образом учить уму-разуму. Порке подвергались даже взрослые парни, и они не смели перечить родителю, и, заметьте, мать никогда не вмешивалась в «обучение», что было весьма и весьма педагогично.
А в следующую зиму Мария Алексеевна не приехала. Пришла телеграмма. Мария Осиповна, ее дочка, рассказывает мне, что лежит мать в больнице, не узнать: исхудала вся, а нос стал «долгой-долгой». Говорят врачи, что может выздороветь еще, да навряд ли, больно худа.
Мне хочется верить, что поправится Мария Алексеевна и снова приедет погостить к нам. Теперь уж я найду побольше времени, чтобы поговорить с нею, да и она не стала бы так торопиться: Звездочку-то продали летом...
ГЛАВА VIII
НЕ БОГИ
ГОРШКИ ОБЖИГАЮТ...
Лечение огнем, жаром известно с древних времен, но нами (многими из нас) напрочь забыто. Автор в течение последнего года немало времени потратила для того, чтобы получше освоить метод китайского цзю (прижигания) и полна уверенности, что и вы вполне сможете им пользоваться, тем более, что полыни везде полным-полно.
Очень точно подмечено, что не только боги горшки обжигают. И не только горшки. Вот китайцы, скажем, не один век назад придумали чудодейственный способ лечения огнем «цзю» и успешно им пользуются. А почему бы и нам не научиться? Если вы овладеете согревом важных для здоровья зон при помощи сигареты из полыни (цзю-терапия), то сможете помочь себе, друзьям, ребенку... Цзю — по-китайски значит прижигание.
Сначала научимся делать сигареты. Набрали полыни, посушили (запасы на зиму сделайте). На тонкую бумагу кладете 8 граммов измельченной травки, теперь скручиваете, как папироску, и приклеиваете край. Хорошо, все правильно делаете. Длина ее — не более двадцати сантиметров, а диаметр — 1,2 сантиметра.
Нанесите на сигарете риски через каждые 1,3 сантиметра (как на градуснике). Каждый отрезок сгорает в течение 10— 12 минут (запомните, пригодится при лечении). Если вы все правильно сделали, то температура горения сигареты достигнет 43-45 градусов, что безопасно для кожи и достаточно для прижигания.
Еще немного теории, вернее, практических данных, прежде чем мы приступим к действию. Цзю бывает разное, что связано с возрастом больного и с силой воздействия.
Тепловое цзю. Сигарета неподвижна. Тлеющий конец ее устанавливается на расстоянии 1,6-2 сантиметра от кожи, а
саму ее фиксируют. Если ваш пациент не морщится, не охает, значит, вы все выполнили верно, ибо тепло должно быть приятным, успокаивающим. Время лечения 5-10 минут. Таким глубоким прогреванием можно справиться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Для детей применяют метод клюющего цзю. Движения такие, как у собирающей зернышки курицы: вы то приближаете сигарету к телу, то удаляете, то появится жжение, то исчезает. На каждую точку воздействуют 2-5 минут.
Есть еще утюжащее цзю. Слово говорит само за себя. Да, вы словно гладите, непрерывно водя тлеющей сигаретой над очагом боли, захватывая довольно большой участок. Очень хорош метод для лечения нейродермитов, чешуйчатого лишая, экземы, помогает, если вы приметесь снимать мышечную боль и даже местный ограниченный паралич.
Еще немного теории. Для общего развития, что называется. Цзю может вызывать то возбуждающее действие, то тормозящее. Ограниченное и глубоко проникающее прогревание способствует восстановлению сопротивляемости организма — прибавляющее действие «бу», как называют его китайские врачеватели. А вот обширное и поверхностное (утюжащий метод) устраняет вредные «нападки» внешних факторов и оказывает «отнимающее» действие, оно называется «се».
После «бу» обязательно надо слегка надавить на место прижигания, а при «се» такое делать ни в коем случае нельзя.
И еще. Когда вам надо сказать «бу», прибавляющее действие, то и сигарету вы берете тонкую. И вот вы довольно долго, зафиксировав ее, держите над точкой 5, а то и 10 минут! Напоминает иглоукалывание, правда?
А при утюжащем цзю («се») сигарету выбираете толстую, работаете ею довольно близко от тела — можно на полтора сантиметра приближать, а тепловое воздействие непрерывное, как утюгом водите: туда-сюда.
Итак, вы освоили азы удивительного цзю. И конечно, у вас готов вопрос ко мне: что можно вылечить?
На следующей странице нарисованы стопы с разными зонами — они пронумерованы. Вы уже приготовили сигарету? Что, зажгли ее? Не спешите. Так, открываем страничку, где
i
нарисованы ваши ножки (не ваши? Не / важно, нарисованы же!). Вы не раз слыша- I ли, а то и читали, что именно на стопы / «выходят» все ваши органы. Да, отсюда- I то мы и достанем печень, почки и другие / заболевшие части тела. Не станем утом- I лять себя дальше теорией. Главное ре- I зультат, польза от наших занятий.
| Еще очень важное сообщение, однако. I Первая точка в осваиваемой методике на' ходится не на стопе, а возле коленки (рис.
1). Вы ее отлично знаете, точка цзц-сан- ли. С нее, точки долголетия, мы будем начинать лечение любой болезни, она будет нашим «золотым ключиком» в страну Рис. 1 здоровья. Не забывайте ее!
Что же попробуем вылечить у ребенка, бабушки, папы? Может быть, начнем с аллергии? Не надо
махать руками и ссылаться на эскулапов со степенями и званиями, которые годами мучаются с такой «болячкой» и, как правило, безрезультатно.
Особенно страдают молодые. Иная девушка и на дискотеку не пойдет из-за прыщиков, которые как назло окидали все лицо и шею... А соседский малыш заснуть не может, все тело чешется у бедняги...
Однако мы немного заболтались, сигарета как следует разгорелась. Поначалу сделаем легкий массаж зоны печени: она под правой лопаткой. Такая разминка (захватываете «кусок» мышцы и словно стараетесь раздавить ее между пальцами — осторожно, не до синяков!) весьма полезна для желчного пузыря, а то в его протоках непомерно загустилась желчь. Дадим ей свободно вытечь для хорошей работы кишечника.
А затем находим на стопе зону под цифрой 1 (рис. 2). Вот он, кружочек, почти в самом центре стопы. Ваши надпочечники, что-то они забарахлили, вот и появились высыпания. Ярко светит полынная палочка. Установите ее на расстоянии 1,5-2 сантиметра (если ваша кожа очень чувствительная, то подальше немного). Держите, держите ее над зоною.
Рис. 2. Зоны стопы (а — правая, б — левая)
1 — надпочечник; 2 — паращитовидная железа; 3 — почки; 4 — мочеточник; 5 —мочевой пузырь; 6 — кишечник; 7 — печень; 8 — бронхи и
легкие
Зафиксируйте огонек, а то рука устанет. Надо греть не менее 5 минут, а в следующий раз можно и до 10 минут дойти. Приятно? Вот и славно! Не бойтесь, не загорится кожа, может, чуть покраснеет: ведь температура огонечка всего 45 градусов, как вы помните. Чувствуете, словно исчезла поясница? О таком можно только мечтать! Значит, прогрев удался, дошел до места назначения!
Передохните и переходите к следующей точке. Видите цифру 2 в кружочке? Справа от большого пальца? Нашли? Маленькая зона у самого края стопы представляет на ней паращитовидную железу. Она-то и сбилась со своего ритма, отчего тоже могла появиться сыпь на ваших руках, ногах, а то и на лице.
Приступаем ко второй стопе. Все делаем в такой же очередности, как на первой. Я уже слышу ваш вопрос: сколько же раз делать? А разве сами не догадываетесь? Пока не исчезнет сыпь. А через недельку сделайте еще несколько сеансов — для закрепления результатов.
Просто невозможно нынче встретить человека с нормальным давлением. Даже у детей нелады бывают с ним. Как известно, наше давление впрямую зависит от работы почек. Да, да!
Чуть разбалансировалась почечная система, и готово — поскакало давление: то вниз, то вверх! Конечно же, мы хватаемся сразу за таблетки. Их придумали уйму, па нашу беду. Слава Господу, в последнее время исчезли они из аптеки, а те, которые еще есть... От одной этикетки со стоимостью препарата давление подскочит сразу на двадцать единиц, а то и более.
Хочу успокоить вас, не нервничайте, друзья. Попробуем обойтись без фармацевтов и снова обратимся к древнему китайскому цзю, то бишь к сигареткам из полыни.
Смотрим внимательно на рис. 2 и находим интересующую нас область. Вот она, под номерами 3, 4, 5. Найдите их на стопе вашего пациента. Уже разыскали? Подождите, пока разогревается волшебная палочка, а пока сделайте поглажи- ващий массаж всей поверхности спины. Не надо так усердствовать, не до пота же! Просто теплыми руками (вы же растерли одну ладонь о другую, да?) разогрейте мышцы спины, словно расслабляете их, чтобы они с большим удовольствием стали принимать сильное тепло, что вот-вот польется к ним снизу.
Все остальное вы знаете: закрепили сигареточку, она принялась за дело? Точно! Как тепло стало слева над поясницей... Теперь к правой стопе поднесите полынный жар.
Так. Все правильно. Вы и сами поняли, верно? Потому что и в правой почке просто-таки благодать наступила. Теперь ведите сигарету словно по канальчику от зоны 3 (почки) к зоне 5 (мочевой пузырь), ведь именно здесь, на перемычке, ваши мочеточники — зона 4. Прогрели и их? И на одной и на другой ноге? Займитесь мочевым пузырем. Он, как вы видите, под номером 5, у самого края стопы.
И вот сейчас, когда вся система задействована, получив изрядную дозу тепла, если вы слегка расслабитесь, то непременно ощутите удивительную легкость в области всей поясницы. С чего бы? Все предельно просто: боль ушла оттуда, а с нею и тяжесть. Поглаживайте таким вот образом (с сигаретой в руках) за поясницей, и легкость и невесомость станут обычными ощущениями. С Богом!
- Про давление и говорить нечего: с чего бы ему скакать в разные стороны, если почки в полном порядке? И за что
Рис. 3. ЛимфоточкиРис. 3. Лимфоточкитолько не отвечают наши почки! Если вы станете подносить греющий огонек к тем же зонам, о которых выше шла речь, и еще прибавите к ним четыре (взгляните на рис. 3: вот они все под одним и тем же номером 6 — лимфоточки), то сможете в скором времени избавиться и от болей, что настигают вас при варикозном расширении вен.
Рис. 3. Лимфоточки
Рис. 3. Лимфоточки
Конечно, сначала необходим тот
же поглаживающий массаж, разогревающий поясницу, который делаете
так: от крестца в обе стороны кнаружи. Победы вам и над этой хворью!
...Мы все наслышаны о чудесах Кашпировского. Помните, все аж рты пооткрывали, увидев лысую девушку, которой наш маг и чародей взял да и «подарил» волосы! И не ей одной...
— Но то же Кашпировский... — слышу я ваш унылый голос.
Отвечу вам, дабы пресечь сомнения: не боги... Конечно, «горшочек» ничего себе... Однако если не верить в свои силы, то нечего и браться. Между прочим, из Библии известно, что Господь создал человека по своему подобию. Так что в каждом из нас есть Бог, есть силы необыкновенные, есть дар — вершить чудеса. Вера побеждала всегда любые хвори, любые беды. Так что вперед! Если уж и не вырастим волосы, так хотя бы подправим их!
У вашего ребенка началось выпадение волос...
— Авитаминоз, — глубокомысленно заключает врач.
— Но, помилуйте, доктор, мой ребенок съедает по килограмму апельсинов в день... — чуть не плачете вы.
Стоп! Вы же знаете, что спокойствие матери — первое лекарство. Приласкайте ребенка и скажите ему и себе (непременно и себе!): все будет отлично, все пройдет! Перестали хныкать и делаем вибрационный массаж области, где наблю-
дается выпадение волос. Постукивая пальцами, вы как бы отсекаете границу, не давая расширяться опасности. Прекрасно, поставили «ограждение!»
Как будем дальше действовать, мама (либо папа)? Правильно, как зернышки курочка клюет, так и вы сигареточкой водите: то приближаете, то отодвигаете ее от кожи. Не сомневайтесь: получится! Ответственность за здоровье ребенка делает чудеса. А вера? Вы же верите в победу!
Если слегка покраснела кожа, не пугайтесь. Так и должно быть. В конце сеанса смажьте ее уриной (лучше отстоявшейся, суточною), можно и «Тройным» одеколоном.
Теперь находим нужные нам для лечения зоны. Они на противоположном конце тела вашего сыночка (дочери) — на стопе. Обратитесь к рис. 2. Зона 6, кишечник (на обеих ногах, заметили?). А затем на правой ножке находим зону печени и желчного пузыря, она под цифрой 7.
Вот откуда идут к волосикам всякие худые соки... Итак, все места разыскали, начинайте согревание-прижигание. Пусть цзю поможет вам справиться с бедою.
А что касается взрослых со слабыми волосами, а то и облысением, то здесь только метод меняется, вместо клюющего надо применить глубокое тепловое прогревание (тоненькой сигареткой). Попробуем вместе справиться с неприятным недугом. Вот вы орудуете огонечком... Такое блаженство охватывает вас, словно в горячую воду опустили ноги. И печени стало будто радостно, да?
Не бегите после первого сеанса к зеркалу придирчиво рассматривать пораженный участок. Рано! Пока еще ваш кишечник придет в норму, ох сколько времени пролетит! Но оно работает на вас. Упорно, изо дня в день обрабатывайте зоны на стопе, и успех придет к вам. И не забывайте всякий раз, как начинаете процедуру, произнести: Господи, помоги, будь милостив...
И вот сначала легкий пушок словно заштрихует пустые места, потом они станут темнеть...
Успеха вам в вашем начинании, друзья мои!
Я думаю, никто не будет возражать против разговора о лечении бронхита и бронхиальной астмы?
Нудные и трудно поддающиеся заболевания. Одни врачи советуют вам всякие разные ингаляции, другие категорически запрещают «засовывать» что-либо в тончайшие альвеолы и уверены, что грубое вмешательство неминуемо ведет к самому худшему. Однако столь разные точки зрения не мешают болезни выбирать все новые и новые жертвы. Иные годами маются.
Если не помогла и мануальная терапия, попробуем потягаться с недугом при помощи все той же сигаретки. Да, да, огоньком.
Вы, конечно, помните, что дети и взрослые лечатся по- разному? Но начало одинаковое для тех и других. Делаем вибрационный массаж астматически-бронхиальных зон. Похлопали теплыми ладошками (максимально расслабьте их!), и порозовела грудина, согрелась под нашими пальцами (они должны быть горячими, вы знаете).
Беремся за стопы. Снова вернитесь к рис. 2. Вот-вот: под номером 9 и находятся нужные нам бронхи и легкие. Поработали на одной стопе, затем на другой. Л сейчас поддадим немного жару надпочечникам (они у нас под цифрой 1 значатся). От их состояния зависит абсолютно все в нашем теле, вы знаете, да?
Хорошо! Добились легкости чуть повыше поясницы, вот теплая волна поплыла дальше, к лопаткам (именно здесь и расположены у нас надпочечники). Немного огонька уделите и паращитовидной железе, вот она сбоку у корня больших пальцев — 2.
И снова совет: не ленитесь! К тому времени, как вы, отчаявшись, стали сами искать способ починить свои бронхи, в них накопилось немало всякого. Не исключено, что на сегодняшний день они более чем на треть забиты если не гноем, так другой грязью.
Будем надеяться, что ваше терпение и упорство принесут плоды! Тут неплохо подключить глину и для детей, и для взрослых. Глинотерапия в содружестве с цзю, вполне возможно и сумеет обуздать недуг.
...А если поврежден позвоночник? Неужели и его можно поправить полынными сигаретами? — удивитесь вы. Поны-
Рис. 4. Зоны свода стопы.
10 —шейный отдел позвоночника, И — грудной отдел позвоночника; 12 — поясничный отдел позвоночника; 13 — крестец и копчик
таитесь! Попытка — не пытка, как говорят. Готовим спину: легкое поглаживание по обе стороны остова. Ну а на стопе наш позвоночник представляет ее свод. Вот номера: 10,11,12 и 13 (рис. 4). Если даже просто помассировать как следует свод на одной и другой ноге, то позвоночнику будет приятно.
Водите, водите теперь сигареткой над сводом. Туда и обратно, чтобы всей зоне доставалось тепло, а затем словно «впиваетесь» (на целых 5 минут) тоненькой сигаретой попеременно в четыре названных номерах. Сняли боль, неплохо бы заняться амосовскими раскрутками: после прогрева не так и трудно.
Как ни странно, но ожирение по-прежнему мешает многим женщинам (да и мужчины сохранили накопления на животе) даже в наше трудное время. Недавно прочитала такую фразу и очень весело смеялась: если вы можете руками достать свои стопы, то принимайтесь их массировать. А ведь есть люди (и их не так уж и мало!), которые просто не в силах добраться до своих подошв.
Где же таится враг нашей фигуры и талии? Первое место пребывания недуга (ожирение очень тяжелый недуг) — можете себе представить — средняя часть наружной стороны плеча. Потрогали? Больно? Не ущипнуть? Точно! Необходим вибрационный массаж. Хлопайте, хлопайте теплыми ладошками (расслабленными!), словно хотите растрясти мышцу. Да потерпите же, сами виноваты, что больно.
На стопе знакомые вам области. Вот они, наши «приятельницы»: и паращитовидная железа — зона 2, и щитовид-
ная — зона 14 (вот она, словно отсекает большой палец от остальных), и обязательно и непременно почки — зона 3, и надпочечники — под номером 1 (рис. 2).
Надеюсь, все разыскали. Борьба будет тяжелою, предупреждаю. Накопить лишний вес — нетрудно, а вот избавиться от него... Да не раскисайте же, хватит унывать! -
Всего вам доброго в освоении чудесного метода цзю, друзья. Пусть удача сопутствует вам! Надеюсь, вы все время помнили о счастливой точке цзу-сан-ли и не забывали каждый раз и ее «приласкать» огоньком?
И еще, при первых же положительных результатах не пропустите случая поблагодарить и Господа нашего за его помощь в заботах ваших...
ГЛАВА IX
КОГДА ИЗ СЕМЬИ УХОДИТ ЛЮБОВЬ...
Автор заранее просит прощения, если не совсем точно угадала-разгадала ваши семейные проблемы, но она старалась не уходить от фактов, которые, она надеется, и вам кое-что полезное подскажут для укрепления семьи.
Вот поругала я в одной из глав кавалеров наших, а о дамах и забыла. Но их поведение дома, особенно внешний вид, тоже иной раз заслуживают порицания. Только не сердитесь на меня, мои голубушки, за то, что я хочу вам сделать замечание и пожурить. Моя мама всегда говорила:
— Слушай, когда тебя человек ругает. Значит, он хочет тебе хорошего, чтобы ты лучше стала...
Святые слова, я вам скажу, очень мудрые. Так что не корите меня, вы же поняли, что я вам хочу только доброго, милые мои, чтобы поменьше было у вас неприятностей и тревог.
Я писала, что мужчина перестает следить за собой, когда обзаводится семьей. Раньше, бывало, вы небритым и не видывали его. Одеколоном от него пахло чудным и ногти всегда в порядке, а уж о чистоте воротничка вы рассказывали подружкам.
А теперь... Куда подевался бывший чистюля, на которого теперь в сердцах кричать приходится: вымыл бы шею хоть раз в неделю, рубашку не отстирать, даже замоченную, кипятить приходится! А во что превращается наволочка, на которой спит ваш любезный супруг?! Никакой импортный порошок не помогает, хоть выбрасывай...■
В туалет после него вы ребенка не пустите, сначала самой надо пойти, чтобы за взрослым человеком унитаз привести в порядок, и если аэрозолем не попрыскать, то там без респиратора и находиться противно. Конечно, насчет запаха, тут вины его
нет, все естественно, но если бы этот... Я не стану называть вашего милого муженька теми словами, которыми вы теперь пользуетесь, поскольку у каждой из вас они персональные (надеюсь, не матерные, ибо такие слова вам принесут больше вреда, чем ему, привыкшему на работе к их звучанию). .
Давайте в данной неприятной ситуации попробуем обойтись без вредных для вас и безразличных для него слов, ио так, чтобы многое сразу и изменилось, ведь вам просто все нервы измотал этот неряха, записанный с вами в одной квитанции, то бишь свидетельстве. Правильно, правильно, что написано пером, то не вырубишь... И зачем вырубать, когда детишки бегают по комнате, его и ваши, совместные. И все, что вокруг вещички, телевизор и так далее — все, хотя и не обозначенное в перечне, все общее, стало быть... Как вспомню одно судебное заседание, на котором делили имущество (я на нем присутствовала как корреспондент), аж дрожь пробирает: до чего же чужие люди столько лет проживали под одною крышей...
Все, все, мы с вами до этого не доведем свою семью, да?! Итак, наберитесь терпения, понюхайте перед тем чеснока, чтобы вы смогли, не дергаясь, войти в тот отсек, в котором мы решили навести порядок. Его, отца семейства, тоже пригласите. Нежно так, ласково, памятуя, что мужчина — тот же ребенок, только по росту больше.
— Малыш, — я почему-то именно так называю своих очень высоких друзей мужского пола, и им, представьте, нравится, — возьми вот этот листок мягкой бумаги и протри все там внутри за собой, хорошо? Л теперь спусти воду получше. Ты видишь, как трубы идут? Да, поперек! Такую конструкцию какой-то инженер-сантехник придумал.
Тут глаза вашего спутника зажигаются неподдельным интересом, ибо он прекрасно понимает, что в инженерном решении допущен явный просчет. Пока он раздумывает о несовершенстве технического оборудования, вы предлагаете ему взять в руки ведро и Наполнить его водою, чтобы избежать последствий сей недоделки инженерной мысли.
■ Да, говорите вы ему, придется нам теперь самим и всякий раз, когда наступает необходимость, именно так расправлять-
ся с нехорошим запахом, возникающим из-за вышеупомянутого несовершенства: надо двумя-тремя ведрами хорошенько промыть не так поставленную трубу. Конечно, он понимает, на то он и мужчина, чтобы разобраться в технике. С этой минуты вы союзники и помощники друг друга.
Теперь вы совершенно уверены, что и в следующий раз он поступит так, как под вашим чутким руководством только что поступил. Постойте, не уходите оттуда и обратите его внимание на запах, который стоит в маленьком отсеке.
— А знаешь, Колюня (либо Мишуня, Сашуня), меня тут одна смешливая и вечно радостная бабушка с нашего двора (я не обижусь, называйте меня как вам вздумается) научила. И аэрозоля не надо. Спички при тебе, да? Вот этот комочек из газеты подожги-ка и поводи вокруг себя. Вон какой дымок отличный. Нет, не бросай в унитаз, а то его снова отмывать придется, от сажи. Накрой баночкой жестяной (а она наготове стоит в уголочке, да?).
Так все и сделал ваш Колюня и сам почувствовал, как приятно понесло дымком, как чисто-пречисто стало тут, где вы стоите рядом с ним. Вот он вас и приобнял слегка. Вы, конечно, делаете вид, что именно ваш предельно умный-разум- ный муженек обратил внимание на техническое упущение. Вообще не надо выяснять (никогда, даже в трудных ситуациях!), кто первый высказал умную мысль. Простим, милые мои соплеменницы, им их слабость — считать себя умнее нас.
Если мы с вами в таком месте достигли взаимопонимания, то впереди нас ждет только победа. Не так ли? Да, именно женщина должна задавать тон во всем, я так считаю. Ведь если бы она не ходила дома в засаленном замызганном халате, то вполне вероятно и он бы приосанился, посмотрел бы на себя со стороны, сравнил свой вид с вашим. И все бы он сделал с вашей помощью, по вашему негласному указанию, сударыни мои...
Приведу пример из своей семейной хроники. Мама у нас была на редкость чистоплотной и аккуратной. Хотя была она простых крестьянских кровей, но я не помню, чтобы видела ее днем в халате. Долго жили мы на 18 квадратных метрах вчетвером (отец, мать, брат и я) в коммунальной квартире.
Пылинки не было на комоде, этажерке или столе, все стояло на месте, никогда не замечала, чтобы в комнате валялось грязное белье. По утрам отец получал из шкафа ароматную, хрустящую от крахмала рубашку, свежие носочки каждое утро выдавались ему и брату. А возле порога блестела надраенная братом обувь для всей семьи. Я вот сейчас задаю себе вопрос: когда она все успевала? Как она умудрялась при такой тесноте, не имея крана с горячей водой, привести все в порядок, содержать дом в такой чистоте, быть всегда со вкусом и очень чистенько одетой? Уму непостижимо!
Она работала дома, вязала шерстяные коврики для железной дороги, что отнимало немало времени. Про обеды я и не говорю, еда была только сегодняшней, ароматной и вкусной. Отец любил пиво, и к его приходу на столе появлялась бутылочка любимого «Мартовского».
Мой брат, привыкший к такой вот чистоте с детства, женился на красивой учительнице, для которой чистота и порядок были понятиями второстепенными, а медлительность в движениях делала ее похожей на сомнамбулу. Порой казалось, что она спит на ходу и даже видит сны.
Разногласия начались с первой же стирки. В маленькой комнате, выделенной для молодоженов, не пройти. Посуда после завтрака и остатки его на столе, вокруг которого лежат кучки грязного белья. Картина имеет название: «Невестка стирает»! Сама она в каких-то немыслимых и грязных, конечно же, чеботах (в которых она ходит и по улице), в длинной шерстяной кофте, тоже далеко не первой свежести и без передника (она не признает данной детали одежды), ниже колен спускается ночная рубашка, сильно помятая. Медленно раскачиваясь, как уточка, она бродит из кухни в комнату и лениво теребит белье, что и называется стиркой.
Брат приходит с работы на обед, но протиснуться к столу нет возможности. Он отставляет одной рукой табуретку, толкает ногой кучу белья, которое загораживает подходы к обеденному столу, и вместе со скатертью сбрасывает с него все, что стояло, чтобы поставить тарелку с борщом, который сам и подогрел.
Конечно, нелегко разобраться в мужской психологии, но, милые мои сестры по полу, неужели в тот момент моему бра-
ту хотелось поцеловать свою красивую женушку?.. Неужели в конце дня ему захочется приласкать се, а если уж совсем откровенно: неужели возникнет в нем желание близости? Я не уверена. А вы? Так что, заполучив в мужья человека, думайте, милые мои красавицы, и о его эмоциях, и о его ощущениях, о том, какою он вас видит и, конечно, о том, какой бы он вас пожелал...
Вспомните, как шли вы (еще совсем недавно...) на свидание с ним, как трепет охватывал вас, лишь положит он ладони на ваши плечи... Припомните, как отглаживали каждую складочку, как чисто мылись с ног до головы, как часто меняли белье, хотя он не смел и прикоснуться к вам.... Вызывайте эти воспоминания в теле и в душе всякий раз, как возвращается он (ваш муж, ставший от данных воспоминаний снова возлюбленным) с работы, как свидитесь с ним в конце дня, и свидание продлится долго-долго...
Мужчины, невзирая на звание «сильный пол», существа нежные, с легко ранимой психикой. И вот она, легкоранимая мужская суть (а психика, конечно, наша суть) при виде неряшливости, неухоженности, беспорядка травмируется, дает сбой. И мужчина идет... к ларьку и не только к нему, но и к ней, то есть к другой...
Я уверена (если продолжить семейную хронику), что мой покойный брат потому и начал пить, что не мог вынести вечно грязных кастрюль и тарелок, неряшливого (скажем мягко) вида жены. Он не мог уйти из семьи, потому что был воспитан в лучших семейных традициях, хотя и порывался не однажды покинуть неопрятные апартаменты.
За пять лет до кончины этот немолодой человек развелся со своею дражайшей половиной и строго сказал:
— В мою комнату не заходить!
Расскажу историю другого содержания. Друг моего отца потерял в войну всю семью и долго не мог обрести «замену», что ли. Мама говорила, что жена дяди Коли была редкой аккуратницсй и прекрасной хозяйкой, потому так трудно ему найти теперь подругу жизни.
Всю мою юность дядя Коля вел поиски, но, увы. Так и не смог никого сравнить со своею погибшею Аннушкой..
— Красивая, поговорить умеет, мальчик хорошо учится в школе, послушный, хорошо воспитан, — рассказывал как-то он при мне моему отцу.
— Ну так женись, — говорил отец, которому такие преамбулы, верно, надоели, ибо кандидатуры обсуждались нередко.
— А вот, Михаил Иванович, сидим третьего дня за столом, чай попиваем, мирно так беседуем. И сердце вроде бы оттаивает от ее говорка журчащего... Да снова не вышло! Сидим так это, я вдруг чувствую какой-то запах стоит нехороший в квартире... Прямо в комнате. Думаю, может, малец сапоги грязные под кроватью держит или носки под матрас запрятал... Пошла она на кухню за чайником, а я нагнулся, чтобы уличить мальчонку... А там в тазике белье замочено. От него и несло... И все, просто как рукой сняло всю симпатию к ней. У нас, бывало, в комнате завсегда сиренью пахло. Выдумщица была моя Анютка. Нарвет летом цветущей сирени (ее у нас в палисаде много росло), за белье в шкаф сунет.. А тут...
Неплохую мысль дал нам сейчас дядя Коля, не правда ли?
От такого совета и в моей комнате словно букетик с белыми гроздьями появился. Чувствуете, до чего же нежный запах, такой родной. Чего-чего, а сирень у нас повсюду, возле каждого дома свои ветви раскидывает. Вот и у меня под окном она только что расцвела. Попробуйте и вы, вместо аэрозолей, в туалет букетик поставить.
Чтобы закончить описание «рецепта», как удержать подольше мужа при себе и для себя, хочу вам еще кое-что подсказать полезное. Буду предельно откровенной с вами, и вы меня, пожалуйста, не стесняйтесь, ибо дело житейское...
Первое. Не спите с мужем в одной постели, не отдыхайте. Вы и представить себе не можете, как привыкание к телу (при совместном ночном отдыхе) отрицательно действует на желание мужчины обладать вами. Не пройдет и полугода, как он напрочь перестанет ощущать вас как женщину, а значит, желать...
Да, да, я уже услышала ваш вопрос, хотя вы его еще не успели сформулировать. Именно в наших тесных квартирах, когда рядом спят дети, не надо и нельзя. Не надо превращать чудо
обладания в простой до примитивности физиологический акт, поскольку мы с вами если и животные, то высшего класса...
Ночь дана человеку для отдыха, вот и отдыхайте. Порознь! Пусть муж спит на полу, постелите ему свежее белье, меняйте его чаще, утром просушите, проветривайте, чтобы пропиталось оно озоном, чтобы исчез из него запах пота. А следующую ночь вы со своим бельем перебирайтесь на пол. Зато какой желанной вы будете для него в редкие минуты уединения! Да и он вам всякий раз будет казаться необыкновенным и нежным...
Второе. Думаю, что второй пункт заинтересует вас не менее первого пункта. В наши дни женщина панически боится понести (вы, надеюсь, понимаете, что именно я имею в виду?). Чего только не изобрели против данной «беды», каких средств и таблеток не изготовили, но, увы...
Дорогие мои страдалицы, испробуйте-ка очень доступное, безвредное и бесплатное средство. Его подсказал один врач, который избавляет женщин от последствий нежелательного зачатия. Он просто пожалел мою хорошую знакомую, потерявшую через данные операции свое здоровье.
— Я считаю, что ко мне попадают женщины из-за лени, — говорил он, манипулируя на органе, от стенок которого оставалась почти прозрачная пленочка, так что в следующий заход он уже и за операцию не возьмется.
— ?!
Вижу, вы удивились, как и та женщина, которой доктор рассказал о лени, будто бы поставлявшей ему пациенток.
Оказывается, в кружке для подмывания должна быть... урина, то есть моча. Всего-навсего! Вот ею и надо подмыться и довольно тщательно, чтобы все под вашими пальчиками заскрипело, тут уж толкайте лень со всей грубостью и настойчивостью, не поддавайтесь ее провокаторским советам: ложись, мол, под бочок к своему милому. .
Такой вот простенький, но дельный, я вам скажу, секрет. Я давала такой совет десяткам женщин, и те, кто не ленился, те и не попадали к доктору данной специальности. Пусть и у вас все получится и наилучшим образом, пусть подольше вы будете выглядеть молодыми и красивыми, голубушки мои милые...
Счастья вам, радости в вашем уютном жилище, сударыни и судари!
А теперь, когда вы прибрались в своей квартире и все блестит в ней, когда каждая вещица как влитая лежит на своем месте, когда и мужа своего вы приучили к порядку, и он все теперь в квартире делает с удовольствием, давайте уделим немного страничек снова нашим детям. Разберемся в несколько ином аспекте их воспитания. Вот почитали вы о порке и заахали, стали порицать меня: какая эта Травинка жестокая да к тому же, будучи прежде учителем, нарушает основы педагогики... Не сердитесь на меня и не возмущайтесь, дорогие читательницы! Кроме здоровья, ничего не принесет вашему ребенку и его задику данная «экзекуция» (вы, конечно же, именно это слово употребили). Все это полезно.
А вот когда бьют душу ребенка, травмируют его неустойчивую психику, то это не только вредно, но и опасно. И для его здоровья, и для его дальнейшей жизни. Опять же возьму пример из собственной жизни. Не люблю я соринку в чужом глазу замечать, а в своем бревно не видеть.
Вот моя мама вовремя увидела, что одно плечо у меня ниже другого, спасибо ей за то великое. Но она же, и опять же из любви ко мне, наградила меня на всю жизнь комплексом неполноценности.
— Вечно ты не как все люди, — постоянно слышала я в детстве, а затем в юности и даже в молодости.
Я не хотела идти гулять на улицу «как все дети» — это вызывало раздражение и очередную взбучку (словесную, но обидную), я не бегала на танцульки — снова я не «как все люди», я не любила супы и сладкое, не могла взять в рот ни кусочка мяса, — все это снова вызывало возмущение и...
Да, да, и очередное утверждение, что я «не как все люди». Как срабатывала моя слабенькая, только-только сформировавшаяся психика? Не как все, значит, хуже всех... И пошло- понеслось, самоуничижение, неверие в свои силы и способности (причем я прекрасно училась), замкнутость, которая к десятому классу достигла гипертрофических размеров: мои одноклассники принимались подсчитывать, сколько слов произносила их нелюдимая и отчего-то всегда хмурая подруга, в иные дни количество их равнялось нулю.,.
рок. Если поразмыслить, то красота дастся во испытание, которого многие и не выдерживают, начиная считать, сколько она стоит. А разве следует считать-подсчитывать, то, что подарено Господом? Вот и дар целительства, если начнет кто-либо его расценивать по тарифу, сразу же пропадает. Отнимается от неблагодарного, если он использует его на личную потребу.
Зачем же, милая мамочка, вы гоните свою девочку в одиночество, убираете улыбку с ее лица, ей больно от ваших слов, и с каждой слезинкой, что льется из ее глаз, убывает ее любовь к вам, сгущаются потемки в ее неокрепшей душе, в которой уже и возникли эти страшные слова: я хуже всех! Да, дети максималисты, они не умеют анализировать, сравнивать, поэтому слова, подсказанные вами, ранят ее психику.
Кто знает, может быть Господь, к которому вы так беспардонно и не по адресу обратились, засветит внутри нее, вашей некрасивой дочки-«дурнушки», такой огонек, который станет согревать в грядущем тех, кому холодно, кому больно, кто несчастлив?!...
Если вы думаете, что я далеко ушла от главной темы, то ошибаетесь. Вернемся снова к установленному факту, что психика мужчины очень ранимая.
Для подтверждения этого факта я хочу вас пригласить в психиатрическую больницу, которая находится рядом со станцией Удельная. Посмотрим-выясним, кто туда попал из мужчин до 40 лет и почему там оказался. Палату, где лежит тот, кто слегка зазевался и бриллианты (настоящие, старинные!) достались не ему, когда тетушка ушла в мир иной, не станем посещать.
Зачем нам говорить о глупых, не правда ли? Зайдем-ка мы с вами к умницам, мягким, ласковым, отзывчивым и все- таки (а может быть, и вследствие данных черт характера) попавшим сюда, которых, как и тех предыдущих (глупых еще на воле), называют точно так же — душевнобольными.
Так отчего же заболела их душа, и притом так сильно, что живут они в чужом казенном, как говорят гадалки, доме, вместо того чтобы приносить радость своим появлением после работы в семейном очаге, называемом теперь отдельной квартирой.
Помню, лет двадцать назад, когда был юбилей самой старой больницы города, решили мы на нашем питерском радио рассказать о ней. Но, несмотря на то что уход был там если не классный, то вполне сносный, несмотря на то что самые знаменитые психиатры именно здесь занимались наукой и попутно лечили тех, кого изучали, материал не пошел. И все. И точка.
Пока мы готовили радиопередачу, я встречалась не только с руководством и учеными, ио и беседовала со многими представителями мужского населения данной обители, и была просто потрясена до глубины души своей (тоже очень ранимой) теми, на первый взгляд, примитивными причинами, по которым сюда переселялся упомянутый контингент лиц мужского пола различного вероисповедания.
Заместитель главного врача поведал мне, что таких причин три. В семье родился ребенок, зарплаты стало не хватать, чтобы вести хозяйство так, как прежде. Муж, тихий скромный, довольно талантливый инженер, работающий в КБ, в котором, как известно, повышение тарифа надо выбивать зубами. Он не умеет, потому как излишне интеллигентен.
И вот каждый вечер, даже если он задержался, конструируя что-то интересное не только для КБ, предприятия, но и для страны в целом небесполезное, его дражайшая половина, некогда скромная и тихая, еще в дверях ему выговаривает:
— Какого шута ты там торчишь допоздна, если не можешь заработать на сто рублей больше для своей семьи-
Тексты приветствия на пороге семейного дома бывают довольно длинные, тон их с каждым днем становится все более резким, а слова все менее цензурными. Проходит год-другой. Ссылаясь на нехватку денег, жена все неряшливее одевается (зачем мне одеваться для этого дурачка, говорит она подруге), с нескрываемым презрением относится к мужу и не считает нужным подать ему обед: разогреешь сам, не велик барин.
Так выговаривала ее мама ее отцу, когда сама она была еще совсем девочкой. Правда, потом папа кулаками отбил охоту встречать его такими словами. А муж тихой некогда девушки просто и представить себе не мог, как можно ударить женщину, мать его сынишки, который все капризничает и капризничает (известно, животных и детей обмануть нельзя, и
малыш еще на руках у матери чувствует, как худо в семье, как непрочна веревочка, что связывает самых близких ему людей на свете).
Проходит еще немного времени, и глава семьи теряет веру в себя. Все чаще под аккомпанемент бурных высказываний супруги в голове крутится мысль: я хуже других, какой-то я никчемный, неумеха. Вот и начальник вчера сказал: ну какой ты все же размазня, безответный... Начальник сказал вчера, а жена сегодня подтвердила... И все! Рвется ниточка, сошла с рельсов душа, ранена психика, и хочется укрыться в пруду, скажем. Его вовремя изымают из пучины и погружают... Вы знаете куда.
...Помню, как они нам попались навстречу. Группа человек в тридцать. Они шли на работу свободным легким шагом, глядя будто в себя. Молодые, красивые, высокие, как на подбор. Оказалось, это они и есть, тихие, которые попадают сюда по трем причинам. И их держат здесь до тех пор... Впрочем, о том, когда их выпускают и куда — немного позднее.
. Еще одна история. Следующая пара с самого начала различалась по темпераменту, еще до того момента, как стала парою. Она энергичная, броская, властная, пять раз обжегшаяся и решившая, что пора завести семью. Он тоже весьма красив, но из мечтателей, нежный и ласковый, потрясенный, что именно его выбрала самая красивая, за которой бегали все парни и не только в школе. Одним словом, знакомы давно, но так и не узнали друг друга, выходит.
Она повелевает, он готов услужить. Он на седьмом небе, что ему поручают подать ей кофе в постель. И когда появится ребенок, он станет прислуживать обоим. Он счастлив, хотя и утомляется донельзя, потому как и на работе у него дел невпроворот (в связи с тем, что он хочет побольше заработать для своей красавицы-жены).
Через год ей стало ясно, что те, которые не оценили ее красоту, были ей более приятны, когда дело доходило до интима. Одним словом... Конечно, если бы она его принялась беречь, лелеять и полюбила бы, то она нашла бы путь к его скрытым резервам, которые, как утверждают психотерапевты, есть у каждого. Но, увы...
— Ты не смей говорить папе, что я вчера пришла поздно, — велит она малышу, а тот просто ничего не может скрыть от любимого и такого ласкового папы, который с ним проводит все свое время, который даже по телефону с ним разговаривает.
Нет такого тайного, которое не стало бы явным. Он в полном потрясении, что им пренебрегли... Конечно, такие размышления не придают ему сил, ни физических, ни душевных, ни...
И вот, когда она однажды в сердцах сказала: ну что ты за мужик, вот Федор Иванович, так... Он не способен дослушать фразу, он хлопает дверью, ибо ниточка порвана. Давно, просто он не хотел признаться в том самому себе.
И если «скорая» успеет вовремя, то он окажется... Да, в той самой лечебнице, самой старой в Питере, что размещается вблизи станции Удельная. Он тихо, то один, то с кем-то из появившихся здесь друзей бродит по аллеям парка, ему кажется, что после происшедшего жизнь утеряла всякий смысл. И когда мать приводит его Алешку, то ему все чаще и чаще кажется, что тот вовсе на него и не похож, а больше...
Такие предположения-подозрения намного удлиняют срок нахождения в клинике. Он теперь все чаще размышляет о том, как бы «оторваться» (на другой свет, выходит...), но сторожа словно читают его мысли, и доктор запрещает ему прогулки в одиночестве.
Третья причина есть соединение первой и второй, поэтому она справляется с пациентом в самые короткие сроки. Снова все примитивно. Начальник оказался крикливым, ему просто удовольствие доставляет орать прилюдно на сотрудника, особенно если тот бессловесный и не способен отослать его на какое-то количество букв (этакий психологический садист его руководитель, как сказали бы в психиатрии).
Заруганный в доску он приходит домой, чтобы передохнуть в своей крепости от служебных перипетий. А дома нет никого. Обеда тоже нет. Вы, верно, знаете, что у некоторых, когда расстроены, повышается аппетит. Но, увы, его эмансипированная половина увлекается в данный момент жизни модной индийской йогой, а сынишка — в музыкальной школе.
Хотя бы кто-то из друзей позвонил, сказал, что ему просто необходимо пойти на кухню и приняться за приготовле-
ние ужина, что, конечно, оценит будущий музыкант, поскольку мальчишка, как правило, в таком возрасте всегда не прочь перекусить. Никто не догадывается, как тяжко у него на душе, как заходится сердце от тоски...
Ну а когда гасится свет и ему более чем когда-либо в жизни хочется почувствовать тепло женского тела (ибо его так никогда не унижали, как сегодня на работе), она, которую он считает навеки единственною и родною, ему говорит... В данном, третьем, варианте фигурирует некий Петя-обольститель.
И снова рушится любовь, распадается семья, и еще один новы й больной появится завтра на знакомой уже нам до слез аллее.
Дорогие мои, теперь, когда располневшие дяди сидят на добротных стульях (только такие и могут выдержать их нынешний вес) и, как сказали бы в Одессе, «говорят за демократию», когда ваши мужья безотрывно глядят им в рот и мысленно вступают с ними в спор, когда на работе им вовсе не платят грошиков, когда каждый ворует, что может и где может, а ваш милый порядочный, честный и ласковый, записанный в общем документе как муж, немного растерялся от многословия трибунов, подойдите к нему, как придет он с работы, положите ему на плечи свои ласковые теплые руки и скажите этак тихо-тихо, чтобы только он и слышал: поедем завтра в лес, наберем грибов-ягод, навяжем веничков, посидим у костра, искупаемся в озере, в котором, говорят, нет дна и плавать там оттого так же легко, как на ставшем нам не по карману Черном море. Я вот уже и рюкзак собрала. И твой и мой. И корзинку тетя Надя дала. Шалаш соорудим. С Ми- шутой мама согласилась побыть. Знаешь, давай по быстрому, а то на электричку опоздаем, торопите вы его, заметив унылое сомнение в его погасших глазах.
Тормошите его, тормошите, не давайте ему опомниться, берите его в плен теплотою и ласкою своею. Он уже сдается, он согласен следовать за вами, куда вы скажете. Ведите же свой семейный корабль по фарватеру, который укажет вам любовь!
Вы послушались меня, моя умничка? И спасли семью, не оставили детей без отца, а себя без любимого и верного? Пусть поменьше будет крутых порогов в вашем плавании,
пусть в гавани встретит вас ясное солнышко и ласковые внучата...
...А сейчас, как я и обещала, посмотрим-понаблюдаем, возвращаются ли оттуда мужчины, о которых мы вели речь. Да, да, те самые, которые прогуливаются по аллеям парка в самой старой больнице города на станции Удельная. Может быть, кто-то из них уже и закрыл ворота за собой, погулявши там год-другой? Ведь здоровый же, молодой, симпатичный...
Правда, психика дело тонкое, ей не поможешь обливанием холодной-прехолодной водой из ведрушка, если и три раза в день начнешь такое практиковать. Нервная система от таких процедур непременно окрепнет; порозовеют впалые щеки; вполне возможно, что и огонек слабый мелькнет в погасших глазах, но...
Вот когда эти признаки физического оздоровления заметит врач, то и появится в карте пациента новая запись. Примерно в таком смысле: реанимация души. Однако дело не в названии, а в той труднейшей задаче, которую пытаются решить доктора. Да, многое уже и сделано: сеансы аутотренинга, гипноза, подбор литературы, личные беседы о смысле жизни — все пройдено, это и вызвало внешние признаки улучшения... .
Но почему так глубоко задумывается больной, отчего так редко смеется, даже в чрезвычайно смешных ситуациях или когда по телевизору комедию показывают? Почему в том углу зала, где они, его подопечные, обычно сидят, все молчат?.. И улыбки у них будто скошенные, словно рот им не подвластен?..
■ Я вас сейчас успокою, мои милые читательницы, которым стало попросту до слез жаль этих мужчин, опечаленных обстоятельствами личной жизни, опечаленных надолго...
Дело в том, что кадры в той больнице подбираются по особым тестам. Милые, молодые (и не очень) женщины, угнетенные некогда домашним деспотом по имени муж, изгнали последнего, отчего в очаге стало им и малышу намного комфортнее.
Они, то есть милые особы с добрым сердцем, давно живут в полусемье, так называем не распавшуюся общественную ячейку. Но в глубине души, особенно к вечеру им чудится звонок в
двери квартиры, а когда они отворяют (мысленно), то там за дверью стоит некто хороший, внимательный, готовый тут же починить чайник, скажем, либо что-то другое в доме.
Иногда смутные образцы как бы персонализируются, и один больной с грустными глазами, который на днях пришел в ординаторскую по приглашению главврача и в одну минуту починил... Неважно что, но починил, и все тут!.. Да, данный умелец просто поразительно смахивает на того, который будто бы стоит за дверью и нажимает на кнопку звонка.
Вы догадались: два измученных семейными неурядицами человека в какое-то мгновение (не без помощи зоркого глаза врача) понимают, что им очень даже славно беседовать не только здесь, но и в уютной, чистенькой, хотя и не особенно просторной квартире сестрички, что работает, скажем, в первом отделении.
Да, доктор своим многоопытным и, конечно же, исполненным сопереживания сердцем спокойно отпускает своего пациента на поруки милой медсестричке, поскольку уверен, она победит неверие в себя, она продолжит долгий путь по оздоровлению раненой почти до смерти психики (да, почти, потому и есть надежда на излечение).
— Мы пытались возвращать в прежнюю семью наших больных, но, увы, эффекта мало, а лучше сказать и точнее, эффект — обратный и иногда губительный. Так что мы больше не рискуем, — говорит главврач.
Как оказалось, перемена места жительства очень даже благотворно отражалась на восстановлении пораненной души человека в новом семейном очаге, в котором ему, как положено по народной традиции, давали лучший кусок мяса, скажем, за обедом, как главе, чужой по крови, но ставший близким по духу ребенок сам догадался приносить папуле тапочки, подавал ему полотенце и взахлеб рассказывал о своих успехах в школе, потому что, не выслушав данную информацию, тот не садился ужинать.
Ну что тут можно добавить? Мир дому сему!
А теперь, как я вам и обещала, займемся проблемой, которая интересует каждого и к решению которой причастен каж-
дый. И как бы мне хотелось, чтобы именно мои читатели и мои слушатели оказались самыми первыми, к решению ее приложили бы свои собственные усилия, чтобы достичь наилучших результатов.
И снова я зову вас к тому, что ничего вам не будет стоить, ибо для осуществления задуманного нами (я надеюсь, вы станете моими соратниками) нужна только ваша доброта и забота о себе, ваших близких и тех, кто живет рядом с вами на одной шестой планеты Земля.
К сожалению, прошли те времена, когда доброта просто раздавалась, за хорошие дела не просили денег (если вы помните, был такой термин — на общественных началах...), и многим из вас доставляло огромное удовольствие быть «общественниками».
Вы не узнали их? Ну как же так? Поразмыслите еще немного!
Ну еще разок, снова пошевелите мозгами, умницы мои... Наконец-то! Догадались! Не все, конечно, но некоторые и слово припомнили. Да, да, их еще со времен нашего замечательного тончайшего философа земли русской (а вернее сказать, всего мира) Федора Михайловича Достоевского называют... идиотами.
Не думайте, ради Бога, что я кого-то из вас хочу оскорбить или обидеть. Отнюдь! Князь Мышкин — любимый мой герой, и я с удовольствием и гордостью себя причисляю к разряду среди гомосапиенс, который числится именно под таким названием, Идиотов, значит.
Что скрывать, принадлежность к данному разряду приносила мне немало неприятностей (выразимся мягко), но я не унывала. Приведу только один пример из многочисленных неприятностей. Приехала в санаторий читать лекции. Народу нравится, он не желает идти на массовку (танцы, или дискотеку, как их теперь называют), его не интересует новый фильм. Беседуем один вечер, другой... Нет, танцы никто не отменяет, мы успеваем поговорить до того, как заиграет современная музыка, мы просто все вместе, со мною во главе, выходим в зал и весело отплясываем все подряд, от цыганочки до буги- вуги. К слову сказать, именно такой метод «лечения» недавно
я применила на своей лекции. И прекрасно получилось! Все плясали и никто не задыхался, потому что это надо делать (плясать, то есть) не дыша, на зажатом дыхании.
На третий день меня вызывает администратор (красавица с золотыми кольцами и другими украшениями):
— Валентина Михайловна, вы должны нам оплатить использование зала.
— ?! Но я же читаю лекции бесплатно, и людям нравятся они, — пытаюсь я разбудить ее логику. Но, увы, безуспешно. •
Получив в конце разговора эпитет «чокнутая», я удаляюсь. Было и продолжение, еще более неприятное: она закрывает зал, обманным путем отбирает у меня удостоверение журналиста. Но заместитель директора, невзирая на сильное пристрастие к зеленому змию, оказывается человеком добрейшим, а главное, имеющим в арсенале достоинств еще и логическое мышление.
— Лариса, немедленно откройте зал, и пусть Травинка делает добро людям.
Для чего я вам об этом рассказываю? Да просто потому, что считаю себя обязанной подготовить вас к разного рода нападкам, которым вас будут подвергать не совсем достойные люди, скажем так.
Чтобы наши ряды значительно пополнились, я вам скажу, что та «афера» (в хорошем смысле слова), к которой мы с вами приступаем, не обойдется без денежных знаков, если мы ее отлично организуем. Вижу, вы просто сгораете от нетерпения узнать, что же такое я вам хочу предложить.
Пусть не удивляет вас, что в книге, посвященной семье и женщине, появится данная проблема, ибо очень скоро вы поймете, что она как раз на месте оказалась, ибо прежде всего женщина отвечает за чистоту, а мужчины, получив ценные указания из ее уст, станут выполнять их в меру своих сил и возможностей, тем более что последние десятилетия они почти поголовно стали хворать звездной болезнью: мол, только мы руководить можем.
А вы, мои милые сударыни, нежно так начнете снимать их с высот, чтобы они пригляделись к тому, что делается на
нашей земле и до какого состояния они (то бишь руководящие мужчины) довели ее, горемычную. Итак, вперед, бабоньки! Если хотите, то я поведу вас в бой, буду лидером на общественных началах, так что обсуждать вопрос, сколько мне положить зарплаты, не придется (вспомните, для сравнения народных избранников, которые якобы отстаивают ваши интересы в Думе!).
Начнем, как и положено в любом серьезном деле, с осмотра местности, то бишь фронта работ. Пусть наиболее чувствительные дамочки прикроют носик марлевой повязкой, поскольку начнем мы рабочий маршрут с несколько необычных мест...
Встречи у... помойки
Конечно, мне хотелось бы пригласить на упомянутое (в заголовке) свидание тех, кто ездит по городу на черных «Волгах» (ныне в «мерседесах»), но, как известно, мытье машин дорого нынче обходится. Не будем вводить в излишние траты наших руководителей. У помоек масса нечистот, а о запахах и говорить не приходится. Еще и отравится-заболеет начальник, кто же тогда нами руководить будет?!
Вас, дорогие читатели, я тем более не зову, из симпатии и уважения к вам. Просто вы почитаете, как и те высокие лица, о которых я выше упомянула, и тоже, как и они, проникнетесь интересом к проблеме, которая скрыта в глубине каждого контейнера либо разбросанных на сотнях квадратных метров свалки. Есть она и на заводских территориях, поскольку и там отходов-отбросов пруд пруди.
Мы идем рядышком с Эдгардом Григорьевичем Лисовским, который приехал в Санкт-Петербург из Туапсе, чтобы не только продолжить научные изыскания (представьте себе, если порыться в свалке-помойке с научными целями, то можно найти кое-что весьма заметное, могущее прибавить к бюджету города и области кругленькую цифру), но и подсказать отцам города, где и как найти деньги. Конечно, имеются в виду не копейки-рубли, которые мы с вами с тревогой пересчитываем поутру, а суммы, исчисляемые миллионами и более...
Хотя отрицать начисто, что мое повествование не походит на сказку, ни в коем случае нельзя, ибо все, что присуще историям волшебным, в нем есть. Несметные богатства — пожалуйста. Превращение простого камешка, скажем, в золото либо иной драгметалл — запросто. Добрая фея... Нет, у нас с вами волшебник завелся, вернее, прибыл в Питер. Лентяи? Сколько угодно и в разных чинах.
Если вы заметили, не упомянутыми остались лишь рыцари, те самые, о которых метко сказал Некрасов: поэтом можешь ты не быть, но гражданином быть обязан.
А что касается граждан, то давайте мы и станем таковыми, только в женском роде, пора сделать для своего города что- либо значительное, полезное, чтобы на других континентах воскликнули: ну и молодцы эти россиянки!
Мой спутник — президент международного консорциума «Вибромасса» Э. Г. Лисовский уверен, что именно с любой свалки и можно начать дело обогащения страны, региона, города, района и микрорайона, то есть того места, где мы непосредственно и каждодневно обитаем. Мы с вами позаботимся сами о себе и о нашем прекрасном городе, тем паче что количество свалок и помоек давно подсчитано. Мало того, просчитана стоимость каждой из них. Так что примемся считать свои собственные деньги.
Считаем вслух, можно и в столбик складывать. В городе и области находится (взяты на учет, значит) 1200 свалок. Если назвать их не отходами-отбросами, а сырьем для производства самых разнообразных вещей, то прибыль составила бы... Шесть миллионов рублей.
Так, остановимся на минуту-другую с тем, чтобы наиболее слабые здоровьем граждане-читатели перевели дух и подправили резко подскочившее давление. Если вы уже справились с шоком, то постараемся представить, что такое шесть триллионов бабок, простите, рублей. Оказывается, данная сумма равна двум годовым бюджетам города совместно с губернией. Ничего себе!
Выходит, если бы мы взялись за дело, засучив рукава (мы и депутаты, которые хотят, как они пишут-обещают, и возглавить), то можно было бы полностью обеспечить всех нас, про-
живающих на вышеупомянутой территории, школами и больницами (в которых будут лекарства и необходимое количество одноразовых шприцов тоже), а заодно и дороги привести в порядок.
Чувствую, что вас просто распирает от любопытства: каким же образом возможно переработать все это ненужное и сделать его полезным, как же из барахла и отходов создать нечто стоящее... Но вы, видимо, забыли, что по техническому, интеллектуальному и научному потенциалу наш город стоит не на последнем месте. И это не слова. Это реальное положение дел, а потому и сами дела вполне реальными могут стать. Обратимся к фактам, а заодно и поглядим-посмотрим, где ле- жит-полеживает, дожидаясь нас с вами, а не курочку Рябу, то золотое яйцо.
Начнем поиски с самого понятного для вас, дорогие граждане. Помните, бачки имелись на наших лестничных площадках? Их еще наполненными отвозили в совхозы для свинок. Теперь емкости изъяли из обращения, отчего и стало так дурно пахнуть от контейнеров, куда мы все теперь и бросаем. Пороемся в тех помоях с научной целью! Аспиранты нашего питерского химико-фармацевтического института придумали методом электродов остатки бульонной и другой еды в жидком состоянии превращать в полезное месиво, из которого можно изготовить самые разнообразные лекарства, вплоть до излечения рака.
Примите таблеточку адельфана (который мы привозим из Индии, как известно), чтобы вас не хватил удар от того, что вы прочтете дальше. Так вот, японские коммерсанты покупают за валюту у нас данную массу (которая прошла обработку электродами). На корню, как говорится, ибо производится она пока что в стенах упомянутого выше института. Но, увы, наши (не знаю как их и назвать, просто слово не могу подобрать...) поступают как то животное, которое лает: сам не ам и другому не дам.
' А что если тем, кого мы будем вот-вот выбирать в Думу и которые о нас с вами и должны думать прежде всего, им и предложить найти тех аспирантов и совместными усилиями приняться за изготовление отечественных препаратов от раз-
ных хвороб? Тем более, что есть, я уверена, среди них и медики и экологи. Экологу тоже зачтется, если перестанут гнить- киснуть и пахнуть препротивно отбросы из столовых, баров и других прочих заведений, изготовляющих еду.
...Что же там так чадит-дымит? Мой спутник-президент предлагает мне воспользоваться респиратором, потому как от такого костра, как убеждает он, можно получить и повреждения, как от отравляющих веществ. Выяснилось, что мальчишки подожгли содержимое мусорного контейнера, а там скопилось много всяческой формы и расцветок пластмассовых игрушек, полочек и плюс к тому просто немыслимое количество тонких целлофановых пакетов. Они и горели, от них и шел ядовитый дым.
■ Знаю, слышу ваши доводы: целлофан, мол, можно только сжигать либо закапывать, то же делают и с покрышками от машин, тракторов, самолетов и т. д. Отнюдь нет, дорогие читатели! Их тоже можно пустить в дело. И с очень даже серьезными результатами. Денежными, естественно!
— И что же можно получить из тех отходов? — спросила я господина Лисовского, когда мы, наконец, сняли маски.
И он ответил:
— Можно построить самые прочные в мире дороги. Резинобитумное покрытие будет служить 20-40 лет без капитального ремонта. Такие трассы обладают отличными свойствами: эластичностью, морозо- и гидростойкостью, такой прочностью, что на них можно посадить самолет. По этим местным и международным магистралям можно пустить любой поток машин любых марок и грузоподъемности.
Угадала я, о чем вы сейчас подумали, ибо я то же самое хочу спросить: а не организовать ли нам пункт по приему покрышек, которых и в черте города навалом, а возле шоссе, что ведет из него — и перечесть невозможно... А стеклобой (он, оказывается тоже используется для строительства до- южных покрытий)? Он же возле каждого приемного пункта заляется.
Однако же надышались мы всякими неприятными и даже здовитыми запахами и не прогуляться ли нам по лесочку? Гам и продолжим разговор о том, как может разбогатеть наш
город, откуда средства может найти, и не просто средства, а богатства несметные. И о здоровье попутно поговорим, коль скоро на природу мы вышли-подались...
И хотя бы на время отдохнем от формальдегидов и ядовитых фенолов, при помощи которых всяческие ДВП и ДСП сделаны (вышеупомянутые вещества, как вы, должно быть, знаете, являются связующими в плитах, а из последних, то бишь плит ДВП и ДСП, наши шкафы-стенки сделаны). От них из-за ядовитости и вредности на Западе давным-давно отказались, они строго-настрого запрещены там, а нам все поставляют и поставляют...
А вот если бы лесные начальники (те, которые нашим лесным богатством распоряжаются) организовали производство плит, в которых бы связующими стали щебенка, марге- лит, известняк (естественные, которые в природе имеются), то клеи из них стали бы нам приносить пользу, и не только денежную, потому как они, новые плиты, стали бы лечебнооздоровительными для нас с вами!!
По технологии, которую предлагает нам фирма «Вибромасса», с главой которой мы ходим все вместе по свалкам нашего прекрасного города, можно все раздробить, превратить в пудру: и виноградную лозу, и водоросли, что гниют- тлеют на любом побережье, и опилки, и ветки — одним словом, все, что либо сжигается сейчас, либо закапывается в землю, а то и выбрасывается в море.
Позднее из пудры, связывая ее щебенкой, скажем, которая имеет еще свойство адсорбировать вредные вещества из воздуха, делать целые домостроительные комплексы: сам дом и мебель в нем!
Тут мне хочется вставить в текст лирическое отступление, если позволите. Коль скоро мы коснулись домов и мебели в них. Вот мебель вы поменяли, как появились стенки. Самые разнообразные, как вам кажется. А на самом деле — одинаковые. Присмотритесь-ка! Все с углами. Острыми. И все как одна из ДСП и ДВП.
А та, что была разнообразная, не склеенная всякими там формальдегидами, старинная то есть, выброшена на помойку либо сдана в комиссионку или свезена на дачу, где очень
скоро она погибнет от сырости. Пропадет. Если, конечно, ее до того не выкрадут...
Да, да, та самая, которую розочки украшали, резная, фигурная. А главное ее достоинство вот в чем заключалось: в ней не было углов (прямых), вместо них этакие плавные полукружия.
Вы посчитали фигурки и цветочки мещанством, вам больше понравилось однообразие прямых острых углов, которые повторялись в каждой стенке с завидным постоянством (а ведь еще Растрелли говорил: что симметрия — враг гармонии). Творец великолепных дворцов был ярым врагом прямоугольников, на которых ничто не останавливает глаз.
Однако вернемся к излюбленным вашим стенкам. Вы не заметили, что в квартире стало как-то скучно, когда они появились. Вам не вспоминаются деревянные розочки? Какие мастера делали эти гирлянды на трельяжах и буфетах. Они хотели подарить людям на века красоту, тепло рук своих и души... Вы знаете, что в любой картине, во всякой мелодии — всюду, где есть творчество, присутствует душа творца, мастера, его поле, если выразиться современно.
И потом все эти плавные линии — не просто прихоть того, кто создавал, и не столько стиль художника. Помните купола церквей? Да, да, они имеют форму тэджа (полукружия), которая, как издавна замечено, способна собирать, аккумулировать энергию космоса. Луна, звезды, Солнце и другие планеты — все круглое. Причина та же. Потому и в церкви легко каждому, и часами в храме отстаивают старушки, которые в городском транспорте и остановку простоять не в силах.
Да, под куполом человеку светло и благостно. И возле него. Когда же вы приходите в свою квартирку, где стоит тяжелая даже на взгляд «стенка», вам становится дискомфортно, исчезает ощущение уюта в комнате, на кухне...
Приблизьтесь, дорогие мои, к вашей блестящей от лака стенке, постойте возле ее угла, и вам станет холодно. Холод и съел уют, заморозил тепло... Помните пословицу: не сиди на углу, семь лет замуж не выйдешь. А не задавали ли вы когда- либо себе вопрос, что заложено в данной мудрости, какой потаенный смысл?
— Ну что это вы, Валентина Михайловна, начали про мебель, а перешли на неудачу моей дочери, которая никак не может спутника жизни найти. Казалось бы, всем вышла: и личиком недурна, и умом Бог не обидел, а вот не находятся кавалеры, все подружки-дурнушки давно повыходили, а она все одна в театр идет...
Понимаю вас, милая мамочка, и сочувствую. Вы небось и себе приобрели давно стенку наимоднейшую (а что в ней может быть модного, ручки лишь одни...) и для дочери давно припасена в приданое тоже сверхшикарная. Значит, в вашей квартире с улучшенной планировкой кругом углы, углы и углы...
Так вот, мои лапочки милые, наши поговорки всегда не в бровь, а в глаз, как говорится. Некоторые люди считают, что пословицы и поговорки существуют только для украшения нашего языка. Ничуть не бывало, они идут из глубины веков, чтобы подсказать нам что-то дельное, полезное для нашего здоровья, для нашей многотрудной жизни на земле.
И передавали из века в век добрые люди опыт, мудрые советы, чтобы вы воспользовались ими, поменьше ошибались, не сочиняли колесо, коль скоро оно имеется. Увы, и пословицы мы забыли, а о содержании их, смысле то есть, мало кто догадывается, разве что специалисты строят всяческие (иной раз далекие от истины) предположения. Многие из них кажутся просто смешными, будто и смысл утеряли. Ничуть не бывало. Просто надо себе задать вопрос: почему так говорили в старину? Почему же угол так нехорош, а полукружие столько тепла излучает, откуда оно?
Но мы-то с вами, мои милые, имеем... гаечку. Ею и попробуем узнать-разгадать, что таят те слова про угол, возле которого и сидеть опасно (для судьбы, значит)...
Взяли ее в руки и... Ну и что она вам «сообщает? Верно, верно, молодцы вы у меня, да и только, научились оперировать ею и расшифровывать ее виражи, да? Итак, идет возле угла довольно явственный «минус». Так, держите, держите ниточку покрепче, а то она вот-вот вырвется из ваших рук. Вот вам кажется, что инструментик как бы отрицает что-то, до того сильно идет поперек гаечка. Не нравится ей это худое место, вот она и проскакивает мимо угла.
Не раз, помню, я вспоминала про свой огромный круглый стол, что стоял в просторной комнате в старой квартире, а здесь ему не хватило бы места, пришлось заменить... Тот, круглый и очень уютный, сгинул там же, где ваши вещички красивые, старинные...
Проверить полукружия вам будет трудновато, ибо таких линий, как я вижу, у вас в доме уже и нет. А у меня имеются, ибо стенки у меня нет вовсе, никакой. Может быть, потому у меня и любят сидеть часами мои друзья, их просто не оторвать от старинного трельяжа (туалетного столика с двенадцатью ящичками, с витыми ножками для подсвечников, с зеркалом, обрамленным гирляндой из деревянных тончайшей работы розочками и лепестками. Они будто греются возле него, сил набираются. .. Он, конечно, едва дышит, но я с ним не расстанусь теперь, потому что точно знаю, сколько хорошего и доброго излучают его фигурки, его полукружья... Я проверила. Точно!
А материал, из которого сделан редкой красоты мой трельяж, тоже содержит тепло, в отличие от ДСП, из которого делают стенки. Как вы на себе почувствовали, опилки пропитывают столь нехорошей химией, что запах не проходит годами. В своих клетушках-хрущовках вы обречены вдыхать эту гадость много лет...
Так что, милые мои люди, не стремитесь к худу, к болезни, что несет нам новая мебель. Идите в комиссионку и, если, там еще кое-что осталось, приобретайте, штукуйте-чините и подружитесь со стариной. Она вернет уют и здоровье в ваш дом. Хотя бы в собственном доме избавитесь от влияния минусов- углов, которых в наших новостройках полным-полно и без того. А с дочкой той мамочки, которая гонится за модой, все предельно ясно: уходит защита из организма от минусов на мебели, углы съедают биополе, а значит, обаяние девушки.
Заметили, какая неодолимая скука-тоска охватывает вас, когда вы направляетесь в сторону своего спального квартала, вам просто не хочется идти домой...
Я не говорю об одинаковости, не на чем взгляд остановить. Блоки, углы и снова блоки. И еще плоские стены, которые тянутся на сотни метров... Есть отчего испортиться настроению...
Как-то приятель рассказывал мне. Идет он с работы, а впереди сын с дружком из школы возвращается. Дай, думает, послушаю, о чем они беседуют.
— А ты как свой дом узнаешь? — спрашивает приятель. — Очень просто. Мой дом третий от телефонной будки... - ?!
Ну что тут сказать можно? Хоть бы не снесли ту телефонную будку, а то ведь и заблудиться могут ребятишки, не смогут найти свой дом.
Да, немалую беду принесло нашим людям решение правителей «об архитектурных излишествах». Вот иногда я думаю, чем было продиктовано такое решение? Глупостью? Отнюдь. Тупостью? Навряд ли. Неужели стремлением выровнять нашу психику под одну гребенку, что называется?! Стремлением оболванить человека...
Примечательно, что Прибалтика и Грузия в ту пору отказались подчиниться решению стереть с домов приметы. И мне помнится красивый и нарядный проспект Важа Пшавелы, дома с легкими колоннами и украшенными лепкой лоджиями. Он (проспект) стал как бы продолжением старого Тифлиса, похожего одновременно на Париж и Стамбул. Только внутри кварталов стояли пятиэтажки, но тепла, что шло от колонн, видимо, вполне хватало и для них...
Пора нам и возвращаться из леса, где я на лоне природы и сочинила приведенное выше лирическое отступление.
А может быть, к знакомому фермеру по дороге заглянем в гости? Зададим ему вопрос: где обещанная говядина? И вообще, где те коровы, которые гуляли вон на том лугу? Где корова Зорька, которая, как вы прошлым летом хвастались, может давать до 30 литров молока. А бычок? Куда делся он и его братики? Было же четыре бычка в хозяйстве... Прогорел агробизнесмен, ибо главные корма — комбикорма оказались неимоверно дорогими, убытки катастрофическими. Скотину прирезали, погибли безвременно бычки, на мясо пошла и коровушка...
Даем справку. Корма стали производить из чрезвычайно дорогой чужеземной пшеницы столетней давности, залежавшейся и зараженной еще в Австралии и Канаде. А между тем
Алексей Васильевич Архипов, известный во всем мире выдающийся ученый Московской ветеринарной академии, разработал новые виды, которые на 80 процентов состоят из наполнителей, остальные 20 процентов на премиксы приходятся. Он давно советовал отказаться от чисто зерновых наполнителей и предложил использовать древесные отходы (чего- чего, а их у нас в каждом лесу полным-полно). Все работы по изготовлению таких комбикормов можно производить на отечественном, стандартном оборудовании, следовательно, цены, пользуясь формулировкой широкой рекламы, — доступные. '
Дорогие мои читатели, хочу рассказать вам еще об одном новшестве, если вы не очень утомились, совсем из иной области. Мы с президентом фирмы «Вибромасса» и гостем нашего города приглашаем вас в цех, где при помощи гальваники никелируют наши чайнички, сковородки, кастрюльки и многие другие нужные для дома вещи.
Делается такая операция в специальной ванне, гальванической. На стенках ее оседает энное количество так называемого шлама, довольно ядовитого, и слой образуется довольно толстый, ну и чтобы все это не мешало работе, слой сбрасывают... в канализацию. А в этом слое, где представлена вся таблица Менделеева, между тем продолжается химическая реакция, которой и вода не мешает водопроводная...
— Так вот откуда в нашей питьевой воде тяжелые металлы!
Да, и отсюда, из гальванических ванн тоже. Конечно, производство платит огромные штрафы, отчего, правда, вода не становится чище.
Ученые нашли метод использования на 100 процентов данного шлама, который отравляет нашу воду и даже акваторию других стран (Швеции, Финляндии). Если переработать отходы из имеющихся в Питере более 800 ванн, то можно из каждой емкости получить по тонне ценного металла. Ежемесячно! Мало того, остатки, тоже значительные, идут на строительство космических кораблей.
Для справки: талантливые инженеры, которые разработали технологию очистки акватории и собирания драгоценных металлов из ванн, находятся на ведущей кафедре Технологи-
ческого университета. Я надеюсь, что вы, наши кандидаты в депутаты, подадите им руку помощи на благо нашего здоровья и с целью обогащения нашего якобы скудного городского бюджета.
А вы, родные мои сограждане, со своей стороны, не упустите свой шанс. Прежде чем пойдете на очередные выборы, не премините использовать достижения имеющейся ныне демократии и вручите своим кандидатам, что называется, встречную программу, составленную простым народом, то есть вами, мои милые! ■
Л в конце предупредите их, что сами будете контролировать выполнение всех пунктов своей программы и потребуете от них отчет за каждый месяц.
И отчет они пусть дают не в цифрах и в словах, а пользуясь новой единицей, которая называется «дело».
Конечно, вы и сами начнете трудиться, а им вы поручите организовать дело на самом высоком уровне.
Я давно на ваших лицах вижу недоумение. Думаете, что сильно я отвлеклась от темы «семья и любовь». Нисколечко я не ушла в сторону, ни на сантиметр! ■
Что касается семьи, то здесь самая просторная нива открывается: мужья перестанут бегать по ларькам, чтобы выпить бутылку-другую и помитинговать с друзьями. Теперь им придется трудиться засучив рукава, чтобы расчистить завалы, скопившиеся за годы перестройки. Женщины начнут перенимать опыт у аккуратных немок и помогут для начала вернуться к бачкам, что стояли еще недавно на каждой лестничной площадке. Снова возродятся субботники, в результате которых наступит всегородская чистота. И от всего этого, конечно же, выправится наша загнанная в тупик и почти разрушенная психика.
Однако засиделись мы на нашем общем собрании, обсуждая важные проблемы, для решения которых потребуется огромное количество людей. И все они должны быть сплоченными. А откуда начинается крепость любого коллектива? Из самой маленькой ячейки его, подсказываете вы мне. Правильно, милые мои хозяюшки! Потому я и хочу зазвать вас снова в вашу семью, чтобы вы сами там навели должный порядок. Вместе с детьми, и с мужем, конечно же!
ГЛАВА X
О ВСЯК0М-РАЗН0М, ЧТО МОЖЕТ
ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ
Не забывайте о себе, милые сестрички!
Вот вы насобирали всяких разных трав, поместили их в полотняные мешочки (в целлофан нельзя, вы знаете, да?) и... конечно же, забыли о них.
— Ах, мне некогда, ах, у меня семья, мне не до себя, дел невпроворот с утра до позднего вечера...
И куда же вы задевали травки-то? Забыли небось? А про «некогда» и «кучу дел» вам говорит тетя по имени Лень. Вы ей нравитесь обрюзгшей, нечесаной, при грязном на круглом животе фартуке, с потными ногами, которые вам просто некогда на ночь вымыть (в холодной водичке обязательно надо!).
Поделюсь с вами секретом, как я борюсь с этой нахрапистой и настырной гражданкой, я даже обманывать ее научилась. И можете представить, сразу на все стало хватать времени, даже на себя персонально. И не ношусь как угорелая, и не подгорает ничего на кухне...
О травках мы беседуем, не так ли? Повесила я пучочек чистотела, как вернулась с дачи (с чужой, так как у меня нет своей), на кухне, перед самым носом, что называется, и он у меня всегда на виду. Перед едою отрезаю веточку и кидаю в крутой кипяток, а как стала водичка чисто лимонного цвета, так горячую и пью, глоточками смакую. Запомните: заварка — только лимонного цвета, не темнее. Пить надо только свежую заварку. Уже через неделю ваши отправления, которые вы совершаете в туалете, станут светло-желтыми, как у ребенка. Ну а в желудке... просто благодать. Если кто в гости пришел, я туг же угощаю, потчую его отварчиком свеженьким.
Да, отличная травка. На БАМе иногда ею пользовались, когда хотели справиться с... раком, с опухолями. Попробуйте, а вдруг и полегчает, пока врачи не отрезали часть вашего тела?
Заварите чистотел так: 1 столовую ложку в стакан кипятка и парьте часа полтора, а то и два (лучше всего в духовке). Чуть остудите и прикладывайте как компресс на опухоль, но следите, чтобы не согревался он от тела. Меняйте почаще, а в перерывах можно глинку поставить либо компресс из старой урины (мочи, значит).
Надо знать, какой травкой и ягодкой лучше пользоваться, недаром говорят: каждому овощу свое время. Вовремя поесть чернички, съесть два-три стаканчика земляники, заварить мяты либо ромашки. Иные травки сразу идут в дело. Из других я делаю сборы для пищи и для чая. Так что, посушив в тенечке (под столом, на шкафу), растираю и закладываю в баночки с надписью, что к чему. И они у меня тоже под рукой, как перец, как лавровый лист.
Зато, когда я готовлю фасоль в духовке, то мои друзья говорят, что никогда ничего вкуснее не ели. Еще бы! Каждая травка дает свой аромат и вкус, а масла кладу в горшочек литровый всего одну чайную ложечку, для запаха.
■ Чтобы Лень не захватила меня в плен, когда я слегка зазеваюсь, отчего меня тянет полежать (бывает и со мною такое!), я пробегаю из кухни в комнату или обратной дорогой. Приучила себя посматривать на плакатики, что прикноплены у меня кругом (друзья смеются, а сами тоже стали себе кое-что писать на память).
Взглянула, и все. Тут уж меня толстуха противная не в силах одолеть, ибо тексты как сигналы к действию звучат, потому моя подкорка сразу как бы скандировать их начинает.
Примеры? Пожалуйста: поди в ванную, окатись ведерком холодной водички, и силы появятся новые! Устала? Ложись на палас, расслабься, закрой глаза, всего на пять минут! Глиняной водички испей!
Конечно, тексты время от времени меняются, но они уже в вашей голове, так что в необходимую минуту снова появятся. В ванной комнате у меня настоящее расписание повешено, как в лечебном кабинете: когда какую ванну принять. На
полке энергетическая соль стоит, а на стене в мешочке — ассорти из разных травок, так что все под рукою, и Лени просто не вклиниться в мою жизнь.
Есть плакаты и глобального значения, такой, например: ■ «Травинка, немедленно перестань толстеть!» или: «Выключи телефон, как начинаешь стучать на машинке», или: «Говорить много — вредно! Немедленно принимайся за раскрутки!»
Поверьте на слово, такие указания, которые я даю сама себе, здорово улучшают не только самочувствие, но и саму жизнь. Но главное их достоинство в том, что они берегут время, не дают мне его тратить попусту, потому и успеваю больше прежнего. Может быть, и вам они придутся по душе, помогут в делах ваших...
Сократим хоздела и украсим немного...
Вечно у хозяйки не хватает времени, отчего и раздражительность возникает, которая ни себе, ни окружающим не нужна. Если вы посмотрите на себя в зеркало, когда расстроены, то увидите, что совсем другой будто бы человек поглядывает на вас, аж черты лица меняются. Обычно, когда моя дочка-скандалистка (такой уж характер вздорный у нее) начинала разговор на повышенных тонах (выразимся мягко), я ей советовала: иди, полюбуйся, на кого ты похожа сейчас.
И, представьте, действовало! Она, в отличие от меня, с трогательным вниманием относилась к своей внешности, к одежде. Взглянув как-то на свое отражение, призадумалась. Конечно, я ей объяснила, что крики прежде всего на ее состоянии и отражаются. Привыкнет скандалить, а потом и самой трудно себя переиначить. Недаром есть пословица: привычка — вторая натура.
■ Конечно, скажете вы, вам просто рассуждать, а у меня что ни день, то дел по дому все больше и больше. И не заметишь, как сорвешься и ни за что ни про что на ребенка взъяришься, а о муже и говорить нечего. Но он отходчивый, зла не помнит, понимает, что от усталости...
И снова ошибаетесь, если думаете, что и ребенку и мужу ваше дурное настроение ничего худого не приносит. Откла-
дываются и на их психике ссоры, плохие слова ваши, произнесенные в минуту запальчивости.
Однако что тут рассуждать понапрасну, лучше посоветую я кое-что дельное: как избежать таких состояний, как поменьше сердиться-раздражаться. Попробуем поначалу разобраться, почему вы так непомерно устаете от бесконечной хозяйственной заботы-работы (тут я с вами согласна, работа по дому не имеет конца). Не собираюсь навязывать ни в коей мере свой образ жизни, но сдается мне, что кое-что вам пригодится. И все, конечно, на примерах, как обычно я делаю, чтобы вы сразу могли перенести советы на свою жизнь.
Детей у меня и внуков не имеется в доме, но народу всегда полным-полно, так что многое, что вас угнетает, и меня касается. Итак, начинаем с той минуты, когда я закрыла за гостями дверь, а вы уложили наконец внуков (детей) спать, муж добрался до постели. Вам тоже хочется прилечь, у вас ноги гудят. Не делайте этого, милые. Отправляйтесь на кухню и включайте музыку. Слушаете песенку, а сами быстро перемываете посуду и протираете пол. Буквально через десять минут (если вы предварительно попросили мадам Лень отвалить восвояси) запах еды исчезнет, а на полочке и в сушилке стоит чистая-пречистая посуда.
От одного ее вида вам становится комфортно. Не теряйте это состояние и идите в ванную. Освежитесь ведерком холодной водички. Ах да, еще и белье грязное под ногами валяется. Не поддавайтесь унынию. Пока вода в ведро льется, вы из кухни горячей наберите и замочите то, что предназначено для стирки.
Потом вы мне расскажете, с каким настроением вы отправитесь отдыхать. Могу угадать: состояние легкости и благодарности самой себе, все, мол, успела! А завтра встану... Спите, спите, милые мои, глубокого вам сна!
Пусть домашние еще спят-посапывают, а вы, обтерев тело соленой водичкой, чтобы снять пот, идете на кухню. А там чисто, все убрано и ни одной грязной ложечки на столе. Душа радуется!
Поставили на маленький огонек замоченную с вечера гречневую кашу, а сами в ванную идете. Быстро простирнули
белье, отполоскали и тут же залезаете в ванную, чтобы встретиться с холодной-прехолодной водицей (из ведрушки).
Конечно, маленький приемничек стоит у вас на кухне, и музыка, песенки сопровождают вас по хозяйским дорожкам. Вот вы расставили на обеденном столе тарелочки, вилки, ложечки, а сами смотрите, какая там у вас травка в графике-плане (над столом бумажка висит). Сегодня и завтра вы ромашки попьете, а в четверг заварите чистотела, предположим. И лицо им вместо воды помоете, да? В последние дни месяца приметесь печень-кишечник чистить. Тут уж одни липкие душистые листики-веточки всей семьей будете попивать с утра до ночи и умываться березовой водою, да? Я надеюсь, вы не забыли гаечку-помощницу спросить: а идет ли, годится ли мне сейчас эта зелень лесная-поляночная? Поняли? Не слушайте дядю, не внимайте тете (мне, значит), а только себе!
Пока кипит ваша лечебная заварка в эмалированном чайничке, вы новесили белье. Тут и сын проснулся, вышел из комнаты, скажите ему: почисти ботиночки и свои, и сестричкины, и мои, и папины заодно приведи в порядок. .
Маленькими глоточками выпиваете теплый отвар. Угостите им и мужа, раз он привлечен вкусным ароматом. Особенно вкусно пахнет картофель, если бросить в воду, где он варится, всякую зелень, две-три горошинки перца и чайную ложечку сливочного масла.
Вы на минутку заглядываете в комнату и обнаруживаете, что все кровати и диваны убраны. А если кто-то не сделал этого, то шутливо и ласково спрашиваете:
— А какой это маленький неряшка-замарашка будет пить остывший чай?!
От вашего доброго настроения создается теплая атмосфера, всем хочется, чтобы под вечер снова лад и уют встретили дома, куда теперь, как к магниту, все станут стремиться...
И если своей дочечке вы станете поручать с самого малого возраста домашние дела (дети охотно выполняют их), то и во взрослой жизни, она станет с ними справляться играючи, словно бы автоматически. Этот автоматизм непременно обернется необычайной легкостью, скоростью и избавлением от усталости, которая пропадет от одной только мысли: а вот я зсе скоро-скоро и переделаю.
И не забывайте о мелодиях, которые отвлекут вас от обыденности и повседневности и помогут справиться с делами побыстрее. Я, если у меня времени в обрез и некогда сделать необходимые упражнения для позвоночника, завожу что-то быстрое и беру тряпку в руки. В мгновение ока протираю всю квартирку насквозь, что называется, и через минуту-другую все на глазах свежеет. Для спины моей это просто наилучшие минуты, поскольку низкий край кровати заставляет меня распластаться на полу, чтобы добраться до дальней стенки.
Совет для тех, у кого остеохондроз, и для тех, кто его не желает иметь: полезно все полочки на кухне и в комнате и вешалку в прихожей повесить как можно выше, так, чтобы, доставая что-либо, вы непременно вставали на цыпочки. И не слушайте тех, кто вам посоветует перевесить полочки: чего, мол, ты тянешься... Сколько раз вы достаете чашку из сушилки? То- то! И никаких тебе особых упражнений на вытяжку остова!
Вы, конечно, утром раненько, когда вся семья в комнате, а вы на кухне хозяйством занимаетесь, все делаете в обнаженном виде, как я вам советовала еще в предыдущей книжечке, да? Дышит ваша кожа, свободой наслаждается, открыв все свои миллионы пор навстречу прохладе, что льется из форточки либо раскрытого окна. О музыке не забудьте. Я вот, скажем, моху сто раз слушать легкие, как лесной воздух, слова Коли Рубцова: «Я буду долго гнать велосипед, в глухих лугах его остановлю. Нарву цветов и подарю букет той девушке, которую люблю». Под музыку этой песни можно все дела переделать и не заметить.
Все! Вижу я, что удалось вам это утро, которое мы с вами сейчас сочинили: кругом чисто-пречисто, сын управился с чисткой обуви, а муж пошел со щеткой на балкон, чтобы привести в надлежащий вид верхнюю одежду, детскую и свою. Поцелуй- те-ка его за проявленную инициативу и пригласите к столу.
Не стану вас больше задерживать, идите на работу. Поле свое замкнули, конечно же, сбросили заодно то нехорошее и не очень доброе.
Теперь не забудьте перекрестить вашу оставшуюся без людей квартиру, а затем и детей. И вечер ваш, я уверена, будет тоже славным. Войдете в квартиру, а в ней все чисто, все прибрано, и настроение у вас поползет вверх.
ГЛАВА XI
СВИДАНИЕ
ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ
Вы узнаете, как много может человек сделать всего за одно десятилетие — а у нас их и по шесть бывает, если беречь время и почаще думать о том, для чего мы пришли на землю. Автор встретит вас с человеком удивительным и уникальным, влюбленным в жизнь, исполненным доброты к людям и потому мечтающем передать вам то, чему сам научился, желающим помочь вам в духовном становлении и в выздоровлении телесном.
Сотри с ладони линии свои И нарисуй совсем-совсем иные, Судьбу, как птицу синюю, лови, И будут у нее шаги другие... В твоих руках твоя судьба, Ты только не сдавайся перед нею. Ей вовсе не нужна твоя мольба, Однажды разбуди волшебницу и фею. Она заснула крепким-крепким сном, Ее заколдовал когда-то ангел гадкий, Сожги, сожги его своим огнем, Тогда всему найдет душа разгадку!
Я и раньше знала его, но в ином качестве... Впрочем, давайте я вам расскажу, как мы с ним снова увиделись, тем более, что и вы, как только почитаете о нем побольше, так и захотите с ним побыть подольше. Есть ему о чем рассказать, а вам будет интересно послушать и советам его последовать.
Итак, встреча через десять лет.
Вряд ли в огромном зале ДК Ленсовета, в котором не было свободных мест, сидел человек, которого больше меня занимало происходящее на сцене. О его выступлении я узнала там, где мы когда-то вместе работали и оба не были врачами.
Я бесцеремонно рассматриваю молодого мужчину в строгом сером костюме, сразу же узнаю его голос... И все же мое сознание противится очевидному факту, хотя ведущий давно представил его: потомственный русский целитель Андрей Левшинов.
Громкий титул погасил мои эмоции, они сменились почти равнодушием. Ну вот, еще один на нашем питерском небосклоне.
Я думаю, и вы, мои читатели, тоже потеряли счет феям и колдунам, которые своими чарами обещают излечить нас от самых разных недугов. И так как нас, больных, премного в Питере, то они перешли к пользованию целых групп этак по тысяче-две разом.
Я знаю о них, вполне возможно, более, чем кто-либо из вас, ибо с одиннадцатью знакома лично, не раз получала приглашения приходить на сеансы. Но веру в то, что некоторые из них во многом нам могут помочь, я тем не менее не потеряла.
Андрей Левшинов не походил ни на одного из них. Он очень просто, будто на занятиях в небольшой комнате, стал объяснять, что такое трава аруна, как она помогает найти в квартире всякого рода порчу, потом показал, как сам человек может зарядить при помощи его (Андрея) фотографии воду и сделать ее полезной для здоровья...
Необыкновенная простота, обычность и, я бы сказала, обыденность действий волшебника покоряли. Его действия можно было бы расшифровать приблизительно так: никаких фокусов я не буду вам показывать и не собираюсь!
Вот он подошел к микрофону и с мальчишеским задором произнес:
— Если бы вы выполняли всего три условия в своей жизни, то мы с вами могли бы в этом зале встретиться этак через... 150 лет!
Зал тихо ахнул, а я подумала: вот-вот теперь-то и начнутся чудеса, нс иначе как он всех чохом сейчас пообещает омолодить. Ничего подобного, однако, не случилось, а Андрей принялся формулировать, что мы все должны делать для отдаленной, более чем на целый век, встречи.
— Первое, — чудным баритоном понеслись в зал его слова. — Не ешьте вчерашнюю пищу. Это вредно для вашего здоровья!
— Второе. Никогда не сквернословьте. Выкиньте с этой минуты напрочь из своей головы два слова: кошмар и ужас.
Публика молчала, поскольку примитивность его требований не вызывала желания возражать. Кто-то начал было жаловаться соседке на трудности переживаемого момента, но на него зашикали, так как всем не терпелось узнать, что же будет в третьем пункте.
И, странное дело, как будто и не устали люди от тревог, которые всех за ноги хватают. Всем, видимо, оказалась все же по душе заманчивая идея еще сто лет мучиться и страдать...
— Во всех газетах объявляют о неблагополучных днях. В такие «плохие» дни не надо есть сладкого. Ни одного грамма! Ни конфет, ни пирожных, даже чай и кофе пить без сахара. Понятно? — строго спросил он у внимавших ему людей.
Было затем на сеансе, который и сеансом-то назвать нельзя, а скорее беседой, снятие сглаза-порчи, благословение па крепость и здоровье чад наших (их собралось множество, но он всех сумел разместить на сцене), но это многим известно, хотя все, что он делал, было своеобразно и неожиданно.
Да, многое меня поразило уже на нервом сеансе, а затем, когда мы встретились, то услышала столько интересного, что тут же приняла решение: я помогу ему написать книгу о том, что узнал он за те десять лет, что мы не виделись, чему научился, сколько собрал-накопил полезного для нас с вами.
В книге, которую мы пишем с Андреем Левшиновым, вы встретитесь с колдунами и шаманами, со знахарями и ламами, с которыми подружился Андрей на пути к вам. Он готов вам передать мудрые их советы, основанные на жизненном опыте, наблюдении за звездами солнечной системы. Как понял Андрей во время своих странствий, они ни в коей мере не расходятся с наукой. И он как бы перекидывал мостик, по которому они шли друг к другу: ученые мужи и деревенские знахари. Он сумел соединить дар, что перешел к нему от прадеда, лечившего и оберегавшего легендарного солдата России — Александра Васильевича Суворова, с современными научными достижениями. Он стал философом и ученым, обладателем и хранителем тайн народного врачевания.
Изъездив весь мир, он понял, что нет страны лучше той, где мы с вами проживаем, нет народа более доброго, доверчивого и талантливого, нет земли, где бы на одном квадратном метре не было бы столько несметных богатств!
Исколесив территорию от Нарьян-Мара до Кушки, он изучал различные виды борьбы и защиты, становился все сильнее физически и духовно, он и для сверстников своих (Андрей молод) накопил-насобирал много интересного и полезного, особенно для укрепления воли и веры.
Верите ли вы в судьбу? Верите ли вы в любовь? А в счастье? В удачу в делах? Вы уже поняли, что стоит поверить в себя, как само собой отпадет невёрие. А если родился слабым и хилым? А если в кого-то из родителей — несмелым, стеснительным?
Какие из этих вопросов задавал себе в юности сам Андрей Левшинов? Возможно, их было намного больше, чем у тех, кто сегодня учится житью-бытью, нанося себе удары. И вообще, кто такое придумал: на ошибках учатся? Почему надо непременно заблуждаться и топтаться на месте, пока ранняя лысина засветится на голове? Как посмотришь, у каждого пятого, а то и третьего она чуть ли не к 30 годам появляется. Может быть, ошибки стали тяжелее в наши смутные времена?
Казалось бы, от прадеда достался удивительный дар целительства, и можно было бы, воспользовавшись подарком судьбы, как говорится, жить себе припеваючи, поскольку хворых в стране нашей пруд пруди. Но он усложнил свою жизненную задачу, решив досконально познать, что есть сей дар, познакомиться и найти тех, кто тоже им обладает, а значит, обогатиться мудрым опытом, чтобы смог он в своих советах сослаться на авторитеты народных врачевателей, всемирно известных ученых.
Я думаю, что после такой преамбулы можно перейти к христианской ассоциации «Родная семья», которую создал в Питере Андрей Левшинов для тех, кто сомневается в своих способностях, кто не уверен в своих силах (и это касается, увы, не только юных), кто хотел бы поменьше ошибаться и, конечно, для тех, кто хочет иметь счастливую семью.
Вполне возможно, беседа с Андреем поможет вам понять, чем будет заниматься ассоциация, какие проблемы способна она снять.
АНДРЕЙ. Вот, допустим, жена боится потерять мужа, возникают страхи. Это характерно не только для нашей страны, такая проблема есть и за рубежом. Этот страх мучает ее подсознание, и пока его не снимешь, человек делает поступки, которые только ухудшают положение. На наших занятиях мы поможем справиться с неуверенностью, поверить в себя, тогда и страх исчезнет.
Больше всего проблем с укреплением семьи. Играют свадьбу. Все веселые, довольные, счастливые. Но иной раз не проходит и года, как все меняется, угасает любовь. Как продлить, укрепить тонкую духовную связь между молодыми? Такая программа есть в нашей ассоциации.
КОРР. Но самое главное, что от таких раздоров страдают дети. Они намного раньше родителей чувствуют, как рвется ниточка взаимопонимания.
АНДРЕЙ. К сожалению, мало кто думает о том, что малышам нужны не только красивая одежда и сладости, но прежде всего спокойный микроклимат, который и формирует поступки, характер.
У нас есть программа «Рождение гения», и это не громкие слова. Да, можно вырастить высокоинтеллектуального ребенка, надо не только думать об этом, но и работать.
Есть программа развития женщины: как выйти замуж, где познакомиться, как узнать, что именно с этим человеком будешь счастлива, вырастишь здоровых детей.
КОРР. И они уже работают, такие программы?
АНДРЕЙ. Да, и довольно успешно. Люди мало придавали раньше этому значения. Просто надо подсказать, научить тому, что знали и чтили наши предки, чему следовали.
Есть программа женской самообороны, мужской. Пожалуйста, приходите, учитесь. Такие курсы не займут много времени, но принесут молодым немало пользы. И все это несложно постичь.
Как адаптироваться к быстро меняющимся условиям действительности? Вы же читаете, как нелегко к ним приспосаб-
ливаются именно молодые, неопытные люди. Есть и такая программа...
КОРР. Как выстоять, как не подчиниться обстоятельствам, как не зайти в тупик, да?
АНДРЕЙ. Да, именно такие задачи ставит наша ассоциация и решает их, помогает человеку ориентироваться в обстановке, безболезненно менять курс.
КОРР. То есть может дать ответы на все эти вопросы?
АНДРЕЙ. Нет, не только ответы, но и реальную помощь. Здесь, как в любой борьбе, надо вовремя принять правильное решение, чтобы победить.
Обсуждения будут проводиться предельно просто, без сложных формулировок.
КОРР. Чтобы было понятно каждому человеку?
АНДРЕЙ. Да, простому человеку чтобы было понятно. Как делать деньги? Это сейчас актуально. Пожалуйста...
КОРР. Есть такая позиция в программе?
АНДРЕЙ. Да. Финансы? Пожалуйста. Но в любом случае надо постараться действовать, то есть должна быть обязательно внутренняя работа, духовная работа и какие-то поступки...
Многие люди не верят в себя, и начинаются колебания, шатания...
КОРР. Неверные шаги?
АНДРЕЙ. Да, неверные шаги. Или вот есть люда, у которых все как будто хорошо, они много зарабатывают, ездят за рубеж, внешние данные превосходные, молодые еще ребята, но у некоторых появляется ощущение дискомфорта, будто чего-то не хватает все-таки, возникает депрессия. Как устранить это?
КОРР. Как наладить мир в душе? Да?
АНДРЕЙ. Да! В противном случае непременно возникают неприятности, даже болезни. Предупреждение таких состояний, снятие дискомфорта тоже есть в наших программах...
Не секрет, что в зависимости от погоды — перемена давления, солнечная активность, фаза луны, планеты — все, что влияет на нашу жизнь, а человек этого и знать не желает. Но
ведь в иной день он чувствует себя отвратительно, а в другой день у него небывалый подъем. Как сделать, чтобы легче было адаптироваться к внешним погодным условиям, к космическим? Есть у нас такая программа, пожалуйста!
...Как говорится, лучше один раз увидеть и потрогать, чем сто раз почитать или послушать. Приходите, станьте полноправными членами ассоциации и друзьями Андрея Левшино- ва. Сотрудники ассоциации готовы принять вас в свои ряды. Вас ждут интересные встречи.
И что знаменательно, получено уже немало заявок о желании вступить в ее ряды («Хочу выполнять любую работу в Вашей ассоциации на общественных началах», — пишет одна из посещающих сеансы, у которой «головные боли, стенокардия, боли в суставах исчезли» и которая «ходит на сеансы как на праздник»!).
Однако заглянем-ка мы еще разок в зал, где ведет свои сеансы-беседы Андрей Левшинов. Вот и музыка зазвучала, а на сцене никого, хотя и объявлено его имя. Он выходит откуда-то сбоку и идет по проходам в середину зала. Тянутся отовсюду руки, и он их пожимает. А как поднялся на сцену, записочки стал читать и сразу отвечать на них принялся. Хорошо, что я бумагу и ручку взяла (вы тоже не забудьте, а то потом пожалеете):
— Мария Ивановна да и все, у кого боли такие же в коленях, возьмите траву полынь и смешайте ее пополам с простоквашей, такую лепешку прикладывайте на ночь. И все. Пройдут боли! — неожиданно резко, словно приказывая болям сгинуть, произносит он.
В зале снова воцаряется тишина. От изумления, стало быть. Сказал Андрей, как если бы был вашим добрым приятелем, запросто. Прими, мол, к сведению и действуй! Такими четкими, немногословными, как команды, были и все его ответы-советы.
— Чтобы улучшилось зрение, надо белой (оборотной) стороной фотографии поводить возле глаз, протирать заряженной водой и еще: смотреть на красное заходящее солнце. Все!
Энурез у детей лечится. Под кроватку положите фотографию изображением вверх.
Носите талисман — все болезни уйдут. Даже механизмы «выздоравливают», положите его на телевизор, часы, холодильник — и будут работать!
Снова о фотографии записка! Я же сказал: белая сторона дает силы, восстанавливает, а изображение, сама фотография, — снимает боль. Кстати, гладкая (белая) сторона дает защиту (так было в войну, когда давали целители свою заряженную фотокарточку).
Но когда он для наших отечественных алкашей совет дал, то я рот открыла и долго закрыть его не могла, как, кстати, и многие другие. Милые мои страдалицы, знаю я, вы и покой потеряли из-за своих не в меру пьющих муженьков, а то и великовозрастных детей обоего пола, да? Вот как ответил Андрей Левшинов на вопрос угнетенной пропойцами женщины:
— Найдите в малиннике восемь зеленых клопов и забросьте их в пол-литра водки. Через неделю-другую угостите пьющего члена семьи рюмочкой из той бутылки. И все! Не захочется ему больше даже пригубить сего зелья!
Конечно, секрет простой до наивности. Только не в пропорциях, я думаю, дело и не в количестве зеленых насекомых... Тем, кто сидел тогда в зале и горевал об идущих под откос родных мужчинах, дал целитель великую веру в успех, в удачу данного мероприятия. А клопиками (и верой, естественно) издревле лечили дедушки-знахари, один из которых и поведал Андрею о том секрете.
...Ответив на все записки, он снова (он делает это на каждой встрече) принялся за снятие порчи, потому что считает, что именно злые люди «кидают» болезни, ибо сглаз — начало всякой хвори, причина появления ее.
Опишу все подробно, потому что и сама была в полном потрясении от результатов волшебства, от тех аналогий и ассоциаций, что возникли на этом сеансе.
Сокрушительная музыка врывается в зал. Она словно пытается выгнать беса, то бишь порчу (или, как теперь выражаются, энергетический вирус, что попал в организм). Чем сильнее звуки, тем громче возникающие в разных концах зала крики, стоны, завывания, плач и рыдания...
Ведущий предупреждает: помогайте тем, кто не может справиться с собою, кому дурно, кому особенно плохо, тот должен выйти на сцену. И вот они пошли к ступенькам, кто самостоятельно, кого поддерживают, кого просто несут на руках... Одна женщина лает, от этих звуков становится жутко... Меня просто берет оторопь, хотя я не раз присутствовала на снятии сглаза.
И тут из-за кулис выходит человек в облачении средневекового монаха, с капюшоном, который почти закрывает лицо. Он держит в руке зажженную свечу... Поначалу все отдает театральщиной, но в следующее мгновение уже не думаешь об этом.
Мы все словно завороженные следим за действом на едва освещенной сцене. Вот целитель подходит к той, которую кто-то будто выламывает, она завывает не своим голосом. Человек в черном обводит свечой все ее тело, и по мере того, как двигается огонь свечи, все тише и тише конвульсии, вот они и совсем исчезли...
Ей помогают сойти со ступенек, а целитель идет с огнем очищения дальше. Он не обращает внимания на полный зал, он должен помочь страждущему... Припоминаются легенды о силе огня, а потом в церкви... Разве не мелькание сотен свечей создает эфирную легкость в храме? А злобного зверя не пламя ли костра способно остановить в прыжке?
Мне вспоминается странная история... Через четверть века. Есть ли что-то общее в ней с тем, что совершается здесь?.. Мы с молодой моей помощницей крепко спим после трудного дня, убаюканные сверчком, что проживает за русской печкой в большом деревенском доме. И не странно ли, мгновенно просыпаемся, когда он вдруг замолк...
А еще через секунду совсем другие звуки разрывают тишину ночи. За тоненькой перегородкой, где спят парнишки- пэтэушники, начинается драка. Видимо, по дороге с поля они зашли в магазин... Шум за утлой дверкой все сильнее, а мы словно онемели.
И вот где-то в подсознании, должно быть, я явственно вижу... нож... Конечно, он есть у ребят, секачами режут они турнепс на поле... В сердце вдруг ударяет холодная волна,
она бежит к макушке. И тут приходит озарение. Я хватаю лучину, что с вечера приготовили ребятки, беру спички и зажигаю ее.
— Куда вы? — пытается остановить меня Люда.
Но меня, кажется, кто-то ведет в самую середину комнаты, где стонущие молодые парнишки катаются в немыслимом тугом клубке, пытаясь убить друг друга. Я хочу что-то сказать им, но слова застревают в горле, когда в свете горящей лучины увидела их глаза, наполненные злобой. И я стала обходить по кругу, сама не пойму почему, мне захотелось непременно замкнуть его... Пламя потрескивало, разгораясь.
И вдруг сразу все кончилось, они как бы очнулись. Потом мы вместе перевязали раны, убрали в избе. Сверчок снова завел мелодию домашнего уюта. С той ночи наступил мир и полное взаимопонимание. Уже в ноябре, накануне отъезда в Питер, один из драчунов сказал мне:
— Вы спасли нас той ночью.
...Я смотрю на сцену, где целитель огнем изгоняет из человека...
Что он изгоняет? — думаю я, а перед глазами все та ночная сцена. И вдруг неожиданно сама догадываюсь. То же, что и я тогда сумела сжечь, замкнув огненный круг... Черную злобу, которая вселилась в них тогда, привела их в неистовство.
Спасибо доктору Коновалову, который приоткрыл мой третий глаз. Он (глаз), пробежав своим лучом в доли секунды расстояние в четверть века, увидел ту старуху, которая повстречалась ребяткам, когда они вышли из магазина. Костлявая и злая, она позавидовала их звонкому смеху...
Теперь то, что происходит на сцене, приобретает невероятно значительный смысл. Вызвав на сцену всех детей и расставив их по кругу в два ряда, Андрей Левшинов снова берет свечу, читает молитву своим дивным по тембру голосом. Потом он просит всех нас направить руки в сторону наших чад, чтобы теплом дланей своих окутать несмышленышей, укрепить их силы. А в самом конце действа он скажет-пропоет три звука, отчего воздух в зале словно сотрясется и мурашки пойдут по спине у тех, кто исполнился веры в добро, что дарит нам Андрей. И детям, и взрослым!
Светлое чувство умиротворения, которое я приношу до. мой, и в последующие дни не покидает. Наверное, оно и приносит выздоровление.
Ссоры с самим собой нас угнетают, они выводят из строя наши органы. А ссорит нас с собою и друг с другом, вы же знаете кто, да?
Написала эти строчки и неожиданно обрели смысл правила, которые Левшинов повторяет на сеансе. Одно из них:
— Не сквернословьте никогда, ни при каких обстоятельствах, выкиньте из головы слова «ужас» и «кошмар»! — будто приказывает он всему залу, стараясь добиться повиновения, которое, он знает, во благо нам. Ссорясь, раздражаясь, выражаясь дурными словами, мы как бы открываем себя для проникновения черной силы, порчи, и в то же время становимся сами источниками зла.
Вот ведущий раз уговаривает нас, потом и сам целитель советует приобрести у его добровольных помощников (они ходят по залу) фотографии, траву аруну, амулеты-талисманы (детские и взрослые).
Многих, тысячи и тысячи, спасли такие обереги. Как-то мальчишки отвязали лодку и решили покататься по быстрой речке. Перевернулось суденышко, ушли под воду двое ребятишек, а третий выплыл. Тот, кто имел на шее детский талисман.
Меня не надо было уговаривать, ибо, «взглянув» на него (при помощи гаечки, конечно!), я сразу почувствовала его редкостную силу. И теперь не выхожу из дома без оберега, возвращаюсь далеко за полночь и не озираюсь по сторонам.
С тех пор как мы свиделись через десять лет, я не перестаю восхищаться знаменитым целителем, исколесившим нашу страну, побывавшим не единожды в Индии, повидавшим Темзу, заседавшим на симпозиумах во многих странах Запада. Этот человек вобрал в голову свою (и конечно же, в душу и сердце) столько всякого-разного, что все, о чем он рассказывает, кажется мне новым, приводит в изумление.
А теперь я еще и книгу ему помогаю писать и постигаю о самой себе столько чудес, что становятся словно прозрачными слова Библии: человек создан по образу и подобию Бо-
жьему. Разъясняет мне его книга, что звезды на небе рассеял Господь для того, чтобы мы пореже сбивались с пути, почаще сверяли свои шаги с движением светил, чтобы научились удивляться и понимать людей, имеющих дар видеть чуть дальше дорогу, по которой мы идем не раздумывая, поскольку встречает нас с вами в пути Тот, Кто любит нас всех, желает здоровья и радости...
При расставании на последних страницах этой книги я хочу кое-что подсказать вам, что принесло бы моему и вашему сердцу отраду. Да, да, отрадно мне станет, ежели возьмете вы в привычку такое, например. Как встали и пока не закрутили вас дела-заботы, поднимите трубку телефонного аппарата, наберите номер...
— Наташенька (имя любое), как ты там, моя милая? Сегодня получше! — утверждайте это, якобы задавая вопрос, без тени сомнения! И, еще не услышав ответа, продолжаете: «А я тебе книжечку купила — «Одежды белые любви». Подарить хочу на Пасху» (ближайший праздник называете). Нет, нет, она совсем не про ту любовь, что по телевизору показывают, а про ту, в которой помощь, понимаешь? Два-три стихотворения прочитаешь, и на душе светлей становится... Я вот и про давление забыла теперь и сплю как сурок, с тех пор как сборничек приобрела. Ну все, до свидания, жди подарочка! Да вот я тебе одну строфу прочитаю:
Наверное, судьба моя — спасать,
И ею предназначено — жалеть,
И от чужой беды не спать,
И для себя покоя не иметь...
Разговор такой займет чуть более минуты, а сколько радости, света вы вольете в уставшую душу своей подруги (либо знакомой), она и таблетку не будет принимать после такой беседы. И весь день без противной этой химии проживет, обойдется лишь горсточкой тепла, что вы забросили в сердце ее поутру...
Не забывайте же, лапушки мои, хотя бы раз в неделю сказать такое кому-то. Кому труднее, чем вам... Я, конечно, привела пример, а о том, что вам сказать позвонив, вы и сами догадаетесь, как только привычка появится.
Господи! Сколько лет прошло, а я только совсем недавно поняла, как это важно, что Сонечка мне звонила по утрам. Столько тревог было в ту пору в моей жизни, описать невозможно, да и не буду я вспоминать о худом... И всего минуты хватало, чтобы снимались горести, чтоб не копилась горечь от бед, которая разъедала душу (и тело, конечно же!). И теперь, когда Софья Марковна Любинская далеко и океан разделяет нас, я вспоминаю именно ее голос, ее слова, одинаковые в самом начале, словно код: «Ну как вы там, Валечка?»
Ну а теперь пора нам расстаться, расстаться, чтобы встретиться, а не потерять друг друга...
Вот вы и вопрос мне задаете, так ведь? Когда, мол, свидание нам назначаете, Валентина Михайловна? А встретимся мы с вами скоро, в книге Андрея Левшинова: «Исправь судьбу свою», в ней как раз и говорится о том, что сам человек может все в своей судьбе поправить, и притом к лучшему.
Итак, до встречи в новой книге, в которую я тоже (с разрешения автора, естественно) вставляю свои абзацы, обращенные к вам, дорогие мои читатели.
До свидания!
Содержание
К моим читателям (разговор по душам)8
Глава I. КАК Я СТАЛА «КОЛДУНЬЕЙ»И
ГЛАВА II. СЛЕДЫ НА ЗЕМЛЕ27
ГЛАВА III. КАК АУКНЕТСЯ,
ТАК И ОТКЛИКНЕТСЯ59
ГЛАВА IV. И У ВАС ОСТЕОХОНДРОЗ?!77
ГЛАВА V. ВСТРЕЧИ С ИВАНОМ ЙОТОВЫМ 109
ГЛАВА VI. ЧУДЕСНАЯ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА ГЛИНА ...130 ГЛАВА VII. ПОЧЕМУ О НАС БЕСПОКОИТСЯ
МАРИЯ АЛЕКСЕЕВНА143
ГЛАВА VIII. НЕ БОГИ ГОРШКИ ОБЖИГАЮТ164
ГЛАВА IX. КОГДА ИЗ СЕМЬИ УХОДИТ ЛЮБОВЬ174
ГЛАВА X. О ВСЯКОМ-РАЗНОМ, ЧТО МОЖЕТ ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ203
ГЛАВА XI. СВИДАНИЕ ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ209
исчел*кХ
Пытаясь помочь людям избавиться от болезней, недугов и опустошенности, Валентина Травинка рассказывает о секретах народной медицины, о возможностях самоисцеления, которые есть в каждом из нас. Нужно только заглянуть в себя и разыскать свою тропинку к здоровью...
«Бабушка Травинка» поведает своим читателям, как защититься от энергетического вируса;
как лечиться глиной, китайскими прижиганиями и другими удивительными средст вами; кок определят! геопатогенные зоны вокруг себя, как найти в себе силу и доброту.
КНИГИ ИЗДАТЕЛЬСТВА «ПИТЕР»
Книги Валентины Травинки
Разыщи в себе ,^остъГолуб», целительница глинаТропинка к адироныиПосели в своем сердце любовь- и этот мир, госмотрРецепты бабушки Травинки
Книги последователей Травинки:♦ Нонна Колокольчик
Ключи от женского счастьяТрудные времена: советы ТревинемЦелительница еда: учение Травинки
♦ Ирина Сударушкина
Живая вода: учение ТравинкиМассаж Травинки
Маятник Травинки
•И. Сударушкина, A. КородсикииПоваренная книга Траву
Как справиться с артрите: и , ■
Посетит > нош W * магатмн:Посетит > нош W * магатмн:www.Diter.comwww.Diter.com
Посетит > нош W * магатмн:
Посетит > нош W * магатмн:
www.Diter.com
www.Diter.com
Заказ наложенным платежом:
«17198, Сенхт-Петервуре, «/я 61» . теЯ poitbookQpUw. ат йля жителей России
I 1093 X. purr. 93. «/»9130, . । ter ^lendir kherfcov.ue
■- жнтилг ЯУщя it-
120012, Минск,. т/я 104
■I"1 жжплг Белерусн
СОЛИТЕР
WWW PITER ССМ